通過總結(jié)心得體會，我們可以深化對學習和工作生活的理解和認識。寫一篇較為完美的心得體會需要首先仔細回顧和分析自己的學習或工作經(jīng)歷。以下是一些膾炙人口的心得體會范文，希望可以激發(fā)大家對于學習和工作的思考。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇一

初為人師，常聽其他教師的課，可以幫助自己更快地成為一名好教師。本人在自己不用上課的時候，時常去聽其他教師講課，現(xiàn)來說說自己聽課的心得體會：

在本人多次聽課的經(jīng)歷中，本人感受到當一名教師是難的，要想當一名優(yōu)秀的教師更是具有挑戰(zhàn)性的，然而，這反倒讓每一位教師都對自己有了要求，對教育事業(yè)的發(fā)展有了要求。在多次聽課的經(jīng)歷中，給我留下非常深刻印象的是本校教師王富貴老師以及一中的李強老師，這兩位教師的課，任誰聽了應該都會深有觸動，因為她倆的課，將課堂上的學生充分調(diào)動了起來，這樣的課才能夠讓每一位學生都記憶深刻。

拿本校教師王富貴老師的語文課來說，她有著所有教師都有的落落大方，也有著極個別教師才有的獨特講課思維，她能夠在課堂上最大程度地激發(fā)所有學生的學習興趣，活躍課堂上學生的思維，真正做到了把學習的主動權(quán)交還給了學生。像她在上《背影》一課時，她運用了少有人用的批注式教學，將課堂還給學生，讓學生們自己做批注，這極大的調(diào)動了學生們課堂學習的積極性，也提高了學生們的文學鑒賞能力和表達能力，長此以往，對學生們語文素養(yǎng)的提升會有很大的幫助。

而一中的那位李強老師，正如所有人對她的印象一樣，她是一位值得我們每一個教師都去向她學習的教師。不論是她精心設(shè)計和準備的課件，還是她課上分享給學生的內(nèi)容，都可以體現(xiàn)一名教師對課堂的用心，并且李強老師在她的教學模式中，緊扣著生活中的事情對教材上的內(nèi)容進行講解，這極有利于每一位學生將學習運用到生活中去，而這樣教出來的學生，必然不那么容易變成書呆子，更容易讓學生掌握觸類旁通的技巧，以保證學生有真正學習的能力，而不是學了這課可以，換另外一課又不怎么學的呆板教學。

通過聽本校教師王富貴老師、一中那位李強老師以及其他老師的課，本人意識到教無定法，一切都可以成為教師“授人以漁”的方式，只要我們每一位教師都能夠靈活變通著來教學，那給學生們講課的課堂都能夠成為學生們愉快學習的“游樂場”。本人也從這些課堂里明白，教師注重讓學生成為課堂的主人，讓學生自由暢談，更容易調(diào)動學生上課的積極性，也更容易打造一個積極活躍的課堂。

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教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇二

暑假期間我聆聽了教師教育心理講座，在一周的教師教育心理講座中我受益匪淺。業(yè)務領(lǐng)導及專家的講座，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學校教育的最終目標。為了適應明天的社會，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學習生活，我最大的收獲就是真正地認識了新課程改革，認識到這場課改所具有的深遠意義。社會在發(fā)展，科技在進步，勞動力的素質(zhì)就必須提高到一個新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。他們講解了教學反思的內(nèi)涵，進行教學反思的好處，反思內(nèi)容的設(shè)計，以及新課程改革背景下，作為教師我們應該反思些什么……通過聆聽專家的講座，使我對教學反思有了一個更深刻的認識。

新課程改革的終極目標是什么？一句話：為了每一個學生的發(fā)展。這也正是多元智能理論的寫照。那我們學校教育究竟要做什么？是不是僅僅為甄別出一部分高智商者送他們進入高等學府即是終極目標？今天的求學者明天都將步入社會參與社會經(jīng)濟建設(shè)，我們教師必須發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)勢智能，發(fā)展他的優(yōu)勢智能，為他們的“成才”提供方向，讓每一個人都能為社會發(fā)展盡己所能。也只有這樣才能提高全民素質(zhì)，才可以實現(xiàn)中華民族的偉大復興，才能使我們在知識經(jīng)濟到來之際贏得入場券。而在這其中，我們教師起著至關(guān)重要的作用，我們應該在課堂教學中，培養(yǎng)學生的學習能力，回顧這幾天的學習，我以后在教學中應該注意以下幾個問題：

1、注意教學過程的生成性。

試想，教師同樣的講課為什么孩子的掌握程度出現(xiàn)差異？因為知識是學生自己主動生成的，任何人是不能代替他體驗、領(lǐng)悟、理解，然而，教師不是萬能的，但也決不是無能的，教師的作用就是設(shè)計好能引起學生積極活動的情境。

2、注意教育目標的全面性。

從聽說讀寫入手，培養(yǎng)學生的多元智能是中間目標，教育的終極目標是成人，知識和技能只是培養(yǎng)成人的工具。

3、注意學生角色的主動性。

只有把學習的選擇權(quán)真正歸還給學生，學生才有了獲得主動發(fā)展的前提。

作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么？關(guān)注未來，放飛希望。首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。棄繁就簡，走簡單之路，返樸歸真。直至把每一個孩子培養(yǎng)“成人”。在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結(jié)合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇三

隨著社會的進步和教育事業(yè)的不斷發(fā)展，培訓已經(jīng)成為教師成長的必然選擇。我有幸參加了近期的一次教師培訓，并在培訓中受益匪淺。以下是我在培訓中的心得體會和收獲。

首先，在課程設(shè)計方面，培訓中的講師為我們提供了許多實用的技巧和方法。他們強調(diào)了課堂教學應以學生為中心，激發(fā)學生學習的興趣和積極性。通過培訓，我學習到了如何合理安排課堂時間，分解教學目標，從而提高教學效率。同時，講師還分享了許多優(yōu)秀課堂的案例，讓我們在實際操作中進行觀摩學習，以此來提高我們的教學水平。這些課程設(shè)計的技巧和方法無疑對我今后的教學工作起到了很大的指導作用。

其次，在教育心理方面，培訓中的專家為我們詳細介紹了學生心理發(fā)展的幾個階段，并對不同階段的學生給予了不同的教育指導。這讓我深刻認識到學生的個體差異和多樣化，我將更加關(guān)注每個學生的成長需要，注重培養(yǎng)學生的自主學習能力和創(chuàng)新思維。此外，專家還介紹了一些常見的教育心理問題，如自卑、焦慮等，并給出了相應的應對策略。我相信這些心理知識將幫助我在自己的教學中更好地與學生溝通和理解，從而更好地幫助學生解決心理問題。

第三，在教育技術(shù)方面，培訓中的專家向我們介紹了一些高效的教育工具和資源。他們利用多媒體等先進技術(shù)演示了許多數(shù)字化教育課件的制作方法，讓我們了解了如何利用技術(shù)手段提高教學效果。我相信在今后的教學工作中，教育技術(shù)將是一個重要的輔助工具，能夠更好地幫助學生理解和吸收知識。

第四，對于學科知識的更新和研究，培訓中的專家也給予了很多指導。他們強調(diào)了教師的教育理念和專業(yè)素養(yǎng)的重要性，鼓勵我們不斷學習和研究最新的學科知識，并與他人進行交流和討論。在培訓的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自己學科知識的不足和疏漏，這讓我認識到自身在學科研究上的不足，并決心在今后的工作中更加努力去補充和完善自己的知識體系。

最后，在團隊合作和專業(yè)發(fā)展方面，培訓中的集體活動對我產(chǎn)生了很大的影響和鼓舞。通過培訓中與其他參與教師的互動和合作，我更加認識到教師職業(yè)具有團隊性和合作性的特點。我相信一個團隊的力量是巨大而深遠的，只有團隊中的每個成員都能積極履行各自的角色和責任，才能共同促進團隊的發(fā)展和壯大。

總之，通過這次教師培訓，我不僅學到了許多實用的教學技巧和方法，還對學生心理、教育技術(shù)、學科研究等方面有了更深入的了解。我相信這些培訓所帶給我的能力和經(jīng)驗將對我今后的教學工作產(chǎn)生積極的影響。我將積極運用所學知識和經(jīng)驗，不斷提升自己的教育水平，為學生的成長和發(fā)展做出更大貢獻。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇四

近年來，隨著教育發(fā)展的不斷進步，教師梯隊建設(shè)成為教育事業(yè)中的關(guān)鍵問題之一。我作為一名教師，長期以來積極參與教師梯隊建設(shè)的工作，并在實踐中總結(jié)了一些心得體會。在這篇文章中，我將從以下五個方面談談我對教師梯隊建設(shè)的認識和感悟。

首先，教師梯隊建設(shè)需要重視基礎(chǔ)教育。毋庸置疑，基礎(chǔ)教育是整個教育體系的基石，而教師梯隊的建設(shè)是基石上的砌塊。只有建立起以基礎(chǔ)教育為核心的教師梯隊體系，才能夠為教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供持久的動力。因此，在教師梯隊建設(shè)中，我們要注重培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀的基礎(chǔ)教育教師，為他們提供廣闊的發(fā)展空間和良好的職業(yè)發(fā)展環(huán)境。

其次，教師梯隊建設(shè)需要關(guān)注教師的專業(yè)知識和能力培養(yǎng)。教育是一門高度專業(yè)化的事業(yè)，教師作為教育的主體，必須具備高水平的專業(yè)知識和教學能力。因此，教師梯隊建設(shè)的核心是培養(yǎng)教師的專業(yè)性。在實踐中，我們要不斷提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，提供良好的學習和培訓機會，推動教師的專業(yè)發(fā)展。只有如此，才能夠確保教師在面對瞬息萬變的教育環(huán)境時能夠真正勝任自己的工作崗位。

第三，教師梯隊建設(shè)需要加強團隊協(xié)作和師德建設(shè)。教育事業(yè)是一個集體的事業(yè)，要想取得長足的進步，就需要所有教師密切協(xié)作，共同進步。因此，教師梯隊建設(shè)的核心是加強團隊協(xié)作和師德建設(shè)。教師梯隊需要形成良好的工作氛圍和合作機制，鼓勵教師之間相互交流、相互借鑒，開展合作研究和教學改進。同時，我們也要加強對教師的師德建設(shè)，使其成為道德高尚、品行端正的楷模，為學生樹立正確的榜樣。

第四，教師梯隊建設(shè)需要注重多元化和包容性。在教師梯隊建設(shè)中，我們要注重多元化和包容性。每個教師都有自己的特長和擅長領(lǐng)域，我們要善于發(fā)掘和利用每個教師的優(yōu)勢，使其在自己的特長領(lǐng)域發(fā)揮優(yōu)勢。同時，我們也要培養(yǎng)和發(fā)展多樣化的教師梯隊，使其能夠適應不同學校和不同教育需求的發(fā)展。只有建立起多元化和包容性的教師梯隊，才能夠為學生提供更加全面和優(yōu)質(zhì)的教育服務。

最后，教師梯隊建設(shè)需要不斷創(chuàng)新和改進。教育事業(yè)是一個不斷發(fā)展和變革的事業(yè)，教師梯隊建設(shè)也需要與時俱進。在實踐中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗，積極探索新的教育教學方法和理念，不斷創(chuàng)新和改進教師培養(yǎng)和發(fā)展模式。只有保持不斷創(chuàng)新和改進的精神，才能夠使教師梯隊建設(shè)始終保持生機和活力，并為教育事業(yè)的不斷發(fā)展提供源源不斷的動力。

總之，教師梯隊建設(shè)是教育事業(yè)中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。作為一名教師，我深刻認識到教師梯隊建設(shè)的重要性，并在實踐中總結(jié)了一些心得體會。我相信，只要我們始終堅持以基礎(chǔ)教育為核心，關(guān)注教師的專業(yè)知識和能力培養(yǎng)，加強團隊協(xié)作和師德建設(shè)，注重多元化和包容性，不斷創(chuàng)新和改進，就一定能夠建立起高素質(zhì)的教師梯隊，為教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展作出積極的貢獻。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇五

教師培訓是提高教師專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平的一項重要工作。筆者有幸參加了一次研討會暨培訓課程，通過這次培訓，我深刻認識到教師培訓的重要性，并在實踐過程中積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將結(jié)合我個人的體驗，總結(jié)出一些重要且實用的教師培訓心得。

第二段：培訓前期準備。

在教師培訓開始前的準備工作中，我發(fā)現(xiàn)了準備的重要性。首先，我認識到了制定詳細的學習計劃的重要性。根據(jù)自己的職業(yè)需求和專業(yè)發(fā)展方向，我制定了一份詳細的學習計劃，明確了學習目標和時間安排。其次，我開始積極尋找相關(guān)資料和文獻，進行預習和深入學習。這些準備工作幫助我更好地理解培訓內(nèi)容，也為后續(xù)的學習打下了堅實的基礎(chǔ)。

第三段：培訓過程中的收獲與體會。

在整個培訓過程中，我積累了豐富的經(jīng)驗和知識。首先，我學會了如何有效地參與討論和分享。在小組討論中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，也增強了自己的團隊合作能力。其次，我意識到了多元化的教學方法的重要性。通過培訓課堂上的互動教學，我理解到了靈活運用多種教學方式的重要性，能夠更好地滿足學生的個性化需求。最后，我學會了如何批判性地思考和反思。在授課和討論中，我不再只看表面現(xiàn)象，而是更深入地思考背后的原因和邏輯，從而提高了自己的批判性思維和解決問題的能力。

第四段：培訓后的行動計劃。

培訓結(jié)束后，我反思并制定了一份行動計劃。首先，我決定將培訓中學到的知識和技巧應用到實際教學中。我將靈活運用多元化的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。其次，我將嘗試在教學中更多地融入互動和合作學習的元素，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和交流能力。最后，我將繼續(xù)積極參與教育研討活動，不斷學習和更新教育理念，提高自身的教學水平。

第五段：總結(jié)。

通過這次教師培訓，我深刻認識到了教師培訓的重要性，也取得了一系列的收獲。我明白了準備工作的重要性，學會了多元化的教學方法，并制定了行動計劃。我堅信，通過不斷的學習和更新，我能夠提升自身的教育教學水平，為學生提供更好的教育服務。同時，我也期待將這些心得體會與其他教師分享，共同促進教育事業(yè)的發(fā)展。

總之，教師培訓是教育教學事業(yè)中不可或缺的一部分。不僅能提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平，還能促進教育理念的更新和教學方法的創(chuàng)新。通過以上的總結(jié)和反思，我深信，通過培訓，我們能夠在教育事業(yè)中取得更加輝煌的業(yè)績。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇六

正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

(二)不斷改善教師的心理環(huán)境。

一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

(三)重視改進教師人際關(guān)系。

教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、健康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

雖然學生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇七

10月24日，我榮幸地參加了為期一天一夜的團隊建設(shè)培訓，這次團隊建設(shè)培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這一天一夜里，我學到了有關(guān)團隊建設(shè)的很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。非常感謝幼兒園領(lǐng)導給我們提供一次這么珍貴的培訓機會，是他們讓我對團隊建設(shè)有了更深的認識。整個培訓安排井然有序，隊員們?nèi)耐度?，奮勇拼搏，充滿激情，相互關(guān)愛。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效團隊，培訓過程中的游戲更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作，奮勇拼搏，相互關(guān)愛，相互進取的精神。這次團隊建設(shè)的培訓給予我的感悟和啟發(fā)是一筆寶貴的財富，我將永遠受益。通過這次培訓，讓我有所得，有所思，有所悟。

理論培訓讓我對什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效團隊有了系統(tǒng)的認識和掌握。團隊就是有共同的目標并認同，為結(jié)果擔負共同責任的一群人，他們有著嚴密的組織，各盡其責，有強有力的領(lǐng)導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

常言道知易行難。一天的學習，學到的與其說是豐富的知識和開闊的視野，不如說是一些先進的理念或是思考問題的方法。在今后的工作中，自己要在二個方面下功夫：

一是做好學習與工作相結(jié)合，樹立終身學習的理念。時間是靠擠出來的，只要合理安排好工作，每天抽出一定時間系統(tǒng)地看點書是完全可以做到的，若平時不注意知識的積累，就會書到用時方恨少。由此，使自己再一次領(lǐng)悟到活到老，學到老的深刻內(nèi)涵。認識到只有堅持不懈地學習來彌補自身的不足，在學習當中不斷積累新知識，更新優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，掌握并運用科學的方法，正確地分析解決問題，以增強工作的科學性、預見性、創(chuàng)造性，不斷提高工作效率，高質(zhì)量的完成各項工作任務。

二是要學會反思并勤于反思。老師為我們打開的只是一扇知識和思考的大門，而更重要的是我們要掌握處理問題、解決問題的方法，要學以致用，融會貫通，勤于思考，善于思考，把所學到的知識真正應用于解決實際工作中遇到的各種困難和問題。

2015年10月25日。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇八

近年來，教師梯隊建設(shè)成為教育發(fā)展的重要議題之一。作為教師，參與梯隊建設(shè)讓我深受啟發(fā)和感悟。在這段時間的努力中，我從中獲得了以下的心得體會。

首先，梯隊建設(shè)需要注重培養(yǎng)教師的專業(yè)能力。教師是教育事業(yè)中的核心力量，他們的專業(yè)水平直接關(guān)系到教育質(zhì)量的提升。因此，梯隊建設(shè)應注重培養(yǎng)教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學技能。我所在學校采用了多元化的培訓方式，如定期舉辦教學研討會、組織教研活動和課堂觀摩等。通過這些培訓，我積極提升自己的教學能力，不斷更新教育理念和教學方法，為學生成長提供更好的教育。

其次，梯隊建設(shè)需要強化教師的團隊意識和協(xié)作能力。教師是一個群體，只有團隊合作才能更好地完成學校的教育任務。在梯隊建設(shè)過程中，我們學校重視師德師風建設(shè)，鼓勵教師之間相互學習和交流，形成良好的教師團隊。我們定期舉辦同課異構(gòu)、團隊共建課題等活動，提倡教師之間互幫互助、資源共享。這樣的氛圍讓教師們更加積極地參與教育教學改革，不斷提高自己的教育水平。

再次，梯隊建設(shè)需要提供廣泛的發(fā)展機會。教師在工作中應不斷完善自我，拓展自己的視野和能力。學校應提供廣泛的學習和發(fā)展機會，滿足教師的個性需求。在我所在學校，我們鼓勵教師參加各類教育教學培訓和學術(shù)交流，激勵他們申報各類科研項目和教學改革課題。這樣的機會讓教師們不斷學習、成長，同時也為學校的發(fā)展提供了源源不斷的動力。

此外，梯隊建設(shè)需要注重教師的心理健康。教師是一個高壓力的職業(yè)，他們面對的挑戰(zhàn)和困難常常比其他職業(yè)更多。因此，梯隊建設(shè)應注重教師的心理健康。在我們學校，我們注重教師的心理輔導和關(guān)懷。學校設(shè)立了心理健康指導中心，為教師提供專業(yè)的咨詢，幫助他們減輕壓力，調(diào)整心態(tài)。同時，我們還組織各類豐富多彩的文體活動，為教師提供放松和交流的機會。這樣的關(guān)懷讓教師更加有動力和熱情地從事教育工作。

最后，梯隊建設(shè)需要注重教師的個人發(fā)展。每個教師都有自己的特長和追求，學校應尊重并滿足其個人的發(fā)展需求。在我們學校，我們鼓勵教師有機會參與學術(shù)研究、發(fā)表專業(yè)論文，同時也支持他們開展課題研究和教學改革實踐。學校還設(shè)立了職稱評審制度，激勵教師自我提高。這樣的個人發(fā)展機制，讓教師更加有動力和熱情地投入到工作中，同時也提升了整個學校的綜合實力。

綜上所述，教師梯隊建設(shè)是教育發(fā)展的重要保障。通過培養(yǎng)專業(yè)能力、強化團隊意識、提供發(fā)展機會、關(guān)注心理健康和尊重個人發(fā)展，教師梯隊建設(shè)能夠更好地推動學校教育事業(yè)的發(fā)展。我相信，在不斷探索和努力中，我們的教育事業(yè)將迎來更加美好的未來。

教師梯隊建設(shè)培訓心得體會報告篇九

最近，我學習了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。

在現(xiàn)代社會，任何人都無法避免壓力，既然無法避免，我們不妨學會面對、控制或利用它。其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責的高要求，我們平時承擔的許多非教學任務，有時需要抽出時間來上課。本學期，我擔任四年級寄宿班的語文教學工作和班主任工作，想想一桌子的語文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷。可越是這樣，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當成一種習慣。

當我們每一個人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會覺得累，我們也會習以為常。同樣，我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福！

于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會有那么一天，我們也能走入成功者的行列。

當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛工作，全身心地投入，以工作為樂，淡泊名利。這樣，即便我們的業(yè)績并不理想，未能青史留名，也可問心無愧，活得有滋有味。

其實作為我們教師，沒有太高的要求。孩子的一點點進步會讓我們興奮不已；孩子的一點點成績會讓我們感到非常欣慰；孩子的一句問候，家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時刻牽掛著他們？是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢都買不到的那份責任！

讓我們每一個人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會多一些快樂，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱！

四、五月份，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓班，分別聆聽了華南師范大學心理學院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座，通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：

一、開闊視野，感受著收獲知識的快樂。

幾天的培訓，讓我開闊了眼界，豐富了知識。本次給我們培訓的都是在這個領(lǐng)域中的大師級人物，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風采，對心理學的認識更深了一步，第一天的培訓內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷，初步感受到咨詢的魅力。同時也讓我認識到心理健康教育不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。

正如劉志雅教授所講，家長是原件，孩子時復印件，當復印件出現(xiàn)問題時，請在原件上找找原因，而不是將問題推卸在打印機上。人類的學習行為都是從條件開始，喬布斯說過：給小孩一個糖，在他的眼里，一個糖就是一個世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是：哦、嗯、繼續(xù)說等，最經(jīng)典的一句就是“我覺得你一定行”。讓我突然想到一句話：不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少，心理咨詢技術(shù)也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現(xiàn)。

二、健康與否，取決于每個人的心態(tài)。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的'，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。

三、虛心學習，學以致用是件幸福的事情。

以陳彩琦教授的一個例子，主題是：“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施，其中，陳彩琦教授的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例，如昌平某學校，學校領(lǐng)導非常重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作，結(jié)果，不到一年，學校的教學成績各學科全部排在第一名，讓其他學校很吃驚，問校長，采取了什么恨招，教學成績這么好？校長說，沒有采取什么，就是讓教師必須使用積極語言。

我想，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學思想和教學行為。

四、心靈碰撞，感動著我的感動。

感動大家的學習熱情，第一天的上午全體集會中，寬敞的報告廳座無虛席，1000多人，是我這幾年參加培訓中，見到人數(shù)最多的。在各個環(huán)節(jié)中，如在提問環(huán)節(jié)，大家積極提問，顯示了學習熱情的高漲，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的，讓我感動。

記得當天下午結(jié)束后我在等車，有三人一直在談論著，聽內(nèi)容，我們都是剛剛參加培訓同學的，他們?nèi)齻€人邊等車，邊討論著會議的內(nèi)容，看得出，他們的興奮。我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，一定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福，更是全社會的幸福。

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