寫心得體會可以增加對學(xué)習(xí)和工作的理解和把握。寫心得體會時要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯性強，語言簡練。以下是小編為大家精選的優(yōu)秀心得體會范文，歡迎大家一起來欣賞和學(xué)習(xí)。

心理健康工作研修心得體會簡短篇一

心理健康是一個人整體幸福感和生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。在現(xiàn)代社會，壓力和焦慮成為人們普遍面臨的問題。為了更好地了解和處理心理健康問題，我參加了一次心理健康工作研修，以下是我的心得體會。

首先，研修課程讓我意識到壓力對心理健康的危害。研修中，我們通過案例分析和討論，了解了壓力的成因和對人的影響。壓力源于個人與環(huán)境的不適應(yīng)，如果長期處于壓力之下，會引發(fā)各種身心問題。通過學(xué)習(xí)，我了解到了很多緩解壓力的方法，如身體鍛煉、放松訓(xùn)練和積極情緒調(diào)節(jié)等。我已經(jīng)在我的日常生活中運用了這些方法，并發(fā)現(xiàn)我的心理壓力得到了很大的緩解。

其次，研修課程讓我認識到了焦慮癥的危害和處理方法。焦慮是一種常見的心理問題，給人們的生活和工作帶來了很大的困擾。在研修中，我們學(xué)習(xí)了焦慮癥的癥狀和原因，并了解了一些處理焦慮的方法。比如，進行適度的鍛煉、學(xué)會自我放松、采用積極的心態(tài)等。通過這些方法，我?guī)椭约簲[脫了焦慮的困擾，重拾了對生活的信心。

第三，研修課程增強了我對心理健康知識的了解。研修課程系統(tǒng)地介紹了心理健康的相關(guān)概念、心理疾病的分類和治療等方面的知識。特別是在心理疾病分類方面，我了解到了諸多心理疾病的特征和治療方法。這些知識幫助我更好地了解和幫助身邊的人。我還發(fā)現(xiàn)這些知識在實際生活中有很大的用處，它讓我能夠更好地應(yīng)對困擾自己和他人的心理健康問題。

第四，研修課程提升了我與人溝通的能力。在課程中，我們進行了很多團隊活動和角色扮演，這使得我能夠與他人更好地溝通和合作。通過與他人的互動，我了解到了身邊很多人都有心理健康問題，也認識到溝通的重要性。我學(xué)會了傾聽他人的需求和感受，并提供適當?shù)闹С趾蛶椭Ｔ谂c他人的溝通中，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加能夠理解和包容他人，這不僅對他人有益，也對我自己的心理健康有很大的幫助。

最后，研修課程讓我認識到了心理健康工作的重要性。心理健康工作是社會工作中的重要組成部分，它涉及到對人的心理問題進行解決和輔導(dǎo)。通過這次研修，我深刻了解到了心理健康工作的意義和價值，我決心將來從事這方面的工作。我相信，通過我的努力，我可以幫助更多的人解決心理健康問題，為社會的發(fā)展和進步做出一份貢獻。

總之，心理健康工作研修讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識和技巧，這些知識和技巧對我的個人生活和職業(yè)規(guī)劃都有很大的幫助。我相信，通過我的努力和實踐，我可以擁有更好的心理健康，也能夠幫助他人實現(xiàn)心理健康的目標。

心理健康工作研修心得體會簡短篇二

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。

不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。

心理健康工作研修心得體會簡短篇三

一、通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了教師必須腳踏實地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康工作研修心得體會簡短篇四

參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。下面是本站小編為大家收集整理的心理健康教育工作的。

總結(jié)，歡迎大家閱讀。

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

四、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

心理健康工作研修心得體會簡短篇五

心理健康委員是學(xué)校、企事業(yè)單位中非常重要的一份子，他們負責關(guān)注員工的心理狀態(tài)，提供咨詢和支持，為員工的心理健康打下堅實的基礎(chǔ)。經(jīng)過一段時間的工作，我總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

作為心理健康委員，我們首先要認識并了解自己的工作職責。我們是員工的心理健康保障者，需要關(guān)注員工的心理狀況，提供相應(yīng)的咨詢和支持。在日常工作中，我們要時刻保持警覺，并與員工保持良好的溝通關(guān)系，使他們能夠真實地表達自己內(nèi)心的痛苦和需求。同時，我們還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為員工提供更好的服務(wù)。

第二段：建立良好的溝通與信任關(guān)系。

作為心理健康委員，我們要在平時工作中多與員工進行交流，傾聽他們的心聲。只有真正了解員工的心理需要，才能給予他們恰當?shù)膸椭Ｔ谂c員工的交流中，我們要表現(xiàn)出耐心和理解，同時保證他們的隱私不會被泄露。通過與員工建立良好的溝通與信任關(guān)系，我們能夠深入了解每個員工的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，幫助他們走出困境。

第三段：提供專業(yè)的心理支持與幫助。

作為心理健康委員，我們要具備一定的專業(yè)知識和技能，能夠為員工提供專業(yè)的心理支持與幫助。例如，我們可以組織心理健康講座、培訓(xùn)和活動，向員工傳授一些緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法。另外，如果員工出現(xiàn)了較為嚴重的心理問題，我們還可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的心理咨詢和治療，確保他們能夠得到科學(xué)有效的幫助。

第四段：關(guān)注員工的心理健康問題。

心理健康委員要主動關(guān)注員工的心理健康問題，及時發(fā)現(xiàn)問題并提供幫助。我們可以通過開展心理測評，了解員工的心理狀況。同時，我們還要密切關(guān)注員工的工作生活狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)某個員工情緒不穩(wěn)定、壓力過大或者出現(xiàn)其他心理問題，應(yīng)及時與他們溝通，并幫助他們尋找合適的解決方法。重要的是，我們要保持專業(yè)和嚴謹?shù)膽B(tài)度，確保員工的隱私得到充分的保護。

第五段：建立心理健康文化。

心理健康委員的工作不僅僅是針對個別員工，更重要的是為全體員工創(chuàng)造一個健康的心理環(huán)境。我們可以通過倡導(dǎo)心理健康的理念，提高員工對心理健康的重視程度，同時加強組織對員工心理健康的關(guān)懷和支持。此外，我們還可以積極推動心理健康相關(guān)的政策和制度，為員工的心理健康提供有力的保障。

總結(jié)：

作為心理健康委員，我們的工作是重要而有意義的。通過與員工的溝通與交流，我們能夠了解他們的心理需求，并提供專業(yè)的支持和幫助。同時，我們要關(guān)注員工的心理健康問題，及時解決困擾他們的心理難題。通過我們的努力，可以為員工營造一個良好的心理健康環(huán)境，使他們能夠更好地工作和生活。

心理健康工作研修心得體會簡短篇六

作為一名心理健康委員，我在過去的一年里參與了學(xué)校的心理健康工作，積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在這個角色中所獲得的心得，希望能夠?qū)ζ渌睦斫】滴瘑T和對心理健康工作感興趣的人們有所幫助。

首先，作為心理健康委員，我認識到傾聽是非常重要的。當學(xué)生們面臨情緒困惑或壓力時，他們往往需要一個人來傾訴。作為心理健康委員，我們需要耐心地傾聽學(xué)生們的困惑和問題，給予他們足夠的空間來發(fā)表自己的情感。我發(fā)現(xiàn)，當學(xué)生感受到有人在乎他們的情感時，他們更有可能尋求幫助并找到解決問題的方法。因此，傾聽是我們工作的核心和基礎(chǔ)。

其次，心理健康委員需要增強自己的專業(yè)知識。作為學(xué)生中的一員，我們并不是專業(yè)的心理咨詢師。然而，對心理健康問題的了解和熟悉對我們處理學(xué)生問題非常重要。在過去的一年里，我參加了培訓(xùn)課程和講座，學(xué)習(xí)了一些基本的心理健康知識和技巧。這些知識增加了我的自信并提高了我在工作中的效果。除此之外，我們還需要主動學(xué)習(xí)和關(guān)注心理健康領(lǐng)域的最新發(fā)展，以便在工作中提供更好的支持和指導(dǎo)。

第三，要充分利用好團隊資源。心理健康委員工作通常是一個團隊合作的過程。我們與其他委員和相關(guān)部門合作，共同為學(xué)生提供心理支持和服務(wù)。在工作中，我們可以互相學(xué)習(xí)和借鑒，共同探索解決問題的方法。此外，與其他委員和相關(guān)部門保持緊密聯(lián)系，及時溝通和分享信息也是十分重要的。通過充分合作，我們能夠更好地滿足學(xué)生的需求，提高工作效率和質(zhì)量。

第四，要善于引導(dǎo)學(xué)生自主解決問題。作為心理健康委員，我們的目標是幫助學(xué)生建立健康的心理應(yīng)對機制。然而，我們并不是問題的解決者，而是問題的引導(dǎo)者。我們需要教會學(xué)生如何自主解決問題，并提供一些有效的方法和技巧。同時，我們也需要注意到我們的工作范圍和職責，及時引導(dǎo)學(xué)生到專業(yè)人士那里尋求幫助，以便他們能夠得到更全面和專業(yè)的支持。

最后，作為心理健康委員，我們需要時刻保持樂觀和積極的心態(tài)。心理健康工作是一項有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，我們需要面對各種各樣的情緒和問題。在這個過程中，我們必須保持良好的心理狀態(tài)和積極的工作態(tài)度。只有這樣，我們才能夠有效地幫助學(xué)生，同時也能夠給他們傳遞正面和積極的能量。

總之，心理健康委員工作是一項充滿挑戰(zhàn)和意義的工作。通過傾聽、專業(yè)知識、團隊合作、引導(dǎo)和積極態(tài)度，我們能夠更好地幫助學(xué)生處理心理困惑和問題，并促進他們的健康發(fā)展。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高，為學(xué)生們提供更好的支持和服務(wù)。

心理健康工作研修心得體會簡短篇七

心理健康在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名心理健康委員，我有幸參與了學(xué)校心理健康服務(wù)工作，并且在這個過程中積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在心理健康委員工作中的心得體會。

首先，作為一名心理健康委員，我必須不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識水平。學(xué)習(xí)是成為一名合格心理健康委員的基礎(chǔ)，只有了解心理健康知識和技巧，才能更好地為同學(xué)們提供幫助。我利用各種機會參加心理健康相關(guān)的培訓(xùn)和講座，閱讀大量的心理學(xué)書籍和論文來豐富自己的知識。通過學(xué)習(xí)，我了解到心理健康問題的復(fù)雜性，也更加清楚地認識到自己的不足之處。因此，我不斷努力提升自己的能力，以更加專業(yè)的態(tài)度為同學(xué)們提供服務(wù)。

其次，傾聽與溝通是心理健康委員工作中至關(guān)重要的部分。作為心理健康委員，我們需要給予同學(xué)們傾聽與支持。在學(xué)校中，我通過與同學(xué)們建立起信任和理解的關(guān)系，了解他們的心理需求，并傾聽他們的困擾和煩惱。在這個過程中，我深深地體會到傾聽的重要性。通過傾聽，我們能夠幫助同學(xué)們排解內(nèi)心的壓力，并給予積極的心理疏導(dǎo)。同時，在傾聽中，我們還需要保護同學(xué)們的隱私，確保他們能夠安全地表達自己的感受和情緒。

此外，我也認識到心理健康工作需要團隊合作。心理健康工作并不僅僅是一人的事情，我們需要與其他心理健康委員共同努力，形成團隊合作的力量。在工作中，我與其他委員們互相合作，分享經(jīng)驗和資源，共同解決心理健康問題。我們開展了一系列的心理健康宣傳活動，包括舉辦講座、組織座談會和編寫心理健康手冊等，為同學(xué)們提供更加全面的心理健康服務(wù)。通過團隊合作，我們能夠更好地利用各自的專長和力量，更好地幫助同學(xué)們解決心理困擾。

此外，我也認識到心理健康委員需要具備一定的心理素質(zhì)。作為心理健康委員，我們需要具備一定的耐心和細心，以及較強的情緒管理能力。在面對一些情緒波動較大的同學(xué)時，我們需要保持冷靜和理性，耐心地幫助他們分析問題，并提供有效的解決方案。同時，我們也需要保持自己的心理健康，通過適當?shù)姆绞絹磲尫抛约旱膲毫颓榫w，以便更好地為同學(xué)們提供支持和幫助。

最后，我認為作為一名心理健康委員，我們需要常懷感恩之心。心理健康工作是一項艱巨而有意義的工作，在這個過程中，我們能夠與同學(xué)們建立深厚的情感聯(lián)系，看到他們從困擾和煩惱中逐漸走出來，迎接更加健康快樂的未來。這些成果讓我感到無比欣慰和自豪。同時，我也要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對心理健康工作的支持和鼓勵，是他們給予了我很大的信任和機會，讓我能夠參與到這項有意義的工作中。

總之，作為一名心理健康委員，我在工作中學(xué)到了很多，也收獲了很多。通過不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識水平，傾聽與溝通同學(xué)們的困擾，團隊合作和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，以及保持感恩之心，我相信我能夠在心理健康委員的崗位上不斷成長和發(fā)展。我將繼續(xù)努力，為同學(xué)們提供更好的心理健康服務(wù)，為學(xué)校的心理健康事業(yè)貢獻自己的力量。

心理健康工作研修心得體會簡短篇八

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》，開展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，并堅持“科學(xué)性與實效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。

根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)?！八男摹苯逃黝}，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。

低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

中年級:培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的'快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度。

(一)加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。

2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開展好學(xué)校的工作，進行教師之間的心理健康團隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

(二)認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢途徑:。

(1)學(xué)生自愿前往咨詢。

(2)班主任老師推薦。

(3)輔導(dǎo)老師訪談。

2、開通“心語z”，進行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。

3、開通“晨曦qq空間”，宣傳心理健康知識。

4、有針對性地對全校學(xué)生進行心理健康知識講座、團體輔導(dǎo)。

5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6、六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。

月份主要工作。

2、“心海軟件”心理普測前的準備工作(學(xué)生資料錄入、試測);。

3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;。

4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。

1、利用“心海軟件”給三~六年級學(xué)生開展心理普測，嘗試建立學(xué)生心理檔案;。

2、參加龍灣區(qū)心理健康團隊賽課;。

3、開展“信任主題”戶外活動;。

4、發(fā)動教師報名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)。

1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn);。

2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;。

3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;。

4、組織教師開展《stresscanreallygetonyournerves!》讀書交流會。

1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;。

2、為四年級孩子開展《愛護我們的身體》活動;。

3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會;。

4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。

1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;。

2、心理檔案建立工作。

心理健康工作研修心得體會簡短篇九

心理健康工作是當今社會中一項重要而受追捧的工作。為了更好地提高個人心理健康素質(zhì)和專業(yè)能力，我參加了一次心理健康工作研修。通過這次研修，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，使我對心理健康工作有了更深入的認識和理解。

在研修的第一天，我們進行了心理健康概念和意義的初探。我了解到心理健康不僅僅是指一個人不存在心理問題，更重要的是能夠積極應(yīng)對困難、適應(yīng)環(huán)境并保持良好的心態(tài)。除此之外，我還明白了一個重要的觀點：心理健康是個人綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，與人的智力、性格、態(tài)度等因素密切相關(guān)。這使我認識到心理健康的重要性，并深受啟發(fā)去關(guān)注并提高自己的心理健康。

接下來，我們學(xué)習(xí)了心理健康問題的基本常識及應(yīng)對策略。我了解到心理健康問題是一個廣泛而復(fù)雜的范疇，包括壓力、焦慮、抑郁、人際關(guān)系問題等。在學(xué)習(xí)的過程中，我們討論了應(yīng)對這些問題的不同方法和技巧，如積極的心態(tài)、健康的生活方式、尋求社會支持等。這些方法不僅有助于個人應(yīng)對心理健康問題，還可以提高心理抗壓能力和自我管理能力。我深刻體會到了個人心理健康問題的普遍性，同時也明白了積極的心理應(yīng)對對個人的重要性。

在研修的第三天，我們進一步學(xué)習(xí)了心理健康工作的專業(yè)知識和技巧。我們學(xué)習(xí)了如何進行心理健康評估和咨詢，了解了不同的心理健康問題的干預(yù)和治療方法。我練習(xí)了如何運用專業(yè)的工具和技術(shù)，如心理剖析、認知行為療法等。通過這次實踐，我意識到了心理健康工作需要豐富的專業(yè)知識和技能支持，同時也深切感受到了心理健康工作者的責任和挑戰(zhàn)。

最后一天的研修，我們進行了案例分析和討論。通過對不同心理健康問題案例的討論和分析，我更加深入地了解到了心理健康問題的復(fù)雜性和多樣性。在討論過程中，我不斷學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，拓寬了自己的視野。同時，我也發(fā)現(xiàn)在解決心理健康問題時，每個人的情況和需求是獨一無二的，因此需要個性化的干預(yù)和支持。這次研修讓我明白了心理健康工作需要不斷提升自己的專業(yè)能力和溝通技巧，以更好地為他人提供幫助和支持。

通過這次心理健康工作研修，我對心理健康工作有了更加深入的理解和認識。我明白了心理健康不僅僅是一個人的事務(wù)，更是一個社會問題。同時，我也意識到了個人的心理健康對個體和社會的重要性。這次研修使我充實了自己的專業(yè)知識和技能，提高了自己的心理健康素質(zhì)。我相信，在未來的工作中，我將以更加專業(yè)和全面的視角去關(guān)注和幫助他人的心理健康問題，為創(chuàng)建一個更健康的社會盡一份力量。

心理健康工作研修心得體會簡短篇十

__班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示，針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于2021年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進行了一次全面的調(diào)查。并于2021年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協(xié)助完成.

在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。

有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下：

一、由團支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始。

宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。

二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:。

就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。

三、觀看相關(guān)視頻：

這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。

四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況。

未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。

從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。

并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。

擁有資格證書的具體情況如下表：(略)。

五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容。

希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。

我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。

深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。

對自己充滿足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。

這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進.