當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

對(duì)于正視挫折心得體會(huì)和方法一

走過雨天，我向晴朗走來。

告別無知，我向成熟走來。

磨煉意志，我向堅(jiān)強(qiáng)走來?！}記

經(jīng)過這么多年，我才知道什么叫挫折。挫折包圍了我的生活，曾經(jīng)不懂什么是挫折，對(duì)待挫折總是第一個(gè)念頭就是“死”。后來才知道，原來挫折是很平常的事，生活中挫折是無處不在的。只有在挫折中成長，才能進(jìn)步。我們應(yīng)該正視挫折。

我現(xiàn)在已經(jīng)13歲了，我經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，現(xiàn)在的我很堅(jiān)強(qiáng)，我不會(huì)因?yàn)樾∈露鴤?，每?dāng)遇到挫折時(shí)，我總會(huì)把自己想象成“女強(qiáng)人”。雖然沒有《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，但也有《堅(jiān)強(qiáng)女人心》。

我知道，你們想看我的笑話，我還知道你們以為我挺不過去，現(xiàn)在我要大聲告訴你們，告訴那些看我笑話的人：“我王申宛不會(huì)垮的，就是經(jīng)歷再多的磨難，我也不怕，你們等著吧！總有一天我會(huì)讓你們看看我會(huì)重新站起來的！”

萬春龍，我不會(huì)垮的，我要告訴你，沒有什么可以打到我，我不怕！周龍，你們的事我不管，你們事太復(fù)雜了，你們自己去處理吧！

李若冰，你以為你對(duì)我橫眉冷對(duì)我就會(huì)怕你了嗎？你錯(cuò)了！

牛佳楠，不管你們倆是兄妹關(guān)系，還是什么，我都不在乎，你們以為這樣就可以讓我絕望，不好意思，讓你們失望了。我不但不失望，我反而由衷的鄙視你們！

……

還有你們，你們，你們！你們以為我的成績不能超過你們？不要門縫里看人把人看扁了！我不但要追上你們，而且還要超過你們，不能再讓你們看不起我！個(gè)世界上難道還有比挫折更可怕的嗎？我連挫折都不怕，我還怕什么？

我現(xiàn)在不怕失敗，失敗有什么可怕？它只不過是在別人的成功之路上的絆腳石而已，只要將它利用好，它完全可以成為我們的墊腳石！

我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，無論現(xiàn)在別人怎樣看我，無論我現(xiàn)在怎樣孤單，我會(huì)把它看作我的一次磨煉。我要在磨練中成長！

我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍，失敗者的屠宰場不是我命運(yùn)的歸宿！——后記

對(duì)于正視挫折心得體會(huì)和方法二

老師們，同學(xué)們，早上好！

我發(fā)言的題目是《正視挫折，走向成功》！

有一個(gè)人，在他21歲時(shí)，做生意失??；22歲時(shí)，角逐美國州議員落選；24歲時(shí)，做生意再度失敗；26歲時(shí)，他的情侶離開人間；27歲，一度精神崩潰；34歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員落選；45歲，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；47歲，提名副總統(tǒng)落選；49歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他52歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)。

這個(gè)人就是林肯。

北非沙漠中有一種鼠，叫尼亞鼠，這種鼠喜群居，通常會(huì)在一片區(qū)域內(nèi)，所有鼠洞連成一片一起生活。群體中總有一個(gè)首領(lǐng)對(duì)其他鼠發(fā)號(hào)令，相當(dāng)有威嚴(yán)。白天，這個(gè)首領(lǐng)抬起兩只前腳坐在洞口上，看著其他鼠跑來跑去，只要從它身邊經(jīng)過的鼠，都得放慢速度，當(dāng)它發(fā)出一聲嗚叫后，所有的鼠必須立即停下來，然后直盯盯地看著它，好不威風(fēng)。

尼亞鼠首領(lǐng)從來不外出覓食，然而它的洞穴里各式各樣的食物應(yīng)有盡有。這是因?yàn)槠渌竺刻焖龅牡谝患卤闶钦业绞澄?，送到它的洞穴里，直到食物快塞滿時(shí)，它才會(huì)大叫一聲，其他鼠才各自分散，開始尋找自己的食物。

鼠群中有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是隔上半年或是幾個(gè)月后，總有一只鼠搬

離這個(gè)洞群，在離洞群很遠(yuǎn)的地方打洞，然后無精打采地站在洞口。這只鼠是曾經(jīng)的首領(lǐng)。原來，尼亞鼠的首領(lǐng)不是固定不變的，而是經(jīng)過爭斗后，勝者為王，敗者下臺(tái)。而敗下來的首領(lǐng)通常會(huì)搬離那個(gè)鼠群，然后不吃不喝，孤獨(dú)地生活。

但這種狀態(tài)只存在三四天，就在這個(gè)曾經(jīng)的首領(lǐng)餓得快要不行的時(shí)候，它就不再沉默，而是重新回到鼠群，像其他鼠一樣，聽現(xiàn)任首領(lǐng)的，每天第一件事便是找食物給首領(lǐng)，然后找自己的食物……幾天后，它好像忘記了自己是曾經(jīng)的首領(lǐng)，和其他鼠一樣忙忙碌碌地生活，快樂地跑來跑去。

尼亞鼠首領(lǐng)遭遇了巨大的生活落差，但它經(jīng)過短暫的失落后又重新煥發(fā)了活力，這就給了我們很深的啟示：你的人生也可能遭遇巨大落差，但要記住，我們可以失去名望，可以失去財(cái)富，但一定不能失去快樂生活下去的那顆堅(jiān)強(qiáng)的心。

同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！

面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開從容的笑容，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！

謝謝大家！國旗下演講完畢！