在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022課余時(shí)間調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)及收獲一

根據(jù)一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查，從中可以看出大學(xué)生在參加課余活動(dòng)方面存在內(nèi)容上的不同取向。在給出課余活動(dòng)的7個(gè)選項(xiàng)之后，大學(xué)生作出了如下的選擇。

體育鍛煉 1% 逛街34% 社交 20% 課余學(xué)習(xí) 5% 上網(wǎng)、打游戲、看電視、 聊天 34% 睡懶覺 3% 無所事事2%

從中可以看出，大學(xué)生課余活動(dòng)取向表現(xiàn)出的特點(diǎn)?！肮浣帧薄ⅰ吧缃弧?、“上網(wǎng)、打游戲、看電視、 聊天”、三項(xiàng)是大學(xué)課余時(shí)間參加的主要活動(dòng)。從中課余看出還有很多大學(xué)生沒有好好安排課余的時(shí)間，其主要體現(xiàn)在“玩”上面，用于真正有意義上的時(shí)間很少。但是有一點(diǎn)值得表揚(yáng)，用于社交時(shí)間的同學(xué)相對(duì)而言還是比較多的，這表明，大學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到建立和諧的人際關(guān)系，提高人際交往能力在現(xiàn)實(shí)生活中的重要作用。

從整體看，我班的學(xué)生時(shí)間安排很不合理，大部分的時(shí)間都用在“玩”上面，從中也可以看出所有大學(xué)生的課余時(shí)間安排，真正用于學(xué)習(xí)上的少之又少，而用于玩的時(shí)間卻占課余時(shí)間安排的七成以上。再則，也同時(shí)可以看出大學(xué)生在大學(xué)的生活心里狀況，在大多數(shù)的人認(rèn)為上大學(xué)就是來學(xué)校玩的，而不是用于來學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的綜合能力。

從以上現(xiàn)象，大學(xué)課余時(shí)間的安排我們值得去深思，我們?cè)摵煤孟胂胛覀兇髮W(xué)課余時(shí)間的安排，但是我們又該如何去安排好大學(xué)課余時(shí)間？使自己過的更充實(shí)？

第一，在前一天安排好后面一天該做的事，且每天堅(jiān)持。

第二，擴(kuò)大自己的交際圈，讓自己去每天去認(rèn)識(shí)新的朋友。

第三，安排好了自己的課余時(shí)間，要明白清楚自己到底要干什么，該干什么。

第四，在課余時(shí)間里多去做些有意義，自己認(rèn)為值得的事。

第五，自己要有珍惜時(shí)間的強(qiáng)烈心態(tài)，加強(qiáng)去鍛煉自己的心態(tài)

綜上所述，我們的課余時(shí)間不容忽視，課余時(shí)間安排的好不好，說的重一點(diǎn)，它可以成就一個(gè)人，也可以磨滅一個(gè)人。所以我們得好好合理安排自己的課余時(shí)間，因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)校的時(shí)間、用來學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)不多了。好好珍惜吧，同學(xué)們！

2022課余時(shí)間調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)及收獲二

課余生活豐富多彩，它可以帶給我們?cè)S多樂趣，使我們每一天都很開心。

“叮叮?！币魂嚽宕嗟南抡n鈴響了，我們都一窩蜂涌了出去。大家有的跳繩，有的玩游戲，還有的看書········大家各干各的事，有兩個(gè)同學(xué)在玩“猜拳跨大步”的游戲，他們是那樣開心，連大門牙都透出來了。輸了的人也開心，贏了的人更開心。他們從東跨到了西，又從西跨到了東，玩得特別開心，其中一個(gè)高興地直跺腳，還“哈哈”大笑。

那邊還有跳繩的，他們咬著牙用力跳。瞧，他們跳得臉都紅起來了，像一個(gè)小太陽一樣。他們不時(shí)笑一下，呼吸一下空氣。一直到了上課，大家才笑著慢慢地走回了教室，開始進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。

課余生活帶給了我們?cè)S多樂趣，它伴我們每一天，它伴我們成長，帶給我們快樂!

我的課余生活有多種，有畫畫、練字、看課外書、還有睡懶覺，等等等等。

畫畫，我喜歡。它能讓我的審美觀慢慢得到提升，而且能驅(qū)散我心中不悅的心情。

練字，我喜歡。用墨在硯池里慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)著，留下一圈圈光亮而又細(xì)膩的軌跡……研好墨后，提起蘸好濃墨的筆，慢慢寫著，思想也就慢慢集中起來，很容易達(dá)到一種忘我的境界，之后發(fā)覺寫字也會(huì)越寫越有味。有時(shí)，覺得心情很好，便加快速度地寫，結(jié)果當(dāng)然是沒有慢寫的好嘍!

看課外書，我喜歡。在放假時(shí)間里，坐在大樹蔭下，讀一讀名篇名作，看一看優(yōu)美的散文，這可真是一種美好的享受!可我在看課外書時(shí)，總有一個(gè)毛?。嚎粗粗?，就把自己放到書中的內(nèi)容里了，好似我也是故事中的一個(gè)人，結(jié)果把其它事情都給拋到九霄云外去了……

睡懶覺，我當(dāng)然也喜歡。躺在床上，什么事情都不用去做，都不用去想，并大方地接受著被窩給予我的溫暖。在被窩里美美地睡一上覺，做一個(gè)香甜的夢(mèng)，或者躺在被窩里聊聊天，看看書，看看電視什么的，都很不錯(cuò)。最好是沒有人叫你起床，睡到自己不想睡了為止……

我的課余生活有許多，我尤其喜歡這幾種，它們都能帶給我不同的幸福和樂趣!

2022課余時(shí)間調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)及收獲三

我的課余生活像上的石頭那樣豐富多彩：看書、打鼓、下圍棋、足球……等等。其中我最喜歡的活動(dòng)就是觀鳥!

十月二日，我和來到香港，并買好了后天去觀鳥需要用的物品。

十月四日，我們乘渡輪來到離島的塔門。那里樹木茂盛，群山環(huán)繞，優(yōu)美!可是我們所在的位置是居民區(qū)，怎么可能有鳥兒呢?所以我們決定去山上找。我邊爬山邊張大我那雙像探測器一樣的眼睛來觀察附近有沒有鳥，還豎起我那像一樣的耳朵來聽樹林中有沒有鳥叫。當(dāng)然，我也隨時(shí)準(zhǔn)備拿起我的助手——望遠(yuǎn)鏡!

可是，我們什么也沒找到，只聽見幾聲鳥叫!咦，突然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)來到半山腰的平臺(tái)了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么會(huì)有這樣的聲音?哦，原來是我媽媽看這兒風(fēng)景好，拿起相機(jī)拍起照來了。

不知不覺，我們?cè)谄脚_(tái)那兒玩了半個(gè)小時(shí)，于是我們繼續(xù)往上爬。

“蜻蜓在前面帶路，海風(fēng)吹著我們臉龐”。你看，一只蜻蜓在我們前面，我們走一步，它就跳一步，這不明顯在給我們帶路嗎?旁邊的山崖下面，海浪撲打著礁石，時(shí)不時(shí)吹來一陣海風(fēng)，真享受!可是，還是什么鳥兒也沒找到，只有幾只猛禽在我們頭頂上空轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去!二十分鐘后，我們下山了，這次是原路返回。我想，難道今天就這樣結(jié)束了?

“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰”，哇!小鳥的天堂!在一大片樹林里藏著一群群鳥兒了!有好多好多的鳥，還有鳥窩!你可知道，這只是我人生第二次觀鳥呢，觀鳥我們和一起也只是觀水鳥，可從來沒觀過林鳥啊，而且這次還沒有帶著呢。十七世紀(jì)偉大的物理學(xué)家牛頓說的話真對(duì)啊，他說：“勝利者往往是從堅(jiān)持到最后五分鐘的時(shí)間得來的成功”，不正是指現(xiàn)在嗎!

我認(rèn)為這次的觀鳥活動(dòng)不僅僅是在觀鳥，而是一次親近的活動(dòng)，讓我感受到風(fēng)、海、樹、花、鳥……是多么的奇妙，我的課余生活多么有意義!

2022課余時(shí)間調(diào)查報(bào)告心得體會(huì)及收獲四

1、眾所周知，大學(xué)是一個(gè)非常特殊的場所。它擁有著無限的魅力吸引到全國各地的莘莘學(xué)子匯集到它的懷抱，一起學(xué)習(xí)，一起為了自己的各種夢(mèng)想而不斷努力著。大學(xué)之所以有如此大的魅力，歸究到一點(diǎn)就是它與學(xué)生之前所經(jīng)歷過的初中高中截然不同的教學(xué)方式以及培養(yǎng)目的。

它只把較少的一部分時(shí)間依舊留在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，而其余的大部分的時(shí)間是讓學(xué)生自己去學(xué)。旨在讓其養(yǎng)成良好的自學(xué)、自我規(guī)劃、合理的運(yùn)用時(shí)間的能力。然而，不知是目前國內(nèi)的教育模式仍存在某些無法避免的缺陷，還是學(xué)生本身的問題，在很多學(xué)生的眼里，那些離開課堂的時(shí)間被他們基本上是當(dāng)成了純粹的“休息時(shí)間，放松的時(shí)間”，把它堂而皇之的肆意揮霍掉。這讓很多的老師和家長深感痛心。那么，在廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，學(xué)生會(huì)怎樣安排自己的課外時(shí)間呢？

2、調(diào)查意義:許多大學(xué)生把考上大學(xué)作為中學(xué)噓唏的奮斗目標(biāo)，但上了大學(xué)卻對(duì)大學(xué)生活缺乏長遠(yuǎn)的打算，因而感到大學(xué)生活茫然、空虛、枯燥、乏味，不能合理地利用課余時(shí)間，虛度了大學(xué)的光陰。本調(diào)查問卷旨在引導(dǎo)大學(xué)生合理安排課余時(shí)間，全面提高大學(xué)生素質(zhì)，既能學(xué)習(xí)好專業(yè)理論知識(shí)，又能開闊視野，參加社會(huì)實(shí)踐，發(fā)展個(gè)人愛好，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

1、調(diào)研對(duì)象:廣州xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院小部分學(xué)生

2、時(shí)間:20xx年06月10日

1、在我們所調(diào)查的同學(xué)中，有18%的同學(xué)認(rèn)為自己的課余時(shí)間安排是合理的，53%的同學(xué)覺得自己的課余時(shí)間安排有時(shí)合理有時(shí)不合理。在課余時(shí)間安排上，僅有17%的同學(xué)用課余時(shí)間來看書學(xué)習(xí)，而36%的同學(xué)都用來上網(wǎng)、玩游戲、睡覺等娛樂消遣活動(dòng)中。都說身體是革命的本錢，但在接受調(diào)查的同學(xué)中，只有25%的同學(xué)會(huì)將課余時(shí)間用在鍛煉身體上，而30%的同學(xué)則將課余時(shí)間用來做兼職、談戀愛、與人閑聊等。為什么豐富多彩的大學(xué)生活，在許多同學(xué)的安排中似乎只有無聊呢？

首先同學(xué)們的意志太差，調(diào)查中，有30%的同學(xué)認(rèn)為自己的課余時(shí)間安排不合理是因?yàn)樽灾屏μ睢５拇_，當(dāng)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不足時(shí)，內(nèi)因所起的作用就抵擋不住外界物質(zhì)的誘惑，這個(gè)時(shí)候習(xí)慣依賴上網(wǎng)來打發(fā)自己的時(shí)間，真正利用網(wǎng)絡(luò)來提高自己的學(xué)習(xí)的很少。豐富多彩的大學(xué)生活，讓許多的大學(xué)生流連其中，沒有時(shí)間與精力跑到圖書館去看書借書。

但在去圖書館的同學(xué)中，絕大部分是為學(xué)習(xí)而去的。其中，有23%的同學(xué)是去自習(xí)，54%的同學(xué)是去借閱圖書，只有23%的同學(xué)是去上網(wǎng)，而且這其中也不缺乏上網(wǎng)查資料的同學(xué)，這一點(diǎn)還是讓我們挺欣慰的。

在問到大家對(duì)課余時(shí)間的利用是以什么為目的時(shí)，總體而言，60%是為了充實(shí)大學(xué)生活，提高想象力和能力，其次是開心隨意發(fā)展個(gè)人興趣。這以現(xiàn)象說明大學(xué)生在思想上都對(duì)提高自身極其關(guān)注，也希望在大學(xué)生涯中將自己鍛造成有用之才。但是數(shù)據(jù)表明大學(xué)生們的主觀能動(dòng)性不高，自制力不強(qiáng)，經(jīng)常是身未動(dòng)心已遠(yuǎn)。這便是哲學(xué)中說的“理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾和獨(dú)立性與依賴的矛盾。”

2、建議

能否合理安排課余時(shí)間，受內(nèi)因和外因的影響。根據(jù)內(nèi)因是事物變化發(fā)展的動(dòng)力和源泉的原理，我們可以知道，在內(nèi)外的雙重作用下，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力會(huì)更好地發(fā)揮作用。大學(xué)生必須加強(qiáng)思想修養(yǎng)。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)，文化素養(yǎng)。因此提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀，世界觀，保持樂觀向上的樂觀情緒。與此同時(shí)，要加強(qiáng)自我意識(shí)，強(qiáng)化時(shí)間鍛煉。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、之類知識(shí)，開闊視野，用知識(shí)來武裝和充實(shí)自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，培養(yǎng)自己性格中意志獨(dú)立性的良好品質(zhì)，對(duì)自己奮斗的目標(biāo)要有高度的自覺性。

由于事物的聯(lián)系是多方面的，我們作為體育院校的學(xué)生，應(yīng)該多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)和提高專業(yè)技術(shù)知識(shí)。如何安排課余時(shí)間，那就要根據(jù)個(gè)人的具體情況制定了。保證體育鍛煉適當(dāng)娛樂休息的前提下，學(xué)習(xí)時(shí)間安排越多越好。在競爭日益激烈的今天，作為大學(xué)生的我們僅僅靠專業(yè)知識(shí)是很難立足于社會(huì)的，多學(xué)習(xí)本專業(yè)以外的知識(shí)能夠使自己的思維更系統(tǒng)，更全面，更準(zhǔn)確，這也是大學(xué)生提升自我的需要，許多同學(xué)都有這樣的意識(shí)，所以都能主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

對(duì)于社團(tuán)和班干部方面，從經(jīng)濟(jì)學(xué)成本--收益分析法可知，高校學(xué)生擔(dān)任干部可獲得收益，同時(shí)也要付出相應(yīng)的成本。若成本大于收益，則選擇消極參與。要破除這一現(xiàn)象，必須在改變學(xué)生擔(dān)任干部的成本收益結(jié)構(gòu)上下功夫，培養(yǎng)合作精神，增大學(xué)生干部的收益空間，構(gòu)建提升平臺(tái)，增加擔(dān)任學(xué)生干部的比較收益，這也需要學(xué)校提供一定的設(shè)施及幫助，才能讓干部們課余時(shí)間之際投入其中，鍛煉自身的能力，為今后在社會(huì)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用，必須從大學(xué)新生的教育與管理開始，例如多組織班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)，增進(jìn)批次友誼，從而解放學(xué)生們的郁悶情緒，學(xué)生關(guān)愛學(xué)生，以生為本，豐富班級(jí)和宿舍活動(dòng)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，營造大學(xué)生健康成長的綠色校園環(huán)境。

3、小結(jié):總的來說，要合理安排課余時(shí)間，大學(xué)生應(yīng)首先最自己近期內(nèi)的活動(dòng)有一個(gè)理智的分析，然后盡可能專門制定一份休閑計(jì)劃，然后按計(jì)劃去實(shí)行。在條理中讓自己的大學(xué)生活豐富多彩，鍛煉與實(shí)踐，休閑與學(xué)習(xí)兼得。