
- 時(shí)間:2023-01-11 23:18:45
- 小編:ZTFB
- 文件格式 DOC


當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來看一看吧。
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟一
早上好!
你們知道這樣一些故事嗎?
12歲的北京女孩金易,她聽信了一中年婦女的話:“我們阜陽可好玩了,跟阿姨去阜陽玩吧?!本瓦@樣她被拐騙了,這“一玩”就是7年,被拐賣當(dāng)了7年的童養(yǎng)媳。
還記得那是個(gè)有“流星雨”的夜晚,14歲的少女馬雯看見了一手提著橡膠警棍的人,便輕信他是警察。那個(gè)人問她:“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?!瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天,下午2點(diǎn)多,在校園里,一個(gè)模樣文靜的陌生人上前搭話,“你好同學(xué),我是‘學(xué)生科’的老師,你的學(xué)費(fèi)為什么不交,跟我到‘學(xué)生科’走一趟。”當(dāng)韓捷被帶到外校的一個(gè)地下室時(shí),才明白過來,等“救命”二字喊出來,為時(shí)已晚。
一樁樁悲劇,一件件慘案的發(fā)生,追根溯源,那就是我們的自我防范意識(shí)太差。那么,我們怎樣做才能“自我保護(hù)”,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況,應(yīng)采取什么措施來“自救”。
堅(jiān)守“不和陌生人說話”原則
中國人民公安大學(xué)的王大偉教授,是這樣說的:未成年人一定要堅(jiān)守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話,你不回答就很不禮貌”,其實(shí)恰恰就是處于禮貌,才給了犯罪分子可乘之機(jī)。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),拐賣未成年人90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙未成年人。而在英國,“不和陌生人說話”是未成年人的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為,只知道他有這個(gè)權(quán)利。所以,在西方發(fā)達(dá)國家平均犯罪率雖達(dá)每萬人600件,比中國高出30倍以上,但未成年人很少出事。
遵守“生命第一”原則
王大偉教授還說,如果你遭遇被搶,不論是搶錢還是搶東西,如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn),應(yīng)遵守“生命第一”的原則,答應(yīng)犯罪分子的要求,給他錢或者東西,不要用尖叫聲或者說:“我認(rèn)識(shí)你,我不會(huì)放過你”之類的話,這樣很容易激怒犯罪分子,使他做出過激行為。本不想殺人,由于受到外界刺激,沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
同學(xué)們,生命只有一次,生命不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個(gè)人,更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)和整個(gè)國家。珍愛生命,學(xué)會(huì)自我保護(hù),讓快樂與幸福伴隨我們的童年。
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟二
同學(xué)們,老師們:
你們好!
我是五年級(jí)的學(xué)生xxx,我今天演講的題目是珍愛生命,流星劃破天際,與歲月的長河承接遞進(jìn)??床槐M的塵煙,游不盡的河。掬一捧清水,品味生命漫溯;拾一粒卵石,撫觸時(shí)間的脈絡(luò)。一葉卷知天下秋,寒鴉一渡冰雪舞。感悟生命不由從連綿上浮起,從一脈一絡(luò)中滲出,隱于細(xì)微。生命的長河倒映出紅花綠葉飄零積雪,變遷就著畔邊絲絲色澤漸漸地前行,直至蕩出星星點(diǎn)點(diǎn)漣漪,吞沒視線。大江東去,璀璨的生命鐫刻著歷史的痕跡,激蕩著顆顆璀璨的珍珠。
當(dāng)你明白人們活著的信念,多半是為了得到贊美,獲得更多人的承認(rèn);當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你所承擔(dān)的角色有高低之分時(shí),你要快樂、勇敢、自珍,不要因?yàn)槁殬I(yè)的低微而輕放自己,不要因?yàn)樾┪⒌牟蝗缫舛员白詶?,更不要因生活中出現(xiàn)的某種小插曲而暗淡生命。
你要懷有健康而珍惜的目光善待自己的生命,你應(yīng)該用自己的熱情去維護(hù)、澆灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己,不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌,更不能輕言放棄生命的脈搏。
生命是美好的,當(dāng)一個(gè)生命依戀另一個(gè)生命時(shí),相依為命,結(jié)伴而行,會(huì)感覺到世界真的很美好,天空是那么的藍(lán),大地是那么的純潔;會(huì)明白在這個(gè)世界上,自己曾經(jīng)是多么孤獨(dú)的漂流者,才會(huì)知道在這個(gè)世界上需要珍惜和感激,才會(huì)感到生命是那么的珍貴。
生命是短暫的、無常的,沒有一個(gè)人敢保證自己能夠活到明天,所以每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)充分利用生命的價(jià)值。
生命會(huì)前行在歷史的脈絡(luò)上,沿途拾起一枝一葉,留待回憶,世界的存在會(huì)清晰而具體;生命會(huì)走進(jìn)時(shí)間的大門,讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上,等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉,在夕陽的指尖靜靜回憶。
追尋你的夢想,去你想去的地方,做一個(gè)你想做的人,因?yàn)樯挥幸淮危嘀坏靡淮螜C(jī)會(huì)去做你所想做的事。
感受生命,珍愛生命,生命之花盛放出永不凋謝的花朵!
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟三
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
我今天演講的題目是:預(yù)防溺水,珍愛生命。
天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,溺水又進(jìn)入高發(fā)季,溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí),提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。
預(yù)防溺水,我們要先做到“六個(gè)不”。
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長帶領(lǐng)下游泳;
4、不到無安全設(shè)施,無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
同時(shí),我們也需學(xué)會(huì)自救。溺水時(shí),不慌張,發(fā)現(xiàn)有人立即呼救,再放松全身,讓頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援,如果在水中突然抽筋,又無法靠岸或周圍無人,可深呼吸一口氣潛入水中,用手將抽筋的腳趾向上扳,以解除抽筋。
若是發(fā)現(xiàn)有人溺水,也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊,若無救生器材,切莫貿(mào)然下水救人,要馬上呼喊大人搭救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余,也潛藏著安全危機(jī),多一份準(zhǔn)備和清醒,就可以避免可能的后悔與遺憾。
謝謝大家,我的演講完畢!
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,親愛的同學(xué)們:
毒品,一個(gè)吞噬著個(gè)人生命與前途,一個(gè)抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動(dòng)著腐臭的翅膀,飛過那段慘痛的歷史,來到你我身邊,它摧殘著人的身軀,荼毒著人的精神,毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散,多少青年的前途毀于一旦,然而現(xiàn)在,我們將不再沉默,請對(duì)毒魔說,不!。
當(dāng)年,罪惡的鴉片貿(mào)易,給中國人們帶來了深重的災(zāi)難。今天,毒品的危害并未根絕,毒品泛濫并卷席全球,就像一把殺人不見血的刀,也像一個(gè)殘忍的惡魔,威脅著人們的健康和生命,給文明社會(huì)帶來了惡果。
人人都有一個(gè)花季,人人都希望自己有一個(gè)美好的前程。然而,當(dāng)你一旦染上毒癮,你就跌入了痛苦的深淵,花季不再有鮮花,人生不再有歡笑。
常見的毒品有鴉片、大麻等。毒品進(jìn)入人體,危害極大。先是損害大腦、心臟功能,接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng),使身體日漸虛弱,甚至導(dǎo)致死亡。
許多人吸毒,起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”,其實(shí),事情就壞在這“試一試”上。因?yàn)槿艘唤?jīng)吸毒,便難戒除,久了便上癮。毒癮發(fā)作時(shí),輕的頭暈嘔吐,重的如萬刀切膚、萬蟻啃骨、萬針穿心、痛苦萬狀,只想一死了之。這真是一時(shí)放縱,一生悔恨。
曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:一個(gè)男孩,正值花樣年華,他有一個(gè)美滿幸福的家庭,過著無憂無慮的生活??墒牵幸惶?,他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞,他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”,叫他以后常來。他真的這樣做了,漸漸地,他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品,然而,太晚了。于是,自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒有錢,又不敢向父母要,就跟那些“朋友”到處偷,搶,在一次打群架時(shí),他失手殺了人,被關(guān)進(jìn)了少管所……
這,就是一個(gè)僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下,如果不是毒品,他的未來本可以更美好,他或許能考上一個(gè)好高中,讀一所好大學(xué),找一份好工作,然而,現(xiàn)在他一無所有,他的未來因毒品而黑暗,他的前途因毒品而渺茫。毒魔,不僅折磨著他的肉體,更扭曲了他的靈魂,將他的前途毀于一旦
有些人也想戒毒,可沾染容易戒時(shí)難啊,大家都在電視里看過,只要毒癮一來,如果沒有在吸毒品,那種痛苦將生不如死,痛不欲生,多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到,甚至有的人用各種方法來分散注意力,有的用刀割自己的,有用頭撞墻的,有把牙刷望鼻孔里塞的。
珍惜自己,就要懂得保護(hù)自己。毒品就尤如一個(gè)深崖,你跌進(jìn)去就不可能再回到過去,即使你現(xiàn)在多么后悔也好,也是沒有辦法的。世界上沒有“后悔”的藥,要想不后悔,擁有美好的人生,就必需遠(yuǎn)離毒品,千萬不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西,要為自己的身體健康著想,要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想,不要做出些既傷害別人,又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子,他們知道后果后的那種傷心、后悔,應(yīng)作為一座鐘,在每個(gè)人的心里敲響,不要再犯上與他們類似的事,踏踏實(shí)實(shí)地過我們平凡又美好的人生。
看著這一幕幕慘不忍睹的畫面,我的心久久不能平靜,這是21世紀(jì)的主人應(yīng)該做的事嗎?作為21世紀(jì)的主人,他們拿自己的生命開玩笑,用錢換來毒品不斷收買自己的生命。此時(shí),毒品這個(gè)魔鬼正張著血盆大嘴,吸食著人的健康。這些人原來都有健康的身體,為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來都有最甜美最陽光的微笑,為什么現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)都淚流滿面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭,有很多知心的朋友,為什么他們最后還是妻離子散,與他人反目成仇,使得現(xiàn)在舉目無親?都是為什么為什么?誰是罪魁禍?zhǔn)?毒品!毒品能摧殘人的健康,它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會(huì)。因此,我們不能盲目地去模仿別人,要學(xué)會(huì)辨別是非,少年朋友們,如果說吸毒是瘟疫,那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強(qiáng)防范意識(shí),珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品,共同創(chuàng)造出美好的未來吧!
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是__小學(xué)四年級(jí)的__,今天我演講的題目是《珍愛生命,安全第一》。
安全像什么?安全像忠實(shí)的保護(hù)神,日日夜夜守護(hù)在我們身邊,讓生命之樹挺拔青翠;安全像什么?安全像脆弱的心靈,也可能在一瞬間支離破碎;安全像什么?安全像一個(gè)警鐘,時(shí)時(shí)刻刻提醒我們:珍愛生命、安全第一!
法國詩人呂凱特這樣說過:生命不可能有兩次,但是許多人連一次也不善于度過。生命的確是這樣,不在乎安全,不注重安全,往往痛苦的是自己,不是他人。那么,我們應(yīng)該怎么做,才能讓自己擁有一個(gè)安全的人生呢?
我們先來看看學(xué)校附近眾多的零食小攤點(diǎn),那是孩子們購物的天堂??墒牵坏┻@里的食品質(zhì)量得不到保證,就成為影響青少年健康的隱形殺手。所以同學(xué)們在購買小食品的時(shí)侯,不要只看花花綠綠的外表誘人,還要查看它的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可證號(hào)等標(biāo)識(shí)。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。
我們再來看看上學(xué)、放學(xué)的路上,好多同學(xué)不遵守交通規(guī)則,走在機(jī)動(dòng)車道上、橫穿馬路、走逆行道,更有甚者還在車流不息的馬路
上追逐打鬧。這是多么危險(xiǎn)的行為啊,真替他們捏一把汗。所以我在此倡議:在上學(xué)、放學(xué)路上,我們一定要走人行道,并且靠右行;橫穿馬路時(shí),要走斑馬線,并且先左顧右盼,注意來往車輛;嚴(yán)禁在路上追逐打鬧。希望大家能共同遵守,珍愛生命,注意安全!
我真心希望,每位同學(xué)都能善于度過自己獨(dú)一無二的生命,讓我們的教室開滿安全之花,讓我們的校園更加和諧美麗,四處洋溢著歡樂的氣息,祝愿我們的校園真正成為安全的港灣,和諧的家園,歡樂的海洋,學(xué)習(xí)的樂園!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是:《珍愛生命,重視安全》。
我們每個(gè)人都知道生命只有一次,但是在這只有一次的生命中,你是否真正熱愛生命,你是否又真正珍惜生命,事事處處想到“安全”二呢?您是否真正重視了安全呢?
學(xué)校高度重視校園安全工作,采取了多種加強(qiáng)校園安全的措施。老師常對(duì)我們進(jìn)行交通安全、活動(dòng)安全、用電安全、網(wǎng)絡(luò)安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,還有一些同學(xué)視安全隱患而不顧,如:課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓、惡語傷人,甚至為一些小事就以武力來解決問題;不注意飲食衛(wèi)生等。這些現(xiàn)象無不給我們身心健康帶來了嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意提高安全意識(shí),視安全隱患而不顧,對(duì)安全問題措施不及,防范不嚴(yán),那么造成的后果不堪設(shè)想。因此,對(duì)于我們學(xué)生而言,提高安全意識(shí)十分重要。應(yīng)做到以下幾方面:
1、校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室內(nèi)不追逐打鬧,右行禮讓,上下樓時(shí)不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠。
2、注意活動(dòng)安全?;顒?dòng)時(shí)聽從老師管理,按照老師要求,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。按照要求,不做危險(xiǎn)的游戲。如果身體不適合體育活動(dòng),要及時(shí)向老師說明,保證身體安全。
3、注意飲食安全。不吃三無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期),不買無照商販?zhǔn)称罚A(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方。
4、注意交通安全。上下學(xué)時(shí)學(xué)校門口人多車多,要注意安全,尤其是走讀的學(xué)生更要注意。穿馬路時(shí),要特別小心,做到“一站、二看、三通過”。
5、遵守校規(guī)校紀(jì),正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事冷靜,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)溝通與理解。
6、教室經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通,預(yù)防煤氣中毒。
同學(xué)們,生命就像是燃燒的熊熊火焰,雖然明亮,可還是會(huì)驟然熄滅;生命就像汩汩的清泉,雖然清澈,可還是會(huì)干涸;我們要讓我們的生命在有限的時(shí)間里去做許許多多有意義的事情,讓生命顯示出它的奪目光彩!
珍愛生命,重視安全吧,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活,讓生命的一泓清泉,永流不息。
主題珍愛聽力健康成長心得體會(huì)及感悟七
珍愛生命
作者:用心讀你
或許是因?yàn)?/p>
珍愛生命
你才在填報(bào)畢業(yè)志愿時(shí)
選擇了救死扶傷
或許是因?yàn)?/p>
珍愛生命
你才選擇了綠色的軍營
你以對(duì)選擇的執(zhí)著
昭示著青春無悔
你用自己的回春妙手
為生命筑起一道道堅(jiān)不可摧的防線
我仿佛看到
無影燈下
你揮動(dòng)刀鉗為生命排除沉疴
我似乎聽到
那位你曾守護(hù)7天7夜的戰(zhàn)士
重又找回歡樂和笑聲
當(dāng)非典肆虐
你第一個(gè)沖向前去
試圖用纖弱的手臂斬?cái)嗄ё?/p>
當(dāng)險(xiǎn)象環(huán)生
你是那樣從容不迫
似乎面對(duì)的不是血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭
因?yàn)槟銦釔凵?/p>
容不得生命承受重負(fù)
因?yàn)槟阏鋹凵?/p>
才不惜拿生命與死神交鋒
可惡的非典
沒有因你的善良
放棄對(duì)你的侵害
終于,
珍愛生命的你
倒下了
倒在了與非典抗?fàn)幍膽?zhàn)場
即使這時(shí)
你仍然把生的希望
讓給了他人
甚至不惜以自己的生命
換取另一個(gè)生命
你去了
因?yàn)槟愣蒙恼嬷B
你去了
因?yàn)槟愀鋹凵?/p>
你用自己的生命
喚起了更多人的警醒
你讓自己的生命
化作了一道美麗的彩虹
你是珍愛生命的
因此你選擇了救死扶傷
正是因?yàn)檎鋹凵?/p>
你才選擇了捍衛(wèi)生命的軍營
您可能關(guān)注的文檔
- 保電保熱保民生心得體會(huì)報(bào)告 春節(jié)保電心得(9篇)
- 醫(yī)學(xué)生線上課程心得體會(huì)(實(shí)用8篇)
- 新高考試卷分享心得體會(huì)和感想 對(duì)高考試卷的感受(3篇)
- 2023年小學(xué)生罵戰(zhàn)事件心得體會(huì)簡短(優(yōu)質(zhì)16篇)
- 最新當(dāng)代小學(xué)生閱讀的心得體會(huì)精選(優(yōu)秀13篇)
- 最新學(xué)習(xí)杜海寬事跡的心得體會(huì)總結(jié)(精選15篇)
- 雙十一防詐小技巧心得體會(huì)及收獲 雙十一防詐騙心得(8篇)
- 個(gè)人水旱災(zāi)害防御心得體會(huì)總結(jié)(優(yōu)質(zhì)9篇)
- 對(duì)于姓氏與傳統(tǒng)文化的心得體會(huì)精選(大全9篇)
- 我的多彩的青春心得體會(huì)報(bào)告 我的多彩的青春心得體會(huì)報(bào)告怎么寫(8篇)
- 學(xué)生會(huì)秘書處的職責(zé)和工作總結(jié)(專業(yè)17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(熱門18篇)
- 學(xué)生在大學(xué)學(xué)生會(huì)秘書處的工作總結(jié)大全(15篇)
- 行政助理的自我介紹(專業(yè)19篇)
- 職業(yè)顧問的職業(yè)發(fā)展心得(精選19篇)
- 法治興則民族興的實(shí)用心得體會(huì)(通用15篇)
- 教師在社區(qū)團(tuán)委的工作總結(jié)(模板19篇)
- 教育工作者的社區(qū)團(tuán)委工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)22篇)
- 體育教練軍訓(xùn)心得體會(huì)(優(yōu)秀19篇)
- 學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)范文(21篇)
- 青年軍訓(xùn)第二天心得(實(shí)用18篇)
- 警察慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)秀18篇)
- 家屬慰問春節(jié)虎年的慰問信(實(shí)用20篇)
- 公務(wù)員慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)質(zhì)21篇)
- 植物生物學(xué)課程心得體會(huì)(專業(yè)20篇)
- 政府官員參與新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(匯總23篇)
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競賽范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 編輯教學(xué)秘書的工作總結(jié)(匯總17篇)
- 學(xué)校行政人員行政工作職責(zé)大全(18篇)
相關(guān)文檔
-
2023年俯視仰視平視議論文800字(精選12篇)
37下載數(shù) 518閱讀數(shù)
-
崗位津貼發(fā)布通知范文(精選17篇)
48下載數(shù) 925閱讀數(shù)
-
設(shè)計(jì)大賽心得體會(huì)范文(優(yōu)秀9篇)
19下載數(shù) 683閱讀數(shù)
-
銀行授信審批文化心得體會(huì)及收獲(大全9篇)
26下載數(shù) 668閱讀數(shù)
-
知易行難辯論稿件(五篇)
17下載數(shù) 526閱讀數(shù)
-
快樂雞毛心得體會(huì)及感悟 《快樂雞毛》讀后感30字(7篇)
43下載數(shù) 459閱讀數(shù)