我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟一

青島是一座海濱山城，獨特的海陸風貌造就了青島“海上有山，山海相連，城海相融”的城市特色。青島美在海，美在山，“山、海、城、文、商”猶如五線譜，演奏出青島旅游獨特的迷人樂章。紅瓦綠樹、碧海藍天，是青島形象的真實寫照。相聚啤酒城，感受激-情四溢;徜徉八大關，領略異域風情;走進海底世界，與大海零距離接觸;登上嶗山之巔，涉九水、觀海天一色……在這里,享受“青”城之戀的浪漫,愜意無限。

去過北京的客人，肯定聽說過這樣一句話，“沒登上八達嶺長城，別說您來了北京?！?，來青島，也有一句話叫做“沒看過海底世界，別說你到過青島”。乘船看海，可以感受海風陣陣，卻看不到海的精髓;登高望海，可以欣賞海的博大胸懷，卻望不到海的奧妙，所以來青島的朋友都會選擇一條可以真正領略到大海神奇奧妙的旅程，那就是參觀國家aaaa級旅游景區(qū)青島海底世界，這也是在中國水族業(yè)當中綜合性最強，展示內容最全，最富有海洋特色的旅游景區(qū)，導游詞《青島海底世界導游詞》。

青島海底世界位于青島匯泉灣畔，毗鄰青島著名風景區(qū)魯迅公園和第一海水浴常它整合了青島水族館、海獸表演館、海洋生物館、淡水魚館等原有資源，與依山傍海的自然美景相融合，形成山中有海的奇景。整個景區(qū)建筑面積2萬余平方米，總水體6000余噸，飼養(yǎng)海洋生物活體上千種數(shù)萬尾，總投資額近10億。青島海底世界同時創(chuàng)造了多項業(yè)內紀錄，擁有2個世界第一，4個全國第一。

1、擁有世界上最大的單體亞克力圓柱展缸，高7.6米，直徑5米。水體內展示的是熱帶珊蝴礁生態(tài)環(huán)境。五顏六色的?？蜕汉魍鹑缡㈤_的花朵，來自太平洋、印度洋的熱帶珊瑚礁魚群體色艷麗，形態(tài)奇特，自由自在地在珊瑚中游玩嬉戲。

2、 擁有世界上館藏最為豐富的海洋生物標本館，這是館藏海洋生物標本最全的博物館之一，

也是全國唯一一家專業(yè)性海洋生物標本館。成立七十多年來，共收集了1950余類，2萬多件的珍稀海洋生物標本，其中有多種瀕危珍稀海洋生物，唯此獨有。

3、國內第一個展示部分全部在地下的海底世界。

4、國內首家采用180度常規(guī)視窗、254度大視窗和360度圓柱視窗等多種形式相結合的海底隧道結構，游客觀賞范圍和角度實現(xiàn)最大化。

5、國內第一家從國外引進熒光壁畫的海底世界，向您展現(xiàn)出夢幻般深邃的海洋、宇宙景象。

6、中國第一家擁有開放式海洋試驗室的海底世界，并附有海洋科普教室，實現(xiàn)了海洋旅游和科普教育的有機結合。

在這里有“殺人蟹”之稱的日本巨螯蟹，雙螯展開比人的手臂還長，是世界上體形最為巨大的蟹類;在這里有海洋中的霸王――南非沙虎鯊(每條價值50萬元人民幣，有人比喻它是“海底的奧迪a6”)，鋒利無比的牙齒和迅猛無敵的攻擊令其稱霸海洋;吸力驚人的護士鯊，其吸食時的吸力相當于十二臺家用吸塵器的吸力，海底世界的“人鯊共舞”表演的主角就是它;這里有潛水艇的原型鸚鵡螺，被稱為生活在深海里的活化石，是國際一級保護動物，世界上第一艘核潛艇“鸚鵡螺號”就是根據(jù)它的特殊身體結構而設計制造的;這里還有會生孩子的海馬爸爸，這種頭部外形像馬一樣，尾巴卷曲的奇特海洋魚類可是由海馬爸爸負責孵化海馬寶寶的，所以如果您在海底世界看到身懷六甲的父親也就不足為奇了;這里還有十萬重金引進了10條的冰海小精靈，她的樣子非常像揮舞著翅膀的小天使，通體透明，透明到我們可以看到她紅紅的心臟，素有“天使”的稱號，但是生命周期卻很短，僅有6-10個月，目前，在中國只能在青島海底世界能夠欣賞到，是十足的珍貴和稀有。

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟二

4月2日鳳凰中學第一屆讀書活動開啟，人間四月天，書卷芳菲時，雅韻書香，悅讀人生——“國際兒童讀書日”暨“世界讀書日”好書推薦活動，在本校老師推薦的書籍目錄中我一眼便看中了《平凡的世界》。

“我曾經(jīng)失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一的答案”樸樹的歌，使我翻開了這本《平凡的世界》，慢讀文字，聞到黃土的氣息，樸實無華，一個平凡人的奮斗歷程，一個平凡家庭的奮斗歷程，貫穿其中的是親情、友情、愛情，沒有浮躁與張揚，“平凡”被書寫的格外鮮活。

黃土高原上的一個小村落——雙水村。那里的人們勤勞樸實，貧窮又平凡。這也包括了孫少平和他的哥哥孫少安。在改革開放的春風下，這十年間，小小的一個雙水村，發(fā)生的翻天覆地的變化，已經(jīng)成為了當時的中國的一個小小縮影。

“他愿自己每天排在買飯的隊伍里，也能和別人一樣領一份菜，并且每頓飯能搭配一個白饃或者黃饃。這不僅是為了嘴饞，而是為了活得尊嚴?！辈鸥咧挟厴I(yè)的少平就出去外面打工，即使是最迷茫最無助的時刻，他依然保持著一顆善良的心。有個十五六歲的小女孩在工地上做廚娘，不僅工錢少，還被工頭打罵。少平毫不猶豫地把自己的所有錢給了她，讓她坐車回家。少平一路走在平凡的荊棘路上，終于歷經(jīng)千辛萬苦，當上了一名煤礦工人，還成為了煤礦班長。

沒有一條小船不是經(jīng)過風暴而順利抵達港灣的，孫少安的成功亦不例外，在實現(xiàn)“飛”的壯舉與體現(xiàn)自身價值的過程中，他也曾遭遇到不斷的挫折和打擊。為了擴大社員自留地，他曾被當作“走資本主義道路”的黑典型來批判；曾為嘗試著進行承包責任制的改革而遭到縣委的嚴厲批評……平凡的路并不好走，但是如果你知道往哪里去，全世界都將為你讓路。

本書的作者路遙用100余萬字，給我們描繪出了一個平凡的世界，生而平凡，死也平凡。平凡，但卻不甘于平庸。平凡只是生活的本色，每個人都在創(chuàng)造平凡，享受平凡，活在這個平凡的世界里。

每一個平凡的人都以一個不為人知的不平凡的世界，每個平靜背后都有激情澎湃，無聲有時勝似有聲?！笥?/p>

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟三

一本哲學入門書，激發(fā)我內心對哲學無限的興趣。從書架上拿下，輕輕翻開：

一開始，蘇菲收到了兩封信，一封問＂你是誰？＂我自動將自己帶入蘇菲身上，我就是我呀，幾乎在看到這句話的同時便從嘴里冒了出來。不對，我停下思緒能靜下心來，讓自己從一個角度想如果以前有些時間改變，那我又該在哪。腦子里亂成一團，猶如嘈雜的毛線糾纏一團，毫無頭緒的交錯在一起，形成一張繁密而不清晰的蜘蛛網(wǎng)。第二封信上寫著＂世界從何而來＂，＂我不知道＂自我呱呱墜地起這個世界便一直存在著，但萬物皆有起源，存在即有源頭。難道世界是從某種機遇巧合下產生的嗎？但毫無疑問，我無從知曉。正是這種猜想與拷問讓蒙昧的我逐漸走進了哲學的書中。

追隨著內心強烈的好奇，我欲往下讀越是心潮澎湃，仿佛如魚得水。信中的內容仿佛是因為老師在傳授知識給你，如＂成為一個優(yōu)秀哲學家的唯一條件就是要有好奇心。＂但＂在我們成長的過程中，很快習慣了世上的一切，似乎失去了對世界的好奇心，也因此我們失去了某種極為重要的能力。＂好奇是人的本能，但保持好奇難能可貴。

書中讓我感受最深的是哲學家蘇格拉底的故事，他運用了形象的故事將抽象的東西詮釋在讀者的面前。當我們看到那位無罪的“罪人”寧死不愿踐踏雅典的法律，當著友人的面將碗中的毒藥一飲而盡時，便不得不感慨他的高貴善良，正直不屈，蘇格拉底知道生命終究會結束，但他信仰哲學，信仰真理，不畏懼一切的獻出了生命，直至現(xiàn)在也令人肅然起敬。

這本書告訴我們哲學是什么，在哪里。很多人認為這類書往往都晦澀難懂，高大上的語言根本不能理解。實際上＂最好將小白兔比作整個宇宙，而我們人類則是寄居在兔子毛皮深處的微生蟲，不過哲學家總是試圖沿著兔子上的細毛往上爬，以便將魔術師看個清楚＂，但所有的生物都出生于兔子的細毛頂端，但他們年紀越長也就愈深入兔子的毛皮，并且待了下來，他們在那里會覺得安適不愿再冒險爬回脆弱的毛兔頂端。＂在此可以看來能夠爬上毛兔頂端的人寥寥無幾，也并不是人人都能悟透哲學的真理，但是安分守己，過好每一刻也是時代的步伐。

我們贊美哲學那是我們對知識、對一切我們無法理解事物的追求。我們是渺小的，但我們也在不停地在爬向兔毛頂端，我也只是一個剛開始追求哲學殿堂的小生。

未來宇宙，人生如星辰。有燃燒的恒星旁一顆暈眩的行星，有頭頂?shù)男强蘸托闹械牡赖乱?guī)范，在轟然一響后，才明白我們亦是星辰。世界之大，哲學似浩瀚無垠的星空，周而復始，傾灑思想，遨游在哲學中，聽一聽我們的哲思。

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟四

一年一度的世界讀書日又到了。10前的4月23日，聯(lián)合國教科文組織宣布該日為世界讀書日，因為1616年的這一天，西班牙作家塞萬提斯、英國著名作家莎士比亞和秘魯?shù)募訝栁骼鳌さ隆だぞS加相繼辭世。

自“世界讀書日”宣布以來，已有超過100個國家和地區(qū)參與此項活動，各國把讀書的宣傳活動變成一場熱鬧的節(jié)慶，人們集會演講，設壇對話，比賽作文，相互贈書。但是在我國，除了幾個大城市搞些活動外，絕大部分地方都在平淡中度過。

不僅如此，據(jù)中國出版科學研究所所作的抽樣調查，5年來中國國民的讀書率持續(xù)走低，有讀書習慣的人僅占5%，有近半國人基本不讀書。這已是幾年前的統(tǒng)計了。隨著國民經(jīng)濟的持續(xù)走高，而國人閱讀率卻持續(xù)走低。這不能不說是一個問題，而且是一個很大的問題。

有人說現(xiàn)在生活節(jié)奏太快，沒時間讀書，真的如此嗎?公務員朝九晚五，抽點讀書的時間應該是有的，但恰恰是公務員，業(yè)余時間最忙，業(yè)余時間忙什么呢?看一看大街小巷越開越多的餐飲娛樂中心洗腳城，也就知道答案了。

公務員公務繁忙，沒有時間讀書。其他階層怎么樣?商人忙賺錢，學生忙考試;市民忙打牌;工人忙做工，農民忙種田?？磥恚嬲虚e讀書的人還真不多。

教師應該屬于讀書階層了。但以我的視野所及，除了專業(yè)考試業(yè)務進修，當下教師喜歡讀書的也所剩無幾了。以我自己為例，我算得上是一個喜歡讀書的教師了。每年買書的開銷也是一個不小的數(shù)目，但最近幾年真正用于讀書的時間并不多。上網(wǎng)的時間反而大大超過讀書時間了，雖然網(wǎng)上一樣可以看書。但我以為，真正的好書是不適宜于在網(wǎng)上閱讀的。網(wǎng)上的東西多而雜，速度也快。而真正的好書是需要慢慢品味的。

讀書最好在圖書館，但現(xiàn)在的城市愈來愈現(xiàn)代化，而圖書館卻愈來愈破舊，圖書也愈來愈少了。以我居住的重慶為例，一座現(xiàn)代化的圖書館還剛剛破土動工。重慶圖書館在兩路口的山坡上，在周圍的高大建設群的俯視下，是那樣的不起眼。而我所在的江北區(qū)圖書館，連根都被拔掉了。為了迎合開發(fā)商開發(fā)的需要，把原圖書館的土地買了，用來建造商廈，只在商廈中保留了兩層用來作圖書館。

商廈中的圖書館還叫圖書館嗎?而原來的江北圖書館曾給了我多少心靈的撫慰啊!而此地現(xiàn)在成了江北商圈人氣最旺的地區(qū)，在繁華與喧囂聲中又到哪里去尋覓我心中的讀書靜地呢?圖書館對熱愛讀書的人的感情是無法言說的，這正如英國作家毛姆所說：“如果你在圖書館待上一天，不管這座圖書館有多小，當你面對著人類積累下來的無窮智慧，你的心中只會滿懷敬畏，甚至會夾雜著淡淡的悲哀。”

弗·培根說：“讀書在于造就完全的人格?！闭蛉绱?，所有發(fā)達國家不論高層還是平民，都把讀書當成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。即使在網(wǎng)絡高度發(fā)達的美國，美國公共圖書館的持卡人數(shù)仍高達1.48億，即每兩個美國人就有一人持有讀者證;據(jù)統(tǒng)計，美國國民去公共圖書館的人次數(shù)是觀看足球、籃球、棒球、曲棍球合計總人次數(shù)的5倍多。

俄國人之酷愛讀書舉世聞名，在莫斯科的地鐵上，隨時可見知識分子模樣的人在專心捧讀。并且，這些捧讀者中讀的都是大部頭的托翁、陀翁等蘇俄大師的名著。

日本人愛讀書也是舉世公認，在日本的電車、巴士上，無論是衣冠楚楚的上班族還是身穿校服的學子，差不多都在專心看書。

反觀我國，無論城鄉(xiāng)，到處可聞的不是讀書聲，而是麻將聲。一個全民打麻將的民族是將要崛起中的民族嗎?

又一個世界讀書日到來了，讀書日顧名思義就是要引導人們自覺讀書，并養(yǎng)成讀書的習慣。讀書不僅僅是提高個人修養(yǎng)和健全人格的事，而應是提高全民族思想文化修養(yǎng)的大事。為了我們自己的人格完善，更為了我們的國家民族，讓我們從現(xiàn)在開始，每天都讀那么幾頁書吧!

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟五

老師們、同學們，大家好!

早上好!今天國旗下講話的題目是《讓我們的生活溢滿書香》。

今天是4月23日——“世界讀書日”。

1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”。 有趣的是這一天正好是英國著名作家莎士比亞的辭世紀念日。據(jù)資料表明，自“世界讀書日”宣布以來，已有超過100個國家和地區(qū)參與此項活動。在每年的4月 23日，各國把讀書的宣傳活動變成一場熱熱鬧鬧的歡樂節(jié)慶。

同學們，如果有人問你世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢?我認為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。

書香會帶給人難以言語的享受!讀一本好書，能使人飛到一個絢麗神奇的世界。在這個世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生……與書為友的過程，是一件多么愜意的事啊!世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就成為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！?/p>

讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態(tài)的和平，精神的慰籍。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古通今;科學書籍，讓我們思維縝密……

老師們，同學們，讀書吧!請捧起心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受閱讀的快樂;愿書成為我們永遠的朋友，讓我們和我們的學校走向更精彩的未來!

四月二十三日世界讀書日升旗發(fā)言稿篇4

敬愛的老師、親愛的同學們：

早上好!我是五年級四班的，今天我演講的題目是《讀書好，好讀書，讀好書》

今年的4月23日是聯(lián)合國確定的第15個“世界讀書日”。讀書是每個人日常生活不可缺少的一部分。書，它積累了人類無窮的智慧和想象力的傳承媒體，給予了人們眾多情感的交集。讀書，不僅能擴展現(xiàn)在的空間，還能給人們指明未來的方向。讓我們現(xiàn)在就開始拿起手邊擱置已久的，或厚或薄的動力源泉開始閱讀。

我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態(tài)的平和，精神的慰籍。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。學校提供了良好的讀書條件。通過學校里的圖書室，可以增加同學們的閱讀量，開闊同學們的視野，培養(yǎng)同學的閱讀習慣，使我們在緊張的學習之余得到娛樂和提高，營造了優(yōu)良的校園文化氛圍。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！蓖瑢W們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為一名合格的接班人。

我的演講到此結束，謝謝大家!

關于世界脊柱健康日心得體會及感悟六

一、活動主題

x縣圖書館“文化推盛宴，書香濃x”系列活動——“4.23世界讀書日”及全民閱讀推廣活動。

20__年4·23世界讀書日活動主題：閱讀，請到圖書館!

二、活動內容

1、舉辦“快樂書童·爭當故事大王”講故事比賽活動

2、“悅讀越心動”新書、好書推介活動

3、“閱讀，請到圖書館!”你選書、我買單活動

4、“傳承優(yōu)良精神 弘揚傳統(tǒng)美德”主題圖書展

5、“培育和踐行社會主義核心價值觀”主題圖片展

三、活動時間及地點

1、舉辦“快樂書童·爭當故事大王”講故事比賽活動

地點：x縣一校，x鎮(zhèn)六校，x校

時間：4月18、19日

2、“悅讀越心動”新書、好書推介活動

地點：圖書館所設各圖書流通點。

時間： 4月15日--20日

3、“閱讀，請到圖書館!”你選書、我買單活動

地點：姑墨廣場

時間： 4月22日10:30—12:00(北京時間)

4、“傳承優(yōu)良精神 弘揚傳統(tǒng)美德”主題圖書展

地點：x廣場、閱覽室

時間： 4月20日—5月30日

5、“培育和踐行社會主義核心價值觀”主題圖片展

地點：圖書館

時間：4月—8月