8.心得體會是我們對過去所做和所學的總結和反思，從而更好地指導我們未來的行動。在寫心得體會之前，可以先進行一些背景資料和相關知識的研究。以下是我的一些心得體會，供大家參考。第一，通過長時間的學習和實踐，我深刻認識到努力付出是成功的關鍵；第二，積極主動地參與各種活動能夠鍛煉自己的能力和拓寬自己的視野；第三，與他人的溝通和交流是增進理解和促進發(fā)展的重要途徑。希望這些心得體會對大家有所幫助，希望大家也能將自己的心得體會記錄下來，與他人分享。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇一

4月20日下午，我參加了林婕教授講的課時《幼兒園教育問題探討》，她講的課很好聽也很生動。

幼兒健康教育的目標是使幼兒的身心發(fā)展達到預期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標歸納為三條：（1）促進幼兒身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習慣，增強兒的體質(zhì)。（2）幫助幼兒獲得基本健康知識，培養(yǎng)良好的生活習慣以及自我保護的初步意識和能力。（3）緊密結合幼兒心理發(fā)展的特點，培養(yǎng)幼兒活潑開朗合作開放等心理品質(zhì)。

如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容，我們從以下兩個方面考慮：1、針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容，與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗密切相連。例如：幼兒中存在肥胖、消瘦、愛哭、膽小等現(xiàn)象，就可以選擇有關的資料，進行有的放矢的針對性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內(nèi)容的深淺應符合幼兒的理解接受能力，將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實際上要說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇二

我是一名《離散數(shù)學》課程的年輕教師，很榮幸能有機會參加全國高校教師網(wǎng)絡課程《離散數(shù)學》的培訓。本次課程培訓于20xx年6月19日—21日舉行，我參加的是陜西省分中心的培訓，由北京大學信息科學技術學院教授屈婉玲教授和王捍貧教授主講。通過這次培訓使我收獲良多，啟發(fā)很大，對創(chuàng)建精品課程方面有一些自己的心得體會，對認識《離散數(shù)學》的課程體系和教授方法有下列幾方面的提高：

一、離散數(shù)學的學科特點是指導教學與課程建設的基本元素。

在《離散數(shù)學》教學過程中，初講者和初學者都容易形成這樣的認識：

1）離散數(shù)學課程抽象難懂。一方面數(shù)學概念多、雜、而且抽象，另一方面它是以研究離散量的結構和相互間關系為主要目標的，需要學生們從以往的連續(xù)概念轉(zhuǎn)變到離散概念，而且它更強調(diào)創(chuàng)造性思維，是數(shù)學學習上的一個重要轉(zhuǎn)變。

2）離散數(shù)學教學模式單一，教學過程枯燥。目前離散數(shù)學的教學模式多為：以講授法為主要授課方式，采用閉卷考試為教學效果的考核方式，教師只注重課本知識的傳承，即“授之以魚”，這種模式不能充分體現(xiàn)專業(yè)基礎課的實用性。而且，理論數(shù)學是抽象的，如果再把離散數(shù)學的教學囿于在基礎數(shù)學教學的圈子里，很容易使學生產(chǎn)生“學離散數(shù)學無用”的想法。

本次培訓介紹了離散數(shù)學的核心知識點及知識體系，教學計劃的制定與教學實施方案，精品課程建設的體會等，并通過一些典型知識單元的分析對相關教學設計，使我更加深刻的認識到離散數(shù)學的學科方法就是用數(shù)學的語言表達事務的狀態(tài)、關系和過程，其特點就是高度抽象和精確，主要的數(shù)學方法是描述方法（模型）、分析方法（變換、數(shù)量化）和證明方法（演繹推理、公理化方法、構造性方法等）。因而在教學中要根據(jù)人才培養(yǎng)的方向、專業(yè)方向、課程方向三維度來確定教學計劃、進程、教學設計。在課程建設中，也要根據(jù)能力培養(yǎng)體系、課程體系和課程特點來確定教材建設、教師隊伍、課程定位、學緣關系等。

二、離散數(shù)學的能力目標是教學設計與課程建設的基本綱領。

離散數(shù)學能力目標的定位為：培養(yǎng)學生獲取知識的能力、系統(tǒng)認知能力、理論分析能力，進行創(chuàng)造性思維和科學研究的訓練。這樣的定位就決定了在教學過程中從歷史、結構的雙重觀點來看待概念、關系、實例和推理構造，在教學過程的設計中要區(qū)分重點難點、講究教學方法、完善考評體系等。

也正是基于這樣的課程能力定位，在該課程的教學中要重點解決好四個問題：

1、如何講好一節(jié)課？

2、如何與計算機應用相結合？

3、如何針對學生的差異進行教學？

4、如何強化能力的培養(yǎng)？

解決好這些問題就要深刻把握離散數(shù)學的課程體系，避免“太散”“太滿”“不活”“太快”“灌注”的死角，找出每章每節(jié)的結構；有取有舍的`組織教學過程；不要照搬教材，應該組織實例，講出內(nèi)涵和發(fā)展；不同的內(nèi)容穿插進行，掌握節(jié)奏；按照提出問題、講解方法、推廣應用的順序來啟發(fā)學生的思路；另外還要適度的安排好習題課和訓練任務。只有這樣才能完成教學過程對該課程能力培養(yǎng)目標的支撐和實踐。

離散數(shù)學所在學科的發(fā)展要求更新教學觀念、提升教學水平。

計算機學科不斷向前發(fā)展，而在計算機科學中又普遍采用《離散數(shù)學》的概念、思想和方法，因此，離散數(shù)學已經(jīng)成為計算機專業(yè)學生必須掌握的理論基礎和數(shù)學工具，如何教好《離散數(shù)學》課程已成為迫切解決的問題。

課程內(nèi)容包括數(shù)理邏輯、集合論、代數(shù)結構、圖論、特殊的圖、組合數(shù)學等部分，以前對不同的專業(yè)教學內(nèi)容幾乎是一樣的，但聽完屈教授“離散數(shù)學中的學科方法與實施方案”的介紹分析后，才深刻認識到要根據(jù)不同專業(yè)方向的培養(yǎng)目標，構建不同教學實施方案。依據(jù)計算機系學生培養(yǎng)目標，計算機專業(yè)的離散數(shù)學應定位為應用型知識框架，應用型方向的教學計劃以離散數(shù)學中的數(shù)理邏輯、集合論、代數(shù)結構和圖論為核心知識點，以基本概念、描述方法為主，引入較多的離散數(shù)學在計算機科學技術中的應用實例。這樣更加符合認知規(guī)律，更有助于培養(yǎng)學生的抽象思維能力和綜合知識應用能力，對培養(yǎng)創(chuàng)新性人才具有重要意義。

以前缺少與其他院校老師交流學習的機會，教學方法陳舊、單一，一直采用傳統(tǒng)的板書教學，這門課程具有內(nèi)容多且散的特點，在教學中總有一種趕課的感覺，學生對知識的消化也不理想。在培訓中學習了屈教授、王教授先進教學理論、教學方法后，發(fā)現(xiàn)課堂ppt電子教案加適當板書，課下通過網(wǎng)絡教學平臺進行討論、答疑，這樣可以適度解決課時少、內(nèi)容多的矛盾，基本概念與定理用多媒體顯示，必要的推理證明可用板書詳細講解，課程內(nèi)容精講60%—70%，其余留給學生自學或練習；另外電子教案ppt中一些動態(tài)推理或圖片還可以將抽象內(nèi)容形象化、緩解教學內(nèi)容枯燥、提高學生學習主動性，正如屈教授所說的通過實例使理論通俗化、形象化，對培養(yǎng)新型人才產(chǎn)生深遠的影響。

如果說基礎數(shù)學讓學生掌握了一種數(shù)學思維能力，那么離散數(shù)學的學習就是將基礎數(shù)學理論與計算機類專業(yè)學科結合起來，真正使學生具備數(shù)學理論、數(shù)學模型和方法的應用能力，而不只是停留在考試和模擬使用的層面。

三天的學習，不僅讓我看到了教授們誨人不倦的教學態(tài)度、愛崗敬業(yè)的精神，而且對離散數(shù)學的教學認識也有質(zhì)的突破。聽課培訓、班級交流啟發(fā)我對今后的教學方法改革、課程建設和創(chuàng)建精品課程方面有了很重要的促進和提高。

離散數(shù)學課程的改革與建設是一個永不止步的、循序漸進的過程，需要我們持之以恒，不斷探索、求實創(chuàng)新，才能培養(yǎng)出合格的人才。最后，感謝國家教育部、陜西省教育廳為我們提供了這個很好的學習交流的機會，這次培訓解決了一些我在教學中遇到的實際問題，并得到了許多方面的指導。感到自己受益匪淺，也希望今后多一些這樣的高質(zhì)量的課程培訓。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇三

學習和培訓是一個人職業(yè)生涯中不可避免的過程，在這個過程中，我們會接受各種各樣的課程，以提高我們的技能和知識水平。在我參加的培訓課程中，我深刻體會到，課程不僅幫助我們提高自己的能力，還能幫助我們樹立正確的人生觀和價值觀。

第二段：感受與經(jīng)驗。

我曾參加過一場關于管理的培訓課程，這場課程讓我受益匪淺。在課堂上，我學到了許多關于管理的知識和技能。同時，我也結識了許多來自不同行業(yè)、不同領域的同學，從他們身上我看到了不同的思考和理解方式。這些經(jīng)歷讓我意識到，一個人的成長需要不斷地學習和交流，當我們暴露在不同的環(huán)境中時，我們會收獲更多的體驗和技能。

第三段：認識與思考。

在更深入的學習和思考中，我發(fā)現(xiàn)，學習和培訓課程不僅僅是傳授知識和技能的過程，它更是一種思想的傳承和傳播。在某些領域，課程不僅是講授行業(yè)的規(guī)則和技能，更是傳達企業(yè)文化和核心價值觀的重要途徑。這些價值觀會對我們的人生產(chǎn)生深刻的影響，引導我們在成長的道路上選擇正確的方向。

第四段：實踐與體會。

學習和培訓的意義在于它們能夠幫助我們提高自己的能力，讓我們更好地適應社會和職業(yè)發(fā)展。然而，知識和技能的獲得并不是一次性完成的，在日常工作實踐中，我們需要將所學應用到實踐中去，才能真正掌握和運用它們。同時，我們也應當在日常生活中將所學的價值觀和理念應用到生活中去，從而實現(xiàn)真正的成長。

第五段：總結。

在學習和培訓的過程中，我們不僅要注重知識和技能的獲得，還要關注課程所傳達的價值觀和理念。在實踐中，我們需要將所學應用到實際工作中，不斷提高自己的能力。同時，我們也應當將所學的理念和價值觀應用到日常生活中，實現(xiàn)全面的成長和提升?？傊瑢W習和培訓是一個人生命中非常重要的過程，它能夠幫助我們成為更好的自己，讓我們更好地適應職場和生活。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇四

4月18日至21日，“臨沂市小學音樂優(yōu)質(zhì)課評選活動”在我校舉行，此活動歷時四天。我們有幸參加了這次活動，29位教師的教學能力和音樂素質(zhì)都不同凡響，以新穎別致的教學設計和活潑有趣的學習方法引領學生認識音樂、熟悉音樂、表現(xiàn)音樂、拓展音樂、創(chuàng)造音樂，使我們在這四天的聽課學習中，收獲不少，感想頗多。更讓我感受到了音樂教師要想上好一堂課是相當不容易。課改后的音樂課已不是當初人們印象中的唱歌課，而是從多個方面進行的“審美”課了，每一節(jié)課要講的有亮點，有新意，都需要我們教師的努力，可以說是對老師的要求更高了，在這里我們談談參加這次活動的感想和反思：

一.真正實現(xiàn)音樂新課程標準的三維目標。

如今的音樂課堂，越來越多的教師在新課標指導下重視對音樂課堂中音樂性的挖掘，體現(xiàn)以新的課改理念指導教學、以靈活的設計實現(xiàn)目標，形成了一種形式與目標有效結合、相輔相成的新思路。在這種思路指導下，學生在音樂課堂上不再是盲目的表演，而是在教師巧妙設計的活動中一步步走進音樂，師生共同在一次次音樂感受中獲得新體驗。相信，從這樣課堂走出來的孩子，會一天天地更加熱愛音樂，更加懂得音樂，更加愿意創(chuàng)造音樂。

二.獨具匠心的個性課堂。

本次參賽課，教師的創(chuàng)新思維得到了充分的展示。幾節(jié)優(yōu)秀的課堂設計可謂新穎獨特、各具匠心，很多時候自己也融入了音樂課堂中，以至忘記了記筆記，課堂氣氛也感染了所有的聽課老師，這都歸功于教師對這節(jié)課的精心設計。如：小學五年級人音版欣賞課《走近京劇》來自臨沂四小。整堂課設計巧妙有趣，教師的教態(tài)顯得很親切，基本功扎實，對課堂很有掌控能力，教學設計新穎，其中印象很深刻的是在欣賞的同時用京劇的聲音師生問好，她打破了傳統(tǒng)欣賞方法，而是讓學生自己去體會京劇的魅力及美，后以不同的形式和方法去體會京劇人物不同的性格臉譜，和諧、生動。

給我們印象深刻的還有來自郯城的一位老師的一年級欣賞《鐵匠波爾卡》，這位老師在課堂的一開始就吸引了學生的注意力，整節(jié)課在生動、有趣、忙碌的氣氛中進行，學生能充分體會音樂中鐵匠忙碌、喜悅、快樂的心情。還有來自蒙陰的一位老師講的《真善美的小世界》，課堂氣氛活躍，教師語言組織能力強，學會歌曲后，通過爵士樂讓學生體會：相同的旋律，不同的表現(xiàn)形式，帶給人不同的感覺。

三.教師專業(yè)素質(zhì)是關鍵。

顯而易見的是，如果一名教師的教學基本功扎實、科學與人文的文化底蘊豐厚，那么，她的音樂課堂過程會更流暢，學習效果會更好，學[內(nèi)容來于斐-斐_課-件_園]生會更配合，評委和觀摩老師也會更信服。實踐證明：舞姿婀娜、歌聲優(yōu)美、鍵盤熟練，把這些融入到課堂中，才會得到評委老師的認可，學生的喜愛。

我們認為：作為教師的我們在課堂中始終要保持著一種對音樂的摯愛，用我們對音樂的摯愛來牽動學生，讓學生體會唱歌的魅力，體會到音樂的美!作為一名音樂教師，平時要不斷地豐富自己，充實自己，使自己的基本功進一步提高，并加強各方面的知識的學習，在教學中，突出音樂課的特點，相信有了我們各位同行的共同努力，共同學習，共同提高，我們的音樂課一定會上得更加有聲有色，這就是我們最大的收獲。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇五

教師教育是教育事業(yè)中的重要環(huán)節(jié)，教育培訓機構也越來越多。培訓機構能夠為教師提供必要的支持和指導，培訓課程旨在提高教師的教育素質(zhì)和專業(yè)能力。在我參加教師培訓課程的過程中，我收獲了很多，本文將從五個方面分享我的心得體會。

第一，關注學生需求。教學的核心是學生，教師必須了解學生的發(fā)展需求和興趣，以便制定和實施有效的課程。在課程設計中，我們要考慮到學生的生活、現(xiàn)實和未來，盡可能地讓學生感受到關懷和幫助。在實踐中，我學會了更多地關注學生需求，盡量使自己的教學更有針對性和指導性。

第二，掌握教學方法。教學方法是教師的核心素質(zhì)之一，教育培訓機構針對這點進行專業(yè)的指導和突破。在我參加課程培訓的過程中，我收獲了很多精彩的授課和分享，例如PBL(Problem-basedLearning)教學法和教育游戲設計方法，這些方法的教學效果和實用性已經(jīng)經(jīng)過實踐考驗。我相信通過不斷地學習和積累，能夠更有效地傳達知識。

第三，完善教學安排。教學安排是教學效果的關鍵，它涉及到教學內(nèi)容、進度、時間和周密的計劃等方面。在教學過程中，我意識到如果能夠更合理、更準確地安排課程，那么能夠讓學生更容易地理解和消化課程內(nèi)容，更好地參與教學活動。因此，我現(xiàn)在將更多的精力花在了教學安排的設計上，不斷改進、調(diào)整和完善計劃和行程，以便發(fā)揮最大效益。

第四，創(chuàng)新教育方式。教育創(chuàng)新是教育發(fā)展的重要推動力之一，培訓機構鼓勵教師積極地嘗試新的教育方式和方法，以適應時代發(fā)展的需要。在我參加培訓課程的過程中，我感受到課程設計更具有創(chuàng)新性和前瞻性，這些內(nèi)容鼓勵教師不斷探索和嘗試教育創(chuàng)新，增加教學樂趣，提高教學滿意度。

第五，關注教育價值。教育是一項系統(tǒng)性的工作，教育價值不僅在于課堂內(nèi)，而且在于課堂外，涉及到社會、文化和人類發(fā)展等方面。在教育培訓課程中，我更多地了解到教育的價值體系和方向，意識到應該將教育過程與社會實踐和個人成長聯(lián)系起來，以達到更高的教育效果。在實踐中，會更多考慮如何培養(yǎng)學生的思考能力、創(chuàng)新意識和領導能力，注重學生個性培養(yǎng)，以便更好地為學生的未來發(fā)展做好鋪墊。

總之，教育培訓課程對于我個人的教學能力和專業(yè)素質(zhì)有著巨大的幫助。在實踐中，我會更加積極地運用課程中學到的教育方式和方法，嘗試新的教育創(chuàng)新，以適應和引領教育發(fā)展的需要。我認為，教育教學工作不是單一的、孤立的存在，而是與整個社會和人類發(fā)展密切相關的，只有不斷提升教育價值和效益，才能更好地服務于人類文明和未來的發(fā)展。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇六

作為一名教師，不斷學習和提高自己的能力是必不可少的。因此，參加教師培訓課程是非常有必要的。在近期參加的教師培訓課中，我學到了很多有關教學理念和實踐的知識和技能，下面是我對此的一些體會和感受。

第一段：在培訓過程中的收獲。

在培訓的過程中，我們從不同的角度對教學進行了探討，分析了學生的學習情況以及我們應該如何調(diào)整教學策略，讓學生更好的接受知識。在實踐教學案例中，我們一起研究了許多實用的工具，如多媒體教學、電子白板、互動進修等，使我們更好地理解了這些工具如何在教學中發(fā)揮其優(yōu)勢。

第二段：教學理念的啟示。

在這些課程中，我意識到了教師所需具備的一些重要素質(zhì)，如要思維開放、耐心細心、充滿激情、不斷學習進取。我們需要持續(xù)不斷的學習，內(nèi)省并自我更新自我發(fā)展，以不斷適應教育和社會的快速發(fā)展,不斷提高自己的教學水平，以達到更好的教學質(zhì)量。

在實施了教學中的幾次實踐中，我發(fā)現(xiàn)有很多地方需要改進和完善。例如，我們需要更好地把握學生的學習狀態(tài)，根據(jù)學生的學習狀況來進行調(diào)整和改變，確保學生的學習效果更佳。同時，我們需要有更好的教學計劃，能夠更好地滿足學生的學習和發(fā)展需求，為學生提供更好的服務和幫助。

第四段：教師職業(yè)能力提升。

在培訓過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一些與教學相關的不足之處，發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如，需要加強教學技能，提升教學能力，探索創(chuàng)新教學方法等。因此，我們還需要不斷深化教學理論的研究，不斷提高自己的教育教學能力，提高教學的質(zhì)量和效果。

第五段：總結。

通過學習教師培訓課程，我體會了教師所需具備的素質(zhì)、重要理念與實踐技能、教學的重要性，以及如何提高教學素質(zhì)。在今后的教學中，我將繼續(xù)積極學習教育教學理論知識，不斷提高教學質(zhì)量，實現(xiàn)教學與自我發(fā)展的和諧。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇七

本人是建筑單位的項目經(jīng)理，20xx年度在武漢中建職業(yè)培訓學校學習了安全生產(chǎn)考核abc的一些課程。經(jīng)過幾天課程，即使是短暫幾天時間也使本人獲益匪淺。

“安全第一，預防為主，綜合治理”是我所學專業(yè)的總方針，安全生產(chǎn)管理是在安全的條件下生產(chǎn)，而不是在生產(chǎn)中注意安全。這是我經(jīng)培訓后對安全在思想上的認識。

我在這次安全員培訓中學到了安全生產(chǎn)的基本知識及安全生產(chǎn)責任制、文明施工與現(xiàn)場管理的意義，采取的措施，施工過程的基本要求，如何進行安全教育和檢查，有效的預防事故的發(fā)生。比如：在施工現(xiàn)場，三寶(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))是否按要求得到有效的落實到人，四口、五臨邊是否按規(guī)定落實得有效，機具設備、電動工具是否按規(guī)定做到以保安全，電源是否做到3j配電兩級保護，安全標示標牌是否落實到位，而且準確等。

另外還學到了國家與建筑有關的法律法規(guī)及建筑工程重大事故案例等。

本人較深刻的是老師主講以“企業(yè)應急管理”和這門課程，

老師結合書本大綱，以生動實例主講使每位學員倍感真切，安全培訓內(nèi)容豐富，系統(tǒng)介紹了國家安全生產(chǎn)法，先進的安全管理理念，并列舉了大量國內(nèi)外安全案例，作為一名安全員受到很大教育，感受很深。對自己的職責有了更深刻的理解和感悟。

安全生產(chǎn)是一個極其嚴肅的課題，是一項關乎企業(yè)生存、興亡的大事。為了企業(yè)的生存發(fā)展而舉行的這次培訓班，它的中心任務只有一條，那就是重視安全生產(chǎn)，就是重視企業(yè)的未來;安全生產(chǎn)是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要全員動手，綜合治理，常抓不懈，只要安全在我們心中，沒有克服不了的困難。讓我們共同努力，心存安全，在建起一幢幢高樓的同時，也建起一座座平安的豐碑。我們在生產(chǎn)過程中，有過許多次的教訓，如果說我們從中能吸取生命經(jīng)驗教訓，那就是我們必須認真做好安全生產(chǎn)工作，從細微處著手，認真細致、防患于未然。在生產(chǎn)過程中，作為一名安全員，必須從思想上重視安全工作，要從細節(jié)入手，不能盲目的追求生產(chǎn)進度和經(jīng)濟效益，從而忽視安全工作。從企業(yè)的生存與發(fā)展而言，安全生產(chǎn)是根本，沒有一個安全的環(huán)境，又何談發(fā)展和效益。所以說，任何企業(yè)，需要進一步落實安全生產(chǎn)主體責任，強化安全機制，建立重大危險源監(jiān)控機制，重大隱患排查治理機制，強化落實監(jiān)督機制，著力解決存在的根本性問題，才能有效的防范和遏制重大事故的發(fā)生。另一方面，我們要在思想上認識上自覺遵守科學發(fā)展觀，自覺將安全工作納入企業(yè)生死存亡的高度來認識。牢固樹立“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針，正確處理好安全生產(chǎn)與工期、成本、業(yè)績的關系，才能確保安全生產(chǎn)可控制的前提下推進各項工作的有序發(fā)展。

“五大傷害”指的是高處墜落事故、觸電事故、物體打擊事故、機修傷害事故和坍塌事故。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和土地的逐漸減少，現(xiàn)代城市的建筑物高度設計的越來越高，因此，致使“高處墜落事故”成為了五大傷害之首，約占事故總數(shù)的50%以上，雖然“坍塌事故”排在第五位，但是事故也不容忽視。

在具體工作中，人員的配置必須針對工程的特點、難點、滿足施工需要的各類工程安全，工程技術人員必須定人、定崗、必須具備相應的學歷和能力。必須建立健全安全規(guī)章制度，建立長期有效的安全督查制度，強化落實安全機制的有效運行。作為一個企業(yè)安全員，必須具備強烈的安全生產(chǎn)責任心，視安全生產(chǎn)為企業(yè)生存、發(fā)展的頭等大事。在工作中努力營造安全生產(chǎn)的危機意識、緊迫意識和使命感，使安全生產(chǎn)的意識長期建立在員工的思想中。我作為一名企業(yè)的員工，參加公司的“五大”活動，使我從思想上和意識上有了一個新的認識，對安全生產(chǎn)有了一個一輩子也不敢忽視的認識，在今后的工作中，我會認真執(zhí)行安全生產(chǎn)規(guī)章制度，落實安全檢查機制，為企業(yè)的發(fā)展、企業(yè)的生存做出自己的貢獻。

高空作業(yè)項目多、施工難度大，不安全因素多，稍有松懈就有可能給企業(yè)帶來經(jīng)濟損失和不良社會影響。因此，我們必須居安思危，以深入開展安全生產(chǎn)“五大”活動為新的起點，強化安全意識，牢筑安全防線，努力為公司持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造安全、和諧的環(huán)境。

為了更好的加強項目部的安全監(jiān)督工作，提高安全員的綜合素質(zhì)，打造一支具有綜合能力強的施工隊伍，使項目管理更加規(guī)范、有序，最大限度的提高公司的綜合效益。

我經(jīng)培訓學習總結得出:安全員在完成上級領導指示的工作之外，還應保持一個清醒的頭腦，知道每天應該干什么、怎么干，對待安全工作既要親力親為、勤于檢查、了解現(xiàn)場，又要置身事外，從大局、宏觀上考慮問題，避免出現(xiàn)熟視無睹、麻木大意的現(xiàn)象發(fā)生。

這是我的工作感想，自己覺得很有道理，希望與大家共勉，推敲真正的安全真理。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇八

編者按：在平常的課堂中，總是以自我為中心，不敢放手，害怕學生提不出核心問題，分數(shù)不理想，忽略了孩子的終身發(fā)展。

上周經(jīng)歷了五天的分享式學習的培訓,讓我明白了:在分享教學中的三個關鍵詞“問題——思考——分享”中，三者不是割裂的。從中可以感受只有提出問題，才有后面的思考和分享。

那該如何提出問題呢?他們提出的問題不是重要問題咋辦?他們的問題偏離了目標怎么辦?于是,我又認真閱讀了任景業(yè)老師的著作分享孩子的智慧〉〉這本書，書中寫道：分享教學把空間讓給學生，包括發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題，分享思考的全過程。

將情境給學生，學生會提出各式各樣的問題，問題也許很多，此時也許不能保證每個問題都指向本節(jié)課要解決的目標，也許會有一些問題是旁逸斜出的。

怎么辦?不可慌亂。學生能提出問題也是一種能力，也許需要一個發(fā)展過程的。可以給學生自己比較，選擇的機會，也可以讓學生集體抉擇，進行遴選。將問題分分類，哪些是相近的，一類的，可以一并解決;哪些是核心的，解決了它，其他的問題就不在話下了。

解開了心中的疑惑，我就躍躍欲試，馬上在上課文月光曲時進行了嘗試：首先，沒讓學生預習(一改以往的做法)通讀全文，讀完課文后，把心中的疑惑立刻寫到黑板上，出乎意料的是學生提出了許許多多的問題，寫了滿滿一黑板;其次，我看到密密麻麻的問題：發(fā)現(xiàn)了有許多的共性，于是就讓學生進行了分類，劃去相同類型的問題，結果黑板上就出現(xiàn)了5個問題;然后，我讓孩子們自己帶著一個問題，再次讀課文，找找答案，同時以四人小組為單位，按1—4的順序逐個說一說，分享交流結果。最后，讓一個小組匯報學習結果，其他組認真傾聽的同時，發(fā)表自己的見解。驚喜的發(fā)現(xiàn)，原本無人舉手的.課堂，氣氛也活躍了同學嗎個個各抒己見，辯論的頭頭是道，從文中找出關鍵句，關鍵詞進行反駁，對于人物的感情也分析的合理，完美。這節(jié)課讓我發(fā)現(xiàn)了原本沉默寡言的海子也參與了其中，也變得能說會道。

曾記得校長問我，你想培養(yǎng)的是怎樣的學生?我毫不猶豫地脫口而出—當然是能說會寫的學生。但是，在平常的課堂中，總是以自我為中心，不敢放手，害怕學生提不出核心問題，分數(shù)不理想，忽略了孩子的終身發(fā)展。

現(xiàn)在，親身嘗試了分享式課堂，也發(fā)現(xiàn)了這種觀念，符合自己的培養(yǎng)目標，因此，我將繼續(xù)努力嘗試。

【本文作者：浙江省義烏市稠城三校 程芝英。(公眾號：分享式教學-任景業(yè))】

本文為原創(chuàng)文章，版權歸作者所有，未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載!

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇九

“安全第一，預防為主，綜合治理”是我所學專業(yè)的總方針，安全生產(chǎn)管理是在安全的條件下生產(chǎn)，而不是在生產(chǎn)中注意安全。這是我經(jīng)三類人員培訓課程學習后對安全在思想上的認識，談談。

結合建筑工程施工現(xiàn)場的實際工作情況和“三類人員”培訓教育理論知識，現(xiàn)將個人的學習心得陳述如下：

一、淺談預防“五大傷害”及安全事故。

高處墜落、觸電、物體打擊、機械傷害和坍塌是建筑業(yè)最常發(fā)生的事故，被稱為建筑施工的“五大傷害”，每年這五方面的事故占總事故的85%以上，其中，高處墜落事故占35%左右，觸電事故占20%左右，物體打擊占15%左右，機械傷害占10%左右，坍塌事故占5%左右。一般作業(yè)面高于2米就稱為高處作業(yè)，在高處臨邊作業(yè)時如無可靠的立足點又稱高處懸空作業(yè)，高處作業(yè)時必須預防高處墜落。而交叉作業(yè)指的是上下方同時在一起施工，這是造成物體打擊事故的主要原因，平時應盡量避免，否則必須采取安全防護措施。

(一)、高處墜落事故的預防措施：

1、進入施工現(xiàn)場必須戴好安全帽，高處作業(yè)系好安全帶。

2、加強工人自我保護教育，不傷害他人，不傷害自己，不被他人傷害。

3、做好班前安全檢查，班組長應對現(xiàn)場安全狀況進行檢查，不合格的不能。

進行施工。

4、有高血壓、心臟病、貧血、癲癇病的工人禁止從事高處作業(yè)。

5、大風、雨雪天氣應暫停施工，冬雨季施工要經(jīng)常清理腳手板，增加防滑。

措施。

6、高溫天氣，從事臨邊高空作業(yè)應注意做好防暑工作，錯開高溫天氣時段，

工作時間不能過長等。

7、做好臨邊洞口、電梯進口防護，不能隨便拆除防護設施。

8、腳手板應滿鋪，不能出現(xiàn)探頭板，即超過架桿20cm。

(二)、觸電事故的預防措施：

1、加強勞動保護用品的使用管理和用電知識的宣傳教育。

2、建筑物或腳手架與戶外高壓線距離太近的，應按規(guī)范增設保護網(wǎng)。

去年聽了實務課程(二建)，今年報了建筑工程(一建)的四門課程。自從報考一級建造師以來，我利用一定的時間在網(wǎng)校聽課。通過聽課，我得到了這樣一個學習心得體會：一定要聽課。其理由如下：

第一、思路清晰，以綱帶目。每位老師在講授時，思路都非常的清晰，他(她)會告訴你這本書的框架結構，這門課怎么學習。從總述、分論、總結等三個步驟去講授。

在聽工程經(jīng)濟課程時，齊錫晶老師說，這一章有幾節(jié)，每一節(jié)講得什么，重點在哪里，難點在哪里。并且會告訴你，考點在哪里，比如說，在講到費用與成本的核算第一節(jié)時，其考點是1)生產(chǎn)成本，2)成本與費用的關系，3)費用確認的原則。第二節(jié)的重點是，1)算什么帳?2)算誰的帳?3)注意事項——不能列如產(chǎn)品成本的地方。4)如何算賬——工程成本的計算方法。然后再復述一次，最后他會總結，如果你把這幾個問題搞明白了，這一節(jié)就結束了。

聽課，你會跟著老師的思路，帶著問題去聽，使你在學習中能夠深入淺出，以綱帶目，印象頗深，既易于理解，又利于記憶，有一種事半功倍的感覺。

第二、講授靈活，系統(tǒng)全面。有的老師在講課時，并不完全按照書本的體系或者順序，而是根據(jù)課程的相關性和重要性進行。張福生老師在講課時會做出很多補充內(nèi)容，一是增加一些較為基礎的東西，擴大知識面，如，在進度管理部分，增加了流水施工技術的內(nèi)容。這樣便于在學習網(wǎng)絡計劃的課程時能夠更好的理解和掌握。

又如，豐景春老師在講課時，把業(yè)主方、設計方、施工方，供貨方，總承包方等的目標和任務(三管、三控一協(xié)調(diào))近10頁的內(nèi)容合并講授，并且繪制在一張表格上，讓你一目了然。這樣的結合講解，更會讓學員理解和掌握。

聽課，你會學到書本上沒有的東西，使你的知識結構更加系統(tǒng)和全面。不但能夠應付考試，對將來也有著更加深刻是影響。

第三、講練結合，舉一反三。每門課程在講授過程中都穿插著很多練習，而且，在容易混淆的地方重點講，并且講清楚答題的細節(jié)和技巧。例如，豐老師講到項目實施階段中，設計階段的內(nèi)容是：初步設計，技術設計，施工圖設計，但是，如果是一般設計，就不包含技術設計。等等，這樣的例子不勝枚舉。

聽課，在學習的同時，做一些練習，使我們能夠把每次學習的知識都會及時地得以消化。尤其是在多選題時，不但明白對與錯，還知道為什么對與錯。這對我們將來的考試會有非常大的啟發(fā)和幫助。

本人是建筑單位的項目經(jīng)理，20xx年度在武漢中建職業(yè)培訓學校學習了安全生產(chǎn)考核abc的一些課程。經(jīng)過幾天課程，即使是短暫幾天時間也使本人獲益匪淺。

“安全第一，預防為主，綜合治理”是我所學專業(yè)的總方針，安全生產(chǎn)管理是在安全的條件下生產(chǎn)，而不是在生產(chǎn)中注意安全。這是我經(jīng)培訓后對安全在思想上的認識。

我在這次安全員培訓中學到了安全生產(chǎn)的基本知識及安全生產(chǎn)責任制、文明施工與現(xiàn)場管理的意義，采取的措施，施工過程的基本要求，如何進行安全教育和檢查，有效的預防事故的發(fā)生。比如：在施工現(xiàn)場，三寶(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))是否按要求得到有效的落實到人，四口、五臨邊是否按規(guī)定落實得有效，機具設備、電動工具是否按規(guī)定做到以保安全，電源是否做到3j配電兩級保護，安全標示標牌是否落實到位，而且準確等。

另外還學到了國家與建筑有關的法律法規(guī)及建筑工程重大事故案例等。

本人較深刻的是老師主講以“企業(yè)應急管理”和這門課程，

老師結合書本大綱，以生動實例主講使每位學員倍感真切，安全培訓內(nèi)容豐富，系統(tǒng)介紹了國家安全生產(chǎn)法，先進的安全管理理念，并列舉了大量國內(nèi)外安全案例，作為一名安全員受到很大教育，感受很深。對自己的職責有了更深刻的理解和感悟。

安全生產(chǎn)是一個極其嚴肅的課題，是一項關乎企業(yè)生存、興亡的大事。為了企業(yè)的生存發(fā)展而舉行的這次培訓班，它的中心任務只有一條，那就是重視安全生產(chǎn)，就是重視企業(yè)的未來;安全生產(chǎn)是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要全員動手，綜合治理，常抓不懈，只要安全在我們心中，沒有克服不了的困難。讓我們共同努力，心存安全，在建起一幢幢高樓的同時，也建起一座座平安的豐碑。我們在生產(chǎn)過程中，有過許多次的教訓，如果說我們從中能吸取生命經(jīng)驗教訓，那就是我們必須認真做好安全生產(chǎn)工作，從細微處著手，認真細致、防患于未然。在生產(chǎn)過程中，作為一名安全員，必須從思想上重視安全工作，要從細節(jié)入手，不能盲目的追求生產(chǎn)進度和經(jīng)濟效益，從而忽視安全工作。從企業(yè)的生存與發(fā)展而言，安全生產(chǎn)是根本，沒有一個安全的環(huán)境，又何談發(fā)展和效益。所以說，任何企業(yè)，需要進一步落實安全生產(chǎn)主體責任，強化安全機制，建立重大危險源監(jiān)控機制，重大隱患排查治理機制，強化落實監(jiān)督機制，著力解決存在的根本性問題，才能有效的防范和遏制重大事故的發(fā)生。另一方面，我們要在思想上認識上自覺遵守科學發(fā)展觀，自覺將安全工作納入企業(yè)生死存亡的高度來認識。牢固樹立“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針，正確處理好安全生產(chǎn)與工期、成本、業(yè)績的關系，才能確保安全生產(chǎn)可控制的前提下推進各項工作的有序發(fā)展。

“五大傷害”指的是高處墜落事故、觸電事故、物體打擊事故、機修傷害事故和坍塌事故。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和土地的逐漸減少，現(xiàn)代城市的建筑物高度設計的越來越高，因此，致使“高處墜落事故”成為了五大傷害之首，約占事故總數(shù)的50%以上，雖然“坍塌事故”排在第五位，但是事故也不容忽視。

在具體工作中，人員的配置必須針對工程的特點、難點、滿足施工需要的各類工程安全，工程技術人員必須定人、定崗、必須具備相應的學歷和能力。必須建立健全安全。

規(guī)章制度。

建立長期有效的安全督查制度強化落實安全機制的有效運行。作為一個企業(yè)安全員必須具備強烈的安全生產(chǎn)責任心視安全生產(chǎn)為企業(yè)生存、發(fā)展的頭等大事。在工作中努力營造安全生產(chǎn)的危機意識、緊迫意識和使命感使安全生產(chǎn)的意識長期建立在員工的思想中。我作為一名企業(yè)的員工參加公司的“五大”活動使我從思想上和意識上有了一個新的認識對安全生產(chǎn)有了一個一輩子也不敢忽視的認識在今后的工作中我會認真執(zhí)行安全生產(chǎn)規(guī)章制度落實安全檢查機制為企業(yè)的發(fā)展、企業(yè)的生存做出自己的貢獻。

高空作業(yè)項目多、施工難度大，不安全因素多，稍有松懈就有可能給企業(yè)帶來經(jīng)濟損失和不良社會影響。因此，我們必須居安思危，以深入開展安全生產(chǎn)“五大”活動為新的起點，強化安全意識，牢筑安全防線，努力為公司持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造安全、和諧的環(huán)境。

為了更好的加強項目部的安全監(jiān)督工作，提高安全員的綜合素質(zhì)，打造一支具有綜合能力強的施工隊伍，使項目管理更加規(guī)范、有序，最大限度的提高公司的綜合效益。

我經(jīng)培訓。

學習總結。

得出:安全員在完成上級領導指示的工作之外，還應保持一個清醒的頭腦，知道每天應該干什么、怎么干，對待安全工作既要親力親為、勤于檢查、了解現(xiàn)場，又要置身事外，從大局、宏觀上考慮問題，避免出現(xiàn)熟視無睹、麻木大意的現(xiàn)象發(fā)生。

這是我的工作感想，自己覺得很有道理，希望與大家共勉，推敲真正的安全真理。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十

經(jīng)過一周的學習培訓，本人在思想、心理、工作以及作風等方面收獲頗豐，尤其是前往井岡山進行異地現(xiàn)場教學，讓我們有機會重溫了黨的發(fā)展歷史和光輝歷程，悼念革命英烈，接受革命教育，感悟井岡山精神，使我們進一步堅定了理想信念，加強了黨性修養(yǎng)，端正了工作作風，提升了素質(zhì)能力。

此次井岡山之行，我們先后參觀了茅坪八角樓、龍江書院、黃洋界、大井朱毛舊居、小井紅軍醫(yī)院、井岡山革命烈士陵園、井岡山革命博物館等紅色教育點，認真聆聽毛汝亭教授的《井岡山斗爭和井岡山精神》專題講座，并與袁文才、王佐、曾志等井岡山老紅軍后代座談互動，實際感受了一次老一輩無產(chǎn)階級革命家干革命、打江山的艱難困苦;真正接受了一次深刻的革命傳統(tǒng)教育和黨性洗禮，使我們懂得了井岡山精神的真正含義，真正能夠領會：弘揚井岡山精神，就是要實事求是，大膽創(chuàng)新，闖出一條跨越式發(fā)展的新路;弘揚井岡山精神，就是要堅定信念，矢志不渝，牢固樹立加快發(fā)展的必勝信念;弘揚井岡山精神，就是要艱苦奮斗，無私奉獻，努力營造一種干事業(yè)的氛圍;弘揚井岡山精神，就是要相信群眾，依靠群眾，真心實意為人民群眾謀利益。繼承這一份寶貴的精神財富并使之發(fā)揚光大，對于我們建設有中國特色的社會主義，具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。我個人作為年輕的黨員干部，一定要發(fā)揚井岡山精神,把弘揚井岡山精神與當前“三嚴三實”、“四個自覺”、“四個看齊”充分結合起來，堅守崗位，愛崗敬業(yè)，勤政廉潔，高標準、高質(zhì)量完成水庫移民管理各項工作任務。主要是做到以下五個方面：

一是堅定理想信念，嚴守規(guī)矩。理想信念是共產(chǎn)黨人的安身立命之本，我們要鑄牢理想信念，始終堅守“革命理想高于天”的精神陣地，做到虔誠而執(zhí)著、至信而深厚，在各種誘惑面前立場堅定，在大是大非面前旗幟鮮明，在風浪考驗面前無所畏懼，真正在心中點亮一盞前行的明燈。要嚴守政治紀律，在政治方向、政治立場、政治言論、政治行為方面守好規(guī)矩，自覺堅持黨的領導，始終堅持黨中央的要求就是我們的任務，上級黨委的要求就是我們的行動，堅決貫徹上級工作部署，認真落實領導交辦事項，在守紀律、講規(guī)矩上作表率。

二是堅持開拓創(chuàng)新，求真務實。牢固樹立發(fā)展至上意識，始終堅持把加快發(fā)展放在首位，按照“以人為本、民生至上”的原則，結合全市庫區(qū)和移民安置區(qū)資源匱乏、基礎設施較薄弱、群眾生活生產(chǎn)供需矛盾突出等實際情況，積極作為，精心組織，扎實做好水庫移民后扶項目建設和資金管理工作，有效改善水庫移民群眾生產(chǎn)、生活條件。同時，進一步發(fā)揚天長人勇于爭先、敢闖敢試的精神，積極搶抓全面深化改革的重大機遇，大膽探索，開拓創(chuàng)新，將移民工作與扶貧脫貧相結合、與產(chǎn)業(yè)扶持相結合、與美好鄉(xiāng)村建設相結合，不斷推進移民工作取得新突破。

三是加強作風建設，秉公用權。進一步提高思想政治覺悟和黨性修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗、謙虛謹慎、戒驕戒躁、勤儉節(jié)約的精神，立足本職工作，提高危機意識，保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，時刻牢記一切權力來自人民，必須做到權為民用，讓權力在陽光下運行。在移民工作上不存一絲“無人知曉”的僥幸，不失一點“小無大礙”的小節(jié)，不開一個“下不為例”的口子，自覺按程序、按規(guī)則、按集體意志辦事，不為人情所擾，不為關系所困，在恪守黨性中堅守原則，謹防以權謀私、權錢交易的腐敗苗頭，杜絕違規(guī)辦事、暗箱操作的越軌行為。

四是增強服務意識，以民為本。堅持把人民群眾的根本利益作為全部工作的根本取向，進一步增強服務意識，端正服務態(tài)度，提高服務質(zhì)量，注重在細節(jié)上下功夫，面對每一件大小事情，時時刻刻、事事處處都要認真再認真，細致再細致，每一句話、每一個電話、每一件小事都要據(jù)實情、講實話、重實效，切實做到不讓上級布置的工作在手里延誤，不讓傳遞的批件在手里中斷，不讓辦理的文件在手里積壓，不讓各種差錯在手里發(fā)生，不讓前來辦事的群眾因我們而受到冷落，不讓政府形象因我們而受到影響。

五是守住清廉底線，永葆本色。時刻繃緊廉潔自律這根弦，始終保持一種清醒、一份冷靜、一種定力，嚴格遵守中央“八項規(guī)定”，慎權、慎欲、慎微、慎獨。堅決抵御腐朽思想觀念和生活方式的侵蝕，遠離各種低級趣味和不良嗜好，決不沉溺于燈紅酒綠、留戀于聲色犬馬。始終保持一顆“平常心”，不患得患失，不消極攀比，不得意忘形。從小事小節(jié)上加強自身修養(yǎng)，從一點一滴中自覺完善自己，注重培養(yǎng)健康的生活情趣，正確選擇個人愛好，慎重對待朋友交往，明辨是非，克己慎行，堂堂正正，光明磊落，永葆共產(chǎn)黨員清正廉潔的政治本色。

總之，我將把此次紅色之旅所汲取到的井岡山精神充分運用到今后的工作和學習當中，以實際行動繼承革命先烈遺志，努力工作，不斷創(chuàng)新，以更高昂的工作熱情、更認真的工作態(tài)度、更扎實的工作作風，努力在今后的工作和學習中取得長足的進步。

今夏有幸能參加青年干部培訓班，我非常珍惜寶貴的學習機會。學習期間在興化黨校聆聽了來自泰州黨校的專家講述的《產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級》、《社會治理創(chuàng)新》，又到了坐落于素有“五省通衢”之稱的國家歷史文化名城——江蘇省徐州市的中國xx大學聆聽專家學者講述的《新形勢下黨風廉政建設及典型案例分析》、《地方經(jīng)濟發(fā)展戰(zhàn)略研究》等課程。認真準備并參與培訓班設置的漢字聽寫大賽，取得了較好的效果。學習期間能做到按照學員手冊的要求嚴格規(guī)范自己的學習紀律，能做到上課時認真聽講，記好聽課筆記，較好地完成了培訓班布置的各項學習任務。除了在課堂學習以外，能主動自學，讀了《創(chuàng)新的國度》等書籍。通過學習，個人有以下幾點收獲：

一、更新了理念。參加本次培訓班，在拓寬知識面的同時，更感受到了知識的匱乏，學習的迫切性和重要性。通過學習我更加深刻地領會到，社會的發(fā)展，時代的進步日趨快速。要求我們不斷學習，不斷進步。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作。新的時代對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，進一步發(fā)揮作用;另一方面要從大局出發(fā)，根據(jù)本單位的實際情況，拓寬思路，多出點子，想好辦法，這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己。才能更好地完成各項工作任務，才能提高工作質(zhì)量和效率。

二、提升了素質(zhì)。本次學習綜合性比較強，既有理論層面的知識，也有業(yè)務方面的知識。通過學習，對自己的職責和任務有了更進一步的認識，進—步堅定了我的信念，更加注重堅持科學發(fā)展觀，開闊了視野，拓展了思路，增強了做好工作的信心和決心，有利于進一步推進工作的開展。

三、提高了本領。能否做好工作，不僅僅是自己的問題，也是對人民負責的問題，只有努力地工作，扎扎實實地工作，才能把黨和人民交給我們的任務完成好，才能更好地服務群眾。只有精通業(yè)務，才能認真履行好職責，才能發(fā)揮應有的作用。當前世界的瞬息萬變，科技的突飛猛進，要求我們更好地掌握各類知識，提高做好本職工作的本領，才能不被時代所淘汰。所以我們要一如既往地學習，豐富自己的知識，增強自己的本領。

這次培訓學習，時間緊，任務重，平均每天要上8小時課程，學習信息量非常巨大，在今后的工作中認真的消化和吸收。在以后的學習和工作中要對自己高標準，嚴要求，立足本職，腳踏實地，進一步解放思想，開拓創(chuàng)新，充分發(fā)揮自身的能動作用，把工作做得更好，讓群眾更滿意。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十一

20xx年以來，建筑工程施工安全監(jiān)督站在河北省住房和城鄉(xiāng)建設廳、河北省建設工程安全生產(chǎn)監(jiān)督管理辦公室的正確領導下，及時、全面的落實省廳、省安監(jiān)辦各項培訓工作部署，積極開展各項安全生產(chǎn)教育培訓工作，為促進安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定好轉(zhuǎn)起到了積極作用?，F(xiàn)將近期安全生產(chǎn)培訓工作情況匯報如下：

(一)落實安全生產(chǎn)培訓責任，建立健全培訓工作機制。

一是加強組織領導。對安全培訓工作領導機構進行了調(diào)整，明確了責任部門、職責分工和工作措施，做到“四個到位”：即，領導到位、人員到位、責任到位、宣傳教育到位，努力形成統(tǒng)一領導、各基層單位積極配合、群眾廣泛參與的安全培訓工作格局。

二是強化制度保障。年初制訂了《20xx年安全生產(chǎn)培訓工作方案》，對安全生產(chǎn)培訓工作的原則、機構、師資、范圍、內(nèi)容、考核發(fā)證、經(jīng)費標準等作了明確規(guī)定，推動安全生產(chǎn)培訓管理走上制度化、規(guī)范化的軌道。

(二)積極組織各類安全生產(chǎn)知識培訓，為建設系統(tǒng)安全生產(chǎn)提供技術支持。

識培訓班，針對建筑施工企業(yè)的企業(yè)負責人、項目負責人和專職安全生產(chǎn)管理人員安全生產(chǎn)素質(zhì)參差不齊的特點，本次培訓嚴格遵照統(tǒng)一計劃、統(tǒng)一培訓、統(tǒng)一教材、統(tǒng)一培訓考試、統(tǒng)一師資“六統(tǒng)一”原則，全方位講授了以施工企業(yè)和施工現(xiàn)場安全管理為重點的建設工程安全生產(chǎn)政策法規(guī)及標準規(guī)范，共有307人培訓考試合格，合格率達到了98%。

二是集中組織安全監(jiān)管人員和施工企業(yè)主管安全領導脫產(chǎn)培訓。為全深入宣貫建筑行業(yè)新標準、新規(guī)范，切實推進礦區(qū)安全生產(chǎn)標準化建設，我處舉辦了建筑施工安全技術標準培訓班。培訓班共有49名基層建設單位礦建管理部門負責人和施工企業(yè)主管領導參加，重點宣貫了《建設工程施工現(xiàn)場消防安全技術規(guī)范》、《建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術規(guī)范》、《建設工程安全文明工地標準》和《礦區(qū)建設管理辦法》等一系列技術標準和管理規(guī)定，還組織學員開展了建筑工程安全管理研討會。通過學習和研討，進一步增長了建設系統(tǒng)安全生產(chǎn)管理人員安全管理知識，豐富了管理經(jīng)驗，提高了管理水平。

報特種作業(yè)培訓考試人員屆時參加培訓，及時收集、匯總相關考核資料上報省廳特種作業(yè)管理部門，保證了施工現(xiàn)場特種作業(yè)持證上崗率達到100%，目前，在冊施工企業(yè)已有138名特種作業(yè)人員取得了相應的操作資格證書。

(三)創(chuàng)新培訓方式，強化工程各方主體責任，嘗試安全監(jiān)督交底與教育培訓雙結合。

河間礦區(qū)、辛集礦區(qū)和任丘礦區(qū)組織召開了“建設工程安全生產(chǎn)標準化工作培訓交底推進會”，通過開展有針對性地建設工程標準化講座，進一步強化了建設工程各方責任主體人員的安全生產(chǎn)意識，在各單位建立高效運轉(zhuǎn)的自我安全保障體系、實現(xiàn)建筑施工企業(yè)安全管理流程程序化、場容場貌秩序化和施工現(xiàn)場安全防護標準化，起到了積極推動作用。

(四)加強培訓基礎工作，努力強化培訓管理水平。

為更好地開展各項培訓考核工作，我們以規(guī)范管理入手，堅決杜絕任何形式的輕視麻痹思想，建立一整套規(guī)范合理的規(guī)章制度和辦事程序，嚴格按照省安全生產(chǎn)教育培訓考核大綱要求制訂教學計劃，組織好每一期培訓班。根據(jù)特種作業(yè)人員和安全生產(chǎn)管理人員的不同特點，優(yōu)化培訓方案，突出教學重點，加強學員管理。在開班儀式上，從組織紀律、考勤管理、培訓目的等方面入手，增強學員的紀律觀念和學習自覺性;在教學過程中，堅持教案檢查制度，聽課制度和教學質(zhì)量評議制度以及教學效果反饋制度;通過培訓，使學員真正掌握了安全生產(chǎn)知識，提高了安全生產(chǎn)技能，增強了事故預防和應急處理能力。

(五)下一步工作安排。

運行奠定基礎。

二是繼續(xù)創(chuàng)新工作方式，在目前安全交底與培訓相結合的基礎上，結合工程建設現(xiàn)狀，有重點有側重的做好交底和培訓工作，使之更加貼近工程實際，更加具有科學性、時效性。

三是積極探索高危險行業(yè)全員、農(nóng)民工、外來務工人員培訓教育新路子。加強對農(nóng)民工安全培訓的領導和指導，充分利用現(xiàn)有資源，通過舉辦各類培訓班、民工學校、播放安全知識專題片等形式，加強對外來務工人員安全生產(chǎn)基礎教育。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十二

結合建筑工程施工現(xiàn)場的實際工作情況和“三類人員”培訓教育理論知識，現(xiàn)將個人的學習心得陳述如下：

一、淺談預防“五大傷害”及安全事故。

高處墜落、觸電、物體打擊、機械傷害和坍塌是建筑業(yè)最常發(fā)生的事故，被稱為建筑施工的“五大傷害”，每年這五方面的事故占總事故的85%以上，其中，高處墜落事故占35%左右，觸電事故占20%左右，物體打擊占15%左右，機械傷害占10%左右，坍塌事故占5%左右。一般作業(yè)面高于2米就稱為高處作業(yè)，在高處臨邊作業(yè)時如無可靠的立足點又稱高處懸空作業(yè)，高處作業(yè)時必須預防高處墜落。而交叉作業(yè)指的是上下方同時在一起施工，這是造成物體打擊事故的主要原因，平時應盡量避免，否則必須采取安全防護措施。

(一)、高處墜落事故的預防措施：

1、進入施工現(xiàn)場必須戴好安全帽，高處作業(yè)系好安全帶。

2、加強工人自我保護教育，不傷害他人，不傷害自己，不被他人傷害。

3、做好班前安全檢查，班組長應對現(xiàn)場安全狀況進行檢查，不合格的不能。

進行施工。

4、有高血壓、心臟病、貧血、癲癇病的工人禁止從事高處作業(yè)。

5、大風、雨雪天氣應暫停施工，冬雨季施工要經(jīng)常清理腳手板，增加防滑。

措施。

6、高溫天氣，從事臨邊高空作業(yè)應注意做好防暑工作，錯開高溫天氣時段，

工作時間不能過長等。

7、做好臨邊洞口、電梯進口防護，不能隨便拆除防護設施。

8、腳手板應滿鋪，不能出現(xiàn)探頭板，即超過架桿20cm。

(二)、觸電事故的預防措施：

1、加強勞動保護用品的使用管理和用電知識的宣傳教育。

2、建筑物或腳手架與戶外高壓線距離太近的，應按規(guī)范增設保護網(wǎng)。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十三

在我即將成為一名合格的教育者之時，當我開始接受教師培訓課程時，一股劇烈的激動涌入了我的心中。這些課程將會給我?guī)硪恍┬碌囊娊?，以及教育最佳實踐方面的技巧和策略。

第二段：課程形式。

這些課程不僅涵蓋了面向?qū)W生授課的技巧，還深入介紹了如何為不同年齡層次的學生設計教學計劃，并帶有實際操作的機會進行任務執(zhí)教。而且還有與同行交流的機會，相互學習和分享其它教師的最佳實踐。

第三段：課程內(nèi)容。

課程內(nèi)容包括了很多方面的內(nèi)容。例如，課堂管理技能、授課方法、建立良好的學生關系、輔導學生、長達多年的教育策略等等。其中最讓我受益匪淺的是如何更有效地處理學生中的行為問題。我學到了如何改變行為、如何執(zhí)行有效的懲罰和獎勵措施、如何與學生建立積極關系以及如何處理問題和沖突。

教師培訓課程最重要的是如何得到實際執(zhí)行的實踐機會。在這些實操中，我能更好地理解教學策略和學生需求，并學會與學生打造良好的關系。它幫助了我更好地應對教育的種種問題，如調(diào)整學習難度對照不同學生、像管理行為問題等問題作出更準確的決策，并且讓我的教學更高效并且更加有效。

第五段：結論。

我的教育之旅還很漫長，但絕不是孤單一人。教師培訓課程不僅讓我學會了更好地教學，同時也為我提供了一個與同事相互交流、共享知識和提高教學方法的機會。教育工作是非常具有挑戰(zhàn)的，也是非常值得的的工作。而接受高質(zhì)量的教育培訓課程能夠我變得更加自信，更加能夠胸懷未來。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十四

經(jīng)過這次三類人員培訓課程學習，為了更好的加強項目部的安全監(jiān)督工作，提高安全員的綜合素質(zhì)，打造一支具有綜合能力強的施工隊伍，在此分享心得體會范文。下面是本站小編為大家收集整理的三類人員培訓課程學習心得體會范文，歡迎大家閱讀。

20xx年以來，建筑工程施工安全監(jiān)督站在河北省住房和城鄉(xiāng)建設廳、河北省建設工程安全生產(chǎn)監(jiān)督管理辦公室的正確領導下，及時、全面的落實省廳、省安監(jiān)辦各項培訓工作部署，積極開展各項安全生產(chǎn)教育培訓工作，為促進安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定好轉(zhuǎn)起到了積極作用?，F(xiàn)將近期安全生產(chǎn)培訓工作情況匯報如下：

(一)落實安全生產(chǎn)培訓責任，建立健全培訓工作機制。

一是加強組織領導。對安全培訓工作領導機構進行了調(diào)整，明確了責任部門、職責分工和工作措施，做到“四個到位”：即，領導到位、人員到位、責任到位、宣傳教育到位，努力形成統(tǒng)一領導、各基層單位積極配合、群眾廣泛參與的安全培訓工作格局。

二是強化制度保障。年初制訂了《20xx年安全生產(chǎn)培訓。

工作方案。

》，對安全生產(chǎn)培訓工作的原則、機構、師資、范圍、內(nèi)容、考核發(fā)證、經(jīng)費標準等作了明確規(guī)定，推動安全生產(chǎn)培訓管理走上制度化、規(guī)范化的軌道。

(二)積極組織各類安全生產(chǎn)知識培訓，為建設系統(tǒng)安全生產(chǎn)提供技術支持。

識培訓班，針對建筑施工企業(yè)的企業(yè)負責人、項目負責人和專職安全生產(chǎn)管理人員安全生產(chǎn)素質(zhì)參差不齊的特點，本次培訓嚴格遵照統(tǒng)一計劃、統(tǒng)一培訓、統(tǒng)一教材、統(tǒng)一培訓考試、統(tǒng)一師資“六統(tǒng)一”原則，全方位講授了以施工企業(yè)和施工現(xiàn)場安全管理為重點的建設工程安全生產(chǎn)政策法規(guī)及標準規(guī)范，共有307人培訓考試合格，合格率達到了98%。

二是集中組織安全監(jiān)管人員和施工企業(yè)主管安全領導脫產(chǎn)培訓。為全深入宣貫建筑行業(yè)新標準、新規(guī)范，切實推進礦區(qū)安全生產(chǎn)標準化建設，我處舉辦了建筑施工安全技術標準培訓班。培訓班共有49名基層建設單位礦建管理部門負責人和施工企業(yè)主管領導參加，重點宣貫了《建設工程施工現(xiàn)場消防安全技術規(guī)范》、《建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術規(guī)范》、《建設工程安全文明工地標準》和《礦區(qū)建設管理辦法》等一系列技術標準和管理規(guī)定，還組織學員開展了建筑工程安全管理研討會。通過學習和研討，進一步增長了建設系統(tǒng)安全生產(chǎn)管理人員安全管理知識，豐富了管理經(jīng)驗，提高了管理水平。

報特種作業(yè)培訓考試人員屆時參加培訓，及時收集、匯總相關考核資料上報省廳特種作業(yè)管理部門，保證了施工現(xiàn)場特種作業(yè)持證上崗率達到100%，目前，在冊施工企業(yè)已有138名特種作業(yè)人員取得了相應的操作資格證書。

(三)創(chuàng)新培訓方式，強化工程各方主體責任，嘗試安全監(jiān)督交底與教育培訓雙結合。

河間礦區(qū)、辛集礦區(qū)和任丘礦區(qū)組織召開了“建設工程安全生產(chǎn)標準化工作培訓交底推進會”，通過開展有針對性地建設工程標準化講座，進一步強化了建設工程各方責任主體人員的安全生產(chǎn)意識，在各單位建立高效運轉(zhuǎn)的自我安全保障體系、實現(xiàn)建筑施工企業(yè)安全管理流程程序化、場容場貌秩序化和施工現(xiàn)場安全防護標準化，起到了積極推動作用。

(四)加強培訓基礎工作，努力強化培訓管理水平。

為更好地開展各項培訓考核工作，我們以規(guī)范管理入手，堅決杜絕任何形式的輕視麻痹思想，建立一整套規(guī)范合理的。

規(guī)章制度。

和辦事程序，嚴格按照省安全生產(chǎn)教育培訓考核大綱要求制訂教學計劃，組織好每一期培訓班。根據(jù)特種作業(yè)人員和安全生產(chǎn)管理人員的不同特點，優(yōu)化。

培訓方案。

突出教學重點加強學員管理。在開班儀式上從組織紀律、考勤管理、培訓目的等方面入手增強學員的紀律觀念和學習自覺性;在教學過程中堅持教案檢查制度聽課制度和教學質(zhì)量評議制度以及教學效果反饋制度;通過培訓使學員真正掌握了安全生產(chǎn)知識提高了安全生產(chǎn)技能增強了事故預防和應急處理能力。

(五)下一步工作安排。

運行奠定基礎。

二是繼續(xù)創(chuàng)新工作方式，在目前安全交底與培訓相結合的基礎上，結合工程建設現(xiàn)狀，有重點有側重的做好交底和培訓工作，使之更加貼近工程實際，更加具有科學性、時效性。

三是積極探索高危險行業(yè)全員、農(nóng)民工、外來務工人員培訓教育新路子。加強對農(nóng)民工安全培訓的領導和指導，充分利用現(xiàn)有資源，通過舉辦各類培訓班、民工學校、播放安全知識專題片等形式，加強對外來務工人員安全生產(chǎn)基礎教育。

本人是建筑單位的項目經(jīng)理，20xx年度在武漢中建職業(yè)培訓學校學習了安全生產(chǎn)考核abc的一些課程。經(jīng)過幾天課程，即使是短暫幾天時間也使本人獲益匪淺。

“安全第一，預防為主，綜合治理”是我所學專業(yè)的總方針，安全生產(chǎn)管理是在安全的條件下生產(chǎn)，而不是在生產(chǎn)中注意安全。這是我經(jīng)培訓后對安全在思想上的認識。

我在這次安全員培訓中學到了安全生產(chǎn)的基本知識及安全生產(chǎn)責任制、文明施工與現(xiàn)場管理的意義，采取的措施，施工過程的基本要求，如何進行安全教育和檢查，有效的預防事故的發(fā)生。比如：在施工現(xiàn)場，三寶(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))是否按要求得到有效的落實到人，四口、五臨邊是否按規(guī)定落實得有效，機具設備、電動工具是否按規(guī)定做到以保安全，電源是否做到3j配電兩級保護，安全標示標牌是否落實到位，而且準確等。

另外還學到了國家與建筑有關的法律法規(guī)及建筑工程重大事故案例等。

本人較深刻的是老師主講以“企業(yè)應急管理”和這門課程，

老師結合書本大綱，以生動實例主講使每位學員倍感真切，安全培訓內(nèi)容豐富，系統(tǒng)介紹了國家安全生產(chǎn)法，先進的安全管理理念，并列舉了大量國內(nèi)外安全案例，作為一名安全員受到很大教育，感受很深。對自己的職責有了更深刻的理解和感悟。

安全生產(chǎn)是一個極其嚴肅的課題，是一項關乎企業(yè)生存、興亡的大事。為了企業(yè)的生存發(fā)展而舉行的這次培訓班，它的中心任務只有一條，那就是重視安全生產(chǎn)，就是重視企業(yè)的未來;安全生產(chǎn)是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要全員動手，綜合治理，常抓不懈，只要安全在我們心中，沒有克服不了的困難。讓我們共同努力，心存安全，在建起一幢幢高樓的同時，也建起一座座平安的豐碑。我們在生產(chǎn)過程中，有過許多次的教訓，如果說我們從中能吸取生命經(jīng)驗教訓，那就是我們必須認真做好安全生產(chǎn)工作，從細微處著手，認真細致、防患于未然。在生產(chǎn)過程中，作為一名安全員，必須從思想上重視安全工作，要從細節(jié)入手，不能盲目的追求生產(chǎn)進度和經(jīng)濟效益，從而忽視安全工作。從企業(yè)的生存與發(fā)展而言，安全生產(chǎn)是根本，沒有一個安全的環(huán)境，又何談發(fā)展和效益。所以說，任何企業(yè)，需要進一步落實安全生產(chǎn)主體責任，強化安全機制，建立重大危險源監(jiān)控機制，重大隱患排查治理機制，強化落實監(jiān)督機制，著力解決存在的根本性問題，才能有效的防范和遏制重大事故的發(fā)生。另一方面，我們要在思想上認識上自覺遵守科學發(fā)展觀，自覺將安全工作納入企業(yè)生死存亡的高度來認識。牢固樹立“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針，正確處理好安全生產(chǎn)與工期、成本、業(yè)績的關系，才能確保安全生產(chǎn)可控制的前提下推進各項工作的有序發(fā)展。

“五大傷害”指的是高處墜落事故、觸電事故、物體打擊事故、機修傷害事故和坍塌事故。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和土地的逐漸減少，現(xiàn)代城市的建筑物高度設計的越來越高，因此，致使“高處墜落事故”成為了五大傷害之首，約占事故總數(shù)的50%以上，雖然“坍塌事故”排在第五位，但是事故也不容忽視。

在具體工作中，人員的配置必須針對工程的特點、難點、滿足施工需要的各類工程安全，工程技術人員必須定人、定崗、必須具備相應的學歷和能力。必須建立健全安全規(guī)章制度，建立長期有效的安全督查制度，強化落實安全機制的有效運行。作為一個企業(yè)安全員，必須具備強烈的安全生產(chǎn)責任心，視安全生產(chǎn)為企業(yè)生存、發(fā)展的頭等大事。在工作中努力營造安全生產(chǎn)的危機意識、緊迫意識和使命感，使安全生產(chǎn)的意識長期建立在員工的思想中。我作為一名企業(yè)的員工，參加公司的“五大”活動，使我從思想上和意識上有了一個新的認識，對安全生產(chǎn)有了一個一輩子也不敢忽視的認識，在今后的工作中，我會認真執(zhí)行安全生產(chǎn)規(guī)章制度，落實安全檢查機制，為企業(yè)的發(fā)展、企業(yè)的生存做出自己的貢獻。

高空作業(yè)項目多、施工難度大，不安全因素多，稍有松懈就有可能給企業(yè)帶來經(jīng)濟損失和不良社會影響。因此，我們必須居安思危，以深入開展安全生產(chǎn)“五大”活動為新的起點，強化安全意識，牢筑安全防線，努力為公司持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造安全、和諧的環(huán)境。

為了更好的加強項目部的安全監(jiān)督工作，提高安全員的綜合素質(zhì)，打造一支具有綜合能力強的施工隊伍，使項目管理更加規(guī)范、有序，最大限度的提高公司的綜合效益。

我經(jīng)培訓。

學習總結。

得出:安全員在完成上級領導指示的工作之外，還應保持一個清醒的頭腦，知道每天應該干什么、怎么干，對待安全工作既要親力親為、勤于檢查、了解現(xiàn)場，又要置身事外，從大局、宏觀上考慮問題，避免出現(xiàn)熟視無睹、麻木大意的現(xiàn)象發(fā)生。

這是我的工作感想，自己覺得很有道理，希望與大家共勉，推敲真正的安全真理。

去年聽了實務課程(二建)，今年報了建筑工程(一建)的四門課程。自從報考一級建造師以來，我利用一定的時間在網(wǎng)校聽課。通過聽課，我得到了這樣一個學習心得體會：一定要聽課。其理由如下：

第一、思路清晰，以綱帶目。每位老師在講授時，思路都非常的清晰，他(她)會告訴你這本書的框架結構，這門課怎么學習。從總述、分論、總結等三個步驟去講授。

在聽工程經(jīng)濟課程時，齊錫晶老師說，這一章有幾節(jié)，每一節(jié)講得什么，重點在哪里，難點在哪里。并且會告訴你，考點在哪里，比如說，在講到費用與成本的核算第一節(jié)時，其考點是1)生產(chǎn)成本，2)成本與費用的關系，3)費用確認的原則。第二節(jié)的重點是，1)算什么帳?2)算誰的帳?3)注意事項——不能列如產(chǎn)品成本的地方。4)如何算賬——工程成本的計算方法。然后再復述一次，最后他會總結，如果你把這幾個問題搞明白了，這一節(jié)就結束了。

聽課，你會跟著老師的思路，帶著問題去聽，使你在學習中能夠深入淺出，以綱帶目，印象頗深，既易于理解，又利于記憶，有一種事半功倍的感覺。

第二、講授靈活，系統(tǒng)全面。有的老師在講課時，并不完全按照書本的體系或者順序，而是根據(jù)課程的相關性和重要性進行。張福生老師在講課時會做出很多補充內(nèi)容，一是增加一些較為基礎的東西，擴大知識面，如，在進度管理部分，增加了流水施工技術的內(nèi)容。這樣便于在學習網(wǎng)絡計劃的課程時能夠更好的理解和掌握。

又如，豐景春老師在講課時，把業(yè)主方、設計方、施工方，供貨方，總承包方等的目標和任務(三管、三控一協(xié)調(diào))近10頁的內(nèi)容合并講授，并且繪制在一張表格上，讓你一目了然。這樣的結合講解，更會讓學員理解和掌握。

聽課，你會學到書本上沒有的東西，使你的知識結構更加系統(tǒng)和全面。不但能夠應付考試，對將來也有著更加深刻是影響。

第三、講練結合，舉一反三。每門課程在講授過程中都穿插著很多練習，而且，在容易混淆的地方重點講，并且講清楚答題的細節(jié)和技巧。例如，豐老師講到項目實施階段中，設計階段的內(nèi)容是：初步設計，技術設計，施工圖設計，但是，如果是一般設計，就不包含技術設計。等等，這樣的例子不勝枚舉。

聽課，在學習的同時，做一些練習，使我們能夠把每次學習的知識都會及時地得以消化。尤其是在多選題時，不但明白對與錯，還知道為什么對與錯。這對我們將來的考試會有非常大的啟發(fā)和幫助。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十五

在現(xiàn)代社會中，學習培訓課程成為人們不斷精進自我、提高個人能力和職場競爭力的必備手段。我也曾參加過許多培訓課程，不同的課程讓我從中獲得了不同的感受和收獲。今天我想分享一下我的心得體會，并就如何有效參加學習培訓課程提出一些建議。

第一段：科學規(guī)劃課程，確保高質(zhì)量收獲。

在選擇參加學習培訓課程之前，我們應該對自己的需求有一個清晰的了解，并結合個人職業(yè)的發(fā)展方向來選擇合適的課程。在參加課程之前，我們需要做好科學的規(guī)劃，確定最終的預期收獲，以確保我們能夠高質(zhì)量地參加和收獲。

第二段：積極參與課程，深度探究知識。

在課程開展的過程中，我們應該積極參與其中，深度探究知識。要充分利用課堂時間，主動舉手提問、交流互動，增強課堂的參與感。此外，在學習過程中要善于總結歸納，明確掌握的知識點，有利于日后實踐和運用。

第三段：思考實踐經(jīng)驗，運用課程知識。

在課程結束后，我們更應該通過思考實踐經(jīng)驗，運用課程知識，創(chuàng)造性地將所學的知識應用到實際工作中。這不僅能夠提高工作效率和質(zhì)量，還可以幫助我們更好地理解和記憶所學知識，并在實踐中得到鞏固。

第四段：形成學習習慣，長期積累自我實力。

學習和培訓課程不是一蹴而就的過程，我們應該形成長期的學習習慣，并不斷積累自我實力。在日常生活中，可以通過讀書、參加網(wǎng)絡課程等各種方式豐富自己的知識儲備，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)能力。

第五段：開放心態(tài)接受新思想，保持創(chuàng)新與競爭力。

最后，我們應該始終保持開放的心態(tài)，接受新思想和觀念，以保持創(chuàng)新性和競爭力。在與他人交流和合作的過程中，多聽取不同意見，從中吸取營養(yǎng)，為自己的職業(yè)發(fā)展注入新的動力和活力。

總結：

學習培訓課程是一個提高自我、培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的良機，我們應該積極地參與和投入。在參加課程的過程中，需做好科學的規(guī)劃和準備工作，積極探究課程知識，并在實踐中加以應用。更需要形成長期的學習習慣，并保持創(chuàng)新性和競爭力。只有這樣，才能夠在職場競爭中立于不敗之地！

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十六

去年聽了實務課程(二建)，今年報了建筑工程(一建)的四門課程。自從報考一級建造師以來，我利用一定的時間在網(wǎng)校聽課。通過聽課，我得到了這樣一個學習心得體會：一定要聽課。其理由如下：

第一、思路清晰，以綱帶目。每位老師在講授時，思路都非常的清晰，他(她)會告訴你這本書的框架結構，這門課怎么學習。從總述、分論、總結等三個步驟去講授。

在聽工程經(jīng)濟課程時，齊錫晶老師說，這一章有幾節(jié)，每一節(jié)講得什么，重點在哪里，難點在哪里。并且會告訴你，考點在哪里，比如說，在講到費用與成本的核算第一節(jié)時，其考點是1)生產(chǎn)成本，2)成本與費用的關系，3)費用確認的原則。第二節(jié)的重點是，1)算什么帳?2)算誰的帳?3)注意事項——不能列如產(chǎn)品成本的地方。4)如何算賬——工程成本的計算方法。然后再復述一次，最后他會總結，如果你把這幾個問題搞明白了，這一節(jié)就結束了。

聽課，你會跟著老師的思路，帶著問題去聽，使你在學習中能夠深入淺出，以綱帶目，印象頗深，既易于理解，又利于記憶，有一種事半功倍的感覺。

第二、講授靈活，系統(tǒng)全面。有的老師在講課時，并不完全按照書本的體系或者順序，而是根據(jù)課程的相關性和重要性進行。張福生老師在講課時會做出很多補充內(nèi)容，一是增加一些較為基礎的東西，擴大知識面，如，在進度管理部分，增加了流水施工技術的內(nèi)容。這樣便于在學習網(wǎng)絡計劃的課程時能夠更好的理解和掌握。

又如，豐景春老師在講課時，把業(yè)主方、設計方、施工方，供貨方，總承包方等的目標和任務(三管、三控一協(xié)調(diào))近10頁的內(nèi)容合并講授，并且繪制在一張表格上，讓你一目了然。這樣的結合講解，更會讓學員理解和掌握。

聽課，你會學到書本上沒有的東西，使你的知識結構更加系統(tǒng)和全面。不但能夠應付考試，對將來也有著更加深刻是影響。

第三、講練結合，舉一反三。每門課程在講授過程中都穿插著很多練習，而且，在容易混淆的地方重點講，并且講清楚答題的細節(jié)和技巧。例如，豐老師講到項目實施階段中，設計階段的內(nèi)容是：初步設計，技術設計，施工圖設計，但是，如果是一般設計，就不包含技術設計。等等，這樣的例子不勝枚舉。

聽課，在學習的同時，做一些練習，使我們能夠把每次學習的知識都會及時地得以消化。尤其是在多選題時，不但明白對與錯，還知道為什么對與錯。這對我們將來的考試會有非常大的啟發(fā)和幫助。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十七

第一段：

學習培訓課程是一個人成長過程中的必修課，我這幾年也經(jīng)歷了許多課程的學習，除了學習知識，更多的是收獲了一份成長的體驗和經(jīng)驗。

在學習課程的過程中，我發(fā)現(xiàn)，每一門課程都需要不同的學習方法，也有不同的學習效果。在此期間，我積累了不少學習方法和心得，讓我學習的路更加充滿信心和動力。

第二段：

比如說，我曾經(jīng)參加了某大型公司的銷售培訓課程。這個課程主要講解銷售技巧和方法，包括客戶交往、演示產(chǎn)品、推銷策略等等。在這個過程中，我學會了許多行之有效的銷售技巧和方法，更加懂得人際交往的重要性。我感受到自己的成長，而這份成長后來給我?guī)砹烁蟮氖找妗?/p>

第三段：

另外，我還參加了某網(wǎng)絡公司的pmp課程。這個課程不僅講解pmp知識點，更加重要的是，讓我學習了如何以項目為中心的管理思想。在這個過程中，我學到了如何利用團隊的資源去實現(xiàn)項目目標，建立有效的溝通機制和工作流程，更好地帶領團隊前進。借此機會，我也收獲了許多優(yōu)秀的項目管理經(jīng)驗，提升了自身的職業(yè)能力。

第四段：

除了有針對性的課程，我也參加了一些通用性的培訓。比如說，這些培訓中我學會了如何捕捉關鍵信息和有效的筆記技巧。這些看似微不足道的技巧，在實際工作中卻非常有用。比如，繁忙的會議中，捕捉幾點關鍵信息就能減少溝通和交流的成本。在日常情況下，簡潔的筆記也能起到減輕思考負擔和保留事務的效果。

第五段：

總的來說，學習培訓課程并不是為了擁有某個頭銜，而是讓自己不斷提高、掌握一技之長，在實際應用中體現(xiàn)學習的成果。經(jīng)歷了這些課程，我明白了只有不斷地學習、成長，才能和時代同步，走在潮流的前沿。

在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)保持學習的習慣，參加適合自己的課程，不斷地成長和提升自己，為實現(xiàn)個人價值創(chuàng)造更多的機會和條件。

疫情期間護眼心得體會怎么寫篇十八

寒假我參加了教師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學生的各種心理問題?又如何就學生的心理去開展各項工作?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在學校里，每個學生的都有著自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。做為一個教育工作者，如果只對學習好的學生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關心，那么這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為學生建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

在學生管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對后進生的培養(yǎng)，在了解了學生的心理活動后，我們可以對癥下藥，引導其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實并不是每個所謂的調(diào)皮學生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應該從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了創(chuàng)造機會，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信心，相信這些學生也會有好的成就出現(xiàn)。同時，應該將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容以及學生的不同特點，盡量讓每個學生都看到自己在進步，這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。

身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓課讓我感受很深，在今后的工作中，我會不斷學習，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階!

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