體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲一

視頻上，一位身著白衣的叔叔給我們講解。他說，在秋冬季最容易發(fā)生傳染病，傳染病一般由手或者衣服等進行接觸傳染。傳染病有腮腺炎、水痘、風疹、扁桃體炎、流感等。這些疾病甚至可以危及人的生命!所以，我們平時該怎樣預防傳染病呢?

平時，要多吃蔬菜，水果，多吃谷物，魚類，含有淀粉和蛋白質的東西，要多喝水，講衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗手，隨著天氣逐漸轉涼，也要多添厚衣服了。最后，如果家里養(yǎng)寵物的話，要搞好小寵物的衛(wèi)生，別讓螨蟲和細菌危害你的健康!做到以上幾點傳染病就會遠離我們。

在平時，我們也應該有強大的衛(wèi)生意識，如：不與別人共用一個杯子，不將不衛(wèi)生的手放入嘴中，不將臟東西往身上抹等等。

我也感冒過，長過疹子。而這時，就不要輕易的接觸別人的表面皮膚了，自己有疾病遠離要他人，他人有傳染病也要隔離。

今天你的收獲大嗎?知道了怎樣預防傳染病了嗎?我們來比比，看誰才是真正的“健康小衛(wèi)士”吧!

今天下午第一節(jié)課是班會課，老師給我們看了健康大講堂的'視頻，播放的內容是“預防秋冬季傳染病”。我們從中了解到很多預防傳染病的知識。

秋天已經過去，寒冷干燥的冬天就要到來。在這個冷熱不均的季節(jié)也是傳染病的高發(fā)期。由于冬天天氣干燥，室內外溫差較大，很容易誘發(fā)感冒、咳嗽、手足口病等傳染性疾病。

如果小朋友們萬一得了手足口病等疾病，身體的免疫力就會下降。身體會越來越差，還會引起水泡、發(fā)燒等癥狀。如果不及時就醫(yī)的話，有時還會危及生命，這是多么可怕的事啊!

為了預防這些常見的傳染性疾病，我們要堅持多喝水、多吃蔬菜和水果、要講究個人衛(wèi)生，盡量不要去人群密集的場所。多運動，增強體質，這樣才能預防和抵抗傳染性疾病。

預防秋冬季節(jié)傳染性疾病是一件很重要的事情，我們大家一定要重視，這樣我們才能有一個強壯的身體，更好地去學習。

星期一下午班會課，老師給我們看了一個視頻，預防秋冬季傳染病。

健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴重的話會死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴重都會讓人死亡，所以我們要加緊預防，不要傳染上這種疾病。

健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們怎樣預防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運動，勤洗手等各種預防這些疾病的方法。

健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

我也得過扁桃體發(fā)炎，那時候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時把手洗干凈，及時補充水分。

千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預防準備工作。

星期一下午班會課，老師給我們看了一個視頻，預防秋冬季傳染病。

健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴重的話會死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴重都會讓人死亡，所以我們要加緊預防，不要傳染上這種疾病。

健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們怎樣預防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運動，勤洗手等各種預防這些疾病的方法。

健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

我也得過扁桃體發(fā)炎，那時候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的沒勁。媽媽帶我去醫(yī)院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫(yī)生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時把手洗干凈，及時補充水分。

千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預防準備工作。

我們是祖國的花朵，是祖國的未來，建設中國的任務要靠我們這一代人來接續(xù)，所以，我們要珍惜自己。但是，每年因交通安全、各種災難和疾病的“阻攔”，使很多中小學生失去生命，這可是一筆重大的損失。

看了《中小學生安全和傳染病防治教育》節(jié)目后，我深刻地認識到，避免損失的最好手段是預防，現在我把預防各種交通事故和災難、疾病的方法歸納成以下幾點：

1、當學校有地震發(fā)生時，頭腦要保持冷靜，不要慌張，要用書包保護頭部，可以躲到桌子底下，等地震停止時，快速跑到空曠的地方去。

2、我們要遠離傳染病人，不與他接觸，說話。要多開窗通風、講究個人衛(wèi)生、開展戶外運動。

3、當火災發(fā)生時，我們要懂得自救和同時撥打119?；馂臅r，要用濕毛巾折成8層捂住口鼻，彎腰，沿墻逃生。

4、讓我們了解交通法規(guī)和法則，認識交通標志。還講了步行安全，騎車安全，乘車安全。

通過這個節(jié)目，我學會了許多保護自身安全、防治傳染病的知識，懂得了如何在緊急情況下自救，真是受益非淺。

一說起“非典”，人人都為之色變。因為“非典”曾經使中國無數的家庭走向了生離死別。說起“非典”的威力和傳染速度，真讓人不寒而栗，但是再厲害的病毒終究會被中華民族偉大的精神而壓倒：“非典”不久也便銷聲匿跡了。

現今人們快樂了，幸福了，再不被“非典”所困擾了，但是在人們疏于防備之時，死亡之門又被撞開了一條縫隙――出現了“流腦”。

什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的問題隨之而來。

“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎?！傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播，進入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及時搶救，后果將不堪設想。一般癥狀表現為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直，重者可出現昏迷、抽搐等癥狀?！傲髂X”一般傾向于15歲以下的兒童，病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種，爆發(fā)型常在24小時內置人于死地。其隱蔽性極高，常被人們誤認為普通感冒，從而耽誤了診療期，以至危及生命。

我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。

人們常說“一物降一物”。“流腦”也不例外，只要做好預防工作，“流腦”病毒再也不會光顧我們的身體。“流腦”的預防主要是注意通風，保持個人衛(wèi)生，多曬太陽，合理飲食。

我相信：只要我們提高警惕，防患于未然，眾志成城，萬眾一心，陽光總會燦爛!

讓健康遍布全國，讓笑容掛滿臉頰，讓幸福和快樂永存!

今天班會課上，老師打開電腦，給我們看了健康大講堂，預防秋冬季傳染病的視頻。

大家在現實生活中有哪些秋冬季容易得的傳染病呢?當然有，比如肺炎、感冒、咳嗽和發(fā)高燒等等。

今天，我又發(fā)現了一些病，快來了解了解吧。視頻中的大夫說，人們除了感冒、發(fā)燒和咳嗽，還有人會起水痘，還有最嚴重的是手足口病和腦炎，這兩種病。如果治療不及時它會導致人的死亡，非常非?？膳?。

那想抗拒這兩種可怕的病，會有什么樣的好方法呢?有，當然有?？咕軅魅静”仨氁龅街v究衛(wèi)生、適量運動、多吃水果，保持營養(yǎng)均衡，做到這些的話，就是可怕的病菌王，也不敢跑出來了。

這幾天天氣也不好，有霧霾而且比較寒冷，要多添幾件衣服，必要的時候，出門要戴口罩吆。這樣就會有效的預防呼吸道感染呀，咳嗽呀，這些病。

新聞報道醫(yī)院已經有許多早早得了秋冬季傳染病的人，有的流著鼻涕，不停的打噴嚏，有的一直咳，手中還拿著紙巾，有的頭上貼著退熱貼，我覺得，他們一定很難受。

今天，我聽了這節(jié)課后，心里想著，我一定要加倍的預防傳染病，我不想得病，不然會很難受，并且會耽誤我的學習。

這節(jié)課我懂得了許多知識。我不僅要自己預防，還要宣傳給別人，大家一起預防疾病，健康快樂地生活和學習。

好香啊!還沒到家，一股牛肉熬土豆的香味就鉆進了我的鼻子。原來香氣是從樓上黃奶奶家飄出來的，饞得我口水直流!

我前腳剛進門，黃奶奶后腳就跟來了。只見黃奶奶手里端著滿滿一碗香噴噴的牛肉熬土豆，那誘人的香味再一次撲面而來?！皝?，嘗嘗黃奶奶的手藝!一直以來黃奶奶總是麻煩你們，多虧你媽媽了!”黃奶奶說著把那碗充滿愛意的牛肉熬土豆放在了桌子上?？粗郎系呐Ｈ獍就炼?，我的思緒隨著陣陣香味飄飛到了時間的隧道里。

兩年前，黃奶奶帶著孫女和我們住在了同一個單元樓。剛來的黃奶奶人生地不熟，兒女們都在外地工作。媽媽知道后，一有空就主動到黃奶奶家去陪黃奶奶說說話，有什么好吃的也總不忘給她家的小孫女留一份。有一件事讓我一直都記憶猶新，那天我們正在吃飯，傳來一陣急促的敲門聲，原來是黃奶奶的小孫女不小心被魚刺卡住了。黃奶奶急得眼淚都快掉下來了。媽媽安慰黃奶奶別著急，接著趕緊幫黃奶奶撥打120說明情況。沒等120趕過來，媽媽抱著黃奶奶的小孫女已經等在門口了，看媽媽那著急的神情，好像被魚刺卡住的不是別人，而是她自己的孩子。

時間長了，黃奶奶和院子里的人漸漸熟悉起來，大家知道黃奶奶家的情況后。都會力所能及地去幫著做些什么：有的會順道就幫黃奶奶把水電費交了，有的順道還會幫黃奶奶買米買油，遇到雨雪天氣，有的也會順道幫黃奶奶接送小孫女上學。黃奶奶當然也不會閑著，她把院子里打掃得干干凈凈的，還在院子周圍的空地上種滿了時令蔬菜和蔥苗，讓大家隨時可以吃上放心新鮮的綠色蔬菜。

我吃著美味的牛肉熬土豆，不禁這樣想：原來愛是一種傳染病啊!

今天，班會上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預防秋冬季傳染病。

聽了視頻上的醫(yī)生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發(fā)炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會傳染病中了，還會引起死亡呢!聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預防針，也就是抗體藥水，還可以多運動，多喝水來預防。

別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人;腦炎，頭會經常疼，讓你會很難受;扁桃體發(fā)炎，會很疼，吃不下飯，喝不下水，長期得扁桃體發(fā)炎得做手術;胃炎，肚子疼疼，長期胃炎會起泡，吃不下東西;上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長期上火，得打針吃藥。

在平時我們也會得各種病，比如高燒，發(fā)炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會更大更厲害。對每種病都有適當的預防方法，得了之后一定要趕快醫(yī)治，別讓它給你帶來痛苦!

如今，全國已經展開了預防措施，我們一定要保護好自己，“我行動，我健康，我快樂，疾病必須遠離我!”

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲二

甲：尊敬的老師，

乙：親愛的同學們

合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。

甲：我是主持人（ xxx ），

乙：我是主持人（ xxx ）

甲： 傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢姡餍行愿忻暗膫魅驹粗饕橇鞲谢颊?，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。

乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！

劉佳怡：一般措施：

傳染病流行的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經具有了傳染性，當發(fā)病初期表現出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

甲：大家又知道那些冬季傳染病預防知識呢？

乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

劉洺：易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。那么，怎樣預防傳染病呢？

乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

楊瀧：

1． 呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這 些病大多發(fā)生在冬、冬季節(jié)，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

2．消化道傳染病

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發(fā)生在冬季節(jié)，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。

宗文文：預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等 ；

3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

王宏：6．注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

7．發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

甲：下面請聽《健康歌》

乙： 冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

合：星之語廣播到此結束，老師們同學們我們下周再見！

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲三

教學目的:

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關防范力。

教學過程:

一、談話引入

同學們，現在是什么季節(jié)?對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。

二、防溺水教育

小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢? 我認為應做到以下幾點：

( 一)、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是未成年人，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

(二)、老師談談事例，并由學生扮演小品

本學期__學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議：

這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

(3)由這一個事實談談我們的心得體會。

(三)、說一說

說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結：

(1)通過這節(jié)課的學習,你懂得了什么?

(2)教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，期望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲四

一、教學目標：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，提高安全意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、學習防溺水的一些安全自救知識，培養(yǎng)防范能力。

二、教學重點：

學習防溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關防范力。

三、教學準備：

相關資料、“防溺水”安全教育視頻

四、教學過程:

(一)導入

同學們，生活中因為車禍、中毒、溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。我們經常會聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。隨著天氣轉暖，許多同學會去游泳，今天這節(jié)班會課我們就來學習有關溺水和如何預防的知識。

(二)了解案例，明白溺水危害

1、老師出示近年來溺死事故實例和數據圖例。

2、出示溺水事故發(fā)生后的幾組圖片。

3、談看后的體會，明白溺水不僅給自己，也給家人帶來巨大的傷害。

(三)講解溺水知識，明白生命可貴

1、溺水發(fā)生原因。

2、溺水死亡原因及癥狀。

3、觀察安全警示牌。

(四)學會方法，自救與救護

1、出示一組關于溺水發(fā)生的選擇題，靠靠學生的安全知識，激發(fā)學習興趣。

2、自救方法。講解并邀請學生演示。

3、游泳常識的教學，與學生實際相聯系。多媒體出示。

4、溺水者的救護：

(1)岸上急救。課件出示相關知識，閱讀并演示。

(2)溺水急救。可以請學生提出方法，共同討論并歸納出可行性，加強學生的安全意識，不盲目施救給自己帶來安全威脅。

(五)如何防溺水，加強安全意識

1、播放“防溺水”安全教育視頻

2、師生共同歸納“游泳四不”。

3、學習游泳小常識，齊讀，指名讀。

(六)同學討論，歸納知識

這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做?

(七)結束語：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈，希望同學們通過這節(jié)課的學習，懂得珍惜生命，關愛家人，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲五

教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。

教學過程：

一、激情導入

1.出示一一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關故事。

2.聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

3.小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水安全教育

二、強調守則

1.過渡：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據有些地區(qū)統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。

2.我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：

(1)未經家長老師同意不去;

(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討原因

1.溺水原因主要有哪幾種?

2.學生分小組探討。

3.小組代表回答后歸納：

(1)不會游泳;

(2)游泳時間過長，疲勞過度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護措施

1.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

2.指名學生回答后歸納：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

3.對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

五、滲透思想

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天?

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲六

時間:1月5日

會議類別:黨課

地點:支部活動室

主持:書記

會議內容:

今天上黨課的內容主要是新時期如何加強黨員干部黨性修養(yǎng)。

一、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是提高黨的執(zhí)政能力的迫切需要。首先，黨性堅強、作風優(yōu)良、紀律嚴明是我們黨得到人民群眾真心擁護和支持的關鍵。其次，黨性堅強、作風優(yōu)良、紀律嚴明的黨員干部隊伍是我們黨長期執(zhí)政的組織基礎。再次，加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是黨的執(zhí)政能力建設的基本內容。

二、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是保持共產黨員先進性的迫切需要。首先，加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是共產黨員先進性的重要內容。其次，加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是保持共產黨員先進性的根本保證。再次，以堅強的黨性、優(yōu)良的作風和嚴明的紀律創(chuàng)造一流工作業(yè)績是共產黨員先進性的集中體現。

三、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行是貫徹落實科學發(fā)展觀的迫切需要。第一，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學發(fā)展觀作為統一全黨意志、凝聚全黨力量的思想武器。

第二，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學發(fā)展觀作為謀劃建設、第三，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學發(fā)展觀作為衡量政策利弊、檢驗工作得失的價值尺度。

第四，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學發(fā)展觀作為修身立德、建功立業(yè)的行為準則。

關于如何預防網絡沉迷心得體會及收獲七

班會目的：

通過本次主題班會，讓學生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學會如何預防流感，關愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習，做一個健康向上的優(yōu)秀小學生。

活動過程：

同學們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預防流感”。

流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將病毒擴散到周圍的空氣中，形成的細小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢?，它傳染性是比較強的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學上被稱為“流感樣”癥狀，因為普通感冒也可能出現類似癥狀。少數病人還會出現胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨、無聊，還有看到父母的忙碌，體會到父母的關愛等方面）…………

啟發(fā)：學生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?？梢詮囊韵路矫嬗懻摚?/p>

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關注自己的個人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時更忙碌了……

小結：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。

過渡語：現在我們正健康地坐在課室里學習，說明同學們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習慣。

（請一部分學生介紹…………）

過渡語：不良的生活陋習，危及了人體的健康，甚至生命。

六、如何預防流感。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經常開窗通風，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍根等沖劑預防；

（6）經常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數人可有效預防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

如果有同學患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現感冒及時到醫(yī)院治療，在家恢復后再來校上課，以免再次傳染。

反思：

通過本次主題班會，讓學生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學會如何預防流感，關愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習，做一個健康向上的優(yōu)秀小學生。衷心祝愿同學們學會保護自己、保護別人，健康快樂地成長，祝愿每個同學都有一個健康幸福的“家”。