我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)一

訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個(gè)凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)?！八膫€(gè)凡事”，說起來容易，做起來難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組?！昂诒?duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。

高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好!

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)二

世界上沒有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。6月1日我參加了由天河區(qū)青干班組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，讓我深深地感受到成功者是要付出堅(jiān)苦的努力，方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，更讓我深刻的體驗(yàn)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉，才會(huì)變得堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深。

雖然只有短短的一天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從孤島求生、空中斷橋、翻越畢業(yè)墻等活動(dòng)中，不難看出，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們：沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。怎么辦?只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，教官宣布：天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起?？梢钥闯?，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二是做事先要認(rèn)真思考，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

三是應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

六是知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念，重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

楊意青副局長對(duì)我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié)，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲，作了主題發(fā)言，談了切身體會(huì)與啟示。她認(rèn)為，此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感，營造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍，同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會(huì)引導(dǎo)參與者交流心得，發(fā)表感言。與會(huì)人員暢所欲言，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練，讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足，促使自身查找原因，主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的目的。

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)三

市政府：

為了貫徹落實(shí)市政府《關(guān)于重大火災(zāi)隱患政府掛牌督辦整改工作方案的通知》(莆政綜〔〕50號(hào))，切實(shí)做好市群眾藝術(shù)館消防工作，我局督促市群眾藝術(shù)館抓緊落實(shí)消防整改方案，按步驟分階段逐步實(shí)施消防工程建設(shè)，至7月前已完成消防整改專業(yè)指導(dǎo)，由市規(guī)劃局設(shè)計(jì)院重新設(shè)計(jì)市群眾藝術(shù)館大樓消防圖紙和消防水泵房的設(shè)計(jì)圖紙，并完成商請(qǐng)?jiān)┕挝缓藢?duì)更改大樓消防設(shè)施項(xiàng)目承接及施工工程預(yù)算，還邀請(qǐng)建筑咨詢公司審核預(yù)算。至此，打通西大門鋪設(shè)消防通道和消防車回車道，修建消防監(jiān)控報(bào)警值班室，修建高壓水泵房的實(shí)施工作已經(jīng)開始。

但是，由于在實(shí)施消防整改過程中審批手續(xù)復(fù)雜而整改時(shí)又限至9月10日前。開工以后，市規(guī)劃局已設(shè)計(jì)施工方案，市城管執(zhí)法部門卻一再限制，要求出具施工許可證，而且還存在消防整改經(jīng)費(fèi)缺口較大等問題，這都嚴(yán)重影響了工程進(jìn)度，如不及時(shí)解決，市群眾藝術(shù)館的消防整改方案難以繼續(xù)進(jìn)行，消防整改驗(yàn)收就沒法按期過關(guān)。為此，我局懇請(qǐng)市政府盡快牽頭召開一個(gè)專門的協(xié)調(diào)會(huì)議，包括消防部門、規(guī)劃部門、設(shè)計(jì)部門、城管執(zhí)法部門、市財(cái)政局、市文化廣電新聞出版局、市群眾藝術(shù)館、市文化廣電新聞出版局集資戶代表參加，共同協(xié)商解決實(shí)施市群眾藝術(shù)館大樓消防整改工作中面臨的三個(gè)問題：

一、協(xié)調(diào)消防部門審核確認(rèn)消防整改方案和確認(rèn)市群眾藝術(shù)館大樓建設(shè)按原設(shè)計(jì)符合多層建筑標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收，以免造成反工浪費(fèi)現(xiàn)象。

二、協(xié)調(diào)規(guī)劃、城管執(zhí)法部門從實(shí)際出發(fā)，準(zhǔn)予市群眾藝術(shù)館西大門建立消防監(jiān)控報(bào)警值班室工程按市規(guī)劃部門設(shè)計(jì)方案施工。

三、協(xié)調(diào)市財(cái)政局對(duì)市群眾藝術(shù)館消防整改方案預(yù)算與資金缺口問題進(jìn)行審核，解決資金投入問題。共預(yù)算總額為60萬元。目前已到位30萬元，缺口30萬元。

專此請(qǐng)示，當(dāng)否?請(qǐng)批示。

x年八月十二日

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)四

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

我叫，法學(xué)院x級(jí)2班的學(xué)生，曾擔(dān)任x級(jí)法學(xué)2班班長，院團(tuán)委宣傳部副部長，《法軒》社社長，院學(xué)生會(huì)副主席。

轉(zhuǎn)眼間，四年大學(xué)時(shí)光馬上就要結(jié)束了，我們即將告別母校，回首四年的大學(xué)校園生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我不但學(xué)到許多書本上的專業(yè)知識(shí)，也經(jīng)歷了無數(shù)次的考驗(yàn)、挑戰(zhàn)和歷練，鍛煉了自己的社交、組織和表達(dá)等能力。

思想上，我積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)決擁護(hù)和執(zhí)行黨的方針和路線，并主動(dòng)向黨組織靠攏，在大一剛跨進(jìn)大學(xué)校門時(shí)就向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書，參加了入黨積極分子黨課培訓(xùn)班，大二時(shí)就被組織吸收為預(yù)備黨員，大三時(shí)如期轉(zhuǎn)正。大二時(shí)，根據(jù)學(xué)院要求，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，組織編輯了《法軒保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性特刊》。

學(xué)習(xí)上，我不僅刻苦勤奮的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，還利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)書本以外的東西，努力增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，現(xiàn)在已具備理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力。通過四年的努力，我修滿了所有的學(xué)分。并且期間榮獲校綜合獎(jiǎng)學(xué)金甲等一次，乙等一次，丙等兩次。通過了大學(xué)英語四級(jí)和六級(jí)考試。同時(shí)還主持了校創(chuàng)新基金項(xiàng)目《三峽總公司在三峽移民安置中的社會(huì)責(zé)任研究》。在x年8月，我還參加了參加重慶市彭水縣政府委托重慶索通律師事務(wù)所進(jìn)行的依法行政專項(xiàng)調(diào)研項(xiàng)目。

社會(huì)實(shí)踐上，我充分利用校內(nèi)外各種機(jī)會(huì)，提升自己的各項(xiàng)綜合素質(zhì)。

在擔(dān)任院、班學(xué)生干部期間，以身作則，團(tuán)結(jié)干部，發(fā)揮勤勞肯干、吃苦耐勞的作風(fēng)，以一顆平常心、責(zé)任心主導(dǎo)部門的各項(xiàng)工作。具有良好的組織交際能力，注重配合其他學(xué)生干部完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評(píng)。在擔(dān)任《法軒》社長期間，組織、編輯出版了《法軒四周年回顧刊》和《法軒》第15期雜志，并在校新聞網(wǎng)擔(dān)任《情不自禁》欄目主持人，開一家之言。在教學(xué)評(píng)估期間，則與謝杰同學(xué)共同組織“喜迎評(píng)估、展我風(fēng)采”書法大賽。在擔(dān)任班長期間，與團(tuán)支書龐瑜同學(xué)合作，組織了“縱情ktv”、“踏青歌樂山”(與1班合作)、“中秋聚餐”、“品東西南北風(fēng)味菜、體五湖四海同學(xué)情”等一系列班級(jí)特色活動(dòng)。

在校外實(shí)踐項(xiàng)目中有x年暑期，與潘苗聰同學(xué)前往廣西河池東蘭縣切水鎮(zhèn)板烈小學(xué)，與那兒的志愿者一起進(jìn)行了為期一個(gè)月的支教;20xx年暑期，參加“朗諾超常記憶訓(xùn)練營”，作為培訓(xùn)師前往西安進(jìn)行培訓(xùn)。 在生活上，我能嚴(yán)格要求自己，誠實(shí)守信，熱心待人，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣。由于平易近人，樂于助人，所以一直以來與人相處甚是融洽。

四年的大學(xué)生活，使自己的知識(shí)水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

鑒于以上條件，我鄭重的向領(lǐng)導(dǎo)提出申請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，特此向校領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，望考查批準(zhǔn)!

申請(qǐng)人：

時(shí)間：x年xx月xx日

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)五

5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)!

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)六

六天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了初中的第一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅(jiān)持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時(shí)候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當(dāng)然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了?？山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學(xué)了擒敵拳，有幾個(gè)教官給我們表演了跳起來再摔下去的動(dòng)作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。

軍訓(xùn)六天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營生活。

第一天軍訓(xùn)，暴雨驟至，給了大家一個(gè)下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅(jiān)強(qiáng)。第一天，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔。

第二天軍訓(xùn)，艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會(huì)擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個(gè)小時(shí)。教官不發(fā)話，整個(gè)班級(jí)就是一支整齊的隊(duì)伍，沒有一死一毫的動(dòng)搖。第二天，我們學(xué)會(huì)了服從命令。

第三天軍訓(xùn)，要迎接下午的會(huì)操。為了班級(jí)的榮譽(yù)，每個(gè)方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉(zhuǎn)法，最后到整個(gè)方陣的齊步行進(jìn)，都不允許任何一個(gè)人犯一點(diǎn)差錯(cuò)。俗話說：差之毫厘，謬之千里。不錯(cuò)，前排同學(xué)小小的一個(gè)錯(cuò)誤，就會(huì)是整個(gè)排面變亂，操場(chǎng)上，沒一個(gè)方陣無數(shù)次地從這一頭走到那一頭，再從那一頭跑到這一頭。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊(duì)伍的統(tǒng)一一致。教官說：步調(diào)一致，整齊劃一才是真正的軍隊(duì)。今天，我們又學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)一致。。。

六天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。

在今天的軍訓(xùn)匯報(bào)演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓(xùn)后，我們更出色。

我們選擇了堅(jiān)持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓(xùn)練場(chǎng)上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認(rèn)同和掌聲。

我們不否認(rèn)的是，身為獨(dú)生子女的我們習(xí)慣于獨(dú)來獨(dú)往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。為了使這個(gè)團(tuán)隊(duì)有一個(gè)良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給學(xué)院增光添彩，不少同學(xué)是帶病堅(jiān)持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。

在軍訓(xùn)過程中，我們不但學(xué)會(huì)了一些軍事常識(shí)，我們還學(xué)會(huì)了尊重他人。開始我們?cè)鵀橐恍┬∈屡c教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會(huì)，說話語氣也難免會(huì)重一些。但是我們隨時(shí)都在反醒自己，畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗(yàn)軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對(duì)問題的看法，換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時(shí)，我們也明白了軍隊(duì)鐵的紀(jì)律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會(huì)到了學(xué)會(huì)理解和尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考的重要性。

也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶?，所以他們對(duì)父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會(huì)為父老鄉(xiāng)親們做點(diǎn)什么。他們對(duì)家鄉(xiāng)的懷念和對(duì)父母的孝敬，感動(dòng)了我們的同時(shí)，也使我們學(xué)會(huì)感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時(shí)，我們會(huì)叮囑父母上班時(shí)路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們?cè)诨厣詈芎煤屯瑢W(xué)教官相處很融洽，請(qǐng)不要為我們擔(dān)心``````匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念。可以說，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時(shí)，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。

難忘的軍訓(xùn)，教會(huì)了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn)，尊重、感恩``````這些都是財(cái)富，一筆寶貴的財(cái)富。

在軍訓(xùn)之前，我總認(rèn)為那是一件非常有趣的事，雖然初中、高中也有過軍訓(xùn)，但那畢竟只是在校內(nèi)，因此對(duì)這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些電視上所報(bào)道的軍訓(xùn)中的篝火晚會(huì)、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓(xùn)當(dāng)作夏令營般輕松和自在。

到達(dá)訓(xùn)練營之后才意識(shí)到自己的想法太天真了，軍營就是軍營，軍人的堅(jiān)強(qiáng)和鋼硬不是輕松自在能夠練就出來的。當(dāng)天下午，我就體驗(yàn)到了軍營的嚴(yán)肅氣氛。教官說話時(shí)不可亂動(dòng)，笑更是不太可能的事情，就算吃飯時(shí)都不能發(fā)出除了餐具碰撞飯盒以外的聲間?；厮奚岬穆飞弦吆翱谔?hào)，喊不響就不讓回去，可有時(shí)明明用盡全力，教官卻還不滿意，于是只能拼命嚷出來。

那一晚，我哭了，苦澀的淚流進(jìn)嘴里，心中的憧憬被擊得粉碎……

第二天不到五點(diǎn)鐘，我就起來了，因?yàn)榱c(diǎn)鐘要集合，在這之前還要整理內(nèi)務(wù)。按照要求，被子要折成豆腐塊，有的同學(xué)甚至起得更早一些。而我則是在前一晚把被子疊好沒舍得拆，和衣而睡，以此減少早上的慌亂，可還是很忙的就到了集合時(shí)間。

吃過早飯，一天的訓(xùn)練開始了。不準(zhǔn)動(dòng)，不準(zhǔn)笑，站軍姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短時(shí)間的休息;吃飯時(shí)間食堂門口一遍一遍的喊號(hào);食堂里一遍遍的拿凳子，再放進(jìn)去的動(dòng)作操練……教官“殘酷”的訓(xùn)練方式，不通人情的批評(píng)讓我們不堪忍受，甚至產(chǎn)生了厭煩……

吃過晚飯后，本想飛奔進(jìn)宿舍，貪睡在床上，享受一天難得的時(shí)光。此時(shí)，教官卻通知我們今天訓(xùn)練的下一個(gè)項(xiàng)目是軍體拳。就這樣，那個(gè)難忘的夜晚，教官不辭辛勞地為我們演示，一遍遍地耐心教導(dǎo)……看著他們疲憊的神態(tài)，聽著他們已經(jīng)嘶啞的嗓音，心里不由得一陣感動(dòng)。也許他們的方式有些激烈，言辭過于鋒利，但他們畢竟是軍人，軍人的剛毅使他們不善于柔風(fēng)細(xì)雨……

我不再仇視教官，不再反感軍訓(xùn)，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊(duì)，這是一個(gè)專門為病號(hào)組建的連隊(duì)，負(fù)責(zé)一些后勤工作。工作很輕松，但是不能回到以前的連隊(duì)與同學(xué)中，心中竟有了無限遺憾。

“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……”軍訓(xùn)為大學(xué)生加強(qiáng)國防教育，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)起到了致關(guān)重要的作用。雖然我沒有能堅(jiān)持到底，但我也永遠(yuǎn)難忘這些日子。在軍訓(xùn)之前，我總認(rèn)為那是一件非常有趣的事，雖然初中、高中也有過軍訓(xùn)，但那畢竟只是在校內(nèi)，因此對(duì)這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些電視上所報(bào)道的軍訓(xùn)中的篝火晚會(huì)、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓(xùn)當(dāng)作夏令營般輕松和自在。

2022參加校級(jí)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)總結(jié)七

本學(xué)期自開學(xué)以來，本人熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老教師。并時(shí)時(shí)刻刻以一名合格的人民教師標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求自己，以教育方針為指導(dǎo)，以教好學(xué)生、讓學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，努力使學(xué)生學(xué)有所得。下面是本人在本學(xué)中職的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及工作內(nèi)容。

一、政治思想方面：

認(rèn)真學(xué)習(xí)和落實(shí)黨的會(huì)議精神和學(xué)習(xí)黨的最新章程。認(rèn)真學(xué)習(xí)在海南的重要講話精神，從胡的報(bào)告中，我們看到了黨中央對(duì)職業(yè)教育的關(guān)注和重視，看到了職業(yè)教育的發(fā)展前景和發(fā)展方向，進(jìn)一步堅(jiān)定自己從教的信心。認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時(shí)更新教育理念，注意從書本中汲取精華，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)如何做好一名人民教師。

二、教育教學(xué)方面：

1、積極參加北京教育學(xué)院繼續(xù)教育新教師培訓(xùn)。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校安排的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

3、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案。認(rèn)真鉆研教材，了解教材的結(jié)構(gòu)及其重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，從教材中汲取精華并傳授給學(xué)生。了解學(xué)生原有的知識(shí)技能，并根據(jù)學(xué)生情況修改教學(xué)難度。

4、本學(xué)期新校舍再加固，在沒有多媒體設(shè)備設(shè)施的條件下，采用板書和口述的教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)金融事務(wù)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，積極鼓勵(lì)他們認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。

5、積極參與聽課、評(píng)課，虛心向指導(dǎo)老師及同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，以提高自身的教學(xué)水平。課堂上組織好課堂教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，適當(dāng)采用不同的教學(xué)方法以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。并布置好作業(yè)讓學(xué)生加強(qiáng)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)。熱愛學(xué)生，平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感到老師的關(guān)心，促進(jìn)師生間的和諧關(guān)系。

三、工作考勤方面：

熱愛自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事而耽誤工作的時(shí)間。本學(xué)期擔(dān)任金融1班和金融2班兩個(gè)班的《銀行結(jié)算》教學(xué)工作，全部按時(shí)完成，沒有缺漏一節(jié)。認(rèn)真積極作好自己分內(nèi)的工作，如：課時(shí)制定計(jì)劃、教師工作手冊(cè)的填寫、布置作業(yè)、建立試題庫、參加聽課、評(píng)課活動(dòng)等。

當(dāng)然，人無完人，金無足赤。由于自己年輕氣盛，在組織教學(xué)方面存在一些不足，而且很難控制自己的情緒，和學(xué)生溝通存在不足。在今后的教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求我自己，努力工作、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)，為學(xué)校美好的將來奉獻(xiàn)自己的力量。