心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)預防輕生心得體會和方法一

大家好！

今天，我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。炎炎夏日已經(jīng)到來，游泳安全問題逐漸成為大家的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂享受之余，也隱藏著安全危機。目前全國每年有一萬六千民中小學生非正常死亡，其中溺水和交通問題仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國的未來，是民族的希望。保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。近年來，全國在校學生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國中小學生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。

什么是溺水？溺水就是人不慎淹沒入水中的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，同學們需要提高警惕。游泳，首先要選好地點。有些學生在下水前并沒有觀察游泳的環(huán)境，到一些陌生，水深，有漩渦，有障礙物的水域游泳。這時候就容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，其他同學驚慌失措，不知如何搶救，有的同學甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的機會。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時得到援救。

夏天天氣炎熱，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來到水邊沒有做任何準備動作就跳入水中了，結(jié)果導致頭暈、惡心、心慌等不適應感覺，或者出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準備，是安全游泳非常重要的前提條件。一些同學為了逞強好勝，在不知水深和水底的情況下，貿(mào)然跳水或潛水，在小河邊，一些同學相互打鬧，就很容易發(fā)生溺水。所以，同學們要樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患。

生命對于每個人來說都只有一次，它不像財富能失而復得，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

生命最珍貴，幸福與快樂掌握在你自己的手里。希望同學們通過這次的班隊活動，學會珍惜生命，在日常生活中提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有價值的人生。

我的演講完畢，謝謝大家！

有關(guān)預防輕生心得體會和方法二

大家好!

我的題目是：面對艾滋病，大學生應該做些什么。我沒有說面對艾滋病，大學生承擔著什么樣的責任，因為責任這兩個字份量太重，許多事情是我們輕易可以做到的，不需要花太多的時間和精力，而正是這舉手之勞，或許就會讓艾滋病患者看到更多的生的希望，就會使我們艾滋病的預防和控制工作更加容易。

近些年來，艾滋病在全世界范圍內(nèi)迅速蔓延，至2004年低，全球估計感染人數(shù)已經(jīng)達到4000萬左右，中國現(xiàn)有感染者也已經(jīng)近百萬，而且從高危人群向一般人群擴散的態(tài)勢仍在繼續(xù)。因此，艾滋病離我們不再遙遠，它已經(jīng)成為一種嚴重危害全世界人民身體健康的疾病，它就在我們的身邊。面對這樣的形勢，我們大學生是否也應該為艾滋病的防治貢獻出自己的一點力量?面對艾滋病，大學生又應該做些什么呢?

首先，我們應該努力去了解更多的關(guān)于艾滋病的知識和信息。很多人對艾滋病有一種恐慌，對艾滋病患者有一些歧視，而這樣的恐慌和歧視正是源于對艾滋病的無知。艾滋病是一種正在迅速蔓延的傳染病，也是一種嚴重危害他人身體健康的疾病，目前也沒有有效的治療方法和疫苗，但是它的傳播途徑是十分明確的，就是性傳播、血液傳播和母嬰傳播，對于任何一個珍惜自己生命的人來說，預防艾滋病是一點困難都沒有的，從這個角度來看，艾滋病甚至還沒有感冒可怕。

每個人都暴露在流感病毒之下，感冒的可能性是隨時都有的，而我們只要遠離無保護的性行為、吸毒等高危行為，是完全可以預防艾滋病的。既然這樣，人們又何必對艾滋病如此恐慌呢?正是對艾滋病知識的缺乏才帶來了這樣的恐慌。無知帶來的恐慌和歧視不僅僅給艾滋病患者帶來了很大的痛苦和傷害，也給我們開展艾滋病的預防工作帶來了很大的困難。因此無知、對艾滋病知識的缺乏，是艾滋病防治工作中的第一個障礙。全社會的人都應該去了解關(guān)于艾滋病的知識和信息，更何況我們受過良好高等教育的大學生呢?更何況我們這群肩負著去除疾病、促進健康的醫(yī)學生呢?

其次，我們大學生應該加強自我保護，使自己不成為艾滋病的受害者和傳染源。在這里送給大家預防艾滋病的abc法則。a就是英文單詞abstinence-禁欲的首字母，對于我們大學生來講，我認為就是推延第一次性行為的時間，現(xiàn)在的大學生入學是20歲都不到，畢業(yè)的時候也就22、23歲左右，在沒有足夠的經(jīng)濟、感情各方面基礎(chǔ)的情況下，在沒有完全成熟，還沒有完全了解對方，還沒有完全明白責任的意義之前，不要偷食禁果，這也是對雙方的負責。b就是英文befaithful的首字母，如果實在做不到禁欲，那也要對對方忠貞，兩個人你對我好我對你好，你除了我沒有其他的人，我除了你也沒其他的人，這就是愛情中應當遵守的基本道德。

c就是英文單詞condom的首字母，安全套，如果你實在做不到上面兩條，那你就使用安全套，這并不是什么丟人的事情，是一件好事，我們的觀念一定要轉(zhuǎn)變。很多人在超市里買安全套是怎么買?在貨架前面走來走去，坐看右看，好，沒有人，一把拿下來丟在籃子里，然后買好多好多東西，什么啤酒了，飲料了，牙膏，香皂了，毛巾了……把安全套藏在里面，付款的時候用身子擋著別人，以為別人看不到。

何必呢?這又不是偷也不是搶，是預防性傳播疾病的好事情。所以，我建議大家都去大大方方的買個安全套，不一定要用它，只是為了改變一下自己的觀念，用實際行動告訴自己，用安全套是一件好事。這就是我送給大家的abc法則。

另外，大學生應該明白獻血是光榮的。前些年河南、湖北等地出現(xiàn)了很多因為賣血感染艾滋病的事情，很重要的原因就是因為我們國家的血源是不夠的，才會出現(xiàn)非法采血這樣的事情，因此我們大學生還應該主動地去義務獻血，我們同濟有很好的傳統(tǒng)，武漢市血液中心的車經(jīng)常停在我們校園里。這是值得我們高興的。

最后，我想和大家談一談消除歧視。給大家看一張圖表，這上面顯示在美國80%的感染者都是已知的，而在中國，已經(jīng)報告的感染者只是“冰山的一角”。這樣的低普查率給我們的艾滋病預防工作帶來了很大的困難，也成為危害人民身體健康的潛在危險。我們不禁要問：這些人到哪里去了?他們?yōu)槭裁床豢险境鰜?是不是怕受到歧視?答案幾乎是肯定的。

如果人們能夠像看待感冒、癌癥一樣看待艾滋病，他們還會有什么顧慮嗎?如果沒有了歧視，他們就會站出來，所有的艾滋病患者得到了診治和控制，艾滋病的防治不就更加容易嗎?我曾經(jīng)問過班上一位同學，什么是艾滋病，他脫口而出：是一種性傳播疾病，是的，在醫(yī)學上也將艾滋病歸為性傳播疾病，在人們的觀念中也很自然地把艾滋病和不正當?shù)男孕袨槁?lián)系在一起。但是實際上性傳播在中國的分布是多少呢?

其實，在我國，性傳播占的比例不到10%，大多數(shù)是通過靜脈吸毒傳播的，還有一些農(nóng)民因為貧窮去賣血被感染，還有很多很多無辜的兒童和婦女，我們不禁要問：艾滋病在中國的性傳播的可能性是否被夸大了?即便感染者與吸毒、賣淫等行為直接相關(guān)，他們并不是一開始就走上這條路的，背后都有一個令人同情的故事。即便是萬惡不赦，我們也沒有權(quán)利剝奪他們作為人的尊嚴和權(quán)利。對于他們的價值取向問題，我們不要做過多的評價。

一味的侮辱與歧視，只能給艾滋病患者帶來更大的傷害和痛苦，只能讓艾滋病更加猖獗。中國民間防艾第一人高耀潔說，如果你對別人的痛苦無動于衷，你就不配稱為人。給大家看一張化驗單，武漢大學中南醫(yī)院化驗單，病人姓名桂希恩，檢查顯示hiv抗體陰性。幾年來，桂希恩接觸的艾滋病患者已超過千名，他成為我國接觸艾滋病患者最多的醫(yī)務人員之一，不少人擔心他是否會因接觸太密切和頻繁而被感染。

為解除外人的疑慮，證明艾滋病感染只有3種途徑，日常接觸絕不會感染艾滋病，桂希恩每次給醫(yī)務人員、學生、政府官員、基層防“艾”人員講課培訓時，都會將自己的檢測報告做成幻燈片，展示給大家看。去年底，桂希恩到隨州給當?shù)卣ぷ魅藛T宣傳艾滋病防治知識，把自己存在電腦里的化驗單給大家看?！拔液突颊咴谝粋€桌上吃飯，共用洗手間，給他們做檢查，但我沒有被感染。普通的生活接觸更不會感染艾滋病。

請大家相信我。”個人身體檢查本屬于個人隱私，但桂希恩教授之所以愿意將檢測結(jié)果公開，就是為了讓全社會對艾滋病有一個理性的認識。無知、恐慌與歧視是無法戰(zhàn)勝艾滋病的!我們的敵人不是艾滋病患者，而僅僅是艾滋病病毒!面對艾滋病，我們需要打破沉默，消除歧視!他們是我們的兄弟姐妹，他們本來和你我一樣，有歡樂生活、有幸福的家庭、有未來的憧憬。但現(xiàn)在他們要遭受艾滋病的折磨，同時還要承受因歧視而來自社會各個方面的壓力。

人人需要理解，需要關(guān)懷。艾滋病感染者和病人更需要理解、關(guān)愛和支持!2007年11月10日上午，21歲的艾滋病病毒攜帶者宋鵬飛走上清華的講臺，在聚光燈下勇敢地講述自己，和克林頓相互擁抱。在文明的進程中，任何災難都來自人們對于自身的忽視和社會對于責任的淡漠。

宋鵬飛與克林頓的擁抱，是告訴大家：當傳統(tǒng)的觀念遭遇現(xiàn)代疾病，惟有勇氣和責任，才是救贖的良藥。艾滋病患者是人類與艾滋病斗爭中最最前沿的戰(zhàn)士，讓我們給他們以足夠的尊重，給他們更多的關(guān)愛，給他們生存的勇氣，共同創(chuàng)造一個沒有侮辱和歧視的世界!

相互關(guān)愛，共享生命!