心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于云南女聲直播心得體會(huì)和方法一

6740米，為云南第一高峰，位于三江并流世界自然遺產(chǎn)的腹心地帶，是整個(gè)梅里雪山景區(qū)的核心。卡瓦格博，是藏語(yǔ)：“白色雪山”的意思，當(dāng)?shù)夭孛穹Q之為雪山之神，是藏傳佛教覲圣地，傳說(shuō)是寧瑪派分支伽(qie)居巴的保護(hù)神。白色，在篤信佛教的藏民心中是至尊至貴的象征。卡瓦格博峰自然可以引申為“神圣的雪山”。傳說(shuō)卡瓦格博原來(lái)是九頭十八臂的兇煞神，后來(lái)被蓮花大師點(diǎn)化，皈依佛門(mén)，做了千佛之子的格薩爾的守護(hù)神，成為勝樂(lè)寶輪圣山極樂(lè)世界的象征和多、康、嶺(青海、甘肅、西藏及川滇藏地區(qū))眾生繞匝朝拜的勝地，為藏區(qū)八大神山之一。

這些雪峰中，比較有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松階吾學(xué)峰、瑪兵扎拉旺堆峰、粗歸臘卡峰、說(shuō)拉贊歸面布峰。其中線條優(yōu)美，氣質(zhì)若蘭，恰似亭亭玉立的女性的面茨姆峰，傳說(shuō)是卡瓦格博的愛(ài)妻，意思是：大海神女，位于卡瓦格博峰南側(cè)。又有人傳說(shuō)面茨姆為玉龍雪山之女，雖然為卡瓦格博之妻，卻心念家鄉(xiāng)，面向家鄉(xiāng)。雪峰總有云霧繚繞，人們稱其為面茨姆含羞而罩上的面紗。吉娃仁安峰意思是“五佛之冠”，是并列排立的五個(gè)扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北側(cè)，海拔5770.5米。而傳說(shuō)為卡瓦格博和面茨姆所生的兒子的布迥松階吾學(xué)峰，則位于五佛冠峰與卡瓦格博峰之間?？ㄍ吒癫〇|北方向的守護(hù)神就是指瑪兵扎拉旺堆峰，又稱“無(wú)敵降魔戰(zhàn)神”(將軍峰)。粗臘卡意為圓湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。太子十三峰早被尊奉為藏傳佛教的神靈，故有《卡瓦格博頌語(yǔ)》和《卡瓦格博尼語(yǔ)》在民間傳誦。在梅里雪山還流傳著噶舉派第二祖師噶瑪撥希曾在此傳教的故事。至今神山下的老年人還背誦得朗朗上口的《絨贊山神卡瓦格博頌》，便是這位大師留下的經(jīng)文。

站在雪山面前，每個(gè)人都會(huì)有自己的祈禱，卡瓦格博神秘傲慢，不是每個(gè)人都能見(jiàn)到雪山的真面目，有時(shí)候任您千呼萬(wàn)喚，它就是不給面子。在晴空下一覽無(wú)余的機(jī)遇并不是常有的，許多時(shí)候，云就罩在雪峰之頂，或系掛于山腰，使其呈現(xiàn)朦朧神秘的形象。這種飄渺的景象使太子十三峰愈發(fā)的神奇。

梅里雪山不僅有太子十三峰，還有雪山群所特有的各種雪域奇觀?？ㄍ吒癫┓逑?，冰川遍布，其中，明永恰、斯恰冰川如兩條銀鱗玉甲長(zhǎng)龍，從海拔六千多米處往下延伸，消失在2660米的密林之中，是世界稀有的低緯度、低海拔季風(fēng)海洋性現(xiàn)代冰川。其中的明永恰冰川可謂最壯觀的冰川。此冰川從海拔5500米的地方下延伸至海拔2700米的森林地帶，長(zhǎng)達(dá)8公里，寬至五百多米，面積有73.5平方公里。此冰川號(hào)稱世界上少有的低緯度海拔季風(fēng)海洋性現(xiàn)代冰川。冰川附近有始建于1233年的太子廟，和建于1736年~1796年間的蓮花寺，傳說(shuō)為藏傳佛教寧瑪派祖師駐足之處，至今香火旺盛，轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕。山下的取登貢寺、袞瑪頂寺是藏民朝拜神山的廟宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肅的藏民都要前來(lái)朝拜，有濃郁的藏族習(xí)俗，是人們登臨探險(xiǎn)的旅游勝地。

卡瓦格博峰南側(cè)，還有從懸崖傾瀉而下的雨崩瀑布，在夏季尤為神奇壯觀。因?yàn)槭茄┧瑥难┓逯袃A瀉，所以色純氣清;陽(yáng)光照射，水蒸騰若云霧，水霧又將陽(yáng)光映襯為彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他們潛心受其淋灑，

求得吉祥如意，梅里雪山的冰川冰瀑令人心醉，這里的高山湖泊，茂密森林、奇花異木和各種野生動(dòng)也是雪域特有的自然之寶。高山湖泊清澄明鏡，在各個(gè)雪峰之間的山澗凹地、林海中星羅棋布，且神秘莫測(cè)，若有人高呼，就有“呼風(fēng)喚雨”的效應(yīng)，所以路人幾乎都斂聲靜氣，不愿觸怒神靈。完好、豐富的森林則是藏民們以佛心護(hù)持而未遭破壞的佛境。

在滇藏川青等地的藏族人民的意識(shí)里，不朝拜梅里雪山，死后就沒(méi)有好歸宿。所以，朝山轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕，虔誠(chéng)的甚至匍匐前進(jìn)。每年秋末冬初，成百上千藏民牽羊扶杖，口念佛經(jīng)繞山焚香轉(zhuǎn)經(jīng)的場(chǎng)面，令人嘆為觀止。

太子雪山以其巍峨壯麗、神秘莫測(cè)而聞名于世，早在30年代美國(guó)學(xué)者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。20世紀(jì)90年代，梅里雪山引來(lái)眾多科學(xué)探險(xiǎn)者和登山健兒。從1902~1996年，先后有英美日中等登山者攀登雪山，均未能登頂。這些登山者和探險(xiǎn)者使梅里雪山在世界上聞名遐邇，更增添了許多的神秘感。

如今，公路已經(jīng)修到了梅里雪山腳下，交通便利，所有到德欽旅游的客人都有機(jī)會(huì)投入神山的懷抱，去領(lǐng)略它那獨(dú)特、迷人的風(fēng)采。站在梅里雪山的面前，您只需輕輕的告訴它：我來(lái)了!不一定要去轉(zhuǎn)經(jīng)，去朝拜，去征服所謂的雪山之巔，只要到了，心領(lǐng)了，感悟了，那也算是修成正果了。

對(duì)于云南女聲直播心得體會(huì)和方法二

各位朋友，大家好，我們今天要游覽的地方是被譽(yù)為“中國(guó)十大魅力名鎮(zhèn)之首”的著名僑鄉(xiāng)，和順。

和順位于騰沖西南4公里處，原名“陽(yáng)溫登”村，因有小河繞村而過(guò)，后改名為“河順”，后人借“云涌吉祥，風(fēng)吹和順”的詩(shī)句，將“河順”雅化為“和順”。

騰沖接壤緬甸，靠近印度，是“南方絲綢之路”中國(guó)境內(nèi)的最后一站，和順就在這“官馬大道”旁?，F(xiàn)在，和順僑居海外的華人、華僑有一萬(wàn)余人，而居住在本鄉(xiāng)的人口僅有六千多人，其中，歸僑和僑眷占全鄉(xiāng)人口的80%，因此，和順成為著名的僑鄉(xiāng)。

另外，和順還有六大獨(dú)特魅力：第一，和順是面向南亞的第一鎮(zhèn)，連接了中印兩大文明古國(guó);第二，和順被火山環(huán)抱，是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū);第三，和順形成了亦商、亦喬、亦農(nóng)、亦儒的獨(dú)特生存方式;第四，和順是漢文化與南亞文化、西方文化的交融窗口;第五，和順是南方絲綢之路上最大的僑鄉(xiāng);第六，和順只有六千人居住，展現(xiàn)田園牧歌式的生活，是一個(gè)“活著的古鎮(zhèn)”。

各位朋友，進(jìn)入和順鄉(xiāng)，第一眼看到的是“和順順河”牌坊，和順順河寓意和順鄉(xiāng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、興旺發(fā)達(dá)。牌坊的后面有“仁里”兩個(gè)字，這是著名學(xué)者趙藩寫(xiě)的，說(shuō)明和順是仁義道德之鄉(xiāng)。

請(qǐng)大家跟著我往前走，前面有小河繞村而過(guò)，河上有兩座形如彩虹的石橋，故名雙虹橋。荷花池中有一亭，叫雨洲亭，是人們?yōu)榧o(jì)念曾任云南大學(xué)副校長(zhǎng)的寸樹(shù)聲先生而建的，表現(xiàn)了和順人尊師重教的優(yōu)良傳統(tǒng)。

走過(guò)雙虹橋，我們便來(lái)到了全國(guó)最大的鄉(xiāng)村圖書(shū)館，和順圖書(shū)館。和順圖書(shū)館的前身是由清末和順同盟會(huì)員組織的“咸新社”，1920xx年成立的“閱書(shū)報(bào)社”，后經(jīng)海外華僑和鄉(xiāng)民捐書(shū)，1920xx年擴(kuò)建為圖書(shū)館，迄今藏書(shū)七萬(wàn)多冊(cè)，古籍、珍本一萬(wàn)多冊(cè)，是國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位和全國(guó)僑聯(lián)的愛(ài)國(guó)主義教育基地。圖書(shū)館大門(mén)上懸掛著一塊大匾，寫(xiě)著和順圖書(shū)館，這是由和順清末舉人張礪書(shū)寫(xiě)的，二門(mén)上的“和順圖書(shū)館”匾，是由胡適書(shū)題寫(xiě)的。前面這棟中西合璧式的兩層樓房，就是圖書(shū)館的主樓，主樓后就是“藏珍樓”，藏珍樓內(nèi)有全套《大藏經(jīng)》、《升庵全集》，近千冊(cè)“四部叢刊”，和不少古籍、珍本，真不愧“藏珍”二字。 各位朋友，這里是和順鄉(xiāng)的文昌宮，文昌宮不僅是和順“文治光昌”的象征，還表現(xiàn)了和順人儒商并重的傳統(tǒng)。

出了文昌宮，我們來(lái)到中國(guó)第一個(gè)民間收藏的抗戰(zhàn)博物館，滇緬抗戰(zhàn)博物館。該館建于20xx年，時(shí)值中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利60周年紀(jì)念，滇緬抗戰(zhàn)博物館是將著名收藏家段生馗先生二十多年精心收藏的七千余件滇緬抗日文物收藏于館內(nèi)，于當(dāng)年“七七”抗戰(zhàn)紀(jì)念日開(kāi)展。

博物館建于當(dāng)年中國(guó)遠(yuǎn)征軍第二十集團(tuán)軍司令部的舊址，共由七個(gè)部分組成，一，山河破碎;二，悲壯遠(yuǎn)征;三，淪陷歲月;四，日軍暴行;五，飛虎雄鷹;六，劍掃烽煙;七，日月重光。下面，各位朋友可以自行觀賞半個(gè)小時(shí)。 各位朋友，我們現(xiàn)在要去探訪的是和順古老的民居。曾有專家稱贊和順是一座民居博物館，和順民居環(huán)山順勢(shì)而建、中西合璧、和諧兼容、特色鮮明，是建筑藝術(shù)的一朵奇葩。下面，我們細(xì)細(xì)來(lái)說(shuō)說(shuō)它的四個(gè)特色，第一是建筑順山勢(shì)、順巷道而建;第二是建筑融合了中國(guó)江南民居和南亞、西方建筑文化的特色;第三是是建筑和諧;第四是建筑設(shè)計(jì)精巧、用料本色、特色鮮明。

我們現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)到了和順民居之一“彎樓子”，“彎樓子”是因民居沿巷道的曲線修建而得名，“彎樓子”不僅是一個(gè)民居的雅號(hào)，還是清代創(chuàng)辦跨國(guó)商號(hào)“永茂和”的李氏家族的代稱?！皬潣亲印爆F(xiàn)已被列為彎樓子民間博物館。 各位朋友，我們現(xiàn)在前往艾思奇故居參觀。

艾思奇，原名李生萱，是我國(guó)著名的馬克思主義哲學(xué)家，毛澤東的哲學(xué)顧問(wèn)，他的哲學(xué)著作《大眾哲學(xué)》、《哲學(xué)與生活》等指引無(wú)數(shù)大眾走向革命之路。艾思奇的父親李曰垓是云南辛亥革命之志士，曾任云南護(hù)國(guó)軍秘書(shū)長(zhǎng);艾思奇父親的弟弟李曰基，曾被譽(yù)為“海內(nèi)第一音樂(lè)家”;艾思奇的長(zhǎng)兄李生莊是早期中共地下黨員。故此，被稱為“李家一門(mén)四杰”。

艾思奇故居是一座走馬串閣樓的四合院，大門(mén)內(nèi)屏風(fēng)上“學(xué)者、戰(zhàn)士、真誠(chéng)的人”是毛主席對(duì)艾思奇一生的高度評(píng)價(jià)。

各位朋友，參觀完艾思奇故居之后，我們今天的游程就將結(jié)束了，在今天的講說(shuō)中我有很多地方做的不到位，感謝大家對(duì)我的理解和支持，希望大家接下來(lái)有一個(gè)愉快的行程。