心得體會是對自己成長過程中積累的寶貴經驗進行提煉和總結的重要手段。寫心得體會時，可以結合具體案例或個人經歷，讓讀者更好地理解你的觀點。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇一

早幾天學校組織了一次非常有趣的戶外拓展培訓活動，現(xiàn)在還是記憶猶新，因為有太多的難忘，學到了很多平時課堂上學不到的知識。對于我們這些即將要畢業(yè)的學生來說無疑是人生的一種轉折記憶。人眾人的培訓師很負責，也非常認真，一直非常有耐心的為我們提供培訓服務。在這次活動中給我記憶最深的是拓展訓練活動的孤島求生，在這里讓我學到了很多為人處世的道理。

我們到達拓展基地后，培訓師先給我們講解了拓展的起源和發(fā)展，然后就開始給我們進行分隊、選隊長，做團隊文化的展示。我們隊取了一個奮斗隊為隊名，寓意為我們年輕人應該努力為自己認識的前程進行奮斗。一天下來做了好幾個拓展項目：破冰行動、眾志成城、雷區(qū)取水、信任背摔，還有孤島求生。印象最深的是孤島求生，這一次培訓師把我們整個班級分為三個小組，分別在盲人島、啞人島、珍珠島。

分好之后我們各自到"島"上領導自己的任務書，大家的積極性非常的高，都在努力的按照任務書的任務來完成各自任務。我被分在珍珠島上，看了看我們的任務書，隊長開始對我們進行分工。各自也按照隊長的安排開始完成任務。

再看看整個場面亂成了一鍋粥，看不懂的是其他島上怎么那么的混亂，搶人、聊天真是熱鬧。時間就這樣悄悄的消失，5分鐘……10分鐘……40分鐘過去了這時聽到培訓師的哨聲，示意讓我們停下來。這時大家開始慌張了，因為知道哨聲一響就意味著我們的時間已經到了，這時大家還只顧著自己的任務場面好不熱鬧。

再次培訓師的哨聲響起，并命令大家停止一切活動。最好培訓師宣布說我們的任務失敗，在大家的臉上能能看出來都非常的失望。因為這一天下來所有的活動大家都在努力的去付出去完成，唯獨只有這一個項目是以失敗告終。最好大家在培訓師的組織下到達指定區(qū)域進行討論。

三天的拓展訓練在嚴寒夾雜著雨雪風霜中緊張結束了，留給我的反思如同惡劣的天氣一樣刻骨銘心。

三天時間里，我們做完了《沒有任何借口》、《眾志成誠》、《同舟共濟》、《信任背摔》、《穿越電網》、《相依為命》、《巨人梯》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《高空跨越》、《挑戰(zhàn)no.1》、《千手觀音》、《盲兵布陣》、《畢業(yè)墻》等項目的挑戰(zhàn)。不管項目成功與否，都讓我有了深刻的體會感悟，項目結束后，我總結了一句話概括了我的心得。挑戰(zhàn)、超越、體驗、分享、成才。

在《眾志成誠》項目中，我們第四期拓展訓練營創(chuàng)造了奇跡，我們用1.6秒的成績打破了記錄。當我們整個團隊肩靠肩，背靠背互相給對方力量的時候，鐵錚錚的漢子感動了，我體會到了團隊的力量，體會到了凝聚力的重要性，更加體會到了團結一心的力量，這些都是一個中國人的靈魂，是這個團隊的魄力，使我們整個中華民族的.精神。

一、信任是個人的胸懷，是團隊的氣質

拓展訓練中，只要是一個隊相互合作完成的項目，都要有一個前提，那就是彼此信任，建立在互信的基礎上才能更好的完成項目。在《信任背摔》時，當我站在1.6米高的背摔臺上，看見下面手和手搭起的堅固人墻時，我沒有緊張，因為我相信我的伙伴，當眼望天空的剎那，我確信我是安全的。雖然我的動作沒有體操健兒完美，但我體驗到了信任是多么重要，那是一個人的胸懷，是整個團隊的互信，是這個團隊的氣質。

二、高品質的溝通是個人成功的基礎，是團隊卓越的前提。

在幾天的拓展訓練中，讓我體會頗深，凡是一個隊要協(xié)作完成的事，就得有周詳的計劃，有良好的檢查，還有好的處理方法，有正確而又向上的追求。這些都免不了溝通，高品質的溝通，對于團隊生死存亡起著決定性的作用。團隊只有建立起高品質的溝通，才能統(tǒng)一思想、明確目標，才能有計劃、有思路的完成任務，才能最大的創(chuàng)造經濟效益。一個團隊能否卓越，看整個團隊合作伙伴之間的溝通能力。一個人才不一定有口才，但有口才的人一定是個人才。高層的思想要通過溝通傳達給下面的執(zhí)行者，中層的意見、執(zhí)行力是通過溝通讓員工落實的，基層員工之間的溝通協(xié)作直接關乎企業(yè)的生產力。什么是團隊，團隊就是一個有口才的人帶著一群長耳朵的人。

三、8米高空跨越的不僅僅是1.2米，而是挑戰(zhàn)自我的超越。

站在8米高的斷橋上時，我知道我的安全是有保證的，但我還是膽怯，當教練下達“預備跳”的的命令時，由于準備不足，我沒有跳過去。此時，我在調整自己，我在深呼吸，我在與我內心的(ego)小我做斗爭，第二次，我戰(zhàn)勝了自我，我克服了潛意識的害怕，我跳過去了，當時我是激動的，是用語言無法表達的。人生中，有很多這樣的斷橋。人生抉擇時，沒有保險繩，沒有強有力的團隊支撐，只有自己，甚至只有一次機會，自己能做的，只有調正心態(tài)，戰(zhàn)勝自我。那樣才會是一馬平川，才是康莊大道。其實，阻止我們成功的，并不是我們不能完成和不可能完成的事，而是我們深信不疑但其不然的事。在以后的人生道路中，我會堅強的走富有挑戰(zhàn)的道路，做一個有氣魄的男人。

四、細節(jié)是品質、默契最關鍵。

《穿越電網》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《千手觀音》幾個項目無不強調細節(jié)和團隊之間默契的重要性，特別是在《月球行走》時，要求我們團隊的每個人注重細節(jié)，謹慎、嚴謹的工作態(tài)度。在《千手觀音》項目中，我們沒有成功的原因是我們團隊沒有高度的默契，我們很少關注內心中真實的自我，而對表象的事物關注太多，我們無意識的行為和微乎其微的力量會對整個大局產生重大而又深遠的影響。有些項目我們雖然失敗了，但我們總結了經驗，我們整個團隊沒有抱怨，團結一致、默契度也越來越高，在后面?zhèn)髌古仪蛴螒蛑?，我們默契的配合完成游戲的時間比其他隊提前了兩倍有余。

細節(jié)決定成敗，細節(jié)是我們產品的品質，也是我們每個人對待產品的人品問題。

此次拓展訓練我們創(chuàng)造了屬于自己的奇跡，同時也做失敗了幾個項目，不管成功與否，我挑戰(zhàn)了自己，我體驗了培訓，我分享了心得，我對人生有了更加深刻的感悟，同時也超越了自我。我們雪狼隊是成功的，雪狼隊的野馬伙伴我也是成功的。我相信，經過此次訓練，我會更加成熟，并將這些體驗運用到實際工作中，實現(xiàn)自我價值，在不斷挑戰(zhàn)中成長、成才、成功。

代號：野馬，意為奔放、灑脫、自由。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇二

從來沒有想到，一次在明陽拓展訓練中心的拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。。經歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神．我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學會換位思考，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇三

場地要求：平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)，座島之間的距離以木板可以平板搭上為準;。

器材要求：木板無裂紋，啞人島、珍珠島相對大一些。

項目特點。

1、提示培訓中溝通技巧、方法的重要性;。

2、強調領導力與領導對下層員工的管理;。

3、突破思維定式，尋求有效溝通方法;。

4、信息公開與共享，不要保留對他人對團隊有用的信息，跨層級以及部門間合作的理念與方法。

項目操作。

1、珍珠島、啞巴島、盲人島三個島一字排開。啞人島在中間，啞人島與盲人島之間有一個搭木版的支點;啞人島、盲人島面積一樣，珍珠島面積最大。

2、游戲開始時，各島上的人員只能看到自己的任務書而并不知道別的島上的任務及道具。當然，盲人島上的人瞎了是看不到任務書的，可以說話。啞巴島是不能說話。

3、將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。

4、全體成員由于遇到風浪，戰(zhàn)艦沉沒，人員被分成3組，分別在三個孤島中。第一個孤島的成員由于誤食了一些有毒的水果，導致全體失明;第二個孤島的成員由于誤食動物的肉，導致全體人員變啞;第三個孤島物產豐富，所有的成員是健全，目標是將所有的成員集中到第三個島嶼。

5、項目開始，各組分別接到任務卡片及道具。

6、規(guī)則：1)第一個任務完成后才能離開盲人島2)島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島3)三十分鐘之內，海水將漫上島嶼，人員將失去生還機會，要求在規(guī)定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。(由教練在游戲開始時告之)。

項目目標：

1、領導管理的角色意識，領導藝術與領導力的學習;。

2、團隊結構與溝通協(xié)作，團隊的動態(tài)管理;。

3、在團隊中進行合理分工，并能夠分清主次目標，進行有效溝通;。

4、層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通;。

5、突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識;。

6、信任與合作;。

7、時間管理與80/20法則。

項目分享：

3、決策層(常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;。

5、是否對團隊共同目標的認同與執(zhí)行;。

6、隊員有沒有全局觀念與責任意識;。

7、當拿到任務書時你的第一感覺是什么?

8、你知道其他島上的人在做什么嗎?

9、你認為最好的溝通方式是什么?

10、健全人島上的人在看到自己的任務書之后認為應該如何幫助另外兩個島上的人?

11、你聽清楚其他人在說了些什么?

12、你知道自己的信息對于其他島的作用嗎?

13、你是什么時候意識到這是一個團隊的項目的?

文檔為doc格式。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇四

不少朋友都喜歡玩孤島求生游戲，那么下面是小編給大家整理收集的孤島求生游戲拓展訓練項目，供大家閱讀參考。

這個項目的名字叫孤島求生，這是拓展訓練針對企業(yè)管理設計的最經典的項目之一，看似簡單的活動所蘊涵的道理，揭示的問題，對人的震撼，能夠讓我們回味無窮。

團隊挑戰(zhàn)人數：9~18人。

100分鐘。

10分鐘。

40分鐘。

60*60*25cm的木質方箱12個，兩塊木板（木板橫向疊放在盲人島上），一個塑料桶，網球5~10個，任務書一套，a4紙二張，生雞蛋二個，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩n/3+1個（n為參訓人數）。

平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)，三座島之間的距離以木板可以平板搭上為準。

木板無裂紋，啞人島，珍珠島相對大一些。

1、層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通。

2、領導藝術與領導力學習。

3、突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識。

4、信任與合作。

5、時間管理與80/20法則。

1、所有學員隨機分3組，可以靈活調整，合作完成一項任務.

2、先將一組人帶至啞人島，告訴他們“從現(xiàn)在開始你們就成了啞人，任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音（包括你們內部），如果違反規(guī)定，將進行‘懲罰’或取消資格”。

3、將一組人帶到珍珠島。

4、請最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島。

7、宣布項目開始，限時40分鐘。

1、珍珠島、啞巴島、盲人島三個島一字排開。啞人島在中間，啞人島與盲人島之間有一個搭木版的支點；啞人島、盲人島面積一樣，珍珠島面積最大。

2、游戲開始時，各島上的人員只能看到自己的任務書而并不知道別的島上的任務及道具。當然，盲人島上的人瞎了是看不到任務書的，可以說話。啞巴島是不能說話。

3、將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島（喻基層員工）、啞人島（中層管理者）、健全人島（高層決策者）。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。

4、全體成員由于遇到風浪，戰(zhàn)艦沉沒，人員被分成3組，分別在三個孤島中。第一個孤島的成員由于誤食了一些有毒的水果，導致全體失明；第二個孤島的成員由于誤食動物的肉，導致全體人員變??；第三個孤島物產豐富，所有的成員是健全，目標是將所有的成員集中到第三個島嶼。

5、項目開始，各組分別接到任務卡片及道具。

6、規(guī)則：1）第一個任務完成后才能離開盲人島2）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島3）三十分鐘之內，海水將漫上島嶼，人員將失去生還機會，要求在規(guī)定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。（由教練在游戲開始時告之）。

3、一個島上集中人數較多時，盡量將盲人安置在島的中間部分。

4、提醒盲人在摘眼罩時要先閉眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢掙開眼。

6、大多數人集中至一個島上時提醒他們相互保護。

一船人出外旅游不幸遭到大風浪，導致戰(zhàn)船沉沒，因隊員被打散，隊員們分別游到了三個島嶼上。第一島盲人島不幸誤食了帶有毒的水果導致全體失明；第二島啞人島誤食了動物肉導致全體人員變??；第三個島正常島沒有發(fā)生任何不幸全體健康。為了好管理好求救與生存要把三個島上的游客集中島正常島上。

1、增強隊員的溝通能力。增強領導人員對下層員工的管理能力。

2、讓人們能夠區(qū)分工作重點和次重點，學會抓住問題的主要矛盾。

3、讓人們樹立危機意識，在困難面前不輕言放棄，相信方法總比困難多。

4、增強團隊作戰(zhàn)的意識，會換位思考，了解身處不同層次的員工的無奈，學會更多的理解和包容。

5、在團隊中應進行合理分工，分清主次目標，進行有效溝通。

6、項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。

1、將隊員分成三個小組，分別安排在盲人島、啞人島、正常島。

2、三個島在規(guī)定時間內完成各自的任務并集合在安全地。

3、項目開始各島接受任務及道具。

4、啞人島接到的任務是：將所有人集中到正常島。

（1）只有啞人島可以協(xié)助盲人移動。

（2）只有啞人可以移動木板。

（3）任何人和物品落入水中都被沖到盲人島。

（4）島周圍是松軟的沙地，受重力可能會塌陷。

5、正常島接到的任務是：

a、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

b、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。時間30分鐘。

（1）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

（2）島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。

1、讓隊員說說自身所處的環(huán)境的感受。

2、隊員們從中感受到什么？

3、是否對團隊共同目標的認同與執(zhí)行；

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇五

這項考驗的失敗給予我們的教訓是沒有分清究竟什么是最重要的任務，才導致整個團隊全部“死亡”?！?0/20”原則有好兩個含義：一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富；另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情，20%的時間去完成不重要的事情。

在世界著名暢銷書《高效能人士的七個習慣》這本書中講到，要想保證工作的效果與效益，要養(yǎng)成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務分解成為四個象限，這四個象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是，在一定程度上，這四種工作是可以轉化的，比如重要不緊急的事情可能隨著時間的流逝變成重要緊急的事情，不緊急不重要的事情也會演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以，在工作中，我們要給我們的工作分類，同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類，并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結中，完成個人目標與公司目標的完美結合，最終實現(xiàn)良好的績效管理。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇六

島求生的成功 通過參加拓展培訓活動，我們學會了在團隊中一定要團結合作的道理。累并快樂著,痛也幸福。本次拓展活動旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。其中的孤島求生項目，不僅是對所有隊員思想覺悟的升華，更是對大家潛能的激發(fā)，感謝明陽天下拓展公司給我平臺! 總的來說，這是一次非常有趣的戶外拓展培訓活動，現(xiàn)在還是記憶猶新。

因為有太多的難忘，學到了很多學不到的知識，對于我們來說無疑是人生的一種轉折記憶。明陽天下拓展公司的培訓師很負責，也非常認真，一直非常有耐心的為我們提供培訓服務。在這次活動中給我記憶最深的是拓展訓練活動的孤島求生，在這里讓我學到了很多為人處世的道理。 我們到達拓展基地后，培訓師先給我們講解了拓展的起源和發(fā)展，然后就開始給我們進行分隊、選隊長，做團隊文化的展示。我們隊取了一個奮斗隊為隊名，寓意為我們年輕人應該努力為自己認識的前程進行奮斗。

一天下來做了好幾個拓展項目：破冰行動、眾志成城、雷區(qū)取水、信任背摔，還有孤島求生。印象最深的是孤島求生，這一次培訓師把我們整個班級分為三個小組，分別在盲人島、啞人島、珍珠島。

分好之后我們各自到"島"上領導自己的任務書，大家的積極性非常的高，都在努力的按照任務書的任務來完成各自任務。我被分在珍珠島上，看了看我們的任務書，隊長開始對我們進行分工。各自也按照隊長的安排開始完成任務。再看看整個場面亂成了一鍋粥，看不懂的是其他島上怎么那么的混亂，搶人、聊天真是熱鬧。

時間就這樣悄悄的消失，5分鐘……10分鐘……40分鐘過去了這時聽到培訓師的哨聲，示意讓我們停下來。這時大家開始慌張了，因為知道哨聲一響就意味著我們的時間已經到了，這時大家還只顧著自己的任務場面好不熱鬧。再次培訓師的哨聲響起，并命令大家停止一切活動。最好培訓師宣布說我們的任務失敗，在大家的臉上能能看出來都非常的失望。后來，大家意識到了團隊合作的重要性，集體分工，終于取得了成功！

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇七

之前，對拓展培訓戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的明陽天下拓展訓練公司拓展訓練營，引發(fā)出了個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

拓展訓練中我們經歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。在工作中，看著是不能完成的任務，首先是因為心理上的恐慌和畏懼，自己束縛了自己的手腳，在勇敢地邁開第一步后才發(fā)現(xiàn)原來問題并不是想象的那個樣子。在面對困難時，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)?！肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板”等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在執(zhí)行一項任務的過程中，我們往往會有幾支團隊同時進行，各個團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個：共同完成任務。在這個過程中肯定會遇到很多這樣那樣的問題，爭吵是解決不了問題的，這個時候就需要研究溝通，共同努力把問題解決掉。“搶渡”這個項目反映的是團隊內及團隊之間妥協(xié)、協(xié)調的重要，在達成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務。

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇八

島求生的成功通過參加拓展培訓活動，我們學會了在團隊中一定要團結合作的道理。累并快樂著，痛也幸福。本次拓展活動旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。其中的孤島求生項目，不僅是對所有隊員思想覺悟的升華，更是對大家潛能的激發(fā)，感謝明陽天下拓展公司給我平臺！總的來說，這是一次非常有趣的戶外拓展培訓活動，現(xiàn)在還是記憶猶新。

因為有太多的難忘，學到了很多學不到的知識，對于我們來說無疑是人生的一種轉折記憶。明陽天下拓展公司的培訓師很負責，也非常認真，一直非常有耐心的為我們提供培訓服務。在這次活動中給我記憶最深的是拓展訓練活動的孤島求生，在這里讓我學到了很多為人處世的道理。我們到達拓展基地后，培訓師先給我們講解了拓展的起源和發(fā)展，然后就開始給我們進行分隊、選隊長，做團隊文化的展示。我們隊取了一個奮斗隊為隊名，寓意為我們年輕人應該努力為自己認識的前程進行奮斗。

一天下來做了好幾個拓展項目：破冰行動、眾志成城、雷區(qū)取水、信任背摔，還有孤島求生。印象最深的是孤島求生，這一次培訓師把我們整個班級分為三個小組，分別在盲人島、啞人島、珍珠島。

分好之后我們各自到"島"上領導自己的任務書，大家的積極性非常的高，都在努力的按照任務書的任務來完成各自任務。我被分在珍珠島上，看了看我們的任務書，隊長開始對我們進行分工。各自也按照隊長的安排開始完成任務。再看看整個場面亂成了一鍋粥，看不懂的是其他島上怎么那么的混亂，搶人、聊天真是熱鬧。

時間就這樣悄悄的消失，5分鐘……10分鐘……40分鐘過去了這時聽到培訓師的哨聲，示意讓我們停下來。這時大家開始慌張了，因為知道哨聲一響就意味著我們的時間已經到了，這時大家還只顧著自己的任務場面好不熱鬧。再次培訓師的哨聲響起，并命令大家停止一切活動。最好培訓師宣布說我們的任務失敗，在大家的臉上能能看出來都非常的失望。后來，大家意識到了團隊合作的重要性，集體分工，終于取得了成功！

拓展訓練孤島求生心得體會精選篇九

首先需要說明的是“孤島求渡”這個項目和“天梯”安排在同一個半天里實屬無奈。因為我是在寫一個案例，要是在實際的培訓中，不是萬不得已，不會這樣安排項目，因為“孤島求渡”是一個非常特別的項目，它既有趣味性，又可以導致較好的培訓效果，與學員們的工作實際聯(lián)系得十分緊密，因此有很多可以與學員分享的理念與案例，這就需要時間，如果與天梯安排在一起就無法充分回顧，這個項目能夠帶來的沖擊和震撼也就大打了折扣。

可是，這樣的事情還真是每天在發(fā)生，當我有時候聽到很多培訓師20～30分鐘就可以把這個項目回顧完成的時候，悲痛地無以復加。

1.項目名稱：孤島求渡lonelyisland(g—g一005)。

2.項目類別：場地科目/集體項目。

3.場地器材;。

1)正方形木盒12個(60cm×60cm×20cm)。

2)長方形木盒1個(12cm×20cm×20cm)。

3)正方形木盒12個(25cm×25∞×20cm)。

4)木板兩條(2.5m×30cm×3cm)。

5)珍珠島物品：生雞蛋兩個，筷子四根，膠帶1米，a4紙兩張，任務卡一張。

6)啞人島物品：線手套4～5付，任務卡一張。

7)盲人島物品：眼罩6個，羽毛球3～5個，塑料桶一個，餐巾紙一包，任務卡一張。

4.人數要求：不限。

5.活動時間：30分鐘。

6.項目目標/任務。

把本隊學員分成三個小組，要求他們在規(guī)定的時間內，按照任務卡上的要求完成各自的任務。

7.培訓目標。

1)組織結構金字塔。

2)員工沒有積極主動性怎么辦。

3)中層管理者——學會聰明地做事。

4)溝通障礙一旦打破會發(fā)生什么。

5)良將無赫赫之功。

6)突破思維定勢。

8.項目準備。

1)此項目所需物品比較“細碎”，因此，最好按清單來準備。

2)把膠帶纏繞在四根筷子上，并且要留出頭，以方便學員扯開。

3)培訓師收好任務卡，不要讓學員事先看到。

4)鑒于越來越多的學員接觸或聽說過這個項目，因此，在項目開始前要問清是否有人做過這個項目，如果有，請他們保持沉默，把挑戰(zhàn)留給其他學員。

1.把學員帶到項目場地附近，面向你站成橫排，然后告訴大家：這是一個團隊合作項目，項目的名稱是“孤島求渡”，這個項目是一個非常有挑戰(zhàn)的項目，能夠完美地做成這個項目的隊不多，我想知道，你們大家有沒有信心面對這個挑戰(zhàn)，克服這個困難.“有沒有?”(學員有!)這個項目需要把大家分成三個小組.因此請大家從隊長開始1至3報數，“報數”。

2.“好，首先請數到“1”和朋友跟我走”，把他們帶到盲人島上，然后給他們布置項目：“這個項目給大家設計的情景是這樣的，我們這個隊的所有隊員乘坐一艘大船在一條水流湍急的河上航行，正在航行的時候船出了故障沉沒了，大家不得不順水漂流，漂著漂著，就把你們幾個人漂到了這個小島上，你們腳下的木盒就是一個模擬的荒島，到了島上之后，由于你們誤食了一些野果.結果造成食物中毒，所有人的眼睛都失明了，因此在這個項目的過程中，你們扮演的角色是盲人，現(xiàn)在給大家發(fā)眼罩和餐巾紙”，(并示意大家眼罩的正確戴法，黑色面朝向里面，三角向下。戴眼鏡的學員要摘下眼鏡放在整理箱里，同時要求大家戴好眼罩并不準再摘下來了)對大家的要求有兩條，第一個是在整個項目的過程中不允許摘下眼罩，因為你們是盲人，什么都看不見，請大家務必遵守規(guī)則，否則這個項目就沒有意思了。第二，因為周邊是湍急的水流，因此大家不要擅自下島，以免發(fā)生危險。最后出于安全的考慮，請大家觀察清楚島際邊緣，如果站累了，想活動一下的話，請大家相互扶持.不要摔下島去。好，大家把眼罩戴好，從現(xiàn)在起請大家進入角色，再也不許摘眼罩了，否則取消你參與項目的資格。大家先等一下，我把其他的人安排好之后會宣布項目開始的。

3.回到集合地點，“請數到‘2’的朋友跟我來”，(把大家?guī)У较鄬Π察o的地方，小聲對大家說：)“這個項目給大家設計的情景是這樣的.我們這個隊的所有隊員乘坐一腔大船在一條水流湍急的河上航行，正在航行的時候船出了故障沉沒了，大家不得不順水漂流，漂著漂著，就把你們幾個人漂到了這個小島上，你們腳下的木盒就是一個模擬的荒島，到了島上之后，由于你們誤食了一些野果，結果食物中毒，造成所有人的嗓子都不能發(fā)聲了，因為傷得比較重，有些啞人還能發(fā)出聲音，可你們連聲音都發(fā)不出來，你們扮演的角色是啞人，在整個項目的過程中，你們任何人的嘴里都不能發(fā)出一點聲音，你們相互之間無法用語言溝通，更不能與其他人用語言溝通，現(xiàn)在大家就上島，并且正式進入角色，嘴里不能發(fā)出一點聲音了，請大家務必遵守規(guī)則，如果我發(fā)現(xiàn)有人違反規(guī)則，就取消他參與項目的資格，大家先耐心等待一下，過一會兒我會告訴大家我們的任務是什么”。

4.把數“3”的幾個人叫至項目場地，給大家介紹項目背景：“這個項目給大家設計的情景是這樣的，我們這個隊的所有隊員乘坐一艘大船在一條水流湍急的河上航行，正在航行的時候船出了故障沉沒了，大家不得不順水漂流，漂著漂著，就把你們幾個人漂到了最邊上的一個小島上，現(xiàn)在大家就上島，過一會兒我會告訴大家你們的任務是什么”。

5.請大家都安靜了，我們的項目馬上就要開始了，這個項目是一個團隊合作項目，要求大家在30分鐘后完成任務，現(xiàn)在計時開始。

6.首先上珍珠島，出示任務卡并告訴大家：“這是你們的任務卡，在這個項目里面所有要求大家做的事，都清楚地寫在這上面了，請大家認真閱讀并根據要求和規(guī)則完成任務，在整個項目的過程中，請大家不要向我提出問題，我也不回答大家的問題，因為，所有要求大家做的事都寫在上面了，只要認真閱讀就可以了”。

7.其次上啞人島，出示任務卡并告訴大家：“這是你們的任務卡，在這個項目里面所有要求大家做的事，都清楚地寫在這上面了，請大家認真閱讀并根據要求和規(guī)則完成任務，在整個項目的過程中，請大家不要向我提出問題，我也不回答大家的問題，因為，所有要求大家做的事都寫在上面了，只要認真閱讀就可以了”。

8.最后，悄悄走到盲人島邊上，找到一位相對內向，或參與度較低的學員，把任務卡塞到他/她的手中，什么話都不和他說。

9.面對三個島高聲宣布：“請大家安靜了，我們的項目馬上開始，這是一個團隊合作項目，叫作孤島求渡，要求大家在30分鐘內要完成這個項目，現(xiàn)在我開始計時希望大家能夠順利完成項目”。

這一條務必要強調，如果你沒有幾遍地說“這是團隊合作項目”，最后學員在沒有完成項目后.就會找規(guī)則的漏洞，尤其是珍珠島上的學員會說，我們以為“集中所有的人在珍珠島上”，就是我們島上幾個人呢'你的項目書上說得不清楚，所以，不能怨我們。

1.在項目過程中培訓師要特別關注學員的安全，防止學員從島上摔落下來，尤其是在項目接近尾聲的時候，絕大多數學員都集中到了同一個島上的時候，稍有不慎就會被擠到島下去，1999年曾經發(fā)生過這樣的事故，一個學員從島上被擠出來，摔倒在地，掌骨摔裂，我?guī)结t(yī)院做了處理，雖然傷得不是很嚴重，但后果嚴重，因此，培訓師要不斷地給學員發(fā)出警示，甚至采取措施，把已經沒有人的島的木盒拿到人多的島上來。

2.時刻關注“盲、啞”兩島的學員是否遵守規(guī)則，如果發(fā)現(xiàn)有學員偷摘眼罩或說話的行為，立刻要制止。

3.如果“珍、啞”兩島的學員有人“下水”，首先要問他們?yōu)槭裁匆滤骸霸趺茨銢]在島上呢?”如果是利用任務卡上的規(guī)則下水，則允許通過，否則令其返回。

(偶然的原因下水，也不能說不行，但是我一般不這樣做，否則，在回顧的時候，我們只能和大家分享“運氣”的重要，而不是管理和經營的智慧。)。

4.記錄學員在完成項目過程中的表現(xiàn)，方便回顧。

5.無論學員是否完成項目，當規(guī)定的時間到時，立刻叫停。

6.不允許學員用手抬著木板讓人走，必須是木板在木盒上搭實后才允許通過。

7.不允許學員在島與島之間傳遞任務卡。

8.制止除盲人外的其他人接觸羽毛球;制止除啞人之外的其他人接觸木板。當發(fā)現(xiàn)他們有此行為時，立刻叫停，然后發(fā)出你的指令，如：請把羽毛球放回原地，或者請把木板回歸原位。

9.如果發(fā)現(xiàn)木板放置在了“松軟土地”上(即長方木盒)一旦有人上去后，立即叫停，然后把人和木板全部送往盲人島。

lo.項目開始之前，如果發(fā)現(xiàn)珍珠島上有參訓企業(yè)的總經理或董事長，請把他們巧妙地安排在盲人島。

11.健全人完成的第一個任務(包雞蛋)之后，該任務的質量檢驗放在項目完成之后。

1.引導學員至回顧教室，請三個島的學員分別就坐，讓盲人坐在你的左邊，啞人在你的正面，健全人坐在你的右邊。

2.好，項目做完了，這個項目大家感覺做得怎么樣?