心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)傷害演練心得體會和方法一

第一條凡機關(guān)團體企業(yè)事業(yè)單位的在職人員，身體健康，能正常工作或正常勞動的，可以作為被保險人，由其所在單位向保險公司集體辦理投保手續(xù)(個人也可以投保)。

第二章保險期限

第二條保險期限為一年，自起保日的零時起到期滿日的二十四時止。期滿時，另辦續(xù)保手續(xù)。

第三章保險金額

第三條保險金額最低為壹仟元，最高為壹萬元。在此限度內(nèi)，一個單位選定一個保險金額。

保險金額一經(jīng)確定，中途不得變更。

第四章保險責(zé)任

第四條本保險為定期意外傷害保險。被保險人在保險單有效期間，因意外傷害事故以致死亡或殘廢的，保險公司按下列各款規(guī)定給付全部或部分保險金額。

1.因意外傷害事故以致死亡的，給付保險金額全數(shù)。

2.因意外傷害事故以致雙目永久完全失明或兩肢永久完全殘廢，或一目永久完全失明同時一肢永久完全殘廢的，給付保險金額全數(shù)。

3.因意外傷害事故以致一目永久完全失明或一肢永久完全殘廢的，給付保險金額半數(shù)。

4.因意外傷害事故造成本條二、三兩款以外的傷害以致永久完全喪失勞動能力、身體機能，或永久喪失部分勞動能力、身體機能的按照喪失程度給付全部或部分保險金額。

第五條被保險人在保險單有效期間，不論由于一次或連續(xù)發(fā)生意外傷害事故，保險公司均按第四條的規(guī)定給付保險金。但給付的累計總數(shù)不能超過保險金額全數(shù)。給付金額累計總數(shù)達到保險金額全數(shù)時，保險效力即行終止。

第五章除外責(zé)任

第六條由于下列原因所致被保險人的死亡或殘廢，保險公司不負給付保險金的責(zé)任;

1.被保險人的自殺或犯罪行為;

2.被保險人或其受益人的故意或詐騙行為;

3.戰(zhàn)爭或軍事行動;

4.被保險人因疾病死亡或殘廢。

第七條被保險人因意外傷殘所支出的醫(yī)療和醫(yī)藥等項費用，保險公司不負給付責(zé)任。

第六章保險費率

第八條保險費率根據(jù)行業(yè)(工種)或工作性質(zhì)分別訂定。

第七章保險手續(xù)和保險費的繳付

第九條投保時，投保單位應(yīng)填寫投保單一份和全體被保險人名單一式三份，經(jīng)保險公司核定承保后簽發(fā)保險

單。

第十條被保險人在投保時，可以指定受益人，如果沒有指定受益人，以法定繼承人為受益人。

第十一條在保險單有效期間，投保單位如因人員變動，需要加?；蛲吮?，或因被保險人要求變更受益人，應(yīng)填寫變動通知單一式三份，送交保險公司據(jù)以簽發(fā)批單，作為保險單的附件。

被保險人中途離職，不論已否辦理批改手續(xù)，均自離職之日起喪失保險效力，保險公司應(yīng)退還已繳的未到期保險費。

第十二條投保單位應(yīng)在保險起保日一次繳清保險費，有特別約定的可分期繳費。保險公司于收到保險費后，保險單開始生效。

分期繳費的，如在約定期限內(nèi)不能交付時，保險單即行失效。

第八章保險金的申請和給付

第十三條被保險人在保險單有效期間，發(fā)生保險責(zé)任范圍內(nèi)的死亡或殘廢時，被保險人或其受益人應(yīng)通過投保單位向保險公司申請給付保險金，并提供下列單證：

1.保險單證及投保單位的證明;

2.被保險人死亡時，應(yīng)提供死亡證明書;

3.被保險人因意外傷害事故造成殘廢時，應(yīng)提供治療醫(yī)院出具的殘廢程度證明。

保險公司接到申請后，經(jīng)過調(diào)查核實，按規(guī)定給付保險金。如果從傷亡事故發(fā)生日起經(jīng)過足二年不提出申請，即作為自動放棄權(quán)益。

有關(guān)傷害演練心得體會和方法二

第一章 保險對象

第一條 凡機關(guān)團體企業(yè)事業(yè)單位的在職人員，身體健康，能正常工作或正常勞動的，可以作為被保險人，由其所在單位向保險公司集體辦理投保手續(xù)。

第二章 保險期限

第二條 保險期限為一年，自起保日的零時起到期滿日的二十四時止。期滿時，另辦續(xù)保手續(xù)。

第三章 保險金額

第三條 保險金額最低為壹仟元，最高為五仟元。在此限度內(nèi)，一個單位選定一個保險金額。

保險金額一經(jīng)確定，中途不得變更。

第四章 保險責(zé)任

第四條 本保險為定期意外傷害保險。被保險人在保險單有效期間，因意外傷害事故以致死亡或殘廢的，保險公司按下列各款規(guī)定給付全部或部分保險金額。

1.因意外傷害事故以致死亡的，給付保險金額全數(shù)。

2.因意外傷害事故以致又目永久完全失明或兩肢永遠完全殘廢：或一目永久完全失明同時一肢永久完全殘廢的，給付保險金額全數(shù)。

3.因意外傷害事故以致一目永久完全失明或一肢永久完全殘廢的，給付保險金額半數(shù)。

4.因意外傷害事故造成本條二、三兩款以外的傷害以致永久完全喪失勞動能力、身體機能，或永久喪失部分勞動能力、身體機能的，按照喪失程度給付全部或部分保險金額。

第五條 被保險人在保險單有效期間，不論由于一次或連續(xù)發(fā)生意外傷害事故，保險公司均按第四條的規(guī)定給付保險金。但給付的累計總數(shù)不能超過保險金額全數(shù)。給付金額累計總數(shù)達到保險金額全數(shù)時，保險效力即行終止。

第五章 除外責(zé)任

第六條 由于下列原因所致被保險人的死亡或殘廢，保險公司不負給付保險金的責(zé)任：

1.被保險人的自殺或犯罪行為;

2.被保險人或其受益人的故意或詐騙行為;

3.戰(zhàn)爭或軍事行動;

4.被保險人因疾病死亡或殘廢。

第七條 被保險人因意外傷殘所支出的醫(yī)療和醫(yī)藥等項費用，保險公司不負給付責(zé)任。

第六章 保險費率

第八條 保險費率根據(jù)行業(yè)(工種)或工作性質(zhì)分別訂定。

第七章 保險手續(xù)和保險費的繳付

第九條 投保時，投保單位應(yīng)填寫投保單一份和全體被保險人名單一式三份，經(jīng)保險公司核定承保后簽發(fā)保險單。

第十條 被保險人在投保時，可以指定受益人，如果沒有指定受益人，以法定繼承人為受益人。

第十一條在保險單有效期間，投保單位如因人員變動，需要加保或退保，或因被保險人要求變更受益人，應(yīng)填寫變動通知單一式三份，送交保險公司據(jù)以簽發(fā)批單，作為保險單的附件。

被保險人中途離職，不論已否辦理批改手續(xù)，均自離職之日起喪失保險效力，保險公司應(yīng)退還已繳的未到保險費。

第十二條 投保單位應(yīng)在保險起保日一次繳清保險費。有特別約定的可分期繳費。保險公司于收到保險費后，保險單開始生效。

分期繳費的，如在約定期限內(nèi)不能交付時，保險單即行失效。

第八章 保險金的申請和給付

第十三條 被保險人在保險單有效期間，發(fā)生保險責(zé)任范圍內(nèi)的死亡或殘廢時，被保險人或其受益人應(yīng)通過投保單位向保險公司申請給付保險金，并提供下列單證：

1.保險單證及投保單位的證明;

2.被保險人死亡時，應(yīng)提供死亡證明書;

3.被保險人因意外傷害事故造成殘廢時，應(yīng)提供治療醫(yī)院出具的殘廢程度證明。

保險公司接到申請后，經(jīng)過調(diào)查核實，按規(guī)定給付保險金。如果從傷亡事故發(fā)生日起經(jīng)過二足年不提出申請，即作為自動放棄權(quán)益。

團體(個人)人身意外傷害保險附加意外傷害醫(yī)療保險暫行條款

茲經(jīng)被保險人(或投保人)與保險人雙方約定：本保險單承保的團體(個人)人身意外傷害保險按照以下規(guī)定附加意外傷害醫(yī)療保險。

1.保險金額以壹仟元至壹萬元為限。保險費依照團體(個人)人身意外傷害保險費檔次，加收一倍。

2.被保險人在保險有效期內(nèi)，因發(fā)生意外傷害保險責(zé)任范圍內(nèi)的事故致傷，需要治療時，其實際支付的醫(yī)療、醫(yī)藥費，五元以下的保險人不負責(zé)，五元以上的(含五元)保險人全數(shù)負責(zé)。其給付累計總額以不超過保險金額為限。

3.除外責(zé)任

(1)被保險人因患疾病所支付的醫(yī)療、醫(yī)藥費用;

(2)按公費醫(yī)療規(guī)定應(yīng)自費購買的藥品;

(3)整容費及安裝假肢、假牙、假眼的費用;

(4)掛號費、護理(陪住)費、取暖費、誤工費、停尸費;

(5)私人診所、康復(fù)醫(yī)院、氣功治療的費用。

4.被保險人向保險人申請醫(yī)療、醫(yī)藥費給付時，須向保險人提供保險單證、投保單位或有關(guān)部門的事故證明，街道(鄉(xiāng))以上公立醫(yī)院的治療診斷證明及醫(yī)療、醫(yī)藥費原始憑證。

5.被保險人或受益人在申請給付保險金過程中如有欺詐行為，保險人除追回已給付的保險金外，有權(quán)向被保險人或受益人追償因調(diào)查核實過程中所造成的經(jīng)濟損失。

6.本條款其他未盡事宜，按照本公司團體(個人)人身意外傷害保險條款規(guī)定辦理，其規(guī)定內(nèi)容與本條款規(guī)定有抵觸的，應(yīng)以本條款規(guī)定為準(zhǔn)。

有關(guān)傷害演練心得體會和方法三

根據(jù)要求，地震應(yīng)急演練方案如下：

為進一步加強學(xué)校安全工作，提高全體師生的防震減災(zāi)意識和自救自護逃生的能力，我校決定舉行防震應(yīng)急避險和疏散逃生演練，旨在使學(xué)生了解地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害，從而提高學(xué)生緊急避險、自救自護和應(yīng)變的能力，為打造“平安校園”，確保良好安全的校園環(huán)境。

（一）疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組

1、總指揮：xx

成員：xx......

2、演練人員職責(zé)分工：

總指揮：xx負責(zé)兩個校區(qū)疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。

副指揮：xx負責(zé)本部疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。xx負責(zé)后里校區(qū)疏散、自救的協(xié)調(diào)與指揮。

疏散：xx負責(zé)師生疏散。

搶救：xx負責(zé)傷員搶救和記錄疏散時間。

后勤：xx負責(zé)后勤保障。

廣播音響：xx負責(zé)整個演習(xí)廣播，xx現(xiàn)場講解。

聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)：xx對疏散到操場學(xué)生的安撫與人員清點。

宣傳攝像：xx負責(zé)各個環(huán)節(jié)的拍照工作。

（二）各班班主任做好活動前防震教育

1.教給學(xué)生基本的防震知識。

2.模擬“地震警報”，對學(xué)生進行室內(nèi)避震動作的指導(dǎo)，糾正學(xué)生的不正確動作和姿勢。

3.提前訓(xùn)練學(xué)生迅速有序疏散流程：逃生--集中操場--清點人數(shù)--報告安保主任。

（三）演習(xí)具體安排

【負責(zé)老師】各班當(dāng)堂任課老師

【演習(xí)流程】

1.“地震警報”響起后，代表強震進行中，不可貿(mào)然逃生，要指導(dǎo)學(xué)生進行室內(nèi)有效避震，糾正學(xué)生的不正確動作和姿勢。

2.“地震警報”停止后，代表地震間歇期到來，應(yīng)馬上帶領(lǐng)學(xué)生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”——校內(nèi)操場（遠離建筑物的空闊地帶），任課教師并立即對學(xué)生數(shù)進行清點報告。

3.負責(zé)老師要自始至終跟隊，密切關(guān)注演練現(xiàn)場，維護活動紀(jì)律，合理調(diào)節(jié)學(xué)生疏散的進度，特別是防止過度擁擠防止意外踩踏等事故的發(fā)生。

4.機智果斷地處置學(xué)生疏散過程中的偶發(fā)事件。

【特別注意】各班級負責(zé)人要先組織帶領(lǐng)學(xué)生出教室，跟上前面的班級，逃往目的地，再回指定的崗位維護安全。原則上先出先逃不等待，同樓層最先出去的班級，負責(zé)老師帶隊逃往目的地，第二個班級老師負責(zé)該樓層樓梯口安全，該層最后一位負責(zé)本樓層的清查工作。

（四）疏散路線及順序安排

前幢教學(xué)樓逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。

xx校區(qū)后幢教學(xué)樓逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。

xx校區(qū)學(xué)生逃生線路：按出操線路疏散。全體師生到學(xué)校操場中央集中。

職責(zé)：維持疏導(dǎo)秩序（先到先撤），保障線路暢通，保護學(xué)生上下樓梯安全。

1.內(nèi)容：

（1）應(yīng)急避震演練

（2）緊急疏散演練

2.對象：全校師生及員工。

3.時間：20xx年x月x日上午大課間。

4.警報信號：應(yīng)急避震和疏散以警報聲作為啟動信號。

地震發(fā)生的信號：短促哨聲，代表發(fā)生地震，學(xué)生應(yīng)急避震。

地震發(fā)生后1分鐘，組織疏散的信號：一聲長哨，代表主震結(jié)束，組織學(xué)生按大課間出操路線進行疏散。

1.演練前讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的正確方法，分析學(xué)校應(yīng)急避震的環(huán)境條件，闡述地震應(yīng)急演練的重要意義，講明演練的程序、內(nèi)容、時間和紀(jì)律要求，以及各個班級疏散的路線和到達的區(qū)域，同時強調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)，并非真正的地震應(yīng)急和疏散，以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳。

2.演練前對疏散路線和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

1.不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

2.保持安靜，動作敏捷、規(guī)范，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠。

3.按規(guī)定線路疏散，不得串線。

通過防地震疏散演練活動，全體師生逐步掌握地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識和方法，提高了自救自護和應(yīng)變的能力，達到了演習(xí)預(yù)期的目的。

xx市xx小學(xué)防地震應(yīng)急演練活動到此結(jié)束。

有關(guān)傷害演練心得體會和方法四

你是一只逃命的蒼鷹。你有王者風(fēng)范。同時，你也有偉大的母愛。你愛你的孩子，犧牲自己的生命去保護孩子。題詞

你翱翔在藍天，只是為了尋找一點點食物。現(xiàn)在，是一個大冬天。在這個滴水成冰的季節(jié)，你和孩子依偎在一起，既是爸爸又是媽媽。為了孩子的溫飽，你和獵豹爭奪食物，即使被獵豹抓到，他們也毫無顧忌。你覺得讓孩子吃飯是極其幸福的。

你的孩子長大了，你愛你的孩子，不讓他受到任何傷害，所以你不會讓孩子因為坐飛機而受到傷害。

有一次，你把孩子從窩里抱出來，帶到懸崖邊，然后扔下去。他不知道你為什么會這樣，于是不知所措地扇著無力的翅膀，試圖飛翔。但是因為是第一次嘗試，體力很快就消耗殆盡，開始摔倒。你瞬間飛到他身邊，把他抓回來，看著他因為飛行而驚恐的眼神。天真的孩子不知道飛行對他來說有多重要，就趕緊回答你：媽媽，我不想，媽媽，太痛苦了。然后，你下定決心讓自己守護他一輩子。寒風(fēng)刺骨，似乎預(yù)示著什么

從那以后，你就不再讓你的孩子飛了。你讓孩子待在你建的舒適的窩里，然后你出去找吃的。冬天的雪地里沒有一只動物，連植物都被大雪覆蓋。大地積雪，樹木干枯，狂風(fēng)肆虐。你躲在一個老鼠經(jīng)常出沒的地方，在，等上幾個小時。你的身上覆蓋著層層雪花，卻不敢動，因為你知道，動了，所有的努力都是徒勞。你咬緊牙關(guān)繼續(xù)等，等著孩子哭媽媽餓一會兒。你看起來越來越困惑。突然，一聲輕微的響聲吸引了你的聽覺，你的精神猛然一震。果然是獵物的聲音，所以你用力打

當(dāng)你帶著等了很久的獵物回家時，你發(fā)現(xiàn)一條大蛇正悄悄地靠近你的孩子。當(dāng)你看到自己的孩子快要輸了，你尖聲大叫讓孩子知道。你的孩子聽到你的呼喚，拍了拍萎縮的翅膀，一步一步飛離了大蛇。但是，沒多久你的孩子就掉回了窩里。這一次，你的孩子不能再飛了。大蛇看著這一幕，繼續(xù)追著他。

看著孩子漸漸丟進蛇口，你瘋了一樣的沖過去，和他打起來，羽毛一根根掉下來。最后，大蛇打你，你也明白在你倒地的那一刻，你不應(yīng)該在沒有鍛煉和求生本能的情況下，寵著孩子，讓他飛。你躺在羽毛的陰影里，留下一滴晶瑩的淚珠。在淚水中，你想念你的孩子，你后悔自己的保護給孩子造成了致命的傷害。

這樣的事件發(fā)生了很多，更重要的東西為了生活中的一些東西而失去了。過度的愛成了老鷹成長過程中的障礙。有時候，及時殘忍的拋棄，也是一種保護和愛。