體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結一

1、教學內容

義務教育課程標準實驗教科書數(shù)學（蘇教版）一年級下冊第六單元《兩位數(shù)加一位數(shù)(進位加)》

2、教材簡析

《兩位數(shù)加一位數(shù)(進位加)》是在學生掌握了“20以內進位加法”和“100以內不進位加法”的基礎上學習的，是今后學習萬以內的進位加法和四則混合運算的重要基礎。教材提供的情景是由學生身邊的活動實例引出計算問題，并呈現(xiàn)了兩種計算方法，設計有擺小棒和交流計算方法的內容，讓學生通過動手、動口的學習活動，理解、掌握兩位數(shù)加一位數(shù)進位加的計算方法。算法的多樣化，增加了學生思維的含量，給學生提供了創(chuàng)新的機會。

在此之前，學生已經(jīng)掌握了兩位數(shù)加一位數(shù)（不進位）和兩位數(shù)加整十數(shù)的計算方法。計算能力較強。

3、學情分析

在此之前，學生已經(jīng)掌握了兩位數(shù)加一位數(shù)（不進位）和兩位數(shù)加整十數(shù)的計算方法。計算能力較強。本節(jié)課學生將利用這些知識自主探究兩位數(shù)加一位數(shù)進位加法的計算方法。在探究的過程中，學生可能會出現(xiàn)多種算法，作為教師要積極鼓勵。

4、教學目標

結合學生的實際，根據(jù)學段目標及本節(jié)課的教學內容，我制定了以下教學目標：

(1)知識目標：讓學生經(jīng)歷探索兩位數(shù)加一位數(shù)進位加的計算方法，理解進位的原理,能比較熟練的口算兩位數(shù)加一位數(shù)的加法。

(2)能力目標：初步培養(yǎng)學生的動手操作能力、語言表達能力和運用知識遷移的學習能力。

(3)情感目標：體驗數(shù)學與日常生活的密切聯(lián)系。激發(fā)學生的學習興趣。

教學重點、難點：理解、掌握兩位數(shù)加一位數(shù)進位加法的口算方法。

1、說教法

課標指出：數(shù)學教學是數(shù)學活動的教學。而教師在教學活動中的作用是組織發(fā)現(xiàn)活動，關注活動中的學生，使學生在探索中學習新知，親歷探索過程。

情景教學法操作實驗法發(fā)現(xiàn)法成為了我本節(jié)課的采用的教學方法和手段。

2、說學法

一年級的孩子在數(shù)學學習中，他們更喜歡生動有趣的學習情境，形象具體的直觀操作，豐富多彩的游戲來吸引他們的注意，激起他們參與學習活動的熱情.

孩子們在這節(jié)課中將通過操作實踐，觀察分析，合作探究等學習方法，主動參與獲取知識的過程。

圍繞教學目標，依據(jù)學生的實際情況，本課時教學過程我分四大環(huán)節(jié)：

第一環(huán)節(jié)，復習鋪墊，導入新課：我先出示一組口算題，請學生回答，并說說24+5的計算過程，這是我就說：前面我們已經(jīng)學了兩位數(shù)加一位數(shù)的不進位加法，今天我們將繼續(xù)學習兩位數(shù)加一位數(shù)的計算。

通過復習，喚起學生對已有知識的記憶，為促進知識的遷移，學習新知作鋪墊。第二環(huán)節(jié)，創(chuàng)設情境，探索新知：這里將分三個層次來組織學生探索新知.

1、觀察畫面，提出問題:

教材創(chuàng)設了三個孩子玩畫片的情境，他們分別有24張、6張、9張畫片。讓學生根據(jù)這些信息提出加法問題，并列出算式。把這些算式根據(jù)已有認知基礎進行了分類板書，9+6，24+6，24+9,24+6+9.計算9+6時請生談談自己的算法。24+6+9可以留待學生掌握了兩位數(shù)加一位數(shù)的進位加法后再解決。這里通過多媒體創(chuàng)造出生動的生活情境中提取例題，符合學生的年齡、認知特征，既激發(fā)了學生的學習興趣，又使學生感受到數(shù)學與生活的密切聯(lián)系，容易為學生所感知，所接受。從學生列舉出的４個等式中篩選出這節(jié)課要學習的內容，為學生認識新知提供了背景。

2、教學24+6：

提問：24+6等于多少呢？有困難可以請小棒來幫忙。學生先獨立操作、思考，再交流。交流時可請學生上臺邊操作邊講解、述：先算4+6=10，即將4根和6根小棒捆成一捆，再算10+20=30，即1捆和2捆合起來一共3捆。最后再請學生復述一下計算過程。

這里我充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自主探索算法，再討論交流，進行算法整合，確認算法，并通過動手操作解決了本節(jié)課的重點和難點。

3、教學24+9：

提問：你能算出24+9的和嗎？請學生分小組討論，先擺小棒，再討論算法，接著請學生邊演示邊講述計算過程。這里有不同的算法，既可以先算24+6=30，再算30+3=33；也可以先算4+9=13，再算20+13=33。教師將這兩種算法都予以肯定。這里讓學生經(jīng)歷動手操作—感性認識—理性認識過程，進一步掌握兩位數(shù)加一位數(shù)進位加的計算方法。

4、對比總結：

觀察24+6和24+9這兩題與復習中的“24+5”一題作比較計算時有什么不同？得出：今天學的兩位數(shù)加一位數(shù)，個位上的數(shù)相加滿十，需要向十位上進一，這種加法是進位加法，并揭示課題。接著請學生解決24+6+9這一題。

這一環(huán)節(jié)孩子們通過擺小棒自主探究解決了遇到的新問題，建構了數(shù)學知識的意義，接著又讓他們在合作交流的過程中共享學習成功的喜悅,學習的主動性和積極性得到充分的發(fā)揮。使枯燥的計算學習,變得生動有趣，形象直觀了。

第三環(huán)節(jié)，鞏固深化，拓展應用:

1 、先圈一圈，再計算：

讓孩子圈了以后說一說為什么要這樣圈?然后根據(jù)圈的過程算出每題的得數(shù).讓孩子明白兩位數(shù)與一位數(shù)相加的算理,并在理解算理的基礎上，再通過計算練習來進一步鞏固計算方法。讓學生把由不同圈法表現(xiàn)出不同的計算思路向全組交流，在交流中體會不同算法的不同特點。

2、出示三組題，每組都以一道20以內的進位加法帶出3道兩位數(shù)加一位數(shù)的進位加法。學生先獨立計算，再把每組4題進行比較，通過對比，溝通20以內的進位加法與兩位數(shù)加一位數(shù)的進位加法之間的聯(lián)系，從而提高學生的計算能力。

3、創(chuàng)設購物情境，拓展應用：

在大屏幕上用多媒體顯示玩具商店一些玩具及價格：玩具熊9元，玩具娃娃16元，小汽車25元，皮球4元，積木38元。三個孩子分別購買了不同的物品，請學生幫助他們計算各自應付的價錢。這樣安排不但激發(fā)了孩子的學習熱情，也進一步鞏固了本課所學知識

第四環(huán)節(jié)，課堂小結：

師：今天我們計算的題目和以前計算的兩位數(shù)加一位數(shù)的題目有什么不同？（個位相加滿十了）這樣的加法叫什么？（進位加法）

師：進位加法的得數(shù)有什么特點？（原來十位上的數(shù)增加了1）為什么？（個位相加滿十了，送給十位1個十，所以十位上的數(shù)就多了1個）讓學生自己說說。

在整節(jié)課的教學中，我沒有把計算方法簡單教給孩子，而是力求在生動的情景中讓每個孩子根據(jù)自身已有的知識和經(jīng)驗主動加以建構，親身探索了算法的過程，理解了“個位相加滿十，向十位進1”的算法,體會計算方法的多樣性。孩子們在這節(jié)課中將通過操作實踐，觀察分析，合作探究等學習方法，輕松愉快的學習新知。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結二

隨著國家體育場奧運火炬的漸漸熄滅，北京2022年冬季奧運會在人們的不舍目光中正式落下帷幕。17天前，北京冬奧會在“二十四節(jié)氣倒計時”和“黃河之水天上來”的圖景中徐徐展開。昨晚，人們會聚在“世界大同，天下一家”的主題下，向北京冬奧會告別，也向參與了這場體育盛會的每一個個體告別，并表達期待與善意。

在這17天里，我們看到了一位位老將的優(yōu)雅謝幕，也見證了一個個冰雪新星的崛起。他們在給普通觀眾帶來激情與尖叫的同時，也讓人們更深刻地理解了何謂“更快、更高、更強、更團結”。

在這17天里，冬奧健兒和他們身后的保障人員，共同組成了北京冬奧會的完整圖景，也為全世界的人們呈現(xiàn)了一場精彩、卓越的冰雪盛會。現(xiàn)在，這場萬眾矚目的體育盛事的帷幕已緩緩落下，此時此刻，要向所有人道一聲“辛苦了”。

以奧林匹克之名，致敬和感謝每一位“參與者”。正是因為有了他們的辛勤付出，才讓北京冬奧會變得獨一無二。也因此，不僅要感謝那些全力以赴的運動員，也應該感謝每個認真參與其中的人，感謝每個關注這場體育盛事的人。感謝他們的無私奉獻，也感謝他們所展現(xiàn)出的開闊胸襟和氣度。某種程度上說，正是因為有了每個人的支持與助威，北京冬奧會才得以呈現(xiàn)得如此成功。

賽場之內，運動員、教練、藝術家、科學家、工程師以及志愿者們會聚在一起，共同為世界奉上了一場場值得歡呼的比賽。

賽場之外，普通民眾被一幕幕細節(jié)所打動：他們?yōu)樗母岸瑠W終奪冠的齊廣璞感到欣慰，對“一人代表一國”的海地選手理查森·維亞諾肅然起敬，為8次參加冬奧會的49歲老將、德國選手克勞迪婭·佩希施泰因送上熱烈的掌聲，更為阿什莉·考德威爾與徐夢桃的擁抱而熱淚盈眶……他們，也在以各種各樣的方式支持和保障著冬奧會的順利進行。

就在北京冬奧會閉幕的前幾天，不少冬奧會的“參與者”在社交平臺上分享了他們的經(jīng)歷。從運動員到志愿者，從每一位服務冬奧會的工作人員到每一位普通國民，人們手持各種冰雪元素，并沉浸其中，回味著這場體育盛事給這個國家、給這片土地上生活著的人民帶來的喜悅與感動、勇氣和力量。而當人們回味以及為那些美好的瞬間喝彩之時，也在思索這些美好為自身所帶來的一些細微變化。

以志愿者為例，從選拔到培訓，從正式服務賽事到冬奧結束，一幕幕動人的場景打動著每一個人。而當他們終于完成保障任務、攜手從滑雪大跳臺上肆意地滑下之時，我們能感受到冰雪運動帶給他們的雀躍，以及完成賽事保障工作后的“如釋重負”。

他們在冬奧賽場內默默付出的同時，也在“世界大同，天下一家”的氛圍中收獲了友誼，這是一段寶貴的人生經(jīng)歷：人們團結在“五環(huán)旗”下，為奧林匹克運動所消弭的偏見而喝彩，也期待著一個“團結友愛、公平競爭、相互理解”的世界。

當然，我們也要感謝那些為冬奧會運動員們畫上一幅畫的小朋友們。他們用自己纖細的筆尖，描繪出了一幅幅看似稚嫩、實則動人的場景，為來自不同國家和地區(qū)的運動員帶去了一份最為真摯的友誼，傳遞著獨屬于中國人的浪漫，向世人展現(xiàn)了一個朝氣蓬勃的中國樣貌。

在這場安全、綠色、簡約的冬奧會中，中國人民的熱情好客與全世界冰雪健兒的全力以赴相得益彰。誠如國際奧委會主席巴赫所言，“我們能清晰地感受到各行各業(yè)、各個年齡段的中國人民給我們的溫暖、能量、好客與支持?！毕嘈胚@也是每一位參加北京冬奧會冰雪健兒的感受。

冬奧會完美閉幕，我們感謝每個參與其中的人員，感謝每一位普通國民。感謝他們的密切配合，也感謝他們的喝彩與歡呼。正是因為有了他們，才給予了這個國家更大的勇氣和力量。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結三

冬奧會閉幕式現(xiàn)場特意播放了志愿者短片，一張張志愿者真誠的笑臉在大屏幕上不斷呈現(xiàn)，向1.8萬名賽會志愿者和眾多城市志愿者表達了敬意。

6位志愿者代表站到了“鳥巢”的中央，聚光燈下，國際奧林匹克委員會運動員委員會新當選委員向志愿者代表贈送了紅燈籠，代表全體運動員向志愿者表示感謝。

“志愿者，謝謝你們?！痹谥罗o中，巴赫特意用中文表達了對志愿者的感謝。

從賽事保障、閉環(huán)管理，到疫情防控、衣食住行，在北京冬奧會的各類保障工作中，都有志愿者的身影，他們以細致入微的工作，贏得了各國運動員和國際社會的贊許。每一位志愿者都是這個冬天溫暖的雪花，他們把自己的志愿匯聚成一道光，照亮這個世界。

北京2008年奧運會，中國為奧運歷史創(chuàng)造了“向志愿者致敬”這一環(huán)節(jié)，并從此成為奧運會閉幕式上的傳統(tǒng)。這一歷史背景，為北京冬奧會的閉幕式“向志愿者致敬”賦予了更濃的情感和特殊的色彩。

北京冬奧會，賽場內外許許多多的人為冬奧付出、努力、感慨、感動……2022年的冬奧，因“我們”而動人！

2022年中國北京將舉辦冬奧會，冬奧會以冬季未主題，舉辦的項目也與冰雪相關，而且參與比賽的都是國家隊，非常經(jīng)常。下面是小編收集整理的冬奧會有什么運動項目，希望大家看完能夠有所收獲。

以2022年北京冬奧會為例，設7個大項（滑冰、滑雪、雪車、雪橇、冰球、冰壺和冬季兩項），15個分項（短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、自由式滑雪、冬季兩項、越野滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項（越野滑雪、跳臺滑雪）、無舵雪橇、有舵雪橇、鋼架雪車（俯式冰橇）、單板滑雪、高山滑雪），109個小項。

其中，北京將主辦冰上項目，張家口將主辦雪上項目，延慶協(xié)辦張家口舉辦雪上項目。另外，2022年北京冬奧會新增7個比賽小項，分別為女子單人雪車、短道速滑混合團體接力、跳臺滑雪混合團體、自由式滑雪大跳臺（男子、女子）、自由式滑雪空中技巧混合團體和單板滑雪障礙追逐混合團體。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結四

教學目的：

1、掌握整十、整百、整千數(shù)乘一位數(shù)的口算方法，并能正確地進行計算。

2、在解決實際問題的過程中培養(yǎng)學生提出問題和解決問題的能力。

教學重點：

1、通過觀察能熟練應用乘法口算。

2、能應用數(shù)學方法解決相應的實際問題，提高解決問題的能力。

教學準備：教學課件

教學過程

一、結合亞運浪潮激趣導入：

剛過去的廣州亞運會，一定給大家留下深刻的印象了吧！（師生交流）

除了國球外，本屆出現(xiàn)的具有中國特色和初涉賽場的比賽項目就最引人注目了。

老師今天就為大家?guī)砹似渲腥齻€項目。（課件出示：乒乓球、馬術、賽龍舟）

二、教授新課：

1、結合學生興趣，創(chuàng)造性的使用教材，讓學生自主發(fā)掘問題。

師：在這三個項目中，有你喜歡的嗎？（教師統(tǒng)計人數(shù)并板書）

（課件出示：上面項目的門票價格）

師：下面請同學們結合票價和各項目喜好的人數(shù)來編一道跟乘法有關的數(shù)學問題。（指問，板書列式）

讓學生嘗試計算，教師結合反饋情況再引出課題：多位數(shù)乘一位數(shù)的口算乘法。

讓學生認識到以前的加法計算跟今天學習的乘法口算的內在聯(lián)系。給學生空間去思考，去探索。

三、鞏固練習。

創(chuàng)設亞運主題“祥和如意樂園”情景，調動學生積極參與。

1、“鋪橋過河”即課本71頁第一題，點名口述，其余學生評價；

2、“射擊比賽”利用課件呈現(xiàn)題目，學生兩兩競賽口算乘法；

3、“火車對開”男女生對抗賽，比誰先正確口算出車廂上的題目；

4、“智慧商場”憑口算乘法自由挑選各自心儀的商品。

四、拓展延伸。

創(chuàng)設“喜羊羊與灰太狼的爭論”讓學生來當裁判“評理”。

使學生從探討中弄懂“20×4=40×2”的算理。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結五

尊敬的x經(jīng)理，x經(jīng)理：

您好!

無論今天的主題是什么，我的心中的卻很復雜，有感激，有氣憤，有無奈，有歉意，有不舍，也有成長。我想最重要的應該是自己學會了慢慢長大和成熟。

記得剛剛來公司面試時，那么自信出類拔萃的自己有幸分到魏經(jīng)理的科室，那時科里訂單特別多，量也大，工廠分布又比較廣，我們3個同事都在魏經(jīng)理的帶領下，親自清點面輔料，親自向其他工廠調料，有時還要自己裝卸車。盡管如此，我們還是覺得很充實。日子慢慢積累下來，年底發(fā)獎金時我發(fā)了5000多元，魏經(jīng)理還給了我7000元的紅包，真是個不錯的開始。于是我使出了全身的精力投入到了工作當中，那幾年下來，我的朋友陸續(xù)結婚生子，我竟然連她們的婚禮一場也沒有參加，有一位最好的朋友居然連恭喜錢也未給出，心里真的覺得忽視了許多更重要的東西。當然那時弟弟就開始叫我工作狂了。3年下來自己的工作經(jīng)驗積累了一些，因此人變得更加自信。我是80年代出生的人，脾氣性格會比較穩(wěn)定，我自認為自己也比較謙虛和傳統(tǒng)。坦白講，貿易在我進公司以前根本沒有多大經(jīng)驗，覺得是個不錯的職業(yè)而已，但是在接下來的工作經(jīng)歷中，使我對它的認識發(fā)生了翻天覆地的變化。常常聽到魏經(jīng)理和別的陌生人談自己公司的事情，常?？吹轿航?jīng)理和輔料商們的竊竊私語。有一次竟然看到魏經(jīng)理給工廠打的 0幾萬元的收據(jù)，不懂得其中的奧秘。后來才聽他們說這是回扣。于是我對貿易這個行業(yè)有了新的認識，原來商人的來往就是為了利益。沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。我曾經(jīng)被這句話所影響，可是這不是原來的自己，我慢慢變得不知道自己是誰了，慢慢變得沒有了自我。也許應該是這樣的一句話來解釋：清泉出在干凈的地方，它可以帶走污垢，出在污濁的地方，它也是污濁的。我艱難地習慣著這一切：沒有道德的標準，沒有人情的冷暖，惡意中傷，阿諛奉承，陷害他人，整治他人，

歲到今年我28歲，是我人生中的不同尋常的黃金時代，同公司一起生活了6年，我可以坦然回憶我的人生經(jīng)歷。我結了婚，并且生活的很幸福，有了自己的溫暖小窩，我想自己這樣以來，終于可以踏踏實實的不會孤獨地往下走了;有了外甥女，可愛的小家伙總是可以帶給我生命的希望，心里面感激這個能說會道，漂亮動人的寶寶，原來當姨媽是這樣的滋味，想拿星星來讓她蕩秋千;我最親愛的奶奶離開人世，我第一次目睹人類生命的脆弱，和失去的痛苦無奈滋味，但是我告訴自己要堅強，要幸福的生活使勁的來愛;我拿到了我的本科證書，但是還是告誡自己要努力不能停止;我拿到了我的全國報檢員資格證書，我知道這是自己努力的結果，我鼓勵自己，要報考報關員資格考試，報考公務員考試，來充實自己，加強自己;我得到省內更大公司的邀請擔任部門經(jīng)理一職，我覺得好興奮，但是婉言謝絕，至少我證明了自己的實力，不給別人，只給自己看。。。好多好多的第一次讓我無法忘懷充滿感激和感動。

申請人：

日期：

有關一位白領調教尿奴心得體會總結六

尊敬的領導：

首先抱歉推遲了將近1年時間，才將這份辭職申請書提交上來。心情的不穩(wěn)定因素有，現(xiàn)在的狀況您可以非常放心，我是非常理性和坦白的面對您們，面對自己的未來的。

無論今天的主題是什么，我的心中的卻很復雜，有感激，有氣憤，有無奈，有歉意，有不舍，也有成長。我想最重要的應該是自己學會了慢慢長大和成熟。

記得剛剛來公司面試時，那么自信出類拔萃的自己有幸分到魏經(jīng)理的科室，那時科里訂單特別多，量也大，工廠分布又比較廣，我們3個同事都在魏經(jīng)理的帶領下，親自清點面輔料，親自向其他工廠調料，有時還要自己裝卸車。盡管如此，我們還是覺得很充實。

日子慢慢積累下來，年底發(fā)獎金時我發(fā)了5000多元，魏經(jīng)理還給了我7000元的紅包，真是個不錯的開始。于是我使出了全身的精力投入到了工作當中，那幾年下來，我的朋友陸續(xù)結婚生子，我竟然連她們的婚禮一場也沒有參加，有一位最好的朋友居然連恭喜錢也未給出，心里真的覺得忽視了許多更重要的東西。當然那時弟弟就開始叫我工作狂了。3年下來自己的工作經(jīng)驗積累了一些，因此人變得更加自信。我是80年代出生的人，脾氣性格會比較穩(wěn)定，我自認為自己也比較謙虛和傳統(tǒng)。

坦白講，貿易在我進公司以前根本沒有多大經(jīng)驗，覺得是個不錯的職業(yè)而已，但是在接下來的工作經(jīng)歷中，使我對它的認識發(fā)生了翻天覆地的變化。常常聽到魏經(jīng)理和別的陌生人談自己公司的事情，常?？吹轿航?jīng)理和輔料商們的竊竊私語。有一次竟然看到魏經(jīng)理給工廠打的10幾萬元的收據(jù)，不懂得其中的奧秘。

后來才聽他們說這是回扣。于是我對貿易這個行業(yè)有了新的認識，原來商人的來往就是為了利益。沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。我曾經(jīng)被這句話所影響，可是這不是原來的自己，我慢慢變得不知道自己是誰了，慢慢變得沒有了自我。也許應該是這樣的一句話來解釋：清泉出在干凈的地方，它可以帶走污垢，出在污濁的地方，它也是污濁的。我艱難地習慣著這一切：沒有道德的標準，沒有人情的冷暖，惡意中傷，阿諛奉承，陷害他人，整治他人。一切存在均是無稽的情理，那時我快瘋狂了，充滿了叛逆。腦子里面反復這樣疑問:難道錢真的使他們連最起碼的人性都不要了嗎？我想的神經(jīng)衰弱。但是還是繼續(xù)的工作著，因為自己平時身體不好加上貧血嚴重，也會被他們說成不知原因的偷懶，我真的被激怒了，大大吵了一架。

在這件事上面我懂得了：不要拿自己的身體開這樣的玩笑，生氣只會讓自己不堪一擊。于是我大病了一場，住進了醫(yī)院。肝胃也變得不舒。從此我對自己說，不要在乎別人對自己的看法，只要自己開心生活健健康康就好。換個環(huán)境是我唯一的想法，也許那個個性的環(huán)境并不適合我的性格。就在這時，胥經(jīng)理給我打電話，說公司非常需要我，希望我能回公司，并且表示也理解當時的情況。

我就這樣地回到了公司，可是情況還要糟糕。看看同辦公室的曹女士是怎樣替她的主子徐女士欺負我的：在我的杯子里放蒼蠅，臭大姐這樣的蟲子，把我的凳子壞成最舊的，竟然當面笑我。還好我沒有被其氣到，否則不是她們得意了嗎？我想起這樣的話：一個不知道自己有多無知的人是最無知的。小小年紀不懂得謙虛方便于人，更談不上有良知的話，我還有什么可說的呢，所以我沉默，在她們看來我是真的懦弱啊，其實，非禮勿聞，勿答。不正是老祖宗們的道理嗎？于是我再次堅定的選擇了離開，這一次我相信是永遠的，而且深刻的。想起那句話讓自己釋然：擺脫不了從前就無法向前看。這一次是真的擺脫了，在我完成這封辭職申請書的時刻。

此致

敬禮！

辭職人：xxx

20xx年xx月xx日

有關一位白領調教尿奴心得體會總結七

我有這樣一位朋友，她一米五八的個子，有著像球一樣圓圓的身材。一雙笑起來彎彎的月牙眼，還有兩個小嘴窩伴隨著她的說笑轉換著，有趣極了。

但是，她卻留著一頭“非主流”般的天生爆炸頭。許多同學看她的頭發(fā)，就覺得她是一個壞學生，不敢靠近她。甚至老師跟校長都找她去談話問她為什么去電這樣的頭發(fā)，都說這樣會影響校風讓她去理發(fā)店弄回原來的樣子。她只能小小聲委屈的告訴他們這是天生的頭發(fā)。后來老師校長們才習以為常，不強迫她去弄頭發(fā)。

每次想起她說校長跟老師聽了她頭發(fā)是天生的后，他們都愣了而且那表情真是尷尬極了，她恨不得拿個相機把他們拍下來的時候，我都會笑到肚子疼。

別看她留著一頭爆炸頭，其實她內心“少女”極了。她特喜歡粉色的東西，無論是娃娃、書皮、筆、筆盒、橡皮擦……都是粉粉的，看得我眼花繚亂。喜歡芭比娃娃，喜歡吃糖，喜歡動漫，加上她本身聲音就是娃娃音，所以她十足是一個芭比娃娃。

她的性格也是非常討人喜歡的，善良、可愛、喜歡幫助同學而且成績還非常好。這讓她“非主流”的形象大大下降，老師都說她是個乖乖女。而且在頒獎大會上，校長還親自給她頒了獎狀。

這就是我的朋友，一位特別又可愛的好朋友。

她長長的頭發(fā)，大大的眼睛?？雌饋硖貏e天真無邪，但是你可不要被她的外表欺騙了，他可是會跆拳道呢。

還記得有一次，我被一些比我年紀稍大一點的人氣符，這是，她一個橫踢，直接踢到那個人的肚子上，那些欺負我的人看見了，轉身就跑了。他拍拍手，多我說‘我最討厭的就是這種人了，沒事，以后你在被人欺負，我?guī)湍??！呐男馗攀牡┑┑恼f。就是從這件小事開始，我們就成了非常要好的好朋友。

在我傷心時，他逗我開心，在我沮喪時，他給予我鼓勵，在我生病時，是他冒著傾盆大雨來看望我。是他，給了我信心。他也是我學習上的助手，每次我一有數(shù)學題不會的時候，他都會耐心的給我講解。每次我考試沒有考好時，他會拿各種玩笑來逗我開心。

其實，她也很善良。

記得又一次，我們去逛街，看見一位乞討的老爺爺，手里拿著破罐子，穿得破破爛爛在路邊跪著。馬路上的人都對他指指點點，只有他，拿著自己僅剩的10元錢，毫不猶豫的走過去放到那位老爺爺?shù)墓拮永?。那位老爺爺一直為她道謝?？?，他是多么的善良啊。

這就是我的好朋友，她不漂亮，不聰明，也不招人特別喜歡，但是他的為人特別好。

我有一位與眾不同的朋友，那就是書籍。

每逢休息，我總會為自己倒上一杯熱水，坐在窗前，挑選一本令自己感興趣的書，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。即使只有十幾分鐘，也足以讓我緩解學習的壓力，重新調整心態(tài)，冷靜下來。

起初，我對于讀書并不感興趣，只是期待通過“讀書破萬卷，下筆如有神”來提高成績。在這種情況下，我為了應付家長、老師，讀書時隨意地瞄幾眼。后來，我越發(fā)覺得讀書就是在浪費時間，對于閱讀也是更加地怨憤。

步入初中后，語文老師要求我們閱讀名著，完成作業(yè)。我不得不重拾閱讀的習慣。但漸漸地，我覺得我不再厭煩閱讀。我每天花上一個小時的時間讀書，提前將老師還未布置的內容一起看完。我開始期盼著每天回家完成這項作業(yè)。

書逐漸變?yōu)槲业幕锇?。在我閑暇無事時，我會捧起書來充實自己;在我與父母紛爭之后，我會捧起書冷靜心緒;在我難過落淚時，也會捧起書，在書中尋求安慰。書對我而言不再只是一本書。它更像是一個樂于聽我抱怨、樂意安慰我的朋友，它無時無刻不在充實著我的生活。

在書中，我感嘆著當時人們思想的落后;在書中，我贊嘆著紅軍戰(zhàn)士的英勇，不畏犧牲;在書中，我天馬行空地想象著未來……書幫助我了解歷史，了解未來，也帶給我對于這個世界的新的認知。

書籍，將是我永遠的朋友。

我有這樣一位朋友。他只屬于我一個人，他無名無姓，卻在我最害怕最孤獨的時候陪伴著我，是我最好的朋友。

幾年前夏天的一個晚上，我感冒了，要包藥。為了逞強，我對家人說我自己去，之后我便出發(fā)了。

我要去的地方離我不太遠。大約一公里。那是一段崎嶇不平的羊腸小道，四周雜草叢生，空無一人，只有依稀的幾盞路燈，除此之外，只有一望無際的黑暗。

我心生恐懼，早已沒有剛才的勇氣和魄力，但我還是選擇繼續(xù)走下去。草叢里的蟈蟈似乎在叫著為我打氣，但我依然很害怕。可能是恐怖片看多了，我總是心里不舒服，感覺像背后有人跟著我，我不禁又想起了以前看的某本小說上的一段話：“如果你一個人趕夜路，感覺有人在背后跟著你，那么千萬別回頭，人的肩上有兩盞明燈，回頭一次就滅掉一盞，回頭兩次就什么都完了”。想到這里，我毛骨悚然，腳底像抹了油似的，不顧一切的向前飛奔。

跑著跑著我跑到了一盞路燈底下，這是，地面上照映出了另一個“我”，看著地面上的“我”，我漸漸的沒有那么害怕了，而且前面每個十幾米就會有一盞路燈，另一個“我”也每隔十幾米就出來陪我，再想到剛才世上哪有什么鬼神，都是自己嚇自己的。我已經(jīng)不太害怕了，全然沒有剛才的驚慌失措。

過了一會，我到達了小診所，買完藥以后就走了。

在回去的路上，我的好朋友影子，也再次出來陪伴我，在我最害怕的時候是他出來陪伴我，雖然那個人還是我，但真是棒極了，我已全然不怕漆黑。

皎潔的月光灑在地上，草叢里的蟈蟈像是在為我鼓掌，周圍的一切都如此美好。

我有一位特別好的創(chuàng)客朋友，他就是我的爸爸。

說起爸爸，他真是一位名副其實的創(chuàng)客達人，家里到處都有他的創(chuàng)意小發(fā)明。有用廢舊吸塵器里面的滾輪和電線做成的滾輪插座，用的時候拉開有二三十米長，不用的時候卷起來有一個盤子那么大，既方便存放又節(jié)省空間。還有用我的小玩具風扇的電池做成的可充電電池，不過可能是線路沒有連接好，一充電就冒黑煙，燒壞了。雖然這次小發(fā)明失敗了，但是爸爸也不氣餒，在改進方法的基礎上，又做了一次嘗試。這次他把臺燈改成了可充電式，連上插頭直接就可以充電，既節(jié)能又環(huán)保，再也不用為買電池而費心了!

受爸爸的影響，我平時也喜歡一些小發(fā)明小創(chuàng)作。今年六一兒童節(jié)的時候，學習舉辦環(huán)保時裝秀，我和爸爸一起做了一套鎧甲戰(zhàn)袍。我們使用的材料是廢舊的無紡布袋子和卡紙。先用廢舊的光盤做了一個護心鏡，又用硬紙板做了帽子和一把大刀。但我和同學們穿上自己做的環(huán)保服裝走在t臺上是，心里別提有多自豪呢!

爸爸這個創(chuàng)客朋友讓我懂得了做什么事都要不怕失敗，敢于嘗試，不斷創(chuàng)新，才能有所創(chuàng)造。

朋友，我想這個詞大家都不陌生。

每個人或多或少都會有些知心朋友。我今天想給大家介紹一下我的一位朋友。

我的朋友他的個子不是很高，長得也不是很好看。但是他對與我來說意義非凡。

我的這位朋友，他是一個善良的人，也是一個樂于助人的人。我們的關系很好。

我們是在初中認識的，當時才開學，誰都不認識誰，過了幾個星期，大家都玩熟了，也都互相認識了。當時我們是同桌，我們不經(jīng)常說話，有一次，我的心情不是很好，他看到我愁眉苦臉，就問我怎么回事，我說心情不是很好。他當時也沒有說什么，就出去了，過一會拿出來一包零食說“呶，給你吃”當時我沒有搭理他，過了一會他又說“你有什么事情，可以和我說，畢竟我們是朋友”。我說出了我心情不好的原因。他就說不要不開心了，不開心臉上就會長皺紋的。當時我覺得心里有一股暖流流過。以后我們就成了好朋友。

記得有一次，英語報單詞，老師抽到我了，我當時不是很會背，報完單詞之后，錯了幾次，打幾次手心。我被打了三次手心，他以為我心情不好就給我寫了紙條，上面寫了一些很搞笑的話，當時我看他，他沖我一笑，當時我的心情瞬間就好了。

我很高興，能認識你，我的朋友淇哥哥。

有關一位白領調教尿奴心得體會總結八

100以內數(shù)的加減法計算是學習多位數(shù)加減法以及乘除法的基礎。這部分的口算一般要從高位算起，而兩位數(shù)加一位數(shù)和整十數(shù)，學生在計算的時候，容易出現(xiàn)把不同數(shù)位的數(shù)相加的錯誤。教學時，

我重點讓學生動手操作，體會相同數(shù)位相加的道理

計算是枯燥的，為了激發(fā)學生的學習興趣，我創(chuàng)設了一個數(shù)學活動——發(fā)書。教師先發(fā)給學生3本，然后又拿出寫有35本的一包，讓學生提出數(shù)學問題。學生很自然的想到“數(shù)學書有多少本呢？”接著，又拿出一包30本的語文書，讓大家算一算，語文書和數(shù)學書一共有多少本呢？這樣的數(shù)學問題從學生的生活中提煉出來，學生樂于接受，使計算教學成為學生豐富多彩的學習活動，增強了學生學習數(shù)學的興趣。

《課標》中強調，動手實踐，自主探究，合作交流是學生學習數(shù)學的重要方式。課上，在學生列出了算式后，我讓同桌之間互相擺小棒，在操作中體驗算理，討論：兩道題的算法有什么不同？最后探討出兩位數(shù)加一位數(shù)和整十數(shù)的計算方法， 35+3要先把單根的小棒合起來，即算5+3；35+30要先把整捆的小棒合在一起，即先算30+30。

小學生是非常喜歡新鮮、有趣的活動的。在學生理解了口算方法后，我讓學生們搭積木，蓋房子。算得對的一組就說明技術高超。學生的興致被調動起來，小組合作的意識也強了，學生們興高采烈的算著，臉上洋溢著幸福的微笑。

整節(jié)課，我感覺是符合學生的認知規(guī)律的，由具體到抽象，學生也是學習的主人。但是感覺還有個別學生計算的時候，依舊是不能相同數(shù)位相加減，看來人的接受能力不同，這樣的個體需要個別指導。