心得體會(huì)是在自己經(jīng)歷過程中的得失與收獲的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以運(yùn)用一些修辭手法和修飾語言。別人的心得體會(huì)可以幫助我們看到自己可能忽略的問題，以下是一些值得借鑒的好范文。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇一

近年來，旱冰運(yùn)動(dòng)越來越受到廣大中學(xué)生的喜愛。作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質(zhì)和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學(xué)生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗(yàn)不止于此。接下來，我將會(huì)分享一下自己關(guān)于中學(xué)生滑旱冰的心得體會(huì)。

第一段：初識(shí)旱冰，帶來的新鮮感及不適感。

在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習(xí)慣。我毫無頭緒的準(zhǔn)備開始滑行時(shí)，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習(xí)越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習(xí)慣上的困難。慢慢地，我對旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。

第二段：培養(yǎng)身體素質(zhì)，提高意志力。

在滑冰過程中，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的超強(qiáng)挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質(zhì)的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓(xùn)練就已經(jīng)讓人難以忍受。但隨著一天天的訓(xùn)練，我的身體不斷適應(yīng)，逐漸變得強(qiáng)壯，而在這個(gè)過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持，練習(xí)時(shí)永遠(yuǎn)需要一份注重細(xì)節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復(fù)著完美的動(dòng)作，以成就滑冰技巧上的提升。

第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信。

旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個(gè)方向的平衡，如果不小心失去平衡，會(huì)摔倒在冰面上，造成危險(xiǎn)。因此，旱冰教練經(jīng)常在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)保持平衡。在這個(gè)過程中，我逐漸體驗(yàn)到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會(huì)收獲不一樣的快樂，也讓我對未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。

第四段：體驗(yàn)個(gè)人能力的突破及成就感。

我總是追求更高的目標(biāo)，那個(gè)曾經(jīng)不敢嘗試的360度旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，現(xiàn)在在我的努力下終于得以展現(xiàn)。一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作，多次滑行的訓(xùn)練下，我不再停滯，甚至已經(jīng)成熟到聯(lián)合多個(gè)動(dòng)作順暢地呈現(xiàn)出完整的連續(xù)動(dòng)作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時(shí)也讓我明白每一個(gè)努力都不會(huì)是徒勞的。

第五段：旱冰運(yùn)動(dòng)帶給我的啟示。

毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經(jīng)過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅(jiān)定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊(duì)友的磨合，也讓我學(xué)會(huì)了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅(jiān)定地認(rèn)為，未來，我會(huì)繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵(lì)那些熱愛旱冰運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運(yùn)動(dòng)所帶來的生命樂趣！

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇二

滑旱冰作為一項(xiàng)大眾化的冬季運(yùn)動(dòng)，受到越來越多中學(xué)生的喜愛。我也是其中之一，經(jīng)過多次滑冰的經(jīng)驗(yàn)，我深感滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。以下是我對滑旱冰的心得體會(huì)。

首先，滑旱冰對中學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的鍛煉作用?；膭?dòng)作需要學(xué)生全身協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，特別是對肌肉力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力有很高的要求。經(jīng)?；梢约訌?qiáng)大、小腿的力量，鍛煉腹肌和臀部的力量，并且可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。由于滑冰時(shí)需要自己平衡身體，因此也可以提高中學(xué)生的平衡能力。此外，滑冰過程中不斷蹲起、彎腰等動(dòng)作，可以讓中學(xué)生的柔韌性得到提高。

其次，滑旱冰對中學(xué)生的心理素質(zhì)也有很大的促進(jìn)作用。滑冰需要克服對冰面的恐懼和不安全感，對刺激和變化的忍耐力和冷靜處理問題的能力有著很強(qiáng)的培養(yǎng)作用。在滑冰時(shí)，我總會(huì)不自覺地緊張，怕摔倒，怕受傷，不敢嘗試一些高難度的動(dòng)作。但是，經(jīng)過多次的嘗試和練習(xí)，我逐漸克服了這種心理障礙，變得自信和勇敢。在滑冰過程中，想要保持平衡，就必須集中注意力，控制好自己的身體動(dòng)作。這種穩(wěn)定心態(tài)的培養(yǎng)對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著積極的影響。

再次，滑旱冰還可以培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在滑冰過程中，我們經(jīng)常需要和其他人一起進(jìn)行練習(xí)和互助，這需要高度的配合和默契。只有互相協(xié)作和信任才能完成一些困難的動(dòng)作，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。并且，在滑冰比賽中，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們共同努力，爭取更好的成績，也增加了我們的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

最后，滑旱冰給中學(xué)生帶來了快樂和樂趣。滑冰是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng)，讓我們感受到冰面上飛舞的快感。在冰面上暢快奔跑，自由自在地滑行，讓我們忘記了煩惱和壓力，感受到了冬天的溫暖。在滑冰的過程中，我們還可以結(jié)識(shí)新朋友，分享彼此的心得和經(jīng)驗(yàn)，增加了彼此的友誼。滑冰帶給我們的快樂和樂趣，也是我們堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

綜上所述，滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。它鍛煉了中學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也帶給他們快樂和樂趣。因此，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該多參加滑冰活動(dòng)，充分利用滑冰的機(jī)會(huì)，提高自己的技能和能力，在快樂中成長。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇三

在縣統(tǒng)計(jì)局學(xué)習(xí)鍛煉的這三個(gè)月使我受益匪淺，真正體會(huì)到了組織部門安排這次掛職學(xué)習(xí)活動(dòng)的良苦用心，也深深感謝縣統(tǒng)計(jì)局領(lǐng)導(dǎo)及同事們對我的關(guān)心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，用行動(dòng)回報(bào)組織對我的信任和培養(yǎng)。下面我談?wù)勎胰齻€(gè)月來的掛職鍛煉體會(huì)。

1、強(qiáng)化大局意識(shí)，拓展工作思路。來到統(tǒng)計(jì)局我才了解到統(tǒng)計(jì)局工作具有承上啟下、涵蓋經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化等方方面面工作的特點(diǎn)，指導(dǎo)全局作用極為明顯，尤其是省市縣目標(biāo)責(zé)任考核工作開展以來，更體現(xiàn)了統(tǒng)計(jì)部門的重要作用，其突出位置也受到縣委、縣政府越來越多的關(guān)注。統(tǒng)計(jì)部門主要工作職能是按照國家規(guī)定的統(tǒng)計(jì)方法制度對國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行現(xiàn)狀進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)查、分析、預(yù)警，在做好數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的同時(shí)，做好省市縣統(tǒng)計(jì)工作和部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計(jì)工作的銜接。通過在這里的鍛煉學(xué)習(xí)，使我對統(tǒng)計(jì)工作的重要意義和作用有了重新的定義和全面深刻的了解。

2、強(qiáng)化了學(xué)習(xí)意識(shí)，以前在村委會(huì)工作，接觸的日常事務(wù)種類繁雜，業(yè)務(wù)技能掌握的很少。來到統(tǒng)計(jì)局以后，辦公室主任為我找來了一系列的統(tǒng)計(jì)工作的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)書籍供我學(xué)習(xí)了解，我也利用整理局檔案室的機(jī)會(huì)，翻閱了近年來的統(tǒng)計(jì)年鑒、人口普查數(shù)據(jù)、經(jīng)濟(jì)普查等相關(guān)資料信息，對各部門的業(yè)務(wù)工作有了相關(guān)的了解，為我迅速融入統(tǒng)計(jì)局工作起了促進(jìn)作用。

3、增強(qiáng)了適應(yīng)能力。對于來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)習(xí)鍛煉干部而言，的難度不是快節(jié)奏的工作，而是思維方式和生活習(xí)慣的不同。要想在學(xué)習(xí)鍛煉期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部工作思維和無固定上下班時(shí)間的生活習(xí)慣，徹底擺脫自己以前那種小集團(tuán)意識(shí)和晚睡晚起的作息習(xí)慣，樹立全局觀念，這樣才能從根本上實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)機(jī)關(guān)工作的規(guī)范化和全局性。通過多聽、多看、多問、多思考、多學(xué)習(xí)，首先從自己的角度努力去理解、適應(yīng)，在與大家的交流過程中主動(dòng)介紹自己在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的情況，讓對方更多地了解我，以達(dá)到增進(jìn)彼此的理解與適應(yīng)。同時(shí)，我堅(jiān)持“謙虛謹(jǐn)慎”的作風(fēng)，認(rèn)真做好辦公室的細(xì)小事務(wù)，爭取得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的理解和認(rèn)可。

4、參與第三次經(jīng)濟(jì)普查動(dòng)員會(huì)的審核與數(shù)據(jù)匯總工作。與統(tǒng)計(jì)局經(jīng)濟(jì)普查辦公室的同事一起審核各鄉(xiāng)鎮(zhèn)上報(bào)的相關(guān)數(shù)據(jù)資料，協(xié)助錄入20xx年簡明統(tǒng)計(jì)手冊，并將數(shù)據(jù)整理成冊。協(xié)助完成20xx年國民經(jīng)濟(jì)社社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)，并配合局黨組開展群眾路線教育活動(dòng)，完善各種活動(dòng)計(jì)劃、學(xué)習(xí)心得體會(huì)等。

5、積極參與局組織的各項(xiàng)活動(dòng)。每周定時(shí)去我局包聯(lián)路段進(jìn)行衛(wèi)生打掃工作，并與沿街商戶宣傳愛護(hù)環(huán)境，人人參與，營造良好人居環(huán)境的三創(chuàng)宣傳工作；認(rèn)真參加局黨組學(xué)習(xí)群眾路線教育、干部作風(fēng)整頓教育等活動(dòng)，通過參與這些活動(dòng)，很好的提高了自己的思想覺悟、職業(yè)素養(yǎng)。

6、理論學(xué)習(xí)多，但實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相對卻較少。由于統(tǒng)計(jì)局的各股室的分管專業(yè)的業(yè)務(wù)工作都不同，項(xiàng)目類別多，專業(yè)性強(qiáng)，我雖然掌握了一些理論知識(shí)，但在實(shí)際工作中還是很難發(fā)揮作用，不能很好的像別的同事那樣通過某一季度的數(shù)據(jù)反饋情況撰寫經(jīng)濟(jì)運(yùn)行分析說明。

7、執(zhí)行工作多，主動(dòng)創(chuàng)新少。鍛煉學(xué)習(xí)這一階段，對于領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作基本都能圓滿完成，但是工作中還是缺乏獨(dú)立性、開拓性，等靠思想還是存在。需要更進(jìn)一步發(fā)揮主觀能動(dòng)性，開拓創(chuàng)新工作思路和工作方法，爭取進(jìn)一步發(fā)展。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇四

滑旱冰是一項(xiàng)受歡迎的冰上運(yùn)動(dòng)，許多中學(xué)生都熱衷于此。我也是其中之一。通過多次滑旱冰的經(jīng)歷，我收獲了很多快樂和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對滑旱冰的心得體會(huì)，包括技巧、挑戰(zhàn)、改變和思索。

首先，滑旱冰不僅是一項(xiàng)技巧活動(dòng)，也是一種全身運(yùn)動(dòng)。最初，我在冰場上站立都感到非常困難，更不用說滑行了。然而，通過不斷地練習(xí)和堅(jiān)持，我漸漸掌握了平衡的技巧。我學(xué)會(huì)了保持身體的重心，并熟練地使用冰刀。這一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰對身體的協(xié)調(diào)性要求很高，需要不斷地調(diào)整肌肉和骨骼的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)，滑旱冰不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我對身體感覺的敏銳度。

然而，滑旱冰并非一帆風(fēng)順。每當(dāng)我嘗試一些新的技巧時(shí)，我都會(huì)遇到挑戰(zhàn)。例如，學(xué)會(huì)跳躍和轉(zhuǎn)彎時(shí)，我摔倒了無數(shù)次。每次摔倒，我都感到一陣失望和痛苦。然而，我從未放棄。我學(xué)會(huì)了從每一次摔倒中吸取教訓(xùn)，并再次嘗試。最終，我成功地跳了第一個(gè)三周跳。這些挑戰(zhàn)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和勇敢面對失敗的重要性。它們也讓我明白，通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我可以突破自己的極限。

滑旱冰給了我一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。通過滑冰，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我意識(shí)到自己對于困難的抗壓能力很強(qiáng)，并且樂于接受挑戰(zhàn)。我也發(fā)現(xiàn)了自己有時(shí)缺乏耐心和細(xì)心。通過努力改正這些不足，我逐漸變得更加完善。在滑冰的過程中，我也學(xué)到了如何注重細(xì)節(jié)和永不滿足。這些改變使我更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)，并不斷進(jìn)步。

滑冰不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也是一種思索的機(jī)會(huì)。每次我滑冰時(shí)，我都會(huì)陷入沉思。當(dāng)我在冰上滑行時(shí)，我感到自己與世界脫離了聯(lián)系，似乎把所有的壓力和煩惱拋在了身后。我可以專心地思考和回想，甚至找到解決問題的靈感。此外，在與隊(duì)友一起練習(xí)和比賽時(shí)，我學(xué)會(huì)了與人合作和相互支持。我通過與他們分享共同的喜悅和挫折，建立了深厚的友誼，并從他們身上學(xué)到了很多。

總體而言，滑旱冰讓我受益匪淺。滑旱冰不僅提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教會(huì)了我耐心、勇氣和堅(jiān)持?；当粌H僅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。無論將來我會(huì)走向何方，我相信滑旱冰的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并給我?guī)砉奈韬托判摹?/p>

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇五

二月二的那天，我和爸爸媽媽一起去叔叔家，我看到了哥哥的旱冰鞋，我讓爸爸扶著我，我穿上了旱冰鞋。嘿！感覺還不錯(cuò)，我要求出去滑?？墒沁@滑旱冰真是看起來簡單做起來難?。?/p>

一開始我不敢滑，需要爸爸在旁邊把著我，慢慢的我能夠獨(dú)立站著了，我驚喜萬分。開始一點(diǎn)一點(diǎn)的滑了，只聽撲騰一聲，我摔了一個(gè)大腚墩。我開始灰心了。爸爸看出來了，告訴我：“兒子，做什么事情不遇到困難和挫折是不能夠成功的，要有不怕困難不怕挫折的精神，這樣才能做好事情啊，就像滑旱冰，不能剛剛遇到困難和挫折就灰心了，這樣是不能滑好旱冰的?！甭牭搅税职值墓膭?lì)，我信心十足，開始滑了起來，也許是因?yàn)槭艿搅税职值墓膭?lì)，我馬上就能夠獨(dú)立的滑了。不過爸爸還是怕我摔到，在我旁邊跟著我。突然一個(gè)小石頭拌到了我，爸爸一下子就把住了我，是虛驚一場??！慢慢的，我滑的越來越熟練，爸爸也是上氣不接下氣。雖然我還需要爸爸在旁邊，但是我有信心學(xué)會(huì)滑旱冰！

我愛我的爸爸！！

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學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇六

在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會(huì)，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。

首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。

宋老師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)。總結(jié)會(huì)上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會(huì)，這樣一個(gè)提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。

回想起這段時(shí)間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯(cuò)，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的?！敝粡倪@一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識(shí)。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會(huì)努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個(gè)新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個(gè)境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個(gè)字其實(shí)是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個(gè)大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者?！边@句話雖然不能說完全體會(huì)但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實(shí)地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動(dòng)、溝通、形象”三個(gè)關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項(xiàng)。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動(dòng)的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時(shí)也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時(shí)期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。

隨著現(xiàn)代信息社會(huì)飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會(huì)的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。

如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認(rèn)識(shí)面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實(shí)際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時(shí)間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺(tái)的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個(gè)空閑的時(shí)間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時(shí)，就會(huì)有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會(huì)有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時(shí)間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時(shí)間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。

在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項(xiàng)的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會(huì)造成工作上的一些小差錯(cuò)，這些的小差錯(cuò)給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級(jí)的指示。同時(shí)也只有主動(dòng)地向上級(jí)問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個(gè)項(xiàng)目的圓滿的完成必須要有一個(gè)“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊(duì)小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺(tái)的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個(gè)部門雖然只有三個(gè)人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時(shí)還需要很及時(shí)去處理，在主管的指示下，我們兩個(gè)下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個(gè)公司各個(gè)同事的需求，為各個(gè)部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時(shí)也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項(xiàng)目、每一步的目標(biāo)、每一個(gè)的計(jì)劃能夠圓滿完成，會(huì)努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級(jí)學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會(huì)牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時(shí)也告誡自己一個(gè)人在公司中，不可能是孤立的個(gè)體，而是要融入到一個(gè)公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月。總結(jié)三月，計(jì)劃8月，讓自己的行程都在計(jì)劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時(shí)，自己也會(huì)不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時(shí)會(huì)更加主動(dòng)付出，凡是都會(huì)出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時(shí)刻牢記團(tuán)隊(duì)的力量。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇七

初學(xué)滑旱冰，都有這樣的體會(huì)，滑冰鞋一穿上腳，腳下就不生根了，扶住固定物體，尚能站立，離開物體立即就會(huì)摔跤，向前摔時(shí)，很可能摔傷手腕、肘部或頭；向后摔一般是屁股或后腦瓜。有的人學(xué)滑冰的壯志還未實(shí)現(xiàn)，就摔傷了，從此心里產(chǎn)生恐懼感，再也不敢繼續(xù)學(xué)下去了。

其實(shí)，任何事物都有他的規(guī)律，滑旱冰也不例外，掌握了規(guī)律，就身輕如燕，腳下生風(fēng)。運(yùn)轉(zhuǎn)自如。對身體的'鍛煉是全面的，對意志、體能、協(xié)調(diào)、經(jīng)絡(luò)等的鍛煉都是明顯的，我認(rèn)為，只要有決心的人都能學(xué)好，下面我想把我在滑冰中的體會(huì)做一些介紹，當(dāng)然是很膚淺的，可能對初學(xué)者有所幫助。

資料。

如果你沒有倒下去，就可以學(xué)走步了。

2，穿滑冰鞋走步，要使兩腳成外八字，挺胸收腹，右腳向右前方，左腳向左前方，交替先跨出一小步，只要是向前就可以，這時(shí)的關(guān)鍵是身體的重心必須隨著跨出去的腳，同步向前移動(dòng)。注意，移多了就會(huì)向前摔倒，移少了就會(huì)向后摔倒，這樣走步鍛煉，直到走穩(wěn)為止。

3，學(xué)滑步，要讓輪子向前滾動(dòng)，就是每一次腳抬起向前觸地時(shí)，用身體前移的壓力，把輪子向前推動(dòng)，兩腳仍要成外八字，不過，這時(shí)最好使滑冰鞋向內(nèi)稍微傾斜，這樣可以防摔跤。練這一步時(shí)，最好有人在一旁幫助扶著，學(xué)起來就快的多了。

4，當(dāng)練的基本不摔跤時(shí)，就可以加快速度。在無障礙的廣場上多練，要相信熟能生巧，只要每天都練，就一定會(huì)滑的自如。

5，在廣場上不會(huì)摔跤以后，就可以上路，路上比廣場上的條件要復(fù)雜的多，有上坡下坡，有坑有雜物，要特別注意。這里有個(gè)要領(lǐng)，就是要把腳的重心放到腳的后半部，前半部觸地要輕些，這樣在遇到障礙時(shí)，就不容易被摔到了。下坡是很危險(xiǎn)的，為了能安全通過下坡，開始就要掌握速度，要把兩腳分的大一些，身子放低一些，這樣就會(huì)安全了。

6，向后滑，要在向前滑的很熟練后再練，基本要領(lǐng)和向前是一樣的，但兩腳要成后八字，兩腳跟向外分開，向后移步時(shí)，身體向后壓，經(jīng)過一定時(shí)間練習(xí)后就能滑了。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇八

第三段：探討滑旱冰對身體健康的影響。

第四段：強(qiáng)調(diào)滑旱冰對中學(xué)生心理素質(zhì)的積極影響。

第五段：總結(jié)滑旱冰對中學(xué)生的益處。

綜上所述，滑旱冰對中學(xué)生的全面發(fā)展具有極大的促進(jìn)作用。它不僅能鍛煉身體，讓中學(xué)生的體質(zhì)更加健康，而且能夠培養(yǎng)中學(xué)生的毅力、自信、勇氣等心理素質(zhì)，讓他們的成長道路更加充實(shí)和豐富。希望更多的中學(xué)生去嘗試滑旱冰的樂趣，通過這樣一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為該團(tuán)隊(duì)或人類社會(huì)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇九

7月1日，中共中央在人民大會(huì)堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會(huì)，李克強(qiáng)、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會(huì)?？倳浽跁?huì)上做了一萬余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實(shí)的重要講話，以八個(gè)字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個(gè)民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強(qiáng)。其核心無非是圍繞兩個(gè)字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時(shí)刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個(gè)政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個(gè)擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。

扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會(huì)制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個(gè)有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實(shí)踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅(jiān)持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個(gè)方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會(huì)制度設(shè)計(jì)。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強(qiáng)加于人，而是一個(gè)可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會(huì)被終結(jié)?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實(shí)踐也會(huì)慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅(jiān)持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動(dòng)新的國際秩序的一個(gè)根本心態(tài)。

一、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識(shí)，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個(gè)人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時(shí)孫部長說過的一句話：“人生是一個(gè)長跑，要一直堅(jiān)持下去。”學(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對待并要用實(shí)踐作出回答的問題。

我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競爭激烈的時(shí)代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識(shí)視野，豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的'信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

第三，一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個(gè)學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十

滑旱冰是一項(xiàng)受到許多中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持不懈的精神。作為一名熱愛滑冰的中學(xué)生，我在滑旱冰的過程中體會(huì)到了許多，下面我將以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得體會(huì)。

第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。剛開始滑冰時(shí)，我感到身體不穩(wěn)，小心翼翼地試著踩在冰面上。腿腳還沒有完全適應(yīng)，經(jīng)常會(huì)左右搖晃，但是我并沒有放棄，我一直努力調(diào)整姿勢和重心，并且跟隨教練的指引，漸漸掌握了基本的滑行姿勢。雖然當(dāng)時(shí)的滑行速度很慢且不穩(wěn)定，但是我能夠感受到冰面下的輕盈感，這讓我對滑旱冰充滿了熱情和期待。

第二段，我談一談滑旱冰對身體和心理的益處。滑旱冰是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，對于鍛煉身體素質(zhì)非常有幫助。它不僅可以增強(qiáng)肌肉力量，提高平衡和協(xié)調(diào)能力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能，使身體更加健康。除了對身體的益處，滑旱冰還能夠培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持不懈的精神。剛開始滑冰時(shí)，我經(jīng)常摔倒，但是我沒有放棄，我不斷地努力嘗試，并耐心地等待自己的進(jìn)步。通過持之以恒的努力，我漸漸提高了自己的滑冰水平，達(dá)到了自己的目標(biāo)。這讓我明白，只要有足夠的耐心和毅力，就能夠克服困難，取得成功。

第三段，我分享一下滑旱冰給我?guī)淼臉啡ず涂鞓贰Ｃ慨?dāng)我踏上冰面，我能夠感受到身心的放松和愉悅?；鶗r(shí)，我可以自由地在冰面上流動(dòng)，感受風(fēng)吹拂臉龐的感覺，這種暢快的滑行感令我沉浸其中，忘記了一切煩惱和困擾。此外，滑冰也是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)，我可以和朋友們一起分享滑冰的樂趣。我們互相鼓勵(lì)，一起度過了許多快樂的時(shí)光，這讓我體會(huì)到了友誼的珍貴和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第四段，我講述一下滑旱冰的挑戰(zhàn)和困難?；且豁?xiàng)需要技巧和耐力的運(yùn)動(dòng)，我在學(xué)習(xí)過程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。第一次學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作時(shí)，我總是無法站穩(wěn)并順利完成動(dòng)作，經(jīng)常會(huì)摔倒。在這個(gè)時(shí)候，我感到非常沮喪和無助，但是我意識(shí)到如果我停止嘗試，將永遠(yuǎn)無法學(xué)會(huì)。于是，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，最終克服了困難，成功地完成了跳躍動(dòng)作。這讓我明白，面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠取得突破。

第五段，我總結(jié)一下滑旱冰對我的影響。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)滑旱冰，我不僅獲得了健康的身體，提高了身心協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。滑旱冰讓我更加自信，學(xué)會(huì)了如何面對失敗和困難，并從中尋找到改進(jìn)和進(jìn)步的方法。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將影響我今后的人生和學(xué)習(xí)，我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，迎接并克服困難。

滑旱冰不僅是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一種培養(yǎng)品質(zhì)和增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動(dòng)。通過滑旱冰，我收獲了身體的健康和快樂，也收獲了耐心和堅(jiān)持的精神。我將繼續(xù)熱愛滑旱冰，并將滑旱冰的精神運(yùn)用到我的生活中，勇敢面對困難，追求自己的夢想。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十一

滑旱冰是一項(xiàng)備受中學(xué)生們喜愛的活動(dòng)。作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高自信、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個(gè)文章中，我將分享我在滑旱冰過程中的心得體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)的坎坷。

初次嘗試滑旱冰時(shí)，我意識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不像看上去那樣簡單。最初，我常常摔倒，手腳都是冰涼的。每當(dāng)失去平衡時(shí)，我總是不由自主地用手扶地。然而，導(dǎo)師告訴我要盡量保持身體平衡，逐漸提升技術(shù)水平。在第一次訓(xùn)練中，我摔倒了九次，可是我并沒有灰心，反而更加堅(jiān)定地繼續(xù)嘗試。通過不斷的摔倒和嘗試，我逐漸找到了保持平衡的訣竅，技術(shù)也得到了一定程度的提升。

第三段：堅(jiān)持與努力。

滑旱冰對于身體協(xié)調(diào)性要求非常高，體力消耗也比較大。每次訓(xùn)練，我都會(huì)汗流浹背，但是這并沒有讓我放棄。我知道只有堅(jiān)持下去，才能夠達(dá)到更高的水平。為了提高技能，我不僅在課堂上認(rèn)真聽取導(dǎo)師的指導(dǎo)，并踴躍參加校內(nèi)外的比賽，積極與其他同學(xué)交流分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了不怕吃苦、不怕失敗，只要不放棄，就能夠戰(zhàn)勝困難，獲取成功。

第四段：收獲與成長。

經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持努力，我的滑旱冰技術(shù)逐漸進(jìn)步。我能夠從簡單的滑行開始，逐漸掌握轉(zhuǎn)彎、跳躍和旋轉(zhuǎn)等高難度動(dòng)作。每當(dāng)我完成一個(gè)動(dòng)作后，滿滿的成就感涌上心頭，這也是我繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力來源。此外，滑旱冰還帶給了我豐富的人際關(guān)系，我通過比賽結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，一同成長和進(jìn)步。這些收獲讓我更加自信、堅(jiān)定。

第五段：總結(jié)。

滑旱冰不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。通過滑旱冰，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體會(huì)到了成功的喜悅和成長的快樂。同時(shí)，滑旱冰也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自信心。無論在滑冰場還是生活中，我都牢記著“不怕摔倒，只要站起來繼續(xù)努力”，這也成為我人生的座右銘。通過滑旱冰這個(gè)平臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)與信念。我相信，只要努力不懈，就能夠超越自己，追逐自己的夢想。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十二

旱冰是眾多冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最為普及和基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，也是中學(xué)生課余生活的熱門活動(dòng)之一。在滑旱冰的過程中，我們不僅只是鍛煉了身體，更收獲了許多心靈上的感悟和啟示。下面，我將用我自己的親身體驗(yàn)來分享我對中學(xué)生滑旱冰的一些心得和體會(huì)。

第一段：體會(huì)到身體的協(xié)調(diào)性。

滑旱冰對身體協(xié)調(diào)性的要求非常高，需要保持身體平衡同時(shí)控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的過程中我們需要保持身體姿勢穩(wěn)定，膝蓋彎曲，保持穩(wěn)定的重心，充分發(fā)揮二次運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，這不僅有助于提升協(xié)調(diào)性，也能加強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)反應(yīng)和提高反應(yīng)速度。

第二段：挑戰(zhàn)自我，突破自我。

滑旱冰是一項(xiàng)需要長期練習(xí)和精益求精的運(yùn)動(dòng)，它不斷地給予我們突破自我的機(jī)會(huì)。在一開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們可能會(huì)感到腳下發(fā)軟，根本站不穩(wěn)，甚至?xí)さ购芏啻危?，只要我們?jiān)持不懈，不斷地修正動(dòng)作和保持練習(xí)，我們一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得進(jìn)步。這一過程中，我們也順便完成了對自我的突破和磨煉。

第三段：感受到沉浸在運(yùn)動(dòng)中帶來的樂趣。

在滑旱冰的過程中，我們往往可以感受到一種身心舒暢的感覺，這就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們身體的能量流動(dòng)起來，大腦也會(huì)分泌出一種讓我們感到愉悅的荷爾蒙。同時(shí)，滑旱冰也是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，我們可以和好友一起分享這份樂趣，也可以不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己的滑行技術(shù)。

第四段：鍛煉意志力和耐力。

滑旱冰是一項(xiàng)需要練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，需要長時(shí)間的規(guī)律性訓(xùn)練才能夠提升技術(shù)水平。在這個(gè)過程中，我們需要克服內(nèi)心的惰性，堅(jiān)定意志，不斷地挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造自己的記錄。通過經(jīng)常的鍛煉，我們也可以提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的耐力和體力，這對于中學(xué)生來說非常有意義和重要。

第五段：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

滑旱冰是一項(xiàng)需要與隊(duì)友協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，我們可以互相探討技巧，互相感悟，一起提升技術(shù)水平，同時(shí)，也可以增加彼此之間的默契和信任。比如，在參加比賽和演出時(shí)，我們就需要更好地合作和協(xié)調(diào)，既要展示出自己的優(yōu)勢和特色，也要做好自己的工作，這都需要大家的共同努力和團(tuán)隊(duì)精神。

總結(jié)：

在中學(xué)生的課余時(shí)間里，滑旱冰可以帶給我們很多好處，包括提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和耐力，增進(jìn)友誼和合作，更重要的是，讓我們在鍛煉的同時(shí)也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和快樂。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該多嘗試和嘗試各種不同的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，從中發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)生活樂趣和精彩。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十三

滑旱冰是一項(xiàng)古老而又具有魅力的運(yùn)動(dòng)，近年來更是在中國的學(xué)校中逐漸被推廣。作為一名中學(xué)生，我也有幸參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并深深地體會(huì)到其中的樂趣和收獲。下面我將分享我對于滑旱冰的心得體會(huì)。

首先，滑旱冰讓我感受到身體的力量和協(xié)調(diào)性對于運(yùn)動(dòng)的重要性。滑旱冰需要全身的力量和平衡來保持身體的穩(wěn)定。在滑冰的過程中，我不斷地調(diào)整身體的重心，使自己能夠保持平衡。這不僅需要腳踝的力量和穩(wěn)定性，還要求全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。通過滑旱冰，我能夠感受到自己身體的力量和協(xié)調(diào)性對于任何運(yùn)動(dòng)的重要性，這讓我加深了對于身體素質(zhì)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。

其次，滑旱冰讓我體驗(yàn)到挫折和堅(jiān)持帶來的成就感。剛開始學(xué)滑旱冰的時(shí)候，我常常會(huì)摔倒或者失去平衡。面對這些挫折，我很容易感到沮喪和困惑。然而，老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)讓我保持了信心，堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地，我漸漸掌握了滑冰的技巧，能夠自如地在冰上滑行了。這一過程讓我深刻地明白，只有經(jīng)過困難的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，才能夠取得真正的成就。這也讓我更加堅(jiān)信，只要對于目標(biāo)付出努力，就一定能夠得到回報(bào)。

再次，滑旱冰讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在滑旱冰的訓(xùn)練中，我常常需要與隊(duì)友配合完成各種動(dòng)作。而這要求我們良好的溝通和默契，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能夠?qū)⒏鱾€(gè)個(gè)體的優(yōu)勢最大化，同時(shí)也能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的水平。通過滑旱冰，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，找到最佳的解決方案，并將自己的想法融入到團(tuán)隊(duì)中。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的，只有在團(tuán)隊(duì)中相互合作，才能夠取得最好的結(jié)果。

最后，滑旱冰也讓我更加重視自己的安全意識(shí)?；且豁?xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，一不小心可能會(huì)導(dǎo)致傷害發(fā)生。因此，我在滑旱冰的過程中，時(shí)刻注意著自己的安全。我會(huì)佩戴頭盔、護(hù)膝等防護(hù)裝備，同時(shí)也會(huì)遵守滑冰場的規(guī)則和指導(dǎo)老師的要求。這使我養(yǎng)成了良好的安全意識(shí)，并學(xué)會(huì)了在任何時(shí)候都要保持警覺和謹(jǐn)慎。

總之，滑旱冰是一項(xiàng)值得中學(xué)生們嘗試的運(yùn)動(dòng)。通過滑旱冰，我不僅鍛煉了身體的力量和協(xié)調(diào)性，還體驗(yàn)到了挫折和堅(jiān)持帶來的成就感，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)也加強(qiáng)了對于自身安全的重視?；当屛沂斋@了更多的快樂和成長，也讓我意識(shí)到在任何事情里，只要全身心投入，就能夠取得不可思議的成就！

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十四

步入行政工作崗位的時(shí)間累計(jì)還不足5個(gè)月，但我覺得這幾個(gè)月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時(shí)間最礪煉人，促人奮進(jìn)催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時(shí)讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時(shí)我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進(jìn)征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會(huì)銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財(cái)富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個(gè)地方，我們面對全新的環(huán)境會(huì)有些茫然，因?yàn)椴涣私?，一時(shí)半會(huì)兒也不會(huì)了解得清清楚楚。

這種時(shí)候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達(dá)到全部了解的目的;同時(shí)，也不放棄任何一個(gè)增進(jìn)了解的機(jī)會(huì)，持積極的、漸進(jìn)的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達(dá)到熟知的目標(biāo)。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學(xué)習(xí)的一個(gè)月里，可能大多數(shù)時(shí)候我還會(huì)上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。

這時(shí)，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個(gè)境界。

(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動(dòng)物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動(dòng)型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動(dòng)型適應(yīng)。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強(qiáng)人做的事)我想，以前幾個(gè)月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個(gè)月或是近三個(gè)月要第二層次適應(yīng)新崗位。

做到了前面兩點(diǎn)，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實(shí)對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。

五個(gè)月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時(shí)此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強(qiáng)了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨(dú)擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要?jiǎng)幽X筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項(xiàng)工作留下尾巴。

現(xiàn)實(shí)的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)。

處在這樣一個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，人人都會(huì)有危機(jī)感和不確定感，因?yàn)樽兓?，對人的要求越來越高，人人都?dān)心被達(dá)爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個(gè)社會(huì)中的人，有危機(jī)感是必要的，有危機(jī)才有激情和動(dòng)力。

面對危機(jī)感，最有效的解決方法是堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個(gè)博學(xué)的“雜家”。

針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時(shí)，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”

誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強(qiáng)有一個(gè)強(qiáng)大的推進(jìn)作用，為了進(jìn)一步“成就”自己，我就需要時(shí)時(shí)保持學(xué)習(xí)前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個(gè)人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。

我將會(huì)在基層不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到黨與人民的新時(shí)代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。

我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實(shí)有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實(shí)踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會(huì)靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。

農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深?yuàn)W的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺(tái)，我們必須抓住近水樓臺(tái)先得月的機(jī)遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時(shí)把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個(gè)人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時(shí)間可以用來調(diào)研思考，我們不能因?yàn)閼卸瓒膹U了。

我相信，我學(xué)了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。

通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅(jiān)定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓(xùn)活動(dòng)主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識(shí)、黨課實(shí)踐活動(dòng)、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。

黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動(dòng)機(jī)。

黨課實(shí)踐活動(dòng)有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進(jìn)的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。

黨課小組討論主要圍繞著三個(gè)話題討論，即入黨動(dòng)機(jī)問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時(shí)發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個(gè)代表”重要思想。

黨是工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個(gè)先鋒隊(duì)”，一個(gè)“核心”，和“三個(gè)代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主社會(huì)，人類歷史上最美的社會(huì)的社會(huì)主義制度。

我們現(xiàn)在正處于社會(huì)主義初級(jí)階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。

所以我們應(yīng)堅(jiān)持社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實(shí)現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。

然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅(jiān)強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會(huì)主義順利進(jìn)行。

同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級(jí)政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級(jí)黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個(gè)基本條件

(1)要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動(dòng)人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實(shí)踐“三個(gè)代表”按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識(shí)，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(huì)篇十五

我小時(shí)候特別喜歡滑旱冰，4歲的時(shí)候技術(shù)就已經(jīng)不錯(cuò)了。每年暑假每天都會(huì)去滑旱冰。

5歲時(shí)暑假里的一天，我們一家三口一如既往地來到公園的廣場上。我穿上旱冰鞋，開始滑旱冰，那時(shí)我滑旱冰的技術(shù)都比得上一位9歲的大姐姐了。廣場上有一個(gè)坡度，大姐姐怎么也滑不上去。她一手扶住旁邊的欄桿，左腳往前一跨，右腳也迅速地跟了上去，誰知她的左腳沒能支撐住，滑了下來。剛巧，這一幕被我看見了，我洋洋洋得意地想：這么簡單都不會(huì)？俺老孫上刀山下火海都不在話下！隨后，我便穿著旱冰鞋開啟showtime時(shí)間：我一個(gè)箭步?jīng)_到坡度前，左腳一跨，右腳隨即用力一蹬，三下兩下就上來了！我那個(gè)得意樣啊，笑得都合不攏嘴了。我迅即開啟了瘋狂模式，在坡度上快速地橫沖直撞，好像一個(gè)筋斗云就能翻十萬八千里似的。不料在沖下來的時(shí)候，一顆小石子卡住了旱冰鞋里的.輪子，狠狠地摔了一跤！之后傳來的便是陣陣鬼哭狼嚎，驚天地泣鬼神！

爸爸媽媽聞聲趕來，把我抱到椅子上?！八さ貌惠p?。　卑职忠桓毙奶鄣哪??！罢l讓你自己這么疏忽大意呢！”媽嚴(yán)厲地說。我手摔破了，腳也擦出了血，就連嘴唇也被磨破了?！澳憔蛣e說風(fēng)涼話了，摔得要?dú)萘?！”爸爸著急地說。我一聽這話，哭聲更大了，一邊哭，一邊坐在爸爸懷里撒嬌?！翱奘菦]有用的！”我死活不管，哭得驚天動(dòng)地，回到家，還泣不成聲。

媽媽抱著我用棉花小心翼翼地擦掉血跡，涂上紫藥水，語重心長地說“哭是沒有用的！”我似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

現(xiàn)在，這句話我一直銘記在心：“哭是沒有用的！”