通過寫心得體會，可以給自己一個梳理思路和總結(jié)收獲的機(jī)會。寫心得體會要注重抓住重點(diǎn)和亮點(diǎn)，突出個人的獨(dú)特見解和體驗(yàn)。以下是小編為大家整理的心得體會精選，每一篇都富有啟發(fā)和價(jià)值，不容錯過。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇一

近年來，越來越多的企業(yè)開始注重員工的團(tuán)隊(duì)合作能力，因?yàn)榱己玫膱F(tuán)隊(duì)合作能夠提高企業(yè)的生產(chǎn)效率，提升企業(yè)的競爭力。為了更好地提升員工的團(tuán)隊(duì)合作能力，我們公司開展了一次團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練給我們留下了深刻的印象和收獲。下面我將分享一下我的心得體會。

第二段：體驗(yàn)過程。

在這次訓(xùn)練中，我們分為若干個小組，進(jìn)行多項(xiàng)拓展訓(xùn)練的活動，如張弓射箭、繩索橋、攀巖等項(xiàng)目。在每個項(xiàng)目中，我們需要合理分工，充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，克服困難和挑戰(zhàn)，全員協(xié)力完成任務(wù)。在任務(wù)完成后，我們還需要一起反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找不足，進(jìn)而提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和質(zhì)量。

第三段：收獲與反思。

通過這次訓(xùn)練，我不僅在實(shí)踐中了解了什么是團(tuán)隊(duì)合作，更明確自己的在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任。我意識到，只有互相尊重、互相協(xié)助、互相成就，才能使得團(tuán)隊(duì)更加凝聚力強(qiáng)、執(zhí)行力更高。除此之外，還意識到了團(tuán)隊(duì)中互相溝通的重要性，協(xié)調(diào)工作的緊密聯(lián)系，以及堅(jiān)忍不拔的毅力和對團(tuán)隊(duì)及個人使命的責(zé)任心。

第四段：轉(zhuǎn)化成實(shí)踐。

我意識到這次團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練中所學(xué)到的道理與認(rèn)識，與我們工作中實(shí)際工作的開展密切相關(guān)，因此我認(rèn)為這些所學(xué)到的理念是可以轉(zhuǎn)化成實(shí)踐的。我會將團(tuán)隊(duì)合作、個人責(zé)任、互相尊重、有效溝通的原則貫徹到自己的工作中去，嚴(yán)格要求自己，克服本身的習(xí)慣惰性，積極為團(tuán)隊(duì)盡職盡責(zé)，不斷提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和技能水平，推進(jìn)團(tuán)隊(duì)異軍突起。

第五段：結(jié)尾。

最后，我相信這次團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練，一定會為我們今后的工作帶來更大的幫助和支持，為提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)同合作能力，換來更高的工作效率和質(zhì)量，同時(shí)也為組織的發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)遇?？傊@次訓(xùn)練讓我有了更深刻的認(rèn)識，激增了我的現(xiàn)實(shí)動力，重新定義了自我，開闊了自己的眼界，為工作帶來新的思路和思想。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇二

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是現(xiàn)代企業(yè)非常重視的管理方式，可以提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增進(jìn)員工之間的交流與合作。在我的工作經(jīng)歷中，我參加了多次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，收獲頗豐，從中學(xué)到了不少訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的心得和體會。

第二段：重視溝通和協(xié)作。

在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)中，重視溝通和協(xié)作是非常重要的，因此，我每次都將此作為重點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練不僅僅是個人的表現(xiàn)，更是整個團(tuán)隊(duì)的演練。我們要通過互相協(xié)作，完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，要進(jìn)行交流溝通，找出團(tuán)隊(duì)合作中的問題，并及時(shí)解決。只有這樣，才能更有效地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作精神。

第三段：注重目標(biāo)設(shè)置和達(dá)成。

有明確的目標(biāo)可以讓我們更有效地去完成任務(wù)。在訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，我們需要先制定出詳細(xì)的工作計(jì)劃，并明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在訓(xùn)練過程中，我們要不斷調(diào)整計(jì)劃，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并做出相應(yīng)的決策和調(diào)整。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的最后，我們還要進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)，分析團(tuán)隊(duì)的成功和失敗原因，并提出相應(yīng)的改進(jìn)方案和措施。

第四段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和文化。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)文化和團(tuán)隊(duì)精神也是非常重要的。一個團(tuán)隊(duì)不僅僅是一個集體，更重要的是共同擁有的價(jià)值觀、行為標(biāo)準(zhǔn)和信仰。在訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)過程中，要引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)建立起文化和價(jià)值觀，共同遵循和踐行。尤其當(dāng)只有一個人贏得成功時(shí)，整個團(tuán)隊(duì)必須互相支持并分享成功，這是團(tuán)隊(duì)精神的真正體現(xiàn)。

第五段：總結(jié)。

訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)是非常好的鍛煉自我的機(jī)會，通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我們可以提高自己的溝通協(xié)作能力，培養(yǎng)諸如決策能力、問題解決能力等多方面的能力，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀和文化。除此之外，我們還要注意尊重不同的個人觀點(diǎn)，合理利用每個團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢，創(chuàng)造更具有競爭力的團(tuán)隊(duì)環(huán)境。只有在不斷地實(shí)踐和反思中，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇三

很榮幸能參與這次的拓展運(yùn)動。通過這次運(yùn)動我明白了一些道理。尤其是最終一個環(huán)節(jié)。證明白一個人的力氣是渺小的.。團(tuán)隊(duì)的力氣是強(qiáng)大的。只要我們不放棄?？隙〞倮?。還有高空跳這一關(guān)。讓我明白只有你想不到。沒有你做不到。

本次拓展訓(xùn)練讓我最有感悟的是最終一個環(huán)節(jié)，原來我們的一個小小進(jìn)步，小小勝利，都和身邊的人息息相關(guān)。感謝身邊的每一個你，全部在工作中也是一樣，不是光靠自己一會人努力能取的勝利，是要靠我們整個團(tuán)隊(duì)努力才能取得勝利!

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇四

清晨，我們輕裝來到笑翻天拓展訓(xùn)練基地，以“激發(fā)潛能熔煉團(tuán)隊(duì)”為主題的拓展訓(xùn)練在笑翻天樂園開始啦!

教練要求我們自由排列成3列。按照指令不能發(fā)出聲音，在指定的范圍內(nèi)以最快速度，按學(xué)員生日1-12月份進(jìn)行重新排列。向同們自我介紹，在很短時(shí)間內(nèi)我們勝利完成任務(wù)。通過生日線游戲讓我們這些新同學(xué)之間，從陌生到相識，增進(jìn)了彼此了解。

當(dāng)人站在8米多高的跳臺上，不少同學(xué)出于本能的恐懼和過去的經(jīng)歷，抖擻不敢邁出去。在底下觀看覺得很簡單、很容易。自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動?？吹教_下面的教練、老師及同學(xué)們說：請放心，安全交給我們啦，向前看準(zhǔn)目標(biāo)，勇敢地跳出去。

在老師、教練和全體同學(xué)鼓勵下勇敢地面對挑戰(zhàn)，這就是信心和承諾。同學(xué)們的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。單人高空跳出真我游戲讓我們認(rèn)識到工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，如果要成為強(qiáng)者，必須戰(zhàn)勝自己的恐懼心里，當(dāng)豁出去一搏，思想?yún)R報(bào)專題勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生的'跨越。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備目標(biāo)、團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目及任務(wù)坦誠分享，都會讓彼此之間多一份理解，多一份親切，多一份友情，多一份支持。對幫助過自己的人，要有感恩的心，先學(xué)會幫助別人，才會得到別人幫助。送人玫瑰，手留余香。

一個公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的經(jīng)理主管、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工和曾經(jīng)幫助我們的人，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望!

在本次活動中，經(jīng)歷了“生日線、同心桿、定海神針，鋼絲穿糖葫蘆，巧解千千結(jié)、動干顛鼓、怪獸過河，單人高空之跳出真我、同心圓等項(xiàng)目?；顫娚鷦佣址浅＞哂薪逃图o(jì)念意義的體驗(yàn)式游戲培訓(xùn)，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳繕?biāo)、團(tuán)隊(duì)精神、溝通協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、資源共享、創(chuàng)新、超越自我等”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，打破固有思維模式，引發(fā)內(nèi)心深入對人生、對生活、對工作更銘記不忘的思考和人生履歷應(yīng)該學(xué)會感恩。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會非常豐富。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇五

每個人都有自己獨(dú)特的能力和特長，但在現(xiàn)代社會中，要想做出令人滿意的成績和貢獻(xiàn)，單打獨(dú)斗往往難以實(shí)現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作已經(jīng)成為我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。為了進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，我參加了一次團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練，下面就分享一下我的心得體會。

第二段：訓(xùn)練意義。

在團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練中，每一個環(huán)節(jié)都需要我們克服困難，與隊(duì)友緊密配合，尋求最佳解決方案。通過訓(xùn)練，我更加深入地理解到了團(tuán)隊(duì)合作的意義：集體智慧可以比單個人更快、更準(zhǔn)、更有創(chuàng)意地解決問題；身體力行的感覺更容易讓人理解團(tuán)隊(duì)中成員的想法和從不同角度看待問題的方式。

第三段：鍛煉方法。

在訓(xùn)練過程中，我們通過各種活動鍛煉了不同的能力，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、領(lǐng)導(dǎo)力、分工合作等。特別是在拓展訓(xùn)練中，我們面臨的挑戰(zhàn)更多，需要不斷嘗試、互相協(xié)作，在壓力下保持冷靜，在失敗的時(shí)候積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并不斷優(yōu)化自己的方法。這種經(jīng)驗(yàn)對于工作中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作也同樣有幫助。

第四段：體驗(yàn)感悟。

訓(xùn)練結(jié)束后，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作所帶來的快樂與成就感。每個人都能在其中扮演重要的角色，團(tuán)隊(duì)協(xié)同的感覺也極為愉悅。同時(shí)，盡管訓(xùn)練過程中有困難和挑戰(zhàn)，但重要的是我們團(tuán)隊(duì)一起面對它們，并最終克服了它們，這讓我對自己和團(tuán)隊(duì)充滿信心。

第五段：總結(jié)。

通過這次團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練，我明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并了解到訓(xùn)練方法和獲得的體驗(yàn)感悟。同時(shí)，我也意識到要在日常工作中繼續(xù)努力，爭取更好的團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)。在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我會更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不斷溝通和協(xié)商，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷努力。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇六

團(tuán)隊(duì)合作是在現(xiàn)代社會中越來越受到重視的一個概念。一個團(tuán)隊(duì)的成員需要能夠互相支持，相互理解，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，以完成共同的目標(biāo)。隨著團(tuán)隊(duì)的越來越常見，越來越多的機(jī)構(gòu)提供了團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練，以幫助成員們更有效地合作。在最近的一次團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練中，我獲得了許多新的見解和體驗(yàn)，并從中得到了很多啟示。

在團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練中，參與者通常會分成小組，通過各種舉行活動來提高成員之間的社交能力和溝通能力。訓(xùn)練旨在幫助團(tuán)隊(duì)獲得相互信任，提高彼此之間的互動和相互支持。通過這些活動，成員學(xué)會了大力強(qiáng)調(diào)協(xié)同合作和共同目標(biāo)，而不是個人目標(biāo)。

第二段：發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。

在一系列領(lǐng)導(dǎo)力任務(wù)中，我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)者對于團(tuán)隊(duì)成功的重要方面。參與訓(xùn)練的過程中，領(lǐng)導(dǎo)者需要辨別團(tuán)隊(duì)中每個成員的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)建立適當(dāng)?shù)慕巧凸芾砜蚣?。?yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要非凡的溝通技巧、決策能力和問題解決能力，以幫助團(tuán)隊(duì)成員充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢并在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。

第三段：培養(yǎng)個人的自我意識。

在訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)和實(shí)踐了自我意識的重要性。成員需要在團(tuán)隊(duì)中了解自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，以幫助團(tuán)隊(duì)充分利用每個成員的各種技能和能力。這使我意識到了自己的強(qiáng)項(xiàng)和需要改進(jìn)的地方，并且也學(xué)會了如何接受他人的幫助以提高自己的能力。

第四段：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的信任和互相支持。

在訓(xùn)練中，我們了解到，只有通過互相信任和互相支持，團(tuán)隊(duì)成員才能充分發(fā)揮潛力。然而，要建立可靠的信任，成員需要了解彼此的工作風(fēng)格和文化，以便最大程度地利用各種技能和經(jīng)驗(yàn)。這意味著，成員需要保持開放，誠實(shí)相待，以便通過相互理解來建立彼此之間的信任。

第五段：總結(jié)。

在團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多珍貴的東西。我們?nèi)杂泻荛L的路要走，需要在日常生活中保持同樣的心態(tài)，并延續(xù)自己在訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗(yàn)。通過這種方式，我們才能真正地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的目標(biāo)，最終達(dá)到更大的成功。我相信，通過實(shí)踐，我們將獲得更多的見解和體會，并取得更多的成果。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇七

當(dāng)自己的心還停留在大學(xué)四年的回憶里，當(dāng)自己還停留在暑假情結(jié)中，猛然間，自己的研究生生涯便開始了?？偢杏X有點(diǎn)突然，有點(diǎn)不知所措。恰逢此時(shí)，學(xué)院組織了研究生團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為我們的學(xué)習(xí)生活的搭建了交流平臺，營造了“信任、寬容、關(guān)愛、分享”的校園文化氛圍，培養(yǎng)了自我認(rèn)知、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的能力。

9月2日，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練老師董霖老師的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了為期一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：手指操、插土豆、大轉(zhuǎn)盤、找朋友、團(tuán)隊(duì)的組建、左右手、哼哼哈游戲、總結(jié)發(fā)言。

首先進(jìn)行的是手指操游戲?？粗蠋熥鍪种覆?，感覺這是一件很容易的事情，可是當(dāng)自己做的時(shí)候，自己的手卻不聽使喚，這使我看到了我的眼高手低;做了幾遍練習(xí)之后，自己也可以了，只要自己愿意做、用心做、不放棄，自己就能成功!

插土豆游戲。當(dāng)董老師用吸管將土豆穿透的時(shí)候，自己驚呆了，不相信自己的眼睛了。反思：不要輕易將事情定義為不可能，自己要嘗試，要敢于嘗試，且善于嘗試;任何艱難困苦都是紙老虎，要有膽量去捅破。

大轉(zhuǎn)盤游戲。學(xué)生們圍成兩個同心圓，相反方向旋轉(zhuǎn)，當(dāng)老師讓停的時(shí)候，內(nèi)外兩圈離得近的人便相互介紹自己，比較最終誰認(rèn)識的人最多。其中有一個同學(xué)竟然記住了七位同學(xué)，一般人僅記住了三個人，聽了那人的陳述，方知并非記憶力強(qiáng)，而是方法好。反思：做事情不要一味埋頭苦干，適時(shí)想想方法;不要一味地按常規(guī)做事，時(shí)時(shí)想想創(chuàng)新;介紹自己時(shí)，要有新意，要與眾不同，那樣才會讓別人更快地記住自己。

找朋友游戲。每位同學(xué)的額頭上貼一張牌，不允許看自己的牌，然后去找自己的團(tuán)隊(duì)。看不到自己的牌，怎樣去找自己的團(tuán)隊(duì)哪?我陷入了沉思，哦，對了，我能看到別人的花色，能幫別人找到團(tuán)隊(duì)，那么別人也必能幫我找到我的團(tuán)隊(duì)。自己的力量是渺小的，在現(xiàn)實(shí)生活中，要學(xué)會相互幫助，不要任何事情都想著自己獨(dú)立去完成，有些事情僅憑一己之力是很難完成的。不禁想到一個小故事，地獄里面放著一大鍋美味的粥，無奈的是，每人拿著一個一米多長的勺子，每人都試圖將粥往自己嘴里放，結(jié)果，撒的滿地都是，自己一口也沒喝上。他們個個面黃肌瘦，骨瘦如柴。天堂里，同樣的鍋，同樣的粥，同樣的勺子，卻是另一番景象，每個人都很滿足，都很安詳。他們不是竭盡全力地將粥往自己嘴里放，而是將粥往對方嘴里放。這樣，大家就都有粥喝了。在現(xiàn)實(shí)生活中，助人助己的思想也是很重要的。

團(tuán)隊(duì)的組建。通過找朋友游戲，我們分成了六個組，每個組有十分鐘的時(shí)間，去選隊(duì)長、取隊(duì)名、畫隊(duì)標(biāo)、組隊(duì)行和選擇自己的口號。十分鐘，僅僅十分鐘，我們能完成任務(wù)嗎?不容思考，我們十個人，事先做好分工，最后我們竟然能夠圓滿完成任務(wù)。自己都感到詫異。反思：在現(xiàn)實(shí)生活中要有時(shí)間觀念，小小的十分鐘也有很大的用處;珍惜生命中的每分每秒，莫虛度光陰;做事情要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，注意要明確分工。

左右手游戲。將自己的左右手分別畫在自己選擇的紙上，右手手指分別畫上自己的優(yōu)點(diǎn)，掌心畫上對自己幫助最大或感觸最深的人或事。左手手指畫上自己缺點(diǎn)，掌心畫出自己最大的困惑。整個過程不能出現(xiàn)一個文字，對我們理工科的學(xué)生來說，確實(shí)是一個考驗(yàn)。借此機(jī)會，我也真正的停下來，靜下心，沉思自己到底有什么優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。反思自己，給自己一個負(fù)責(zé)任、真實(shí)的自我評價(jià)，真正地認(rèn)識自己。對于自己的優(yōu)點(diǎn)，要繼續(xù)堅(jiān)持;自己的缺點(diǎn)，要堅(jiān)決改正;自己的不足，抓緊時(shí)間補(bǔ)上。

哼哼哈游戲。這個游戲主要是手勢的傳遞。這游戲讀自己的感觸很深，從這個游戲中，我看到了自己的不足，我太看重游戲的結(jié)果了，只是想取得游戲的勝利，而不是在享受這個過程。在今后的每件事情上，自己要注意，不要太苛求，要好好品味個過程，過程比結(jié)果更重要。

總結(jié)發(fā)言。就是將自己的這一天的感受體會總結(jié)一下。這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，使自己在各方面也有了較大的提高，更加清晰的認(rèn)識了自己，對自己的何去何從有了一個方向。

其實(shí)，這次訓(xùn)練也是對自己研究生生涯的預(yù)演，對自己價(jià)值觀的一次進(jìn)修。這兩年的研究生生活，我到底如何度過?我不止一次地問自己。首先我要確定一個大方向，兩年后是讀博、出國留學(xué)還是到設(shè)計(jì)院工作，在這幾個月一定要確定下來，然后再向著這一目標(biāo)奮力前行。缺少方向，便缺少動力，自己的.人生大方向一定要確定下來。哈爾濱工業(yè)大學(xué)的校訓(xùn)是“規(guī)格嚴(yán)格、功夫到家”，我一定會謹(jǐn)記這條校訓(xùn)，不斷積累與鞏固自己的基礎(chǔ)知識，練好基本功;在閑暇時(shí)刻多翻閱本專業(yè)的前沿知識，多思考，多研究，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng);同時(shí)廣泛涉獵不同專業(yè)的知識，擴(kuò)大自己的視野，增廣自己的見識;不放棄任何一次與高水平人員交流的機(jī)會，以提高自己的修養(yǎng)與水平;搞好與室友、同學(xué)、朋友的關(guān)系，對他們不要太苛刻，要有寬容心、包容心，要善解人意，不要斤斤計(jì)較;不放棄任何一次提升自己的機(jī)會，要積極且善于表的自己的想法。在研究生階段要時(shí)時(shí)匡正自己的價(jià)值觀，用正確的價(jià)值觀引導(dǎo)自己;每做一件事時(shí)都要想一想，這件事有什么積極的意義嗎?有必要去做嗎?人生太短暫，不可能面面俱到，有必要做好選擇;多向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，不斷提升自己的修養(yǎng)。

結(jié)束語:在整個團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練過程中，董老師與助理人員十分辛苦，不斷地給予我們鼓勵與幫助，在這里真心地感謝他們。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇八

公司組織“拓展培訓(xùn)”活動，能夠很好地提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力。下面本站小編為大家?guī)韴F(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練。

供你參考!

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。

眾志成城這個項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!

12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

7、一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠(yuǎn)比批評、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請問指責(zé)有助于解決問題嗎?團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個共同的目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。

9、關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責(zé)任嗎?不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最愛犯錯的。

11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。

訓(xùn)練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

**月11-13日，**公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。

旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。

只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。

在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇九

在黃埔骨干團(tuán)隊(duì)執(zhí)行訓(xùn)練營的三天兩夜中，收獲頗多，盡管很辛苦，每天的休息時(shí)間可能只有4-5個小時(shí)，但是我認(rèn)為這份辛苦是值得的，因?yàn)槲业男膽B(tài)轉(zhuǎn)變是一個最大的收獲，明白了很多事情應(yīng)該從不同的角度去分析，要以積極的心態(tài)對應(yīng)對，與大家分享一下：

第一，超越了自己，我記得在去的路上，張總在車上講的一句話讓我印象很深刻，說：別的人不擔(dān)心，就擔(dān)心我會吃不消，可能當(dāng)時(shí)我心里也有嘀咕，我可能真的堅(jiān)持不下來吧，但是事實(shí)證明，我們都堅(jiān)持下來了，這就是一種超越。

第二，心態(tài)的開放，以前我或多或少，都有點(diǎn)聽不見大家的意見，覺得這是在挑我的毛病，可能這是人的通病，都喜歡聽好話，但是這次學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大家在指出你的問題點(diǎn)時(shí)，其實(shí)是對你的一種投資，因?yàn)橹挥羞@樣，你才知道自己的問題點(diǎn)發(fā)生在哪里，如何去改進(jìn)，人無完人，但是我們可以做到將自己的缺點(diǎn)一個一個去改正，在這里，我希望大家以后多給我提意見，對于大家的意見，我會抱著一種感激的心，去接受，并去改正的。

第三，付出的心態(tài)，舍得舍得，有舍才有得?，F(xiàn)在做每一件事都是在為自己打造未來的生活，特別這次聽了張總的戰(zhàn)略后，更讓我堅(jiān)定了這種決心，我們要做到把企業(yè)當(dāng)做自己的家一樣來經(jīng)營，因?yàn)橹挥衅髽I(yè)真正做強(qiáng)做大了，才有個人的發(fā)展前途，無論面對什么工作，都應(yīng)該十分樂意承擔(dān)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，有的人拿多少錢就做多少工作，這樣的心態(tài)是不會做出與薪酬相當(dāng)?shù)氖虑?，那么就只能原地踏步，不會前進(jìn)，你既然不愿意多付出，哪里會有回報(bào)。

第五，要有良好的職業(yè)道業(yè)道德和責(zé)任感對待我們平時(shí)的工作、生活和學(xué)習(xí)，任何一件事情，從計(jì)劃到實(shí)施，如脫離企業(yè)，脫離團(tuán)隊(duì)，結(jié)果肯定會辦砸，導(dǎo)致我們的投入，努力付之東流，企業(yè)也遭受到嚴(yán)重的損失，所以我們要清楚自己的使命，再也不能像從前那樣，一旦事情達(dá)不到預(yù)期的效果，就會覺得我已經(jīng)盡最大努力了，這件事情已經(jīng)這樣了，然后就不了了之，在今后的工作中，我首先從我做起，要去做一件事情，首先就要想到，如果做不到，我該怎么辦？要承擔(dān)什么樣的責(zé)任，多久去完成，監(jiān)督人是誰，因?yàn)檎l承擔(dān)什么樣的結(jié)果，誰將承擔(dān)什么樣的責(zé)任。

第六，思維的改變，往往難倒自己的不是問題本身，而是思維方式，我們一般都會根據(jù)自己過往的經(jīng)驗(yàn)和感覺去對待問題，卻不知這種經(jīng)驗(yàn)會影響你的決策，讓你做出錯誤的判斷，以至于進(jìn)入一個死胡同，從而無法解決問題，如果不是照步就搬，說不定問題就迎刃而解了，在這里我舉個例子，以前張總讓我降價(jià)的時(shí)候，當(dāng)他跟我說這個要做到什么樣的價(jià)位，我首先從腦海里會反應(yīng)，這個價(jià)位已經(jīng)最低了，不可能再降了，因?yàn)槲沂紫染涂吹絾栴}的難度，沒有想到如何去做到它，但是事實(shí)證明，我們一次又一次的將不可能變?yōu)榭赡芰恕?/p>

態(tài)度不等于結(jié)果，我們經(jīng)常會說一句話“我沒有功勞也有苦勞，”或者“我已經(jīng)盡力了”如果每個人只求苦勞不求功勞，這個企業(yè)還能發(fā)展下去嗎？因此，態(tài)度和結(jié)果是兩個獨(dú)立的系統(tǒng)，態(tài)度好固然重要，這個是要做好事情的一個前提，但更應(yīng)注重結(jié)果，作為一個企業(yè)，對態(tài)度好的員工要表揚(yáng)，同時(shí)也要處罰那些做不出結(jié)果的員工，我們每天的結(jié)果不是上班八小時(shí)就要拿那份該有的薪水，而是要想辦法為公司創(chuàng)造一定的價(jià)值，要讓老板覺得，花這樣的薪水請你是值得的，企業(yè)付給我們的工資是在購買結(jié)果，而不是勞動，勞動是不值錢的，只有勞動的結(jié)果才值錢，也就是說；功勞是價(jià)值，苦勞卻不是價(jià)值。

同時(shí)我也明白，做任何工作都應(yīng)該從“客戶”的角度出發(fā)，而不是“自我”角度出發(fā)思考和解決商業(yè)問題，我在這次的培訓(xùn)現(xiàn)場就感觸最深，很多人上臺pk，可能明明比別人講得好，但是真正到大家來投金幣的時(shí)候，可能就沒法去勝過別人，道理很簡單，不是人家不懂欣賞，是因?yàn)樽约簺]有獲得客戶的需求，做任何事情，只有獲得了客戶的認(rèn)同，才說明你的結(jié)果是有價(jià)值的`。

在培訓(xùn)的時(shí)候，有這樣一個問題，使科技進(jìn)步的是什么？是戰(zhàn)爭，而戰(zhàn)爭本身就是一種危機(jī)，因?yàn)橹灰袘?zhàn)爭就會有成敗，就會有傷亡，試問：誰愿意接受失敗，誰又愿意面對傷亡？答案是肯定的，沒有人。而能使我們進(jìn)步的也是危機(jī)，危機(jī)不會自動發(fā)揮作用，除非被當(dāng)事人感知才會發(fā)揮作用，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)企業(yè)中有一種很普通的現(xiàn)象；包括我以前也有這樣類似的想法，就是到達(dá)一個新的工作地方后，我是不是在試用期的時(shí)候就表現(xiàn)得很積極，因?yàn)槲颐靼祝绻以囉闷趦?nèi)不努力，我可能意味著要被淘汰，但是真的過了試用期，還能做到和試用期一樣努力嗎，可能不會，因?yàn)槟莻€時(shí)候會松下氣來，以為這份工作已經(jīng)屬于我了，通過觀看電影“阿甘”的這段視頻，讓我更加深刻的明白了，上帝給你解除枷鎖的時(shí)候，也是你超越自己的時(shí)候，阿甘跑了三年兩個月14天又16個小時(shí)，阿甘精神就是跑的精神，認(rèn)真精神。什么叫對員工真正的負(fù)責(zé)，就是不停的追趕，用正確的心態(tài)，去面對領(lǐng)導(dǎo)的批評、教導(dǎo)和追趕，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的追趕對員工而言，機(jī)會是均等的，但結(jié)果不等，在這里，我要感謝那些對我追趕的人。

1，從點(diǎn)滴小事做起，細(xì)心細(xì)心再細(xì)心，保證自己下的每一份采購訂單準(zhǔn)確無誤，不給公司帶來無謂的損失，本著：“以因自己工作失誤而造成公司損失為恥”的壓力來嚴(yán)格要求自己，從現(xiàn)在開始，如果后續(xù)每下錯一張訂單，將主動承擔(dān)10%的損失來對自己進(jìn)行處罰，監(jiān)督人：品管部/管理部，時(shí)間從我在這里工作的每一天開始計(jì)算。

3，與大家一起分享我的學(xué)習(xí)心得，帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊(duì)一起改變，以前我還沒有明白團(tuán)隊(duì)的真正概念，但是通過這次去現(xiàn)場的感受，看到一些企業(yè)的員工，像一根繩一樣緊緊的擰在一起，讓我為之感動，同時(shí)也明白了我們同人家的差距還是很遠(yuǎn)，一個團(tuán)隊(duì)里，光靠一兩個人去做好某件事情是無法去完成的，只有大家目標(biāo)一致，才能達(dá)到預(yù)期的效果。執(zhí)行時(shí)間：23號晚上七點(diǎn)。

以上是我這次在錫恩黃埔骨干團(tuán)隊(duì)執(zhí)行訓(xùn)練營的分享心得，不足之處，請大家多多指教，同時(shí)，我也感謝張總給我們提供了此次的學(xué)習(xí)機(jī)會，我將懷著一顆感恩的心，將這份感激之情落實(shí)到我的行動中去，讓公司的這種投資獲得等同的回報(bào)，同時(shí)我也期待下次再有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。最后我想送給大家一句話；行動不定有結(jié)果，但不行動一定沒有結(jié)果！

謝謝大家！

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇十

20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也熟悉到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，信任集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力氣！

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練執(zhí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力氣和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的.啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：一，熟悉自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的能力。

三，熟悉群體的作用，增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)也由任心。

團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練心得體會范本篇十一

二十二載轉(zhuǎn)瞬即逝，現(xiàn)在的我，已是新入學(xué)的碩士。其實(shí)畢業(yè)季的時(shí)候并沒有多大的感觸，一切好像只是過個假期，來年還能繼續(xù)相見。但是如今，同樣的校園，同樣的教室，身邊的同學(xué)卻早已不在。有些時(shí)候會獨(dú)自一人發(fā)呆，回憶著曾經(jīng)，也思考著未來。優(yōu)秀的同學(xué)還在大半，他們目標(biāo)明確，每天奔波忙碌內(nèi)心卻是充實(shí)與滿足。羨慕之余，反問自己，我的目標(biāo)是什么？是時(shí)候該想想我的碩士生涯了，以前未曾細(xì)想的價(jià)值觀，也伴隨著團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練在我心中更加確定。

不得不說，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的作用還是蠻大的，尤其是這次。其實(shí)之前也參加過多次這樣的活動，每次都有不一樣的感覺和體悟。但隨著日漸成熟，從中得到的啟示和感悟的深度也各不相同?！榜R蓮花開”讓我們輕松地進(jìn)入狀態(tài)，確定隊(duì)名口號碰撞出思維的火花，“飛起來”使我們感受到隊(duì)員的隱忍和犧牲，“兩只老虎”式的按摩提示我們分享的珍貴，“眾人如一”的團(tuán)隊(duì)合作驗(yàn)證了一切皆有可能的真諦，“大樹與松鼠”鍛煉了我們的反應(yīng)速度，“虛擬競拍”折射出我們的性格缺陷，“繪畫夢想”引導(dǎo)我們打破迷茫，思考未來可以說，每一個小活動都有相應(yīng)的意義。這次團(tuán)訓(xùn)給我?guī)淼念I(lǐng)悟總結(jié)如下，希望自己以后也可以一直銘記。

“得乎其上，取乎其中；得乎其中，取乎其下；得乎其下，則無所得也?！彼?，目標(biāo)需要制定得更為遠(yuǎn)大，才能做到更為出色。即將面臨兩年的研究生學(xué)習(xí)生活，我們還是學(xué)生，時(shí)間流云，兩年后我將何去何從，是繼續(xù)攻讀學(xué)位，研究學(xué)術(shù)，還是去工作，工作是去企業(yè)還是設(shè)計(jì)院，帶著未知，帶著憧憬。我想不論做什么，自身素質(zhì)的提高才是最重要的，懶散的我應(yīng)該養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng)，豐富自身的專業(yè)知識水平，提高自己的創(chuàng)新能力。英語一直是自己的弱希望，兩年以后英語會更上一個臺。兩年后，經(jīng)過老師同學(xué)的幫助，希望自己，能鍛煉成一個具有規(guī)格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度的人，一個具有功夫到家、過硬的專業(yè)技能的人。成為一個合格的哈工大人，繼承老一輩的工大精神。為自己、為學(xué)校、為國家、交付一個滿意的答卷。

態(tài)度決定一切，我會端正自己的態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)，虛心接受老師的指導(dǎo)，誠懇的承認(rèn)自己的不足，保持積極樂觀的心態(tài)。不論困難如何，到路多么荊棘，我都會保持艱苦奮斗的精神，以工大前輩的成績?yōu)閯恿?，以工大人的精神為榜樣，向他們學(xué)習(xí)。兩年的生涯已經(jīng)開始，我不能成為風(fēng)浪的弄潮兒，也不會做出如何驚天動地的成就。但是我會讓我自己更上一個新臺階，保持激昂的斗志，接受工大精神的熏陶，發(fā)揚(yáng)工大人的執(zhí)著、勤勉。一直以作為一個工大人而自豪。

又是一個新的集體，又是一個新的家園，剛剛告別大學(xué)四年的美好時(shí)光，昔日美好的情景還歷歷在目。兄弟奔向五湖四海，朋友又從四面八方涌來，新的環(huán)境，我會以一顆真誠的心對待身邊的每一個人。老師、同學(xué)、朋友、師兄、師姐都是我學(xué)習(xí)的榜樣我會積極融入這個新的家庭，工大這個我一直引以為豪的大家，寢室這個溫馨和睦的小家，我都會盡到我作為一個家庭成員的責(zé)任。學(xué)習(xí)是小，做人更重要，家正處在物欲橫流的時(shí)代，形形色色的誘惑不免出現(xiàn)在我們的生活中我們還在價(jià)值觀的養(yǎng)成階段，該珍視這份友誼、熱心幫助他人。隊(duì)訓(xùn)練我們體會到了團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，體會到了如眾樂樂，會到了眾人拾柴火焰高的道理。不論以后我們從事何種工作，人為善，待人真誠都是我們事業(yè)成功自身發(fā)展的優(yōu)勢，們更好發(fā)展自身的基石。我會樹立良好的生活作風(fēng)，周圍的人建立良好的人際關(guān)系快樂的度過兩年的碩士生活。

離群的大雁難以順利到達(dá)終點(diǎn)，正如老師所講“一個人可以走得快，但一群人能走得遠(yuǎn)”。所以團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練帶給我的第一個啟示就是，人處于社會大集體當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)合作，才能創(chuàng)造更美好更久遠(yuǎn)的未來。第二個是信任。信任別人，才能贏得別人對你的信任，互信的合作才更加令人愉悅。第三則是創(chuàng)新與規(guī)則。團(tuán)訓(xùn)中的一個小活動要求我們想出新的方法攻克難關(guān)，而同時(shí)又給出許多規(guī)則，我們需要在創(chuàng)新與規(guī)則之間進(jìn)行平衡，不論是現(xiàn)在的活動還是將來的工作，這都是需要仔細(xì)考慮的問題。第四條為吸納經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用創(chuàng)新。雖然都有創(chuàng)新，但這條所指是吸收別人的精華，加以運(yùn)用改進(jìn)，從而創(chuàng)造出屬于自己的作品。尤其是對于科研工作者，我們幾乎都是站在巨人的肩膀上，吸納先人或他人的理論或經(jīng)驗(yàn)，用自己的思維和方法創(chuàng)造新的東西。第五是奉獻(xiàn)精神。雖然聽起來十分崇高，但是各行各業(yè)默默奉獻(xiàn)的人卻大有人在。有奉獻(xiàn)就有感動，有奉獻(xiàn)才有奇跡。第六條是誠實(shí)果敢。在面臨選擇的時(shí)候，猶豫往往是最大絆腳石。機(jī)會稍縱即逝，只有有準(zhǔn)備的人，當(dāng)機(jī)立斷不躊躇不決，才有機(jī)會成就大業(yè)。第七是突破自我，勇于改變。以前的'我從不想競選，做任何事都想靜靜等待結(jié)果，不去爭。

所以做過多次素拓卻一次也沒當(dāng)過隊(duì)長副隊(duì)長之類。但這次，憑著良好的記憶力被推薦為隊(duì)長，帶著大家一起玩，一起比賽，感受到了前所未有的感覺，很棒。第八條是要堅(jiān)守夢想，堅(jiān)持到底。夢想人人都有過，但隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被打磨，有的人的夢想被打磨的愈發(fā)光亮閃耀，另一些人，則是被打磨為灰隨風(fēng)飄散。不論身處逆境抑或順境，夢想沒有高低貴賤之分，堅(jiān)持到底，總會有實(shí)現(xiàn)的一天。

許許多多的感悟，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練讓我再一次正視了自己的價(jià)值觀，并有了新的認(rèn)識。感謝這次機(jī)會，也感謝所有的隊(duì)員。銘記我們的體悟，終會獲得不一般的人生！