心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題全國各地跑業(yè)務(wù)心得體會實用一

以殘工委辦公室名義下發(fā)了《xx縣關(guān)于開展第xx次全國助殘日活動的通知》，統(tǒng)一安排部署，要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門把五月列為助殘月，整合社會資源，動員社會參與，加大資金投入和扶持力度，開展各項扶殘助殘活動，切實為殘疾人辦實事、做好事、解難事。

一是聯(lián)合有關(guān)部門走訪慰問了縣殘疾人康復(fù)中心智障部兒童、孤獨癥兒童家庭、培智學(xué)校、麗水市特殊教育學(xué)校xx籍學(xué)生和部分貧困殘疾人家庭，送去黨和政府的關(guān)心和溫暖。

二是組織了聯(lián)通公司、善益堂藥業(yè)等商家開展愛心助殘，為福利企業(yè)、貧困殘疾人送上衣物、藥品等日用品；愛心超市也為殘疾人送上了日用品。

5月14日，在城東社區(qū)舉辦了一場文藝演出，市殘疾人藝術(shù)團、城東社區(qū)表演隊為殘疾朋友們送上了一臺精彩紛呈的演出，器樂合奏、越劇表演唱、葫蘆絲獨奏、男女生二重唱、歌舞表演等節(jié)目，贏得了陣陣掌聲。還設(shè)置了套圈、保齡球、彈跳乒乓球等趣味比賽，讓殘疾朋友們主動參與其中。

5月13日，在縣培智學(xué)校，組織在校智障學(xué)生觀看一場兒童劇，豐富了小朋友們的業(yè)余生活。

積極開展助明助行助聽工程，為貧困殘疾人免費安裝調(diào)配假肢17條，為貧困下肢殘疾人贈送輪椅125輛，向貧困視力殘疾人免費贈送助視器4臺，聽力殘疾人免費贈送助聽器120臺，實施白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)200例。

主題全國各地跑業(yè)務(wù)心得體會實用二

20xx年3月3日是第十八個全國愛耳日，根據(jù)區(qū)教育局的要求，我校少先隊特在本周內(nèi)開展愛耳日宣傳教育活動，現(xiàn)將我校開展的活動總結(jié)如下：

今年教育系統(tǒng)愛耳日宣傳教育活動主的題是：“愛護(hù)耳朵，從養(yǎng)成習(xí)慣做起”。青少年是社會發(fā)展的生力軍，聽力健康對于其發(fā)育成長有十分重要意義。所以，大力宣傳與普及保護(hù)青少年聽力健康的科學(xué)知識，加強青少年聽力損傷與耳聾的防治尤為重要，通過愛耳日宣傳教育活動，有利于喚起學(xué)生的防聾知識，動員學(xué)生共同關(guān)注與支持。

1、此次活動發(fā)放宣傳宣傳愛耳日的學(xué)習(xí)資料25份(每個班一份)。

2、3月3日利用大課間時間通過學(xué)校廣播系統(tǒng)播放媒體文件對全校師生進(jìn)行《愛護(hù)耳朵》知識講座。

此次愛耳日宣傳活動總體達(dá)到預(yù)期的宣傳效果，我校師生對保護(hù)耳朵的認(rèn)識有了進(jìn)一步提高，特別是對為什么要愛護(hù)耳朵有了更深地了解。希望通過我們的此次的宣傳活動能使更多的人了解愛護(hù)耳朵，讓大家對此重視起來，更多的參與到保護(hù)耳朵的行列里來。

主題全國各地跑業(yè)務(wù)心得體會實用三

20__年5月12日是全國第_個“防災(zāi)減災(zāi)”日，我校為深入貫徹上級文件精神，全力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理工作，努力營造全民參與防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理的良好社會氛圍，積極開展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動，開展了“師生應(yīng)急避險大演練”活動，，現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識開展避險演練活動的重要意義

近年來，隨著全球氣候變化加劇，臺風(fēng)、暴雨、雷電、冰雪、火災(zāi)等災(zāi)害形勢較為嚴(yán)峻，對學(xué)校師生的生命財產(chǎn)安全也構(gòu)成了較大的威脅。在“防災(zāi)減災(zāi)日”組織開展“師生應(yīng)急避險大演練”活動，有利于進(jìn)一步增強學(xué)校對各類災(zāi)害的防范意識，有利于提高廣大師生應(yīng)對災(zāi)害的逃生能力，有利于廣泛普及災(zāi)害自救互救知識，有利于推進(jìn)學(xué)校安全能力建設(shè)。領(lǐng)導(dǎo)高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，確保了師生應(yīng)急避險演練活動的順利舉行，取得了實效。

二、精心組織，全面啟動學(xué)校師生應(yīng)急避險演練活動

結(jié)合本校實際，制訂了演練方案，周密安排演練程序。讓學(xué)生掌握基本的應(yīng)急避險技能。在演練活動組織過程中，做好演練活動過程的安全防范工作，確保演練活動安全、規(guī)范、有序。

三、廣泛宣傳，集中開展防災(zāi)減災(zāi)知識系列教育活動

對學(xué)生集中開展防災(zāi)減災(zāi)主題教育活動，通過安全課、主題班會、觀看展覽和專題片等多種方式，重點圍繞火災(zāi)、地震、臺風(fēng)、洪水等災(zāi)害開展避險基本常識教育。另一方面加強學(xué)生的逃生意識和技能訓(xùn)練，組織緊急疏散逃生、自救互救演習(xí)，促進(jìn)廣大師生防范災(zāi)害意識和自護(hù)自救能力的提高。

四、深入開展校舍安全隱患排查和整改。我校組織相關(guān)人員對校舍、廁所、圍墻以及校園周邊環(huán)境等進(jìn)行一次全面檢查。檢查做到有記錄、有措施、有整改。

防災(zāi)減災(zāi)工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機制，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。

主題全國各地跑業(yè)務(wù)心得體會實用四

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正20_年全國愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿20_年全國愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿常患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。全國愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1、看電視距離太近;

2、看電視的時間太長;

3、所看電視的畫面濃度太深;

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確、;

5、在光線太強的陽光下看書、;

6、在光線太弱的光下看書;

7、長時間的坐在電腦、電視前;

8、不合理飲食;

9、在車廂里看書

10、遺傳因素

11、不認(rèn)真做眼保健操、全國愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

在這里我想給大家提出幾點建議、：

1、看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。

注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好。我是來自20_級9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。

年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為 全國愛眼日 。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要，平時的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對它的損害。

保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。

主題全國各地跑業(yè)務(wù)心得體會實用五

為推動全體市民學(xué)習(xí)防空防災(zāi)知識，增強防空防災(zāi)和應(yīng)急避險能力，切實做好我市第八個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動，根據(jù)省人防辦和市減災(zāi)委關(guān)于做好20__年防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的要求，結(jié)合新余人防工作實際，新余市人防辦于5月11日至5月17日開展了以“科學(xué)防災(zāi)，依法應(yīng)對”為主題的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育和應(yīng)急避險演練活動，現(xiàn)將情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)有力，組織嚴(yán)密

為確保防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動順利開展，辦領(lǐng)導(dǎo)高度重視，5月8日專門召開了會議研究部署該項活動，擬定了工作計劃，明確了活動內(nèi)容、時間安排、職責(zé)分工、活動要求。同時，還提前與市減災(zāi)委、市教育局、市天工社區(qū)、新苑社區(qū)等單位進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，確保人員、場地、展臺、宣傳資料落實到位。邀請了新余電視臺、新余日報社等市主要媒體對活動情況進(jìn)行全程跟蹤報道，營造了濃厚的活動氛圍。

二、內(nèi)容豐富，形式多樣

我辦在“防災(zāi)減災(zāi)日”期間主要開展了以下幾項活動：

(一)組織防空防災(zāi)知識講座。市人防辦在新余四中開展了1場防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急救援專題講座，內(nèi)容包括人民防空基本知識和、

地震應(yīng)急救援知識、火災(zāi)逃生知識等應(yīng)急避險方法。新余四中1000多名師生聆聽了講座，有效地提高了全體師生的防空防災(zāi)知識。

(二)開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)宣傳。在新苑社區(qū)和天工社區(qū)，集中開展了以“科學(xué)防災(zāi)，依法應(yīng)對”為主題的防空防災(zāi)知識宣傳活動。在活動現(xiàn)場，市人防辦為社區(qū)居民發(fā)放了1000余份《新余市城市居民應(yīng)急手冊》，制作了12塊宣傳櫥窗，設(shè)立了30多塊宣傳展板。內(nèi)容包括人民防空知識、自然災(zāi)害、事故災(zāi)難和家庭安全等各類事件的應(yīng)對方法，現(xiàn)場參與人數(shù)達(dá)800多人。

(三)組織學(xué)校應(yīng)急疏散避險演練。5月12日下午，由市人防辦聯(lián)合市紅十字會新余四中等學(xué)校開展了防震疏散演練。參加疏散演練的學(xué)生共800多名，整個疏散過程組織嚴(yán)密，井然有序。為進(jìn)一步增強廣大學(xué)生防空防災(zāi)知識和應(yīng)急避險能力，市人防辦民防志愿者隊伍還專門在現(xiàn)場演示了應(yīng)急救援方法，為學(xué)生詳細(xì)講解了骨折部位固定、頭部受傷包扎、止血等常見的醫(yī)療救護(hù)常識。

(四)開展城區(qū)防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳活動。在我市人流密集的華潤萬家廣場開展了“防災(zāi)減災(zāi)日”現(xiàn)場咨詢活動，為過往市民群眾發(fā)放《市民應(yīng)急手冊》和防空防災(zāi)應(yīng)急避難場所示意圖，現(xiàn)場解答市民提出的各類問題。

(五)積極利用各類媒體宣傳。在宣傳周期間，協(xié)調(diào)新余電信、新余移動、新余聯(lián)通公司發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信30萬條，在全市各在建人防工程懸掛了以防災(zāi)減災(zāi)為主要內(nèi)容的宣傳橫幅。

三、宣傳到位，效果明顯

整個“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動內(nèi)容豐富、形式多樣、主題突出、效果明顯，受到了學(xué)校師生和社區(qū)居民的熱烈歡迎。通過此次宣傳活動，進(jìn)一步提升了全市居民的防空防災(zāi)知識水平和應(yīng)急避險能力，增強了公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識，擴大了人防知識宣傳教育的影響面，樹立了人防的良好形象，為人防事業(yè)的健康快速發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

下一步，我辦將繼續(xù)加強防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動的制度建設(shè)和機構(gòu)建設(shè)，與市民政、教育等部門建立防空防災(zāi)知識教育常態(tài)機制，組織開展好“9.18防空警報試鳴日”等活動，進(jìn)一步鞏固人防在全市防災(zāi)減災(zāi)工作中的地位，促進(jìn)我市人防工作取得更好的發(fā)展。