當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022青馬宣誓心得體會及收獲一

學習體會：

1.經(jīng)過聆聽共青團大連市委員會趙宏書記的“如何做一名優(yōu)秀的團學干部”的報告，我懂得了優(yōu)秀的學生干部應是有表達本事、溝通本事、協(xié)調(diào)本事、調(diào)研總結(jié)本事、適應本事的人，優(yōu)秀的學生干部應是有高尚道德修養(yǎng)的人，有無限活力的人。

2.經(jīng)過聆聽劉晨燁教授的“如何做一名堅定的馬克思主義者”的報告，我懂得了作為一名學生干部要將偉大的馬克思主義精神不斷傳承，要堅定馬克思主義信念，成為社會有用的人才，要認真學習馬克思主義的經(jīng)典著作，真正掌握馬克思主義的立場、觀點，吃透馬克思的精髓，用以指導個人的認知思想與行動。。

3.我們要開拓視野，吸收整個人類禮貌的思想成果，作為我們學習和掌握馬克思主義的參照，立足人類禮貌發(fā)展，高度認識和理解馬克思主義。

4.認真學習馬克思主義中國化的最新理論成果，在當前尤其是學習和實踐科學發(fā)展觀深入社會生活，了解國情、民情，真正從中國實際出發(fā)“活學活用”馬克思主義。

5.日常生活中加強個人修養(yǎng)，砥礪意志品質(zhì)，培養(yǎng)高尚人格，銳意開拓積極，扎實走好人生道路，迎接事業(yè)輝煌!

6.經(jīng)過聆聽鄭燕教師“‘大學如歌，青春無悔’和我年輕的朋友聊聊天”，我懂得了人生需要感性也需要理性，凡有所學，皆成性格。我們要很多閱讀名著，心中的萬紫千紅有助于跨越人生中的萬水千山。我們要學會溝通，學到知識，頓悟智慧，交到朋友，整合資源。人生一世，要活出生命的質(zhì)量，生命去向要高，生命體驗要深，生命能量要強，青春不是年齡而是心態(tài)。

7.人生要有目標，心有多大，舞臺就有多大，人生得意的時候善待別人，人生失意的時候善待自我，學會寬容、包容，誠實永遠不會有良心的負荷。

活動體會：

生動趣味的素質(zhì)拓展

這次素質(zhì)拓展活動成為了我們青馬學員之間交流溝通的最佳平臺。團隊展示、比賽無不體現(xiàn)了團體凝聚力、干部向心力，團結(jié)一心鑄就了我們以優(yōu)秀的成績獲勝。每一個小活動都展現(xiàn)了我們青春洋溢的年華和絢麗多姿的時代風采，每一個小比賽都展示了我們積極向上、團結(jié)奮進的拼搏精神，每一個小細節(jié)都讓我體會到配合、協(xié)作的重要性。青馬培訓，不僅僅是心靈的澆灌、靈魂的洗禮，更是友誼的積淀、成長的伴侶。

多姿多彩的小組討論

每一次的小組討論都是讓我難以忘懷的回憶，大家暢所欲言，我們就在認真學習《學生干部管理條例》的基礎上理解一名學生干部的職責，探究如何能夠旅行好學生干部的職責，在工作中面臨哪些問題，做一名優(yōu)秀的學生干部應具備哪些心理特質(zhì)等問題提做了認真討論。在支部書記的帶領下，我們明確了奮斗目標，樹立了先鋒旗幟，尤其是我們支部的研究生學長更是給予了我們知識的養(yǎng)料，經(jīng)驗的傳承，用親身經(jīng)歷向我們證明如何做好一名優(yōu)秀的學生干部。

參觀大連市西郊生物園

這是青馬培訓首次在西山校區(qū)舉行，在聽完教授精彩的報告之后，全體學員來到了大連市西郊生物園進行參觀，那里山水宜人，景色優(yōu)美，同學們陶冶情操，一個個小家庭合影留念，每一次活動都記錄著我們成長的足跡。

遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者”團學骨干培訓班給予了我們無限的精神食糧，它是我們成長成才提高的階梯，它告訴我們要成為社會的中堅力量要做國家的棟梁，我們要將馬克思主義精神應用到學習實踐中去，做優(yōu)秀的學生干部，為廣大師生服務。我們要將馬克思主義信念不斷發(fā)展傳承，讓偉大的馬克思主義精神指引我們頑強拼搏、奮勇之前，讓我們這一代有志青年為當今時代奏響青春樂章，讓我們的華彩在實現(xiàn)中華民族偉大復興的事業(yè)中盡情綻放!

2022青馬宣誓心得體會及收獲二

今年的暑假挺異常的。不單單是因為這是我人生中，大學生涯以來的第一個暑假，更是因為，我參加了學校組織的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”2015年暑期團學骨干培訓班。自開班以來的7天來，我真的收獲了很多，成長了很多。能以總結(jié)的方式和教師，同學們分享我的心得體會，我感到很榮幸。這一周，我感到很充實，很歡樂，很感動。

下面，我就來說一下，這一周所想所感所得。

13、14兩日我們先后聽了四個報告。

首先是厲教師在開班典禮上的重要講話，接下來就是陳一峰副書記的重要報告。這兩次連續(xù)的講話讓我對團學的認識上升到了一個新的高度。厲教師對我們提出五點要比一般大學生具備的更高的要求與目標、把我五個結(jié)合以及處理好兩個關(guān)系，精辟的論述了當今團學骨干應當具備，必須具備的素質(zhì)。接下來陳一峰副書記又重點談論了兩個問題，更是站在了歷史與現(xiàn)實的高度，分析闡述了團學骨干應當深入思考的兩個問題。

心里話是，以前我根本沒有如此深入的思考團學骨干這個詞匯，也從未深仔細思量過，團學骨干應當具備哪些素質(zhì)，承擔哪些職責。而那個上午，帶給我的，不僅僅是灌頂醍醐，更是一個深入思考的警鐘。

然后，余麗教授做《國際形勢中美關(guān)系》報告。簡單，平實的語言分析當下中美之間微妙的關(guān)系。我認為，這是在緊緊的承接了陳一峰副書記的報告中，在國際形勢下團學骨干應當正視和應對的問題，又一種更為具體和形象的激勵。整個余教授的報告的精髓，我想用五個字來概括，我想這也是校團委以及余教授想要傳授于我們的任重而道遠。毫不客氣的說，青年，是祖國的未來。而我們團學骨干，不僅僅是黨的接班人，更是未來，帶領中國屹立于世界民族之林的中堅力量。所以說，我們，任重而道遠。

不得不承認，本次青馬培訓的理論部分，安排的極為合理。緊之后上頭的團學骨干需要應對的嚴峻的形式，辛世俊教授的《弘揚感恩文化，構(gòu)建和諧社會》繼踵而至。感恩文化，是我們中華民族積淀了五千年的文化的精華，歷久不衰。青年團干，需要傳承與發(fā)揚這種精神禮貌，至少我們需要具備一顆感恩的心，學會感恩。

理論培訓的最終，是葛坤英教授的《構(gòu)建高校團學干部人生三大支撐》。從夯實物質(zhì)支撐、強化精神支撐以及堅固社會支撐三個大方面，深入細致的討論了團學骨干需要到達的諸多目標與要求。更是對前面兩次報告的一種涵蓋是的總結(jié)與延伸。

整個理論培訓，帶給我的，并不僅僅是教師們講授的道理。我想最重要的是，教師們的報告，告訴了我，要深入思考團學骨干這個詞，如何做好這個主角等等更多需要我們自我去體會的東西。

15~17日，我們來到了鶴壁市進行為期三天的調(diào)研。

大學生村官座談中，我懂得了，只要堅持不懈，不韙艱苦，努力奮斗，就有成功的一天。更重要的是，深刻的體會到了，廣大大學生投身農(nóng)村，響應黨的農(nóng)村經(jīng)濟建設的大潮中去的思緒，還有黨的工作重點在基層的基本思路?？墒俏疫€想說的是，其實投身農(nóng)村產(chǎn)業(yè)建設是一條需要研究自身專業(yè)的道路。因為我發(fā)現(xiàn)大學生村官所作為的人都是農(nóng)畜類專業(yè)的。當然，凡是無絕對，只要肯努力，什么都能夠做到，可是浪費的時間，卻是不可衡量的損失。所以提議有非農(nóng)畜類專業(yè)的想要在畢業(yè)之后投身農(nóng)村的同學們，此刻就開始學習這方面的知識，以便發(fā)展。

對產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)調(diào)查，我只想說：熟能生巧。因為企業(yè)展出給我們參觀的都是外圍的生產(chǎn)線，我只能從工人的做工速度中，體會到：凡事，熟能生巧。

新農(nóng)村社區(qū)調(diào)查和看望留守兒童，我最深的體會就是，任何時候，黨和國家都沒有忘記最基層的農(nóng)村和受苦受難的人民。僅有.....，才最最實際的關(guān)心著老百姓的生活，乃至于柴米油鹽醬醋茶。

18、19日，我們來到上八里鎮(zhèn)回龍村，還八千米的高山上的訓練基地。

經(jīng)過一系列的項目：潮起潮落、月球行走、領袖風采、諸葛布陣、穿越生死線，我確確實實學會了很多。

信任，自信，職責，領導才能，領袖，承擔，感恩，合作，統(tǒng)籌，耐心……

這是我生命中首次參加這種形式的拓展活動。給我的印象也異常深刻。大家一齊努力，一齊揮灑汗水。一齊集中智慧，攻克難關(guān)。盡管我們失敗了，可是在我們的教員眼中有愛的總結(jié)引領下，我們認識自我的不足。

“潮起潮落”，讓我們信任自我的伙伴，讓我們在合作的時候，由這種信任產(chǎn)生自信。一個沒有信任與自信的團隊，不是團隊，是散沙。

“月球行走”，告訴我們的是不要自我把自我套在規(guī)矩里面，腦子要靈活。并且不僅僅是團隊內(nèi)部，團隊之間的合作也是尤為重要。更是要求我們要在個人利益的犧牲與團隊到達的成績做出選擇。

“領袖風采”，這一環(huán)節(jié)，我，落淚了。我很少感動，可是這一次，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心深處最軟弱的那根弦。真的很感動，不禁想感激父母和教師，感恩這個社會，更要感激教員對我們的循循善誘。

“謀貴重，慮貴詳，斷貴獨，行貴力”。這十二個字是我在“諸葛布陣”之后記下來的。這就是團隊領導者應牢記和熟練把握的十二個字。

“穿越生死線”，更注重的是團隊對相對薄弱的成員的耐心幫忙。

作為團學骨干，我們必須要將自我培養(yǎng)成為一個合格的領導者，在短時間內(nèi)起到榜樣的作用；在不久的明天，起到中流砥柱的作用！

是的，今年的情嗎結(jié)束了，可是我，不會忘記，這次青馬，帶給我的是如何的震撼。

2022青馬宣誓心得體會及收獲三

20xx年x月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我十分榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結(jié)束，雖然這次培訓時間不長，可是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在經(jīng)過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新本事，實踐本事和組織協(xié)調(diào)本事，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自我應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的應對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自我份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的`思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自我的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的活力傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自我身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅僅如此，學生干部也應端正自我的態(tài)度，擺正自我的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自我能夠成為一名合格的"青馬人。"

2022青馬宣誓心得體會及收獲四

學期的青馬工程培訓即將結(jié)束了，學院要求我們開展一次實踐活動作為結(jié)業(yè)總結(jié)，我們青馬成員經(jīng)過多次討論，提出了多種符合我們教育專業(yè)的實踐活動，如進入小學課堂聽課、看望福利院的孩子們等，最終決定通過給小學生做一次家教來親身體驗一次做老師的感覺，這項實踐既與我們小學教育專業(yè)對口，又能很好地幫助我們了解教師這個職業(yè)。

每個人都親身經(jīng)

歷了一次當老師的過程，對于這樣的經(jīng)歷，大家都獲益匪淺，在總結(jié)討論中，大家都說出了輔導的過程，部分學員的實踐內(nèi)容如下：

桌上放著數(shù)學作業(yè)，他用稚嫩的字體把數(shù)學計算題寫的密密麻麻，端正的態(tài)度便知道他是個刻苦認真的孩子。應用題還空著，我問他是沒有思路還是不會計算，他害羞地笑著說不會。我自己在草稿本上算了一遍，又逐步問他的想法，最后他自己算出來了。他不是不會，只是不自信，怕自己算不對。看著小朋友認真地盯著作業(yè)本，心中一種老師的成就感油然而生！想想小學教育這個專業(yè)還有更多需要我們學習探究的領域，這些孩子快樂地收獲知識、長大，便是我們最大的成就。

在這次家教過程中，由于小學生年齡小，很容易多動、分心，容易表現(xiàn)出不耐煩的樣子，我耐心指導他完成作業(yè)，讓他把注意力集中

在作業(yè)上，這次的實踐，讓我明白，要想成為一名優(yōu)秀的老師，除了要盡教師的責任外，還應該像媽媽一樣，對每個孩子都應該有無盡的關(guān)愛與呵護。

我們?nèi)私M成小隊參加學校的扶苗行動，通過這次扶苗活動，我們了解到輔導學生的不易和與孩子交往過程中的快樂。三個人分別輔導小學生英語，數(shù)學和語文。輔導語文：我們采用了卡片的方式，使他們輕松又容易記住。輔導數(shù)學：我們自己準備了習題冊為孩子們多加練習。輔導英語：我們口對口練習單詞讀法。在其過程中，我們并非一番風順，但作為經(jīng)過青馬工程學習的學生，我們相信自己也愿意給自己一個鍛煉的機會，致使結(jié)果也是不錯的

感謝青馬工程的培訓給了我們這次實踐的機會。我相信我們小組也是受益匪淺。我們?yōu)樯頌榕嘤枌ο蠖院?。我輔導的是一個小學六年級的孩子，他的數(shù)學比較薄弱，因此我知道他數(shù)學，總體教學過程還是一切順利的，只是對于大學生的我們掌握了很多簡便運算，但小學生并未學過這些方法，我不得不絞盡腦汁尋找容易理解運用的方法，這對我很有啟發(fā)，當面臨學習困難的時候，不是我們了解太少，而是我們對于知識不能熟練運用，只有把知識融會貫通，才能更好地教會孩子。

2022青馬宣誓心得體會及收獲五

現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運，我非常榮幸地參加了美院的第三期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓即將結(jié)束，在短暫的時間內(nèi)，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學習工作中會思考的更加成熟。

通過青馬班的學習我有了如下心得：

作為一名學生干部應該具有的品質(zhì)，從青馬班老師進行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學生干部應具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部。

首先我們必須要學會做人、做事，因為人格才是人生的最高學位，而且我們要學會感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個大學生，我們的大學生活應該是一種提升靈魂的生活。如果我們只是有了知識，不能做到意志品質(zhì)高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個健全的社會人。我們應該追求一個高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個人。

通過老師給我們進行的講座，我明白了我們應該學會總結(jié)自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學會提升自己的思想。做到對自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我們就應該力求做到找準自己在團隊中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。

我們應該更好的協(xié)調(diào)和管理自己的時間，有效率的利用自己的時間，因為只有這樣才會使得自己在工作和學習兩方面都游刃有余。我們更應該學會表達自己，因為只有更好的表達自己的觀點意見，才會及時有效的解決問題。

第三，從青馬班的學習中，讓我更好的理解到了團隊這個詞的深刻含義，其實說得簡單點團隊就是一些人對一個共同的目標做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。想起我對團隊的理解，應該是從4月23號董雪生學長帶領我們進行的游戲中所深刻感受到的，因為在游戲的時候團隊中的每一個人都為這個圖愛對照想，發(fā)揮自己的才能，就像無敵烽火輪的那個游戲，比賽大家都非常的認真，擺報紙的擺報紙，撕膠帶的撕膠帶，粘報紙的粘報紙，檢查的檢查，大家都十分的認真、為自己的團隊照想，生怕因為自己的失誤而導致團隊的失敗。在訓練的時候大家也是非常的齊心，當活動結(jié)束的時候，董雪生學長讓我們發(fā)言，當時我說的一句話現(xiàn)在還記得“團結(jié)就是力量，我感受到了！”

確實，這次的青馬班培訓給我?guī)砹撕芏嗪芏?，我也感到十分恩的幸運能參

加這次的青馬班培訓，通過青馬班的培訓，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學生干部應該怎樣更好的進行工作，怎幺處理好自己在學習和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設好、維護好自己所在的的團隊，現(xiàn)在青馬班結(jié)束了，但是我們的學習不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實自己，完善自己。