我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想一

（下午見(jiàn)面時(shí)用語(yǔ)）下午好

今天我演講的題目是《感恩教師》。

“不要問(wèn)我要去哪里，我的心靠你，不要問(wèn)我要去哪里，我的愛(ài)牽著你……”《綠葉對(duì)根的情意》正在耳機(jī)里玩，我看著窗外，外面的樹(shù)已經(jīng)茂盛了，我看著樹(shù)，感覺(jué)它是不是在拼命找什么東西，心里有種奇怪的感覺(jué)。

周一放學(xué)，來(lái)到母校，聽(tīng)到讀書(shū)聲；透過(guò)窗戶(hù)，我看到了我的第一位老師。她還是那么善良，那么有活力，卻沒(méi)有那么繁華，沒(méi)有那么年輕。不像以前那么年輕了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)把幼稚留給了母校和老師，帶著一些成熟走進(jìn)了中學(xué)。

老師您好！我用羞澀的話(huà)語(yǔ)向她問(wèn)好。她還是那么幸福善良，只是缺少了一些青春活力。她輕聲說(shuō)：“是西西。聽(tīng)起來(lái)還是香醇甜甜的。那一刻，我松了口氣?！?/p>

我一個(gè)人靜靜地走在校園里，享受著內(nèi)心的平靜和溫暖。教學(xué)樓對(duì)面是一排整齊的楊樹(shù)。我抬頭一看，他們長(zhǎng)高了不少。年輕的葉子在微風(fēng)中頻頻點(diǎn)頭，仿佛在聽(tīng)著什么，似乎不愿意離開(kāi)。無(wú)論如何，葉并沒(méi)有停止思考根的片刻。

甜美的歌聲在我耳邊回蕩，我站在那里，凝視著。

樹(shù)葉永遠(yuǎn)不會(huì)忘記根，不管它們落在哪里，因?yàn)楦甜B(yǎng)它們

它。根，也不會(huì)忘了葉，不論送走多少葉，因?yàn)樗鼈兪亲约旱纳?。葉永遠(yuǎn)記得根，就像我們永遠(yuǎn)記得母親，記得老師，這就是綠葉對(duì)根的情意。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想二

印度著名詩(shī)人的泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是甜蜜的，而果的事業(yè)是珍貴的，讓我做葉的事業(yè)吧。因?yàn)槿~總是謙遜地垂下她的綠蔭?！钡拇_，我一直是一片平凡而低調(diào)的綠葉，一名十分普通的教師。雖平凡但無(wú)悔，雖平凡但無(wú)私。

回首過(guò)去，我已踏上三尺講臺(tái)整整十年。20xx年畢業(yè)后，我成為了一名地理代課老師。要知道我上學(xué)時(shí)的地理成績(jī)很糟糕，就連考個(gè)及格都是一個(gè)奢望，現(xiàn)在要我教地理，六個(gè)班的地理，我能行嗎?我不禁打起了退堂鼓。

可是當(dāng)我清晨走進(jìn)校園，聆聽(tīng)著一聲聲清脆的“老師早”;當(dāng)走進(jìn)圣潔的課堂，看到一雙雙渴求甘霖的雙眸，一顆顆等待塑造的無(wú)邪的心靈;當(dāng)課間跟孩子們泡在一起，看到一個(gè)個(gè)生龍活虎的身影，一張張?zhí)煺鏍€漫的笑臉;我是那么激動(dòng)，那么滿(mǎn)足，我明白今生再也丟不下九月的承諾，離不開(kāi)那笑靨的花朵。多聽(tīng)課、精心備課、認(rèn)真上課成了我生活的全部。那年張建國(guó)校長(zhǎng)是我所在學(xué)區(qū)的級(jí)部主任，也是地理教學(xué)方面的權(quán)威，不懂的我就去請(qǐng)教，張校長(zhǎng)總是不厭其煩的給我講解。付出就有回報(bào)，學(xué)期末我所任教的六個(gè)班的地理成績(jī)名列全年級(jí)十個(gè)班的前六名，所以今天我可以很驕傲的說(shuō)，曾經(jīng)，我也是一位很稱(chēng)職很合格的地理老師。

20xx年，經(jīng)過(guò)了筆試、面試層層選拔之后，我成為了一名真正的語(yǔ)文老師。九年來(lái)，我兢兢業(yè)業(yè)耕耘在三尺講臺(tái)，教學(xué)成績(jī)年年名列前茅。在教科研方面，我輔導(dǎo)的學(xué)生作文和自己寫(xiě)的多篇隨筆發(fā)表在各報(bào)刊雜志上。

20xx年連續(xù)教了三年畢業(yè)班之后，去年，我成為了七年五班和七年六班的的語(yǔ)文老師。這兩個(gè)班的語(yǔ)文基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)習(xí)慣也不太好，說(shuō)實(shí)話(huà)，我當(dāng)時(shí)的壓力特別大，有時(shí)夜里都睡不著覺(jué)。經(jīng)過(guò)我和兩個(gè)班孩子們的努力，在20xx年年終考試時(shí)取得了年級(jí)第一名、第二名的好成績(jī)。

在我的工作生涯中，最大的事就是用愛(ài)滋潤(rùn)每一個(gè)孩子的心田。雖然有時(shí)也會(huì)因?qū)W生的調(diào)皮而埋怨，因他們的退步而急躁，因他們的違紀(jì)而失態(tài)，雖然有時(shí)也感到很累，很煩，但心中總會(huì)涌起一種強(qiáng)烈的責(zé)任感：我是老師，我要給這些尋夢(mèng)的孩子引路，在他們心里寫(xiě)一本最美的書(shū)。這強(qiáng)烈的意識(shí)不斷激勵(lì)我以真誠(chéng)去擁抱每一個(gè)學(xué)生。與孩子朝夕相處，我始終想著兩句話(huà)，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對(duì)孩子少了一份埋怨，多了一份寬容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指責(zé)，多了一份尊重。俗話(huà)說(shuō)：教師的活兒是良心的活兒，家長(zhǎng)把天真爛漫、聰明伶俐的孩子交給我們培養(yǎng)，這是對(duì)我們的極大信任。我又怎么能不全身心地去愛(ài)他們呢?雖然我不指望能培養(yǎng)出多少“牛頓”和“愛(ài)迪生”，但也絕不能讓“牛頓”和“愛(ài)迪生”在我的手中埋沒(méi)。

是啊，“吃也清淡，穿也素雅，心懷淡泊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡?！边@正是教師的人生寫(xiě)照。寒來(lái)暑往，風(fēng)雨十年，我不曾為我的早出晚歸而后悔，也不曾為我的挑燈夜戰(zhàn)而遺憾。因?yàn)樵谖业膶W(xué)生身上，我看到了我的付出所開(kāi)的花，所結(jié)的果。憑著對(duì)事業(yè)的真誠(chéng)迷戀，對(duì)學(xué)生的無(wú)比熱愛(ài)，所教的每屆學(xué)生都在進(jìn)步，都在成才，六級(jí)部的劉慧生老師不是已經(jīng)本科畢業(yè)回到母校又拿起教鞭了嗎。

“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，在事業(yè)默默的耕耘中，我體驗(yàn)到了人生最大的幸福，每個(gè)教師節(jié)一封封熱情洋溢的信，一張張飽含謝意的精致卡片，雪片似的從四面八方飛到我的身邊。我的心里總是綴滿(mǎn)了驕傲與自豪。我在心底里默默發(fā)誓，不為別的就為這些天真無(wú)邪的學(xué)生，我也要把工作干好，不求轟轟烈烈，但求踏踏實(shí)實(shí);不求涓滴相報(bào)，但求今生無(wú)悔。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想三

參加教育工作轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)二十個(gè)年頭，從一名默默無(wú)聞的小教師成為今天的一名教學(xué)老手，期間的酸甜苦澀只有自己清楚，我總時(shí)刻謹(jǐn)記自己的本分，明確自己的身份，保持教師的本色。 為了更好的鞭策自己，提高自己，我從以下方面對(duì)自己的工作予以總結(jié)：

一、堅(jiān)定信念，獻(xiàn)身教育。

提高思想政治素養(yǎng)我恪守教師職業(yè)道德，自覺(jué)學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》等相關(guān)教育法律法規(guī)。 工作上顧全大局、以高度的責(zé)任心承擔(dān)艱難任務(wù);嚴(yán)格按照有事業(yè)心、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、愛(ài)校、愛(ài)崗、愛(ài)生、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于奉獻(xiàn)、勇于探索、積極進(jìn)取的要求去規(guī)范自己的行為，同事間精誠(chéng)合作、寬以待人。

二、理論引領(lǐng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身素養(yǎng)。

今天的世界是知識(shí)和科技的時(shí)代，面對(duì)瞬息萬(wàn)變的信息，我清楚地認(rèn)識(shí)到：知識(shí)需要不斷更新，只有不斷學(xué)習(xí)，才能不落后于這個(gè)社會(huì)。 作為一名新世紀(jì)的教師，必須敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)問(wèn)題、敢于抓機(jī)遇，不斷地追求自我的超越。 只有以博大的愛(ài)心去熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)事業(yè)，這樣才能教書(shū)育人。 為此，多年來(lái)我堅(jiān)持讀書(shū)、學(xué)習(xí)。

與此同時(shí)，我還仔細(xì)閱讀了《教師之友》，利用節(jié)假日認(rèn)真研讀《培養(yǎng)孩子100個(gè)好習(xí)慣》等書(shū)刊雜志。 從思想上、理論上認(rèn)識(shí)到“為人之師，必須德高為范”。適應(yīng)數(shù)字化革命給教育帶來(lái)的變革，使學(xué)習(xí)充實(shí)了我的精神世界。

三、愛(ài)崗敬業(yè)，熱情飽滿(mǎn)，全身心投入教育教學(xué)工作。

1、立足課堂，在實(shí)踐中探究。課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地，課堂蘊(yùn)涵著生命的資源，課堂是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的樂(lè)園。

本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的教育理念，我將自己的愛(ài)全身心地融入到學(xué)生教育中，研究課堂，研究學(xué)生。 在加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)方面，精心設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的系列教育活動(dòng)。我以學(xué)生活動(dòng)為主體，以“打造溫馨班級(jí)、構(gòu)建溫馨樂(lè)園”為活動(dòng)宗旨，積極探索，努力實(shí)踐。

圍繞傳統(tǒng)節(jié)日“國(guó)慶節(jié)”舉行了“講故事”、進(jìn)行了愛(ài)國(guó)主義教育的活動(dòng);圍繞傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”舉行了“猜燈謎”、“歡度中秋節(jié)”的活動(dòng)。每次活動(dòng)，我都會(huì)把他們精彩的瞬間記錄拍攝下來(lái)，把所有的溫馨、快樂(lè)的瞬間永遠(yuǎn)保存下來(lái)。

2、與時(shí)俱進(jìn)，探索教研新方法。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)對(duì)一位校長(zhǎng)說(shuō)過(guò)：“如果你讓老師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)一些樂(lè)趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那么就應(yīng)該引導(dǎo)教師走上科研的道路上來(lái)?！边@足以說(shuō)明科研是教研的先導(dǎo)。 在兼任小學(xué)五年級(jí)畢業(yè)班教學(xué)間，不斷摸索中小銜接中遇到的問(wèn)題，思考并在教學(xué)實(shí)踐中不斷改進(jìn)，課堂教學(xué)中注重延伸和銜接。

四、存在問(wèn)題

作為一名學(xué)校的骨干教師，我認(rèn)為我應(yīng)該是一名智慧型，科研型的教師，是有實(shí)力、有能力、有潛力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一門(mén)科學(xué)，我們不能只停留在知識(shí)的傳授上，而應(yīng)該發(fā)展每個(gè)學(xué)生的價(jià)值、發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能、發(fā)展每個(gè)學(xué)生的個(gè)性。 理論與行為的融合是至關(guān)重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解決運(yùn)用的，因此，我必須不斷學(xué)習(xí)，不斷反思總結(jié)，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能真正成為實(shí)際教育教學(xué)工作意義上的優(yōu)秀教師。

五、改進(jìn)措施

一直以來(lái)，我在實(shí)踐中不斷反思，不斷總結(jié)，找出自己的不足，明確了努力的方向，制定了以下努力的目標(biāo)：

1、在提高課堂實(shí)效性上下功夫，使學(xué)生在每一堂課中有更大的收獲。

2、及時(shí)總結(jié)，將自己平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)、有價(jià)值的思考、及時(shí)記錄下來(lái)，以便更快地提升自己的水平。

3、對(duì)學(xué)困生給予更多地關(guān)注，使他們?cè)谠谢A(chǔ)上有更大提高。

4、在備課中關(guān)注教材、關(guān)注學(xué)生，在教學(xué)中完善了預(yù)設(shè)與生成的關(guān)系，挖掘并利用好教學(xué)過(guò)程中有效資源，發(fā)揮自己在教學(xué)過(guò)程中的教學(xué)智慧，對(duì)自己的教學(xué)行為、教學(xué)效果等教學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行經(jīng)常性的深層次的反思與評(píng)價(jià)。

回顧總結(jié)多年來(lái)的工作，我雖然取得了一些成績(jī)，但成績(jī)只能代表過(guò)去。

為了能在以后的工作中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，更好地完成教育教學(xué)工作，我將不斷努力，以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，更新教育觀(guān)念，在教育教學(xué)中再創(chuàng)佳績(jī)，用自己有限的力量回饋社會(huì)。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想四

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，親愛(ài)的老師們，以及為附小做出極大支持和很多犧牲的各位家屬朋友們：

大家下午好！

今天，是我們國(guó)家的第25個(gè)教師節(jié)，也是我們附小人的第一個(gè)教師節(jié)。從學(xué)校班子第一次見(jiàn)面到今天，整整100天。這也可以算作我們的百日慶生吧！

在這喜慶的日子里，我最想說(shuō)的只有兩個(gè)詞：“歡迎！”“謝謝！”

首先，讓我代表附小的全體師生，向前來(lái)參加我們這個(gè)慶?；顒?dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo)（不管是教委的領(lǐng)導(dǎo)，還是其他友好單位的領(lǐng)導(dǎo)；也無(wú)論是現(xiàn)任的領(lǐng)導(dǎo)，還是已經(jīng)離任的前輩們），以及所有到會(huì)的朋友們（不管是大朋友，小朋友，還是老朋友），表示最熱烈的歡迎與最誠(chéng)摯的感謝！

至于感謝，我想，先要謝我們大興教委的領(lǐng)導(dǎo)。為了打造這所學(xué)校，那真是下了工夫了。方方面面投入，給予了極大的政策傾斜，人力、物力的支持！附小今后的發(fā)展，離不開(kāi)上級(jí)的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)！謝謝您前期給予的一切；也為今后繼續(xù)給予附小的支持、幫助先行感謝！

老師們，讓我們一起說(shuō)：謝謝領(lǐng)導(dǎo)關(guān)愛(ài)！——謝謝今后繼續(xù)給予附小長(zhǎng)久的呵護(hù)！

第二要感謝的，是今天到會(huì)的政協(xié)三室王主任，和企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)李總經(jīng)理。教育是一項(xiàng)神圣而光榮的事業(yè)，國(guó)運(yùn)興衰系于教育，只有一流的教育，才有一流的人才，才能建設(shè)一流的國(guó)家。附小的發(fā)展，離不開(kāi)社會(huì)各界的支持與幫助。感謝您的到會(huì)，首先是從精神上給我們的老師們以支持和鼓舞；也感謝您即將從物質(zhì)上、財(cái)力上給附小一些實(shí)際的幫助！幫助教育，功德無(wú)量！

謝謝您！謝謝王主任，謝謝李總！

此刻，我更想說(shuō)的是，附小的老師們，附小的行政干部們，辛苦了！謝謝你們！

一百天了，行政干部和相關(guān)的老師們幾乎沒(méi)有休息，每天加班加點(diǎn)，用我們的汗水，換來(lái)了附小今天的美麗容顏；換來(lái)了附小已經(jīng)逐漸在大興建立起的聲譽(yù)；換來(lái)了家長(zhǎng)朋友的認(rèn)可，換來(lái)了社會(huì)各界的支持！

我們?cè)跄芡洠豪蠋焸冞€沒(méi)有辦理正式手續(xù)就已經(jīng)開(kāi)始接受附小的工作任務(wù)了；

我們?cè)跄芡洠豪蠋焸円粋€(gè)假期都在網(wǎng)上進(jìn)行著交流，共同構(gòu)建著我們的家；

我們?cè)跄芡洠航遗苾x式前我們又當(dāng)老師，又當(dāng)搬運(yùn)工、保潔工，一干就是晚上九十點(diǎn)鐘；

我們?cè)跄芡洠哼@里的每一點(diǎn)裝飾、美化，每一個(gè)空間都凝聚著我們集體的智慧！

今天，是我們自己的節(jié)日，在此我衷心的向全體教師，向全體行政干部，道一聲：

大家辛苦了！

祝大家節(jié)日快樂(lè)！

我們是附小的創(chuàng)始人！我們將永遠(yuǎn)為此感到自豪與欣慰！

最后，我特別要感謝的是，一直在幕后為附小的發(fā)展默默做著犧牲，做著貢獻(xiàn)的附小教職工的家屬朋友們！

沒(méi)有您的支持，附小哪里會(huì)有今天？

沒(méi)有您的犧牲，附小的學(xué)生怎會(huì)綻開(kāi)張張笑臉？

我們附小的老師，為了這里的孩子們，顧不得照顧自己的孩子，顧不得照顧自己年邁的親人，更顧不上關(guān)心自己的妻子、老公。為了附小這個(gè)大家，舍棄了自己小家的許多許多！

在這里，我?guī)е钌畹那敢?，向各位朋友表示由衷的感謝！

請(qǐng)接受我深深地一躬！

我們深知，是你們的理解與奉獻(xiàn)成就了附小這樣一支具有較強(qiáng)奉獻(xiàn)精神和工作能力的強(qiáng)干的教師隊(duì)伍！

師大附小在成立僅僅三個(gè)月的時(shí)間里能夠發(fā)展到今天的樣子，凝聚著各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、友人的大力支持、凝聚著親屬朋友們的默默犧牲與奉獻(xiàn)、更凝聚著附小每一位干部教師付出的艱辛與汗水。附小不會(huì)忘記：為附小的發(fā)展作出貢獻(xiàn)的每一個(gè)人！

因?yàn)橛芯壩覀儾抛叩揭黄?，因?yàn)橛芯壩覀儾畔嗑墼谶@里，讓我們珍惜師大附小帶給我們的這份緣，讓我代表附小的全體老師，在這個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美好的日子里，祝福關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)和所有的朋友們身體健康、心想事成；快樂(lè)幸福、吉祥順利；也盼著所有關(guān)心我們的人一如既往的支持附小的發(fā)展。

祝我們附小的每一位老師健康快樂(lè)，工作并美麗著，奉獻(xiàn)并收獲著！

最后祝大家今晚一起度過(guò)難忘美好的時(shí)光！

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想五

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23年的教育、教學(xué)實(shí)踐，讓我深深地愛(ài)上了教師這一職業(yè)。我的為師格言是：不誤人子弟，學(xué)高為師，身正為范。工作以來(lái)，我不懈地為成為一名合格并且優(yōu)秀的中學(xué)政治教師而奮斗，自強(qiáng)不息，愛(ài)崗敬業(yè)，不斷提高自身道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線(xiàn)、方針、政策，用十七大精神和科學(xué)發(fā)展觀(guān)來(lái)武裝自己的思想。認(rèn)真學(xué)習(xí)《義務(wù)教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等教育法律法規(guī)，嚴(yán)格要求自己，模范遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到不遲到、不早退，不曠課。恪守教師職業(yè)道德規(guī)范，依法執(zhí)教，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，不體罰，變相體罰學(xué)生，在學(xué)生中樹(shù)立了良好的形象。我也被評(píng)為xx年、xx年校師德先進(jìn)個(gè)人，優(yōu)秀教師;xx年被評(píng)縣文明教師;xx年校評(píng)教評(píng)學(xué)活動(dòng)“最受學(xué)生歡迎的教師?！?/p>

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從參加工作至今，我熟悉了高中各個(gè)年級(jí)的政治教育教學(xué)情況和規(guī)律，掌握了各年級(jí)各階段政治教學(xué)的各塊內(nèi)容知識(shí)。經(jīng)過(guò)多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐與摸索，形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。在教學(xué)中，我既注重對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授，又注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育，注重政治學(xué)科教學(xué)教學(xué)方法的創(chuàng)新。(1)形式多樣的課前五分鐘新聞播報(bào)。具體做法是：事前讓學(xué)生搜集時(shí)政資料，在每節(jié)課課前組織學(xué)生到講臺(tái)上播報(bào)新聞，并要求學(xué)生對(duì)所播報(bào)的新聞運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行理論分析，最后由教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。既培養(yǎng)了學(xué)生關(guān)注國(guó)家的方針政策的主動(dòng)性，又有助于培養(yǎng)學(xué)生收集整理材料的能力，(2)提高課堂效率，注重能力培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，既教書(shū)，又育人，教學(xué)方式盡量靈活多樣，常采用辯論、討論、錄音、錄像、圖片、多媒體課件等教學(xué)手段，讓學(xué)生在輕松的氣氛中既學(xué)到了知識(shí)，又培養(yǎng)了能力。(3)注重素質(zhì)教育，開(kāi)設(shè)第二課堂，擴(kuò)大政治教學(xué)的外延。創(chuàng)新的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)政治的興趣，取得了優(yōu)異的教學(xué)成績(jī)。

xx年8月—xx年7月，我擔(dān)任6個(gè)班政治教學(xué)工作，所教班級(jí)政治成績(jī)?cè)谌薪y(tǒng)考和高考中位居前列。

xx年8月至xx年7月，擔(dān)任高中05屆9班、10班、13、14班的政治教學(xué)工作，并擔(dān)任13班的班主任和政治教研組長(zhǎng)。在xx年高考中，所教班級(jí)13、14班文科綜合平均分201.9分，被評(píng)為三門(mén)峽市有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀教師。

xx年8月至xx年7月，連續(xù)任高三三個(gè)班政治課，其中薛石磊同學(xué)在xx年5月統(tǒng)考中獲政治單科第一。所教班級(jí)政治教學(xué)成績(jī)一直名列全市前列。

xx年8月至今，響應(yīng)國(guó)家新課程改革的號(hào)召，從高一起開(kāi)始研究新課程，期間積極探討新課程下高中政治教學(xué)，取得了一定的成效。所帶20xx屆8班，20xx年10月，被評(píng)市文明班集體。

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在工作之余，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)，制定了長(zhǎng)期的讀書(shū)計(jì)劃，逼著自己做到每月堅(jiān)持讀一本書(shū)。我在教學(xué)中逐步得到了學(xué)生的認(rèn)可和喜愛(ài)，這與我的大量閱讀分不開(kāi)的。我在不斷汲取先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也把自己的所想所思形之成文，這對(duì)我的教育產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。所撰寫(xiě)的《xxx》獲市論文一等獎(jiǎng)。所主持的科研課題《xxx》獲省二等獎(jiǎng)。

《思想政治課問(wèn)題設(shè)計(jì)要恰到好處》發(fā)表在20xx年2月《xxx》;《xxx》發(fā)表在20xx年5月《吉林教育》;《xxx》發(fā)表在20xx年4月《教壇聚焦》;《淺談?wù)n堂教學(xué)的活與實(shí)》發(fā)表在20xx年11月《教育交流》;《做個(gè)讓學(xué)生喜歡的政治老師》發(fā)表在20xx年4月16日《學(xué)習(xí)方法報(bào)》上。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，在往后的歲月里，我愿把教師工作當(dāng)作自己實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的事業(yè)來(lái)做，執(zhí)著而不悔。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想六

一、提升師德修養(yǎng)

認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師愛(ài)崗敬業(yè)的先進(jìn)事跡，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實(shí)踐，努力將自己塑造成為業(yè)務(wù)精湛、家長(zhǎng)信任、學(xué)生愛(ài)戴的優(yōu)秀教師。并勇于探索，為人師表，嚴(yán)于律己，積極承擔(dān)學(xué)校分配的各項(xiàng)教學(xué)科研任務(wù)，以著名特級(jí)教師為榜樣，進(jìn)一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為了名出色的骨干教師.不斷的提高自己的科研能力，平時(shí)多讀一些有關(guān)自己學(xué)科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，積極申請(qǐng)課題，早日成為一名貫徹新課改精神的排頭兵。

二、教育教學(xué)

不斷提高自己的組織工作能力，起好帶頭作用。認(rèn)真履行自己的職責(zé)，加強(qiáng)和結(jié)對(duì)教師的交流與切磋，上好示范課，積極地為學(xué)校的建設(shè)出謀劃策，為農(nóng)安縣巴吉壘中學(xué)高中歷史老師的進(jìn)步與成長(zhǎng)盡一份力量。

今年研修的預(yù)目標(biāo)及現(xiàn)狀：

1、經(jīng)過(guò)數(shù)年一線(xiàn)工作的打磨與不斷探究，本人已經(jīng)有一定的教育教學(xué)，科研能力與經(jīng)驗(yàn)，但是還需要進(jìn)一步的充電。自擔(dān)任教研主任之后，本人先后多次組織學(xué)校歷史教師的競(jìng)賽課活動(dòng)，說(shuō)課活動(dòng)，在這期間，我深深感覺(jué)到自身能力及學(xué)識(shí)上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)，使自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有了進(jìn)一步的提高。但是時(shí)代在飛速的發(fā)展，在這兩年來(lái)，我基本上在安于現(xiàn)狀，沒(méi)有參加別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，這樣勢(shì)必會(huì)使自己逐步被時(shí)代所淘汰。因此，非常有必要認(rèn)真提升自己，完善自己，懷著與時(shí)俱進(jìn)的思想不斷研修.

2、具有一定的科研能力，但對(duì)世界上先進(jìn)的教育教學(xué)理念和思想還是不夠敏銳。我有被區(qū)里立項(xiàng)的課題，也有被送到參加市里選拔的課題，但是這些課題都有著比較共同的缺陷，就是觀(guān)念還不夠新穎，還有就是實(shí)際操練的不夠，這和自己平時(shí)閱讀教育雜志，專(zhuān)業(yè)理論不多是有關(guān)系的。

3、作為一名被縣總工會(huì)表彰的教育創(chuàng)新能手，其本身應(yīng)該具備的骨干輻射能力還不強(qiáng)。因此，還必須有計(jì)劃地讓自己真正成為有創(chuàng)新能力的骨干教師.

近期應(yīng)該完成研修計(jì)劃的具體措施如下

1、一學(xué)年讀和教育有關(guān)的書(shū)籍不少于兩本，并且寫(xiě)好讀后感。

2、積極參加區(qū)里面的各種公開(kāi)示范方面的教育教學(xué)活動(dòng)，不斷提高自的教學(xué)水平。

3、和組內(nèi)的教師結(jié)成對(duì)子，認(rèn)真聽(tīng)好課，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。

三、形成獨(dú)特教法，形成經(jīng)驗(yàn)文章方面

在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，爭(zhēng)取每學(xué)期都能有1至2篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí)，還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲，每年都能寫(xiě)出1至2篇有較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng)，提升教學(xué)研究能力。積極參與學(xué)校的課題研究，爭(zhēng)取能獨(dú)立開(kāi)展課題研究。

四、提升科研水平

總之，本人將力爭(zhēng)在此次在師資培養(yǎng)方面做最大努力，珍惜并利用這次機(jī)遇，奮發(fā)努力，在教育教學(xué)這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)載體，充分利用好師訓(xùn)平臺(tái)，積極參與教學(xué)交流，發(fā)揮骨干教師的作用，在各級(jí)層面盡力發(fā)揮骨干教師的輻射作用，為創(chuàng)建徐匯教育品牌盡心盡力。

并非每個(gè)教師都擁有這樣好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，既然成為五班群體中的一員，我一定會(huì)抓住這次骨干教師培訓(xùn)的契機(jī)，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，班內(nèi)老師們的幫助下，努力提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，充分發(fā)揮骨干教師作用，走一條教師成長(zhǎng)、成功、成才之路。努力使自己成長(zhǎng)為擁用學(xué)識(shí)魅力和人格魅力，真正名副其實(shí)的名師。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想七

土木工程學(xué)院在職教師，中共黨員，李zz教授因突發(fā)心肌梗塞，搶救無(wú)效，于20xx年4月14日9時(shí)30分去世，終年54歲。

李zz同志1961年4月28日出生于哈爾濱市，漢族，1984年畢業(yè)于哈爾濱建筑工程學(xué)院混凝土制品專(zhuān)業(yè)，1988年獲碩士學(xué)位。李zz同志1984年8月留校參加工作，先后擔(dān)任哈爾濱建筑工程學(xué)院混凝土制品教研室助教、講師，哈爾濱建筑大學(xué)副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)材料學(xué)院建筑材料系系主任、教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)土木工程學(xué)院教授。

李zz同志一直從事高性能混凝土和建筑節(jié)能方面的教學(xué)和科學(xué)研究工作，是國(guó)內(nèi)該領(lǐng)域的知名專(zhuān)家。主講《混凝土學(xué)》《高性能混凝土應(yīng)用》《無(wú)機(jī)非金屬材料》《外加劑、材料模型建立》《混凝土結(jié)構(gòu)與性能》等課程。主持和承擔(dān)國(guó)家及地方級(jí)科研項(xiàng)目20余項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文百余篇。獲得黑龍江省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)4項(xiàng)。為中國(guó)建材事業(yè)，尤其是黑龍江省地方建材行業(yè)做出了重大貢獻(xiàn)。李zz同志一生孜孜不倦，桃李滿(mǎn)天下，曾先后培養(yǎng)碩士研究生30余人。李zz同志一生忠于黨、忠于祖國(guó)。他從事高校教育工作幾十年如一日，勤勤懇懇、任勞任怨，從不計(jì)較個(gè)人得失。他為人熱情，平易近人，關(guān)心學(xué)生，團(tuán)結(jié)同志，熱愛(ài)集體，贏(yíng)得了所有學(xué)生的敬佩和尊重，也受到同事的愛(ài)戴和好評(píng)。

李zz同志英才早逝，是土木工程學(xué)院的重大損失，也是全國(guó)建材行業(yè)的重大損失。他的去世，使我們失去了一位好同志、好老師。

李zz同志安息吧!

李zz同志的遺體告別儀式于20xx年4月18日上午7：40時(shí)在哈爾濱東花苑殯儀館德政廳舉行。

參加告別儀式的親友、同事乘車(chē)時(shí)間、地點(diǎn)：

一校區(qū)：6：30時(shí)，z派出所門(mén)前;

二校區(qū)：7：00時(shí)，z小學(xué)門(mén)前。

zz大土木工程學(xué)院

201x年x月20日

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想八

同志們：

秋風(fēng)習(xí)習(xí)，丹桂飄香。在這收獲的季節(jié)，在這金色的九月，我們迎來(lái)了第二十個(gè)教師節(jié)。今天，我們隆重集會(huì)，慶祝教師的節(jié)日，感受身為教育工作者的幸福和自豪。我代表鎮(zhèn)政府向全鎮(zhèn)教育工作者致以崇高的敬意和節(jié)日的問(wèn)候!

教師節(jié)已經(jīng)走過(guò)了二十年的歷程。從1985年新中國(guó)第1個(gè)教師節(jié)誕生，到xx年第29個(gè)教師節(jié)。二十年來(lái)，教育事業(yè)發(fā)生了巨大變化，全社會(huì)形成了尊師重教，重視知識(shí)，重視人才的氛圍。伴隨著偉大祖國(guó)改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)的闊步前進(jìn)，教育事業(yè)呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的大好局面，教師的社會(huì)地位和待遇日益提高。教師節(jié)本身就是黨和國(guó)家對(duì)教育和教育工作者的重視，體現(xiàn)了廣大人民群眾對(duì)教師的尊重，體現(xiàn)了社會(huì)對(duì)教師的關(guān)懷，體現(xiàn)了教師職業(yè)的價(jià)值。

教師職業(yè)是人類(lèi)最古老的職業(yè)之一，在人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，教師承擔(dān)著承前啟后、繼往開(kāi)來(lái)的光榮使命。教師用自己的心血塑造下一代的心靈，用自己的辛勞推動(dòng)下一代的進(jìn)取。無(wú)論是領(lǐng)袖、將軍、作家、科學(xué)家、學(xué)者，還是千千萬(wàn)萬(wàn)的普通勞動(dòng)者，在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中，都要受到教師的教誨與啟迪。每一個(gè)人的成長(zhǎng)與事業(yè)成功都凝結(jié)著教師的心血。自古以來(lái)，就有“一日為師，終身為父”的美譽(yù)，教師歷來(lái)倍受人民的尊重和愛(ài)戴。在第三次全國(guó)教育工作會(huì)議上指出：“教師是人類(lèi)靈魂的工程師，是社會(huì)主義精神文明的傳播者和建設(shè)者?！边@充分肯定了人民教師在塑造人的美好心靈，在社會(huì)主義建設(shè)偉業(yè)中的重要地位和作用。這是贊譽(yù)，是肯定，是鞭策，更是諄諄的教誨與期待。隨著社會(huì)生產(chǎn)力的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)水平的提高，教師的作用顯得越來(lái)越重要。教師在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途上，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的建設(shè)者和接班人的歷史重任，是實(shí)施著科教興國(guó)戰(zhàn)略不可缺少的力量。教師職業(yè)是神圣的，我們應(yīng)該懂得教師職業(yè)的內(nèi)涵，“真誠(chéng)的種子，善良的使者，美麗的旗幟，摯愛(ài)的化身”。

近年來(lái)，我鎮(zhèn)各校大張旗鼓開(kāi)展課堂教學(xué)、分配制度、人事制度改革，加強(qiáng)師德行風(fēng)建設(shè)，用全新的教育理念武裝教師，使全體經(jīng)受了考驗(yàn)，得到了鍛煉，提高了素質(zhì)。絕大多數(shù)教師能夠愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，胸懷大局，無(wú)私奉獻(xiàn)，并涌現(xiàn)了一批具有較為過(guò)硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，在學(xué)科教學(xué)中能夠獨(dú)當(dāng)一面的骨干教師，這是我校教育事業(yè)發(fā)展和教學(xué)實(shí)績(jī)不斷取得突破的最重要的原因。應(yīng)該說(shuō)，我鎮(zhèn)教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)是較為過(guò)硬的，同時(shí)，我們應(yīng)清醒地看到，我鎮(zhèn)的教育在總體上還是很落后的，我鎮(zhèn)的教師隊(duì)伍仍然是一支處于成長(zhǎng)中的隊(duì)伍，迅速提高師資隊(duì)伍素質(zhì)，形成骨干教師群體，盡快培養(yǎng)造就一大批優(yōu)秀教育工作者和知名教師，是我鎮(zhèn)當(dāng)前和今后相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間中面臨的迫切任務(wù)。為此，我代表鎮(zhèn)政府向大家提出幾點(diǎn)要求：

第一，要熱愛(ài)教育事業(yè)，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，充分認(rèn)識(shí)教育在發(fā)展先進(jìn)生產(chǎn)力中的重要作用和使命。

教育是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，事業(yè)的意義在于奉獻(xiàn)，在全面建設(shè)小康社會(huì)的形勢(shì)下，廣大教師和教育工作者要進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。全體同志要認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐“”重要思想，深刻領(lǐng)會(huì)黨的xx大和“七一”講話(huà)精神，緊密聯(lián)系自己的思想實(shí)際和工作實(shí)際，把“”重要思想和的講話(huà)精神落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。馬克思主義具有與時(shí)俱進(jìn)的理論品質(zhì)，作為教育工作者，必須保持政治上敏銳性，與中央保持高度的一致性，關(guān)心政治，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的路線(xiàn)、方針、政策，才能具有源源不斷的工作動(dòng)力，才能愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，奮發(fā)向上。

第二，要進(jìn)一步確立先進(jìn)的教育理念，特別是樹(shù)立素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育觀(guān)念。

知識(shí)經(jīng)濟(jì)，創(chuàng)新意識(shí)，對(duì)于我們二十一世紀(jì)發(fā)展至關(guān)重要，面對(duì)世界科技飛速發(fā)展的挑戰(zhàn)，我們必須把增強(qiáng)民族的創(chuàng)新意識(shí)提到關(guān)系中華民族興衰存亡的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，德育是核心，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力是重點(diǎn)，要做好這些工作，教師首先必須提高自己的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新思維的創(chuàng)新能力，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育理論，改革教育教學(xué)方法，提高工作效率。

關(guān)于教師壓力緩解心得體會(huì)和感想九

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：

大家好!

今天能夠作為優(yōu)秀教師在這里發(fā)言，很是惶恐。因?yàn)?，我覺(jué)得自己還不夠優(yōu)秀，所做的一切僅僅只是在向一個(gè)“合格教師”的標(biāo)準(zhǔn)靠近而已。

一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升職業(yè)素養(yǎng)

當(dāng)前，我們處在一個(gè)后績(jī)效時(shí)代，很多人把學(xué)習(xí)、培訓(xùn)都當(dāng)作了一種負(fù)擔(dān)，終生學(xué)習(xí)成了一句口號(hào)。但是，我不這樣想。生活在一個(gè)信息時(shí)代，知識(shí)爆炸、知識(shí)失效已經(jīng)客觀(guān)存在，我們要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、適應(yīng)教育的發(fā)展，只能不斷改變自己。所以，只要是有機(jī)會(huì)，我會(huì)盡力參加各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，不斷充實(shí)、提高。記得有一個(gè)老師常常在我面前念叨，現(xiàn)在的學(xué)生真不好教。其實(shí)，時(shí)代在變化，學(xué)生的情況也在不斷變化，我們只有不斷學(xué)習(xí)，不斷提高職業(yè)素養(yǎng)，才能用新的方法去教育學(xué)生，才能取得好的教

育效果。

二是教好書(shū)，育好人

我一直認(rèn)為，一個(gè)合格的教師，首先是要能夠教好書(shū)，育好人。近些年，我擔(dān)任了學(xué)校的教導(dǎo)主任，每天要處理的雜事太多。我常常提醒自己，自己最重要的身份是教師，自己最重要的工作是要教好書(shū)，育好人。備課、上課、作業(yè)批改等涉及教育教學(xué)的事情，我一點(diǎn)也不敢馬虎，爭(zhēng)取每天都讓學(xué)生們有一點(diǎn)收獲。

三是努力執(zhí)著，淡泊名利

我歷來(lái)都覺(jué)得人生的意義就是要有一點(diǎn)追求，要站好自己的崗。因?yàn)槿绱?，不少同事都認(rèn)為我有點(diǎn)固執(zhí)，甚至有些頑固。但是，我常常想，國(guó)家現(xiàn)在已經(jīng)給我們解決了績(jī)效工資，解決了工資調(diào)標(biāo)等很多經(jīng)濟(jì)方面的問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，很多時(shí)候，我們已經(jīng)不再會(huì)“為五斗米而折腰”。既然如此，我現(xiàn)在就只需要做好自己的工作就夠了。

“你要給別人陽(yáng)光，首先自己心里要有陽(yáng)光，并把它輻射給你身邊需要關(guān)心的人。”付出，至少證明我還擁有。調(diào)整好自己的心態(tài)，保持一份清醒，保持一份沉靜，保持一份清高，揚(yáng)師德、樹(shù)師風(fēng)、鑄師魂。惟其如此，我們才不愧于時(shí)代賦予我們的使命，才能無(wú)愧于教師這個(gè)光榮而神圣的稱(chēng)謂，做一個(gè)合格的教師。