心得體會(huì)是對(duì)工作和學(xué)習(xí)過程中所遇到問題的思考和歸納。寫心得體會(huì)時(shí)，可以參考他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，借鑒他們的思路和寫作方法。如果你需要寫一篇精美的心得體會(huì)，可以閱讀以下范文，獲取靈感。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇一

冬天是一年中最寒冷的季節(jié)，氣溫低下使人容易感到寒冷。為了過好冬季，人們常常需要采取一些措施來(lái)保暖，防止受到寒冷的侵襲。在多年的冬季生活中，我積累了一些關(guān)于如何防寒的心得體會(huì)。以下是我對(duì)冬季防寒的五條建議。

首先，要選擇合適的衣物。在冬天防寒的關(guān)鍵就在于衣著。選擇合適的衣服至關(guān)重要。在寒冷的天氣里，我們需要穿上能夠御寒的衣物。羽絨服、厚毛衣、棉衣等都是很好的選擇，它們能夠保護(hù)我們的身體免受寒冷的侵襲。此外，一定不要忽略戴帽子、圍巾和手套等配飾，這些也是很好的防寒工具，特別是保暖功能較好的羊毛產(chǎn)品。

其次，注意戶外活動(dòng)前的保暖準(zhǔn)備。如果我們需要出門進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如跑步鍛煉或者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比賽，那么我們就需要提前作好保暖準(zhǔn)備。在活動(dòng)前可以進(jìn)行簡(jiǎn)短的熱身運(yùn)動(dòng)，通過增加體溫來(lái)提高身體的抵抗力。另外，還要穿上多層次的衣物，以便可以根據(jù)自身的需要逐漸脫去或加衣。此外，身體的某些部位更容易感到寒冷，比如手腳和頸部，所以要特別注意保護(hù)好這些部位。

第三，要注意室內(nèi)保暖。雖然室內(nèi)相對(duì)室外而言要溫暖一些，但是如果不注意保暖，也同樣會(huì)感到寒冷。在寒冷的冬天，我們要保持房間內(nèi)的溫暖，可以利用暖氣設(shè)備或者暖風(fēng)機(jī)來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。此外，盡量避免空調(diào)的直吹，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)使人感到非常冷，而且還容易引起感冒。另外，我們可以選擇穿上厚襪子和室內(nèi)拖鞋，用毯子或熱水袋加熱床鋪，這些方法都能夠有效地提高室內(nèi)的溫暖程度。

第四，要飲食保暖。冬天的寒冷天氣容易讓人的胃變得空虛，這樣就容易感到冷。所以，在冬天我們要注意飲食保暖。首先，多吃些高熱量食物，比如肉類、海鮮等，這些食物不僅能夠提供豐富的熱量，還有助于身體的御寒。其次，多喝熱飲，比如熱水、熱牛奶、姜湯等，這些飲品能夠讓人的身體得到溫暖。此外，還可以適量攝入辛辣類食物，比如辣椒、生姜等，這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加體內(nèi)的熱量。

最后，要保持良好的心態(tài)。冬天的寒冷天氣容易使人情緒低落，這樣不僅會(huì)讓我們感到更加寒冷，還容易引發(fā)抑郁等心理問題。所以，我們要保持積極的心態(tài)，保持良好的情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、看書、與朋友聊天等方式來(lái)調(diào)節(jié)心情。此外，還可以進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，比如冬季一些特定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如溜冰、滑雪等，不僅有利于身體健康，還能夠增加心情的愉悅。

冬天是寒冷的季節(jié)，但是只要我們采取了一些適當(dāng)?shù)拇胧?，就能夠保持溫暖。選擇合適的衣物，注意戶外活動(dòng)準(zhǔn)備，室內(nèi)保暖措施，飲食保暖和保持良好的心態(tài)，這些都是防寒的有效方法。希望大家能夠通過這些心得體會(huì)，在寒冷的冬天度過溫暖舒適的時(shí)光。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇二

第一段：引言（200字）。

冬天是人們歡度節(jié)日、享受溫暖的時(shí)候，但對(duì)于一些志愿者來(lái)說(shuō)，冬天卻是他們前往偏遠(yuǎn)山區(qū)進(jìn)行支教的時(shí)候。作為一名參與過冬天支教的志愿者，我深深體會(huì)到了支教的辛苦和意義。在這個(gè)冬天，我在那片貧瘠的土地上見證了一群孩子艱苦的學(xué)習(xí)和對(duì)未來(lái)的渴望。這也讓我對(duì)農(nóng)村教育的現(xiàn)狀和改善提出了一些思考和建議。

第二段：貧困農(nóng)村教育的現(xiàn)狀（200字）。

農(nóng)村教育的現(xiàn)狀一直備受關(guān)注，尤其是在冬天，更能體現(xiàn)出農(nóng)村教育的艱辛。許多偏遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)校不具備基本的教育條件，教室破舊、教學(xué)設(shè)備簡(jiǎn)陋、師資力量不足。面對(duì)這樣的情況，孩子們只能忍受嚴(yán)寒和艱苦，仍然堅(jiān)持上學(xué)。他們的渴望知識(shí)和改變命運(yùn)的意愿深深地觸動(dòng)了我。

冬天支教讓我深刻感受到了孩子們一直以來(lái)的努力和堅(jiān)持。雖然沒有暖氣和舒適的教室，孩子們依然熱愛學(xué)習(xí)，他們用滿滿的熱情和努力去爭(zhēng)取每一點(diǎn)知識(shí)。在這個(gè)嚴(yán)寒的冬天，我和孩子們一起走過了雪地，一起排除困難，一同承擔(dān)課業(yè)的重任。他們的堅(jiān)韌和勇氣給了我很大的鼓舞，讓我對(duì)生活更加勇敢和堅(jiān)定。

第四段：農(nóng)村教育的改善方案（300字）。

農(nóng)村教育的改善是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)，但我們可以從當(dāng)下著手。首先是增加對(duì)農(nóng)村教育的投入，建設(shè)更好的教室和校舍，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。其次是加強(qiáng)農(nóng)村教師培訓(xùn)，提高他們的教學(xué)水平，引導(dǎo)他們更好地教育孩子們。此外，還可以開展更多的公益活動(dòng)、提供更多的獎(jiǎng)勵(lì)鼓勵(lì)農(nóng)村孩子們努力學(xué)習(xí)。只有綜合使用多種手段，才能真正提高農(nóng)村教育的質(zhì)量，幫助農(nóng)村孩子們走出大山，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第五段：冬天支教的收獲與思考（200字）。

冬天支教讓我感受到了困境下的孩子們的堅(jiān)持和努力，他們的勇敢和渴望改變命運(yùn)讓我深受觸動(dòng)。通過與他們的相處，我學(xué)到了關(guān)愛、寬容和對(duì)生活的熱愛。同時(shí)，我也意識(shí)到，農(nóng)村教育的改善需要大家的共同努力，需要更多人的關(guān)注和支持。作為一名志愿者，我將繼續(xù)參與支教活動(dòng)，努力為農(nóng)村孩子們帶去知識(shí)和希望，并呼吁更多的人加入到支教的行動(dòng)中來(lái)。

總結(jié)（100字）。

通過冬天支教，我深刻體悟到了農(nóng)村教育的困境和孩子們的堅(jiān)持與努力。我們要加大對(duì)農(nóng)村教育的投入，改善基礎(chǔ)設(shè)施，提高教育質(zhì)量。同時(shí)，希望更多的人能夠加入到支教行動(dòng)中，為農(nóng)村孩子們帶去光明和希望。只有共同努力，才能讓每個(gè)孩子都有平等獲得教育的機(jī)會(huì)。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇三

寒冷的冬季是許多人都感到不適的季節(jié)。寒冷的氣溫和干燥的空氣給我們的生活帶來(lái)了不少的困擾。然而，只要我們學(xué)會(huì)一些防寒的小技巧和適應(yīng)寒冷的心態(tài)，就能夠度過一個(gè)舒適而愉快的冬天。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人的心得和體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

首先，保持身體的溫暖是防冷的關(guān)鍵。寒冷的天氣容易導(dǎo)致我們的身體失溫，影響我們的健康和舒適感。因此，保持身體的溫暖非常重要。我會(huì)選擇穿著厚實(shí)的衣服，多層次的穿搭能夠提供更好的保暖效果。此外，選擇適合冬天的材質(zhì)也非常重要，如羽絨服、羊毛衫等能夠有效地保持身體的溫暖。在戶外活動(dòng)時(shí)，及時(shí)給自己加上帽子、手套和圍巾等保暖配件，同時(shí)也不要忽視穿著透氣但保暖的鞋子。通過這些方法，我們可以有效地抵御寒冷天氣的侵襲。

其次，保持室內(nèi)的溫暖也是防冷的一項(xiàng)重要任務(wù)。室內(nèi)溫暖的環(huán)境可以讓我們遠(yuǎn)離刺骨的寒冷，并且提高我們的舒適感。為了保持室內(nèi)溫暖，我們可以使用暖氣設(shè)備，如電暖氣、空調(diào)和取暖器等。合理使用暖氣設(shè)備，可以充分利用熱量，避免資源的浪費(fèi)，減少對(duì)環(huán)境的污染。此外，我們還可以通過封窗戶、門縫和墻壁的裂縫等措施，減少室內(nèi)外溫度的交換，進(jìn)一步保持室內(nèi)溫暖。室內(nèi)除了保持溫暖，還要適度保持濕潤(rùn)，可以使用加濕器或者在室內(nèi)放置水源來(lái)增加空氣濕度，避免皮膚干燥和呼吸道疾病的發(fā)生。

第三，飲食保健也是防冷的重要一環(huán)。在冬季，我們應(yīng)當(dāng)特別注意保持良好的飲食習(xí)慣，以增加身體內(nèi)部的熱量供應(yīng)，從而增強(qiáng)防寒能力。飲食上我們可以多攝入熱量較高的食物，如肉類、堅(jiān)果、蛋類和大豆制品等。同時(shí)還要注意保持飲食的均衡和多樣性，充足的維生素和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)我們的免疫力和抵抗力。此外，適量的熱飲也有助于保持身體的溫暖。例如，喝一杯熱茶或者熱湯，這不僅可以增加體內(nèi)的熱量，還能夠舒緩疲勞和改善身體的寒冷感。

第四，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)也是度過冬天的關(guān)鍵。冬季的天氣可能使人感到抑郁和消沉，因此保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)顯得尤為重要。盡量保持一個(gè)積極的心態(tài)，向寒冷挑戰(zhàn)，與寒冷對(duì)抗，相信自己能夠戰(zhàn)勝冰天雪地的困境。平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與親朋好友交流，進(jìn)行心理的釋放，提高自身的抵抗力。此外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)心態(tài)的重要手段。寒冷的天氣可能使人想要躲在家里，但是我們?nèi)匀豢梢赃x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、健身操等，通過身體運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，提高心情，增強(qiáng)寒冷天氣的適應(yīng)能力。

總結(jié)而言，冬季防冷要從內(nèi)而外進(jìn)行保暖措施。保持身體的溫暖，保持室內(nèi)外的溫暖，合理飲食和保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)是度過寒冷冬天的基本方法與體會(huì)。希望大家都能夠?qū)W會(huì)這些技巧和方法，度過一個(gè)健康、溫暖而愉快的冬季。加油！

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇四

冬天是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的季節(jié)，但也是一個(gè)充滿溫暖的季節(jié)。作為一名大學(xué)生志愿者，我選擇在冬天參與支教，來(lái)到一個(gè)偏遠(yuǎn)的山區(qū)小學(xué)。初衷是希望能夠給孩子們帶去知識(shí)、幫助他們快樂成長(zhǎng)。然而，在這個(gè)過程中，我不僅收獲了知識(shí)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的冷漠與困境，以及孩子們堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品質(zhì)。

第二段：冬天支教的挑戰(zhàn)與突破。

冬天的山區(qū)是一個(gè)人與自然的挑戰(zhàn)，寒冷的天氣使得交通不便，學(xué)校設(shè)施簡(jiǎn)陋，孩子們生活環(huán)境較差。與此同時(shí)，孩子們家庭的貧困導(dǎo)致了許多學(xué)生無(wú)法順利完成學(xué)業(yè)。這些困難猶如一座座高山擺在我們面前，但是我們志愿者們沒有退縮，積極尋求解決之道。我們制定了詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，邀請(qǐng)父母共同參與，組織捐款購(gòu)買學(xué)習(xí)用品。這些努力和突破讓孩子們感受到了關(guān)愛和希望。

第三段：孩子們的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀。

很多孩子們雖然生活在貧困的家庭，但他們依然保持著堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品質(zhì)。在課堂上，他們認(rèn)真聆聽，勤奮學(xué)習(xí)；在操場(chǎng)上，他們積極參加活動(dòng)，充滿活力；在互動(dòng)交流中，他們友善善良，樂于助人。這些孩子教會(huì)了我堅(jiān)守希望的力量，即使生活再艱難，只要充滿信心，勇往直前，就一定能夠迎來(lái)美好的明天。

第四段：幫助與被幫助的雙向交流。

在支教的過程中，我發(fā)現(xiàn)幫助并不只是一種單向的給予，我們志愿者也從孩子們身上學(xué)到了很多。他們用純真的笑容溫暖了我們的心，用給予的眼神傳遞了感恩和喜悅。他們沒有太多物質(zhì)的富裕，但是他們通過互相幫助和團(tuán)結(jié)在一起，創(chuàng)造了豐富的精神生活。從他們身上我學(xué)到了很多為人師者的真諦，悉心傳授知識(shí)，忍耐耐心等待成果的到來(lái)。

冬天支教不僅僅是對(duì)孩子們的關(guān)愛和教育，更是對(duì)社會(huì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)與發(fā)展的機(jī)會(huì)。社會(huì)的冷漠與貧困的現(xiàn)象需要我們的呵護(hù)和改變，支教實(shí)踐將激發(fā)更多人關(guān)注教育事業(yè)，為地區(qū)發(fā)展和貧困群體帶來(lái)希望。在這個(gè)過程中，我們志愿者不斷努力提升自己的能力和素質(zhì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

冬天支教是一次充滿意義和收獲的經(jīng)歷。通過與孩子們的交流與互動(dòng)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到教育的重要性和決定力量。孩子們的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀令人感動(dòng)，他們是社會(huì)未來(lái)的希望。我相信，只要每個(gè)人都積極參與，為教育貢獻(xiàn)力量，我們一定能夠創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇五

老舍1930年前后來(lái)到山東，先后在濟(jì)南齊魯大學(xué)和青島山東大學(xué)任教7年之久，對(duì)山東產(chǎn)生了深厚的感情，山東被稱為他的“第二故鄉(xiāng)”。據(jù)老舍夫人胡青回憶，老舍生前“常常懷念的是從婚后到抗戰(zhàn)爆發(fā)，在山東度過的那幾年”。該文是老舍1931年春天在濟(jì)南齊魯大學(xué)任教時(shí)寫成的。原為一系列直接描寫濟(jì)南風(fēng)景名勝的長(zhǎng)篇散文《一些印象》中的第五節(jié)，發(fā)表在《齊大月刊》歐一卷第六期（1931年4月出版）。此文雖系節(jié)選，但能獨(dú)立成篇。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇六

冬季來(lái)臨，氣溫驟降，保持溫暖成為人們的重要需求。冬天防冷既涉及外部防寒物品的選擇和使用，也與內(nèi)在心理調(diào)節(jié)息息相關(guān)。接下來(lái)，我將從體感防寒、衣物搭配、飲食保暖、保持活動(dòng)和心態(tài)調(diào)節(jié)五個(gè)方面，總結(jié)冬天防冷的心得體會(huì)。

首先，體感防寒是冬天防冷的基本要求。不同人對(duì)寒冷的耐受程度有所差異，因此，選擇適合自己的溫度感受是很重要的。有些人對(duì)寒冷更為敏感，可以適當(dāng)增加家中取暖器的使用頻率，保持室內(nèi)的溫度舒適。此外，冷風(fēng)的直接吹襲也是冬季常見的敵人，因此在戶外活動(dòng)時(shí)，佩戴帽子、圍巾及手套等配備能夠有效遮擋冷風(fēng)的物品，對(duì)于防寒也非常必要。

其次，衣物搭配在冬季防寒中發(fā)揮重要作用。選用棉質(zhì)、羊毛等保暖材質(zhì)的衣物對(duì)于體感溫度有良好的保護(hù)作用。多層次的穿著也是關(guān)鍵，可以選擇穿著貼身的內(nèi)衣，再加上一件保暖的毛衣或羽絨服，由于空氣被鎖在衣物間，保溫效果會(huì)更好。此外，要注意別讓褲腿過于緊貼皮膚，可以搭配一條保暖性能好的外褲，如羊絨褲或加絨褲等，更好地起到保暖的作用。

進(jìn)而，飲食保暖是冬季防寒的一項(xiàng)重要措施。冬天飲食應(yīng)以溫補(bǔ)為主，可以選擇一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如黑木耳、核桃、百合等。此外，寒冷的季節(jié)，熱湯和熱飲料也能起到提供熱量的作用。同時(shí)，適量增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，能提供更多的能量，增加身體的耐寒能力。均衡的飲食結(jié)構(gòu)能夠?yàn)樯眢w提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于保持體溫，提高抵抗寒冷的能力。

此外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于冬天防冷同樣至關(guān)重要。寒冷的季節(jié)，很容易讓人變得懶散，意志力也會(huì)有所下降。但是，定期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的新陳代謝和免疫力，增強(qiáng)耐寒能力?？梢赃x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、健身操等，也可以選擇戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等。無(wú)論選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)方式，只要能夠保持適度，都能讓身體保持熱量，預(yù)防寒冷。

最后，心態(tài)調(diào)節(jié)在冬季防冷中也相當(dāng)重要。寒冷的天氣可能會(huì)引發(fā)人們的抑郁和壓力，如果人們心理負(fù)擔(dān)過重，會(huì)影響到身體對(duì)于寒冷的抵抗力。因此，調(diào)整心態(tài)變得尤為重要?？梢赃x擇一些喜歡的活動(dòng)，如聽音樂、看電影等，放松身心，緩解壓力。此外，積極面對(duì)寒冷的現(xiàn)象，培養(yǎng)自己的耐寒意識(shí)，心態(tài)樂觀對(duì)于打造一個(gè)溫暖的冬季也有一定的幫助。

總之，冬天防寒不僅是外界環(huán)境的保護(hù)，也是內(nèi)心調(diào)節(jié)的重要一環(huán)。體感防寒、衣物搭配、飲食保暖、保持活動(dòng)和心態(tài)調(diào)節(jié)，這五個(gè)方面都是冬季防寒的關(guān)鍵要素。通過科學(xué)的方法和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，我們可以過上一個(gè)溫暖舒適的冬季。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇七

第一段：引入冬天支教的背景和目的（200字）。

冬天是寒冷的季節(jié)，也是一個(gè)充滿希望的季節(jié)。冬天支教，是指在冬季期間，自愿前往偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)的學(xué)校，給那里的孩子們進(jìn)行教學(xué)和幫助。這些偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校由于條件差，通常缺乏師資力量和教學(xué)資源，所以冬天支教成為了一種有意義的行動(dòng)，旨在改善孩子們的生活和教育環(huán)境，幫助他們獲得更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和未來(lái)發(fā)展的機(jī)會(huì)。

第二段：感受到的困難和挑戰(zhàn)（250字）。

冬天支教雖然充滿希望，但也面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。首先，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校條件差，教學(xué)設(shè)備和教育資源匱乏，給教師的教學(xué)帶來(lái)了困難。另外，部分孩子來(lái)自貧困家庭，生活環(huán)境惡劣，沒有良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)積極性不高。再者，冬天天氣寒冷，交通不便，給支教的教師造成了身體上的困擾，特別是在艱苦的自然環(huán)境下進(jìn)行戶外教學(xué)活動(dòng)時(shí)更加艱難。

第三段：收獲到的成就和改變（300字）。

然而，冬天支教也給我們帶來(lái)了許多意想不到的收獲和改變。通過艱苦的環(huán)境和困境，我們更加珍惜來(lái)之不易的生活條件。看到偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子們?cè)诶Ь持袌?jiān)持學(xué)習(xí)的毅力和勇氣，我們感受到了他們的堅(jiān)強(qiáng)和拼搏精神。在與孩子們的互動(dòng)過程中，我們從他們身上學(xué)到了純真、包容和無(wú)私的品質(zhì)，讓我們對(duì)人性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且，通過自己的努力和付出，我們幫助這些孩子們獲得了更好的教育和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，改變了他們的命運(yùn)和未來(lái)。這些成就和改變，讓我們深感冬天支教的意義所在。

第四段：冬天支教帶給我的思考和反思（250字）。

在冬天支教的過程中，我不禁思考了許多問題。為什么偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校依然存在這樣的差距？如何解決農(nóng)村教育問題？我們能做些什么來(lái)改變這種狀況？這些問題推動(dòng)著我思考和行動(dòng)。我意識(shí)到，只有通過更加廣泛的社會(huì)參與和教育投入，才能改變農(nóng)村教育條件和質(zhì)量。同時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)提高自身素質(zhì)和能力，不斷充實(shí)自己，為農(nóng)村教育事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。

在未來(lái)，我希望能見證更多的人投身冬天支教，為偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子們帶去溫暖和希望。我期待看到農(nóng)村教育問題得到更多關(guān)注和改善，并希望能有更多的社會(huì)資源和資金流入偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校，改善教育設(shè)施和教育質(zhì)量。同時(shí)，我也希望通過自己的努力和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力和影響力，為改善農(nóng)村教育條件和質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：冬天支教是一項(xiàng)富有意義的行動(dòng)，它呼喚著人們的關(guān)注和行動(dòng)，希望能改變偏遠(yuǎn)地區(qū)的教育狀況。在冬天支教的過程中，我們感受到了困難和挑戰(zhàn)，但也收獲到了成就和改變。通過冬天支教，我們思考和反思了教育問題，并展望了未來(lái)。希望冬天支教的行動(dòng)能得到更多人的認(rèn)同和關(guān)注，讓更多的偏遠(yuǎn)地區(qū)孩子們能享受到良好的教育資源和學(xué)習(xí)條件。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇八

《濟(jì)南的冬天》是老舍先生的散文名篇，篇幅短小，構(gòu)思精巧，語(yǔ)言優(yōu)美。學(xué)習(xí)這樣的美文，既能讓學(xué)生得到語(yǔ)文的滋養(yǎng)，又可得到審美的陶冶，在本課的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我主要體現(xiàn)了教學(xué)的主體性原則，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

“書讀百遍，其義自見”，讀書是閱讀教學(xué)的最重要一環(huán)，在教學(xué)時(shí)主要以課文為憑據(jù)，通過多種形式的讀，使學(xué)生感受、理解、品味賞析文章，最后學(xué)習(xí)本文的寫作方法。在課堂討論中，我沒有給學(xué)生過多的限制，而是讓他們自己選擇喜歡的景物和語(yǔ)句段落來(lái)進(jìn)行品味，給學(xué)生以較多的空間，進(jìn)一步激發(fā)他們的自主性和積極性，課堂氣氛也很活躍。學(xué)生有許多令人感到欣慰的表達(dá)，但當(dāng)時(shí)我并沒有機(jī)智地抓住這些閃光點(diǎn)，課后我也深刻地反思。課堂上我們要做一個(gè)積極地旁觀者，看、聽、感受學(xué)生的思想，給學(xué)生以支持和鼓勵(lì)，給課堂以生機(jī)和活力。

另外在互動(dòng)環(huán)節(jié)，只注重了能力較強(qiáng)的幾個(gè)學(xué)生，沒有照顧到其他幾個(gè)差生。在學(xué)生賞析時(shí)，沒有作進(jìn)一步的引導(dǎo)，以致有的賞析脫離了文本，想到哪里說(shuō)道哪里，在訓(xùn)練學(xué)生積極動(dòng)腦思考、發(fā)言的同時(shí)沒有兼顧培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這幾點(diǎn)不足之處，在今后的教學(xué)中尤其要注意。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇九

1.對(duì)于一個(gè)在北平住慣的人，像我，冬天要是不刮風(fēng)，便覺得是奇跡；濟(jì)南的冬天是沒有風(fēng)聲的。

像我：獨(dú)立成句，醒目突出，強(qiáng)調(diào)“我”的感受。

沒有風(fēng)聲：說(shuō)明濟(jì)南的冬天不是沒有風(fēng)，而是沒有那種呼嘯著的北風(fēng)。

全句：對(duì)比，把濟(jì)冬和北平做比較，突出濟(jì)冬沒有風(fēng)聲、溫晴的特點(diǎn)，表達(dá)作者的喜愛與贊美之情。

2.對(duì)于一個(gè)剛由倫敦回來(lái)的人，像我，冬天要能看得見日光，便覺得是怪事；濟(jì)南的冬天是響晴的。

全句：對(duì)比，把濟(jì)冬和倫敦做比較，突出濟(jì)冬無(wú)霧能見日光、響晴的特點(diǎn)，表達(dá)作者的喜愛和贊美之情。

3.自然，在熱帶的地方，日光是永遠(yuǎn)那么毒，響亮的天氣，反有點(diǎn)叫人害怕?？墒?，在北中國(guó)的冬天，而能有溫晴的天氣，濟(jì)南真得算個(gè)寶地。

響亮：原指聲音清晰洪亮，這里用了“通感”的修辭，把視覺化為聽覺，形象生動(dòng)地寫出了濟(jì)冬非常晴好的特點(diǎn)。

4.假若單單是有陽(yáng)光，那也算不了出奇。

全句：承上啟下，過渡。

曬、睡、喚醒：擬人，“老城”本是無(wú)情物，作者卻說(shuō)它“曬著太陽(yáng)”，還能被春風(fēng)“喚醒”，賦予老城以人的靈性，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)暖和安適的“理想境界”。這是不是個(gè)理想的境界：用和讀者商量的口氣，好像在面對(duì)面征求意見，實(shí)際飽含喜愛、贊美之情。

全句：總寫濟(jì)南城的特征，總領(lǐng)下文2-5段。

6.小山整把濟(jì)南圍了個(gè)圈兒，只有北邊缺著點(diǎn)口兒。

整、缺：并不矛盾，作者突出的是前者，而且“缺”的也只是“點(diǎn)口兒”。全句：描寫濟(jì)南地理環(huán)境，交代濟(jì)冬溫晴的原因。

7.這一圈小山在冬天特別可愛，好像是把濟(jì)南放在一個(gè)小搖籃里，它們安靜不動(dòng)地低聲說(shuō)：“你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和?！?/p>

這一圈小山在冬天特別可愛：直接抒情，表達(dá)對(duì)濟(jì)冬的喜愛、贊美之情。小搖籃：比喻，形象生動(dòng)地寫出了濟(jì)南被一圈小山圍住的地形特點(diǎn)，暗示在冬天小山起到擋風(fēng)保溫的作用，交代濟(jì)冬溫晴的原因。

它們安靜不動(dòng)地低聲說(shuō)：“你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和?！保簲M人，賦予小山以慈母之情：溫存、體貼、慈愛，表達(dá)作者的喜愛與贊美之情。

8.真的，濟(jì)南的人們?cè)诙焓敲嫔虾Φ摹?/p>

全句：神態(tài)描寫，因?yàn)闈?jì)冬溫晴。

9.他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。

全句：描寫人們的感受，因?yàn)橐蝗π∩较裥u籃，暖和安適。

10.他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：“明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來(lái)了吧？”

全句：人們的幻想，兩個(gè)“也許”是因?yàn)闈?jì)南人度冬如春。

11.就是這點(diǎn)幻想不能一時(shí)實(shí)現(xiàn)，他們也并不著急，因?yàn)檫@樣慈善的冬天，干啥還希望別的呢！

慈善：擬人，原指人的態(tài)度仁慈謙和，這里形容濟(jì)冬給人的感受，突出濟(jì)冬溫晴的特點(diǎn)，表達(dá)人們的喜愛、感激之情。

12.最妙的是下點(diǎn)小雪呀。

妙、小：全段緊扣“妙”字，“妙”字總領(lǐng)全段。突出“小”字，表現(xiàn)濟(jì)冬溫晴的特點(diǎn)。

13.看吧，山上的矮松越發(fā)的青黑，樹尖上頂著一髻兒白花，好像日本看護(hù)婦。一髻兒：擬人，準(zhǔn)確寫出樹尖上白雪的位置和形狀，暗含“一小堆”和“樹頂上”的意思，引出下文的比喻——日本看護(hù)婦。

日本看護(hù)婦：比喻，形象生動(dòng)地寫出了樹尖上有雪的矮松的秀美身姿，表達(dá)作者喜愛之情。

14.山尖全白了，給藍(lán)天鑲上一道銀邊。

鑲：準(zhǔn)確寫出白色的山尖連著藍(lán)天，就像一道銀邊圍在藍(lán)天邊緣的景象。

暗黃：“暗黃”指草色，“暗”字含有色彩不鮮艷，沒有光澤的意思，準(zhǔn)確寫出冬天枯草和秋天枯草的區(qū)別。

帶水紋的花衣：比喻，形象生動(dòng)地寫出了山坡上雪色與草色相間的美景，表達(dá)了作者的喜愛之情。

16.看著看著，這件花衣好像被風(fēng)兒吹動(dòng)，叫你希望看見一點(diǎn)更美的山的肌膚。更美的山的肌膚：是指春天來(lái)臨后那滿山的花草。與第2段的“也許”相照應(yīng)，表現(xiàn)了人們對(duì)春天的憧憬。

17.等到快日落的時(shí)候，微黃的陽(yáng)光斜射在山腰上，那點(diǎn)薄雪好像忽然害了羞，微微露出點(diǎn)粉色。

害了羞：擬人，形象生動(dòng)地寫出了夕陽(yáng)斜照下雪色嬌美的情態(tài)。

全句：著重寫光和色，“光”是寫快日落時(shí)的陽(yáng)光，“色”寫出了色彩的變化。這里的色彩與上文的“青黑”、“白花”、“藍(lán)天”、“銀邊”、“暗黃”等照應(yīng)，更增添了文章的詩(shī)情畫意。

18.就是下小雪吧，濟(jì)南是受不住大雪的，那些小山太秀氣！

太：程度深，感情強(qiáng)烈，抒發(fā)了作者對(duì)小山的喜愛和贊美之情。

全句：用與老天爺商量的語(yǔ)氣，說(shuō)怕小山被大雪壓垮，實(shí)際上是贊美，贊美薄雪覆蓋下小山的秀麗。

臥、臥：擬人，與上文“暖和安適地睡著”相照應(yīng)，描繪出了小村莊和小雪安靜祥和舒適的神態(tài)。

20.那水呢，不但不結(jié)冰，倒反在綠萍上冒著點(diǎn)熱氣，水藻真綠，把終年貯蓄的綠色全拿出來(lái)了。

點(diǎn)：扣住濟(jì)南冬天溫晴的特點(diǎn)，水冒熱氣，但只是一點(diǎn)，這就是“溫”，如果去掉“點(diǎn)”，變成“冒著熱氣”，那就不是“溫”，而是“熱”了。

全句：寫出了濟(jì)冬的水的特點(diǎn)：不結(jié)冰、溫暖。

21.天兒越晴，水藻越綠，就憑這些綠的精神，水也不忍得凍上，況且那些長(zhǎng)枝的垂柳還要在水里照個(gè)影兒呢！

全句：擬人，形象生動(dòng)地寫出了水的脈脈含情。

22.看吧，由澄清的河水慢慢往上看吧，空中，半空中，天上，自上而下全是那么清亮，那么藍(lán)汪汪的，整個(gè)的是塊空靈的藍(lán)水晶。

看吧：引導(dǎo)人們的視線由下而上仰視。

空靈的藍(lán)水晶：比喻，扣住濟(jì)冬的晴，因?yàn)榍纾炜諢o(wú)云，才空靈；因?yàn)榍?，天空藍(lán)汪汪的，才像塊藍(lán)水晶。這個(gè)比喻把天光水色融為一體。

23.這就是冬天的濟(jì)南。

全句：總結(jié)全文，點(diǎn)題，但又和標(biāo)題有所變化，和開頭“濟(jì)南真得算個(gè)寶地”相呼應(yīng)，抒發(fā)了作者對(duì)濟(jì)冬的喜愛與贊美之情，給人以回味的余地。

冬天防冷心得體會(huì)及感悟篇十

2、體會(huì)擬人、比喻等修辭方法在寫景中的作用，品位優(yōu)美的語(yǔ)言。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)山河的感情，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。

1、有感情地朗讀課文，感知內(nèi)容。

2、揣摩語(yǔ)言，體會(huì)作者對(duì)景物獨(dú)特的感受及其寄予的深情。

兩課時(shí)。

1、學(xué)生熟讀課文，會(huì)生字，能準(zhǔn)確注音，排除字詞障礙。

2、學(xué)生課前查閱相關(guān)背景資料，了解作者的相關(guān)知識(shí)。

第一課時(shí)。

熟悉課文內(nèi)容，理清文章結(jié)構(gòu)層次和主要內(nèi)容。

一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

同學(xué)們，我們都經(jīng)歷過冬天，那么，陳村的冬天給你什么樣的感受？

那么，你們有沒有在冬天去過北方呢？那北方的冬天給你怎么樣的感受呢？

對(duì)，我們說(shuō)到北方冬天的時(shí)候，我們的腦海里總是浮現(xiàn)出那白雪皚皚的畫面，千里冰封，萬(wàn)里雪飄，也會(huì)想到呼嘯的北風(fēng)，迎面如刀割的凜冽寒風(fēng)?？傊狈降亩旖o我們的感受既有美麗的雪景，也有刺骨的寒風(fēng)。然而，在北中國(guó)有這么一個(gè)地方，不但那里的美景讓人流連忘返，而且冬天里沒有呼嘯的寒風(fēng)，卻有著無(wú)限的溫暖，那水不但不結(jié)冰，反倒冒著點(diǎn)熱氣，同學(xué)們，知道那是什么地方嗎？今天，我們一起跟隨老舍的腳步一起走進(jìn)《濟(jì)南的冬天》，去觀看濟(jì)南冬天的美景，去感受那冬天里的溫情吧。

二、板書課題：

濟(jì)南的冬天——老舍（.課件顯示）。

三、作者簡(jiǎn)介。

作者原名舒慶春，我國(guó)現(xiàn)代著名作家，被譽(yù)為“語(yǔ)言藝術(shù)大師”。他所寫的小說(shuō)《駱駝祥子》和話劇《茶館》等作品，在中國(guó)文壇上產(chǎn)生了廣泛影響，其散文也寫得清新優(yōu)美，《濟(jì)南的冬天》就是其中的`一篇。

老舍是北京人，去過很多地方，如英國(guó)的倫敦，山東的濟(jì)南。他曾先后在濟(jì)南住過七年，雖然僅僅是七年，但時(shí)短情長(zhǎng)，他對(duì)濟(jì)南產(chǎn)生了深厚的感情，把濟(jì)南稱作他的“第二故鄉(xiāng)”。正因?yàn)檫@樣，所以作者在寫濟(jì)南的時(shí)候，是懷著深厚的感情來(lái)寫的。讓我們一起來(lái)體會(huì)作者的深情吧。

四、朗讀感知：

播放示范錄音，在聽錄音的時(shí)候，要聽準(zhǔn)字音，注意語(yǔ)速、語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)。

邊聽邊思考：

作者從哪幾個(gè)方面來(lái)描寫濟(jì)南的冬天？

五、生字詞的掌握。

（一）讀一讀，寫一寫。

（二）解釋重點(diǎn)詞語(yǔ)。

六、思考：

作者從哪幾個(gè)方面來(lái)描寫濟(jì)南的冬天？（天氣、山和水）。

七、思考：

濟(jì)南冬天的天氣特點(diǎn)是什么？（無(wú)風(fēng)聲、響晴、溫晴）。

八、思考：

濟(jì)南冬天的天氣特點(diǎn)是無(wú)風(fēng)聲、響晴、溫晴，那么文中是通過什么手法來(lái)寫濟(jì)南冬天的天氣特點(diǎn)的。（通過對(duì)比的手法，與北平、倫敦和熱帶對(duì)比，突出了濟(jì)南是塊寶地，流露出了作者對(duì)濟(jì)南的喜愛之情。）。

九、思考：

作者分別寫了什么環(huán)境下的山？山的特點(diǎn)分別是什么？（陽(yáng)光下的小山、小雪下的小山和城外遠(yuǎn)山，特點(diǎn)分別是可愛、秀氣和淡雅）。

十、思考：

濟(jì)南冬天的水有什么特點(diǎn)？（暖、綠、清亮）。

十一、美的欣賞：

欣賞濟(jì)南冬天的美景。

《濟(jì)南的冬天》是一篇美文。學(xué)習(xí)這樣的美文，既能讓學(xué)生得到語(yǔ)文的滋養(yǎng)，又可以得到審美的陶冶。所以，在本課的教學(xué)中，我主要通過三個(gè)片段：以溫晴識(shí)溫情、以溫晴看溫情、以溫晴賞溫情，引導(dǎo)學(xué)生在感受濟(jì)南冬天溫晴的同時(shí)，又去體會(huì)老舍先生內(nèi)心蘊(yùn)含的“溫情”。

在本課的教學(xué)中，因?yàn)樯险n之前已給先生發(fā)過學(xué)案，所以先是對(duì)寫作背景、作家及字音進(jìn)行預(yù)習(xí)檢查；接著通過讀課文，整體感知濟(jì)南冬天的景物、課文的段落層次劃分、通過我們感受的冬天與老舍感受的冬天的不同，引出溫情。然后對(duì)第一層進(jìn)行教學(xué)——以溫晴識(shí)溫情，讓先生思考：寫濟(jì)南的冬天為什么要講到北平、倫敦的冬天和熱帶地方呢？接著講第二層——以溫晴看溫情，讓學(xué)生從2—5段中分別概括出畫面并提煉出景物的特征，穿插第三段的寫景順序；最后以溫晴賞溫情——“溫情”在我心中，這個(gè)部分是重點(diǎn)，分別從“走進(jìn)溫情的人物形象“、”感受冬天溫情的春意“、”品味溫情的語(yǔ)言“來(lái)讓學(xué)生深刻感受老舍內(nèi)心的溫情。我覺得有亮點(diǎn)的地方就是在引導(dǎo)學(xué)生品析用人物形象來(lái)比擬山水的語(yǔ)段時(shí)，通過大家共同的探究，大家依次找出了”守護(hù)搖籃的母親、細(xì)致周到的護(hù)士、健美優(yōu)雅的女郎、嬌媚害羞的少女、俏美柔情的女子“，最后學(xué)生得出因?yàn)檫@些女性形象能體現(xiàn)出溫暖、柔美、慈愛，能與濟(jì)南冬天的秀美、溫晴特點(diǎn)相吻合。

但是，在整個(gè)教學(xué)中還是存在著這樣或那樣的不足和缺點(diǎn)。首先是對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的不足，內(nèi)容量過大，導(dǎo)致上課不流暢，同時(shí)需要深度思考和解讀的文本又展不開。師父對(duì)我的評(píng)價(jià)也是這樣，面面俱到在這樣的美文中其實(shí)是完全沒有必要的，只要找對(duì)了點(diǎn)，由點(diǎn)到面來(lái)展開就可以了，她細(xì)致的指出對(duì)比手法和反襯手法其實(shí)根本沒有必要講，因?yàn)閷W(xué)生都周到，關(guān)鍵是要引導(dǎo)學(xué)生去讀美文、去賞美文，把方法告訴他們，這樣在以后的美文賞析中他們就能自己去賞析。

當(dāng)然李老師最后也對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì)，真的很感謝她。同時(shí)，作為語(yǔ)文老師，我將這樣美得散文上成像習(xí)題課一樣，我也覺得很慚愧，我一定會(huì)吸取教訓(xùn)，多聽公開課，認(rèn)真?zhèn)湔n，反復(fù)磨課，爭(zhēng)取成為一個(gè)能自如駕馭課堂的語(yǔ)文老師。

設(shè)若單單是有陽(yáng)光，那也算不了出奇。請(qǐng)閉上眼睛想：一個(gè)老城，有山有水，全在天底下曬著陽(yáng)光，暖和安適地睡著，只等春風(fēng)來(lái)把它們喚醒，這是不是個(gè)理想的境界？小山整把濟(jì)南圍了個(gè)圈兒，只有北邊缺著點(diǎn)口兒。這一圈小山在冬天特別可愛，好像是把濟(jì)南放在一個(gè)小搖籃里，它們安靜不動(dòng)地低聲地說(shuō)：你們放心吧，這兒準(zhǔn)保暖和。真的，濟(jì)南的人們?cè)诙焓敲嫔虾Φ?。他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來(lái)了吧？就是這點(diǎn)幻想不能一時(shí)實(shí)現(xiàn)，他們也并不著急，因?yàn)橛羞@樣慈善的冬天，干啥還希望別的呢！

1、文段第一句在結(jié)構(gòu)上的作用是什么？

2、解釋下列詞語(yǔ)在文中的意思。

著落：___________________________________。

慈善：___________________________________。

3、指出作者描繪景物的觀察角度。

4、濟(jì)南為什么是個(gè)理想的境界？

5、文中的曬睡醒幾個(gè)詞用得很貼切，請(qǐng)你談?wù)労玫脑颉?/p>

1、承接上文。

2、可靠的結(jié)果和保證。對(duì)人關(guān)懷，富有同情心。

3、先俯視，后仰視。

4、一個(gè)老城，有山有水，全在天底下曬著陽(yáng)光，暖和安適地睡著，只等春風(fēng)來(lái)把它們喚醒。

5、用擬人的方法，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)暖和的理想境界。（意思對(duì)即可）。