在工作和學習過程中，我們不斷積累了一些寶貴的心得體會。寫心得體會時，可以采用具體事例、數據和引用資料等方式來支撐自己的觀點。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。

冬季拉練心得體會總結篇一

培訓是公司給我們提供學習的機會，能夠擁有這樣的經歷無論對我的現在還是將來都是受益匪淺的，感覺自己很幸運，非常感謝各位領導對我的信任。通過這次培訓我認識到溝通技巧和團隊的建設與管理對于領班在工作中的重要性。以下是我在這次培訓中的幾點的幾點心得：

以前總以為溝通就是把自己想表達的說出來就可以了，但通過這次培訓讓我意識到不僅僅是這樣的。一次完美的溝通是要讓對方完全聽清、明白、理解和接受你所要表達的意思，那才算是成功的。

有人說過贊美如陽光、批評如雨露，二者缺一不可，這是很有哲理的。我們在與同事、顧客的溝通中既需要真誠的贊美，也需要中肯的批評，贊美能使他人滿足自我的需求，同樣，中肯的批評也由贊美開始的，給人以道理和原則讓對方產生信任與信心。

團隊不僅僅是一起工作的一群人，它是由擁有互補的技能、相同的目標、敢承擔責任的人組成的規(guī)模組織。良好團隊的形成需要很漫長的一個時期，它的管理與維護也是要經歷過坎坷道路的。它擁有強大的凝聚力，會創(chuàng)造出一個和諧、友善的工作環(huán)境，深化每個成員的內心，帶動店鋪乃至整個公司的前進發(fā)展。一個團隊失去凝聚力和目標就會使整個團隊渙散，甚至散失整個團隊。所以，如何凝聚團隊的力量就需要團隊領導人做好對明確目標的樹立和端正好每個成員的心態(tài)，那樣才能帶領出一支強大的隊伍。

最后，我會將這次培訓所學的知識運用到今后的工作中去，更好的發(fā)揮自己在團隊中的作用，協(xié)助店長帶領我們的團隊做出佳績。

冬季拉練心得體會總結篇二

軍訓。

拉練的意義是什么？軍訓拉練是磨練官兵鐵的意志、培養(yǎng)部隊鐵的作風的有效途徑,也是提高部隊戰(zhàn)斗力的可靠保證。下面是本站帶來的軍訓拉練。

心得體會。

1500字，歡迎大家閱讀。

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學在文宣委員的帶領下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣，我卻沒有聽到一位同學說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓結束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

“來清點一下人數?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數著，最終得到了讓自己滿意的結果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!

記得去年開學初自己和學生進行軍訓的時候，舉行過一次野外拉練活動，路程為5公里。當時，所有學生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現個別學生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出，學生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境，不同的學生，也即將踏上相同性質的征程。面對學生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動不知道會有怎樣的結果和效果出現呢。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會不會由此產生一些不良連鎖反應呢?隱約之中，一份憂慮與擔心凝結于心頭，揮之不去。

由于活動之前有老師提前確定了整個行進路線，并相繼踩好了各個站點，便于隊伍在行進中的正確定位。而在確認路線的時候，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而這次整個長度延長到了7公里?？梢哉f，路程的延長意味著更多精力、體力的消耗。面對這樣的修改，學生能吃得消嗎?經教官與教師的商定，覺得學生在經受住了前幾天的軍訓訓練之后，體能上應該沒有問題。關鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時、快速的為學生排憂解難，這樣的話，應該不會有任何意外發(fā)生。于是，學校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍后面，車上配備教師與常用藥品，以備急需。所有工作一切準備就緒，拉練活動只待一聲令下。此時此刻，所有參與者都卯足了勁，準備大干一場。

“啾。。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動拉開了帷幕。學生以兩路縱隊出發(fā)，排頭三名男生負責領隊，中間一名負責舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實驗學校”更是表明著我們的身份，讓每一個參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負責舉旗的學生了。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學生時刻處于被關注與被保護狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生。我想，這也是國家三令五申強調的重要方面：一定要確保學生的安全，更要讓學生懂得自我防范，樹立正確的安全意識。

從學校到河鮮館的路上，出現兩個十字路口，學生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當時，教官與部分教師在路中央借助哨子進行短暫的道路疏導，快速、及時的讓學生順利通過，以此確?；顒拥捻樌M行。這也讓學生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學生又會出現什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路。

在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機后，我們開始往山上走，隨著盤山路的越來越陡峭，學生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因為學生的步伐不再齊頭并進了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學生喊“不行”的。而此時，教師與教官時不時的要求學生靠邊行進確保人生安全，因為路上會有汽車經過。果然，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學生一邊感嘆著駕車者的車技，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢，因為周圍的環(huán)境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候，回頭遠眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我們繼續(xù)往山頂上行進，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學生之間建立深厚友誼的重要機會。的確，一些女生表現出的積極與主動讓我印象深刻，當然，也有一些女生出現了點滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅持，必定能體會到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結果也的確沒有哪個女生掉隊。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了。原來，男生已經將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強的意志與勇于進取的精神勝利抵達了山頂。等一到山頂，個個歡呼雀躍，并相互攀談起來，內容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個別女生出現了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。

在下山的時候，有兩名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時給學生使用了風油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時安排了學生一旁扶助，并不時的安慰、引導。學生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調整著自己的機體，情況漸漸開始好轉。而期間，整個隊伍繼續(xù)往前行進，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候，學生響亮的回答道，“能堅持，不累”?？梢?，學生的自信與頑強沒有被擊垮，而是被夯實，愈加彌堅。待到山腳下，負責后勤保障的老師與中巴車已經早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調整，避免出現過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的。可是，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅持到了學校，我們戰(zhàn)勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個相當難得的機會，能在一個人的一生當中體驗到如此不同尋常的經歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質，堅定自己的腳步，朝著心中的理想邁進，向前、向前、向前。

記得去年開學初自己和學生進行軍訓的時候，舉行過一次野外拉練活動，路程為5公里。當時，所有學生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現個別學生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出，學生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境，不同的學生，也即將踏上相同性質的征程。面對學生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動不知道會有怎樣的結果和效果出現呢。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會不會由此產生一些不良連鎖反應呢?隱約之中，一份憂慮與擔心凝結于心頭，揮之不去。

“啾。。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動拉開了帷幕。學生以兩路縱隊出發(fā)，排頭三名男生負責領隊，中間一名負責舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實驗學校”更是表明著我們的身份，讓每一個參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負責舉旗的學生了。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學生時刻處于被關注與被保護狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生。我想，這也是國家三令五申強調的重要方面：一定要確保學生的安全，更要讓學生懂得自我防范，樹立正確的安全意識。

從學校到河鮮館的路上，出現兩個十字路口，學生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當時，教官與部分教師在路中央借助哨子進行短暫的道路疏導，快速、及時的讓學生順利通過，以此確?；顒拥捻樌M行。這也讓學生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學生又會出現什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路。

在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機后，我們開始往山上走，隨著盤山路的越來越陡峭，學生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因為學生的步伐不再齊頭并進了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學生喊“不行”的。而此時，教師與教官時不時的要求學生靠邊行進確保人生安全，因為路上會有汽車經過。果然，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學生一邊感嘆著駕車者的車技，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢，因為周圍的環(huán)境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候，回頭遠眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我們繼續(xù)往山頂上行進，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學生之間建立深厚友誼的重要機會。的確，一些女生表現出的積極與主動讓我印象深刻，當然，也有一些女生出現了點滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅持，必定能體會到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結果也的確沒有哪個女生掉隊。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了。原來，男生已經將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強的意志與勇于進取的精神勝利抵達了山頂。等一到山頂，個個歡呼雀躍，并相互攀談起來，內容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個別女生出現了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。

在下山的時候，有兩名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時給學生使用了風油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時安排了學生一旁扶助，并不時的安慰、引導。學生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調整著自己的機體，情況漸漸開始好轉。而期間，整個隊伍繼續(xù)往前行進，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候，學生響亮的回答道，“能堅持，不累”?？梢?，學生的自信與頑強沒有被擊垮，而是被夯實，愈加彌堅。待到山腳下，負責后勤保障的老師與中巴車已經早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調整，避免出現過度的肢體損傷，而男生沒有一個愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的?？墒?，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅持到了學校，我們戰(zhàn)勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個相當難得的機會，能在一個人的一生當中體驗到如此不同尋常的經歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質，堅定自己的腳步，朝著心中的理想邁進，向前、向前、向前。

冬季拉練心得體會總結篇三

今年的冬季黨員輪訓工作，采取聽講座、錄像教學、專題輔導、撰寫心得等形式輪訓，以學習“三個代表”重要思想，黨的xx屆四中全會有關精神，在此分享。

在短短幾天的培訓中，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一天的學習，聽取老師的精彩報告，觀看電影。特別是李嵐同志的講座，讓我受益匪淺。

通過學習，我發(fā)現了自身的諸多不足，也深刻了解了為什么在自己成為預備黨員之后還要更努力地繼續(xù)學習，因為：一名優(yōu)秀的共產黨員，任重而道遠。培訓第一日，李東光同志為我們做了演講《牢固樹立共產主義理想,永葆共產黨員的先進性》。理想信念是人們對未來的向往和追求，是人們的政治立場和世界觀在奮斗目標上的集中體現。社會主義和共產主義的理想信念是共產黨人的精神支柱和力量源泉，也是保持黨員先進的思想基礎。

當前的社會，人們不必再像過去一樣為了戰(zhàn)亂、溫飽、生存等問題過分擔憂，而更多的是要考慮如何在這個日益發(fā)展、競爭激烈的高科技時代的角逐中嶄露頭角，成為人上人。是的，我們不可避免地在個人利益和物質欲望面前逐漸迷失，革命年代熱血青年身上那些高尚的品質和奉獻精神也在這個風潮涌動的社會中逐漸黯淡。因而，作為一名共產黨員，理應樹立堅定的共產主義理想信念，必須發(fā)揮出共產黨員的表率示范作用。

《建黨偉業(yè)》遵循中國近代史的時間脈絡，從“清帝退位”，到“北洋政府時期”，再到“五四、新文化運動”似乎每一個歷史車轍印都在預示著一個偉大的黨的誕生。在這其中，我們看到了在滾滾歷史長河中各種思想在那樣一個特殊年代的碰撞，我們看到了各類有志青年為了祖國的富強而走上街頭，整部影片中對于“人性”的歌頌，對于“思想”的啟迪都讓我們深深震撼于那個時代亮點，而這也是我們這個時代需要學習和秉承的精髓。

在本部影片中最引人關注的人一段便是在“新文化運動”中新思潮與舊思潮的那場辯論。在辯論中以陳獨秀為代表的新文化代表和以辜鴻銘為代表的舊文化代表展開了激烈的辯論。新舊文化領袖觀點交鋒，擦出耀眼的火花，臺下的學子更是聽著激烈關于黨員。璧合透過歷史的鏡頭似乎我們也跟隨影片又重返那個時期的北大講堂。作為中國思想解放的最前沿，我們在這里看到了“求新、救國“思想蕩滌在每一個學子的心間?；蛟S正是有了這樣的思潮解放，我們才能看到在中國1919念這樣的一個特殊的歷史節(jié)點，無數的愛。

國學。

生走上街頭，為了救國而進行慷慨激昂的演說?？梢哉f學生們的演說讓我們再一次回到了那樣一個特殊的年代，讓我們再一次看到陳獨秀、李大釗等中國共產主義先驅的救國之志的壯志豪情。

我很榮幸參加了商學院分黨校第一期新黨員培訓班，感謝黨支部給予我這次機會。上黨課期間，領導們的精辟解析，獨到見解和大量的旁征博引，讓我在無比佩服的同時還深受鼓舞和教育，這使我對黨組織有了更深的了解，思想也得到了升華。

此次黨校學習讓我收獲很大。經過系統(tǒng)學習，涉獵了多方面的知識，學到了新觀點、新思路和新方法，進一步提高了理論水平，增強了理論分析和解決實際問題的能力，培養(yǎng)了世界眼光和戰(zhàn)略思維，增強了黨性修養(yǎng)。在學習過程中，大家始終以積極飽滿的熱情，嚴謹求實的學風，堅持理論聯(lián)系實際，著眼于回答工作中遇到的實際問題，認真做好。

讀書筆記。

提出了很多的見解，收到了很好的效果。

通過這次學習，我受益良多，要成為一名真正的共產黨員是一個艱辛的路程。首先，我們要端正自己的入黨動機，因為這體現你對黨的忠誠度到底有多高，你是否能夠正確對待個人利益與集體利益。就想劉海濤副書記的講座中所提到的一些典型人物，令我印象最深的是他所介紹的一部電視劇《風聲傳奇》的一些人物，里面的男主角是一位共產黨員，而他的妻子和岳父是國民黨，但他最后都是犧牲個人利益來保全國家的利益，他淋漓盡致的詮釋了一名共產黨員所擁有的品質，他把生的希望留給別人，把死留給自己。

一個共產黨員胸懷了遠大的社會主義、共產主義的理想，就可以讓自己的職業(yè)理想融入到黨的事業(yè)中，個人職業(yè)理想既能得到充分的實現、發(fā)揮，黨的事業(yè)理想也因為千千萬萬的黨員個體充分實現、發(fā)揮了自己的職業(yè)理想而越發(fā)興旺發(fā)達，就能實現黨的最高事業(yè)理想。除了劉書記的講座令我印象深刻外，還有就是王亞新院長的講座。在以前的很多講座中，很多演講者中喜歡說很多比較嚴肅、死板的話題，很難激起觀眾的共鳴，沒有取得太大的成效，而王院長則以一種比較隨和通俗的方式和我們講述她的觀點。她講座的主題是。

勵志。

成才，爭當光榮標兵，在講述之前，她為人才下了一個定義，人才不是指在十分卓越，在某一方面擁有非常高的成就或者是做出巨大奉獻的人，人才實際就是那些對社會有付出，努力實現自我價值的人，這也意味我們也可以成為一名人才，不要忽略自己的重要性，我們也可以為社會出一份力，成為社會需要的人，所以從現在起，我們要努力實現自己的價值，努力學習，努力工作等。

這次學習，我們共開了四個講座，分別有劉海濤副書記的《共產黨員的理想追求與典型詮釋》、王亞新院長的《勵志成才，爭當光榮標兵》、袁長春的《新時期高校大學生黨建工作的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新》和劉忠全博士的《黨史》。在講課之前有彭權群部長為我們開班動員。在部長的動員中他提出舉辦新黨員培訓的目的和意義并對培訓班提了幾點要求。在講話中，主要提出我們黨員的理想信念不夠堅定，宗旨意識不夠牢固，組織紀律觀念不強以及先鋒模范的帶頭作用不夠突出，所以希望在這次動員中讓我們發(fā)現自己的問題，并在各講座中領會自己未來將要成為一名怎樣的黨員，向哪些人學習。同時也對我們寄予期望，一、樹立堅定的共產主義精神信念，學習黨員基本理論，提高辨別是非的能力;二、進一步端正入黨動機，正確處理三個關系：入黨為什么、入黨干什么、入黨留什么;三、發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，成為思想上的引路人，學習上的示范人，工作上的領導人。

通過這段時間黨校課程的培訓，我對黨的理論知識和黨的光榮歷史有了非常深刻的認識、對黨的性質、宗旨、方針、政策、路線有了進一步地了解，對我提高自己對黨的認識有非常大的幫助，有利于提高我在思想上對黨的認識、提高自己的黨性、堅定了我一定要加入中國共產黨的決心和信心。我更加深刻地對我黨在新時代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機遇以及我黨在新時期的發(fā)展方向，在內心樹立力共產主義的信念。同時，我也意識到我黨組織性、紀律性之強，入黨條件之高，我認識到自己身上的不足，但我一定會不斷努力，提高自身修養(yǎng)，嚴格要求自己，讓自己成為一名優(yōu)秀的共產黨員。

根據鎮(zhèn)黨委政府關于冬季黨員輪訓工作的有關精神，吳家灣村黨支部以黨的四中全會精神和“三個代表”重要思想為指導，以加強黨員干部的黨性修養(yǎng)，提高黨員干部的思想政治素質和業(yè)務素質，充分發(fā)揮黨員干部的先進性為重點。

20xx年1月23日下午，吳家灣村黨支部進行了本年度冬季黨員輪訓工作。截止1月29日下午，完成了黨員輪訓工作，參加培訓的黨員38名，現將基本情況總結如下：

一、主要特點。

今年的黨員輪訓工作普遍開展得及時迅速，效果比較明顯。綜合起來有以下幾個特點：

(一)領導重視，組織周密，安排到位。成立輪訓工作領導小組，明確分工，責任到人。領導親自選定輪訓內容，親自過問每一個輪訓環(huán)節(jié)，親自督導落實輪訓效果。

學習內容豐富，形式多樣，重點突出。

(三)輪訓扎實，質量提高，效果明顯。在短短的輪訓工作中，大多數黨員都能夠自始至終地按照輪訓。

工作計劃。

的要求，把提高黨員輪訓質量，增強輪訓實效作為輪訓工作的主要目標，扎扎實實地進行輪訓，在短時期里取得了明顯效果。

二、存在的主要問題。

今年的黨員輪訓工作雖取得了一定成效。但還存在不少問題，有待于進一步研究、討論，加以改進。

1、部分黨員對輪訓工作不夠重視，或借口工作忙沒時間開展，或隨隨便便走走過場，流于形式。輪訓工作缺乏主動性和自覺性，責任意識較差。

2、新形勢下黨員輪訓工作的新形式新方法研究不夠。

3、有輪訓內容過多過雜，短時期內無法消化，效果不夠明顯。

冬季拉練心得體會總結篇四

第一段：介紹冬季野外拉練的背景和重要性（200字）。

冬季野外拉練是一種針對戶外運動愛好者的訓練活動，通常在寒冷的冬季進行。野外拉練不僅可以提升個人的體能水平，還可以培養(yǎng)團隊合作精神。在這個嚴寒的時期，挑戰(zhàn)自我和突破極限不僅對個人的成長有益，也有助于增強團隊的凝聚力和配合能力。

冬季野外拉練需要進行充分的準備工作，以確?；顒拥陌踩晚樌M行。首先，必須確保所有參與者都具備足夠的體能水平和健康狀況。其次，必須了解活動地點的氣候條件和地形情況，以便妥善安排路線和裝備選擇。在選擇裝備方面，必須考慮到嚴寒的天氣條件，包括選擇適合的防寒衣物、帳篷、手套和帽子等。此外，必須確保所有參與者都具備基本的野外求生知識和技能，如建立簡易庇護所、取火和找水等。

冬季野外拉練充滿著各種挑戰(zhàn)和困難，但也給參與者帶來了寶貴的成長與收獲。首先，嚴寒的天氣讓人感到麻木和疲倦，但通過堅持訓練，可以提升身體的耐寒能力，并培養(yǎng)堅毅的意志力。冬季野外拉練需要克服困難的地形條件，如陡峭的山坡和被積雪覆蓋的道路，這要求參與者保持警覺和靈活應對。此外，團隊合作也是冬季野外拉練的關鍵，每個人都需要相互幫助和支持，以應對各種挑戰(zhàn)。在這個過程中，參與者會學會傾聽和溝通，以及學會相互信任和依賴。

冬季野外拉練的一個亮點是可以欣賞到美麗的冬季景色。大自然在冬季展示出它特有的魅力，如冰雪覆蓋的山巒和湖泊，給人一種寧靜和宏偉的感覺。然而，與此同時，冬季野外拉練也存在一定的危險。嚴寒的天氣條件可能導致體溫過低和凍傷等健康問題，而某些地形條件如冰川和冰瀑布等也會增加追求極限運動的風險。因此，在參與活動之前，必須充分評估各種風險，并做好充足的安全準備。保持專注和警覺，隨時調整計劃和采取必要的措施，是確保安全的關鍵。

參與冬季野外拉練是一次獨特而難忘的體驗。通過經歷嚴寒和困難，我學會了堅持和勇敢面對困境。與團隊的合作讓我更加了解了互相支持和信任的重要性。在這個過程中，我也提高了自己的體能水平和技能，更加了解了自己的潛力和能力。冬季野外拉練不僅讓我成長了，還讓我對大自然的美麗和力量有了更深刻的認識。我相信，通過不斷的積累和訓練，在將來的活動中，我將會更加從容地面對各種挑戰(zhàn)和困難。

冬季拉練心得體會總結篇五

最近，自然活動已成為孩子們的一個熱門話題。當然，在野外探險，孩子們可以親身感受父母之愛，對于孩子們的成長和培養(yǎng)都非常重要。本篇文章將分享一些與野外探險相關的心得和體會，為一些正在考慮野外探險的家長提供參考和幫助。

第二段「準備工作」的重要性。

在野外活動之前，我們必須做足準備工作。首先，我們必須安排好孩子們的食宿，以確保他們飲食得當，并擁有安全的住所。其次，我們必須培養(yǎng)孩子們的身體素質，以確保他們可以在艱難的環(huán)境中良好的應對情況。此外，在此過程中，我們還必須準備必要的裝備和藥品，以應對應急狀況。

第三段探險所帶來的收獲。

野外活動不但會鍛煉孩子的身體素質，更重要的是，它能培養(yǎng)孩子們領導力、團隊精神和自愿精神。在野外，孩子們必須共同合作，相互協(xié)助，克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這過程中，我們將培養(yǎng)出孩子們的創(chuàng)造力和自信心，并幫助他們建立更加健康的心態(tài)。除此之外，此外探險活動也能讓孩子們更深刻地認識自己，并更好地了解自己的優(yōu)點和缺點。

第四段安全的重要性。

在野外探險過程中，我們必須時刻保持警覺，并注意孩子們的安全。我們必須確保孩子們在野外探險過程中，能夠避免任何潛在的傷害。孩子們必須遵守所有的安全規(guī)則，并使用任何安全工具。除此之外，我們還必須教育孩子們如何在緊急情況下做出正確的反應，以便適應野外環(huán)境并應對突發(fā)情況。

第五段總結。

所有的家長，孩子們都將收獲滿滿的收獲。孩子們將對自己的能力更加自信，并更加積極地迎接未來的挑戰(zhàn)。同時，作為家長，我們會更加了解和關注孩子們，并建立起更加健康的家庭環(huán)境。野外探險教會孩子們如何成為自己的領袖，并強調團隊合作意識。這將有助于孩子們在未來的日子里成為更加優(yōu)秀的人才，并成為我們社會的有益人才。

冬季拉練心得體會總結篇六

冬季攻勢總結大會是一個高度重視的會議，它匯集了全公司的精英團隊，旨在總結過去一年的工作，回顧成果和經驗，為新的一年制定有力的發(fā)展策略。開展這樣一次會議，需要提前做好準備，確保會議的順利進行。在會議前，相關部門做好了各項準備工作，包括確定會議的主題和議程，選派會議主持人，準備座位和幻燈投影設備等。此外，在會場內掛起背景板和橫幅，展示公司的成績和榮耀，營造了積極的會議氛圍。

第二段：領導講話和熱烈氣氛。

在會議正式開始前，公司領導發(fā)表了重要的講話，他們回顧了過去一年的工作，總結了團隊的成績和經驗，對全體員工表示了感謝和鼓勵。領導的講話激發(fā)了全體員工的工作熱情，他們認識到自己的努力不會被忽視，更加堅定了為公司發(fā)展做出貢獻的決心。此外，領導還帶來了一些公司內部的好消息，比如獲得了新的投資、合作伙伴等，這進一步激發(fā)了會議現場的熱烈氣氛。

第三段：經驗分享和案例交流。

會議中的一個重要環(huán)節(jié)是經驗分享和案例交流。各個部門的負責人對過去一年的工作進行了詳細總結，并分享了他們的成功經驗和教訓。這種經驗分享的形式，不僅能夠讓大家了解各個部門的工作情況，還能夠激發(fā)大家的學習熱情和進取心。此外，會議中還安排了案例交流環(huán)節(jié)，不同部門之間相互學習和借鑒，共同探討解決問題的辦法。這種交流形式不僅加強了不同部門之間的溝通和合作，還提高了整個團隊的工作效率和創(chuàng)新能力。

第四段：目標規(guī)劃和任務分配。

在分享經驗和案例交流之后，大會重點安排了目標規(guī)劃和任務分配的環(huán)節(jié)。領導團隊對新的一年提出了明確的發(fā)展目標和策略，明確了各個部門的工作重點和任務分配。會議提出了具體的行動計劃和時間表，以確保全體員工能夠有針對性地工作和努力。這種目標規(guī)劃和任務分配的方式，不僅幫助員工明確自己的工作方向和目標，還提高了團隊的整體執(zhí)行能力和協(xié)同效率。

第五段：總結和展望未來。

冬季攻勢總結大會是一個重要的契機，總結了過去一年的工作和成果，同時也展望了未來的發(fā)展方向。在會議的結束環(huán)節(jié)，領導團隊對會議進行了總結和點評，并對全體員工表示了感謝和鼓勵。他們表示，公司能夠取得今天的成績，離不開每位員工的辛勤付出和團隊的協(xié)同努力，鼓勵大家再接再厲，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。此外，領導還表達了對未來發(fā)展的信心和期望，希望全體員工能夠牢記公司的使命，勇往直前，為實現更高的目標而努力奮斗。

總結：

冬季攻勢總結大會是一次具有重要意義的會議，其主要目的是總結過去一年的工作，回顧成果和經驗，為新的一年制定有力的發(fā)展策略。通過準備和氛圍鋪墊、領導講話和熱烈氣氛、經驗分享和案例交流、目標規(guī)劃和任務分配以及總結和展望未來等環(huán)節(jié)的安排，會議對全體員工起到了激發(fā)工作熱情、激發(fā)學習熱情和激發(fā)創(chuàng)新能力的作用。大會的成功舉行，必將為公司未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。

冬季拉練心得體會總結篇七

最近我去參加了冬季護理培訓，得到了很多收獲。在培訓中，我學到了很多關于冬季護理的知識和技巧，同時也體會到了對患者的責任和愛心。

首先，我學習了關于保暖的知識。在冬季，患者身體容易出現感冒等疾病，因此保暖顯得格外重要。我們要著重做好室溫的調節(jié)和床上用品的選擇，確?；颊叩纳眢w溫度始終維持在一個適宜的范圍。

同時，在護理過程中，我們要注重細節(jié)。我們需要及時更換患者的濕床單和尿布，以防止感染的發(fā)生。我們也要關注患者的飲食，保證他們的飲食營養(yǎng)均衡。此外，在患者情緒低落時，我們要及時進行安撫和鼓勵，增強他們戰(zhàn)勝疾病的信心。

除了以上知識和技巧，我還體會到了對患者的責任和愛心。在護理過程中，我們不能只是單純地完成工作任務，而應該將每位患者視為自己的親人，全身心地照顧他們。我們要耐心聽取患者的訴求和心聲，了解他們的需求和想法，給予他們人性化的關懷。

總的來說，這次冬季護理培訓讓我收獲頗豐。在未來的工作中，我將遵循培訓所學，用心用愛地去護理每一位患者。

冬季拉練心得體會總結篇八

高中階段是我們人生中最為重要的一個時期，學習功課是每個人的必修課，但在學習之外，我們也應該花時間多參加一些體育鍛煉，來強化自己的體魄，同樣也可增強我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項鍛煉體能和能力的活動，也是一種獨特的挑戰(zhàn)。在這個困難的挑戰(zhàn)中，我學到了許多重要的課程。

段落二：困難與挑戰(zhàn)。

冬季拉練對我來說是個非常有挑戰(zhàn)性的經歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經之路曲折又險惡，關鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務。在冰風雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進，這也是在學校學習無法得到的經驗。遇到一個心跳加速的，壓抑的時刻，我們需要冷靜下來思考辦法，共同解決困難。

段落三：團隊合作。

在峰巒疊嶂的山林里，每個人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應，緊密團結在一起，共同沖破險境，我們形成了一支真正無畏的隊伍。這不僅僅是一個表面的稱呼或者通常意義上的口號，而是實實在在的行動和感受。在這種活動背景下，了解個人的優(yōu)點和缺點，學會發(fā)現潛在的問題，才能更好地與他人協(xié)作。

段落四：成就感。

完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會給我們帶來強烈的成就感。完成任務后，我們得到了一份獨一無二的成就感，既補充了體能，同時也得到了一份非常珍貴的經歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會刺激我們更多地追求重大的目標。

段落五：總結與回顧。

對于我和我的隊友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長的人生旅程。當我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團結一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進，磨煉體魄，堅定自我信心，成就自我輝煌。

冬季拉練心得體會總結篇九

高中冬季拉練是一項以鍛煉學生體能、磨練意志、增強團隊協(xié)作能力為核心的活動，其目的在于提高學生的身體素質，改善學生的生活習慣和態(tài)度，增強學生的自信心和自信心。我在這次拉練活動中深刻體會到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會。

一、這次拉練活動與眾不同。

這次拉練活動的特別之處在于創(chuàng)新性的設計，組織者準備了很多反映生活和工作的真實場景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗了生活難題所帶來的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無法預料下一步要發(fā)生什么，我們需要時刻做好應對準備，這不僅考驗了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質和決策能力。

二、體能訓練，讓我更加強壯。

這次拉練活動對我的體能訓練進行了很好的馴化，我逐漸適應了高強度的運動和大量的體能訓練，這些練習不僅讓我身體更加強壯，而且讓我意志更加堅定。尤其是那些刺激性強的體能訓練，如繞場跑、爬繩、平衡練習，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。

三、團隊合作，為隊友著想。

此次拉練活動的重點是團隊合作，每個人需要分工合作，并為隊友的任務和表現負責。我深刻體會到了“人無我有，人有我優(yōu)”的忠實精神，更知道了怎樣在競爭激烈的團隊中作出最大的貢獻，為團隊和隊友帶來最大的利益。正如那句俗語“團隊是毛毛蟲，一片不行，走路要跳一步”，團隊合作才是成功的關鍵。

四、疏導壓力，調整心情。

活動中不時會遇到驟然發(fā)生的變故，也會有長時間的疲勞和無以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當身體吃緊、情緒波動時，我發(fā)現自我調節(jié)是個很好的辦法。在進行各項任務時，我通過調整心情、放松身心來面對挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。

五、反思總結，成長進步。

風雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現團隊力量。這次拉練活動對我來說是個難忘的經歷，深入體現了“不圖一時好，而求長久益”的核心思想?；叵肫饋恚泊嬖谥簧賳栴}，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會把這些問題當作成長的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進步的方向前進。

通過這次拉練活動，我在實踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對思想和意志的重視也讓我不斷地進步。我相信，在未來的日子里，我會更好地運用拉練活動中所提供的各種經驗和知識，不斷提升自己的競爭力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。

冬季拉練心得體會總結篇十

高中冬季拉練是一項重要的學生活動，是對學生綜合素質的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。

第一段：背負行囊，踏上征程。

整個冬季拉練過程中的第一階段是背負行囊，踏上征程。在這一時間，我們學生們都會感到興奮和期待，因為我們要面對比較困難的任務了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時保持精神狀態(tài)，準備迎接接下來的挑戰(zhàn)。

在這個過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎。同時，在這個過程中，我們的師傅們非常細致，使我們感到非常舒適。

第二段：面對困難時的應對。

在高中冬季拉練期間，我們常常要面對很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。

在課程期間，我們會遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動，并且堅定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動。這無疑會讓我們更加堅強。

第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見。

在高中冬季拉練課程中，團結協(xié)作是取得成功的關鍵。我們來自不同的班級，但需要合作才能相互協(xié)調，避免我們自己專心于自己的目標。因此，理解和尊重其他人的意見是相當重要的。

作為一個團隊，我們需要不斷交流，彼此分享經驗和成果，并有針對性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個運動過程更加順暢。

第四段：超越自己。

高中冬季拉練是一個寶貴的機會，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負責任、堅定、勇氣，以及堅持等等，這些都是我們追求成功的關鍵因素。

同時，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實現了個人成長和培養(yǎng)面臨問題時的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。

第五段：總結與展望。

高中冬季拉練是一個非常難忘的經歷，我學到的東西是非常寶貴的，這些經驗和技能在幫助我面對各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時我認為，這是我人生中的一次重要經歷，為我未來大學生活和進入社會后的工作打下了堅實的基礎，充分展現了現用力的價值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。

冬季拉練心得體會總結篇十一

第一段：引言（約200字）。

部隊拉練是一種重要且必要的訓練方式，不僅能夠檢驗官兵的身體素質和戰(zhàn)斗力，更重要的是培養(yǎng)了他們的意志和信念。通過多次拉練的訓練，我深刻體會到了集體榮譽感與責任感的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：鍛煉意志力與毅力（約250字）。

拉練是一項十分艱苦的任務，需要官兵們堅強的意志和頑強的毅力。在拉練過程中，我們需要長時間進行長途行軍，忍受酷暑和嚴寒的襲擊，同時還要承受身體上的疲憊和精神上的壓力。然而，正是這種艱苦的環(huán)境給予了我鍛煉意志力和毅力的機會。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我學會了堅持不懈，無論面對何種困難，都能夠保持積極樂觀的心態(tài)，永不氣餒。

第三段：培養(yǎng)團隊合作精神（約250字）。

在部隊拉練中，團隊合作是至關重要的。一個人的力量是有限的，只有團結一致，相互配合，才能取得最終的勝利。拉練中的各種團隊協(xié)作任務，讓我深刻體會到了團隊精神的重要性。只有大家心往一處想，勁往一處使，才能夠完成任務，保持隊伍的戰(zhàn)斗力。在拉練中，我學會了傾聽他人的建議，尊重隊友的意見，并與大家緊密配合，形成了一支融洽的團隊。

第四段：塑造堅強的意志品質（約250字）。

在拉練過程中，我不僅鍛煉了意志力和團隊合作精神，還培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質。拉練中的訓練項目多種多樣，每個項目都要求我們拼盡全力，全身心地投入其中。無論是攀登陡峭的山嶺，還是翻越泥濘的河谷，我都學會了迎難而上，毫不退縮。這些訓練不僅鍛煉了我身體的耐力和力量，更重要的是錘煉了我堅持不懈的品質，使我在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠始終堅守初心，勇往直前。

第五段：感悟與總結（約250字）。

拉練使我明白了一個道理，那就是只有在極限的環(huán)境中，才能真正展現人的潛力，也只有在嚴酷的條件下，才能夠不斷超越自我。在拉練中，我體會到了身心的極度疲憊，也感受到了成長和進步的巨大滿足感。通過多次拉練的訓練，我不僅在身體上變得更加健壯，心理上也變得更加堅強。我相信，無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，只要我保持初心，堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，成就更加輝煌的未來。

結語：（約200字）。

部隊拉練可以說是一次關于身體和意志力的雙重鍛煉。通過長時間高強度的拉練，我們不僅從中獲得了體力和耐力的提升，更重要的是在這個過程中培養(yǎng)了堅強的意志和團隊合作精神。帶著這些寶貴的心得體會，我們將更加堅定地走向未來，在戰(zhàn)斗和勝利的道路上無所畏懼。

冬季拉練心得體會總結篇十二

近日，我所在部隊進行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時兩周。這次拉練不僅增強了我們的身體素質，更重要的是磨礪了我們的意志品質。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會到了許多珍貴的心得與體會。以下是我對此次拉練的總結。

首先，這次拉練讓我更加堅定了對部隊的熱愛和信心。在長時間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗，但是每次困難出現時，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團結一心的精神讓我深受感動。同時，我也目睹了許多戰(zhàn)友們在艱苦環(huán)境下表現出的堅持和拼搏精神，他們用實際行動證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士?？吹竭@一切，我對自己的決心更加堅定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽，忍受艱苦，奮勇向前。

其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽感的重要性。在拉練的過程中，每個人都明確了自己的角色和任務，大家團結一致地努力，完美地完成了各項訓練內容。每當我們邁過一個又一個里程碑時，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內心的榮譽感讓我更加堅信，一個人的力量是有限的，只有團結合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結束后，我們收到了許多贊揚和榮譽，而這些榮譽并不是個人的，而是我們整個團隊的。這讓我深刻明白，集體的榮譽才是最為重要的，我們需要時刻保持團隊意識，為集體榮譽而奮斗。

此外，這次拉練也讓我認識到了訓練的重要性。在訓練中，我們不斷接受各種極限考驗，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強化。同時，我們也通過訓練學會了如何面對壓力和困難，如何管理時間和資源。這些訓練不僅在拉練中具有重要意義，也會在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓練，才能夠使自己更好地適應各種復雜環(huán)境，并在危機中保持冷靜和果斷。

最后，我認為，這次拉練最重要的收獲之一就是對團隊精神的理解。在部隊中，一個人的力量固然重要，但團隊合作才是最關鍵的。這次拉練中，我有幸結識了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進步。我發(fā)現，只有將個人利益放到整個團隊的利益之上，才能真正實現團隊的成功和卓越。團隊精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團隊的榮譽而奮斗。

總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經歷。通過這次拉練，我深刻體會到了部隊之所以是鐵軍的原因，更明白了個人與集體的關系以及自己在團隊中的責任。我將永遠銘記這次拉練所教會的道理和心得，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能，不忘初心，不辜負這支光榮的軍隊。

冬季拉練心得體會總結篇十三

隨著冬季的來臨，我迎來了一次難忘的冬季野外拉練體驗。這次拉練不僅考驗了我們的身體素質，更鍛煉了我們的意志力和團隊合作能力。在艱苦的環(huán)境下，我深刻體會到了軍事訓練的真諦。

在準備階段，我們要做好豐富的準備工作。首先是裝備準備。由于冬季氣候嚴寒，我們需要確保自己的服裝能夠保暖，同時防水能力也要較強。其次是食品儲備。由于野外環(huán)境并不景色，我們需要為自己準備足夠的食物來滿足身體所需。最后是體能訓練。冬季野外拉練對身體的要求較高，我們需要提前進行體能訓練，提升自身的耐寒能力和體力水平。

冬季野外拉練的過程中，我們經歷了許多挑戰(zhàn)。首先是惡劣的天氣條件。冬季的寒冷和風雪給我們的行動帶來了很大的困難，但我們沒有放棄，堅持前行。其次是身體的適應問題。由于環(huán)境的改變，很多人覺得身體不適應，但通過不斷調整和鍛煉，我們逐漸適應了這樣的環(huán)境。最后是團隊合作的重要性。在野外拉練中，沒有團隊的配合和協(xié)作，我們很難取得進展。通過相互幫助和支持，我們克服了一個個困難，收獲了勝利的喜悅。

冬季野外拉練讓我意識到了困難并不是生活中的終點，而是成長的機遇。只有在困境中，我們才能真正發(fā)揮潛能，展現我們的能力。而團隊合作則是一個重要的環(huán)節(jié)，只有團隊中的每個人發(fā)揮自己的特長并互相支持，我們才能取得成功。

第五段：總結。

通過冬季野外拉練，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，更鍛煉了意志力和團隊合作精神。在將來的學習和工作中，我將時刻保持積極樂觀的態(tài)度，勇于面對困難，并且充分發(fā)揮團隊的力量。冬季野外拉練給了我寶貴的經驗和啟示，我相信這將對我的未來產生積極的影響。

冬季拉練心得體會總結篇十四

在這個寒冷的冬季，很多人都為自己的健康和保暖而努力著。為了更好地了解和掌握護理知識，我參加了一次冬季護理培訓班，從中受益匪淺，我在此想分享一下我的心得和體會。

首先，這次培訓讓我更加深入地了解了護理的重要性和必要性。在日常生活中，我們面對著各種不同的健康問題。如果沒有正確的護理方法和技巧，我們很難保持健康和舒適。因此，護理是至關重要的。在培訓過程中，我們學習了如何進行基礎的護理技巧，如體溫計的使用、熱敷的方法、以及保持環(huán)境衛(wèi)生的技巧，這些技巧可以幫助我們更好地保護自己和家人的身體健康。

其次，這次培訓也讓我感受到了團隊的力量和團結合作的重要性。在培訓中，我們一起學習，一起討論，一起實踐，互相幫助和支持。通過這些團隊建設活動，我們建立了聯(lián)系和信任，也激發(fā)了團隊的凝聚力和斗志。這些品質同樣適用于日常生活中的個人和團隊成員，尤其是在面對壓力和挑戰(zhàn)時，這些品質能夠幫助我們更好地應對困難和挑戰(zhàn)。

最后，通過這次培訓，我深刻地認識到了自我學習和持續(xù)發(fā)展的必要性。在快速變化的時代，知識更新?lián)Q代，我們需要不斷地學習和更新自己的知識。只有這樣才能適應和應對各種不同的挑戰(zhàn)和機會。在這個過程中，我們需要保持持續(xù)的學習意識，積極地尋找自己需要的學習資源，并將所學到的知識和技巧應用到實際生活中，這樣才能不斷提升自己的素質和能力。

總之，這次參加冬季護理培訓班，讓我收獲頗豐。不僅加深了我對護理的了解和認識，也讓我感受到了團隊的力量和自我學習的重要性。我相信這些體會和經驗可以在日常生活中幫助我更好地保護自己和家人的健康，也可以助我更好地成長和發(fā)展。

冬季拉練心得體會總結篇十五

野營拉練是現代孩子們廣泛參加的活動之一。它不僅可以增強孩子們的團隊協(xié)作能力和自我保護能力，還可以讓他們接觸大自然，體驗生活的不同面貌。本文旨在總結家長們負責參加的野營拉練活動的經驗和心得體會。

第二段：準備工作。

在參加野營拉練之前，家長首先要為孩子們做好充分的準備。這包括了準備適當的衣物、鞋子、帳篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家長還需要告訴孩子們一些必要的野外求生技能和注意事項。我們需要準備好幾瓶飲用水和一些簡單的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情況。

第三段：拉練過程。

在參加野營拉練活動的過程中，孩子們需要多次進行長途跋涉，這對于他們的體力和毅力都是一種考驗。同時，他們也需要學會搭建帳篷、生火、采集食物和凈化水源等常見的野外求生技能。在這個過程中，孩子們需要依靠彼此的力量才能克服各種困難。這種學習經歷既培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神，也增強了他們的自信心。

第四段：經驗和教訓。

在野營拉練活動結束后，一定要仔細總結孩子們的經驗和教訓，以便于下一次的提高。家長要鼓勵孩子們分享他們在活動中遇到的困難和問題，并指導他們總結經驗和教訓。另外，必要時要對孩子們的行為給予適當的批評，以提醒他們注意自己的安全和團隊責任。

第五段：結語。

野營拉練是一項非常有價值的活動，通過它可以讓孩子們接觸自然，學習生存技巧，增強團隊合作精神。家長應該以孩子們的安全為重，提前做好準備工作，并在活動結束后及時進行總結，讓孩子們汲取更多的經驗教訓，從而更好地成長和發(fā)展。我們應該積極鼓勵孩子們參加這類活動，讓他們擁有更加充實和豐富的人生。

冬季拉練心得體會總結篇十六

拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是為了適應未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應對千變萬化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我最后一次也可以說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因為時間緊張，再加上人少動作幅度大，當時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人！精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生?。　边@個真理讓我給驗證了！

當時我心中就一個信念就是堅持！（給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學習學習對你個人的成長進步很有幫助?。┖渲笖?0%　當時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象?。ㄗ儜B(tài)的氣候呀?。┢诙壬眢w不適在加上在強冷氣候下保障后勤工作體力透支，當時在我思想當中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點兒吝嗇?。拥剑。┧弑Ｕ衔覀儙讉€睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！

因為實在太冷了！營養(yǎng)指數90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領導給他們做飯的時候可以偷著吃點兒呵呵！見笑了！我當時給領導做的熟食，我感覺我應該在進一步學習學習拼盤我發(fā)現我太有這方面的天賦了！以下是拉練的體會：廢（非）人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風寒、環(huán)境適應能力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們全連戰(zhàn)友身上體現淋漓盡致！不過后勤的那群爛干部表現的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐??！哈哈！就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也這樣。