當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想一

我主要強調(diào)一下作文 平時一定要積累素材 因為高考是話題作文涉及到一些典型故事 名言警句 素材怎么積累 就是平時多讀多看 記什么呢 記一下好的開頭語句和結(jié)尾 因為高考時 我們不僅要讓閱卷老師讀的懂而且讀的舒服 閱卷老師速度很快 主要看開頭結(jié)尾 文章的大概 例如 如果結(jié)尾句寫一些立志的話 “四川 只要你加油 你就會成功 ”“四川 否則你放棄 否則沒有人能把你打敗”可以自己比較一下 你看到哪句話 分數(shù)會高 所以我們平時一定要注意好的語句的積累~

歷史

歷史首先是要背年歷表的 為什么呢 因為每個時間前后都會有聯(lián)系的 例如 中國近代史部分 鴉片戰(zhàn)爭對太平天國有沒有影響? 如果你都不知道太平天國運動之前有鴉片戰(zhàn)爭的話 你怎么會理解社會性質(zhì)是半殖民地半封建?每一個事件都會對后的事件有影響的 那么歷史怎么檢測自己會還是不會呢 可以像我這樣 學了中國近代史 我得知道中國近代史的劃分 1840鴉片戰(zhàn)爭~1949中華人民共和國成立 中間有個1919 五四運動 那么 1840~五四運動就是舊民主主義時期 五四運動~1949這一段是新民主主義時期 你說你學了中國近代史 你都不知道 中國近代史是啥時候的事 那你根本就學不明白 那拿鴉片戰(zhàn)爭來為例 既然學完了 我 得能做到 和上書 對著墻 自己給墻講故事 講什么 像我這個順序就行 鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)背景 得從政治經(jīng)濟文化上分析 從國內(nèi) 到國外對比 經(jīng)過爆發(fā)根本原因 直接原因 歷史影響 都怎么怎么樣 如果你能闡述明白 那你這節(jié)課沒問題 怎么考都行 這些東西 知識導學里給你羅列的特別清晰 你一定要掌握 如果只是看的話 肯定都能看懂 但你并不能知道自己會不會 一旦說出聲音 你都不用做題 你就知道自己會不會 闡述對不好 立刻回來重新學

政治

背目錄 政治一共就三部分 經(jīng)濟哲學政治 那考材料題的話 如果考經(jīng)濟了 那我腦袋里立刻出現(xiàn)目錄 有什么商品企業(yè)銀行還是勞動者啊 思路特別清晰 考哲學了 那腦袋里立刻出現(xiàn)是唯物論辯證法還是認識論啊 那考的是辯證法的話 那就知道辯證法里是 聯(lián)系發(fā)展還是矛盾啊 這樣你答題就不會有漏的知識點 如果你不背目錄的話 那你掌握的都是零散的知識點 你會想不起來是考哪

地理 一定背地圖 首先腦海里有地球儀 知道哪個國家在哪 例如 像澳大利亞 美國等國家 是列為考試大綱主要城市 那么我就應(yīng)該知道他在地球儀哪個地方 因為維度等因素 會決定這個地方的大概氣候 再就是主要山川河流湖泊海峽沙漠盆地等都會影響具體氣候類型 影響植被等 例如由于臨海 是季風氣候 是一年幾熟等等 就很形象很好理解 如果你對地圖不熟悉的話 那你只能靠單純的背了 地理考的很活 單靠記憶是指定不行的

以上我是簡單的說了一下各科的掌握程度 現(xiàn)在我來說一下 學習時間 在安排學習計劃的時候 不要只是三件事 吃飯學習睡覺 要安排一些運動聽歌等 適當放松 再就是保證學習效率 不要在電腦前坐一天啥也沒學到 早上一定要早起 平時幾點起床 那現(xiàn)在也幾點起床 平時幾點睡覺那現(xiàn)在也幾點睡覺 否則一開學你的生物鐘調(diào)不過來 很難適應(yīng) 在學習時間比較集中的時候安排一些你不擅長的科目 在零散或時間比較緊迫的情況下 安排一些自己擅長的科目 文理搭配 如果這一科學的不是很理想的話 那就先放下 學習別的 然后回過頭來再重新學習 這樣效果會好些 學習坐姿一定要保證 否則你很容易困 防止困也有很多辦法 困了就可以換哥姿勢學 當然不是躺著 可以蹲著 也可以走動的 可以多吃些水果 吃的多總上廁所 就會精神的多。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想二

在學習的投入總是讓人忘記了時間的存在。在努力和拼搏中，不知不覺，高三的第一個學期已經(jīng)成為過去了。

作為一名高三階段的學生，對于現(xiàn)在課程的學習和進度我們的是一點也不敢怠慢！眼看著高考倒計時的縮短，我們心中也個個心急如焚。只能在學習上一再的努力，更多的付出。

眼下，高三上學期的結(jié)束的，意味著我們將進如最后的一個高中寒假。盡管寒假較短，但在這個時候卻還要分心放假，真讓人擔心萬一自己在假期里松懈了怎么辦！當然，也正是為了不讓這樣的事情發(fā)生，我在此對自己寒假的學習制定如下計劃：

寒假的時間并不長，但這樣短暫的放松反而更容易影響到學習的心態(tài)。為此，在這個寒假里，我首先就要在思想上做足準備，明確自己的目標和目的，不能輕易受到其他事物的打擾。

第一，不能將這看做是一次假期，而是一次珍貴的自習機會，讓我機會好好的反思回顧過去的學習，并對自己進行梳理。

第二，要與父母做好溝通，父母經(jīng)常關(guān)心我的生活，但在學習上我也有自己的節(jié)奏，提早和父母溝通，避免自身不必要的活動的安排。

第三，管理好自身心態(tài)，在家中學習最大的弊端就在于生活中有太多的誘惑，我必須盡早的認識到這些，并及時的摒棄，值保持適當?shù)恼{(diào)整和放松，對自身嚴格管理。

寒假中在家，有很多的弊端，也無法輕易的找老師請教。但同樣的，也有時間安排寬松，靈活，可以讓自身隨意安排的優(yōu)勢。為此，我將自己寒假的每天做了如下規(guī)劃：

一、早晨：x點起床，整理好衛(wèi)生后開始背單詞和語法。在x點早飯后進行默寫牢記。

二、上午：上午的時間思想比靈活，適合對數(shù)學等科目進行分析和鍛煉。同樣，我在這個階段的要多準備一些題目，并根據(jù)及的錯題集去進行反思，針對自身不會和不足的題目去重復鍛煉，讓自身得到充足的鍛煉。

三、中午：休息，進行一些優(yōu)秀作文的閱讀，放松上午緊繃的思想。有空閑的話也可以閱讀一些英語文章，了解自身在單詞上的空缺。

四、下午：開始對語文、英語以及其他科目進行梳理，在梳理上，要認識自身的不足，做好詳細筆記。

五、晚上：睡覺前的時間用來完成對應(yīng)的作業(yè)，反思自己一天來復習的不足，如果出現(xiàn)問題要及時處理。但要在規(guī)定的時間及時的入睡，保證第二天的學習效率。

以上就是我在寒假的自我計劃，這次的時間很短，我要抓緊梳理知識，并積極的改進自身梳理出來的問題，認真預(yù)習準備下學期的學習，做好對接準備。

高考已經(jīng)不遠，接下來我會以最高的要求和態(tài)度完成自身的學習！這三年的努力一定會有最好的收獲！

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想三

1. 任何一種容器都裝得滿，唯有知識的容器大無邊。如果春天不播種，夏天就不生長，秋天就不能收割，冬天就不能品嘗，希望你多下功夫，在學習中大展身手。

2. 開朗的你有時也會悶悶不樂，因為成績的一時不如意。如果你每天都能平心靜氣地學習，不為外物所擾，你一定能得到你最想要的結(jié)果。背著一個沉重的包袱上路，你的步子怎么能邁得開，學習也是一樣，輕裝上陣才能跑得更遠。

3. 倔強了很久，荒廢了很多，現(xiàn)在你開始努力一定會覺得非常吃力，假如每個人的一生吃的苦是同樣多的話，你前面的放縱就需要自己后面百倍的疲勞去補償。離高考還有不到五個月的時間不知你有沒有作好發(fā)憤努力的準備。加油!

4. 你是個穩(wěn)重，踏實的男孩，有著良好的學習習慣，如果你希望成功，應(yīng)以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以智慧為兄弟，以希望為哨兵，相信你一定能做得很好!

5. 學習貴在一個恒字，縱觀你的學習過程，你沒有做到這一點，你總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，所以你的成績老是不見提高，后面就只有五個月了，堅持五個月，應(yīng)該沒有問題，是吧!如果能一如既往，五個月如一日地學習，你一定能成功!

6. 你有著不甘人后的優(yōu)良品德，你關(guān)心集體、熱愛集體!你善良、誠實、謙遜、懂禮貌、待人真誠，是一位綜合素質(zhì)較高的好學生。你學習上雖基礎(chǔ)較差，但比較刻苦。如果各科能齊頭并進，不偏不廢，且能把業(yè)余時間高效的利用起來，多點霸氣，下點狠勁，你會更出色、更優(yōu)秀!

7. 你是一個很有主見的女孩，善于辨別是與非、美與丑。你能夠堅持自己的立場，保持自己的為人處事原則，不隨波逐流。你文靜，但不顯得清高，因為你樂于幫助別人，能與人和睦相處。你不太好于表現(xiàn)自己，但你的責任感很強，自己該做的事總是盡力做好。你的學習態(tài)度很端正，學習勤奮。不過，在以后的學習中還得更加努力。

8. 是蛟龍怎能迷戀港灣，滄海橫流方顯出水英姿;是雄鷹就要搏擊長空，浩宇振翅才見彩虹斑斕。誠實是你的美德，是你立足之本;踏實是你的作風，是你成功之階;聰明是你的天賦，是你進步之劍。揚起你遠大理想的風帆，蕩起你勤奮多思的小舟，用你的誠實、踏實和聰明去編織人生最美最新的畫卷，去采擷遠方最亮最麗的星辰，君不見勝利正在波濤洶涌的彼岸向你頻頻招手!

9. 你心地善良但少了點拼搏精神;你天資聰明但少了點汗水和辛勤，你熱愛集體但還須進一步強化自律。希望你能多一些自信，多一些毅力，百折不撓，頑強拼搏，從零做起。老師希望你有戰(zhàn)勝自己的勇氣，敢于迎著困難上，時時處處以集體的利益為重，能盡快的自立自律!不氣餒，不放棄，不言敗，只有現(xiàn)在苦苦的追求，才能換來將來甜甜的享受!

10. 美國流傳著這樣一句名言：如果連你自己都不相信自己，誰還會信任你呢?老師把這句話送給你，希望能對你有所啟示。其實你很聰明，要對自己有信心，特別是薄弱科目。端正了學習態(tài)度，在老師的幫助下付諸努力，相信你一定能收獲令人喜悅的成果。

11. 如果生命是樹，那么，理想是根、勤奮是葉、毅力是干、成功是果。你學習態(tài)度好、頭腦靈活，為你的成功奠定了基礎(chǔ)。你總是默默地認真學習，即使遇到了挫折也毫不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實，你會成功的，我始終對你充滿信心。

12. 自信和執(zhí)著的女孩，為了心中的夢想，你堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮?？捱^，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強。在今后的學習中，你還要一如既往地努力，同時還要學習正確的方法，爭取能更快更穩(wěn)地到達目的地!努力吧，付出總會有回報!

13. 你有一顆敏銳聰明的腦袋，惜乎缺少一點腳踏實地的精神。你要曉得：如果沒有今日一磚一瓦一朝一夕的構(gòu)筑，哪有明日巍峨壯觀的九層之臺的崛起?有遠大的志向，可喜;但是最終要是成為一個志大才疏、眼高手低的人，卻是可悲。

14. 樹立了高遠的奮斗目標之后，就要腳踏實地，一步一個腳印地去完成，不要猶豫，不要彷徨，更不要輕易否定自己的能力。只要你能與信心、恒心、細心為伴，就必然會有圓夢的一天。

15. 每天在教室，都能看到你埋頭苦讀的身影，可見讀書的態(tài)度很端正;而你每一次考試的成績雖然不拔尖，卻是在穩(wěn)步前進，可見讀書的效率還不錯。請繼續(xù)保持這種虛心求學、穩(wěn)步前進的態(tài)勢，相信一年半以后的高考，你必將嶄露頭角，脫穎而出。

16. 樸實的你在同學中顯得安靜而沉穩(wěn)，但又能以你獨到的思想讓人刮目相看。良好的自我約束力使你讓父母放心，也讓老師省心。班級的活動中，你總能盡職做好自己的那份，希望在高中的最后一個學期，努力、有序、科學地學習，考上理想的大學。

17. 同學們總喜歡接近你，與你在一起總是談笑風生，任何時候你總是笑呵呵的，好象從未經(jīng)歷過憂愁，你分析問題總有獨到之處，老師欣賞你的機敏。你的成績不錯，這是大家公認的，老師知道這和你的努力是分不開的。繼續(xù)加油吧。就我所觀察，你是一個冷靜、睿智的學生，因為年輕，所以這種品質(zhì)已經(jīng)很可貴;更可喜的是，你對生活一直都抱有熱情，時時贊美，你的人生一定是盎然充滿樂趣的。時光如流水，帶給你的會是坦蕩的人生、瑰麗的前途，而這一切，都來源于你今天的執(zhí)著追求。

18. 乖巧的你在老師眼中聽話、懂事，有著積極進取的精神，但過于沉靜的性格讓你在生活中多了些拘謹，少了些張揚個性的沖動。希望在今后的日子里，你能更大方、自然地表現(xiàn)自己，讓同學們看到你的優(yōu)點。希望在高中的最后一個學期，努力、有序、科學的學習，考上理想的大學。

19. 依稀還記得你高一時那意氣風發(fā)，信心十足的樣子，進入高三的頭兩個月里，其實你的狀態(tài)并不是很好，但是最近老師發(fā)現(xiàn)你早上來得早了，這一點讓我看了很是高興，因為一日之計在于晨，早晨多讀讀書一定能積累很多知識，而且我相信，臘月嚴冬你都能如此勤奮，春天來到的時候你也不會懈怠，今年夏天你一定能收獲果實。

20. 對于自己，我們誰都無法選擇，可對自己的未來，卻可以作出選擇。堅定你的信念，用自己的努力，用自己的拼搏，拼出一個嶄新的未來。你的成績已有很大的進步，我為你感到高興。但我覺得還有很大的上升空間，若有困難，別忘了你還有老師和同學，我們隨時會向你伸出援助之手的。加油!

21. 你是一個聰明、活潑、上進心很強的男孩。平時活潑開朗，能言善辯，心地善良，熱心助人，在學習上一貫保持旺盛的拼搏進取精神，學習自主性有很大提高，成績優(yōu)良。記住“積累知識在于勤，學問淵博在于恒，”。這一“勤”一“恒”是你功夫下得還不夠的地方，要注意對知識的及時復習和鞏固。愿你永不自滿，永不停步，向更高的目標發(fā)起挑戰(zhàn)。

22. 在你的學習生活中，有成功的歡笑，也有失敗的痛惜。成功時你沒有陶醉，失敗時你沒有氣餒，你用堅強的信念和不懈的努力去面對它們，我欣賞的不僅僅是你那優(yōu)異的成績，而是你執(zhí)著而純真的學習精神?！白怨判鄄哦嗄ルy”，朝著自己的理想前進吧，成功就在不遠的地方等著你。

23. “逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋?！比松丝套钫湎В樉掣鼞?yīng)惜秒陰。充滿活力，充滿靈氣，充滿斗志的你，拿出一種赴湯蹈火的決心和勇氣，向著你的既定目標沖刺。因為機遇總是屬于有準備的頭腦，它從不同情望洋興嘆的人!你有很好的天賦和素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實，記憶力也好，反映也快，要以更高的標準嚴格的要求自己，敢于挑戰(zhàn)他人，勇于戰(zhàn)勝自己，只要勤思考，多努力，敢發(fā)奮，成功一定屬于你!

24. 俗話說的好：功夫不負有心人，僅局限于課堂上聽的明白是遠遠不夠的，你充滿活力，有朝氣，有潛力，有著出類拔萃的的潛能，只是你目前還沒有把它挖掘到極限。不要吝嗇汗水，抓緊點滴時間，全力以赴，堅持不懈，發(fā)狠的學，學的狠狠的，你一定能成為我們班乃至高一學部一顆熠熠生輝的明星!我期待!我期盼!

25. 沒有人比你更自負，有時你覺得自己不需要努力你也能跑到別人的面前，然而，你從始到終都還沒有跑贏過別人。世上本來就沒有天才，只有一直勤奮的人才有可能創(chuàng)造出非凡的成績。接下來的不到五個月的時間里希望你能改正缺點，努力學習，迎戰(zhàn)高考!

26. 今天的你是昨天的你創(chuàng)造出來的，明天的你是什么樣子，就看你今天如何努力。做任何事都不可能不付出汗水，正因為以前的輕松才讓自己處于現(xiàn)在的尷尬境地，你現(xiàn)在缺少戰(zhàn)勝自己勇氣，老師希望在新的一年里有翻天覆地的變化。

27. 如果已經(jīng)下定決心要攀登那一座最高的山峰，體會“回當凌絕頂，一覽眾山小”的感受，那就要不畏艱難，提高警惕，一路披荊斬棘，決不能麻痹大意。要把你的學習狀態(tài)調(diào)整到最佳，養(yǎng)成良好的學習習慣，即使是細枝末節(jié)的東西，都要時時在意，不可粗枝大葉。

28. 不為別人，只為自己，我們要好好地學習。我們常常說破釜沉舟、背水一戰(zhàn)，現(xiàn)在對于你來說已到了這一時刻。無論五個月這后的結(jié)果如何，我們都應(yīng)盡一把力，不要讓自己在將來的某個日子里回憶高中生活時，只有“后悔”兩個字，如果你現(xiàn)在拼了一次，也許你會自豪地說：“我的高中沒有白讀?！?/p>

29. 知識改變命運，自己的雙手改變命運。學習是嚴肅認真的事情，希望你不僅課上能夠做到認真聽講，課后也能夠認真復習思考。古人云：“業(yè)精于勤荒于嬉。”如果能夠以更加嚴謹?shù)膽B(tài)度對待學習，你的學業(yè)肯定會有更大的起色。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想四

在寒假中各校會留些作業(yè)，同學們在做題的過程中，一旦理解題意后，應(yīng)立即思考問題屬于數(shù)學哪一章節(jié)中的問題，與這一章節(jié)的哪個類型的題目比較接近?解決這個類型的題目的方法有哪些?哪個方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。

看書：探尋高考命題影子

高考命題“源于教材，高于教材”，一定要抓住“課本”這個根本。建議同學們利用好寒假仔細梳理課本，重視教材中的基礎(chǔ)知識和基本方法，然后加以引申、變化，做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。所以，在看例題時，可以先把后面的解答內(nèi)容蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經(jīng)過上面的訓練，自己的思維空間擴展了，看問題也全面了。

歸納：重歸納不搞“題海戰(zhàn)”

進入高三以來作業(yè)多，訓練量大。同學們?nèi)糁痪窒抻谧鐾觐}，結(jié)果就是花費了大量時間、精力卻得不到好效果。建議同學們學會放松式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數(shù)學思想和方法，分解題中所包含的知識點，掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路，從中總結(jié)出解決一類數(shù)學問題的規(guī)律。著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學知識和基本數(shù)學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數(shù)學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習慣。

所以我認為，只要保證把做過的作業(yè)、隨堂訓練、大小考試的題目吃透，使前面自己出現(xiàn)過的錯誤不再重現(xiàn)，高考成功就有了保證。而這需要同學們積累錯題，建立錯題集，并及時翻閱復習。在這個過程中，要注意復習時不是隨便翻翻看看答案就行了，而是對做過的好題、難題重新分析，揣摩知識點，再現(xiàn)解題過程，從中領(lǐng)悟出試題的命題特征及命題趨勢。這些工作，如果前一段時間沒有做，寒假一定要補上。建立錯題集要做到：(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆畫出。(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么?？v觀數(shù)學錯誤，主要集中在三個方面，有的是分明會做，反而做錯了的題;有的是記憶得不準確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如，或者是回答不嚴密、不完整等等;還有的由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。已經(jīng)有錯題集的同學，假期中更要拿出來仔細研究。

高三寒假英語復習計劃

相信每個同學都會意識到寒假英語復習的重要性，但可能不是每一個同學都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來復習，而事實上也沒有一個放之四海而皆準的復習方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學們參考?？谠E是：確立目標，制定戰(zhàn)略，精確計劃，勤于復習，樹立信心，嚴格執(zhí)行。

確立目標

首先，同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分數(shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學校。二，必須要現(xiàn)實。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復習達到550，大概是不現(xiàn)實的。制定這樣的目標只會誤導自己，最后喪失信心。

制定戰(zhàn)略

所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分數(shù)的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應(yīng)該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復習的時間。

一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應(yīng)該著重復習自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

你打算每門課提高多少分?你應(yīng)該在每門課上花多少小時?作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產(chǎn)出比往往很高。

精確計劃

經(jīng)過我對四門課的評估后，我希望英語分數(shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天，每天復習12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3.5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。

在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。

首先，必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復習計劃。

其次，重視實戰(zhàn)。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應(yīng)該花多少時間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應(yīng)該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應(yīng)該花半個小時去看看相關(guān)的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復習一下。如此循環(huán)往復。

在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。

勤于復習

復習是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復習后，看一看自己當天抄了多少個錯題，馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1h，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后(2/2)我會再復習一遍，一個月后，二個月后，三個月后(當然在高考前)我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍，復習六遍。

樹立信心

英語學習其實是個“體力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙?如果沒有，那么就應(yīng)該有充分的信心學好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應(yīng)該怎樣復習語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網(wǎng)查詢時可以看到很多寶貴的經(jīng)驗。但是我相信一個總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學習的前提。

嚴格執(zhí)行

所謂知易行難，要相信自己的復習方法是有效的，同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴格保證時間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強化訓練后，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據(jù)實際情況重新修訂一下自己的復習計劃，一定會有很大的提高。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想五

xx年是個人轉(zhuǎn)型發(fā)展、穩(wěn)定發(fā)展的起步之年，是堅持加快熟悉業(yè)務(wù)工作，積極參與企業(yè)建設(shè)，認真履行崗位職能，積累基層工作經(jīng)驗，努力推進企業(yè)創(chuàng)新的關(guān)鍵一年，為確保各項目標落到實處，在回顧過去，總結(jié)經(jīng)驗，分析形勢，展望未來，聯(lián)系實際的基礎(chǔ)上，特制定本計劃：

一、指導思想

以全面落實科學發(fā)展觀為指導，以實現(xiàn)個人價值與企業(yè)價值的和諧統(tǒng)一為最高宗旨，以轉(zhuǎn)變觀念為突破口，積極融入企業(yè)和諧發(fā)展的歷史進程中;以加強學習為根本，加速提升崗位技能水平;以遵章守紀為重點，努力確保人生安全無隱患;以勤奮工作為主攻方向，樹立刻苦鉆研的敬業(yè)精神;以拓展興趣愛好為追求，不斷提升個人綜合素質(zhì)。以嶄新的戰(zhàn)斗姿態(tài)，嶄新的精神風貌、嶄新的工作作風促進企業(yè)實現(xiàn)建設(shè)精品化礦井的戰(zhàn)略目標而努力奮斗。

二、工作目標

藍圖繪就，目標確定，關(guān)鍵在于抓好落實。為使目標如期實現(xiàn)，要切實做好以下四方面工作：

一、轉(zhuǎn)變觀念，明確奮斗目標。

俗話說“意識反應(yīng)態(tài)度”、“態(tài)度決定一切”，心態(tài)的好壞直接影響著一個人對工作的態(tài)度。因此，面對新的工作崗位，新的工作環(huán)境，今年要突出做好兩個方面的工作：

(一)加強認識，轉(zhuǎn)變工作角色。

面對當今世界嚴峻的經(jīng)濟形勢，今年當務(wù)之急必須做到“一個轉(zhuǎn)變，一個認清”，即轉(zhuǎn)變工作角色，認清工作形勢。為此，一方面要加強認識，提高意識，要從大局意識出發(fā)，站在可持續(xù)發(fā)展的高度上，牢固樹立”三百六十行，行行出狀元”和“既來之，則安之”的觀念，警惕“今天工作不努力，明天努力找工作”不良后果;另一方面在思考問題，處理事情時，必須跳出以前的思維方式，擺正自己的位置，樹立全局意識，切實轉(zhuǎn)變工作角色，積極融入企業(yè)發(fā)展的大潮中。

(二)實事求是，重建職業(yè)規(guī)劃。

目標就是方向，有了前進的方向就有了奮斗目標。因此，一方面要本著實事求是、適當超前的原則，重新建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，制定出未來三年的發(fā)展目標，然后將三年發(fā)展目標逐年、逐月進行分解，讓自己對職業(yè)成長有一個清晰的目標，隨著目標的攀升與實現(xiàn)，努力實現(xiàn)因能擇崗、因長擇業(yè)，因績提升，促進綜合素質(zhì)的不斷提升;另一方面要把目標植根腦中、牢記心中、常念口中，從而使自己目標明確，不斷鞭策自己，并力爭做到三月一回顧、半年一小結(jié)、一年一總結(jié)，確保目標不流于形式，促進各項目標順利進行。

二、加強學習，提升個人素質(zhì)

學習是歷史使命，是時代要求，選擇學習就是選擇進步，忽視學習就是忽視進步，放棄學習就是放棄進步，要把學習作為終身任務(wù)和長期實踐的行為貫穿個人工作的始終，要通過學習達到“身強體健”。因此，要從三方面著手：

(一)加強思想政治學習。

思想政治一直是我國國家企業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng)，隨著社會的發(fā)展，人們的思想越來越活躍，更善于觀察問題，分析問題，思考問題。作為一名新世紀的青年，更要自覺加強思想政治的學習，使自己更好的服務(wù)于企業(yè)，服務(wù)社會。因此，要積極做好以下三方面：

一要加強鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的學習，運用馬克思主義的立場、觀點和方法來端正自己的世界觀、人生觀、價值觀，在學習貫徹的深入、深度和深化上下功夫，增強貫徹唐安煤礦各項政策、文件和規(guī)章的自覺性和堅定性。

二要積極投入到企業(yè)打造本質(zhì)安全型礦井，建設(shè)現(xiàn)代化精品礦井，爭做自主保安型員工的大潮中來，圍繞企業(yè)創(chuàng)建和諧礦區(qū)的目標，積極進行個人品德教育活動，進一步加強職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和個人品德的教育學習，努力強化自己的敬業(yè)精神，不斷提升個人修養(yǎng)和崗位奉獻精神。

三要積極抵制不良社會風氣的侵蝕，樹立敢于同落后思想斗爭的勇氣，培養(yǎng)健康高雅的生活情趣，努力維護唐安煤礦積極健康、安定祥和、融洽和諧的生動局面。

(二)始終牢記安全教育。

煤礦行業(yè)作為一種高危行業(yè)，安全始終是我礦發(fā)展的頭等大事，沒有安全就沒有發(fā)展，要想推動發(fā)展首先得推動安全發(fā)展。因此，作為一名井下工人，要思想上高度重視安全工作，嚴格按照企業(yè)安全發(fā)展的要求，尊章守紀，強化決不違章蠻干、向三違隱患宣戰(zhàn)，認真圓滿完成生產(chǎn)任務(wù);要積極通過煤礦的“井下文化長廊”、“安全知識考試”、警示案例教育以及班前會等一系列卓有成效的教育活動來宣傳教育強化安全生產(chǎn)意識，促進自己由“要我安全”到“我要安全”的自覺轉(zhuǎn)變，爭做一名優(yōu)秀的安全型唐礦員工。

(三)強化崗位技能學習。

崗位技能是企業(yè)員工發(fā)展的生命線。要做一名合格的員工起步必須加強和提高自己的崗位技術(shù)水平。為此，首先要進一步明確工作職責，按照隊班領(lǐng)導對自己工作的安排，盡快熟悉自己的工作和職責，熟悉隊班內(nèi)各項規(guī)章制度，明確工作要求;其次要結(jié)合實際深切領(lǐng)悟集團公司黨政的發(fā)展規(guī)劃和決策部署，明確工作任務(wù)，進一步提高工作的主動性和自覺性;第三要向“書本學、向師傅學、向同事學、向領(lǐng)導學”和通過唐礦“互幫互助”等活動，虛心聽取大家的指導和教育，而且要善于學習、勤于思考，在干中學、學中干，明確工作的運行和處理問題的程序，做到守紀律、知程序、明內(nèi)容、講方法，學于用、知與行、說與做的統(tǒng)一，同時要采取多途徑和方式加強與各級各類人員的交流和溝通，確保各項交流暢通無阻;第四要不折不扣地參加集團、煤礦和隊班組織的各項安全知識與技能培訓，積極參加檢測評估，完成培訓任務(wù)，保證培訓質(zhì)量;同時還要充分利用業(yè)余時間自學充電，真正做到干中學，學中干，活到老，學到老，逐步培養(yǎng)終身學習的良好習慣。

三、勤奮工作,積極回報企業(yè)。

立足本職,踏實工作不僅是員工回報企業(yè)的最根本方式，而且也是員工責任意識的重要體現(xiàn)。唐礦是一個企業(yè)，同時也是一個事業(yè)，做事業(yè)先做人，做人和做事是一致的，做人和做事，要對得起社會，對得起企業(yè)，對得起自己的良心。唐礦是一個發(fā)展中的企業(yè)，它為員工鋪設(shè)了成長的道路、搭建了成才的平臺、奠定了成功的希望。因此，只有踏實工作，才能創(chuàng)造業(yè)績，只有艱苦奮斗，工作才會不是一句空話。無論在任何時候都要堅持刻苦鉆研、勤奮工作，都要堅持謙虛、謹慎、不驕、不躁。不論什么時候都應(yīng)以飽滿的熱情，充沛的干勁投入到生產(chǎn)工作中，切切實實履好職，踏踏實實干好本職，常懷感恩之心,這樣才能推動企業(yè)和個人實現(xiàn)和諧健康發(fā)展。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想六

對于語文來說，高一正是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，寒假正是學生彌補、鞏固的大好機會，所以 要指導好學生的寒假安排。同時，高一的寒假也是老師反思教學，發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整心態(tài)，提高 業(yè)務(wù)素養(yǎng)的好機會，因此，如何安排這個假期，對于每一個語文老師來說，也是非常重要的。

一、高一寒假生活學習指導。

1、完成寒假作業(yè)。每天都有具體的題目內(nèi)容，全面復習必修一和必修二的文言文知識，并 通過靈活的形式對各種語文能力進行訓練。因為寒假作業(yè)側(cè)重于文言文復習，所以提醒學生必 須將課本帶回家，隨時查閱并鞏固，要以寒假作業(yè)上的知識作為點，然后以此為基礎(chǔ)進行更全 面的復習。 寒假作業(yè)沒有給學生配答案，要求學生先自主限時完成各個題目，要書寫認真而全面，然 后查閱資料或者詢問討論，并標記下疑難問題，以備向老師或同學質(zhì)疑。 每一天的內(nèi)容完成后，都要求家長簽字。返校后檢查并組題測試。

2、堅持摘抄。 摘抄是積累素材，提高語文素養(yǎng)的重要途徑，所以，學生在假期一定要堅持摘抄，平均每 兩天摘抄一則，每則 100 字左右。內(nèi)容不限，可以是精美語段，也可以是作文素材，也可以完 整文章。要求字跡要工整美觀，與平時的練字結(jié)合起來。 摘抄與課外的閱讀結(jié)合起來，不要純粹的為摘抄而摘抄。摘抄應(yīng)該是在廣泛的閱讀基礎(chǔ)上 摘抄精華部分。閱讀可以在家長指導下進行，可以選擇一到二本名著，如《紅樓夢》《邊城》等， 可以涉及文化層次較高的書籍，如各類古詩詞鑒賞，散文鑒賞等;提倡閱讀生活化和文化底蘊 豐厚的散文，小說限于短篇和名著。 寫在摘抄本上，返校后檢查。

3、建議學生寒假中多觀察多思考，及時以周記或者日記的形式記錄下見聞和感受，保證每 一天都寫一點東西。最低限度是三篇完整的文章，寫在周記本上，返校后上交檢查。建議運用 多種表達方式，內(nèi)容涉及面要寬。重點建議以下三種: --記敘文一篇。記敘發(fā)生在寒假期間的一件或幾件事情，文章中要有鮮活的人物形象， 要有具體的情景描寫，要適當穿插議論和抒情等表達方式。 --述評一篇。根據(jù)自身實際，可以寫影視述評、新聞述評或者書評，亦可選擇其它內(nèi)容 的述評。要求，文章要有述有評，述要抓住要點，簡要概括又生動準確地對相關(guān)內(nèi)容進行復述; 議要切中要害，點出本質(zhì)，從所述中總結(jié)引申出獨到深刻的認識。 --調(diào)查報告一篇。對某一社會現(xiàn)象或者社會熱點問題進行調(diào)查，要有具體的事實表述， 并在事實表述的基礎(chǔ)上進行概括分析，表達出自己的觀點看法。

4、為下學期做準備。 第二學期時間短，教學任務(wù)重，所以指導學生利用寒假閱讀部分篇目，以減輕上新課時的 負擔，篇目選擇標準是，首先是有趣味性，能引起學生的興趣;二是篇幅相對較大，內(nèi)容較為 淺易。 閱讀必修三《品質(zhì)》《老王》(小說)《廉頗藺相如列傳》《鴻門宴》(文言文) 閱讀必修四《雷雨》(戲劇)《一滴眼淚換一滴水》(小說)《辛德勒名單》(電影劇本)

二、假期語文組老師學習安排

1、根據(jù)級部安排，認真學習《提高課堂教學效率的五大方略》，反思自己的教學，結(jié)合實 際，寫出高質(zhì)量的讀后感。充分利用假期進行業(yè)務(wù)學習，開闊視野，提高認識。

2、放假前根據(jù)考試成績和平時表現(xiàn)，確定所教學班的重點指導學生，寒假期間要通過各種 方式定期聯(lián)系，輔導、檢查并督促其語文學習。

3、每一個老師要對于自己一學期的教學工作進行總結(jié)反思，結(jié)合本次考試的成績，認真總 結(jié)經(jīng)驗和教訓，提前熟悉必修三和必修四的內(nèi)容。對下學期的教學進行規(guī)劃，總結(jié)與規(guī)劃要形 成文字。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想七

高中步入大學，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業(yè)。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據(jù)學校要求，大概需要7個學期來完成學業(yè)。

二、合理安排時間，按時完成學習任務(wù)。

在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務(wù)。

三、養(yǎng)成做筆記的習慣。

在課前，做好預(yù)習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學習習慣。

根據(jù)教學計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學習任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫助。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，經(jīng)驗。

七、利用業(yè)余時間，通過計算機網(wǎng)絡(luò)加強學習。

隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學技術(shù)應(yīng)用于教學中，我要利用業(yè)余時間，通過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自己學習進度和策略。通過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫助。

八、不斷加強專業(yè)學習，確定補修專業(yè)。

為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學業(yè)后，不斷地加強與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自己三年的學業(yè)。

及時總結(jié)，為實現(xiàn)自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！學習也可當做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。

對于學習高血壓糖尿病心得體會和感想八

由于接下來要進入新的階段，很多同學會不知所措，這里就從各學科給同學們一個建議，相信按照下面的去做，開學后會很快適應(yīng)高中生活!

語文

1.聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

3.讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。

6.練：可以提前把語文高考卷和20--年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

7.★必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社，第六版)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本，(以古詩詞為主)。

數(shù)學

1.獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學難題，回顧初中老師擴展的數(shù)學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學的魅力。

2.強化運算能力。

高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

3.高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。

4.關(guān)注數(shù)學思想方法的進一步學習，數(shù)學思想方法是數(shù)學的靈魂。

比如：

類比法——引導我們探求新知;

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;

分類討論——化難為易的突破口;

等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應(yīng)得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。

5.認真閱讀高一數(shù)學課本。

從整體上把握教材內(nèi)容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學成為你的知心朋友。

初高中學習方式的區(qū)別在于自主學習的能力，提前適應(yīng)自主學習能夠更快的適應(yīng)高中的學習生活。

6.拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學的興趣。

在此，提醒對數(shù)學尤其對數(shù)學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學競賽學習打下良好的基礎(chǔ)。

英語

一、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣：

1)積極閱讀的習慣。

內(nèi)容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

2)自我檢測的習慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3)專題總結(jié)的習慣。

對初中知識以專題的形式總結(jié)復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

二、任務(wù)：

1)賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《threeidiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

2)讀兩本英語書蟲。

3)背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

4)每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5)學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。

6)學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

7)多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。

三、特別提醒：

請同學們假期熟練復習掌握相應(yīng)的20__詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實的注意查漏補缺。

請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。

相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個假期的努力學習，會變得更加優(yōu)秀!同學們，加油!

物理

1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。

通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。

高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關(guān)鍵時期。

高中物理學習的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習工作。

2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內(nèi)容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容。

3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內(nèi)容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎(chǔ)。

4、要借一本高中必修四數(shù)學課本，自主學習三角函數(shù)的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。

5、通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!

化學

有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。

為了更好的適應(yīng)高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：

一、初中知識的回顧總結(jié)

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。

具體建議：

1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認真完成，總結(jié)初中所學的重點知識。

2、查資料，掌握h2、o2(三種方法)、co2的實驗室制法及其化學性質(zhì)。

3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

4、熟記前20號元素的符號，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據(jù)化合價書寫化學式。

二、預(yù)習高中第一冊化學課本

提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。

具體建議：

1、閱讀課本，結(jié)合課本知識提出問題，能找到問題的預(yù)習才是有價值的。

2、完成課后練習，檢驗預(yù)習效果。

3、結(jié)合預(yù)習中的問題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質(zhì)之一啊!

4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧!

生物

生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯(lián)系最為緊密的學科。

在這里，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領(lǐng)大家走進細胞微觀世界，了解前沿生物技術(shù)的新進展等;在這里，我們將會領(lǐng)略奧妙無窮的生命機理，了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學領(lǐng)域的優(yōu)秀成果。

同學們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據(jù)有利位置，請接受高一生物學老師的建議：

1.熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識，以利于與高中知識銜接：

①細胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸

2.向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預(yù)習瀏覽

3.向?qū)W姐學哥們探討學好生物的經(jīng)驗、好的方法。

4.上網(wǎng)查閱生物科技新進展

政治

金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊q幣，必須分清;

價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白;

市場、國家、企業(yè)、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做;

存款、貸款、活期、定期、結(jié)算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險，你應(yīng)親自試一下;

經(jīng)濟制度、經(jīng)濟體制、經(jīng)濟目標、經(jīng)濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;

在這里給大家提幾點建議與要求：

1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。

不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎(chǔ)上的運用;不同于單一的內(nèi)容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。

2、學會從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內(nèi)容弄明白。

建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會。

3、積極參與社會實踐。

生活中，很多的經(jīng)濟、政治現(xiàn)象與我們學習的知識相關(guān)，你可以調(diào)查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會或村委會的一些活動、事件等。

4、你肯定在生活中會遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟、政治等現(xiàn)象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決!

歷史

把握假期，為未來鋪路。

1.務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎(chǔ)。

2.熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。

3.瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發(fā)現(xiàn)、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。

4.上網(wǎng)搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

5.與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經(jīng)驗，做好準備。

6.借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結(jié)構(gòu)的不同，體會專題學習的優(yōu)點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)(比如專題一的內(nèi)容)，為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備!

地理

地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān)，在你進入高中之前應(yīng)做好以下方面：

做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內(nèi)容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎(chǔ)。

買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線。

每天注意收看中央電視臺的天氣預(yù)報。了解天氣符號(如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等)，并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化(如臺風)。

記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。

畫中國政區(qū)圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。

留心觀察身邊自然現(xiàn)象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內(nèi)月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。

可以做一次社會調(diào)查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！币粋€新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼!

(貳)新高二：利用暑假跨越學習“分水嶺”

新高二的暑假相比于迫近高考的新高三暑假和銜接初高中的新高一暑假，學生、家長普遍對新高二暑假重視不足。資深輔導老師建議新高二學生應(yīng)該在暑假積極準備，做好高二新學期的打算。那么，高二新生如何在暑假做好復習和相應(yīng)學習計劃為高二新學期打好基礎(chǔ)呢?

畢竟，學期中的學習大家都在學校進行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響學生對相關(guān)知識的掌握程度，必然對高考成績產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時間調(diào)整作息，還有機會進行必須的復習和預(yù)習。要知道，對于一個希望在高考中有所作為的同學來說，高中的任何一個假期都是不應(yīng)當浪費的。

更何況，高二是整個高中階段知識容量的一年，高二學年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。可惜往往等到了高考復習的緊張階段很多學長才察覺到這一點。為了以后不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應(yīng)當進入高二學習的狀態(tài)為高二的學習積累打好堅實的基礎(chǔ)。

語文

暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

數(shù)學

高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)常考壓軸題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數(shù)列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數(shù)學的自信。

英語

高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

物理

高一內(nèi)容的復習補充及高二的電磁學

高一兩個學期的主要內(nèi)容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應(yīng)四章，暑期會就這四個章節(jié)進行一些預(yù)習和訓練，同學在開學之后的分科選擇中不至于盲目。

建議：高二下學期多數(shù)同學面臨加一科目選科問題(有的學校在高二上學期)，而由于學校里的物理教學普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復習補充以及高二預(yù)習的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

(叁)新高三：如何合理利用黃金暑假

從近年全國高考試卷來看，新課標背景下更加注重考查學生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區(qū)的題型更加靈活多變，需要學生的思路進一步拓寬。方法君提示：在進入高三之前，首先要提高兩項能力：

一、學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁復雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

二、題目的分析和應(yīng)對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，了解標準化考試的命題原則。

在進入總復習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學迎戰(zhàn)高考。高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題：

1、怎樣合理復習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復習進度?

2、怎樣構(gòu)建各個學科以及學科之間的知識體系?(學生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎么辦?)

3、每個學科的學習方法?

4、如何高效聽課?

5、如何高效作業(yè)?

6、如何做題?

7、如何調(diào)整自己的情緒?

8、最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年里，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應(yīng)對。

新高三學生，如何解決上述八個核心問題?

對于高二年級學生來說，這個暑假實際上是高三的起點。下學期開學后，學生大多會在老師的引領(lǐng)下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時間。

假期補習，新高三學生應(yīng)從四方面入手。

第一，補狀態(tài)。學生如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。“學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。”高二學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補知識。新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

第四，補方法?！爱敔顟B(tài)和決心都具備了，方法也非常重要?！辈煌膶W科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。