學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關微笑背后的理念及心得體會實用一

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是9月x號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰(zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

有關微笑背后的理念及心得體會實用二

空氣中流動著一股帶著書卷味的寒涼，安靜得連幾絲低聲細語都不容有，我不禁加快了腳步。

窗外的陽光刺眼，但圖書館內的冷氣卻讓我不禁直吸一口涼氣?！霸趺茨敲蠢浒?？”我不禁又小聲抱怨。

而圖書館離得人也是匆匆，都是抱著書和筆記本與時間爭分奪秒。似乎都是面無表情地在一個一個閱覽室前匆匆而過，而我原先滿是陽光熾熱的心，卻一下在這個地方涼了下來。

正想著，我快步走向電梯，正好趕上了剛到達一樓的電梯。指尖輕輕與“2”的按鈕碰撞，按鈕便亮了起來。于是，我在電梯里等著電梯門的關閉。

“快來快來！快點！”突然一個焦躁的女聲打破了那片安靜。

一個阿姨急急忙忙地奔向電梯，而她身后還有一個約摸四五歲的男孩。

男孩在他媽媽的叫喚中跌跌撞撞地闖進了電梯，一副氣喘吁吁的模樣。他的臉紅撲撲的，頭發(fā)都快汗?jié)窳?，汗珠在這張充滿好奇的臉蛋上歡快地流淌。

男孩突然望向電梯里的我，一時間，我們的目光相撞。他那雙撲眨著的眼眸滿是孩童特有的靈氣，清透如水的瞳孔有一種止不住的笑意。

我望著他那深褐色的眼睛，一時有些舍不得移開了。多久沒有見到這樣清透如水的眼睛了呀！他缺依然盯著我，眼里閃爍著好奇。

“?！币宦暎娞莸搅?樓。

我剛想走出電梯，一個稚氣的聲音就喚住了我的腳步。

“姐姐，再見！”

我轉過頭去，看見那個男孩在向我揮手。他的臉上，有一種如同陽光一般的微笑，一下融化了我心中所有的寒涼。

嗯，再見。我將那份如陽光般的微笑偷偷珍藏在了心繭，我的嘴角也不禁有了一絲弧度。

大約是，那天陽光正好。

有關微笑背后的理念及心得體會實用三

失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的事業(yè)屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你唯獨沒想到“天要下雨，娘要嫁人”，許多事由不得你的這個道理。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓微笑面對失敗作文800字微笑面對失敗作文800字。古今中外，大多數(shù)成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。

因為他曾經微笑面對過失敗。

我們都知道“奧斯卡”獎，而再好萊塢還有一項與“奧斯卡”相對應的，一直于“奧斯卡”唱反調的電影大獎——“金草莓獎”?！敖鸩葺劇币元剟詈萌R塢最差最爛的影片為己任，每年趕在“奧斯卡”之前正式揭曉，其頒布典禮場面之宏大、氣氛之熱烈?guī)缀蹩膳c“奧斯卡”相媲美。

獲獎者怎么辦呢?仰天大叫“為什么為什么?”難道這樣就可以成功嗎?他們只能微微一笑吸取教訓，時刻用它來激勵自己、鞭策自己，這樣才能一步步向成功邁進。

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗涷灲?，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。

我們不能單單停留在失敗上，要微笑著面對失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)，正如拿破侖所說的“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功?！?/p>

如何面對失敗?微笑著面對失敗，失敗并不意味著什么，失敗只表明你需更加努力。

泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：“好哇!又可以從頭再來了!”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起微笑!。然而他微笑面對了失敗，他重生了。

失敗是人生的熔爐。它可以把人烤死，也可以使人變得堅強、自信。如果我們曾經微笑面對過失敗，那在我們垂垂老矣時，我們可以對自己的子孫后代說：“我們曾笑對失敗?！?/p>

失敗是一道靚麗的風景線，是經受夭折的玫瑰。遭受臺風的果園雖令人無奈，但它卻有無限的幽香。失敗是楓葉，雖然被秋風掃落，卻被熱血渲染。失敗是成功路上層層的山巒，洶涌的浪濤，你只有走過溝坎，才會到達成功的彼岸。

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有關微笑背后的理念及心得體會實用四

微笑，是世界里最好的良藥

——題記

微笑，像一個棉花糖，甜滋滋地融化在心底；微笑，像一杯龍井，為旅途疲倦的人們拂去汗水，重試信心；微笑，像一曲小曲，在你煩躁之時，聽上幾首，便能感到全身舒暢，翻開那本布滿灰塵的相冊，角已經泛了黃，可內容卻依舊清晰，因為有些記憶，永遠不會被遺忘在歲月的長河之中。

失落

那是一個寂寥的深秋，天空灰蒙蒙的，只有它的盡頭還泛著魚肚白的光，我一個人坐在教室的角落，避開喧鬧的人群，呆呆地看著手中的筆，上面刻著：致我最好的朋友。，忽然又覺得這很荒謬，一次考試，就能使兩個最親密的朋友一拍兩散了嗎？一陣冷風向我吹來，我只感覺一陣涼意與孤獨，不由得緊緊抱住自己，讓自己感到一絲溫暖。

光亮

“叩叩”，門開了，迎來的，是誰的同情。

“兮，怎么了？”

“嗯，沒什么”，我避開她的視線。

“又和朋友鬧矛盾了吧”。

“你也別天天板著張臉，這樣還有人會愿意和你做朋友嗎？”

“你說考試與成績的差距真的會傷害友誼嗎”

她抿了抿嘴道“其實，她那樣的朋友并不值得交”，她此時好像化身成了一位老人，語重心長地說道“成績其實沒有那么重要，每一個人面對任何困難都應該微笑面對，何況是一件小事？你本來就很內向，就更應該笑，微笑，可以鍛煉出你的膽量，可以讓你重拾信心，可以讓你找到更多的朋友，考試沒考好不要緊，下次繼續(xù)努力就不行了嗎？你看，每一天地球都在轉，清潔工人也沒有厭倦過自己的職位，他們每一天都在微笑著面對一切，也都在努力著，過去的就讓他過去吧，微笑著面對明天，將會更好！”

有關微笑背后的理念及心得體會實用五

我曾經聽到故事里的歌聲那樣溫柔繾綣，我曾經看到時光如同美人一樣溫柔燦爛，我知道所有的一切都好像是別人口中的美麗時光，可適當應到我的身上時，我才發(fā)現(xiàn)這一切都是如此艱難。

也許每一個人都曾經在他的生命當中付出過更多的努力，即便是灰飛煙滅飛蛾撲火，他們也仍舊愿意舍棄自己原來的擁有來換取自己的渴求。我曾經那么喜歡聽華晨宇的歌曲，聽斗牛，聽《地球之鹽》聽尋，聽浮游，我知道那些歌里面蘊含著靈魂的聲音，可是我不知道怎么才能拿到開啟他的鑰匙，我一遍遍的看著別人寫的聽歌筆記，那些字句直擊靈魂，我羨慕她有那么好的文筆，可是卻只能一遍遍的鼓舞。

也許人生本身就是蒼白的'底色，我們無法去為自己的人生涂上更多精彩的顏色，卻只能努力的讓自己不斷地走遠，也許走到更遠的遠方，我們就能夠看到那些不可能慢慢的變成可能，這畢竟在我們心目中一直都是一個美好的愿望呀!我曾經聽到他們的聲音，看到他們的面目表情，可是同樣也看到了他們充滿惡毒的眼神，他們說的對，也許這個世界上本身就是復雜的存在，我們每一個人都是如此，可是慢慢的你也要明白這世界上的美好存在呀，不能因為灰暗的存在就喪失了信心，要知道就如同陽光和陰影一般。存在光明就必定存在黑暗，一半明媚一半深淵。

這個世界從來都不簡單，當然你也努力讓自己變得不那么復雜。眼前所有的生活都好像是對未來的預兆，你總要努力的去走好每一步，爭取穩(wěn)中求進才能夠看清楚未來和遠方，其實都不只是一個笑話，更不只是一個寓言故事，所以不要再去說出你的夢想了，大膽的去做吧，當你把它變成實際生活的時候，就不會再有人去嘲笑你的夢想，他們只是會對你豎起大拇指連聲點贊。

哥哥對我說，不論你面對的是誰，一定要微笑，給他們展現(xiàn)最好的自己。說的話，過去了好長好長的時間。但我仍然清清楚楚的記得，刻在麻木的心里。我膽小，懦弱，不管神魔事都不敢去面對，只會一味的逃避。造就了如今不堪的自己。

有很多的人，教過我許多如何“面對”的話，但都被時間所沖淡。我還就像是沒有刺的刺猬，躲在角落里，聽他們說，很簡單，只要一直笑著向前走，沒有神魔過不去的，別對一件事情耿耿于懷，任何時候都不要為不值得的事和人而不愛惜自己。我的世界還在下著雨，我還在捍衛(wèi)著，哪怕遍體鱗傷，在我看來看來的“面對”

“我為神魔要面對，我只是一個平凡的學生，沒有那么大的能力，我連我最重要的東西都丟了，拿神魔去面對大風大浪，甚至去面對以后的生離死別"。這是我對自己下的定義，他說，醒醒吧，真的要這么活下去?你終究要學會面對一些事情，就比如我要離開，你要去尋找更大的目標，還要這樣下去?

我走過的歲月中，從沒有面對過什么，當然，我也不會去“觸摸”她，害怕它傷害我，那一天，下起了這一年的第一場雷陣雨，停電了，世界變得好可怕，我想逃離，卻沒處可躲，我驚慌失措的蜷縮成一團，身邊只有雷電的吼聲。終于，我像起那些教我道理的人面對，我不能再逃避了，總有一天，大家會陸陸續(xù)續(xù)的離我而去，我只能笑著面對。重新回到充滿風浪的的世界里，少了一份怯懦，多了一些勇敢。我回來了?打開門，你們站在那里笑了，那天陽光正好，“歡迎，你歸隊了”抱在了一起，淚水濕了衣襟，“是啊，我回來了，我沒有讓你們失望”。

美，綻放著，那么燦爛與美好——心靈的南方。

丑，衰敗著，那么枯黃與罪惡——心靈的骯臟。

邁一步，走向高峰，許些高，許些險。我的周圍沒有人，獨自癡癡地望著高峰，有些害怕了，有些退縮了。

“有過怯懦，方知失敗者的失敗;有過勇敢方知成功者的成功?！边@是父親在我出門前對我說的話，盡管我如今不懂。

我邁起了步，盡管微小，盡管沉重。

“勇敢是勇敢者的通行證，怯懦是怯懦者的指路片?！蔽蚁嘈?，盡管自己很渺小。走，走向成功，不斷進發(fā)，去向那頂峰。

邁了多少步，流了多少汗，我永不停歇，男人就是不斷朝著目標前進的。風，刮了，雨，下了。有著寒意，心涼涼的，透透的，我有點怕了。

停下腳步，又一次呆地看著前方，前途是一片無盡，我不見盡頭，更不見路途。我有些崩潰了，有些不想再攀登的欲望，有些想放棄，雨依舊下著，打擊著我的心里防線，攻勢那么猛，那么強。

不禁意間，一位白發(fā)蒼蒼的老人，從山頂走下來，步伐是多么堅定，眼神是多么剛毅，毫無害怕之意，毫無怯懦之心。我真覺得他好美，好英勇。

腳又邁起來，又堅毅起來。青春就是不斷挑戰(zhàn)自己，不斷向困難挑戰(zhàn)，向生命、向命運怒吼。腳不軟，不硬，是一種美的輕柔，美的美麗……

當黃昏的最后一抹余暉照耀山頂，我的腳步也踏上來了，站在漫漫山頂，望故鄉(xiāng)，望大陸，真的好美啊!遙想，當初猶豫的自己多么丑陋啊，不屬自己的本性。勇敢去闖，那時真的心頭澎湃，美，真的美。

唯有勇敢是美的，謂勇之美，卻怯懦是丑的，謂怯之丑。但我希望在成長的路上，做一個真正的美之人……

做一件事，不管有多難，不管會不會有結果，其實這些都不重要。即使失敗了也無可厚非，關鍵是你有沒有勇氣解脫束縛的手腳，有沒有膽量去面對。很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。

記得小時候的一天，我放學回家，爸爸媽媽都出去上班了，我一個人在家閑得無聊，決定在客廳打羽毛球。我左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍用力一拍，玩得不亦樂乎。

突然，“啪”的一聲，桌子上的相框被我用羽毛球打碎了，地上全是碎片。我心想：完了，完了，這下死定了，如果被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，我肯定會挨打的。不行，我必須要把這件事給遮掩掉!我心慌意亂的，拿著掃把小心翼翼地掃完玻璃，再拿拖把把地拖得干干凈凈，不留一絲痕跡。

爸爸媽媽回來了，我緊張地不敢跟他們對視。爸爸問道：“你剛剛干嘛的?怎么身上這么多汗?”媽媽也一臉疑惑地看著我。我連忙說：“沒干什么事，我在家能干什么事?！闭f完之后，我頭上的汗越來越多了。媽媽似乎看出了什么，但是她什么也沒說。

時間一天天過去了，我似乎成功地把這件事瞞過去了，但我每天都過得忐忑不安，生怕哪天爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)那個相框是我打碎的。我每天晚上連覺都睡不好，總是能夢到媽媽發(fā)現(xiàn)真相后的情景……

終于我忍不住了，主動向媽媽承認了這件事，沒想到媽媽并沒有狠狠地批評我，她只是和藹地對我說：“其實，我早就發(fā)現(xiàn)桌上的相框不見了，也知道是你干的，我只是在等著你主動承認錯誤。做錯事并不可怕，可怕的是缺少勇氣去面對，去承擔后果?！蔽衣犃藡寢尩脑挘嵵氐攸c了點頭……

每當我想起這件事，我的耳邊就會回蕩起媽媽說過的那句話：做錯事并不可怕，可怕的是缺少勇氣去面對，去承擔后果……

有關微笑背后的理念及心得體會實用六

尊敬的：

俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關于日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等?！边^了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去?！蔽也唤宸疬@個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒?！弊o士依舊微笑著說：“沒關系的?！?/p>

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!

有關微笑背后的理念及心得體會實用七

尊敬的各位老師，親愛的同學們，

大家早上好!

我是--班的---，我發(fā)言的題目是“擁抱微笑”。

微笑，你曾給予過誰?誰又曾贈予過你?微笑是一股暖流，緩緩地流向人們的心田;微笑是一種力量，推動著我們前行。

生活中競爭無處不在，真正的競爭不是一場廝殺，殘酷只是表象，你是否吝惜給對手一個祝福的微笑?人生時刻都在pk，你不pk，就可能被pk掉。有時被pk敗了，也不要忘了給自己一個不怕失敗的微笑。

命運只留給霍金幾根能活動的手指，而他總是微笑著面對自己身體的殘缺，心靈灑滿陽光。在這種極端身體狀況下，霍金和羅杰彭羅斯合作，共同證明了奇性定理，并獨立提出了“霍金輻射”理論。他雖無法用健全的步履行走，但乘坐著“思考機器”，一次又一次越過了想象的邊界，在統(tǒng)一廣義相對論和量子力學方面邁出了重要的一步;他雖無法用正常的聲音表達，但在電腦的幫助下，一次又一次地成功演講，提出自己對世界的看法?；艚饛奈捶艞夁^生命的微笑!我們要學會微笑著面對挫敗和磨難，努力創(chuàng)造奇跡!

林肯曾碰到過不懷好意的挑釁。林肯身材瘦高，腿特長，有一位自命不凡的同事不無譏笑地問林肯：“一個人的兩腿應該有多長?”林肯微笑著沉穩(wěn)地回答：“至少應該碰得到地面。”有時候，微笑著面對嘲笑，把它當成自己前進的動力，給別人一個寬容大度的微笑，又有何不可呢?

生命中如果缺少了微笑，那將多么黯淡!微笑與生俱來，沒有人會對微笑免疫。當你用微笑擁抱他人，擁抱生活，擁抱這個世界時，幸福和快樂也會緊緊擁抱你!

俗話說“笑一笑，十年少?！蔽⑿χ鎸σ磺校３謽酚^的心態(tài)，那么即便歲月無情地流逝了，你的心靈也會永葆青春的笑容!

以微笑開啟每一天，讓你微笑永駐心靈!讓我們盡情擁抱微笑吧!

有關微笑背后的理念及心得體會實用八

每個人都可毫不猶豫的簡單動作——微笑，毫不費力，卻非同尋常。

生活需要微笑，需要微笑面對，當你愉悅時，它能令你歡欣，當你迷惘時，它指引你正視一切，撥開迷霧，沐浴太陽發(fā)散的美麗陽光。

生活的道路充滿艱辛，充滿坎坷，當你正為傷心難過時，微笑給了你無窮的力量，你重新戰(zhàn)勝的斗志，勇氣和信心。

在生活的鐵軌上，有父母的呵護，老師的教導，朋友懂得陪伴。的付出不需要用任何東西回報的，只要你在父母拼命賺錢汗流浹背的`時候，送漂亮的微笑，他會覺得努力白費，了回報；只要你在老師忙于備課時，送去一杯熱茶和充滿自信的微笑，也會覺得的付出了回報；而朋友，你只要在他面對的時候給他鼓勵的微笑，或許你的微笑了他一生的命運。這微笑的力量。

每個人對待生活的是不同的。人悲觀，人樂觀。悲觀的人得別人的微笑，也不會對別人微笑。而樂觀的人時?？匆妱e人的笑臉，時常用微笑的神情對別人講話，這微笑所產生的兩種不同的心態(tài)，兩種不同的人。

生活需要我們用心去體驗，用微笑去面對。不管是幾個月大的小小朋友，正在長身體的青少年朋友，或者是成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，他人和用微笑來交換情感，用微笑面對生活，生活才會美麗美好。

生活處處需要微笑。別人幫助了你，你要面對微笑地向別人說聲＂謝謝＂，而別人不小心踩了你一叫，你也要面帶微笑地說聲＂不要緊，沒關系＂你的神情代表著你的品質，你的素質，代表了你寬容大度，小肚雞腸。

生活是美麗的美好的，而微笑則能讓生活增添一份色彩，讓生活絢麗，讓用微笑面對生活吧！