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體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
有關心理活動找領袖心得體會及感悟一
2、心理小游戲(分班級進行)
①男生、女生多少錢
目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候,裁判會說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。
②解套:
目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則:
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為最佳),小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯的套。小組人數相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。
游戲做完后,可請同學們進行感悟交流。
3、心理測試:(分班級進行)
每位同學發(fā)一份“幸福指數測試”問卷,分班級收齊,由各年級的心理老師進行問卷分析及總結,并針對學生出現的問題想出應對措施。
4、心理咨詢:
學生可到心理咨詢室進行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。
5、心理互動留言板:
同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。
④煩惱箱:
同學們可以匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。(學校派專人收集煩惱箱中的煩惱,并進行分類整理,以便日后有針對性的進行跟進。)
有關心理活動找領袖心得體會及感悟二
為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康,共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,促進大學生心理健康成長,以適應新時代、新環(huán)境需要,學院特以“5.25我愛我”為契機,開展心理健康教育活動,幫忙大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養(yǎng)大學生社會適應本事,拓展大學生心理素質。
經過豐富多彩的心理健康宣傳活動,幫忙大學生樹立正確的'心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,提高大學生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學生的自我心理保健意識,使我校學生在專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自我,了解自我,呵護自我,愛惜自我,從而能夠更勇敢、樂觀地應對人生。
愛自我——“活出生命的精彩”
1、圖片展及解說
首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。
2、ppt展示
以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。
3、心靈圖書展
文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。
4、暢所欲言
最終,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。
地點:教a3-101,晚自習教室
時間:2017年5月16日7點-9點
生科1501班全體成員
申請教室
檢查設備
試放拷貝的ppt,若出現故障,及時解決
有關心理活動找領袖心得體會及感悟三
為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召,迎接“5.25”大學生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實際情況開展以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會,旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學習、愛情,能夠自我管理調節(jié)情緒,擁抱美好生活。
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%,普遍都存在一些心理困惑,大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現,最近中南大學出現了一起慘烈的謀殺案,為了端正同學們的心態(tài),是同學們積極快樂的對待生活,特地召開此次班會。
好心態(tài)好生活
(待定)
(待定)
x班全體成員
1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節(jié)的由來
2、輔導員講話
3、同學們討論主題話題
該怎樣處理解決學習中的壓力
該怎樣處理好人際關系
該怎樣樹立正確的戀愛觀
4、對一些典型案例進行思考
5、做心理測試題
6、小游戲
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了,發(fā)現天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人,再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。)
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點
8、輔導員總結
有關心理活動找領袖心得體會及感悟四
為了在大學生中普及心理健康常識,引導師生關注心理健康,養(yǎng)成心理保健意識,建設和諧校園,學校決定4月-月開展心理健康主題教育活動,現就有關事宜安排如下:
二級學院主導本院心理健康教育宣傳活動開展,由心理輔導站負責教師安排,充分調動心理發(fā)展部成員和班級心理委員參與和組織活動的積極性,可通過開展心理健康常識講座、知識搶答、漫畫、電影展播、主題班會、板報、展板宣傳、團體心理輔導等形式,向學生宣傳“·2”的含義和由、心理健康常識、心理保健方法等;促進大學生認知和體驗心理健康對學習、生活和成長的重要意義。
月9日-21日各二級學院展出宣傳展板,月2日-28日全校展出(朝陽校區(qū)在飯廳門前,院本部在公共教學樓前),學生處組織人員對活動開展檢查評比,并對活動中表現突出,做出優(yōu)異成績的二級學院和學生干部(各二級學院推薦2-名)進行表彰獎勵。
各二級學院要充分認識本次活動的重要意義,把這項活動作為對學生心理健康教育的重要內容,結合實際,創(chuàng)造性地開展活動,激發(fā)學生踴躍參與,促進大學生心理健康水平不斷提高;活動開展中要充分利用宣傳欄、網站等宣傳陣地,挖掘活動的亮點,對活動進行及時的宣傳報道和總結,拓展活動的影響范圍。
1培訓主題:師生有效溝通的探索和實踐
2培訓專家:xx工業(yè)大學心理健康中心主任,張xx
培訓時間:2x16年月日全天
4培訓地點:醫(yī)訓樓第二會議室
校園心理情景劇是把學生在生活學習交往中的困惑以角色扮演,情景對話,內心獨白等方式編成小劇本進行表演,以此表現和解決心理問題,增進心理健康水平的自我體驗、自我教育活動,旨在提高大學生的自我調節(jié)和自我教育能力,充分展現大學生豐富的內心世界和生活情境,激發(fā)學生對自己及身邊的同學心理健康的關注,促進自我保健和人格完善。
校園心理情景劇是近年學校促進學生心理健康的重要手段之一,為深入開展我校心理健康教育活動,展示青春活力,演繹真情故事,傳遞心靈的力量,學校決定舉辦首屆心理情景劇展演比賽。
1參賽內容
自我成長方面:自我認識、自我探索、情緒管理、自我調適、自我發(fā)展、自我挑戰(zhàn)等;人際關系方面:同學關系、異性交往、朋友關系、師生關系、親子關系;學習方面:學習問題、學習方法、學習技巧、學習感受等;生活方面:消費現象、裝扮現象、休閑現象、上網現象等。
2參賽作品
以二級學院為單位選拔、推薦1-2個優(yōu)秀劇目參加學校優(yōu)秀心理情景劇展演活動。
參賽要求
劇本內容健康、積極向上,反應當代大學生的生活,突出大學生的心理特點,給人以啟迪。作品應反映出主人翁心理變化的過程,內容力求新穎、有創(chuàng)意;參賽隊伍自備劇目所需道具、服裝及背景音樂等;每個參賽作品應控制在8-12分鐘,主要角色人數控制在8人之內;每個參賽作品需提前做好錄制音錄制工作,表演時原聲與錄制音同時出現。
4開展階段
第一階段:二級學院劇本篩選,組建演員隊伍,并進行實際演練。(4月1日-1日)
第二階段:二級學院初賽和篩選優(yōu)秀參演劇目,確定演員名單,做好展演準備(4月18日-月1日)。
第三階段:二級學院推薦報送參展劇目到學生處(月16日),學校心理情景劇展演和表彰。(月24日)
5獎項設置
校園心理情景劇一等獎1名,二等獎2名,優(yōu)秀獎名,優(yōu)秀表演獎8名(個人獎)。
6評分標準
原創(chuàng)劇本(10分);劇本內容健康向上且特色鮮明,有一定的思想性、啟發(fā)性(0分);緊密聯系校園生活實際,真實反映大學生的心理特點,具有一定的現實意義(2分);表演吐字清晰,生動活潑,幽默機智,感染力強(2x分);服裝道具齊備且富有創(chuàng)意(1分)。
有關心理活動找領袖心得體會及感悟五
教育目標:
教師:了解學生評價自我的能力,教給學生評價自我的方法。
學生:了解自己是什么樣的人,學會認識自己的方法。
教師:同學們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習,讓大家了解自己,認識自我。
教師:世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。
a)議一議
教師在黑板上一個問題:
iii.你打算怎樣認識自己?
教師:請同學們分組討論這個問題,然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。
目的是讓學生了解自己,正確認識自己。
b)談一談
教師在黑板上寫出四個問題:
i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?
ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎?
iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑?
iv.你喜歡自己的性格嗎?
教師:請一位同學念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學們自由發(fā)言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
c)請你選擇
教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:
i.當同學給你做出正確的評價時,你應該怎么辦?
1.立刻行動起來,改正自己的缺點。
2.反正是老毛病,不改也過得去。
3.我的優(yōu)點比缺點多,自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
ii.當同學給你提出不完全正確的評價時,你怎么辦?
1.把不滿的話憋在心里。
2.想方設法為自己的缺點辨解。
3.與同學進行心靈交流,坦誠相待。
請你將你的選擇填在()中。
教師:請一位同學念一遍,然后請兩位同學到黑板前,把你的選擇填在括號內。
目的是教育學生要有自知之明,正確對待同學的評價。
d)采花游戲
教師:請兩位同學到講臺來,講臺一左一右有兩個“花園”,請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。
a)演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上:認識我自己,并向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b)老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i.照鏡子
ii.反省自己
iii.參加課外活動
iv.聽取別人的評價
v.敢于同他人競爭
vi.從心理咨詢和書本中認識自己
教師:老師念一遍,請一位同學念一遍,然后全班齊讀一遍。
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
教師:同學們,通過本課學習,我們認識到評價自己的重要性,了解了自己是個什么樣的人,還學會了認識自己的幾種方法。
請學生給自己畫一幅像。
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