寫心得體會是一種自我反思的過程，可以讓我們更好地梳理思路和思考問題。如何使心得體會更具有個人特色和獨到之處？請大家認真閱讀這些總結(jié)范文，并思考如何應(yīng)用到自己的寫作中。

大學生對十九心得體會篇一

那排隊伍像大樹一樣站在草坪上，那聲音響亮地回響著所有的學生。密碼變了，隊形也變了，這就是軍訓，有組織活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。童年的軍事訓練，純粹是游戲少年的軍事訓練，只不過是鍛煉，大學的軍事訓練完全不同，性質(zhì)也升華了。12天的大學軍事訓練，讓我理解的人生哲理太多，只有一句話讓我感到最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

陽光明媚，學生們面對陽光站在軍姿上。北方的太陽曬在皮膚上干燥，對南方的學生們來說更加無法忍受。曬眼睛也睜不開。這是我深深感動的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。站在軍姿上，學生們越努力越好。齊步、跑步等訓練是消耗體力的活動，認真做就能齊步、齊步。內(nèi)務(wù)訓練也是如此。把被子疊起來，按壓的時間變長，按壓變薄的按鈕的時間變長，就能更好地成形。

一分耕作，一分收獲，確實如此，不付款就沒有收獲。十二天的軍事訓練，對每個學生來說多么辛苦，訓練中支付的少怎么能有更大的收獲呢？我希望世界上每個人都能理解這個真正的意思，做得好，必須付出的更好，必須付出更多。

軍事訓練，相信經(jīng)驗和沒有經(jīng)驗的人對此的反應(yīng)很累，很痛苦。的確，嚴格的休息時間，長時間的訓練，熱烈的太陽……這對我們一直被寵壞的人們來說有點受不了。但是，經(jīng)歷過軍事訓練的人，相信除了反應(yīng)困難、疲勞之外還有別的心情。我就是這樣。

記得高中軍訓的時候，我們比這所大學的軍訓還要苦。

時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到__點，下午到_點結(jié)束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！

現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個措手不及，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎？一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。

行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。一天完后，什么感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢？最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

在訓練場上明白了什么叫堅毅；當綠草被熱浪風干，當鮮花被驕陽曬得低下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅強。我們期待有場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天?？墒翘炜找廊磺缋剩栆廊欢纠?.太陽依然重復(fù)著東升西落，時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手，作別稚嫩的從前。軍訓的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因為經(jīng)歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠對脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間里，會給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個生命的旅程綻放出光彩?；蛟S最后我們會拿下軍訓標兵的稱號，或許多年后我們會飛得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經(jīng)歷過風雨后的陽光普照，沉淀下一種精神，已足以讓我們享用終生。

同學們，因為有了教官的嚴格要求，我們才會有今天的成績。在。

此，讓我們向所有離去的教官致敬！因為有學校的支持和配合，軍訓才得以畫上圓滿的句號，所以，讓我們向所有老師，輔導(dǎo)員說聲：“謝謝！”高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風雨來的更猛烈些吧！同學們，讓我們對將來說：“讓暴風雨變?yōu)樨熑闻c堅韌，讓它們來得更猛烈些吧！”讓我們用軍訓后的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰(zhàn)！讓我們用鋼鐵般的意志來實現(xiàn)心中的夢想！讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設(shè)賦予我們的任務(wù)。

隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，十五天的軍訓生活也隨之結(jié)束。回首軍訓的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓很苦，可是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓對我們的磨練。經(jīng)過軍訓，我學會了如何去應(yīng)對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

雖說軍訓僅有短短的十五天，可是它對我們的影響卻應(yīng)當是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進了我與同學們的感情。也許很多人會說軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在應(yīng)對困難時不急不躁的心態(tài)。軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓教會了我們?nèi)绾螒?yīng)對以后的挫折。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學們并肩前行，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為團體添磚加瓦的愿望。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。

味的滋味呢站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉(zhuǎn)向訓練，不僅僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里?！备杪暋皥F結(jié)就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像此刻這般深刻。

軍訓是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，并且能鍛煉人的堅強意志。經(jīng)過軍訓，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像是一把火炬，時刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓給我們留下的印象無比深刻，軍訓讓我們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風和雨。

這十五天的生活是歡樂的，因為我們切身體會到了軍營般的生活，體會到了團結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓結(jié)束了，但我們的大學生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要堅持軍訓中的優(yōu)良作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，堅持高度的組織紀律性，認真學好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當一名優(yōu)秀的大學生。

在帶完一技的兩個班后，稍微調(diào)查整了一天，連續(xù)帶了那么多天都沒有時間去好好調(diào)整自己，每天都很忙，退伍回來那么的時間，好像是第一次找到在部隊的那種充實的感覺，累而樂在其中！接著就是馬不停蹄地去帶茂職院。

剛到職院里，就能感覺到作為一所大學與普通的學校不一樣，因為是大學，所以我們軍訓的時間是15天，當時我就想，這15天的時間那么長，萬一班上出了幾個調(diào)皮搗蛋的就麻煩了，因為跟中專的不一樣，中專的只是帶5天的時間，再調(diào)皮搗蛋也就是幾天的時間，而且要把隊列所有的動作教完教會是剛剛好的，而現(xiàn)在的是15天，可能前幾天還好，因為前幾天都是教新的動作，大家肯定都很配合，但學會了就會慢慢的放松對自己的要求，到最后就收不了尾了！

第一天，我們教官一早就到學校里集合，隨機安排分班，我被分到的班是電氣自動化一班，編排為20連！隨后參加學校的軍訓動員大會，動員完畢后，教官開始按分好的班找到自己的連，我剛找到班的時候，出來接我的是班助理，我剛開始以為跟別的學校一樣，應(yīng)該是班主任接的，還把他當班主任了，第一眼看到他，我心里就想，這么年輕就當了大學的班主任，確實是厲害！所以隨口就說了一聲老師好，問他是不是班主任，他說，不是，我是班助理，當時一聽，感覺就有點懵了，隨后就聊了幾句，就把學生帶開找場地！我簡單地介紹了一下自己，軍訓就開始正式拉開帷幕了！看到同學們第一天的精神面貌個個都不錯，而且還非常的配合，動作都要比較緊張，可能是大學生的緣故，已經(jīng)軍訓過幾次，很多動作都會了，有底子有，所以，從第一天的軍訓來看，自我感覺非常好，偶爾讓他們放松的次數(shù)就多了一點！在接下來的幾天里，基本上都是搞原地動作，重重復(fù)復(fù)，可能經(jīng)過幾天的訓練，大家感覺有點疲了，而且大部分的動作也都會了，再加上可能是我的緣故，平時對他們太過于放松，經(jīng)常對他們嬉皮笑臉的，大家混得熟了，自然給人家的形象就是很散，（曾經(jīng)有位同學就跟我說起過我們讀書時的教官，說當教官是不是都不會笑的，而我就經(jīng)常跟他們笑），所以呢，這幾個動作搞了幾天，不但一點效果也沒有，反而越來越差了，簡直是連我自己都看不過去了，但一時想收回來，又收不起來了，連叫個口號也是有氣無力的了，只能苦口婆心地跟他們做思想教育，一說動作稍微好了一點，但多搞幾遍，又是老模樣了，當時真是氣死人了，拿他們一點辦法也沒有，不用說他們了，包括我自己在內(nèi)也是一樣，經(jīng)過那么長的訓練沒有休息，沒有時間去調(diào)整，感覺自己也很累了，這可能就是我們平時所說的惰性吧，一個人在長期的時間里形成的。雖說軍訓原本就是要鍛煉大家的不怕苦不怕累的精神，提高自我約束力，提升紀律意識，達到服從命令，聽從指揮的一個目的，但我感覺我自身對他們沒有那么的嚴格的，自己感覺也愧疚不如！因為軍訓是一個令人很難忘的回憶，你對他們越嚴格，要求越高，條件越艱苦，他們就會越記住你，因為印象會比較深刻，這也是我在部隊里得出來的經(jīng)驗，因為平時讓人過得太平淡的話，過一段時間就會忘記了，所以，我回來這么時間了，那時對我越苛刻的班長，首長們有時我經(jīng)常都會想起你們，就是這個原因，反而有時把對我好一點的給忘了，可能是太過于平淡了，記憶慢慢就淡化了！所以呢，電氣一班的同學們，不知道你們有沒有這樣的感覺，我作為你們的教官，沒有對你們高要求，高嚴格，在此我對大家說聲不好意思！但你們有那一種不怕輸?shù)木?，四十多個人去挑戰(zhàn)人家六十多個的口號，那時我聽了，你們的士氣真的很高，也沒給我丟人。唱軍歌也是一樣，跟七十多個人比，也不見得比別人差，所以，只要大家心在一塊，勁往一處出，團結(jié)在一塊，是沒什么做不到的！大家要記住這首歌《團結(jié)就是力量》！

在中途，穿插了打靶，不用再搞那枯燥無味的動作，可以稍微的讓大家調(diào)整一下，說起這個打靶，剛開始時，領(lǐng)導(dǎo)叫我們教官動員學生盡量不要去，免得搞到我們教官自己辛苦。但我沒有這樣做，反而回去動員大家都去打，因為我當時想的是他們是大學生了，意味著這可能是他們的最后一次軍訓，也是最后一次的打靶，不要白白的浪費掉了，以后即便想打也沒有那個機會，所以想讓他們能把握這個機會，以后也能有個回憶，所以，我感覺我們教官累一點也沒所謂了，最后全班47個人，去了41個，我報上去的時候，人家就問，你們班沒動員嗎，全班人數(shù)那么少，居然去了那么多，（有的班九十多個，才去了幾個人），我當時就說了，我們班的同學個個想保釣，所以才報了那么多的！打靶讓我最想不到的就是，全班同學交上來的打靶心得，不是打槍有多爽，而是坐軍車最爽的，普遍都是第次坐軍車，而且感覺比較好，都說軍車比較牛，一路上狂奔，喇叭一路按不停，紅燈照闖，都說別的車見了都靠邊躲，聽了他們這樣一說，也確實是，可能他們沒經(jīng)歷過，我當了兩年兵了，我反而沒感覺出來，我坐得都有點怕了，在部隊一坐就是大半天或一天的，坐得腰酸背痛的！當時我看到學生們上軍車的時候，我心里面就默想，你們班的運氣不太好啊，校巴坐得舒服，又有空調(diào)吹，又不用曬，這下子倒好，要你們坐軍車，到時回來不向我倒苦水就怪了，誰知道他們回來沒有跟我說坐軍車有多苦多累，有多么的不舒服，反而跟我說坐軍車有多好，多爽，完全出乎我的意料！問及他們打靶的感覺時，個個都說沒感覺，5發(fā)子彈一下就打完了，而且旁邊的教官也不停的吹，完全沒有體會到三點一線就打完了，20塊錢就這樣凍過水了！你們說的確實是一樣，我過去也看了一批，一上去就下來了，根本就是亂打的，還有就是很遺憾沒能跟大家一塊坐車過去打靶，也沒能夠像其他教官那樣撿那么的彈殼的發(fā)給大家做紀念。這也是我做得不到位的地方。

打靶回來下午基本上讓大家調(diào)整半天的時間，第二天又開始正常的隊列動作了，主要是以三大步法各分列式為主了，剛開始走的時候，都很認真，而且你們的協(xié)調(diào)配合比較好，特別是每一列分開練的時候，大家都能用心認真地把動作做好，還能互幫互助，都動腦去想怎么樣才能配合一塊去，但最大的缺點就是一到全班練的時候，就有的在里面混水摸魚了，思想放松。

短短的幾天軍訓，讓我想到了很多，讓我成長很多，同時，讓我學會了思考，鍛煉了意志。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，堅定之心，硬骨之氣。

軍訓讓我體會到了軍人的感受，軍人每人重復(fù)的生活與艱苦的訓練，現(xiàn)在的我們，每天抱怨著食堂的飯千篇一律，每天的生活就是學習，通過軍訓，我已經(jīng)沒有理由抱怨著食堂的飯，通過軍訓，我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味，每天要過得充實有意義，我也應(yīng)該以軍人的軍姿展現(xiàn)在生活的方方面面。我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓，我才體會到經(jīng)過多次艱苦訓練而取得的進步;軍訓固然幸苦，它就像攀高峰，只有登上了頂峰，那吃過的苦就變成了快樂。

在軍訓中，我們的教官年經(jīng)而充滿朝氣，又不失軍人的威風。教官相當?shù)膰绤?，我不敢也不輕易冒犯于他。我發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面，他們以嚴格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。如果沒有他們的嚴格要求，也沒有我們的進步。在軍訓中，我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作，每個人都是筋疲力盡。但我們卻沒有放松，因為教官鏗鏘有力的聲間不斷在耳邊回響，人雖然沒有鋼鐵一樣的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。

軍訓中最難忘的還是唱軍歌，因為有那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在耳邊，所以我們的軍訓從不死氣沉沉，學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光，教官們鏗鏘有力的聲音中流露出了他們對當軍人的自豪。軍訓只是我生命中的幾天，但逐漸長大成熟的我更加渴望保有持久的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。

而軍訓的日子就藏在我生命的血液里，隨時為我補充養(yǎng)分，直達每一個細胞，與我身體融為一體。永遠的最美好的回憶。

創(chuàng)造者的偉大創(chuàng)造使我們的人類有了思想，可以想象使現(xiàn)實生活更加美好。面對軍事訓練的悄悄離開悲傷的現(xiàn)實，讓我在腦海中播放軍事訓練之旅吧!

回憶苦思甜說到軍事訓練，大多數(shù)人可能會想到苦難，但是對于軍事訓練的人來說，這種苦難是多么甜蜜。

抬起頭，挺起胸膛，收獲小腹……車站軍資的動作很簡單，但很難堅持下去。最倒下的考驗是必須始終集中。我們經(jīng)常流淚，脖子硬，腰棒不韌，腿軟，全身沒有那塊肌肉，不疼，不軟?？嗍敲看诬娛掠柧毜牡谝晃?。

軍事訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這方面。軍操地的動作都很熟悉，但這個簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的是把簡單的動作分解成一步一步的動作，堅持下去。往往當場踏步雙腳抬不起來，左右前后頭暈，開始走路的人很難停下腳步，一步一步地看到主席的腳后跟自然的力量……很多痛苦必須為團隊一致。

軍事紀律的嚴格要求也有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴讓我們無法抵抗這些苦難。

但是，經(jīng)過風吹日曬的嚴格考驗，這些痛苦相信軍心是大學生活中廣泛的第二頁，是人生中不可多得的財富這句話。

每一軍事訓練后，都有10分鐘的休息時間，這10分鐘的精彩能讓我們充分發(fā)揮力量，最大限度地放松身體和精神。

教官，來一個，來一個，教官歌，你唱歌，我認為拉戈是我們最瘋狂的活動，我們總是對聯(lián)，甚至露營。聲勢浩大和其中的誘惑，讓我們每個人都不由得撕開自己的聲音。聲音響起來，聲音嘶啞，喉嚨冒煙也停不下來，不知道沒有怨言。這些激烈的休息方式有接力比賽、跑步比賽、旋轉(zhuǎn)比賽等。我們也有教官教歌等安靜的休息方法。

我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等!

在精彩的休息中，我們不僅學會了團結(jié)，而且學會了大膽地展現(xiàn)自我。

“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內(nèi)心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。

當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內(nèi)建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!

與教官的感情稱得上是復(fù)雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?都是又都不是……所有的一切構(gòu)成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內(nèi)心。現(xiàn)在教官走了，留下了我們復(fù)雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉(zhuǎn)化為前進的動力。

各種軍訓中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。

經(jīng)過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進;鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

訓，很多人再也熟悉不過的字眼，再也熟悉不過的生活。軍訓有苦也有樂的生活，雖然沒有成為真真的士兵，但是那段的磨練為日后的學習工作打下基礎(chǔ)，也往往成為參與者后來生活的一種美好的回憶。

軍訓走入了年輕人的生活中，初中進行軍訓、高中進行軍訓、大學進行軍訓、進入企業(yè)也進行軍訓。我前前后后大大小小的軍訓進行了4次，都是請部隊軍事教官按照部隊的要求進行軍事的基本訓練。在大學進行了為期一個月的軍訓，進行隊列訓練和步槍射擊訓練。在進入企業(yè)后也進行了一個月的軍訓，軍訓除進行隊列訓練外，還著重進行了12.7mm的高射機槍的訓練，從機槍的拆卸、裝好，壓入高射機槍子彈、準備射擊和實彈訓練，都留下了深刻的印象。最近企業(yè)引入準軍事化管理，企業(yè)又開始了軍事訓練。去年我們部門自己請武警部隊教官進行了隊列的訓練，今年5月企業(yè)開始了全員的軍事化訓練。

為什么學校和企業(yè)都熱忠于進行軍訓呢?

我們知道軍人的一句熟語：軍人以服從命令為天職!在企業(yè),講的就是上級指示的貫徹力度!貫徹力度好,領(lǐng)會了上級的精神,那么上一級安排的工作就能順利的開展下去,各項工作任務(wù)就能按時、按質(zhì)、按量的完成，企業(yè)才能興旺發(fā)達!

如今，企業(yè)--特別是國有企業(yè)，吃著大鍋飯，做好做差，做多做少一個樣，貫徹的力度差，工作任務(wù)不能完成，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，加強上級指示的貫徹力度。用現(xiàn)在流行的話來說，就是要加強各級的執(zhí)行力，來保證政令暢通!

軍隊中的一個優(yōu)良的傳統(tǒng)，那就是：嚴明的紀律!紀律嚴明，才能戰(zhàn)無不勝!企業(yè)中員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!那么就要由軍隊鐵的紀律的作風來培養(yǎng)學生、員工良好的紀律性。

這次軍訓，體現(xiàn)了良好的紀律，沒有一個參訓的員工請假、遲到和早退!每天四次的點名和洪亮的回答聲“到”，證明了一切!

士兵的吃苦耐勞是有目共睹的。今天的軍事訓練不僅要學習軍人吃苦那老的精神，還要親身體驗士兵訓練的辛苦。并把這種吃苦耐勞的精神發(fā)揚到企業(yè)的各項工作和學習中去。

在訓練場上，30多、40多、50多，三個年齡層次的員工經(jīng)受著烈日的考驗。汗水不斷的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水順流而下.體驗軍隊嚴明的紀律，沒有人用手去檫汗、去抓癢。個別員工中暑，做了短暫的休息后又加入了訓練的行列。

8km的行軍拉練，更是沒有人掉隊，邁著整齊的步伐，唱著高亢的軍歌!儼如一支訓練有素的部隊!

軍訓，就是要學習部隊高度的執(zhí)行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神。改善企業(yè)員工的工作作風和精神面貌!

已經(jīng)進入大學軍訓生活的我們，早已告別中學時代的緊張。這漫長而又短暫的體驗，讓我們倍感生活的多姿。當我們跨越山河相聚，不管多大風浪都要在一起。

花花綠綠的世界里，我們還保存著那份純真。會在烈日炎炎站軍姿的時候看著對方傻笑，會在踏正步的時候觀察別人，忍俊不禁。會在別人腿一直打顫的時候給她一份支持，也會在不經(jīng)意間半醉三分鐘不到我就握手言和。軍訓不是口中所謂的變態(tài)磨練，相反是一位調(diào)味劑，讓本不相識的我們快速成為一個集體，每天都看到你陰天也風和日麗。

秋風將我?guī)Ыo你九月濕潤的空氣，在軍訓的草地上摸爬滾打一起作戰(zhàn)時的心情，好過一人獨享好好豪華大餐。在去食堂的路上，相互攙扶，好過一個人孤獨的打游戲。在圖書館里用相互能懂的方式傳遞廣場上漫無目的的……我們在一起看日出，在一起望著夕陽感慨時間。很幸運，未來四年柴米油鹽醬醋你。

最美好的年紀里我們都將熱淚盈眶。在云夢廣場上，不肯放棄一直都在堅持著的我們，為自己的青春熱熱淚滿面;在寢室的床鋪上相互訴說著自己的委屈和思鄉(xiāng);為自己的付出包含淚水;在掐手機的時間中，為一句小小的關(guān)心讓淚水占滿眼眶……我們承受著出入社會的壓力，卻也在無形中感受著相互散發(fā)著小溫暖體感涼意，但不缺暖陽。

愿我再想起你，嘴角微微上揚。如果說聽到教官的聲音是如聞春雷省夢中，那么看到伙伴們的笑就像是有靈犀，沐春風。特別是當會堅持不住的時候，一個鼓勵的笑，就能讓人精神大振。

我們都是人間的四月天，在軍訓里互相做彼此的堅強。

時間轉(zhuǎn)瞬即逝，今天已經(jīng)是軍訓的第二天了，在太陽還沒有升起的時候，就早早收拾起床，跟隨著太陽的步伐，一起晨跑，一起運動，給自己一個健康的身體，抵御一切的病魔。

今天依舊是陰雨綿綿，天氣非常適合訓練，今天教官教給我們的是停止間轉(zhuǎn)法，還有一小段的齊步走擺臂，說實話，特別累，感覺自己的胳膊像千斤重，都抬不起來，只能一小點一小點的往起抬，只能咬牙堅持，每當我想要打報告提出調(diào)整一下的時候，內(nèi)心深處的一個聲音，在告訴我，我不能這樣做，因為別人都還在堅持，你要做到，當所有人都倒下的時候，你還依舊站立，雖然這樣的境界很難達到，但是我會努力的，俗話說的好，皇天不負有心人，我相信我可以做到。暑假的頹廢，讓我的體力下降了不止一點半點，在訓練的時候，就只能咬牙堅持，因為所有人都一樣，但是也不缺乏像聰明的人，從來都是提前做好所有，我真的很佩服，也很羨慕，從軍訓的那一刻開始，我也應(yīng)該向他們學習，提前制定好計劃，有新的學習目標，讓自己變得更快更好更強!將大目標分解成為一個個小目標，一個一個努力實現(xiàn)，朝陽升起，你已做好面對一切困難的準備，只有迎難而上，我們才會更加的堅強，不再向爸媽訴說我們的苦，而是向他們報喜，自己學到了什么，讓自己真正的不再依靠父母，靠自己的堅持不懈，努力前進。

教官很可愛，也很耐心，動作一遍又一遍的講解，示范，他努力做到最好，給我們做榜樣，我也不應(yīng)該拖他的后腿，努力向他看齊，還教我們唱軍歌，依稀記得高中的那種魂牽夢縈的軍歌，牽起內(nèi)心深處的記憶，那是我們最快樂的時光，現(xiàn)在依舊一樣，應(yīng)當好好珍惜，因為這是最后一次的軍訓，當你老了，回想起這段青澀的時光，對自己那時的模樣，傻傻的笑，卻只能封存在記憶里，不要讓自己后悔，人生應(yīng)該是起起落落，誰都不可能預(yù)料到下一刻會發(fā)生什么事情，所以，加油吧!也請珍惜這僅存的一次軍訓!

彈指一揮間，動人心弦的軍訓第二日已經(jīng)過去了一半，帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲，留下的卻是永遠的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。軍訓是很苦很累的，卻又是很充實的。自踏入訓練場的第一天，我就被教官鐵的紀律和雷厲風行的作風所深深震撼。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的意志。蘇軾云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”我們也當如此。

想象中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;想象中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴格的訓練;想象中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一次人生體驗，是一次戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。一遍又一遍的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

悲劇的替補。

說起我的教官歷程，那是相當坎坷。當聽說大二的也有可能做教官后，我就努力地跟班長學習，時刻在心里跟他人比拼。第一次篩選后，我很幸運的被選上了，當時真的是激動萬分，興奮地和戰(zhàn)友抱在一起。

可能是高興過頭了，在最后分學院的時候，我又“幸運”地被選為替補，那種滋味，我這輩子不想再體會第二次。當集合點名的時候，名單上不會有你的名字，而你卻必須站在隊伍里；當訓練時輪到自己的時候，雖然戰(zhàn)友都很認真，但你心里總會有個疙瘩，覺得自己不如他們，沒資格在前面帶訓；當休息的時候，旁邊的戰(zhàn)友熱情的問你分到哪個學院了，你只能苦澀地回一句“替補”。

這替補生涯注定是我人生的一筆財富，不管事情，要么不做，做就要做到最好，永遠不要去想什么差不多，那樣你只能是社會這個大舞臺下的那個“替補”！

默默地堅持。

在其它幾個二線人員陸續(xù)退出，放棄了自己的教官夢想的情況下，我還在苦苦地堅持，默默品嘗著那種令人崩潰的滋味。我心里已經(jīng)不再奢望什么奇跡的出現(xiàn)，只想認真地搞完訓練，然后默默地退出。

然而事實總是那么的出人意料，在第一天幫學長帶訓了一上午后，下午就擺脫了編外人員的稱號，開始了外國語學院教官的生涯。只要堅持了就有希望，永遠不要自己把希望扼殺了，機會就在一念之間。我是一只憤怒的小鳥，夢想太渺??；我是一只勇敢的小鳥，努力在尋找；我是一只向往的小鳥，充滿著力量，我迎著微風，驕傲的飛翔！

強大的易教官。

易傳桃學長是一個大四的國防生，我和他一起帶外國語學院，他是我的連長。他很有親和力，從不擺什么學長的架子，在制定訓練計劃時還和我討論一下，很尊重我的意見。訓練過程中也常讓我?guī)в栆幌?，做一下講評，并在訓練完后對我出現(xiàn)的問題進行指導(dǎo)。

我從他那里不僅學到了科學的組訓方法，更重要的是他做思想工作的方法。站軍姿的時候，你不能站在旁邊什么都不說，應(yīng)該適當強調(diào)一下動作要領(lǐng)，講些他們感興趣的事情，實在沒啥說了就講冷笑話，但不允許他們笑，以此來轉(zhuǎn)移他們的注意力；練習齊步、正步的時候，不能讓他們一遍遍走，總是講那些動作要領(lǐng)，應(yīng)該試著去發(fā)現(xiàn)一些笑點，來保持他們訓練的積極性；休息的時候，易學長也特別能策，帶著大家天南海北的聊，和他們打成一片，使枯燥的軍訓不再難熬；經(jīng)常談一下自己的經(jīng)歷，教給懵懂的新生各種經(jīng)驗，使他們少走一些彎路，更快地適應(yīng)大學的環(huán)境。

愛哭的學員。

外國語學院新生共76人，61女15男。以前就聽學長們說女生不好帶，所以帶訓的時候就放不開，心里有點忐忑。相處幾天后發(fā)現(xiàn)她們態(tài)度都很端正，訓練也很認真，簡單說就是很懂事。不過16天內(nèi)她們還是哭了三次，但都不是被罰的。

第一次是在休息的時候，集體唱《世上只有媽媽好》，好多人都是第一次離家，以前也沒受過軍訓的苦，種種委屈都在想起媽媽的那一刻迸發(fā)出來。連唱三遍后，堅強的男生也都低下了頭。希望他們能理解我們的良苦用心，永遠不要對父母發(fā)脾氣，相信這次經(jīng)歷將是他們?nèi)松囊还P財富。

第三次是晚訓的時候，他們一直嘻嘻哈哈的，沒有用心訓練，易學長發(fā)火了，大聲吼了幾句，又給他們講道理，然后讓他們自己反思，結(jié)果一個個哭起來了，應(yīng)該是認識到自己的錯誤了。最后讓他們解散的時候，一個個都不肯走，要求加訓，果然在后面的幾天里一個個態(tài)度都很端正，這就是思想工作的強大之處。

每哭一次都是一次升華，我認為他們哭的值得，現(xiàn)在哭出來了，以后就能少流眼淚！

謝幕。

我的教官生涯是在離別的聚餐中結(jié)束的，時常想起易學長離別前送給新生的一句話：別忘了自己是來干嗎的！感謝辦公室給我這次機會，不僅是對我?guī)в柲芰Φ囊淮五憻挘且淮涡撵`地升華！

揮灑著汗水，飄揚著旗幟，轉(zhuǎn)眼間，軍訓已轉(zhuǎn)過一大半?；厥淄?，我們有歌聲，有笑聲，有汗水，亦有淚水。烈日下，折射著艷陽的滴滴汗水，有的不是退縮，不是懦弱，有的是戰(zhàn)斗的號角，有的是沖鋒前進的步伐!

意氣風發(fā)的我們，播撒這青春的種子，遍地生根，發(fā)芽!看，軍訓越野活動，我們?nèi)隣I憑借充沛的精神，強悍的魄力，榮獲三等獎!聽，軍訓歌詠比賽，我們?nèi)隣I那雄厚有力的歌聲，直沖云霄，蕩氣回腸，余音裊裊，最后，以x分的成績力壓群雄!瞧，軍訓內(nèi)環(huán)拉練，那整齊而又鏗鏘有力的步伐，那一排排浩浩蕩蕩的隊伍，高舉著勝利的旗幟，我們在前進!

沖吧，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)響起，我們在團結(jié)奮進，我們在挑戰(zhàn)自我，我們在挑戰(zhàn)極限!

今天已經(jīng)是軍訓的第x天了，不知不覺間軍訓已經(jīng)過去了一大半。大家都逐漸地習慣了軍訓的生活，似乎感受不到剛開始時身體的疲倦。想到幾天后軍訓生活就要結(jié)束了，同學們都覺得很不舍，都趁著休息時間用相機記錄著軍訓生活的點點滴滴。

這幾天連隊的合唱團都加緊排練，我也有幸成為其中一份子。雖然不用在陽光下訓練，但合唱團的每位成員都將訓練場上認真努力的精神帶到了排練當中，都期待著給同學們獻上一次精彩的演出，展現(xiàn)我們十三連的風采。我們相信只要我們付出了，不論比賽結(jié)果怎樣，都值得喝彩和珍惜。

在訓練場上，大家除了認真練習隊列動作外，也帶著滿腔熱情學習“擒敵拳”。那一張張曬得有點黑卻帶著最美麗的笑容的年少的臉龐，將深深地印入我的心田!

我們想留住這充實的大學軍訓，但時間卻從不停息;我們想留住這群親切的教官，但人生豈有不散的筵席——但我們深知，這次珍貴的軍訓經(jīng)歷不會隨著時間淡去，而會在我們的記憶中閃爍著絢爛的光芒!

時間真的是過得特別的快，轉(zhuǎn)眼之間，我歷經(jīng)了高考的檢驗，然后順利的進入了大學，然后成為一名大學生，可是在成為大學生我們要上的第一堂課就是要參加軍訓。

而面對軍訓，我們是知道的，畢竟這也不是第一場軍訓了?？墒歉形騾s是不一樣的，以前只是覺得累還有佩服，可是這一次卻不一樣了，我們除了累，除了佩服，還有的就是感動，甚至還有一些覺得佩服。

穿上軍訓的衣服，踏進軍訓的宿舍的時候，我想我就準備好了接受這一次的軍訓磨礪，準備好了接受大學生活的開始。當我看見我們的教官站在我們的面前的時候，我不禁在腦海中想想，他和我以前的教官應(yīng)該是一樣的吧!一樣的經(jīng)歷了風雨的洗禮，經(jīng)歷了烈日的烘烤。

和以前的軍訓一樣，我們還是在烈日下面被烘烤，還是汗流浹背，還是不斷地奔跑，還是超負荷的鍛煉。可是我已經(jīng)不再像以前一樣總是想著放棄，而是開始想著堅持，更開始想，教官他們每天過的都是這樣的日子，甚至比我們訓練的還要多，人家能堅持而我為什么不能堅持呢?我們之間差的是什么呢?并不是很多啊!他們最開始也是在我們這個年代接受訓練的，所以人家能堅持下去，我們?yōu)槭裁床荒?，而且我們還只是這樣訓練一段時間呢!

而這一次的軍訓則是讓我對人生的再一次的感悟，我開始覺得沒有什么事情是不能堅持下去的，然后好好的完成的，學習也是這樣的，我要努力的，不放棄的學習。這樣最后才能站的更高一些，軍訓其實也就是對我們做的這樣的一個暗示，我想這也是把軍訓放在大學開始的時候。

軍訓的這一段時間是很充實的，每一天的訓練都是緊貼的，每一天都是快樂和勞累的，但是卻是真的很開心和充實的。并且也對軍人的生活有了很深刻的體會。

軍訓其實真的不僅僅是在磨礪我們的身體，更多的也是磨礪我們的精神，我們的精神上面從老是想著放棄轉(zhuǎn)變成了努力拼搏，從吃不得苦轉(zhuǎn)變成了不怕吃苦。這些真的能使我們受益終身，還有就是我們不僅在個人精神上面得到了提升，面對團體的精神也得到了提升，經(jīng)歷了軍訓的考驗和鍛煉，我們變得更加團結(jié)了也更加的有團體意識了。

經(jīng)歷了高考，走過了獨木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗!軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。

有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。

中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：高中三年艱苦的復(fù)習過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。

看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作。眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事。

它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助。挺胸、抬頭:小時候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了,腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上。兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿。

如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸。一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人。他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命。閉上眼睛也會感覺到他的存在。為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩(wěn)而已。為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩(wěn)。所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的!關(guān)于立正的好處先分析這幾點。

當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農(nóng)民的性格,也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng)。齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了擺臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉。看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。

不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性。使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好。軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應(yīng)該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上。生命在于運動。生命在于靜止。勻速便是動態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。

畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧晳T、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。

太陽每天的升起，馱住了千萬次日落。我站在晨光里，眼看著天色點點亮起。從水墨淡藍變成干凈簡明的純白，風很大把前面女孩帽下的余發(fā)擦著白皙的脖頸微微吹起。那時我好像看見了青春的尾巴順著大風掠過我而去，然而我必須一動不動地站在那里，無法回頭挽留它。哪怕一步。那個時刻似乎很久以前就被上天安排好了一樣，如輕輕的嘆息。

所有人都沒有放棄，盡管我的余光已經(jīng)到看好多只微微顫抖的手。我們看到女孩子，下意識地認為她們?nèi)崛?，其實不是的。每個人都用著勁，不服輸又積極又認真地想把隊站好，就算大家看上去已經(jīng)很疲憊了。我多喜歡這種倔強的少年感，好像帶著夏天的余溫，一點一點穿梭在風里，把我們青春的尾巴拖回身邊，一刻也好。

最艱苦的前兩天已經(jīng)過去了，身體卻記得堅持背后的艱難。一根神經(jīng)，一塊肌肉，慢慢在軀體里伸張開來，肉體凡胎的人們卻都選擇了緘默。不是不能喊累、喊苦，也不是不能抱怨所有的委屈，是我們生而為人，本就該挺直腰板，目視遠方,也應(yīng)該吃得起苦咽得下氣。這是作為人該有的尊嚴，我一直相信。

年輕本該無畏。楊晨是在《生活啟示錄》中說過:“那一年純真得灑脫，我們認為年少輕狂就是勝者為王。”而我以為，年少既要有無畏的內(nèi)核，也要有理性的思考和勝者的氣勢，更須在生活的磨合里碰撞出成年的謙遜穩(wěn)重，慢慢的長成大人模樣。

我總以為一個人的態(tài)度取決于他所作的選擇。這來往的同學教官助教都因為土建、軍訓、湖理而走在了一起。這不得不說是命運轉(zhuǎn)折點里微小的一筆，卻給很多人的_月留下了相同的色彩，很多細節(jié)也就此深深潛入記憶里，成為我們性格的一部分。我始終尊重我選擇的所有性格，正如我尊重軍訓的所有安排。一個人得學會為他的選擇負責任作為學生，作為子女，作為成年人。

我輩豈是蓬蕩人!時代是慣用毒辣的眼光審視批判著它的孩子們的，作為新征途上的一代，我們的確有許多不足，但我們始終保得了骨子里的傲氣和倔強，我們不服輸!中國才會強大!

軍訓不會擊倒我們，人生路上的很多因難也不會。其路雖漫漫遠兮，而吾輩必當上下求索!太陽放的那千萬次日落里，總有人心懷朝陽，出到日落的那千萬個瞬間里，總有人斗志永揚!

從小學到大學，我先后經(jīng)歷了三次軍訓，這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說？因為，雖然這次軍訓為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。

在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。

軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢？他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓著、所以我成長”。

我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了。

大學生對十九心得體會篇二

近日，我在參加全局統(tǒng)一學習的基礎(chǔ)上，認真自學了《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》全文，同時學習了習近平總書記關(guān)于《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》的說明的講話、生態(tài)環(huán)境部黨組書記孫金龍在《黨建》雜志發(fā)表的署名文章《深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神全面開啟生態(tài)文明建設(shè)新征程》、省生態(tài)環(huán)境廳黨組書記、廳長張智華暢談如何圍繞高質(zhì)量發(fā)展做好生態(tài)環(huán)境工作的講話以及市局趙一建局長在全市環(huán)保大會上的講話，我深受啟發(fā)，思想受到很大觸動，現(xiàn)淺談幾點我的體會：

一、深刻認識和把握《建議》的歷史重大意義。

在“兩個一百年”歷史交匯點上，黨的十九屆五中全會重點研究“十四五”規(guī)劃問題并提出建議，將“十四五”規(guī)劃與2035年遠景目標統(tǒng)籌考慮，對動員和激勵全黨全國各族人民，戰(zhàn)勝前進道路上各種風險挑戰(zhàn)，為全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家開好局、起好步，具有十分重要的意義。《建議》明確提出2035年“美麗中國建設(shè)目標基本實現(xiàn)”的社會主義現(xiàn)代化遠景目標和“十四五”時期“生態(tài)文明建設(shè)實現(xiàn)新進步”的新目標新任務(wù)，將綠色發(fā)展和生態(tài)環(huán)保要求體現(xiàn)到經(jīng)濟社會發(fā)展的各領(lǐng)域各方面，并從加快推動綠色低碳發(fā)展、持續(xù)改善環(huán)境質(zhì)量、提升生態(tài)系統(tǒng)質(zhì)量和穩(wěn)定性、全面提高資源利用效率等方面作出專門部署。這是以習近平同志為核心的黨中央深刻把握我國生態(tài)文明建設(shè)及生態(tài)環(huán)境形勢，著眼美麗中國建設(shè)目標，立足滿足人民日益增長的美好生活需要作出的重大戰(zhàn)略部署，為新時代加強生態(tài)文明建設(shè)和生態(tài)環(huán)境保護提供了方向指引和根本遵循。《建議》全文值得認真學、反復(fù)學，特別是與生態(tài)環(huán)境保護有關(guān)的重要內(nèi)容，更需要我們學精學透，對《建議》的學習必須列入工作計劃，作為重大政治任務(wù)更是今后一段時期的一項重要工作任務(wù)，堅持不懈、持之以恒、融會貫通，最終學以致用。

二、時刻牢記作為環(huán)保鐵軍的光榮使命。

張廳長說，“十三五”以來，我省突出秦嶺生態(tài)保護、黃河流域生態(tài)保護、汾渭平原大氣治理等重點工作，扎實推進藍天、碧水、凈土保衛(wèi)戰(zhàn)。我省出臺助推高質(zhì)量發(fā)展和統(tǒng)籌做好疫情防控20條措施，嚴格實施環(huán)評審批和監(jiān)督執(zhí)法兩個“正面清單”，全力支持服務(wù)“六穩(wěn)”“六保”，全省污染防治攻堅戰(zhàn)取得階段性成果，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量明顯好轉(zhuǎn)。結(jié)合趙一建局長在大會上的講話，我感到自己作為陜西、寶雞生態(tài)環(huán)境隊伍的一員，這是對我們上一階段工作的肯定和褒獎，但更深感作為環(huán)保鐵軍擔負的使命光榮而艱巨。深入打好污染防治攻堅戰(zhàn)時間緊、任務(wù)重、難度大，是一場大仗、硬仗、苦仗。生態(tài)環(huán)境保護工作趨嚴趨緊，專業(yè)性、技術(shù)性越來越強，這需要我們每一名基層環(huán)保干部政治強、本領(lǐng)高、作風硬、敢擔當，特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻。我只有時刻牢記作為環(huán)保鐵軍的光榮使命，時刻做好吃苦、戰(zhàn)斗、奉獻的準備，才能在“十四五”及下一階段的工作中保持戰(zhàn)斗力。

三、用習近平生態(tài)文明思想武裝自己，不斷提高業(yè)務(wù)能力。

習近平生態(tài)文明思想作為習近平新時代中國特色社會主義思想的重要內(nèi)容，指明了生態(tài)文明建設(shè)的方向、目標、途徑和原則，揭示了社會主義生態(tài)文明發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律，開辟了當代中國馬克思主義生態(tài)文明理論的新境界，對建設(shè)富強美麗的中國和清潔美麗的世界具有非常重要的指導(dǎo)作用。作為一名基層環(huán)保干部，我認為認真學習領(lǐng)會習近平生態(tài)文明思想的豐富內(nèi)涵和精髓要義是指導(dǎo)我們工作的重中之重。只有深刻把握綠水青山就是金山銀山的重要發(fā)展理念，深刻把握良好生態(tài)環(huán)境是最普惠民生福祉的宗旨精神，深刻把握山水林田湖草是生命共同體的系統(tǒng)思想，才能切實增強做好生態(tài)環(huán)境保護工作的責任感、使命感，找準工作的方向，用對工作方法，不斷提高業(yè)務(wù)能力，為生態(tài)環(huán)保工作做出自己應(yīng)有的貢獻，以滿足人民日益增長的優(yōu)美生態(tài)環(huán)境需要。

四、一絲不茍做好本職工作，堅決當好秦嶺生態(tài)衛(wèi)士。

秦嶺山脈是我國重要的生態(tài)屏障。黨的十八大以來，習近平總書記多次就秦嶺北麓西安境內(nèi)違建別墅問題、加強秦嶺生態(tài)保護做出重要指示批示。特別是習近平總書記來陜考察時曾鮮明指出秦嶺生態(tài)環(huán)境保護的重要性和陜西應(yīng)有的責任擔當。作為陜西省生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)的一名干部，必須認真貫徹落實習近平總書記來陜考察重要講話重要指示精神，牢固樹立綠水青山就是金山銀山的理念，以對黨和人民高度負責的精神，久久為功，持續(xù)用力，保護好秦嶺生態(tài)環(huán)境，當好秦嶺生態(tài)衛(wèi)士。在平時的工作中，必須要以高度的責任心對待。在企業(yè)檢查過程中做到“真、細”，不厭其煩，不放過任何一個問題;對環(huán)境信訪、環(huán)境安全等熱點問題，要站在對黨和群眾高度負責的角度，遇事果斷處置不推諉扯皮;嚴格執(zhí)法，對環(huán)境違法行為不能等群眾投訴上門，要主動出擊，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題;主動幫助群眾和企業(yè)解決實際困難，只要是群眾的需要，都要積極對接、協(xié)調(diào)、處理。只有以高度的責任心對待每一項具體工作，才能在平凡的崗位中為寶雞生態(tài)環(huán)保工作、為建設(shè)美麗中國作出應(yīng)有的貢獻。

大學生對十九心得體會篇三

自二十一世紀初以來，中國的大學生群體一直在日益壯大、日漸成熟。十九屆大學生代表大會作為中國高等教育系統(tǒng)的重要組成部分，在培養(yǎng)當代大學生的先進思想、提高綜合素質(zhì)方面發(fā)揮了重要作用。作為一位參與十九屆大學生代表大會的大學生代表，我深感榮幸。本文將分享我在這一盛會中的心得體會，以及對大學生代表大會的看法。

第二段：感恩教育機會，強化責任擔當。

作為一個普通的農(nóng)村孩子，我從小就深知接受高等教育的機會并不容易。因此，我時刻銘記著感恩的心，感謝國家和社會的支持和教育機會的給予。作為大學生代表，我更加強化了自己的責任擔當。在大會期間，我與來自不同院校的代表展開了深入交流，了解了他們的優(yōu)秀經(jīng)驗和實踐成果。通過這些交流，我感到擔任大學生代表是對我們個人能力和素質(zhì)的一種檢驗，我們代表著龐大的大學生群體，我們要為他們發(fā)聲，要為他們謀福祉。這種責任感使我更加明確了自己的目標并努力實踐。

第三段：加強自身素質(zhì)，追求卓越。

參加十九屆大學生代表大會不僅讓我認識到自己的責任，也啟發(fā)了我對于自身素質(zhì)的要求。在大會期間，我參加了各種形式的培訓和講座，從中學習了許多對于大學生成長有益的知識和技能。同時，與來自全國的杰出代表一同工作、學習和交流，也深刻感受到了卓越和追求卓越的重要性。在與他們的交流中，我積極學習借鑒他們的成功經(jīng)驗，并在日常生活和學習中努力提高自身的能力。我堅信，只有不斷追求卓越，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。

第四段：加強團隊合作，提高溝通能力。

作為一個大學生代表，與其他代表一同合作是必不可少的。通過與來自全國各地不同學校的代表合作，我加強了自己的團隊合作能力，并提高了溝通能力。在團隊合作的過程中，我學會了要主動傾聽、虛心學習和尊重他人的意見。而通過與其他代表進行有效溝通，我更好地學習了如何有效地表達自己的觀點，并爭取到一定的支持。這些經(jīng)驗將對我的未來工作和生活產(chǎn)生積極的影響。

第五段：展望未來，努力實踐。

十九屆大學生代表大會是我人生中寶貴的經(jīng)歷。通過參加大會，我深刻認識到作為一名大學生代表的重要性和責任。我將以大學生代表大會為契機，更加努力地學習和實踐，努力成為一名有用于社會、具有創(chuàng)新精神和責任擔當?shù)拇髮W生。我相信，在我們這一代大學生的共同努力下，我們能夠為中國的發(fā)展和進步做出積極的貢獻。

總結(jié)：

通過參加十九屆大學生代表大會，我不僅增長了見識、提高了素質(zhì)，更明確了自己的責任和方向。感恩教育機會，強化責任擔當，并不斷提高自身的素質(zhì)，是我這次大會的最大收獲。我相信，通過我們這一代大學生的共同努力，我們能夠為中國的建設(shè)和進步做出更大的貢獻。

大學生對十九心得體會篇四

新型冠狀病毒感染的流行勢頭強勁，迎來了這個在線緊張的學習。在網(wǎng)上老師們的認真教導(dǎo)下，我學到了很多知識，理解了很多道理。雖然每天都很忙碌，但在學習上有了很大的提升，這就是有付出就有收獲吧!

　這些天從早到晚的學習，徹底改變了我剛放假時的好吃貪。

的不良習慣。每天清晨走出門，就可以擁抱從東方升起的一縷陽光，呼吸著帶露珠芬芳氣息的新鮮空氣，清早的蟲嗚鳥叫，讓我整個人都會覺得特別清醒。圍著自家的院子跑上十圈，眼睛會不自覺的東看看,西瞅瞅，看向河對面的那一片茂密的樹林，有時還會看見鳥兒在空中飛過。跑完步后再吃上一碗香噴噴的面條。曾聽人說，早上吃面條能讓人長命百歲呢!接下來就開始了晨讀和默寫，正所謂一年之計在于春，一日之計在于晨，往日的我總是錯過了這樣的時期，閱讀是生命中的一部分，它能給我?guī)砜鞓?，帶來喜悅，豐富我們的大腦對知識的渴望。

老師們的課堂也十分有趣，女老師的聲音非常甜美，男老師的聲音嚴肅中帶著溫和。每節(jié)課都有著不同的風格和它的獨特之處。數(shù)學課，每次老師上課前都會先把上節(jié)課的知識點預(yù)習一遍，正如溫故而知新可以為師矣。語文不止單單講課內(nèi)的知識，也會涉及一些課外的知識點對應(yīng)的講解，讓我們對這道題有更深層次的理解。英語呢，老師講解的一篇篇課文，就像講述著一冊冊故事一樣，精美動聽!

一點遺憾的就是不能在教室里學習。唉，就怪這突如其來的新型冠狀病毒，讓我們在這鼠年里，驗證了像老鼠一樣只能呆在家里，不能出門，真是不好受呀!不過我們也要注意疫情的防控，遠離疫情區(qū)，千萬不要為了一時的貪玩而染上這種病毒，這是非常不值得的。在這段時間里盡量不出門或少出門，勤洗手，戴口罩。

感謝所有老師這段時間對我們的教導(dǎo)與培養(yǎng)，老師，您們辛苦了!相信我們在新的一年里，能共同進步，健康成長，學習上能更上一層樓!

大學生對十九心得體會篇五

2020年3月9日星期一下午，我在疫情期間，與全國大學生一起通過網(wǎng)絡(luò)上了一節(jié)別開生面的思政課。短短幾小時的網(wǎng)絡(luò)課，卻讓我有了許多新的感受。從艾四林教授、秦宣教授、王炳林教授、馮秀軍教授的授課中，我深刻的認識并學習到了：一，應(yīng)對這次疫情就是一場偉大的斗爭。只要我們齊心協(xié)力、萬眾一心，我們中國人民可以應(yīng)對一切災(zāi)害。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作是當前最重要的工作，農(nóng)村也不例外。特別是隨著城鎮(zhèn)化不斷推進，農(nóng)村各家各戶幾乎都有人在外上學或務(wù)工。農(nóng)村疫情防控，必須嚴陣以待、不留死角。

智能手機的普及，使得農(nóng)村的信息傳播渠道大為拓寬。筆者所在的河北省灤平縣平坊滿族鄉(xiāng)于營村，從1月20日開始，村兩委就通過300多人的村務(wù)群，每天及時發(fā)布消息;同時，用好村內(nèi)大喇叭、移動音箱等設(shè)備，定時播放縣鄉(xiāng)有關(guān)公告，提醒村民做好個人防護?！靶畔⒕o跟形勢走，專家說啥我都有”，對所有村民更好了解疫情、掌握科學防護手段起到了積極作用。

提升村民的防護意識，干部的為民服務(wù)意識強不強、綜合治理能力好不好至關(guān)重要?？紤]到農(nóng)村還有不少行動不便、信息接收能力有限的群體，類似上門排查等一對一的提醒方式，也很有必要。有條件的地區(qū)，還可以主動作為，為村民提供體溫測量、口罩配備、房屋消毒等服務(wù)。這些舉措，讓村民感到溫暖和貼心。通過這個過程，村民對為什么要防控疫情，如何做好個人防護，會有新的認識。

需要注意的是，受限于知識水平、健康素養(yǎng)，對于村里反復(fù)強調(diào)的防護常識，并不是所有村民都能立刻接受的。有人就表示不解，覺得過年串門是傳統(tǒng)，“沒啥大不了的事”。另外，由于鑒別能力有限，面對網(wǎng)上紛繁復(fù)雜的信息，一個不注意順手轉(zhuǎn)發(fā)，就有可能“好心辦壞事”，以訛傳訛造成不良影響。這說明，農(nóng)村的疫情防控工作，還有不小的提升空間。結(jié)合地區(qū)實際情況，把疫情防控宣傳引導(dǎo)工作往深處想、向?qū)嵗镒?，才有可能真正保障好人民的身體健康和生命安全。

這次突發(fā)公共衛(wèi)生事件，是一次對農(nóng)村基層組織、群眾基礎(chǔ)和治理能力的重要檢驗。村干部輪流值班、黨員分片包保、志愿者站崗排查、村里能人積極倡導(dǎo)、在村村民互相監(jiān)督等舉措多管齊下，有效減少了人員流動性，程度實現(xiàn)了對病毒的物理隔離。春節(jié)期間，村民普遍較為空閑，在一些地方，村兩委、駐村干部通過打油詩等形式做防護提醒，不僅普及了醫(yī)學常識，也有利于消除村民心理恐慌、增強村莊凝聚力。

為了更好應(yīng)對疫情，于營村在縣鄉(xiāng)黨委、政府指導(dǎo)下，村兩委聯(lián)合黨員、村醫(yī)、駐村干部、志愿者等不同群體，全面開展疫情防控工作。一些農(nóng)村干部每天在群里總結(jié)防控經(jīng)驗，討論下一步的防控工作。以敬業(yè)的工作態(tài)度，迅速掌握專業(yè)的工作方法，正是當前全國廣大黨員干部都在做的一件事。中國基層的疫情防控網(wǎng)，正是靠千萬基層干部“一針一線”織起來的。

不管是值班站崗，還是宣傳引導(dǎo)，疫情防控工作一刻也不能松懈。從我做起、從身邊做起，自覺做好防控，正是基層干部群眾為疫情防控做出的貢獻。

大學生對十九心得體會篇六

十九屆六中全會是中國共產(chǎn)黨第十九屆中央委員會第六次全體會議，是黨的最高領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)會議，是在制定新發(fā)展階段的基礎(chǔ)上召開的一次重要會議。作為一名學生黨員，在這次會議中，我們受到了深刻的教育和啟示，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

二、重要性。

十九屆六中全會不僅是中國共產(chǎn)黨的一次重要會議，也是中國社會的一次重要時刻。這次會議的主題是“堅持和完善中國特色社會主義制度推進國家治理現(xiàn)代化”，亮點頗多，十分重要。通過深入學習這次會議的精神，我們更加深刻地認識到中國特色社會主義道路是走對了的，更加堅定了我們?yōu)閷崿F(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的信念。

三、思考。

本次大會講到了“九個堅持”，其中最重要的有“堅持集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)”和“堅持以人民為中心”，這兩個方面貫穿于整個會議的決議之中。作為一名學生黨員，我更加深刻地認識到，團結(jié)和統(tǒng)一是我們的力量所在，也是我們黨能夠成為偉大政黨的重要原因。同時，始終以人民為中心是我們黨的根本宗旨，這也是我們的發(fā)展道路的顯著特征。通過對這些思想的深入領(lǐng)會，我也更加明確了自己的黨員職責，努力學習，發(fā)揮積極作用，為實現(xiàn)人民的美好生活而努力。

四、收獲。

通過參加十九屆六中全會的學習和交流，我深感學到了許多有用的東西。首先是思想上的收獲：作為一個黨員，我們不僅要在理論上了解黨的路線、方針和政策，還要在實踐中加以運用、充實，以行動來踐行自己的理論信仰。另外，也要加強學習，不斷提升政治素質(zhì)，豐富見識，以更加高效的方式投身到工作和學習中。除此之外，還要不斷地提高自身的素質(zhì)和技能，在各個方面得到更加廣泛的鍛煉和實現(xiàn)，讓自己的能力和素質(zhì)得到全面的提高。

五、總結(jié)。

在這次千載難逢的十九屆六中全會中，我們對中國特色社會主義的基本理論、基本路線、基本方略有了更深刻的理解和認識。我們學生黨員也深感自身使命重大，應(yīng)該不斷地去學習和實踐，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力，不斷地努力提高自己的思想、素質(zhì)、能力和技能，為社會發(fā)展貢獻力量。

大學生對十九心得體會篇七

“滄海橫流，方顯英雄本色。你們真正做到了救死扶傷、大愛無疆。你們是光明的使者、希望的使者，是最美的天使，是真正的英雄!黨和人民感謝你們!”

3月10日，***總書記專門赴湖北省武漢市考察疫情防控工作，對奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務(wù)工作者給予高度的評價、熱情的贊揚，稱他(她)們是“新時代最可愛的人”。總書記指出，在湖北和武漢人民遭受疫情打擊的關(guān)鍵關(guān)頭，廣大醫(yī)務(wù)工作者堅韌不拔、頑強拼搏、無私奉獻，展現(xiàn)了醫(yī)者仁心的崇高精神，展現(xiàn)了新時代醫(yī)務(wù)工作者的良好形象，感動了中國，感動了世界。當前，疫情蔓延擴散勢頭已經(jīng)得到基本遏制，防控形勢逐步向好。這是全黨全國全社會共同努力、團結(jié)奮斗的結(jié)果，你們是的功臣，黨和人民要給你們記頭功!

疫情發(fā)生以來，***總書記一開始就明確要求把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，黨中央采取的所有防控措施都首先考慮盡努力防止更多群眾被感染，盡可能挽救更多患者生命。面對來勢兇猛的疫情，湖北全省和全國各地包括軍隊在內(nèi)的援鄂醫(yī)療隊員，白衣執(zhí)甲、逆行出征，義無反顧、毫無畏懼投入防控救治工作，發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的精神，日夜奮戰(zhàn)，舍生忘死，不負重托，不辱使命，同時間賽跑，與病魔較量，發(fā)揮了火線上的中流砥柱作用，為武漢疫情防控工作作出了重要貢獻。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，一線的醫(yī)務(wù)工作者最辛苦，承受著難以想象的身體和心理壓力，有的不幸被病毒感染，有的甚至以身殉職，獻出了寶貴的生命。他(她)們?yōu)榛颊邘硐Ｍ?、帶來光明，?她)們的事跡感人至深、可歌可泣，他(她)們不愧為最美的天使、真正的英雄、新時代最可愛的人!

疾風知勁草，烈火見真金。在這場嚴峻斗爭中，廣大醫(yī)務(wù)工作者挺在一線、連續(xù)奮戰(zhàn)，體現(xiàn)了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的職業(yè)精神，彰顯了臨危不懼、義無反顧、勇往直前、舍己救人的責任擔當，展現(xiàn)了頑強的意志品質(zhì)，張揚著強大的精神力量。他(她)們當中，人們看到了“90后”“00后”群像，特別是馳援湖北的4.2萬多名醫(yī)護人員中，有1.2萬多名是“90后”，其中相當一部分是“95后”甚至“00后”。他(她)們不怕苦、不怕犧牲，勇挑重擔、經(jīng)受考驗，用實際行動證明了年輕一代的責任、擔當和價值，以英雄壯舉為新時代中國青年樹立了榜樣。

“用藥如用兵，用醫(yī)如用將。”醫(yī)務(wù)人員是戰(zhàn)勝疫情的中堅力量，醫(yī)務(wù)人員健康是戰(zhàn)勝疫情的重要保障，務(wù)必高度重視對他們的保護、愛護。各級黨委和政府要關(guān)心關(guān)愛他們，有關(guān)部門要落實好防護物資、生活物資保障，落實好工資待遇、臨時性工資補助、衛(wèi)生防疫津貼待遇，盡快出臺關(guān)心關(guān)愛一線醫(yī)務(wù)人員的政策措施，幫助大家解除后顧之憂，確保大家以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。

疫情防控進入關(guān)鍵階段，廣大醫(yī)務(wù)工作者要一鼓作氣，咬緊牙關(guān)，堅持到底，直到取得最后勝利。醫(yī)療救治工作仍然是第一位的，要在科學精準救治上下功夫，集中優(yōu)勢醫(yī)療資源和技術(shù)力量救治患者，限度提高治愈率、降低病亡率，努力提升救治水平?！包h中央和全國人民永遠同你們在一起，永遠是你們的堅強后盾!”***總書記的堅定話語，給廣大醫(yī)務(wù)人員以信心和力量，我們相信廣大醫(yī)務(wù)工作者一定能完成好黨和人民賦予的神圣使命!

大學生對十九心得體會篇八

在2020年6月19日至20日，中國共產(chǎn)黨第十九屆中央委員會第六次全體會議在北京召開。作為一名大學生，我深感榮幸能夠參與到這樣一次重要的會議中并深刻理解了其中的重要意義。在這次會議中，我得到了很多啟迪和收獲，我將在本文中分享我的學習體會。

第二段：認真學習黨的方針政策。

會議圍繞落實中央經(jīng)濟工作會議精神、深入推進全面從嚴治黨、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化等方面進行詳細部署。這些部署凝聚了黨中央的智慧和力量，是我們?yōu)橥苿又袊l(fā)展必須知道和理解的，我會認真學習并努力貫徹落實。

除此之外，在新冠疫情之下，我認真學習了會議關(guān)于防疫工作的安排。作為一名大學生，我會積極參與疫情防控工作，發(fā)揚“人民至上，生命至上”理念，用自己的力量為人民群眾做出貢獻。

第三段：深刻理解中國特色社會主義道路的意義。

會議強調(diào)了中國特色社會主義道路的重要意義，這也是我接受教育和成長的背景。我會深刻認識到，中國特色社會主義道路是我國得以快速發(fā)展的根本保障，我們應(yīng)奉行中國特色社會主義發(fā)展道路，牢記使命，發(fā)揚優(yōu)秀傳統(tǒng)。同時，我承諾將會以自己的實際行動來落實國家發(fā)展戰(zhàn)略并為建設(shè)中國特色社會主義作出貢獻。

第四段：自我提高和糾正錯誤。

在聽取了黨中央的關(guān)于全面從嚴治黨的報告后，我深刻認識到作為一個大學生和共產(chǎn)黨員，必須時刻警醒地加強自我提高，不斷糾正自身存在的錯誤和缺點。在諸如思想、能力、斗爭、紀律等方面我會想方設(shè)法克服困難，完成自己的職責，強化自己的責任感和使命感。同時我也會積極參與各項具體工作，加強自身鍛煉和能力提升。

第五段：總結(jié)與展望。

參加中央委員會第六次全體會議，是一次難得的機會，也是一次開闊眼界的體驗。做為一名大學生，我更應(yīng)該把加強自身修養(yǎng)和強化自身使命感作為第一要務(wù)，為民族復(fù)興和人民幸福貢獻自己的力量。希望我能夠繼續(xù)積極學習黨的方針政策和思想理論，為實現(xiàn)中國特色社會主義和民族偉大復(fù)興貢獻自己的力量。

大學生對十九心得體會篇九

12月8日晚,我分局召開全體人員會議,開展黨的十九屆五中全會精神宣講,并深刻學習傳達市生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)黨的十九屆五中全會精神,通過這次深入的學習，我深切感受到黨中央對基層治理創(chuàng)新的高度重視。作為我們每個人應(yīng)該把小我融入大我，堅定理想信念，樹立遠大志向，創(chuàng)造無愧于新時代的實干業(yè)績。作為一名環(huán)保人，只有融入到自己工作中，才能把總書記的思想和會議精神落到實處，結(jié)合自身工作，今后，我將從以下方面做出努力：

一、思想學習方面。

1、堅持思想與時俱進。在新的歷史條件下，環(huán)保工作工作要適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的要求，做到與時俱進，開拓創(chuàng)新，要正確認識環(huán)境保護工作面臨的新機遇、新挑戰(zhàn)，正確認識環(huán)保工作的形勢，把思想和行動統(tǒng)一到十九大精神上來，統(tǒng)一到黨中央的決策和總體部署上來，根據(jù)新時代特點，及時解決工作中出現(xiàn)的新問題，大膽實踐，勇于探索，增強工作的預(yù)見性、創(chuàng)造性和實效性。

2、加強自身作風建設(shè)。律人者必先律己，作為一名基層干部，就要從講規(guī)矩守紀律做起，真正當好遵規(guī)守紀的榜樣，要忠誠于黨,始終堅持心中有黨、心中有戒，把責任扛在肩上,把法紀懸在頭上，用實際行動踐行十九屆五中全會精神，要自覺遵守各項規(guī)章制度,帶頭戒私心、祛雜念、除貪欲、去浮躁、遠歪風，習慣在受監(jiān)督和約束的環(huán)境中工作生活，處處以身作則，管好自己。

二、工作方面努力的方向。

1、完成好水污染防治工作。以鐵腕治霾打贏碧水保衛(wèi)戰(zhàn)為目標，聚焦污染排放這一主因和內(nèi)因，做好重點涉水企業(yè)污染排放及治理問題，轄區(qū)支流穩(wěn)定達標，日常工作中加大宣講力度，促使企業(yè)增強環(huán)保主體責任意識，守法經(jīng)營，規(guī)范發(fā)展。實現(xiàn)轄區(qū)水環(huán)境質(zhì)量持續(xù)改善，不斷增強人民群眾獲得感和幸福感。

2、加強集中式飲用水水源地保護。扎實推進水源地規(guī)范化建設(shè)，確保飲用水水源地更規(guī)范化。開展嘉-清飲用水水源地環(huán)境問題整治“回頭看”，在前期問題整治基礎(chǔ)上，全域摸排建立問題清單，建立臺賬。

3、做好地下水污染防治工作。排查地下水水質(zhì)惡化點位，查明污染原因，開展污染源整治，防止地下水水質(zhì)惡化。下一步，將按照省、市地下水方案的要求，逐步開展地下水污染防治工作。

4、加強農(nóng)村飲用水源的保護工作。農(nóng)村飲用水安全工程是解決群眾生活用水、加快農(nóng)村振興戰(zhàn)略實施和經(jīng)濟發(fā)展的社會公益性基礎(chǔ)設(shè)施，農(nóng)村飲水安全更是全面決勝脫貧攻堅的最基本條件之一。下一步將開展好全區(qū)三個鎮(zhèn)的農(nóng)村飲用水源監(jiān)測及水源保護劃定工作的落實。

在新的歷史時期，要堅持綠水青山就是金山銀山理念，加快推動綠色低碳發(fā)展，要立足專業(yè)，腳踏實地，不懈努力，不斷取得進步,同時應(yīng)結(jié)合自己本質(zhì)工作，努力拼搏，扎實進取，為構(gòu)建共建共治共享的社會治理大格局做出自身貢獻。

大學生對十九心得體會篇十

人際交往中，社交禮儀已經(jīng)成為必不可缺少的一部分。社交禮儀教育有利于我們與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促進我們的身心健康。禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養(yǎng)和價值。隨著社會的進步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經(jīng)被越來越多的人認同。禮儀已經(jīng)成為提高個人素質(zhì)和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學禮，無以立”。要從狹小封閉的環(huán)境中走出來，除了應(yīng)具備一些必備的專業(yè)技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學習能夠幫助你順利地走向社會，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。

學習了禮儀知識后，我感受頗深、受益匪淺，更加深刻的懂得禮儀在生活中的重要性，更加清楚的明白禮儀的深邃內(nèi)涵。對個人來說，禮儀是外部形象和內(nèi)在素質(zhì)的集中體現(xiàn)，禮儀既是尊重他人也是尊重自己的要求，在個人事業(yè)發(fā)展中也起著非常重要的作用。適當?shù)亩Y儀對內(nèi)部可以融洽關(guān)系，對外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環(huán)境，它還可以提升人的涵養(yǎng)，增進彼此之間的了解溝通，在細微之處更顯真情。

禮儀在日常生活中無處不在，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但又往往被我們所忽略。所以學習和運用禮儀要注重平時，注重細節(jié)，從小培養(yǎng)，形成良好習慣。講文明、講禮儀，需要的是人人從自我做起，從小事做起。具體說來要求個人要注重儀容儀表、待人接物、禮節(jié)等各個方面。禮儀貫穿于日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等司空見慣的行為也有很多的學問與規(guī)矩。生活中我們常常不經(jīng)意間在一些平常的事情上做出的動作可能正是不符合禮儀要求的，可能自己還不察覺，但往往正是這些被人們認為不足掛齒的小事卻體現(xiàn)出了一個人的涵養(yǎng)來。

“劉備三顧茅廬”的故事說明只有尊重別人，才能受到別人的尊重和信賴，在事業(yè)上才能獲得成功。周總理一生鞠躬盡瘁，為了祖國貢獻了畢生精力，但每次外出視察工作，離開當?shù)貢r總是親自和服務(wù)員、廚師、警衛(wèi)員和醫(yī)護人員等一一握手道謝。恰恰是這些看似平凡細微小事卻折射出了他們光榮偉大的形象。

現(xiàn)實中我們都渴望成功，都期待自己能夠事業(yè)有成，所以必須要學好并運用現(xiàn)代禮儀知識，來贏得人們的認同。學習和運用禮儀，可以規(guī)范地設(shè)計和維護個人形象，充分展示個人的良好素質(zhì)與優(yōu)雅風度，當我們都能夠以禮待人時，人和人之間將變得更加和睦，生活將變得更加美好。學習和運用禮儀，向交往對象表達自己的尊重、敬佩、友好與友善，就可以增進人與人之間的了解與信任。如果每個人都能夠正確地運用禮儀，必將促進社會交往進一步發(fā)展，進而造就營造和諧的人際關(guān)系。

總之，禮儀是一張交際名片，可以幫助我們規(guī)范言談舉止，教會我們待人接物，塑造良好形象，贏得社會尊重;禮儀可以幫助我們架設(shè)友誼橋梁，通向成功之路。因此，注重禮儀是每個人立足社會，成就事業(yè)和打造美好人生的重要條件。

學習社交禮儀的收獲。

生活中，一個人的形象是一封無字的介紹信，人們通過你的語言、行為、儀表就能判斷出你是一個什么樣的人。在我們咿呀學語期間，父母首先教育我們要講禮貌，注意自己的禮節(jié)。進入學校，老師也是首先教我們要懂禮貌，講禮節(jié)。到社會上，更要時時處處都要講禮貌，講禮節(jié)。文明禮貌不僅給他人給社會帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，還能給自己帶來溫馨，帶來快樂。

在女專這段日子里，記得剛開學看到學姐的坐姿、站姿，心里真是不由得羨慕起來。這才讓我知道了一個好的良好形象可以讓大家如此的認可。通過一個學期的禮儀課和空禮課的訓練，我們學到的不僅是站姿、坐姿、走姿、手勢的訓練，更場重要的是讓我知道了在不同的季節(jié)、不同場合應(yīng)該有不同的裝扮。還讓我感受到了恰到好處的打扮和修飾，不僅不會顯得過分招搖，反而塑造了個人的良好形象，展現(xiàn)了個人的道德素養(yǎng)。剛開始有點不適應(yīng)，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經(jīng)過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大。千萬不要小看了這些禮儀，學習了這些禮儀我逐漸的感變了以前的觀點，它使我們感受到應(yīng)該養(yǎng)成講文明、懂禮貌、注意禮節(jié)的好習慣，無論對國家、社會，還是對我們自身來說，都具有十分重要的意義。因此學好禮儀，是必然重要的。

人要有良好的禮貌、禮節(jié)，必須先從自己做起，從身邊做起，要完善人的文明禮貌和文明禮節(jié)，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關(guān)系。人的文明禮貌、禮節(jié)并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善，像我們每天早晨的站姿訓練一樣，有好的氣質(zhì)完全是靠平常的訓練鍛煉出來的。

經(jīng)過這個學期的學習，讓我知道了禮儀的重要性，也對我學習生活產(chǎn)生了重大影響，得體的禮儀舉止會使你在未來為自己填上一筆色彩。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個人形象和道德素養(yǎng)，使自己在禮儀方面有一個很大的提高。

在現(xiàn)代社會，禮儀不僅僅是關(guān)系到我們的個人形象，更是一門非常有用的學問，也是一門高深的文化。一個微小的細節(jié)決定了一個人的第一印象。通過學習禮儀，讓我受益匪淺。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”所以，做任何事情，都應(yīng)有一定之規(guī)。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準則和規(guī)范，是互相尊重的需要。

在學校的學習中，從坐姿、站姿、握手、微笑，等一系列在日常的禮儀交往中經(jīng)常碰到的細節(jié)問題中感受禮儀的真諦。老師用行為教學引導(dǎo)同學去學習，并且通過一邊教學，一邊知道我們該怎么做，讓我深刻體會到禮儀的重要性。我想這對我為人處世方面及以后找工作會有很大幫助!給別人也會產(chǎn)生好的印象。通過學習，讓我從真正意義上體會到禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn);從個人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關(guān)系。以前，我對于禮儀的概念及重要性理解不透，總認為禮儀好壞是個人問題，人與人不同，甚至認為像氣質(zhì)一樣是天生的，認真學習后，我才進一步明白，禮儀被認為是一個人道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人愿意和這樣一個人相處。此時，禮儀便起到了一個十分重要的作用。

大學社交禮儀這門課程，讓我感受頗深，更加認識到禮儀在生活有不可或缺的地位，正確的禮儀對于內(nèi)部可以融洽關(guān)系，對于外界可以樹立形象，營造和諧的工作和生活環(huán)境，它還可以提升人的涵養(yǎng)，增進彼此之間的了解溝通細微之處更顯真情。

社交禮儀是人們在社會交往中的行為規(guī)范，是人類文明、進步的表現(xiàn)。社交禮儀包含本人的儀容儀表、待人接物、禮節(jié)等各方面，它貫穿于日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等司空見慣的行為也有很多的學問與規(guī)矩。

我主要就外在形象方面和人與人之間溝通來談?wù)勎业捏w會。

一、外在形象。

外在形象主要包括衣著發(fā)式，修飾打扮等。當然，每個人的發(fā)式因人而異，通常，高瘦型的人適合長發(fā)，稍矮的人適合齊肩發(fā)和短發(fā)，這樣更簡潔利落些，當然這樣看起來沒有那么矮。這里主要說一下著裝的原則。

1、tpo原則，即time、place、object。用中國話說就是“天時地利人和”，著裝主要看時間地點場合，沒有最好的，只有適合的。

2.整體性原則，正確的著裝，能起到修飾形體、容貌等作用，形成和諧的整體美。服飾的整體美構(gòu)成，包括人的形體、內(nèi)在氣質(zhì)和服飾的款式、色彩、質(zhì)地、工藝及著裝環(huán)境等。服飾美就是從這多種因素的和諧統(tǒng)一中顯現(xiàn)出來。

3.個性化原則，著裝的個性化原則，主要指依個人的性格、年齡、身材、愛好、職業(yè)等要素著裝，力求反映一個人的個性特征。選擇服裝因人而異，著重點在于展示所長，遮掩所短，顯現(xiàn)獨特的個性魅力和最佳風貌?，F(xiàn)代人的服飾呈現(xiàn)出越來越強的表現(xiàn)個性的趨勢。

4.整潔原則，在任何情況下，服飾都應(yīng)該是整潔的。衣服不能沾有污漬，不能有綻線的地方，更不能有破洞，扣子等配件應(yīng)齊全。衣領(lǐng)和袖口處尤其要注意整潔。

就我認為，整潔原則是最重要的，就算你穿的不好，但是別人不會用輕視的眼光來看你，相反，在別人眼中你是一個整潔的人。

還有女生在公眾場合最好不要化濃妝，適當?shù)牡瓓y是非常好的?，F(xiàn)在大多數(shù)人都是視覺動物，所以第一印象是重要的，外在形象非常重要。

二、人與人之間的溝通。

溝通，看起來簡單，但是做起來就比較困難了，在什么場合說什么話，自己應(yīng)該注意什么，比如父母之間的溝通，同學之間的溝通，上下級之間的溝通，說小點的影響是自我心里輕松、愉悅，說大點的話就是社會和諧了。

在密切的相互關(guān)系中，絕大多數(shù)人都不時的有生氣的經(jīng)歷。很多跡象都是非語言的：絕大多數(shù)人都不時的有生氣的經(jīng)歷。很多跡象都是非語言的：緊握拳頭，怒視及大聲和快速的說話。生氣不一定就要破壞一種相互關(guān)系。假如夫婦經(jīng)常不時的爭吵，這種爭吵并不影響一方向另一方表達自身的情感、傳遞關(guān)心，不可否認，爭吵也是溝通的一種方式，可是后遺癥也是很大的。

在這里，相互溝通，要從以下幾個方面著手，

1.真誠尊重是禮儀的首要原則，只有真誠待人才是尊重他人，這樣才能創(chuàng)造比較和諧的環(huán)境。父母和孩子之間就應(yīng)該真誠和尊重，父母老是抱怨孩子不聽自己的話，而孩子就埋怨父母不尊重自己，在這種情況下，溝通就是最好解決問題的法寶了，父母應(yīng)該真誠的聽聽孩子需要什么，而不是一味把東西安在孩子身上，美其名曰這是對孩子好，俗話說，螺絲和螺帽只有適合才能扭進去，這時候父母就應(yīng)該尊重孩子的意見。當然，孩子也應(yīng)該好好和父母交流，不要埋怨，否則，矛盾也越來越大。

2.平等是人與人交往時建立情感的基礎(chǔ)，是保持良好的人際關(guān)系的訣竅。平等在交往中，表現(xiàn)為不要驕狂，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，而是應(yīng)該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結(jié)交更多的朋友。同樣是父母和孩子的溝通，父母不要覺得自己年紀大，懂得多，就認為自己高孩子一等，不是放在一個平面上，這樣孩子心里也有逆反心里，這樣的溝通是錯誤的。

3.自信是社交場合中一份很可貴的心理素質(zhì)。一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手。說說瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽吧，李陽在童年的時候生病住院，用藥跟平常不一樣，他發(fā)現(xiàn)了身體不舒服，可是就因為自卑他不敢開口說話，最后在身上留了一道疤，這也是李陽的一個遺憾，現(xiàn)在李陽就是敢說，自信了，所以自信在溝通中是缺一不可的。

大學生對十九心得體會篇十一

10月29日，中國共產(chǎn)黨第十九屆中央委員會第五次全體會議勝利閉幕。這次全會意義重大、舉世矚目，站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點，擘畫了發(fā)展藍圖、規(guī)劃了實踐路徑、作出了戰(zhàn)略部署，為奪取全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新勝利注入強大思想和行動力量。

黨的十九屆五中全會提出的“十四五”規(guī)劃建議，具有很強的戰(zhàn)略性、前瞻性、指導(dǎo)性?！笆奈濉睍r期是我國在全面建成小康社會、實現(xiàn)第一個百年奮斗目標之后，乘勢而上開啟全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的第一個五年，是未來經(jīng)濟社會發(fā)展的風向標，是各級黨委、政府以及企業(yè)發(fā)展規(guī)劃的指明燈，是全國人民得實惠的希望點。作為一名企業(yè)管理人員，我們必須深刻認識、準確把握黨的十九屆五中全會精神，強化宗旨意識和使命感，把踐行企業(yè)發(fā)展路線作為一種責任，一種事業(yè)，一種境界，將全部的精力投入到企業(yè)的發(fā)展上，把握摸準企業(yè)狀況，積極獻言獻策，勇于實踐，成為敢想敢干敢擔當?shù)钠髽I(yè)管理人員。

一要敢于思考。習近平總書記指出，我們必須處理好改革、發(fā)展、穩(wěn)定三者之間的關(guān)系，以更大的政治勇氣和智慧，進一步解放思想、解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力、增強社會創(chuàng)新活力。我國改革進入全面深化的新時期，要突破的不僅有思想領(lǐng)域的條條框框，更有現(xiàn)實利益的千頭萬緒。企業(yè)的發(fā)展直接關(guān)系到小康社會的建成，我們必須厘清自己的工作思路，實施好、謀劃好各項規(guī)劃，以飽滿的工作熱情助推企業(yè)發(fā)展。“只有把企業(yè)事情放到心上，企業(yè)發(fā)展好了我們也就好了”。我們要始圍繞企業(yè)發(fā)展規(guī)劃，瞄準工作目標，全力做好本職工作。我們要樹立企業(yè)的困難就是我們自己的困難。只要我們用心去思考企業(yè)的生產(chǎn)生活經(jīng)營困難時，在工作當中，就能夠很好地找到工作的契合點，真正把工作干上去。

二要干在實處。習近平總書記說過，真抓才能攻堅克難，實干才能夢想成真。我們要大力弘揚真抓實干、埋頭苦干的良好風尚。各級領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭發(fā)揚勞模精神，出實策、鼓實勁、辦實事，不圖虛名，不務(wù)虛功，堅決反對干部群眾反映強烈的形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風“四風”，以身作則帶領(lǐng)群眾把各項工作落到實處?！吧厦媲l線，下面一針穿”，在各項工作中把握發(fā)展重點、突出新的亮點、在難點問題和薄弱環(huán)節(jié)中找準創(chuàng)新的著力點，助推企業(yè)發(fā)展。

古人說:“志之所趨，無遠勿屆，窮山距海，不能限也。志之所向，無堅不入，銳兵精甲，不能御也?！币馑际钦f，志存高遠的人，再遙遠的地方也能達到，再堅固的東西也能突破。我們必須在“敢”字上下功夫。要敢干“前無古人”的事業(yè)，敢做“史無前例”的文章，敢走“與眾不同”的新路，敢抓“無中生有”的項目，敢破“不合時宜”的條規(guī)。在今后的工作中，我會以黨的十九屆五中全會精神為指引，敢于去想，敢于去做，跳出自己的“一畝三分地”，在大背景下謀劃企業(yè)的發(fā)展、思考自身的工作，只要是符合企業(yè)的實際，只要有利于職工的利益，就大膽地去試、去闖，在實踐中經(jīng)風雨、見世面、長才干、礪品質(zhì)，成長為對公司發(fā)展、為社會所需要的有用人才，為生態(tài)水泥爭一流、做一流、創(chuàng)一流貢獻力量。

大學生對十九心得體會篇十二

自古以來，“城”代表一個集體，是萬千百姓聚集之處。武漢，這座繁華的城市，每一刻都有無數(shù)的人來人往，卻在本該鬧騰歡慶的新年遭受了突如其來的疫情攻擊。值得自豪的是，在危難面前，這座英雄之城從不畏縮，用愛筑起一面面堅固的“城墻”。

這城，是醫(yī)護人員奮斗之城。在這可怖的疫情面前，十萬勇士奮不顧身沖上前線，穿上厚重的防護服，戴上悶熱的護目鏡和口罩，用自己的血肉之軀去抵抗——去抵抗那隨處可在的病毒。他們吃苦耐勞，日日夜夜穿梭在冰冷的醫(yī)療工具和發(fā)熱恐懼的病人中，卻從不抱怨半句。多少次日夜搶救，多少次檢驗抽血，無論哪個角落都有白衣天使們疲憊而堅強的身軀?？赡軙驗闊o意間的一句話，或是一個小小的疏漏，病毒就無情地侵犯這些勇士。他們又怎能不知曉這些超負荷的工作還帶有極大的危險，但他們是滔滔勇氣的象征，是億萬人民的希望，是美好幸福的寄托。他們舍己為人的行動是為了守護城內(nèi)老百姓的安寧，是為了讓人民不再受苦，是為了守護我泱泱中華！

這城，是工人戰(zhàn)士剛勁之城。一座醫(yī)院，8天，1000張病床，這是世界建設(shè)史上多么了不起的奇跡！汗水浸透了他們的衣裳，淚水婆娑了他們的眼眶，但他們偉岸的身軀依然為人民的需要屹立在前方。他們來自全國各地，也許這場戰(zhàn)斗與他們毫不相干，可強烈的責任心、愛國心、奮進心激勵著他們勇往直前。他們放棄休假，憑著戰(zhàn)勝敵人的決心修建這戰(zhàn)壕，把這無形的敵人消滅殆盡！解放軍也是城里的戰(zhàn)斗者，因為他們的存在，源源不斷的物資涌進最需要的地方，他們抗擊過非典，戰(zhàn)勝過埃博拉，給患者帶來希望，給城市帶來曙光！不管是軍人還是工人，他們冒著被感染的風險屹立在城市之巔決不退縮，這樣的人，值得被敬重。

這城，是武漢百姓自覺之城。城內(nèi)資源緊缺，他們也不離開！為了中華兒女的健康，他們這些默默無聞的平凡人餐餐只能吃著白米飯，就連方便面也成為奢侈。不逃離，只堅守;不上街，只隔離;不聚會，只視頻，這就是每個自覺的武漢人的最真實寫照。是啊，在這無形的敵人面前，他們無法廝殺，但只要不“叛變”，就盡了一己之力為社會減輕負擔，就為打敗病毒獻出了自己的一份力量?；赝麘K痛的1998，武漢人民在30米高的洪水前毫不退縮，20萬人獻出自己的力量，讓這座堅毅之城免遭屠殺。這次，團結(jié)力量將會重現(xiàn)，這座城和它的人民定會挺過去！

漢學家費正清說過：“在中國的黃河上逆流行舟，你往往看到的是曲彎前行的船，而沒有注意到那些在岸邊拉纖的人們。”無論是“不計報酬，不論生死”的白衣天使，還是風餐露宿、拼命工作的建筑工人，無論是英雄還是小民，都愿意用生命保護我們這個國家。我相信，這座城將會永遠固若金湯！武漢加油，中國加油！

大學生對十九心得體會篇十三

10月26日，黨的十九屆五中全會在京召開，全會充分肯定十九屆四中全會召開以來取得的工作成就，高度評價“十三五時期”決勝全面建成小康社會取得的決定性成就，站在推動社會主義現(xiàn)代化強國建設(shè)的高度，提出了到2035年基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的遠景目標，提出了“十四五”時期經(jīng)濟社會發(fā)展指導(dǎo)思想和必須遵循的原則，以及經(jīng)濟社會發(fā)展的主要目標。深學黨的十九屆五中全會精神，不難看出，更好實現(xiàn)以上目標任務(wù)，農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作任重道遠，使命在肩。結(jié)合理解感悟，我個人談?wù)剮c體會:。

習近平總書記強調(diào)，中國人的飯碗任何時候都要牢牢端在自己手上。解決14億人的吃飯問題，糧食是根，農(nóng)業(yè)是本。作為農(nóng)業(yè)公司，當前和今后一個時期，我們的重點任務(wù)就是深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神，自覺站在國家發(fā)展大局、糧食安全保障、人民幸福安康的高度實實在在抓農(nóng)業(yè)、抓產(chǎn)業(yè)、抓糧食，讓我們的飯碗里始終裝著中國糧。

一是要堅持以學為先，在思想上理論上確硬，夯實農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作之基。全面吃透黨的十九屆五中全會精神尤其是其中關(guān)于農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作的重要精神，認清國際國內(nèi)形勢，全面了解和掌握國內(nèi)國際新形勢，當好農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工作的實干人和戰(zhàn)略家。民以食為天。糧食足則社會穩(wěn)定，農(nóng)業(yè)強則人民幸福。作為農(nóng)業(yè)公司的員工尤其是黨員干部，我們要自覺站在推動農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化、服務(wù)糧食安全、服務(wù)社會穩(wěn)定的高度思考問題。

二是要堅持落實為本，在行動上實效上確硬,提高農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作水平。實干興業(yè)，實干出彩，實干成事。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工作唯有崇尚實干、身體力行，才會換來飯碗里滿滿的糧食。黨的十九屆五中全會提出，堅持把解決好“三農(nóng)”問題作為全黨工作重中之重，走中國特色社會主義鄉(xiāng)村振興道路，全面實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，強化以工補農(nóng)、以城帶鄉(xiāng)，推動形成工農(nóng)互促、城鄉(xiāng)互補、協(xié)調(diào)發(fā)展、共同繁榮的新型工農(nóng)城鄉(xiāng)關(guān)系，加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化。藍圖已經(jīng)繪就，關(guān)鍵就在落實。站在時代發(fā)展的風口浪尖，作為農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)工作的干部，我們深感使命光榮。

三是要堅持提高覺悟，充分認識黨的十九屆五中全會的重大現(xiàn)實意義和深遠歷史意義。切實增強學習貫徹黨的十九屆五中全會精神的思想自覺和行動自覺，做到把學報告、讀原文、悟原理的要求內(nèi)化為政治自覺，不斷增強“四個自信”、牢固樹立“四個意識”、做到“兩個維護”，始終把對黨絕對忠誠作為第一位的政治要求，不斷加強思想政治錘煉，提高政治站位和政治覺悟。