體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

對(duì)于冬天參觀西湖的心得體會(huì)報(bào)告一

大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬天的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8-10倍。

冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬天體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細(xì)菌，還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。

冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。

最后，請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言 結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

對(duì)于冬天參觀西湖的心得體會(huì)報(bào)告二

1、大雪隨著寒冬來(lái)了，街道仿佛是銀子鑄成的，那么亮，那么有光輝，長(zhǎng)長(zhǎng)的冰柱像水晶的短劍掛在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白煙。

2、地上撲的是雪，厚厚的，軟軟的；房上落的是雪，白皚皚的，又松又軟；樹(shù)上蓋的是雪，積雪把樹(shù)枝壓彎了腰。太陽(yáng)照在雪山上，發(fā)出耀眼的光芒。

3、東北風(fēng)嗚嗚地吼叫，肆虐地在曠野地奔跑，它仿佛握著銳利的刀劍，能刺穿嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的皮襖，更別說(shuō)那暴露在外面的臉皮，被它劃了一刀又一刀，疼痛難熬。

4、冬天，戶(hù)外那粘滿(mǎn)霜雪的柳樹(shù)上盡是樹(shù)掛，像是一根根銀條懸掛在樹(shù)上，格外壯觀。

5、冬天，雖然沒(méi)有春天迷人的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，沒(méi)有夏天壯觀的閃電雷鳴，沒(méi)有秋天誘人的豐碩果實(shí)，但它也有獻(xiàn)給大自然的含蓄的美。

6、冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。

7、剛到下午點(diǎn)多，太陽(yáng)就已經(jīng)收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲進(jìn)了像棉胎一樣厚的云層。

8、寒冷的嚴(yán)冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了。

9、松樹(shù)蔥翠地站在白皚皚的雪地里，隨著凜凜的東南風(fēng)，搖擺著身子，收回尖厲難聽(tīng)逆耳的咆哮，像是故意在鄙視冬天。

10、冷颼颼的風(fēng)呼呼地刮著。光禿禿的樹(shù)木，像一個(gè)個(gè)禿頂老頭兒，受不住西北風(fēng)的襲擊，在寒風(fēng)中搖曳。

11、隆冬，北風(fēng)凜冽，銀灰色的云塊在天空中奔騰馳騁，寒流滾滾，正醞釀著一場(chǎng)大雪。

12、隆冬的太陽(yáng)也似乎怕起冷來(lái)，穿了很厚很厚的衣服，熱氣就散發(fā)不出來(lái)了。

13、那年冬天，那個(gè)冷呀，把人凍得鼻酸頭疼，兩腳就像兩塊冰。

14、十冬臘月天，雪堵著窗戶(hù)，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地掛在房檐上。

15、數(shù)九寒天，冰封千里。整個(gè)世界成了只大冰箱，山冷得在顫抖，河凍得僵硬了，空氣也似乎要凝固起來(lái)。

16、松樹(shù)蒼翠地站在白皚皚的雪地里，隨著凜冽的西北風(fēng)，搖晃著身子，發(fā)出尖厲刺耳的呼嘯，像是有意在蔑視冬天。

17、天氣陰沉，滿(mǎn)天是厚厚的、低低的、灰黃色的濁云。

18、這年冬天，地都凍裂了縫，小北風(fēng)像刀子似的猛刮，大雪滿(mǎn)天飛。

19、初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動(dòng)著她那神奇的面紗，送來(lái)陣陣凜冽的寒風(fēng)。

1、看哪，快看哪，雪把大地蓋上了。天上，地上，到處是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的樹(shù)林。

2、六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片，煞是好看。

3、那雪花潔白如玉，它是天宮派下的小天將，還是月宮桂樹(shù)上落下的玉葉呢

4、人工湖結(jié)上了一層很厚的冰，一些調(diào)皮的小同學(xué)在湖上嬉戲打鬧，從湖面上不時(shí)地傳來(lái)陣陣歡聲笑語(yǔ)。

5、人們都穿著厚厚的棉衣，像棉花包似的。他(她)們伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，進(jìn)行晨練。

6、數(shù)九寒天 ，冰封雪地，整個(gè)世界成了只大冰箱，山冷地在顫抖，河凍地僵硬了，空氣似乎也要凝固起來(lái)。

7、冬天還沒(méi)有到，可是天氣已經(jīng)冷得不行了?？耧L(fēng)吹得樹(shù)木東搖西擺，最低溫度已經(jīng)降到零下了。晚上我睡在床上，聽(tīng)見(jiàn)外面的風(fēng)呼呼地吹，好像老虎在怒吼?？耧L(fēng)吹得我家的窗戶(hù)發(fā)出了“砰砰砰”的響聲，害得那些老年人睡覺(jué)都成了問(wèn)題。那響聲響得還把熟睡的人都能夠吵醒。我也久久不能夠入睡，靜靜地聽(tīng)著那考老虎怒吼一樣的風(fēng)聲……過(guò)了很久很久，我才迷迷糊糊地睡著了。

8、早晨起來(lái)，我走到屋子外面，那風(fēng)還在吹著，絲毫沒(méi)有減小的意思。這風(fēng)大得簡(jiǎn)直快要把我吹倒了，害得我連站都快站不住了。這時(shí)，我的穿戴簡(jiǎn)直成了一個(gè)大胖子。雖然，我穿得那么多那么厚，可是，那風(fēng)還是一股勁地往我的身子里面鉆。這時(shí)，我看到路上的行人全都拿出了各種抵御寒冷的武器，什么棉衣，棉大衣、羽絨服、圍巾、帽子……可是，有一些人嘴里還在說(shuō)：“冷死了，冷死了！”

9、冬天，戶(hù)外那粘滿(mǎn)霜雪的柳樹(shù)上盡是樹(shù)掛，像是一根根銀條懸掛在樹(shù)上，格外壯觀。

10、冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。

11、初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動(dòng)著她那神奇的面紗，送來(lái)陣陣凜冽的寒風(fēng)。

12、寒冷的嚴(yán)冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了

13、雪花像美麗的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飄如飛；像天使賞贈(zèng)的小白花兒；忽散忽聚，飄飄悠悠，輕輕盈盈，無(wú)愧是大地的杰作

14、雪讓人的感覺(jué)只有一個(gè)字--冷。大地一片銀白，一片潔凈，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鵝毛從天空飄飄灑灑。

15、初下雪時(shí)，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮隨風(fēng)輕飄，隨著風(fēng)越吹越猛，雪越下越密，雪花也越來(lái)越大，像織成了一面白網(wǎng)，丈把遠(yuǎn)就什么也看不見(jiàn)了。

16、雪下起來(lái)了。多么美麗的雪花呀。在初冬剛來(lái)到的時(shí)候，雪花就及時(shí)地報(bào)告了冬天的來(lái)臨。

17、眼前的雪花像蝴蝶一樣調(diào)皮，一會(huì)兒落在屋檐下，一會(huì)落在樹(shù)枝上，還不時(shí)飄在行人的臉上。

18、刺骨的寒風(fēng)呼呼地吹著，不時(shí)地向我襲來(lái)。并且，偶爾會(huì)有頑皮的小雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落下來(lái)，就像跳舞一樣。

19、大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)落下，那一片雪花在空中舞動(dòng)著各種姿勢(shì)，或飛翔，或盤(pán)旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。

20、冬天，非常寒冷。說(shuō)實(shí)話，我不希望它來(lái)臨，可是它來(lái)臨時(shí)，我卻有異樣的感覺(jué)。啊，我愛(ài)冬天，因?yàn)椋臁凹诧L(fēng)知?jiǎng)挪荨?，我?ài)它的品格。

21、風(fēng)嗚嗚地吼了起來(lái)，暴風(fēng)雪來(lái)了。一霎時(shí)，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不見(jiàn)了。

22、風(fēng)越來(lái)越大了。那朵小云變成了一片白色的濃云，慢慢地升了起來(lái)，擴(kuò)大起來(lái)，漸漸遮滿(mǎn)了天空。下起小雪來(lái)了。陡然間，落起大塊的雪片來(lái)了。

23、潔白的雪，我愛(ài)你，我愛(ài)你的純潔。你把大地裝飾得一片銀白，你把大地打扮得多么美麗。

對(duì)于冬天參觀西湖的心得體會(huì)報(bào)告三

享受冬天，走在城市的立交橋上，欣賞穿梭人群之中那寫(xiě)滿(mǎn)滄桑的面孔。

當(dāng)我守住了冬天的這一份寂靜，拋開(kāi)心中的憂慮，我便走進(jìn)了抒情詩(shī)的意境之中。

當(dāng)我站在白皚皚的雪地之中，我享受紛紛揚(yáng)揚(yáng)的柔性，我做了個(gè)兒時(shí)“快樂(lè)回憶城”的夢(mèng)。

走在呼嘯的寒風(fēng)中，我在與冬天較量，我在與冬天摔打，我在與冬天擁抱，讓殘酷雕塑我的青春，讓挫折鑄造我剛強(qiáng)的靈魂，讓失敗鍛煉我不滅的韌性。

任憑寒風(fēng)吹亂我的黑發(fā)，任憑酷霜降臨我的黑發(fā)，然后請(qǐng)來(lái)為我寫(xiě)詩(shī)，請(qǐng)它為我譜寫(xiě)青春的雄渾。我是“雜草”，我是“堅(jiān)強(qiáng)”，我是“努力”！冬天是為勇者喝彩的，它把怯懦者擊得粉碎。

冬天是碩果累累秋天的延續(xù)。冬天是風(fēng)和日麗的前奏。我不能只沉醉于那片秋之收獲中，我應(yīng)該把自己的汗水融化冬天的寒冰，我要繼續(xù)加油，我要再造，我要讓憧憬的春之夢(mèng)更具魅力。我要讓秋天未譜的曲子，再搭個(gè)生命的溫室里，再續(xù)寫(xiě)動(dòng)聽(tīng)的歌謠。春天里要勃發(fā)的風(fēng)景，那我一定要在冬天儲(chǔ)存能量。冬天里沒(méi)有孤獨(dú)和憂傷，在我生命的冬天里，有的是悠悠白云和明凈的天空，還有凌空的白鴿。

印象收藏之冬天篇，在我的眼中，冬天是一封濃濃的情書(shū)，我讀不透它冷峻中的溫柔，也讀不透它溫柔中的高遠(yuǎn)。冬天又象是一本厚厚的歷史，我看不盡它包含著幾多生存的哲理。也不看不盡它包含著多少衰亡的借鑒。冬天又象是一瓶醇香的老酒，讓我如癡如醉。

真的是這樣的，冬天，我讀你千遍也不厭倦！

對(duì)于冬天參觀西湖的心得體會(huì)報(bào)告四

當(dāng)最后的一縷秋風(fēng)吹過(guò)，當(dāng)最后一片樹(shù)葉落下，這是在告訴我們：冬天來(lái)臨了。風(fēng)吹的更加猛烈，天氣變得更加寒冷。

人生是一段漫長(zhǎng)的路，它也有面臨冬天的時(shí)候。弟弟的“冬天”似乎來(lái)得快了些，也許是他那調(diào)皮的“催化劑”起到的作用吧。

下午放學(xué)，使勁的等著自行車(chē)，寒風(fēng)吹在臉上，疼疼的。到了家門(mén)口時(shí)，卻看到院子里有一灘血，對(duì)視背后一陣涼意，使原本寒冷的冬天變得更加寒冷，家里沒(méi)有一個(gè)人，就連鄰居也不在家，我的周?chē)黄澎o，我嚇壞了，不知道該怎么辦。

不知是在那里愣了多長(zhǎng)時(shí)間，只記得媽媽回來(lái)時(shí)眼睛紅紅的，問(wèn)了媽媽才知道。原來(lái)做飯時(shí)，弟弟跑到樓上去玩，結(jié)果從樓上摔了下來(lái)，腿骨折了。

看到弟弟的時(shí)候，他在哇哇的大哭，眼淚似乎都已經(jīng)流盡了。真?zhèn)€小臉都已經(jīng)通紅，手上還縫了好幾針，腿背小被子蓋著，看不到什么樣子，我也不敢，不想去看那被醫(yī)生處理過(guò)的腿變成什么樣子，我怕自己也會(huì)止不住淚水的回旋，我只是任憑思維在做胡亂的想象，哄著弟弟不要哭，給他作為姐姐的鼓勵(lì)，可是這絲毫不管用，他仍舊止不住的抽泣著，知道他睡著了。我想他在夢(mèng)里也感覺(jué)到了疼痛與害怕吧。

弟弟的腿上打著石膏，不能再調(diào)皮了，可是平常讓他老實(shí)一會(huì)都難，更何況要讓他在床上一個(gè)月，日子總不是那么好熬得，實(shí)在著急了，他就會(huì)發(fā)脾氣，但是最終還是會(huì)露出他那個(gè)陽(yáng)光和可愛(ài)的笑臉。

冬天快要結(jié)束時(shí)，春天就會(huì)到來(lái)，當(dāng)你步入冬天那雪白的宮殿時(shí)，春天里你還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

弟弟拆去石膏時(shí)，他笑得似乎比以前更加的燦爛，因?yàn)樗麍?jiān)強(qiáng)的走過(guò)了他的冬天。

溫暖的春天，炎熱的夏天，涼爽的秋天，寒冷的冬天。我們都一步步的走過(guò)，當(dāng)冬天來(lái)臨時(shí)，我們不要害怕，不要畏懼，我們要相信沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越。冬天來(lái)臨，春天離我們就不會(huì)遠(yuǎn)了，我們要勇敢地逾越寒冷的冬天，迎接溫暖的春天。

對(duì)于冬天參觀西湖的心得體會(huì)報(bào)告五

享受冬天，走在城市的立交橋上，欣賞穿梭人群之中那寫(xiě)滿(mǎn)滄桑的面孔。

當(dāng)我守住了冬天的這一份寂靜，拋開(kāi)心中的憂慮，我便走進(jìn)了抒情詩(shī)的意境之中。

當(dāng)我站在白皚皚的雪地之中，我享受紛紛揚(yáng)揚(yáng)的柔性，我做了個(gè)兒時(shí)“快樂(lè)回憶城”的夢(mèng)。

走在呼嘯的寒風(fēng)中，我在與冬天較量，我在與冬天摔打，我在與冬天擁抱，讓殘酷雕塑我的青春，讓挫折鑄造我剛強(qiáng)的靈魂，讓失敗鍛煉我不滅的韌性。

任憑寒風(fēng)吹亂我的黑發(fā)，任憑酷霜降臨我的黑發(fā)，然后請(qǐng)來(lái)為我寫(xiě)詩(shī)，請(qǐng)它為我譜寫(xiě)青春的雄渾。我是“雜草”，我是“堅(jiān)強(qiáng)”，我是“努力”！冬天是為勇者喝彩的，它把怯懦者擊得粉碎。

冬天是碩果累累秋天的延續(xù)。冬天是風(fēng)和日麗的前奏。我不能只沉醉于那片秋之收獲中，我應(yīng)該把自己的汗水融化冬天的寒冰，我要繼續(xù)加油，我要再造，我要讓憧憬的春之夢(mèng)更具魅力。我要讓秋天未譜的曲子，再搭個(gè)生命的溫室里，再續(xù)寫(xiě)動(dòng)聽(tīng)的歌謠。春天里要勃發(fā)的風(fēng)景，那我一定要在冬天儲(chǔ)存能量。冬天里沒(méi)有孤獨(dú)和憂傷，在我生命的冬天里，有的是悠悠白云和明凈的天空，還有凌空的白鴿。

印象收藏之冬天篇，在我的眼中，冬天是一封濃濃的情書(shū)，我讀不透它冷峻中的溫柔，也讀不透它溫柔中的高遠(yuǎn)。冬天又象是一本厚厚的歷史，我看不盡它包含著幾多生存的哲理。也不看不盡它包含著多少衰亡的借鑒。冬天又象是一瓶醇香的老酒，讓我如癡如醉。

真的是這樣的，冬天，我讀你千遍也不厭倦！