通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進(jìn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意積累具體的事例和案例，以豐富描述和證明自己的觀點(diǎn)。在生活中，我始終堅(jiān)持踐行“誠(chéng)信為本”的原則，這給我?guī)?lái)了無(wú)盡的幸福和安寧。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇一

作為電力行業(yè)中一支神秘而強(qiáng)大的女子鐵軍，電網(wǎng)女子鐵軍憑借其獨(dú)特的身份和訓(xùn)練方式，吸引了越來(lái)越多的關(guān)注。作為其中的一員，我參加了電網(wǎng)女子鐵軍的訓(xùn)練，并獲得了許多寶貴的體會(huì)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在鐵軍訓(xùn)練中的心得和體會(huì)。

第二段：鐵軍訓(xùn)練的內(nèi)容和特點(diǎn)。

電網(wǎng)女子鐵軍的訓(xùn)練內(nèi)容豐富多樣，包括體能訓(xùn)練、軍事素養(yǎng)培養(yǎng)、心理素質(zhì)提高等方面。其訓(xùn)練特點(diǎn)是科學(xué)、系統(tǒng)、全面，目的是提高女子員工的綜合素質(zhì)和自我保護(hù)能力。在訓(xùn)練中，我們被要求克服自我，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)韌不拔的精神，努力提高自己的能力和素質(zhì)，為電力行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

第三段：身體的鍛煉和心理的調(diào)整。

在鐵軍訓(xùn)練中，需要嚴(yán)格遵守每日的體能訓(xùn)練計(jì)劃。這讓我意識(shí)到了身體健康的重要性和付出的必要性。除了身體上的訓(xùn)練外，精神上也有所調(diào)整。我們?cè)谟?xùn)練中學(xué)會(huì)了如何處理與人溝通、如何擁有堅(jiān)強(qiáng)的心理承受能力等重要的技能。這在日常生活中對(duì)我們的發(fā)展和成長(zhǎng)都是有幫助的。

第四段：實(shí)際的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)方法。

參加鐵軍訓(xùn)練可以讓我們經(jīng)歷各種各樣的實(shí)際挑戰(zhàn)。例如，負(fù)責(zé)電力運(yùn)行工作，我們需要面對(duì)各種各樣的突發(fā)狀況。如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題、有效合作、快速解決問(wèn)題都成為了我們?cè)谟?xùn)練中必須去解決的難題。這些訓(xùn)練不僅可以讓我們提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，還能夠培養(yǎng)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。

第五段：對(duì)社會(huì)的意義和個(gè)人發(fā)展的貢獻(xiàn)。

電網(wǎng)女子鐵軍的訓(xùn)練不僅可以提高女性員工綜合素質(zhì)，還可以深入挖掘電網(wǎng)職業(yè)這一特殊行業(yè)中女性職工的潛能。在鐵軍訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了自救互救、自我保護(hù)的相關(guān)知識(shí)和技能，這對(duì)于我們?cè)谌蘸蟮纳詈凸ぷ髦斜Ｗo(hù)自己是非常有助益的。另外，我們也能夠在社會(huì)上更好地承擔(dān)起責(zé)任，保障國(guó)家的電力安全和發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)：

正如鐵軍的名字所示，硬實(shí)力是其最大的特色之一。在鐵軍訓(xùn)練中，我們充分認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并付出了不懈的努力。在未來(lái)的工作和生活中，我們會(huì)牢記電網(wǎng)女子鐵軍的精神和訓(xùn)練，繼續(xù)努力提高自己，為電網(wǎng)事業(yè)貢獻(xiàn)力量。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇二

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。我上周參加明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練最深刻的感悟。

開(kāi)始是穿越電網(wǎng)，此項(xiàng)訓(xùn)練是要求所有人在30分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。因?yàn)槲覀兊牟恍湃危幌嘈抛砸?，不相信奇跡，沒(méi)有合理的安排，更有不愿意償試，就因?yàn)檫@些種種因素導(dǎo)至我們浪費(fèi)了很多時(shí)間，最后我們隊(duì)在這一項(xiàng)目中并沒(méi)有全部穿過(guò)。雖然沒(méi)有通過(guò)自已感到遺憾，但是我確懂得了這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)一樣，是要面臨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該要讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)，隊(duì)員才能自覺(jué)規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來(lái)的資源浪費(fèi)。

下，在35分鐘內(nèi)全部翻越過(guò)高 4米的平板墻壁。時(shí)間開(kāi)始時(shí)，整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開(kāi)：首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來(lái)，由其它人繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊(duì)員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中，其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃，全體的團(tuán)結(jié)合作，和勇于奉獻(xiàn)的.人梯的努力下，奇跡出現(xiàn)了，125名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，團(tuán)體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。

這是團(tuán)結(jié)的力量，這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇三

2022年的春季，我加入了電網(wǎng)女子鐵軍，開(kāi)始了為期兩個(gè)月的訓(xùn)練生活。這段時(shí)間里，我克服了很多困難，學(xué)到了很多知識(shí)和技能，并且體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、奮斗的力量。本文將詳細(xì)介紹我在電網(wǎng)女子鐵軍訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

第一段：初始困境。

一開(kāi)始，我并不習(xí)慣嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃和頻繁的體能訓(xùn)練。我感到疲憊不堪，動(dòng)力不足，每天的訓(xùn)練都像是在煎熬中度日。但是在教官的悉心指導(dǎo)下，我逐漸地克服了自己的緊張和不安，開(kāi)始慢慢地適應(yīng)了這樣的訓(xùn)練生活。

第二段：學(xué)到的知識(shí)和技能。

通過(guò)訓(xùn)練，我學(xué)到了很多關(guān)于電網(wǎng)管理和維修的知識(shí)和技能。首先，我了解了電網(wǎng)的基本結(jié)構(gòu)以及各部件的功能和作用。其次，我學(xué)會(huì)了如何檢查電網(wǎng)的安全性和穩(wěn)定性，以及如何進(jìn)行電纜的接頭和施工。最后，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，以及如何有效地溝通和管理。

第三段：體驗(yàn)到的團(tuán)隊(duì)合作和信任。

在訓(xùn)練過(guò)程中，我和我的隊(duì)友們一起面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我們彼此鼓勵(lì)、支持和幫助，建立了起來(lái)互相信任的關(guān)系。我們一起完成各種訓(xùn)練任務(wù)，交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，在互相合作的過(guò)程中也互相學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和信任的重要性。

第四段：進(jìn)取和奮斗的力量。

在訓(xùn)練期間，我們不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，也體驗(yàn)到了進(jìn)取和奮斗的力量。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和努力，我們克服了自己的害怕和不安，實(shí)現(xiàn)了自己的提升和成長(zhǎng)。我們的目標(biāo)是成為電力系統(tǒng)中的強(qiáng)勢(shì)玩家，這需要我們不斷地努力和進(jìn)取。

第五段：結(jié)語(yǔ)和總結(jié)。

在電網(wǎng)女子鐵軍的訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，還書(shū)寫(xiě)了自己奮斗的故事。我經(jīng)歷了克服困難、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和信任、學(xué)習(xí)進(jìn)取和奮斗的過(guò)程。這些都是我成長(zhǎng)的重要體驗(yàn)，為我今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)不斷地進(jìn)取和成長(zhǎng)！

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇四

項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)員要從電網(wǎng)的網(wǎng)洞通過(guò)，網(wǎng)洞大小不等，高低錯(cuò)落，要想辦法在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)穿越過(guò)去，但網(wǎng)洞不能重復(fù)使用，且不能有任何人觸網(wǎng);女學(xué)員從二層電網(wǎng)開(kāi)始要求仰面通過(guò)。時(shí)間要求是40分鐘。中華之龍隊(duì)提前15分鐘完成了任務(wù)。

在這個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中，我們也曾經(jīng)失敗過(guò)三次，最后一次，我們順利的完成了任務(wù)，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)人都有很多的感觸，也發(fā)表了各自的感言，我把大家的感言總結(jié)如下，希望對(duì)未來(lái)的工作和生活有所啟發(fā)。

一、團(tuán)結(jié)合作的力量，分工協(xié)作的重要。沒(méi)有協(xié)作，任何人不可能獨(dú)立通過(guò)電網(wǎng)而不觸網(wǎng);沒(méi)有協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)人都各盡所能，幫助其他人通過(guò)網(wǎng)洞。

二、根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)選擇合適的位置。網(wǎng)洞大小不等，根據(jù)個(gè)人的身材特點(diǎn)，選擇適合自己的網(wǎng)洞，大家才能夠全部通過(guò)。

三、有組織有計(jì)劃行事，有效的利用資源。我們有隊(duì)長(zhǎng)，指揮我們有條不紊的進(jìn)行游戲，同時(shí)在我們失敗的時(shí)候，還為我們打氣，使我們沒(méi)有互相埋怨，而是更有信心的重新開(kāi)始。同時(shí)，我們根據(jù)個(gè)人和各自適合網(wǎng)洞的情況，從全局考慮，周密計(jì)劃，為穿越網(wǎng)洞的人員排出通過(guò)次序，這是成功的關(guān)鍵。

四、不打折扣的執(zhí)行力。開(kāi)始我們有大部分學(xué)員已經(jīng)通過(guò)的時(shí)候，一名學(xué)員在過(guò)網(wǎng)時(shí)候沒(méi)有按照要求，結(jié)果觸網(wǎng)，導(dǎo)致所有隊(duì)員都要重新過(guò)網(wǎng)。所以，我們必須按照事先約定好的要求，四肢、頭都固定好姿勢(shì)，不要隨意改變，才能配合大家把自己運(yùn)送過(guò)網(wǎng)。

電網(wǎng)——規(guī)劃合理，同心協(xié)力，在穿網(wǎng)過(guò)程中，這個(gè)項(xiàng)目是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情和分工協(xié)作的能力，只有安排合理，才能獲勝。同時(shí)我們也要有一顆感恩的心，我們要通過(guò)自己的努力讓更多幫助我過(guò)來(lái)的人也能達(dá)到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會(huì)更完整更閃亮的！

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇五

周末我有幸參加了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練有大量考驗(yàn)個(gè)人意識(shí)品質(zhì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，但這種考驗(yàn)并不單純是關(guān)乎個(gè)人的，當(dāng)一個(gè)從未接觸過(guò)拓展訓(xùn)練的隊(duì)員站到十多米高的高空站臺(tái)，需要奮力一躍抓住前方的單杠時(shí)，他所面臨的挑戰(zhàn)可想而知，這需要他付出相當(dāng)大的勇氣。

穿越電網(wǎng)項(xiàng)目在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，必須有一個(gè)很好的協(xié)作和配合，還要有周密的策劃，于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然有幾個(gè)人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù)。之后教練和我們進(jìn)行了分享。有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

這不禁讓我想到工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

同時(shí)也感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇六

一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

同時(shí)也感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇七

作戰(zhàn)訓(xùn)練是一種高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練，通過(guò)模擬戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境和情境來(lái)提高參訓(xùn)人員的應(yīng)戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平。在參加了一次作戰(zhàn)訓(xùn)練后，我深感受益匪淺。下面將分別從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、鍛煉身體素質(zhì)、提高應(yīng)變能力、加強(qiáng)心理素質(zhì)以及規(guī)范行為意識(shí)等五個(gè)方面，對(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

首先，作戰(zhàn)訓(xùn)練有效地培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的深切認(rèn)識(shí)。在訓(xùn)練過(guò)程中，大家要根據(jù)指揮員的指示，協(xié)同作戰(zhàn)、相互配合，做到密切的溝通和默契的配合。這不僅要求我們做到清晰有力的口令傳達(dá)，還要善于傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，在團(tuán)隊(duì)中互相鼓勵(lì)和支持。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，不僅能夠增加作戰(zhàn)的成功率，還能夠培養(yǎng)個(gè)人的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。

其次，作戰(zhàn)訓(xùn)練是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能鍛煉。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，我們不僅需要完成各種高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，還需要在各項(xiàng)任務(wù)中保持體力充沛。這要求我們具備良好的體能素質(zhì)，能夠在極度疲勞的情況下保持冷靜和機(jī)智。通過(guò)這種體能訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體力水平，還增強(qiáng)了抗壓能力和克服困難的毅力。

再次，作戰(zhàn)訓(xùn)練給了我提高應(yīng)變能力的機(jī)會(huì)。在作戰(zhàn)過(guò)程中，情況時(shí)刻都在變化，我們要能夠快速適應(yīng)和反應(yīng)。對(duì)于各種突發(fā)狀況，我們不能驚慌失措，而是要冷靜思考、迅速?zèng)Q策并迅速執(zhí)行。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何在復(fù)雜的戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境中找到最佳的解決方案，并且能夠快速迅地執(zhí)行。

其次，作戰(zhàn)訓(xùn)練還加強(qiáng)了我心理素質(zhì)的鍛煉。在戰(zhàn)場(chǎng)上，面對(duì)未知的危險(xiǎn)和壓力，都需要具備堅(jiān)定的意志和不屈的精神。而訓(xùn)練就是一個(gè)逼迫我們?nèi)ネ黄谱约盒睦黹撓薜倪^(guò)程。在長(zhǎng)時(shí)間的集訓(xùn)中，我經(jīng)受住了孤立、壓力、疲勞等各種極限的考驗(yàn)，不僅增強(qiáng)了心理承受能力，也讓我更加堅(jiān)定了自己從事軍事事業(yè)的決心。

最后，作戰(zhàn)訓(xùn)練讓我對(duì)行為規(guī)范有了更深的認(rèn)識(shí)。在訓(xùn)練過(guò)程中，作戰(zhàn)行動(dòng)的時(shí)間非常寶貴而緊張，任何一次故障和低效都可能導(dǎo)致整個(gè)行動(dòng)失敗。因此，我們要強(qiáng)化自己的紀(jì)律意識(shí)，做到行動(dòng)迅速、一絲不茍地按照規(guī)定來(lái)完成每個(gè)動(dòng)作。只有這樣，才能保證作戰(zhàn)行動(dòng)的順利進(jìn)行。

總而言之，作戰(zhàn)訓(xùn)練是一種鍛煉個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作的有效方式。通過(guò)這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到個(gè)人的力量是很有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能真正發(fā)揮出作用。同時(shí)，作戰(zhàn)訓(xùn)練也是一次全面鍛煉身體、心理及行為的過(guò)程，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。我相信，通過(guò)這次作戰(zhàn)訓(xùn)練的經(jīng)歷，我將能夠更好地適應(yīng)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)工作環(huán)境，并且更好地發(fā)揮自己的潛能和作戰(zhàn)能力。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇八

沒(méi)有什么是不可能的,是那道生死電網(wǎng)線，讓我們知道生命可以如此堅(jiān)強(qiáng),讓我們知道我們是相親相愛(ài)的一家人。

始終沖鋒在前的男隊(duì)友們，他們堅(jiān)實(shí)的臂膀已經(jīng)承受了太多太多，當(dāng)剩下的隊(duì)員越來(lái)越少，我開(kāi)始擔(dān)心，最后的隊(duì)員該如何通過(guò)?如果留下身材魁偉的男隊(duì)員，一個(gè)人怎么會(huì)通過(guò)，可如果讓他們先過(guò)，力量和經(jīng)驗(yàn)都不夠的女隊(duì)友們稍有疏忽就會(huì)使一切努力都?xì)w于零。

我們又重新開(kāi)始了，在失敗的教訓(xùn)中，每一個(gè)隊(duì)友已經(jīng)絕對(duì)地學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)和自律，已經(jīng)真正地領(lǐng)會(huì)了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內(nèi)涵。我們又連續(xù)過(guò)去了很多，當(dāng)教官的鼓勵(lì)不斷地傳來(lái)，一個(gè)又一個(gè)隊(duì)員順利穿越。

當(dāng)我還在擔(dān)心著時(shí)，高主任已經(jīng)在示意讓我過(guò)，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊(duì)友們的堅(jiān)韌和堅(jiān)持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā)，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對(duì)不能有絲毫的疏忽!當(dāng)我被隊(duì)友托舉著一點(diǎn)點(diǎn)艱難地通過(guò)時(shí)，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動(dòng)，我感覺(jué)到我的身體在一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)過(guò)那個(gè)生死電網(wǎng)，我能感受得出，我經(jīng)過(guò)了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。

那一刻應(yīng)該是短暫的，但卻又是漫長(zhǎng)的，我知道，生長(zhǎng)在和平的年代，雖然經(jīng)歷過(guò)人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗(yàn)過(guò)，我慶幸今天我體驗(yàn)了，正如教練說(shuō)的那句話：“沒(méi)有什么是不可能的!”。

當(dāng)我們還在著急地思考最后的隊(duì)員該如何通過(guò)時(shí)，或許高主任作為這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，他已經(jīng)做好了過(guò)不來(lái)就留在那邊的準(zhǔn)備，但那樣我們會(huì)留下遺憾的，那個(gè)沖鋒在前，用鐵的臂膀送過(guò)了一個(gè)個(gè)隊(duì)友的隊(duì)長(zhǎng)不能和他的隊(duì)友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!

也就在這時(shí)，許多隊(duì)友恍悟了：對(duì)，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊(duì)員是分兩個(gè)小隊(duì)從不同的通道通過(guò)，兩邊余下的隊(duì)員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊(duì)友順利地來(lái)到我們身邊，大家按捺不住的激動(dòng)，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網(wǎng)線，我們又能團(tuán)聚在一起!

當(dāng)我們?yōu)閯倮鴼g呼時(shí)，有的隊(duì)友已經(jīng)太累太累，面對(duì)著我們這個(gè)集體的'脊梁，面對(duì)隊(duì)友們的眾志成誠(chéng)，所有的人都被剛才的那一幕幕感動(dòng)著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產(chǎn)生對(duì)生命的敬畏，對(duì)人潛力的一種敬畏，那該是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好詮釋!

我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會(huì)有一道如此美麗的風(fēng)景,足以照徹我們?cè)?jīng)有過(guò)無(wú)奈的心靈,我們從此都會(huì)更加笑對(duì)一切!

1個(gè)小時(shí)，在平時(shí)我們也許會(huì)忽略掉的時(shí)間里，我經(jīng)歷了這36歲的人生都未曾經(jīng)歷的,在這其實(shí)是人為設(shè)置的生死的電網(wǎng)線的兩側(cè)，因?yàn)槲覀兇┰搅诉@條線,因?yàn)橛辛岁?duì)友們?yōu)榇说母冻龊蛨?jiān)韌,我們的生活或許會(huì)因?yàn)橛辛诵碌母形蚨?huà)出不同的曲線,自己也會(huì)在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。

在接下來(lái)的幾天里，大家依然津津樂(lè)道，用文字表達(dá)自己，我們交流著，也許我們對(duì)資源的利用顯得遲鈍了一些，開(kāi)始沒(méi)有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實(shí)在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開(kāi)始就明白，哪來(lái)的懸念，又怎會(huì)有那場(chǎng)超越極限的較量!

我相信，生活中總會(huì)因?yàn)橐恍┡既?讓我們的人生擁有了更多的必然。

就像這次偶然,學(xué)校為我們提供了這次機(jī)會(huì)，我們與幾位教官有了這次相遇，因?yàn)檫@次偶然,我們有了一次非凡的心路歷程,讓我們沉淀下如此多人生的感悟。這份收獲，就如一串珍珠，將會(huì)永遠(yuǎn)在我們精神的家園里熠熠生輝!

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇九

為了提升團(tuán)隊(duì)信任感，提升新員工增強(qiáng)對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同，近日，公司人員在明陽(yáng)天下拓展公司進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練!一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，所有學(xué)員們始終保持昂揚(yáng)的斗志和不竭的激情。其中的穿越電網(wǎng)，給我很大的啟迪：

穿越電網(wǎng)”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)“穿越電網(wǎng)”，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái)，限時(shí)30分鐘。在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。完成這個(gè)任務(wù)無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)。但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。

講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)中的`體會(huì)。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益。各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇十

電網(wǎng)訓(xùn)練是一種特殊而辛苦的訓(xùn)練方式，通過(guò)讓訓(xùn)練者跳越電網(wǎng)障礙來(lái)培養(yǎng)其勇氣、毅力和逆境應(yīng)對(duì)能力。這種訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了身體的耐力和靈活性，更重要的是磨礪了心理素質(zhì)。我曾經(jīng)參與過(guò)一次電網(wǎng)訓(xùn)練，從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，電網(wǎng)訓(xùn)練讓我意識(shí)到只有充分準(zhǔn)備，才能迎接未知挑戰(zhàn)。當(dāng)我站在電網(wǎng)前，看著高高張起的鐵絲網(wǎng)和閃耀的電荷，內(nèi)心不禁涌起恐懼和不安的情緒。然而，我也意識(shí)到懼怕不會(huì)解決任何問(wèn)題，唯有主動(dòng)積極地去面對(duì)，才能找到解決問(wèn)題的方法。于是，我安靜地觀察電網(wǎng)的結(jié)構(gòu)和彈性，研究著可能的跳躍方式，同時(shí)也增加了一些鍛煉和增強(qiáng)自己體能的訓(xùn)練，為迎接挑戰(zhàn)做好充足準(zhǔn)備。

其次，電網(wǎng)訓(xùn)練讓我明白意志力和毅力的重要性。電網(wǎng)之間的空隙非常小，每次跳越都需要深厚的毅力和極好的判斷力。最初，我想跨過(guò)電網(wǎng)障礙的念頭一閃而過(guò)，但是一看到電網(wǎng)上的電荷閃爍，我又猶豫了。然而，一次又一次的嘗試讓我堅(jiān)信只有堅(jiān)持下去，才能越來(lái)越好地應(yīng)對(duì)電網(wǎng)訓(xùn)練。我努力鍛煉自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并告訴自己：只要我堅(jiān)持下去，每一次嘗試都是一次進(jìn)步，最終一定能夠跨過(guò)電網(wǎng)障礙。

再次，電網(wǎng)訓(xùn)練讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在電網(wǎng)訓(xùn)練中，個(gè)人的力量確實(shí)非常有限，只有與隊(duì)友緊密協(xié)作才能更好地完成任務(wù)。我意識(shí)到只有互相支持、互相鼓勵(lì)，我們才能更好地共同克服困難。在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我的表現(xiàn)也越來(lái)越好。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都愿意幫助別人，鼓勵(lì)彼此，這種團(tuán)隊(duì)精神讓我感到溫暖，也讓我更自信地面對(duì)電網(wǎng)訓(xùn)練。

此外，電網(wǎng)訓(xùn)練教會(huì)了我在逆境中尋找希望和積極的一面。在電網(wǎng)訓(xùn)練中，刺激和挑戰(zhàn)是難以避免的，但是我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)面對(duì)困難。當(dāng)我一次次被電網(wǎng)電到，身體疼痛時(shí)，我告訴自己這是鍛煉身體的過(guò)程，每一次的嘗試都是自己向前邁進(jìn)的一步。我不再抱怨困難，而是主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的方法，這使我在電網(wǎng)訓(xùn)練中走得更遠(yuǎn)。

總之，電網(wǎng)訓(xùn)練是一次艱難而有意義的體驗(yàn)，讓我在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)。通過(guò)電網(wǎng)訓(xùn)練，我明白了準(zhǔn)備的重要性、意志力和毅力的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及在逆境中尋找積極面的重要性。這些心得和體會(huì)將伴隨我一生，讓我更加堅(jiān)定地思考和應(yīng)對(duì)生活中的困難。

電網(wǎng)訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告篇十一

“電網(wǎng)訓(xùn)練”在軍訓(xùn)中是一項(xiàng)必不可少的課程，也是一項(xiàng)比較具有挑戰(zhàn)性的課程之一。通過(guò)電網(wǎng)訓(xùn)練，既能夠增強(qiáng)自身的體能素質(zhì)，也能夠提高自身的意志品質(zhì)。在此，筆者將談?wù)撟约簩?duì)電網(wǎng)訓(xùn)練的心得體會(huì)。

電網(wǎng)訓(xùn)練，是一種縱向前進(jìn)的團(tuán)體攀邊行動(dòng)，目的是鍛煉學(xué)員的體能和意志。在電網(wǎng)訓(xùn)練中，要時(shí)刻提高自己的警惕性和協(xié)作性，保證自己的安全。在攀爬的過(guò)程中，考驗(yàn)的不僅僅是體力，還有心理素質(zhì)，所以要時(shí)刻保持鎮(zhèn)定和自信。同時(shí)，在攀爬到距離地面較高的地方時(shí)，更要小心謹(jǐn)慎，保證自己的安全。

電網(wǎng)訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次真正的挑戰(zhàn)。在攀爬的過(guò)程中，有的時(shí)候還會(huì)感到一絲害怕，但是這種害怕絕不能左右自己的進(jìn)程。最大的感受就是：心有力，體能夠！雖然體力的消耗較大，但是在訓(xùn)練中體驗(yàn)一種越努力越有收獲的感覺(jué)，是非常令人興奮和自豪的。在攀爬到頂端時(shí)，眺望著遠(yuǎn)方，感到自己是如此的不可一世，是令人難以忘懷的體驗(yàn)。

電網(wǎng)訓(xùn)練雖然只是一個(gè)小小的訓(xùn)練項(xiàng)目，但是給我?guī)?lái)了不少的啟示。在訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)最重要的品質(zhì)是耐力、毅力和自信。只有在對(duì)自己有足夠的信心并有足夠的耐心時(shí)，才能夠更好的完成任務(wù)。在攀爬到終點(diǎn)的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人是可以克服一切困難的，只要我們充滿勇氣和信心。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)電網(wǎng)訓(xùn)練，我深深了解到自己的體力消耗和意志力的消耗是成正比的，只有在強(qiáng)健自己的體魄和意志力的同時(shí)，才能更好地戰(zhàn)勝各種困難。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我受益匪淺，明白了堅(jiān)持的重要性、意志力的重要性和自我超越的重要性，在今后的生活中都會(huì)用這些精神繼續(xù)前進(jìn)。只要有信心，我們就可以創(chuàng)造未來(lái)。