我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關擁抱他人的心得體會高中報告一

大家好！今天，我在國旗下講話的內容是《擁抱春天，播種綠色》

盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了 。

聽，春她走過瑯琊山上蜿蜒小路的腳步聲；

聽，春她停駐在西澗邊與黃鸝流水的合唱聲；

聽，春她路過豐樂亭與路旁野花呢喃的低語……

她來了，從吐露新綠的柳梢間穿過；

她來了，從湛藍溪水的漣漪中劃過；

她來了，從小燕子輕盈的.翅尖上掠過；

春的氣息，彌漫在三月的陽光下，和風里。

仰望著，蔚藍的天空，那樣的明澈，偶飄過幾縷浮云，于是，春，倚在浮云上。

呼吸著，早晨的空氣，那樣的清新，帶著一絲泥土的濕氣與花的甜味兒，于是，春，融入空氣里。

感受著，暖暖的微風，那樣的柔和，如同母親的手拂過孩子臉頰般輕柔，于是，春，藏進和風里。

還記得，北宋文豪歐陽修的《醉翁亭記》：“環(huán)滁皆山也，其西南諸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，瑯琊也?！痹娙耍蛭Ⅴ傅木埔?，也因沉醉于滿山的綠意，最終成就了一篇千古佳作。

綠色，是最天然的色彩，給人以清新、亮麗、向上之感；綠色，是最富生機的色彩，給人以樹的堅挺，草的嬌嫩之態(tài)。在瑯琊山腳，在醉翁亭旁，在這無限的春光里，種下一顆樹，讓春雨澆灌，讓春風陪伴，收獲一片綠意，收獲一片生機?！耙荒曛嬙谟诖骸?，春天不僅有良辰美景，不僅孕育了生命，更充滿了希望。同學們，我們不可辜負這大好時光，努力學習吧，汲取智慧，以收獲多彩的人生；做一顆樹吧，不怕風雨，汲取養(yǎng)分，在陽光下成長，或奉獻綠意，或奉獻濃蔭，或收獲累累碩果。春天，是新的開始，春天，亦是希望的象征，讓綠意遍布春天，讓希望溢滿春日，努力拼搏，珍惜時間，在秋日收獲累累碩果！

我的演講結束了，謝謝大家。

有關擁抱他人的心得體會高中報告二

春總喜歡遲到，陰冷的空氣還未散去，太陽無力地，吝嗇地，懶散地撒下了它微弱的光芒，我收緊了領口。

演講比賽的陰霾如此刻的天氣般陰魂不散，笑容在我臉上一點點僵硬，原本滿腔熱血，也像被扔進了冷藏柜。

我該怎么辦?心中一片茫然。風還在呼呼作響，這冬季的陽光也少得可憐，著實讓人抑郁苦悶。以后再也不參加比賽了，我不想再讓“冷風”打擊我!可透過窗外，卻看到了這樣的景象。

窗外是一排光禿禿的白楊，在冬季，沒有了陽光的活力，已被冷風剝奪了它們翠綠的外衣，現(xiàn)在已是枝丫縱橫，看起來粗細不勻，連樹上的鳥窩也失去了庇佑。

這就是冬的杰作。我久久地望著，卻有一種感覺，覺得那仍是有生命，不信你看，它從不畏懼風的到來，每一次都堅強的挺過去，它們的脊梁是那么挺直，從不向任何困難低頭。雖然陽光很少照顧它們，它們卻總是緊緊地靠攏在一起，向著有陽光的地方沖刺，絕無旁逸斜出。從不自暴自棄，仍然執(zhí)著追求著，向上伸展著，它們知道自己想要什么。

樹葉婆娑，剪碎了我的愁思，我猛然意識到，它們就是冬日里的一簇陽光啊。

這陽光越來越亮，越來越耀眼，寒冷也被一點點趨除了，我恍悟這陽光就是堅強，永不氣餒的精神。

不如意之事人生十有九，人生之苦辣酸甜本是不可避免的，因為我們都有夢想，有期望，有探求未來的熾心在跳動，有一簇心中的陽光有照耀。泛起波濤的?；蛟S有幾分畏懼，但如果在陽光的照耀下，把每一滴海水變成一粒粒折射出七彩光線的珍珠，洶涌的浪花便是一種壯麗，一種無畏和瀟灑。

這簇冬日里堅挺的陽光，將永遠照耀著。

我走出家門，深呼了一口氣，想去門外領略這光芒，卻無意地在枯草中發(fā)現(xiàn)了一抹綠，春天到來了，我把手從口袋里伸出來，擁抱著這一直強挺著的陽光。

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有關擁抱他人的心得體會高中報告三

擁抱母親，我們體會到親情的溫暖;擁抱成長，我們體會到豐富的成長內涵;擁抱夢想，我們會開創(chuàng)輝煌的人生;擁抱陽光，我們會感悟到快樂的真諦。

――題記

普普通通的一個擁抱，能給他人帶來鼓勵、帶去安慰、帶去快樂與友誼。擁抱，看似簡單平凡，卻包含了更深層的內涵。

聽爺爺奶奶講小時候的我，父母為了讓我學會走路，便在一邊滿臉歡喜的對我說：“寶貝，走過來，媽媽抱?！睘榱说玫竭@樣的一個擁抱!自己鼓足勁堅決的走了過去。

稍稍大了一點，父母沒有與我在一起了，他們每次回到了家，我總是會迎上一個擁抱。那一刻，我們彼此訴說著，我們就在這樣的一個擁抱里融為一體。

現(xiàn)在長大了，學習任務也重了，每次回到家，很難再和父母說上一句話。而今，我打開了記憶的閘門，想起了以前快樂的日子。說實話，我和我父母的感情都不是很好。但在我的記憶中，有一副畫面一直在我的腦海中浮現(xiàn)。那就是，有一次多年后的見面，媽媽緊緊的摟住了我。那雙粗糙的手撫摸著我的腦袋，一邊嘴里似乎還念叨著什么東西。唉，原本以為沒見就沒見，決無大礙，但現(xiàn)在回想起來，心里還是酸酸的。

我相信，對于每一位得到過真摯的友誼的人來說，擁抱是最不可避免的吧!有了傷心事就抱著姐妹又哭又鬧，在彼此擁抱的時候，我們體會到了類似于母親的愛一樣的關懷與溫暖。友誼是最純真的，擁抱是最切合實際的。

每個人都得到過最溫暖的擁抱，而那一份擁抱我們也給過別人。

有關擁抱他人的心得體會高中報告四

我們可以用擁抱表達很多種意思，可以在接待來賓市擁抱表示熱情歡迎;在痛哭流涕時，無法言語時顯現(xiàn)激動或感動。但是我這一次的擁抱讓我記憶猶新，因為它是非常的與眾不同，它代表的是我對母親的歉意。

那一次，我記得很清楚，因為它比責備我，懲罰我更難受、更深刻。下課鈴已經響了很久，但是我們依舊呆在課室里嬉戲打鬧，教學樓里已經寥寥無幾了。但是我們的教室依舊可以聽見一陣陣笑聲，我和我的好朋友一起縮在角落里談天說地，各述自己的煩惱和心事。我們已經很久沒有足膝長談了，我們之間仿佛有說不完的話題，盡管大樓的人已經稀稀疏疏的可以用十根手指頭數清楚了。但是我們依舊戀戀不舍的在那里談笑風生，顯然忘了時間。

過了很久，我們才難分難舍的在校門口分離?！霸愀饬?，這次麻煩了，又遲回去?！蔽易炖锬钸吨?，腳下似生風了一樣，飛奔回家。心里很清楚，媽媽又要生氣了。終于，到家了。心臟“撲通撲通”的跳著，我大口大口的喘著氣，氣喘吁吁的扶著墻壁小心翼翼地走進家門口。

媽媽正冷著臉坐在沙發(fā)上?！皩Σ黄稹！奔毿∪缥米影愕穆曇魪奈易炖锇l(fā)出?？墒菋寢寷]有理睬我，我知道這一次媽媽是真的真的生氣了。就這樣，我和媽媽一直持續(xù)冷戰(zhàn)十五分鐘。我一直偷偷地想，如果我能抱抱媽媽，那該多好。想歸想，但是始終不好意思做。

多少年來，從三歲懂事開始媽媽抱過我一次之后，九年來我們母女就都不曾擁抱過了吧。手指張開又握緊，握緊又松開。心里一直都在想：給自己一個最后的溫暖的回憶吧，即使下一秒，媽媽依舊不理我。手顫抖的抱住母親，母親一怔。我喃喃的伏在母親耳邊說：“對不起……對不起。”母親回抱著我，像跟我說悄悄話似的告訴我：“你以后不要再這樣了，你那么晚回來，我會擔心。我怕你出事，怕你受欺負，怕你學壞。”我已經泣不成聲，我突然發(fā)現(xiàn)母親的頭發(fā)已經有了白絲了，原來一直在我心目中高大的母親已經這么老了。我知道我晚歸媽媽會生氣，但我從來都不知她會如此擔心。

我現(xiàn)在一放學我不再留連于路上，因為我知道家里有個愛我的人在等著我，她在為我擔心。我希望，以后我跟母親擁抱不再只是未來道歉而擁抱，而是為了心中都有一個對方而擁抱。擁抱，就是用來表達愛的。

有關擁抱他人的心得體會高中報告五

午后的陽光，如陽春三月般明媚，細細地斜灑在身上，留下一片暖意，好似一個擁抱。獨自一人，漫無目的地在城市廣場閑逛。正是周六，色彩斑斕的風箏漫天飛舞，演繹著春的舞曲。猛然間想起，兩年前，還和朋友笑著，在這里放飛風箏，放飛希望。而如今，自己只是以一個旁觀者的身份，微笑著，呆呆地望著自由的風箏。然后，默默地享受著難得的好天氣。

思緒又飄回四年前，我只是個普通的學生。在有著四十多個人的劍橋英語班，只是個可有可無的角色。但我還是很認真地學，哪怕沒有人關注，也無妨。因為，我相信天道酬勤。

時間如指縫中的水，悄然流逝了。而我還是老樣子，平平常常、普普通通。

真正的改變只是源于一次偶然的英語比賽——cctv“希望之星”英語風采大賽。說它偶然，是因為我之前沒有任何準備。當老師輕描淡寫地說有個比賽時，我便很有心地、趕緊領了報名表，匆匆參加了。

比賽倒是出乎意料得順利，也許是參加人數不算太多吧。我很認真地背熟了老師給我寫的演講稿，又加了一些動作，做到了“聲情并茂”。為了做好她，我?guī)缀跆焯焱砩暇毩?。當然，因為喜歡，總會有種樂此不彼的感覺。

天道酬勤，我在自己和別人驚訝的目光之下，以我市第三的成績參加紹興市的比賽。可以說是個意外的驚喜吧，我從沒想到過能取得這樣的成績。

霎時間，我明白了，人的潛力是無窮的，只是還未開發(fā)而已。

一路綠燈。后來，因為演講時忘詞的緣故，無緣于省決賽。

雖然這次比賽就到這兒戛然而止了，但我卻收獲了許多：成績，和最重要的自信。還有一個個鼓勵。

我不再認為自己只是個普通的學生，只是很平庸地學習著，我相信自己能做得更好!我開始舉手發(fā)言，參加各項活動，并爭取考出好成績。我突然發(fā)現(xiàn)生活也可以這么充實，這么精彩。

于是，我相信自己，變得自信。一次次，挑戰(zhàn)全新的事物。劍橋英語班，我從默默無聞變得積極活躍，英語的長進也大了。在學校，每每提到這個比賽，我似乎是一定要參加的。我給了自己一個鼓勵，于是收獲了自信。

只是個小小的鼓勵，改變了我的一切，帶來了自信。

耳邊，一陣清脆的鳥鳴把我的思緒拉了回來。我從一個普通的女孩變成一名初中生。生活的畫紙上，留下斑斕的色彩，付出并收獲著。

歲月總是這樣，一山放過一山攔。那又何妨?只需一個擁抱，便將小小的心填滿。面對挫折，給自己一個擁抱，擁抱自己、擁抱生活、擁抱未來、擁抱希望。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。漫漫人生路，有了擁抱，便不再害怕。

也許，我們所需要的只是一個擁抱，充滿鼓勵和溫暖的擁抱。也許不經意間的一個鼓勵，可以改變一個人的一生。那么，就給自己一個擁抱，微笑著，輕輕地告訴自己：我能行!

有關擁抱他人的心得體會高中報告六

大家好!今天我演講的題目是《從身邊做起，擁抱綠色生活》。

不知道同學們有沒有注意到，近幾年來，大自然的脾氣越來越大了。那地動山搖、翻江倒海的情景，令人不寒而栗;那千里冰封、萬里雪飄的南國畫面，令人不堪回首;那狂風肆虐、飛沙走石的北國之春，令人不再欣喜……我們追問：大自然到底怎么了?曾經的“明月松間照，清泉石上流”的清幽不見了，曾經的“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美景消失了，曾經的“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的田園只變成了我們永遠的追憶和向往。

剛剛過去的哥本哈根聯(lián)合國氣候大會警示我們：全球氣溫升高兩攝氏度，三分之一的動植物消亡;氣溫升高三攝氏度，氣候徹底失控;氣溫升高四攝氏度，人類口糧吃緊;氣溫升高五至六攝氏度，百分十九十五的物種滅絕!而可怕的是，由于人類對環(huán)保的不注重，全球氣溫正在持續(xù)升高!而關于環(huán)保，我們又知道些什么?我們，又做了什么呢?

在追夢樓和兼程樓的走廊上有這樣一條橫幅：丟下一片垃圾，丟下的是恥辱;撿起一片垃圾，撿起的是文明。

我們學校始終都在倡導“綠色校園”，其中重要的內容之一就是保護美化我們的校園。我們也經?？吹皆S多學生在校園的各個角落撿起果皮紙屑，用自己的雙手美化了校園環(huán)境。但是，我們也經?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾?、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學任意踐踏，學校的綠化帶里，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印，有些地方甚至走成了小道。

綠，生命的顏色;綠，環(huán)保的顏色，有了顏色，便有了清新的空氣;有了顏色，便有了沁鼻的花香;有了綠色，便有了健康的生命;有了綠色，便有了美麗的校園。我們的校園不但是傳播文化的場所，更是傳播文明的場所。學校就是小社會，同學們在有管理制度的校園中都不能做好愛護環(huán)境，走出校園，進入社會這一大環(huán)境，又能怎樣呢?那就更不敢設想了。

同學們，為了保護我們賴以生存的家園，是到了伸出雙手盡己之責的時候了!古人云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！弊屛覀儚纳磉叺男∈伦銎?，行動起來吧!當你吃完零食，準備亂扔垃圾袋時，請告訴自己，再走幾步，前面就有垃圾桶;當你準備隨地吐痰時，提醒自己，這樣做污染環(huán)境，損人健康，損己形象;當你想要通過草地走捷徑時，對自己說，尊重小草，就是尊重自然，尊重自我;當你看到水龍頭嘩嘩地流水時，請走過去，關上它;當你看到空無一人的教室燈火通明時，請走過去，熄滅它;甚至，當你準備亂扔一張廢紙時，請把它積攢起來，變廢為寶;當你準備倒掉一盆臟水時，想一想，它是否還有其它用途;當你可以用太陽能洗澡時，請不要用電熱水器;當每年三月十二日植樹節(jié)來臨的時候，請你，鄭重地栽下一棵幼苗，同時，栽下自己一顆環(huán)保的心!

一個人的力量也許有限，但我們應該相信，人心齊，泰山移!只要我們齊心協(xié)力，還怕這個世界沒有改變嗎?讓我們攜手同心，相信那山清水秀的潔美家園，一定會如期而歸，相信“人類的最后一滴水是自己的眼淚”這個說法將永遠只是說法，并且終將變成謬論。相信，請相信我們自己的力量。

這就要求我們有“學校是我家，清潔靠大家”、“人人有禮貌，個個愛學校”、“保護環(huán)境，愛護校園”的自覺意識，保護環(huán)境從身邊做起，從愛護校園，保護公物開始。校園內所有花壇，草地，長廊，柱子，欄桿，操場，實驗室，體育場地等都劃分到清潔區(qū)，責任到班。學校把對學生日常文明習慣和良好生活習慣的養(yǎng)成作為重點來抓。要求值日同學要提前到校清掃室內外衛(wèi)生，全體同學要做好“一日三掃”衛(wèi)生保潔工作，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，看到廢棄物時應隨手撿起，不在門窗，桌凳，墻壁、欄桿上亂刻亂畫，養(yǎng)成愛護公物，隨手關燈，關電扇，關水龍頭的良好習慣，在日常生活中養(yǎng)成文明、向上、環(huán)保的現(xiàn)代生活方式。

只有做到清潔校園、美化校園、綠化校園。我們才能更好地健康成長。綠色是生命和希望的象征，綠色思想的核心是保護環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，這是我們共同的理想。我堅信，在學校大力倡導環(huán)境保護宣傳的氛圍之下，我們會用自己的心，用自己的行動，持之以恒地去保護環(huán)境，為社會，也為自己留下一片碧水藍天。

我的演講到此結束，謝謝大家。