在寫心得體會時，我們可以總結自己的成功經驗和經歷，分享給他人，讓他們從中受益。寫心得體會時，要注意語法和用詞的準確性，避免出現(xiàn)錯誤和模糊不清的表達。請大家閱讀這些心得體會范文，希望能夠為你的寫作提供一些新的思路和啟發(fā)。

軍訓徒步心得體會篇一

在這次軍訓中，我們進行了一次軍訓徒步，這也是我人生中的第一次軍訓。軍訓徒步是一項極具挑戰(zhàn)性的活動，它需要我們克服困難，勇往直前。在徒步開始前，我內心充滿了不安和恐懼，因為我從未經歷過這樣的'活動。但是，我知道逃避是解決不了問題的，只有勇敢面對才是唯一的出路。于是，我鼓起勇氣，參加了這次徒步。

徒步過程中，我們穿越了崎嶇的山路和險峻的峽谷。一開始，我有些跟不上隊伍，內心充滿了焦慮和疲憊。但是，我告訴自己必須堅持下去，只有克服了困難，我才能獲得成功。于是，我咬緊牙關，一步步向前走。在徒步過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。山路崎嶇，我的腳磨破了，腳底板感到火辣辣的疼。我有些氣餒，但是，我告訴自己要堅持下去。當我看到其他隊友堅定不移地向前走的時候，我感到自己的堅持是有意義的。在我們的共同努力下，我們最終完成了這次徒步。

軍訓徒步心得體會篇二

在現(xiàn)代的社會里，很多人跟我們老一輩有著著截然不同的生活，而其中有一項活動，對于大多數(shù)人來說都是個人生必經的一部分，那就是軍訓。在國內高校里，很多院校都會舉行軍訓，以增強學生的體魄，增強國防意識，同時也增強我們對生活的熱愛和對團隊精神的堅持不懈。而其中最讓我刻骨銘心的一段，就是長途徒步拉練，下文將詳細描述我為什么這一段活動對于我來說意義重大的原因。

第二段：軍訓初體驗。

在軍訓開始之前，我對于這個將要來臨的定于30公里的長途徒步拉練并沒有太多的關注，更多的是期待軍事課和體育課之類。但是真正開始走起來之后，我才發(fā)現(xiàn)，這個鋪天蓋地的加強訓練不僅是對我們體魄的挑戰(zhàn)，更重要的是宣示出我們作為一個團隊的力量，互相支持和互為鼓勵。我們一起走，互相攙扶著前進行，互相鼓勵著，在互相扶持下我們才完成了整個拉練，而這也讓我從此對于徒步和長跑有了不一樣的感悟。

第三段：團隊合作的力量。

當我們在長途徒步的過程中，能夠互相支持，互相幫助，互相鼓勵，這個力量是真真正正的讓我感受到競爭過程當中的意義。不僅是因為我們有這個團隊，而更多的是，在我們的個人實力上面，我們互相合作的力量是這個團隊所帶來的無形的力量。每當我們在面臨疲勞和困難的時候，身邊團隊成員們的關心和照顧，都讓我們又重燃了一絲希望。

第四段：磨練意志的作用。

在這個長跑拉練過程當中，我們不僅需要有團隊合作，更需要的是堅強的意志力量。當我們遇到前所未有的難開，感到身體的奔潰，這個時候，堅韌的毅力才是幫助我們度過各種難關的關鍵。而在軍訓這個關鍵的時期里，我們的毅力和意志力都被不斷的磨練，讓我們更加強大和堅韌，更加懂得了什么是不言放棄的極致。

第五段：結語。

總體來說，這個長途徒步拉練，讓我感受到的不僅僅是體力的挑戰(zhàn)，更是團隊合作、意志力量和磨練意志的過程。而這些都是將來在遇到困難的時候，都會對我們起到非常重要的作用。在拉練結束的那一刻，我們感嘆著身體辛苦，又十分驕傲和感慨，因為在那個時候，我們明白了團隊合作力量的重要性，意志力量的堅韌，堅韌精神的無畏，那一種感覺將永遠銘刻在我的心里。

軍訓徒步心得體會篇三

大學生軍訓是大學生活中重要的一環(huán)，其目的是培養(yǎng)大學生們的紀律意識、團隊合作能力以及身體素質。其中，徒步訓練是軍訓的重要組成部分，通過長時間的步行訓練，可以鍛煉大學生的毅力和耐力。在徒步訓練中，我深刻體會到了軍人的辛苦和強大，也體會到了自己的潛力。

第二段：描述徒步訓練的過程和體驗（300字）。

在徒步訓練中，我們每天都會被要求走上數(shù)十公里的路程，這對于習慣了舒適生活的大學生來說無疑是一場巨大的挑戰(zhàn)。剛開始的幾天，我感到異常疲憊，腿部酸痛不已，甚至被信念的種子折磨得疲憊不堪，但是在教官的激勵下，我咬緊牙關堅持下來了。隨著時間的推移，逐漸適應了訓練的節(jié)奏，腿腳不再疼痛，反而感到精力充沛，這讓我對自己的身體素質有了更大的信心。

第三段：徒步訓練中的收獲和感悟（300字）。

在徒步訓練中，我不僅僅鍛煉了身體，也明白了團隊的重要性。徒步訓練中，我們需要互相幫助，互相鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。只有通過團隊的合作，我們才能夠完成任務。在訓練中，我逐漸理解到，一個團結的集體是無堅不摧的力量，只有將個人的利益放在集體的利益之上，才能夠取得更大的成功。

此外，在徒步訓練中，我也體會到了毅力和堅持的力量。長時間的步行對于普通大學生來說是一項巨大的挑戰(zhàn)，但我們沒有放棄。我們一邊歌唱著軍歌，一邊堅持走完每一公里，這種毅力和堅持的精神也會伴隨我們一生。

第四段：談談如何將徒步訓練中的收獲應用到日常生活中（200字）。

通過徒步訓練，我明白到，只有擁有堅強的意志和積極的心態(tài)，才能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn)。無論是學業(yè)的壓力還是工作的競爭，只要我們有足夠的毅力和堅持，就能夠克服一切困難，迎接未來的挑戰(zhàn)。此外，徒步訓練也讓我更加注重團隊合作和互相幫助，這不僅在學習和工作中，也在人際關系中起到了重要的作用。

第五段：總結徒步訓練的意義和價值（200字）。

大學生軍訓徒步是一次提升個人素質和鍛煉身體的絕佳機會。通過徒步訓練，我們能夠增強意志力和毅力，培養(yǎng)團隊合作意識以及堅持到底的精神。徒步訓練的收獲不僅僅局限于體能層面，更包括對于生活的啟發(fā)和激勵。因此，大學生軍訓徒步不僅是為了鍛煉我們的體魄，更是為了培養(yǎng)我們健康、陽光、積極的人生態(tài)度，幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

軍訓徒步心得體會篇四

我們中心校于2月23日，舉行了體育教師軍訓活動。目的是各校搞好軍校特色，來自x一中、x三所小學的體育教師共計12名體育教師參加軍訓。我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的'再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。

如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。學然后知不足，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。

不論是孟夫子得天時不如地利，地利不如人和還是范暉的同舟共濟，患實共之，說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見團隊精神的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而團隊精神正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。

流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。

軍訓徒步心得體會篇五

大學生軍訓是大學生活中的一大重要組成部分，旨在培養(yǎng)學生的紀律意識、團隊協(xié)作能力和體力素質。軍訓徒步是軍訓中的重要環(huán)節(jié)，通過長時間的行軍訓練，既可以提高大學生的體力與耐力，又可以磨礪他們的意志和毅力。下面我將分享我在大學生軍訓徒步中的心得和體會。

第二段：徒步訓練的準備工作。

在大學生軍訓徒步之前，我進行了充分的準備。首先是身體上的準備，我每天進行長跑訓練和體能鍛煉，增強自己的體力和耐力；其次是心理上的準備，我調整自己的心態(tài)，告誡自己要堅持下來，無論遇到什么困難都要堅持到底。

第三段：徒步中的困難與挑戰(zhàn)。

徒步訓練并不容易，其中存在著各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。首先是體力上的挑戰(zhàn)，長時間的行軍使得腳部、腰背等部位會感到酸痛，而且由于我們要背負著軍包和個人物品，加大了行軍的難度。此外，氣候因素也對徒步產生了一定的影響，比如高溫天氣下的脫水和中暑問題。另外，心理上也存在著一定的挑戰(zhàn)，比如對長時間行軍的厭倦感和一些困難情境下的懷疑和恐懼。

第四段：徒步訓練的收獲與成長。

然而，正是這些困難與挑戰(zhàn)，讓我在徒步中獲得了許多收獲與成長。首先，我學會了堅持不懈，盡管途中困難重重，但我始終堅持走下去，這種執(zhí)著的精神將是我以后面對任何困難的重要支撐。其次，我也意識到了自己的潛力和能力，在徒步的過程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，克服了一個個難關，發(fā)現(xiàn)自己可以做到的遠遠超出了自己的想象。此外，我還體驗到了團隊協(xié)作的重要性，徒步訓練中，我們相互攙扶、鼓舞，形成了緊密的團隊合作，彼此之間的默契和團結力大大增強。

第五段：對徒步訓練的總結和展望。

通過這次軍訓徒步訓練，我深刻體會到了堅持和付出的重要性，也明白了只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能在逆境中成長。徒步讓我更加了解自己，同時也讓我認識到團隊協(xié)作的重要性。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)保持良好的體能，培養(yǎng)堅毅的毅力，做到持之以恒，在面對挫折和困難時堅守初心，不斷追求進步。同時，我也將更加重視團隊合作，互幫互助，以更好地融入團隊，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的發(fā)展做出貢獻。

軍訓徒步心得體會篇六

軍訓長途徒步是軍事教育中非常重要的一環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)不僅可以鍛煉學生的體能，還能錘煉學生的意志，培養(yǎng)學生的團隊合作能力。在一次軍訓長途徒步中，我深刻體會到了徒步的辛苦和挑戰(zhàn)，在其中汗水和疲憊背后又有著怎樣不一樣的體驗和收獲。

第二段：身體的挑戰(zhàn)。

軍訓長途徒步，最直接的挑戰(zhàn)莫過于身體上的疲勞和疼痛。長時間的行走會讓我們的腳底板變得麻木，腰背酸痛，身體勞累到極限。我記得有一次，在臨近終點的時候，一個隊友摔倒了，我們所有人快速停下來救治他，這時候我感到了自己體力和注意力的減退，站起來之后，整個人仿佛在漂浮，直到傳來隊友的呼喊，我才緩緩回過神來。這時我才深刻意識到如果沒有堅強的心理，面對身體這場硬仗是多么的艱難。

第三段：團隊的合作。

軍訓長途徒步是個完整的團隊協(xié)作訓練過程，體現(xiàn)出了“一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的”這一格言的實際應用。團隊中每個成員需要時時刻刻相互照顧、相互扶持，這是團隊合作的基礎。我們學會了相互攙扶、相互鼓勵和相互關心，隊友之間因此建立了深厚的友誼。這種友情，不是一味的諛言和奉承，而是在困苦與疲憊中得到認可的真心話語，無論身處何方都具備著同舟共濟、休戚與共的精神。

第四段：心理素質的考驗。

軍訓長途徒步并不是一個純粹的體力過程，關鍵在于心理素質的考驗。你的思想可以對你的身體起著有力的統(tǒng)治作用。負面的思想會破壞你的體能和動力。這一點在我在長途行走的過程中得到了深刻的體驗。有時候，只有堅定的信念才能支撐你繼續(xù)前進。我相信，想到自己的堅韌和不屈的意志，心中也會慢慢涌起一股力量，推動自己繼續(xù)前行。

第五段：總結。

我的軍訓長途徒步體驗讓我在身體、團隊和心理上都得到了很大的錘煉，擁有了更強的立志、振奮和智慧。我相信，無論是在軍事教育中，還是生活中，我都可以將這些貴重的體驗和收獲引領到未來的道路上，讓自己的人生之路更加堅定、穩(wěn)健和顯著，從而取得更多的成就。

軍訓徒步心得體會篇七

軍訓。

固然很苦，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的本身。下面就是小編整理的軍訓徒步拉練。

一起來看一下吧。

軍訓已經進行一半，我們還進行的拉練，早上4點起床，走18公里，我們大部分人都堅持了下來，我們每個人都是好樣的。灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣，和知道堅持是什么。

我感覺軍訓讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，為什么一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知。。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的?；蛟S學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨，幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，是我們一生寶貴的財富。

伴隨春天的腳步，我作為建峰集團全員軍事化第十期訓練班的一名學員參加了集團公司組織的軍事訓練班。

首先，作為一名建峰員工我感到非常自豪，每當唱起建峰員工之歌我都激動不已，每當“卓越源于要求”的。

口號。

回想在我耳邊，我都感到肩上的責任重大。榮譽與責任并存，我們都只有不要提升自身工作及生活作風素質，才能配得上一名建峰員工的稱號。

集團公司軍訓辦及錦宵公司的各級領導、教官的指導下，我們分別進行了隊列訓練、體能訓練、野外拉練、企業(yè)文化學習宣貫，同時也開展了豐富的趣味比賽活動，每周的會操及拉歌比賽，野外拉練的唱歌比賽，都充滿了趣味也達到了鍛煉學員身體素質，提升團隊合作能力的目的。

短短的軍訓即將結束了，大家都很不舍得，因為在團隊里大家團結，訓練中互相指導，互相學習，生活中互相幫助，無處不在的溫暖，再加上軍訓臨時黨支部強有力的號召力，使我們軍訓學員緊緊的團結成了一個集體，一個牢不可破的集體。我同時也要把軍訓中得到的體會帶到自己的工作中去，立足崗位，用軍人的標準來嚴格要求自己，時時刻刻要做到有組織紀律，具備有優(yōu)良的團隊協(xié)作能力，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個角落去。

頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現(xiàn)什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。

每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自己要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。

不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今后的學習中，我要繼續(xù)發(fā)揚團結協(xié)作精神，與全校同學一起邁向成功彼岸。

短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。

就像校長所說：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。

軍訓徒步心得體會篇八

第一段：引言（150字）。

在帶領我們磨礪意志的大學軍訓中，徒步訓練成為了一項不可或缺的內容。通過長時間的行走，我體驗到了徒步給我的身體和心理帶來的挑戰(zhàn)，也深刻體會到了徒步中培養(yǎng)的毅力和團隊合作的重要性。在這里，我將分享自己在徒步中的心得體會。

第二段：挑戰(zhàn)與堅持（250字）。

徒步訓練是對肌肉的一種巨大考驗，尤其是對于久坐不動的大學生來說。一開始，我們步伐放慢，體能迅速耗盡，甚至有些同學會感到無法再進行下去。然而，只要堅持下去，漸漸地就能感到體力和耐力的提升。每一步的跋涉都是對我們毅力和意志力的鍛煉。通過徒步，我更加深刻地意識到，只有堅持不懈，才能克服困難，完成目標。

第三段：體驗與修行（250字）。

徒步不僅是對身體的挑戰(zhàn)，也是對心智的錘煉。長時間的行走和與同伴的交流使我更加深入地了解了他們，建立了更加緊密的關系。在團隊中，我們時刻相互激勵，共同進步。在困難的瞬間，團隊合作和支持變得更加關鍵。無論是輕松地交換笑話還是互相鼓勵，都使我們團結一心，向前邁進。徒步培養(yǎng)了我對自己和他人的信任，增強了我的社交和溝通能力。

第四段：悅動與感悟（250字）。

在徒步過程中，我親近了大自然，享受到了大自然的美妙與魅力。觸碰到微風，聆聽著鳥兒的歌唱，感受著樹木和花朵的清香，使我仿佛置身于另一個世界。這些美麗的感觸使我更加珍惜身邊的一切，也使我更加明白，只有與大自然和諧相處，才能找到內心的平靜和寧靜。徒步不僅是鍛煉身體的機會，也是一次修身養(yǎng)性的機會。

第五段：結語（300字）。

經過這次軍訓徒步的鍛煉，我收獲了不僅僅是強健的體魄，更有人生智慧和勇氣。徒步讓我堅定了對自己的自信，對未來的追求更加堅定和明確。在未來的日子里，我將保持徒步的習慣，不僅是為了保持身體的健康，更是為了繼續(xù)培養(yǎng)毅力、堅持和團隊合作的精神。徒步所帶來的成長和收獲將伴隨我一生，成為我繼續(xù)追求夢想和面對挑戰(zhàn)的動力。

通過這次徒步訓練，我深刻體驗到了徒步的挑戰(zhàn)和樂趣。徒步培養(yǎng)了我對自己和他人的信任，提高了我的團隊合作及溝通能力。同時，徒步也使我更加珍惜大自然的美麗和魅力，為我提供了一次與自然和諧相處的機會。這次軍訓徒步之旅不僅給我?guī)砹藦娊〉捏w魄，更為我樹立了積極樂觀的人生態(tài)度。我深信徒步的精神將伴隨我一生，成為我不斷追求夢想和面對挑戰(zhàn)的動力。

軍訓徒步心得體會篇九

隨著新學期的開始，全體學生迎來了又一輪的軍訓。其中，長途徒步是軍訓中最為考驗體力和毅力的一項。作為一名學生，我也參加了長達10公里的長途徒步，此次經歷讓我有了許多心得體會。

第一段：前期準備。

在進行長途徒步之前，充足的準備是非常重要的。首先是體能訓練。我們要在規(guī)定的軍訓時間之外，增加一些跑步、俯臥撐等有氧運動，以增強身體素質。其次是心理準備。在長途徒步前，我們需要有足夠的自信和決心，時刻保持積極主動的心態(tài)。最后是裝備準備。我們應該在軍訓前購買一些合適的運動鞋、襪子以及背包等，以便在行進中更加舒適，減輕負擔。

第二段：頂住疲憊。

在進行長途徒步的過程中，隨著路程的增加，疲憊感也隨之而來。此時，我們需要頂住疲憊，增強意志力。可以嘗試與同學聊天，分享彼此的經歷和心情，分散注意力；也可以選擇適當?shù)囊魳穪碚{節(jié)情緒。同時，調整呼吸和步速也是緩解疲勞的有效方法。在疲憊的時候最重要的是堅定自己的信念和目標，告訴自己：“我能行，我一定能走到終點！”

第三段：團隊協(xié)作。

長途徒步中，團隊協(xié)作也是非常關鍵的。在前行的路上，我們需要相互扶持，互相鼓勵，互相幫助。當我們遇到困難和挫折時，應該及時與同伴商討解決方案，共同克服困難。此外，一個默契的團隊也能在徒步中取得更快的進展，并且提高勝利的機會。

第四段：感悟成長。

長途徒步對我的影響不止是強化了我的體能，更重要的是讓我感悟到了成長。當我站在終點之時，我感到自己的境界得到了提升。徒步的過程讓我意識到，成功是需要堅持不懈的努力、頂住疲憊和堅定信念。尤其是在團隊協(xié)作中，我深刻地認識到了一個默契團隊的重要性。在成長的過程中，除了克服困難，掌握技能之外，鍛煉和提升團隊協(xié)作能力也是我需要認真思考和努力的。

第五段：結尾。

在這次長途徒步之后，我接受了一次生命的考驗，也感受到了不一樣的人生。千里之行，始于足下，我相信會在不同的經歷中獲得不同的收獲，而這些收獲也將影響著我的人生。我將繼續(xù)努力，積極擁抱挑戰(zhàn)和變化，為未來的自己奮斗！

軍訓徒步心得體會篇十

軍訓是每個大學新生生活中的一部分，不僅是一種訓練，更是一種磨礪。而徒步是軍訓中最常見也最重要的一項訓練項目。通過徒步訓練，我深深感受到了徒步的艱辛與快樂，同時也收獲了許多寶貴的心得體會。

徒步訓練是一項既需要體力，也需要毅力和堅持的訓練，步伐整齊，節(jié)奏一致是最基本的要求。剛開始的時候，我的腳步還有些亂，大部隊走過的路面鋪設有規(guī)律的磚石，不習慣的話很容易摔倒。于是，在隊伍中，我找到了一個稱心的位置，始終保持與隊友的距離，借助前軍的節(jié)奏踏實地走上每一步。在整齊的步伐中，我慢慢溫習了軍訓規(guī)定的課目動作，步伐也變得越來越有節(jié)奏感。

隨著軍訓課目的加深，徒步訓練的強度也逐漸增大。中途休息，我被選作帶隊員，帶隊員是一項很有用的技能，通過這一經歷，我明白了團隊合作的重要性。作為帶隊員，我不僅要引導前進方向，更要保持步伐的齊一，以便隊伍整齊。我時常與隊友交流，互相鼓勵，督促彼此前行。只有在整個隊伍形成合力的時候，才能更好地完成任務。通過與隊友的默契與配合，我們一步步往前走，感受到了團隊的力量。

在徒步的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。剛開始，我對自己的體力耐力沒有足夠的信心，總覺得累的時候，就有些動搖，幾次差點萌發(fā)了放棄的念頭。然而，軍訓教官的鼓勵與推動，使我明白了放棄是最沒有意義的。于是，我告訴自己要堅持下去，明確了自己的目標，培養(yǎng)了不輕易退縮的意志與毅力。每一次疲憊的腳步都成為了我前進的動力，我發(fā)現(xiàn)我可以做到比自己想象的更多。

徒步訓練中，也有許多有趣的時刻。曾經在訓練中遇到過猛烈的暴雨，我們只能迅速找到遮蔽物進行休息。心靈的交流令軍訓變得更有趣。有時前面的同學會開啟一段喧鬧的互動，令全體大笑不已。徒步中在偶爾的休息時間，迎面而來的微風輕拂在臉上，沐浴在陽光下，心情格外愉悅，仿佛所有的疲憊和壓力都煙消云散。

徒步心得體會軍訓，不僅僅是一種鍛煉，更是一種成長。通過徒步，我不僅增強了自己的體力，提高了耐力，也鍛煉了自己的毅力和意志力。在困難面前，我學會了勇敢面對和堅持不懈；在隊伍中，我體會到了團隊合作的力量與重要性；在守紀律的步伐中，我明白了堅守規(guī)矩的重要性。這些都是我在徒步訓練中從心底獲得的寶貴財富。

徒步訓練雖然艱辛，但每一次完成都會讓我充滿成就感。我相信，在軍訓結束之后，我所收獲的不僅僅是體力上的提升，更是心靈上的升華。徒步心得體會軍訓，成為了我人生中的一段難忘經歷，也給了我無盡的動力和信心，勇往直前。

軍訓徒步心得體會篇十一

大學生軍訓是每個大一新生的必修課程，作為一種鍛煉身心的方式，軍訓徒步是其重要組成部分之一。徒步訓練不僅能夠增強大學生的體質，還能夠培養(yǎng)他們的團隊合作意識和頑強拼搏的精神。在這個過程中，我深刻體會到了徒步的痛苦與樂趣，也發(fā)現(xiàn)了它對我的成長所起到的重要作用。

首先，徒步訓練給我?guī)砹松眢w上的痛苦，但也使我鍛煉出了堅強的毅力。徒步長途跋涉是一種極具挑戰(zhàn)性的活動，尤其對于體力較差的我來說更是如此。在開始的幾天里，每一步都感覺格外沉重，腳步似乎都快砸進地面了。我曾經想過放棄，但是教官鼓勵我們要堅持下去，因為只有堅持才能見到成功的曙光。慢慢地，我的身體逐漸適應了長時間走路的疲憊感，腳步也不再那么沉重了。通過一次次苦難的徒步，我不僅鍛煉出了身體的耐力，同時也培養(yǎng)了自己的堅持不懈的品質。

其次，徒步訓練也帶給我了心靈上的舒暢感。長時間的徒步讓我有了充足的時間去思考問題，放空自己。當我走在風景秀麗的山間小道上，靜靜地欣賞著大自然的美景時，我感到內心變得寧靜而平和。這種與大自然親近的感覺讓我忘卻了生活中的種種煩惱，使我更加放松和積極面對生活。同時，徒步也是一種徹底釋放壓力的方式。在長時間的行軍中，我可以盡情地大聲歌唱，大聲嬉笑，將內心的壓力一掃而空。這種自由和放松的感覺讓我覺得徒步不再是一種痛苦，而是一種享受。

第三，徒步訓練也是培養(yǎng)團隊合作意識的良好途徑。在徒步的過程中，每個人都有自己的任務和職責，需要相互協(xié)作才能達到目標。在我們徒步的隊伍里，有些同學體力較好，不斷給身后努力跟上的同學鼓勵和關懷；還有一些同學在休息點會主動幫助別人背水、背行囊等。這種互相幫助和支持的氛圍讓我感受到了集體的力量，也深刻理解到了團隊合作的重要性。通過團隊的合作，我們能夠更好地完成任務，同時也能夠培養(yǎng)出一種責任感和團結感。

第四，徒步訓練中的艱辛也讓我更加珍惜生活。在長途徒步中，我曾經歷了襪子磨爛腳、被大太陽曬得暈眩、體力不支堅持不下去等等，這些都是平日生活中難以想象的痛苦經歷。然而，正是這些痛苦的經歷讓我更加明白生活的可貴。當我走出訓練場地，回到舒適的校園生活中時，我對身邊的一切都充滿了感激之情。我開始更加珍惜每一天，珍惜每一個與家人、朋友相處的時刻。同時，我也更加堅定了自己的信念，無論遇到什么困難都要勇敢面對，堅持不懈。

總而言之，大學生軍訓中的徒步訓練是一種艱辛卻又值得珍視的經歷。雖然會面臨體力的疲憊和精神的壓力，但是通過此過程鍛煉出的團隊合作精神、堅持不懈的意志以及對生活的珍視，讓我深刻感受到了徒步的意義所在。徒步雖然痛苦，但它使我變得更加強大和堅韌，也讓我對自己有了更深的認識和體驗。這段經歷不僅影響了我的大學生活，也給了我在將來面對困難時勇往直前的信心和勇氣。

軍訓徒步心得體會篇十二

在這次軍訓中，我們進行了為期三天的徒步拉練活動。這次活動讓我深深感受到軍訓的意義和價值。徒步拉練的初期，我們尚能忍受，但隨著路程的增加，疲憊和無力感逐漸增強，有些同學開始出現(xiàn)腳步遲緩、隊列散亂的現(xiàn)象。這時，教官及時地提醒我們，我們需要堅持，要有軍人的堅韌和毅力。在教官的耐心指導和鼓勵下，我們重新振作起來，隊列逐漸整齊，我們相互鼓勵、幫助，一起克服困難。

通過這次徒步拉練，我深刻地感受到了團隊合作的重要性。在行進途中，我們需要互相扶持，互相鼓勵，才能走得更遠，更穩(wěn)。同時，我也明白了毅力的重要性，只有堅持不懈，才能克服困難，取得成功。這次徒步拉練讓我深刻地理解了軍訓的意義，它不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種精神上的'磨礪。通過軍訓，我學會了堅韌、毅力、團結、互助等品質，這些都將對我未來的生活產生深遠的影響。

總的來說，這次軍訓徒步拉練活動讓我受益匪淺。我學會了如何在困難面前堅持不懈，如何與團隊緊密合作，同時也更加深刻地理解了軍訓的意義。我相信，這些收獲將在我的未來生活中發(fā)揮重要作用。