在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習日記版篇一

xxxx年x月x日至15日兩個星期間，我在xxxx經(jīng)濟貿(mào)易有限公司銷售部業(yè)務員崗位實習,直接或間接地銷售、宣傳法國埃爾夫潤滑油。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

實習目的：國際貿(mào)易專業(yè)認識實習是教學內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，通過專業(yè)認識實習可以使學生了解我國外貿(mào)改革、發(fā)展的狀況，擴大知識面，增長見識并對涉外企業(yè)公司的業(yè)務內(nèi)容、性質(zhì)和流程有一個初步的感性認識，能初步將理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析、解決問題的能力，從而在今后的專業(yè)課學習中做到有的放矢，提高學習的積極性、主動性和學習的興趣，為將來更好地進行專業(yè)課學習、步入社打下一個堅實的基礎。同時通過專業(yè)認識實習，為學生提供一個了解社會、接觸社會及與人溝通的機會。讓同學們學會在實踐中學習，掌握第一手資料，從而增加學生的感性認識和親身體會，為今后系統(tǒng)理論學習做好準備。

實習公司簡介:xxxx經(jīng)濟貿(mào)易有限公司是專營進口汽車零件、潤滑油和汽車養(yǎng)護用品的專業(yè)公司.是美國藍牌、法國埃爾夫潤滑油、泰國保賜利汽車養(yǎng)護用品的特約經(jīng)銷商.公司成立十多年來,一直致力于汽車服務領域,憑借良好的信譽和優(yōu)質(zhì)的服務贏得了廣大客戶的信賴和贊譽.目前公司的業(yè)務網(wǎng)絡已遍布河南省內(nèi)外,擁有一支高素質(zhì)專業(yè)化的服務隊伍。

所屬行業(yè)：貿(mào)易/零售/批發(fā)/代理公司性質(zhì)：私營

實習內(nèi)容和收獲: 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩星期的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問.

自控能力——“克服怯弱心里”

好的開頭是成功的一半,俗話說:”萬事開頭難”,記得我和任建庭同學一塊去找工作時,在xx光大印染有限公司門外徘徊了很長時間,總是害怕遭到拒絕.在談話期間由于我們準備不夠充分,心理也有所緊張,所以在公司人員以種種借口拒絕我們的實習要求時,我們不能很好的應對,以至于我們第一次求職就遭到失敗. 當時我們郁悶了許久,后來還是建庭說:”如果我們永遠害怕嘗試,我們將永遠不能成功.”是的,我們不邁出嘗試的腳步,就找不到成功的路途.于是我們稍作調(diào)整,又信心百倍的出發(fā)了,朝著我們的第二目標走去,也就是我們所實習的公司:xxxx經(jīng)濟貿(mào)易有限公司.

我們吸取第一次教訓,把公司人員可能問的問題都想一下,所以當公司再次以我們的實習時間短,害怕泄露公司機密,害怕我們成為他們的絆腳石等等問題時,我倆都做出了很好的回答,開始是一職員接見我們,后來經(jīng)理見我倆口才還不錯,就接見了我們,并且答應我們在該公司實習,并要求第二天上班.我和建庭都高興極了,畢竟這是靠我們實力找到的工作,回校的一路上我都在品味建庭的話,是的,萬事開頭難,因此我們更應該把開頭做好.第二天我們培訓了以后,公司相關人員要求我們到附近的汽車修理公司試一下.我們走到第一家汽車修理公司,我們再次徘徊在其門口,看到那些員工忙進忙出,我們竟一時不知該如何走進這家公司,……后來還是建庭的那句話激發(fā)了我們,我們昂首挺胸的走進去,和他們的員工談話詢問經(jīng)理,又和經(jīng)理介紹我們公司的產(chǎn)品,雖然當時我們的內(nèi)心里還是比較的虛,雖然我們沒有談成這筆生意,但我們嘗試過,努力過,知道里面的酸甜苦辣,我們就相當?shù)淖院?因為我們克服了自己的懦弱心理.雖然在那些公司經(jīng)理看來,我們還只是一些只懂得潤滑油作用的毛頭小子,但我們依然堅持著,樂不知 疲的做著.

實習日記版篇二

實習日記的撰寫有哪些要求呢，本站小編這里有一些金工實習日記范文，歡迎閱讀與參考。

金工實習日記(一)

昨天開始，我們進行了為期兩周的金工實習。一開始是興奮，首先兩個星期不用上課，無作業(yè)之負擔，怎一個爽字了得;其次，走進工廠，自己親手做榔頭，頗感新鮮，打算五一帶回家在老爸老媽面前炫耀一下。第一天下來，還不覺得怎么累，傳說中的金工實習也不過如此，晚上還興奮的臥談了一會兒。今天可有點慘，力氣不夠，動作也不嫻熟，從早上到下午下班，一直在銼那個小鐵塊，還不時的向男生求助，可憐我這個小女子開始的雄心壯志，要自己親手做，不需要別人幫忙。今天的進度還是太慢，手上磨了幾個泡，疼死了，而且做出來的東西質(zhì)量還不高，明天只有犧牲點睡眠去趕工，否則，金工實習也得重修了。

金工實習日記(二)

今天是實習的第一天，從今天開始，我們期待已久的為期兩周的金工實習就已經(jīng)開始了。

早上八點，我們就到了工業(yè)中心的門前集合(工業(yè)中心是我們這次實習的工作地點)，然后聽老師給我們講了一些實習中應該注意的問題，之后，我們就開始上班了。

上午，我們學習的是測量。當然上班也是需要學習的，而且測量在接下來的工作中用處都很大，所以我們都沒有大意，認真的聽著老師講著和幫助我們動手測量。

首先，我們學習使用游標卡尺和螺旋測微器(又叫千分尺)，這些在我們高中的時候沒少接觸，尤其對于我們理科生來說，其實不是很難。但是，畢竟是大學，講的就是比高中深奧。高中的時候，我們只要知道怎么去讀數(shù)就可以了，可以說是“只知其然而不知起所以然”，而現(xiàn)在老師就告訴了我們，它的原理是什么，使我們更深一層的認識到了游標卡尺和螺旋測微器，這樣一來，我們對這些的了解就更加透徹了，運用就更隨心應手，容易掌控，而且記得牢固。

然后，我們了解了一下全能角度尺，這對于我們來說就是新玩意兒了，不過它在這次實習中好像用處不大，所以我們只是了解一下就可以了。

最后，老師給我們了一個小零件，讓我們測量它的長度、高度和寬度，我們得心應手，當然不會讓老師失望啦，很快，我們就把答案揭曉。

老師在滿意的笑容中宣布這節(jié)課的結(jié)束，就這樣，我們第一次的實習一上午過去了，給這次的金工實習起了一個很好的開頭!

期待下午的實習!

金工實習日記(三)

為了加深對本專業(yè)的了解，提高同學們的實際操作能力，學校特于今年假期安排我們進行金工實習。在實習中，我們熟悉了不同工種的理論知識以及相應的實際操作在所有的工種中，我對銑床工的感觸最深。

銑工的實習時間為兩天半。

第一天的上午先是由王銀萍老師給我們上理論知識課。當時我聽著老師講課就一頭霧水，什么是立銑，什么是臥銑?——基本上聽不明白，但知識總歸知識，實際操作離不開理論指導，只好認真聽課，做好筆記。聽完王老師的課后，休息一會兒，就由徐方林老師給我們演練操作過程。看到龐大的機器，聽著隆隆的機械聲音，同學們心中有點兒發(fā)悚。徐老師似乎看出了這一點，對我們說：只要你們認真聽課，掌握操作方法，遵守操作規(guī)范，是不會出現(xiàn)安全問題的。

徐老師演練完之后，就開始讓我們上“戰(zhàn)場”了，五個人一組。分到工具和零件后，來到指定的機器，五個人輪流對銑床的操作系統(tǒng)熟悉一下，經(jīng)過這樣一練習，發(fā)覺王老師給我們講的理論知識清晰了不少，而且我對銑床的恐懼少了許多。

按下來的兩天時間，我們就開始按照要求的流程加工我們的工件。加工的工件是寬28長187mm的鋼件，我們要把它加工成長方體，寬高均為19.02mm.然后切斷長為19+-0.5mm的兩根。加工第一個工件時，我們小組小心翼翼，生怕少銑或者多銑了一點，第一刀都要精量細測，花費了很長時間，掌握了不少經(jīng)驗。第一個工件得到老師的認可，到了第二個工件的時候,我們就有點驕傲，心浮氣躁，操作也不再謹慎，結(jié)果由于毛刺沒挫凈，影響了加工質(zhì)量。這倒使我們冷靜下來，凡事不能操之過急要按步驟來，要認真對待第一個工件。這對我將來的生活和工作來說都是不變的真理。

有了前兩次的經(jīng)驗，第三個工件的加工相當順利。接下來就是切斷了，切斷比較簡單，時間短，但由于我們的粗心大意，只記了一個保護措施，在操作過程中，鐵屑飛出差點傷了組員。有驚無險，看來老師說得對，安全無小事，一個極小的失誤就有可能造成重大事故。

所有工序都做完了，看著自己加工后的產(chǎn)品，心中很有一番成就感，付出就有回報，我付出了汗水，我就獲得了知識和經(jīng)驗，這可是一生享用不盡的財富。最后的下午是理論考試，題目不是太難，老師都講到了，而且經(jīng)過實際操作之后,思路很清晰，印象比較深，答卷也就容易多了。

很感謝徐方林老師和王銀萍老師對我們的教導和培訓，感謝學校給我們一個煅煉的平臺，讓我明白：天道酬勤，一份耕耘，一份收獲!!!

金工實習日記(四)

第二天的實習生活開始了。當我們還帶著惺忪的睡意時，我們又坐上了開往北區(qū)的汽車。外面在飄著小雨，有些冷。

陰霾的天氣似乎預示著今天的不平凡。當我們到達訓練中心時，中心的大門緊閉。大約在八點左右，有一個老師(后來了解，是將來要交我們普通車床的老師)到了這邊，原本以為是來開門的老師，在交流時老師說鑰匙只有領導才有，但往常都是在八點前開門準備，不知今天是怎么回事，可能是下雨了在路上堵車了吧。8：20，我們進入了場地。

今天我們要實習兩個工種，刨削加工和磨削加工。其中磨削加工相對來說比較危險，我們不會親自動手操作，由老師來給我們講解和演示，時間大概一個小時，安排在了午飯后的時間。上午的時間全部安排在了刨削實習上。我們的指導老師姓毛，一上來就告訴我們要認真聽，跟上思路，因為內(nèi)容比較多，再加上還要預留一個小時的操作時間，所以時間會很緊張，整個上午也沒有安排休息時間。刨削是粗加工的一道工序，加工的原材料是毛坯件，所生產(chǎn)出的是半成品工件。刨削用機床有三大類，牛頭刨床、龍門刨床和單臂刨床(立式刨床)，龍門刨床又有單立柱龍門刨床、雙立柱龍門刨床。今天我們操作的是牛頭刨床，型號b6034-1。b是刨床漢語拼音的首字母，60是牛頭刨床代號，34是所能加工的最大指標參數(shù)的1/10，后面的1表示技術革新一次。接著毛老師又從操作環(huán)節(jié)向我們進行了詳細的講解，如何對刀、進刀、退刀等，并一一向我們演示。老師的演示很到位，讓我們對操作掌握的很清楚。但是只說不練、只研究理論而不實踐是不可取的。在隨后我們自己進行操作時就發(fā)現(xiàn)了許多問題，速度和效率提不上來，費時費力。還好有老師及時的指點迷津，幫助我們順利完成了16mm*16mm的工件，誤差控制在了0.1，平行度亦小于0.1。

在磨削的教學中，李老師向我們介紹了不同加工方式、不同加工機床的區(qū)別。刨床、車床、銑床是利用金屬刀具對不同類型的金屬進行半成品加工，而磨床則是將所有半成品工件進行精細打磨，是工件制作的最后一道工序。磨床的計量單位為絲，即0.01mm，每一次打磨深度即為一絲。磨床的砂輪在工作時轉(zhuǎn)速很快，達到每秒30米。隨后李老師向我們展示了萬能內(nèi)、外圓磨床和萬能平面磨床的`操作，同學們對機器構(gòu)造有了進一步了解。李老師的講課語言樸實、親切、有趣、明了，讓我們感到很實際，也很受用。尤其記得李老師在講課時提到：我們國家現(xiàn)在對機械制造不是很重視，而是大力發(fā)展信息技術產(chǎn)業(yè)，使得許多人才只會畫圖紙而不會制造機器，這樣你的圖紙即便畫得再好、再有創(chuàng)意又有何用?因為根本制造不出來，即使培養(yǎng)一些農(nóng)民工來造機器，綜合誤差總會不可避免的產(chǎn)生。我們現(xiàn)在的機器都是這樣，只能叫“湊活著用”，所以我們的工業(yè)根本不可能比得上日本、德國等一些工業(yè)大國。雖然大家現(xiàn)在所學的專業(yè)不是機械類，但我仍然向大家能夠靜下心來，踏踏實實，老老實實學點東西，分數(shù)不重要，重要的是參與其中，學到東西?！袄侠蠈崒崒W點東西”，這句話雖然普通，但我想如果把它當作求學的態(tài)度來做，會讓人終身受用。

中午去了趟小吃一條街覓食，可能是由于下雨的原因人并不是很多，飯做得還不錯。明天再去逛逛，我想即便在這吃一年也不一定能吃個遍，這里的小店太多了!

金工實習日記(五)

第一天，坐車懷著喜悅的心情來到了北校，迫切的想滿足自己的動手能力，老師把我們所有的人召集道一個不是很大的課室，進行安全知識以及事故的視頻，讓我知道了做什么事都得謹慎，一個小小的失誤都可能導致難于挽回的事故，屏幕上一幕一幕驚心動魄的事故重重的撞擊我的心坎，老師說的對，不管做什么，安全第一，光是視頻教育就花了將近兩個小時，可見安全的重要性，兩個小時后，上午也就為時不多了呀!班長立刻帶我們?nèi)サ焦I(yè)控制工種的機室，之前聽學校這邊老師說什么實習老師很嚴肅，很嚴格，當我們和第一位實習老師接觸會才知道，原來實習老師是這么幽默，是這么和藹，緊接著老師給我們演示了齒輪變速原理和機器人操作過程，讓我們這些初出牛犢同學迫不及待的想上前去自己操作，很順利的我們每個人都如愿以償，但這讓我知道，很多看似簡單的東西如若真正操作起來的話還是會遇到很多阻礙，這就需要我們的耐心以及敏銳的觀察力，就在這樣一個環(huán)境中我們第一天就快接近尾聲，后來老師給我們死命的提問，誰回答對就加分，那個氣氛，太high了呀，同學們都是管知不知道就搶答，真可謂是加分就是王道，第一天快樂的結(jié)束，但相對來這的目的心中還是有點小小的失望，畢竟今天動手的地方不多。

第二天，我們實習的工種是鑄造，一聽這名有點嚇人，后來一走進此工種工廠，眼前看到的全是沙土，心里抱著十分的好奇這是些啥玩意，還沉靜在這種好奇中時，一個滑稽的老師一走了進來，三下兩下就飛出了一大堆粵語，我勒了個去了，讓我聽的云里霧里呀，后續(xù)老師給我們講了今天的任務也就是作業(yè)，老師講完后立刻給我們操作演習，讓我見識了什么事人才，什么是以低成本。這個鑄造就是弄出模型出來，老實交代完后，同學們各自找好組員，進行作業(yè)，我和另外兩大男生手腳靈活的把沙土灌進木框里，死命的用棒子錘，以及一些其他的，不久我們就做出了一個模型，之后用作了跟看是夾心餅干的東東，哈哈哈，最后我們小組得了a,之后就是全身發(fā)軟，四肢疼痛呀，可見大學生身體是多么脆弱，是多么缺少鍛煉，同時也讓我知道什么是三個臭皮匠賽過諸葛亮，團隊合作謹慎的重要性以及做事要有耐心。

實習日記版篇三

作為一個高中生，我在暑假期間選擇到企業(yè)實習。這一段時間雖然很短暫，但是卻給了我很多收獲和體會，讓我更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃。

實習的第一天，我主要觀察了公司的員工是如何快速高效地完成工作的。我發(fā)現(xiàn)他們對于工作的安排和時間的利用非常重視，同時也有一定的自主管理能力。這讓我意識到，一個優(yōu)秀的員工不僅要擁有專業(yè)知識，還需要有高效的工作習慣和自我管理能力。

隨著時間的推移，我逐漸跟隨著導師進入了項目組，體驗了真正的項目工作。在我的幫助下，我們成功地完成了一個小型項目。通過這個過程，我明白到一個完整的項目不僅包括技術實現(xiàn)，還需要與團隊成員溝通，有效地管理時間和任務，理解客戶需求等多方面的因素。

此外，實習讓我了解到中國的企業(yè)環(huán)境和工作文化。在中國企業(yè)文化中，強調(diào)群體意識和領導者權(quán)威，員工也往往更加注重具體的工作內(nèi)容而不是創(chuàng)新、獨立思考等。雖然這個現(xiàn)象已經(jīng)在逐漸改變，但是需要我們在以后的職業(yè)生涯中注意這一點，靈活地應對各種工作環(huán)境。

最后，這段實習讓我更加明確自己未來的職業(yè)方向和規(guī)劃。我深刻地意識到，深厚的專業(yè)知識、高效的自我管理和團隊協(xié)作能力、對于行業(yè)和企業(yè)文化的理解，以及對未來職業(yè)方向的規(guī)劃和思考，這些都是一個成功的職場人士所必須具備的素質(zhì)。因此，我將在未來的學習和生活中繼續(xù)努力，迎接更加廣闊的職業(yè)風景線。

實習日記版篇四

第一段：實習的目的和背景介紹（大約200字）

作為審計專業(yè)的一名學生，實習是我們學習和成長的重要一環(huán)。在大學期間，我們接觸到了很多理論知識，但是實踐才是檢驗真理的唯一標準。因此，通過實習，我們可以更好地理解和運用所學的知識，提高自己的實踐能力。我有幸參加了一家知名審計事務所的實習，這為我提供了一個難得的機會來接觸實際的審計工作。

第二段：實習經(jīng)歷的描述（大約300字）

實習期間，我主要參與了一個大型企業(yè)的審計項目。我所在的小組由一名審計經(jīng)理和幾名年輕的審計員組成。剛開始，我被安排負責盤點固定資產(chǎn)和檢查賬務是否準確。雖然這是一項繁瑣的任務，但它對于我來說有著重要的意義。通過這個工作，我學會了如何配合團隊完成工作、如何與客戶溝通以及如何使用審計工具來提高效率。隨著時間的推移，我逐漸對審計的各個環(huán)節(jié)有了更深入的理解，并開始參與編制審計報告的工作。實習期間，我還通過參加內(nèi)部培訓和小組聽講座的方式，進一步提高了自己的專業(yè)知識和技能。

第三段：實習帶來的收獲（大約300字）

實習期間，我終于理解了學校所教授的理論知識與實際工作之間的聯(lián)系。我學會了如何將理論知識運用到實踐中，并發(fā)現(xiàn)了在實踐中產(chǎn)生的問題與學校教授的理論有時并不完全契合。實習還使我認識到了審計工作的重要性和復雜性。每一項審計工作都需要我們仔細審查文件、分析數(shù)據(jù)和了解業(yè)務流程。只有通過細致入微的調(diào)查和深入的思考，我們才能發(fā)現(xiàn)潛在的風險和問題。同時，實習也增強了我的自信心，讓我相信自己在未來的工作中可以勝任各種挑戰(zhàn)。

第四段：實習中的困難和挑戰(zhàn)（大約200字）

在實習期間，我也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，大量的工作需要高度的耐心和細心，而這正是我需要提高的地方。其次，與客戶的溝通對于整個審計項目的順利進行至關重要。有時候，客戶的態(tài)度冷漠，不配合我們的工作，這給我們的工作帶來了一定的困難。此外，審計工作的時間要求非常緊迫，所以我們需要快速而準確地完成任務。這對我的時間管理和工作效率提出了更高的要求。

第五段：總結(jié)和展望（大約200字）

通過實習，我不僅更加了解了審計工作的全貌，還提高了自己的實踐能力和專業(yè)知識。這次實習讓我明確了自己的職業(yè)目標，并為未來的發(fā)展指明了方向。在接下來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷學習和提高自己的能力，以便更好地適應未來的職場挑戰(zhàn)。我相信，通過不懈的努力和積極的心態(tài)，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的審計師，為公司和客戶提供優(yōu)質(zhì)的審計服務。

總結(jié)：實習是一個寶貴的機會，通過實踐來提高自己的實踐能力和專業(yè)素質(zhì)。實習期間，我在與同事的合作中學到了很多，也對審計工作有了更深入的理解。盡管實習中也面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但這些經(jīng)歷使我成長，并為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。

實習日記版篇五

今天是第一天實訓，早上跑完步就早早到核工業(yè)設計研究設計院， 這是一個習慣，做什么事我都喜歡先做好準備，要不遇到突發(fā)事件時就會措手不了。

早上也沒什么事只是把帽子，衣服，褲子，鞋等勞保用品給領了，也沒什么好看不好的，實用就行！只是質(zhì)量不怎么樣：做工不是太細，但大體還是能用的。

下午我們專業(yè)的同學把焊接車間給清理了， 走的時候看了看，感覺還行，場地比以前想象的好得多了。 只是搬焊件的時候也只有那么幾個人在做，很多都在坐著看，但心中也沒什么氣，反正坐著也是坐著，做做事，活動活動，對身體也好。要不人都要發(fā)霉了。

明天就要開始安裝焊機了，老師說了，要我們把整個焊接過程都了解，我覺得這樣很好，能多知道點東西！

每次面對新鮮事物時，心中總是充滿激情，充滿對未知的 了解的渴求。但同時又會有對由新變舊而生厭惡之感的害怕， 以前不懂事的時候什么都喜歡新的`，但現(xiàn)在總感覺對"新"：不管她是否變舊了，依然喜歡，每天一種喜歡， 每時一種心情。 所以剛開始的時候?qū)ν瓿梢粋€成功的焊縫還是期望的，但又害怕過了幾天就沒有激情了，因為每天都在重復，過久了難免會感覺到枯燥無味而生厭倦之感，但什么都貴在堅持，就像跑步一樣，只要憋住一口氣，心中不放棄，一個勁的往前沖，那么你將會得到好成績！雖然過程很痛苦，身體會很難受，但等沖過 終點的時候，那將會是一種幸福！等回憶的時候會感覺到多么自豪，多么開心，我很期待那么一個時候！

今天早上我們領了焊機，試板，焊條等勞保用品，一步 一個程序，然后老師還給我們講了焊機的使用，包括電流，電壓 的調(diào)節(jié)，還有正接和反接的接法。下午自己焊了4根焊條，開始的時候，焊條老是粘住 試件，試可10多次 才成功引弧，可能是自己太用力了，沒有把 好哪個度，而焊的過程中教練 說我的焊條距離試件太高，要 低，焊條與試板要成70—80度的角，不過雖然說了，心中明白了，焊的過程中還是沒有把握好。明天在繼續(xù)吧！加油！?。?/p>

從現(xiàn)在起，過去的過往，不管孤獨還是憂傷，請你忘記。 從現(xiàn)在起，今后的今后，不管白天還是黑夜，請你幸福。歲月流轉(zhuǎn)，紅塵有愛。幾個月后，請你一定要珍惜我們。共同學習生活的日子！大家的06732。

今天自己有點小進步了，焊的焊縫比昨天好看多了， 焊的時候觀察熔池的形成，以便掌握運條的速度。也能焊 一條直線，連續(xù)地把一根焊條燒完了。兩個小時的時間我們組6個人就把發(fā)的30根焊條給焊完了，昨天我們最后后都剩下幾根，相信通過這不到兩個星期的基礎練習我會有更大的進步！

今天是個好天氣

心情也不錯，經(jīng)過老師的演示和指導

終于焊了一條感覺好一點的

可惜一天十根焊條一下子就沒了，感覺有點少了， 但老師說，每焊一根就要有一根的進步，也是！要沒有從中理解點東西，只是焊，在多的焊條也只是浪費，所以，要珍惜每一根焊條！

這周的實訓就結(jié)束了！明天上金屬材料焊接和焊接技能實訓這兩門課，我想通過這4天的實際操作，會更好理解理論的東西！

實習日記版篇六

6月25日

今天我到公司實習的第一天， 早上，我早早地來到了公司。因為第一天，所以不能遲到。到了公司，看到很早就忙碌起來的職員，自己也感到干勁十足。等到公司的主要成員都來了，我做了個簡要的自我介紹,簡單的介紹了一下自己，然后我被安排到了公司的人力資源部。

人力資源部辦公室不大,但坐了5個人,包括了我,王經(jīng)理也跟我們一個辦公室,大家似乎都沒有距離。同事對我都很友好。中午跟他們一起吃飯,聊了很多。

由于第一天上班,并沒有做什么工作,但覺得過的很充實，接下來要好好努力了!

關于管理專業(yè)實習日記2

6月26日

今天實習的第二天，我早早地起床到了公司，等著領導給安排工作。到了公司，發(fā)現(xiàn)人來的還不多，決定先打掃下衛(wèi)生。于把辦公室打掃了一遍，把辦公室弄的干干凈凈的。辦公室其他人看到后紛紛夸獎我懂事，心里真的很開心。

過了一會，王經(jīng)理來了，王經(jīng)理他給我們簡單的安排了一下工作任務。他讓我們把整個公司的員工的資料整理一下，然后把整理的資料和公司電腦上的資料進行核對。雖然這項工作很簡單，但我們都沒有一點點的馬虎。我們一份一份認真的完成，整整做了了一天。感覺挺充實的。

在做這項工作的時候，我感覺在大學的時候?qū)W的理論知識和現(xiàn)在做的工作不大一樣。感覺自己還有很多東西要學。 今天的工作雖然很簡單，但覺得挺充實的一天。

關于管理專業(yè)實習日記3

6月27日

今天我來到公司工作的第三天，領導也沒有安排具體的.工作。我們還和昨天一樣整理一些公司的資料。

不公平投訴人力，甚至管道堵了，電插座壞了都找人力……人力資源部就像一個救火隊，整天忙于事務性的工作。

我認為人力資源真正的理想狀態(tài)各業(yè)務部門主導成為人力資源管理的責任主體和前沿陣地。因為人力部門不可能比其他部門更了解他們的部屬。這就要求公司各部門的主管都要成為優(yōu)秀的人力資源管理者，比如公司可以特別組織各部門經(jīng)理進行培訓。這樣，人力部門才有可能騰出手來做更又價值的工作，進而成為各部門的戰(zhàn)略伙伴，并且真正成為公司里作出戰(zhàn)略規(guī)劃的決策層。

關于管理專業(yè)實習日記4

6月28日

這幾天公司有幾個崗位在招人，有幾個剛畢業(yè)的大學生來公司面試，我也跟著經(jīng)理去面試了。

面試在相對比較輕松的氛圍中進行，王經(jīng)理問了幾個問題，例如自我介紹，為什么要選擇我們公司，以及簡單的幾個專業(yè)問題，幾個大學生都或多或少有點緊張，不過還好都表現(xiàn)得可以，經(jīng)理就叫他們回去等通知。

發(fā)現(xiàn)剛畢業(yè)的大學生和已經(jīng)工作幾年的面試者有著較大

眼高手低，沒有一個相對現(xiàn)實可行的自我定位，因此導致就業(yè)心態(tài)浮躁，致使求職屢屢碰壁。

回想自己學校的情況，很多學生大學四年中對自己的職業(yè)發(fā)展缺乏清晰的規(guī)劃，面臨選擇時，難以作出真正適合自身情況的選擇。這對我們在畢業(yè)擇業(yè)時極為不利的。

通過這幾天專業(yè)調(diào)查和專業(yè)實踐，所學到的和接觸到的給人以啟發(fā)，對我們這些剛畢業(yè)的學生，對以后要從事的職業(yè)崗位進行全方位的了解，不僅接觸了解社會，更提高自身的好機會，對適應社會很有裨益的。

關于管理專業(yè)實習日記5

7月1日

昨天參加了公司對應聘人員的面試，當然作為一個輔助性的角色，做一下發(fā)言記錄和后勤服務。當然，在這個過程也發(fā)現(xiàn)當代大學生面試中的一些問題，引起了我的思考。

大學生作為天之驕子，剛從學校出來總帶著一份高傲。這種高傲主要表現(xiàn)在不能擺正心態(tài)，不能放低自己?，F(xiàn)在大學生如果在畢業(yè)求職中能夠把自己的心態(tài)或者姿勢放低，將更加有利于找到一份好的工作。從我最近的實習感覺來說，當我們帶著滿肚子的大學理論知識來到公司進行工作時，大部分用不上，都要你慢慢的和同事、領導學習。所以說大學生畢業(yè)剛出來就要有一個學習的態(tài)度去找工作。一個好的公司發(fā)展平臺要比你的工作重要的多。

現(xiàn)在作為市場經(jīng)濟，作為應屆生的第一份工作越來越不可能他終身的工作，所以積累經(jīng)驗就很重要了。找一個好的發(fā)展平臺，多學習知識，從基本做起，踏實認真，這樣才能積累豐富的經(jīng)驗，才會有更好的發(fā)展。

想到自己即將畢業(yè)，今后的路應該怎么走，真的應該好好地思考規(guī)劃一下。

實習日記版篇七

我來公司實習。雖然對實習工作充滿期待，但從未參加工作的我十分擔心會影響別人的工作，給別人添麻煩。剛到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍，這是我第一次工作，工作氛圍很好，在這種環(huán)境下，我就開始了我的實習生活。 第一次走進公司，與經(jīng)理進行簡單的面談后，并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司的狀況，包括規(guī)模，、部門、人員分工等。然后讓我做一個宣傳冊，正好測試下我的能力，當我做完后給經(jīng)理看時，經(jīng)理表示點頭滿意，又給我提出幾點建議，讓我倍受鼓舞，信心倍增不少。

因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多?？墒?，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去，我開始對業(yè)務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本能接觸到公司的每個部門的每個人，這其中從創(chuàng)意到推廣的環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就像人體的經(jīng)脈一樣，雖盤根錯節(jié)，但個行其道，為大腦服務。

在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調(diào)實踐的重要性、強調(diào)技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分幸運。這段時間的經(jīng)驗也會使我受益終生，這段時期彌足珍貴，我會好好珍惜的。

今天很開心，，應為經(jīng)理夸我了，說我工作很認真，我非常的開心。原來認真做一件事并獲得別人的認同是一件這么高興的事情。通過幾天的相處我和同事還有經(jīng)理都蠻熟的了，還會時不時開開玩笑，大家都很好相處的。工作中人際關系的處理意義本身就比工作更有意思，每天都能融洽的生活在這個集體里其實挺幸福的。我的經(jīng)理很和藹，但工作時候很嚴肅，我怕自己做錯事會被罵。今天沒什么好說的了，好好努力，新的一天就要開始了。

我的工作不僅僅和本專業(yè)有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經(jīng)驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業(yè)生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰(zhàn)。在工作時，我可以學的不多，但是一定要精，雖然將來會做什么我不知道，但我還是要認真學習。認真是一種良好的學習習慣，我要認真的學習認真的生活，因為我不想以后后悔。

工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經(jīng)驗，對于還是新手的我，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴，他們在生活上也非常的照顧我?；蛘咴谙掳嗟穆飞下?，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。 通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。

在這家公司上班有一段時間了，說實話，我感覺我變化挺大的。不管是穿著還是言談我都感覺我不再是以前的我了。也不知道我現(xiàn)在是否變得更加成熟了、、呵呵，我敢于堅持自己的意見。我學會了如何去和他人交流融洽的生活，我學會了如何在長輩的指導下增進自己的知識面，雖然比上學累，也不能像上學的時候那樣曠課了，上班讓我學到的東西太多了。我感謝這家公司的所有人，是他們幫我甩脫了學生位，讓我在體驗社會千姿百態(tài)生活的同時，不僅收獲了知識，還有友誼。

實習日記版篇八

藥房實習是我大學期間的一次寶貴經(jīng)歷，通過這段時間的實踐，我深刻體會到了藥房工作的重要性，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。下面我將以五段式的方式，分享我在藥房實習中的心得體會。

第一段：實踐中的理論背景

在實習的第一天，藥師給我們介紹了一些基本的知識和概念，如藥物分類、藥物劑型、藥物相互作用等。這些理論知識為我后續(xù)的實踐提供了很好的理論基礎，讓我能夠更好地理解藥物的作用和使用原則。同時，實踐中的問題讓我更加深入地理解了這些理論知識，讓我能夠?qū)⒗碚撝R與實踐結(jié)合起來，更好地為患者提供服務。

第二段：患者服務的重要性

在藥房實習中，我深刻體會到了患者服務的重要性。每天，來藥房的患者絡繹不絕，他們托付給我們自己和家人的健康。作為藥師，我們要盡最大的努力為患者解決問題，并保護他們的健康。有一次，一位老人因為不懂得如何正確使用藥物導致了一次藥物過量的情況，幸好我們及時發(fā)現(xiàn)并進行了處理。這個事件讓我深刻地認識到了患者服務的重要性，更加堅定了我在藥學領域中發(fā)展的決心。

第三段：團隊合作的力量

藥房的工作需要團隊合作，只有團隊成員的齊心協(xié)力，才能更好地為患者提供服務。在實習期間，我和同事們一起處理了許多疑難雜癥，通過團隊的努力，解決了許多看似困難的問題。通過團隊合作，我學會了相互支持和協(xié)作，也鍛煉了自己的溝通能力和觀察力。團隊合作的力量是巨大的，在團隊中，每個人都能得到成長和發(fā)展。

第四段：職業(yè)操守的重要性

藥師是一種高度負責任的職業(yè)，我們必須時刻保持職業(yè)操守，嚴守道德底線。在實習期間，我遇到了一位患者詢問一些非法用藥方式的問題，我堅決地告訴他這是不允許的，并且向他詳細解釋了合理用藥的原則。作為藥師，我們要始終以患者的健康為重，不能為了眼前的利益而做出違背職業(yè)道德的事情，這是作為一名合格藥師的底線。

第五段：實踐對知識的強化與提升

通過藥房實習，我不僅對專業(yè)知識有了更深入的理解，也對自己的能力有了更為全面的提升。實踐是理論知識的強化和提升，只有將知識應用到實際中，才能真正做到舉一反三。在實踐中，我學會了如何分析和解決問題，學會了如何正確使用藥物，提高了自己的處理復雜情況的能力。這些實踐經(jīng)驗將對我今后的發(fā)展起到重要的指導作用。

總結(jié)起來，藥房實習是我大學期間一段寶貴的經(jīng)歷，通過實踐了解藥物的分類、劑型和相互作用等理論知識，并體會到了患者服務的重要性、團隊合作的力量以及職業(yè)操守的重要性。同時，實踐也對我的知識進行了強化和提升，并幫助我提高了解決問題的能力。這段經(jīng)歷不僅使我對藥學有了更深入的認識，也為我今后的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎。

實習日記版篇九

今天來到河北建環(huán)工程技術有限公司，開始了我的畢業(yè)實習。該公司是以銷售、安裝中央空調(diào)及工業(yè)設備、節(jié)能環(huán)保機組、制冷、供熱、通風和空調(diào)工程及相關配套產(chǎn)品系統(tǒng)服務的現(xiàn)代新技術企業(yè)，專業(yè)提供集中央空調(diào)商用空調(diào)銷售設計，售后服務。通風系統(tǒng)、中央空調(diào)系統(tǒng)、工業(yè)設備清洗、風道清洗、消毒、水處理、維護保養(yǎng)、機組托管運行和溴化鋰直然機組維保等高質(zhì)量服務的高新技術企業(yè)。首先由劉工給我們做了中央空調(diào)安裝過程的進行注意事項和安全事宜培訓，以保證大家在實習過程中的安全。這個過程我學到如何讓自己在生產(chǎn)過程保護自己，保證人身安全。

今天公司主要是安排我熟悉各部門，了解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。剛開始上班時，真有些不習慣。8:30得趕往公司上班，所以每天7:30就得起床去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。不過經(jīng)過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一片了。大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。參觀公司各個項目的實際運營情況，并認識同事，了解實習的環(huán)境。

低溫低壓的制冷劑氣體經(jīng)壓縮機壓縮成高溫高壓的氣體，然后流經(jīng)節(jié)流器，節(jié)流成低溫低壓的氣液兩相物體，然后低溫低壓的液體在蒸發(fā)器中吸收來自室內(nèi)空氣的熱量，成為低溫低壓的氣體，低溫低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內(nèi)空氣經(jīng)過蒸發(fā)器后，釋放了熱量，空氣溫度下降。通過學習暖通相關施工規(guī)范、技術手冊等讓我對實際過程中應該注意的問題。

今天繼續(xù)學習暖通相關施工規(guī)范、技術手冊等，利用這一天時間，來進一步熟悉相關規(guī)定，讓我意識到自己還欠缺很多。例如，我了解到：在設計空調(diào)水系統(tǒng)時應進行必要的水力計算，根據(jù)設計流量計算出在該流量下管路的阻力，以確保選用水泵的揚程合理。在對流量和揚程乘以一定的安全裕量后，進行水泵的選擇。有些設計人員未進行設計計算，認為揚程大一些保險，導致所選擇的水泵不能滿足要求，或者造成運行費用增加，甚至水泵不能正常工作。

循環(huán)水泵采用并聯(lián)運行方式時，選擇水泵一定要按管路特性與水泵并聯(lián)特性曲線進行選型計算。選型時，除應注意水泵在設計工況時的性能參數(shù)外，還應關注水泵的特性曲線，盡量選擇特性曲線陡的水泵并聯(lián)工作。運行人員應注意工況轉(zhuǎn)換時對閥門的調(diào)節(jié)。

通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等多種途徑補充實際工作中需要的知識。

我只能通過網(wǎng)絡，還有和同學的交流區(qū)熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，圖紙也基本都懂了，尤其是在以后的驗證工作中還要接觸到電器圖紙，現(xiàn)在要自己學習點電氣知識，對我來說電氣知識是我在學校中從沒有接觸的，有點困難，但我相信我自己可以學好的。

今天繼續(xù)參加了某商場中央空調(diào)的安裝工作。今天做的是冷凝水管的安裝，在風機盤管機組、整體式空調(diào)器或者組合式空調(diào)機組等設備運行的過程中，都會產(chǎn)生冷凝水，這些冷凝水如不及時排走，會給工程造成嚴重后果。

由于本工程標準層高為3200mm，層高的限制使本工程的冷凝水管道應盡量分成小區(qū)域進行敷設，以最大可能的減少冷凝水水平管道的長度，使冷凝水及時排出。冷凝水管道安裝時要結(jié)合幕墻龍骨間隔、鋁板與結(jié)構(gòu)間隙等空間敷設，同時也要結(jié)合暖通、建筑節(jié)點、室內(nèi)吊頂圖，與外立面幕墻安裝及室內(nèi)裝飾緊密配合，保證美觀。冷凝水管道在設計時如果發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)場沖突，要及時與設計單位協(xié)商溝通，在保證外觀的前提下做局部調(diào)整通過實際操作。通過這個安裝過程學到了很多。

題。當然，還可以要求安裝人員進行漏水檢驗，往內(nèi)機導入水，水通過機內(nèi)接水盤、落水管自然流出室外為正常。

最后劉工對我們做的總結(jié)進行了指正，并介紹了施工中一些常見問題和措施。講解了一些運行問題，例如：冷水機組運行中故障的早期發(fā)現(xiàn)與分析，對冷水機組進行精心的維護保養(yǎng)，可以盡量減少故障的發(fā)生，但不可能杜絕故障的出現(xiàn)。因為冷水機組本身和客觀的外部條件，使得冷水機組的結(jié)構(gòu)制造、安裝質(zhì)量、使用方法和操作水平等優(yōu)劣程度各異，不可能絕對地全部消除潛在的不利因素，因此構(gòu)成冷水機組故障的不安全因素始終是存在的。為了保證冷水機組安全、高效、經(jīng)濟的長期正常運轉(zhuǎn)，在其使用過程中盡早發(fā)現(xiàn)故障的隱患是十分重要的。

實習日記版篇十

在大學學習期間，實習是提高自身實踐能力的重要環(huán)節(jié)。而在商科專業(yè)中，審計實習是培養(yǎng)學生實際操作能力和了解企業(yè)實際情況的有效途徑。我曾在某會計師事務所進行了為期兩個月的審計實習，并堅持每天記錄實習心得體會。通過這段實習經(jīng)歷，我深入認識到了審計的重要性和挑戰(zhàn)，也體會到了作為一名實習生的責任和成長。以下是我在實習中的具體經(jīng)歷和心得體會的總結(jié)。

第一段：實習前的準備與期望

在開始實習之前，我根據(jù)老師的指導和自身的準備，進行了一系列的學習和了解。我研讀了相關的審計理論，對于審計的過程、目標和方法有了初步的了解。此外，我還觀看了一些真實案例的解析視頻，從實際案例中學習理論知識的應用。通過這些準備，我對于實習內(nèi)容和工作性質(zhì)有了一定的期望。我期待通過實習，能夠了解企業(yè)的運作和財務狀況，并通過實際操作來鞏固和應用所學的理論知識。

第二段：實習經(jīng)歷的具體描述

在我的實習期間，我主要參與了公司的年度財務報表審計工作。在帶領下，我了解了審計的基本過程和步驟。我首先進行了相關文件的整理和制作，梳理了財務報表中的各項指標和數(shù)據(jù)。之后，我參與了各個流程的實際操作，進行了賬目審核、內(nèi)控測試和樣本抽取等工作。在整個實習過程中，我參與了多個企業(yè)的審計工作，從中學習了不同行業(yè)和企業(yè)的特點和要求，加深了對于審計工作的理解和認識。

第三段：實習中遇到的挑戰(zhàn)和困惑

在實習過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和困惑。首先，對于實際操作的熟悉度不足，導致我在處理賬目審核和內(nèi)控測試時花費了較多的時間和精力。同時，由于企業(yè)的財務狀況和報表內(nèi)容的復雜性，我在審計過程中也遇到了一些困惑。對于這些問題，我主動向?qū)熣埥毯驼埵?，通過他們的指導和解答，逐漸解決了困惑，提高了工作效率。

第四段：實習經(jīng)歷的收獲和體會

通過這段實習經(jīng)歷，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，我對于審計的過程和方法有了更深入的了解，明白了審計的目標是提供財務報表的可靠性和準確性，確保企業(yè)的經(jīng)濟信息真實可靠。其次，我學會了如何與團隊成員合作，與領導溝通，使得整個審計工作能夠順利進行。最重要的是，我意識到了責任和自我成長的重要性。作為一名實習生，我必須承擔起自己的工作責任，努力提高自身能力和水平，為團隊的順利進行做出貢獻。

第五段：實習收尾與總結(jié)

在實習結(jié)束時，我與導師進行了一次總結(jié)和交流。他們對于我的工作態(tài)度和能力給予了肯定，并提出了一些建設性的意見和建議。通過這次實習，我意識到了自身的不足之處，也清楚了未來需要不斷提高和學習的方向。我決心繼續(xù)深入學習審計知識，爭取將來能夠成為一名出色的審計師。

通過審計實習，我對于這個行業(yè)有了更深入的了解，并對這個行業(yè)充滿了熱情。我相信，只要不斷提高自己的專業(yè)知識和實踐能力，將來一定能夠在審計領域取得更大的成就。實習是我大學生活中一段珍貴的經(jīng)歷，我會將這段經(jīng)歷作為自己職業(yè)生涯的基石，不斷追求進步和成長。

實習日記版篇十一

在藥學專業(yè)的學習中，實習是一個重要的環(huán)節(jié)。藥房實習為學生提供了一個寶貴的機會，讓他們能夠親身感受和實踐所學知識。在過去的幾個月中，我有幸參與了藥房實習，并通過這段經(jīng)歷學到了很多專業(yè)技能和知識。下面就讓我來分享一下我的實習日記心得體會。

第一段：實習的初衷和目標

在開始實習之前，我對自己有了明確的目標。首先，我希望通過實習能夠更加熟悉藥物的儲存、發(fā)放和咨詢等方面的工作。其次，我想通過實踐來提高自己的藥物知識和溝通能力。最后，我也希望通過與藥師和顧客的交流，了解顧客的需求和疾病的發(fā)展趨勢。

第二段：實習的具體過程和收獲

在實習期間，我參與了藥品的分類與儲存、藥品發(fā)放、處方審核和顧客咨詢等工作。通過實際操作，我更加了解了不同類型的藥品應該放在哪些位置，并學會了正確使用儀器設備。我還學會了如何根據(jù)藥方發(fā)放藥物，并在此過程中了解了藥物的相互作用和潛在副作用。在顧客咨詢方面，我學會了使用正確的語言和措辭與顧客進行有效的溝通，并提供專業(yè)的建議和解答。

第三段：實習中遇到的問題和解決方案

在實習過程中，我遇到了一些困難和問題。比如，有時處方中的藥物名稱很難辨認，或者是藥品的庫存出現(xiàn)錯誤。針對這些問題，我主動與藥師和同事進行交流溝通，并請教他們解決方案。有時，我還通過查閱資料來尋找解決問題的方法。通過這些努力，我逐漸掌握了解決問題的技巧和方法，更加獨立地完成了實習任務。

第四段：實習對我的影響和體會

通過這段實習經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)實踐是提高自己專業(yè)能力的最有效途徑。在實習中，我把書本知識與實際操作相結(jié)合，加深了對藥物知識的理解和應用能力的培養(yǎng)。同時，我與藥師和同事的交流也讓我明白了團隊合作的重要性，懂得了要虛心向他人請教和學習。最重要的是，實習讓我意識到我還需要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，且要不斷學習新知識和跟上藥學行業(yè)的發(fā)展。

第五段：實習的總結(jié)和展望

通過這次實習，我對藥房工作有了更清晰的認識和了解，并掌握了一定的專業(yè)技能。但我也深知自己還有很多不足之處，需要通過不斷的學習和實踐來彌補。未來，我將繼續(xù)保持對藥學專業(yè)的熱愛和探索精神，爭取更多的實習和實踐機會，進一步提升自己的專業(yè)能力和知識水平，為將來成為一名優(yōu)秀的藥師做好準備。

總之，藥房實習是我在藥學專業(yè)學習中的一段寶貴經(jīng)歷。通過參與實習，我對藥房工作有了更深入的了解，并取得了一定的進展。這次實習讓我明白了理論知識與實踐應用的關系，以及專業(yè)素養(yǎng)和溝通能力的重要性。希望我今后能夠不斷努力，鍛煉自己，不斷提升自己的專業(yè)能力，為藥學事業(yè)做出更多的貢獻。

實習日記版篇十二

今天工廠把我們接去工廠，剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑——公司里要用的東西學校里都沒有學過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力?！拔沂欠衲軌騽偃芜@里的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。

當然今天通過接送還有在工廠的觀察，內(nèi)心充滿的矛盾，證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初接觸交流中，我獲得更多的鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn)。

相信自己，我能行的。給自己一個微笑。

今天是來工廠的第二天，初步對工廠有了更深層次的了解，對工廠的人文感覺到舒適。

早上吃過早飯后，在工廠的組織下，有卜主任帶領，先是開了一個安全大會，緊接著我們結(jié)合實際了解了工廠的面貌，人文，管理等等。我們初步知道我們工作情況下的安全隱患，工廠的獎懲，工作的內(nèi)容。心情有學校的氛圍進入社會的激動和擔憂，對自己的價值有了新的概念和體會，有了對自己初步的目標。

在工廠的車間里，我們接受笑容的款待，有種好奇，對明天的向往……

工作的第一天，起了個大早，穿上干凈的工作服步入了工廠。首先是吃飯，包子，燒賣，餃子，當然還有那些陌生熱情同事們。吃過早飯，打卡上班。開早會時，卜主任給我們又給我們按上一個安全針，叫各自得師傅帶好徒弟還有注重安全。就這樣我們帶著那份激動進行了工作。

我和黃賽華是李均益李師傅帶的。李師傅是一個老車工，老鉗工，知識經(jīng)驗都很廣。首先我們到了鉗工臺，師傅給我們講解了一些安全，然后就讓我們領了很多零件。今天的任務是組裝液壓馬達，我們拿著軸用鐵砂紙磨，緊接著用磨頭機磨外殼的漆，師傅說這是轉(zhuǎn)配錢的準備。緊接著和師傅組裝，第一次自己使了力氣，師傅說這是精度沒有控制好。接著根據(jù)組裝多的經(jīng)驗，我們也感覺到先前準備的重要性。

今天很熱情，很舒適……

實習日記版篇十三

今天已是實習的第一天，可以說，比昨天感覺要好些。雖然還是整理了一天的文件，但是有空的時候，會跑去雯婷的處室聊天。今天才知道原來不叫科室，叫處室，是我在整理文件的時候發(fā)覺的。其實整理材料的時候，也能感覺到看那些材料，其實也能學到一點點的東西，了解一下政府職能部門的工作程序。

ps:下午下班的時候，去婷那還和一個師兄聊了天，呵呵。

呵呵，累了，先寫這么多吧。

人還真是容易懶，才寫了2天的實習日記就沒再寫下去了。今天看了雯婷的blog,發(fā)現(xiàn)她竟然在第二天的時候和我寫一樣的事情。其實人無聊到這種地步也只有如此了。

經(jīng)歷了一星期的實習，還算比較適應財政局的工作了，最起碼有一臺電腦可以讓我對著來打字。無聊是無聊了點，但是不像第一天那樣真的想馬上回家的那種感覺了。其實，人也是這樣慢慢適應著，慢慢學著如何適應環(huán)境，并在無聊中發(fā)現(xiàn)有趣的地方，尋找著當中的閃光點。

也許這就是人類得以不斷進化的原因吧。

天是周六，原本以為可以休息了，可突然想起我第一周的實習周記還沒有寫。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。

剛進入財政局的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫王哥，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下財政局的整體結(jié)構(gòu)和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，他為人謙和低調(diào)，我很崇拜他。

第一天的快中午時，財政局的領導讓我去他辦公室，我突然緊張了起來，我來到他辦工作，他告訴我，在實習期間由王哥帶你，你要認真跟他學習，有什么問題想他反應，交談完后，王哥把我?guī)У降截攧账k公的地方，給我說每天上下班的時間，以及相關工作，我一一把這些記在心里，然后他還帶著我一起去食堂吃了午飯，下午他給我說了給我談了一下我這個周的工作任務就是熟悉工作環(huán)境以及相關規(guī)定，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

新的一周又開始了，上班的時間又到，經(jīng)過一周的工作環(huán)境適應，實習工作正式步入正軌。本周讓我感覺到收獲良多。

第一，我知道了財政局的職責主要包括：貫徹執(zhí)行國家財政方針政策和法律法規(guī)，管理全區(qū)財政收支活動;編制年度財政預決算;監(jiān)督檢查各部門、各單位遵守財經(jīng)紀律和財務制度情況;特產(chǎn)稅;對各項預算外資金進行監(jiān)管;拓寬理財領域，培植新財源，增加財政收入;積極籌集各種資金，開展財政信用，支持生產(chǎn)和事業(yè)發(fā)展;承辦黨委、政府交辦的其他事項。

第二，我們應該堅持每天學習。在這個周上班的第一天，王哥就給我一本關于介紹財政局職能的書，讓我認真仔細看，當時我心理就不情愿，所以等王哥沒在辦公室時，基本不看，突然有一天讓王哥看見了，他就隨機問了一個問題，我實習周記20篇都答不上來，我突然感覺到尷尬，不知道咋辦，以為王哥會懲罰我，結(jié)果是面帶微笑，然后慢慢給我講，學習是非常重要，不是出了學校，學習就終止了，而是終身學習。

今天是實習的最后一天，很老套的開頭，可是去到那也是個很老套的工作。本來就對自己實習沒什么期望，已經(jīng)預期到會是個無聊的開始，也果真應驗。

中午是和雯婷她們到外面吃的，很不習慣在外面的餐館吃飯，特別是一個不熟悉的地方。很勉強的叫了一份荷葉飯，算是填飽肚子。吃飽便在那會議室休息。很累很困，可是卻睡不著，整個會議室彌漫著一種說不出的臭味，于是只好在桌上看了會帶去的公務員的書來看。

下午去到那的工作還是整理檔案，看著那一份份的紅頭文件頭真的是大了起來。中國的特色就是這樣，總是從上至下規(guī)定了一大堆文件。后來也算有時間看看報紙，學學機關的作風。

實習回來后，第一個反應便是累和難受。下午3點的時候肚子已經(jīng)餓了，可是到了晚上7點多的時候才吃晚飯。在回來的車上來差點暈車了。

實習日記版篇十四

進入大學醫(yī)藥專業(yè)的我，一直對藥學感興趣，因此報名參加藥房實習成為我大學生活中的一大亮點。實習是為了將課堂上學到的理論知識與實踐相結(jié)合，更深入地了解臨床工作，為今后的藥學研究奠定基礎。我將以積極的態(tài)度面對實習，不計較辛苦與付出，只求能夠從中獲得更多的經(jīng)驗和收獲。

第二段：實習期間的工作內(nèi)容和體驗

在藥房實習的這段時間里，我主要負責藥品的出庫、入庫以及藥品調(diào)配等工作。剛開始的時候，我對于藥品的命名、用途以及用法用量有所困惑，但是在指導老師的耐心指導下，我逐漸熟悉了各種常見藥品的知識。每次接待患者前，我都會認真閱讀患者的病歷，查找藥品并詢問醫(yī)生，確?；颊叩玫秸_的藥物治療。在這個過程中，我深刻體會到醫(yī)藥工作者的責任重大，必須保持高度的專業(yè)性和責任感。

第三段：與同事和患者的溝通

藥房實習不僅讓我與藥學知識打交道，也讓我學會與人溝通。很多時候，面對不同性格和需求的患者，我必須學會傾聽和理解，提供恰當?shù)尼t(yī)藥服務。與同事間，我也學會了相互協(xié)作和分工，他們給予我很多指導和幫助，讓我更好地適應工作環(huán)境。在這個過程中，我明白到溝通的重要性，它不僅能夠建立起良好的工作關系，也能提高工作效率。

第四段：實習過程中的困難和挑戰(zhàn)

即使經(jīng)過一段時間的實習，我的藥學知識還是相對有限，常常會遇到一些問題和困惑。有時，患者對于自己的病情和治療方法不了解，提出各種問題，我必須迅速地解答，既要用專業(yè)的語言說明，又要讓患者能夠理解。此外，藥品的種類繁多，藥品上的信息繁雜，正確地記錄和查找藥品變得尤為重要。這些困難和挑戰(zhàn)讓我意識到，藥學是一個需要持續(xù)學習和不斷提高的專業(yè)領域。

第五段：實習心得和展望

通過這段時間的實習，我不僅加深了對藥學的了解，也更加認識到自己的專業(yè)優(yōu)勢和不足。很多時候，在不確定的情況下，我必須迅速作出決策，這也對我的邏輯思維和判斷力提出了要求。未來，我希望能繼續(xù)深入學習和探索，在藥學領域取得更多的進步和成就。同時，我也希望通過藥房實習，能夠更好地了解患者的需求，提供更加細致周到的醫(yī)藥服務。

總結(jié)：藥房實習的經(jīng)歷不僅增加了我的藥學知識和技能，也磨練了我的專業(yè)素養(yǎng)和溝通能力。通過與同事和患者的接觸，我明白到醫(yī)藥行業(yè)的責任和挑戰(zhàn)，也更加堅定了我未來從事藥學研究的決心。實習結(jié)束后，我將總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷提高自己的專業(yè)水平，為醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展貢獻力量。

實習日記版篇十五

第一段：實習背景介紹及初次實習的困惑（200字）

我是一名大三的大學生，在上學期間有幸獲得一家知名企業(yè)的銷售實習機會。這是我人生中第一次接觸銷售崗位，因此一開始我對于自己的職責和能力感到相當迷茫。我?guī)е@些困惑和期待，開啟了我的銷售實習之旅。

第二段：實習經(jīng)歷及遇到的挑戰(zhàn)（300字）

在實習的第一天，我被分派到一位銷售經(jīng)理的團隊中。我對銷售工作的細節(jié)一無所知，但是我的導師非常有耐心地為我解答了每一個問題。我從她身上學到了很多關于銷售的技巧和知識。然而，我在實習過程中也遇到了一些挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)是如何面對客戶的拒絕和反對意見。一度，我因為連續(xù)幾次被客戶拒絕而感到泄氣，甚至懷疑自己是否適合這個職業(yè)。但是，我在導師的鼓勵和支持下重新找回了自己的信心，并學會了從拒絕中吸取教訓和改進自己的銷售技巧。

第三段：實習收獲及改變（300字）

通過銷售實習，我意識到銷售工作不僅僅是簡單地推銷產(chǎn)品或服務，更是一種與人交流、建立信任和滿足客戶需求的藝術。在實踐中，我學會了如何與客戶建立良好的關系，如何了解客戶的需求，以及如何提供解決方案。我變得更加自信和富有說服力，這對于未來找工作和面對挑戰(zhàn)都是非常重要的。此外，我還學會了如何處理與團隊成員的合作和溝通，這對于工作中的協(xié)作非常重要。

第四段：實習日記對未來的影響（200字）

通過實習日記的寫作，我得以記錄下實習期間的點滴收獲和困惑。在這個過程中，我不斷地反思自己的表現(xiàn)和經(jīng)驗，思考如何改進和提升自己。這個過程讓我深刻地認識到持續(xù)學習和自我反思的重要性。我意識到，只有不斷地積累經(jīng)驗和提升自己的能力，才能在激烈的職場競爭中保持競爭力。

第五段：實習心得總結(jié)及對未來發(fā)展的展望（200字）

通過這次銷售實習，我不僅僅學到了關于銷售工作的技巧和知識，更重要的是這次實習讓我對于自己的未來有了更清晰的認識。我意識到，銷售工作不僅是一個職業(yè)，更是一種能力，一種與人溝通和影響力的表達方式。我希望以后能夠繼續(xù)從事銷售工作，并通過持續(xù)學習和不斷提升，成為一名優(yōu)秀的銷售人員。我也希望將來能夠應用銷售的技巧和溝通能力，不論在什么行業(yè)，都能夠與團隊合作，為公司創(chuàng)造更大的價值。

實習日記版篇十六

今天是實習的第一天。一早，我準時來到了實習單位——寧陵縣電業(yè)局。首 先要接受的是變電站三級安全教育。新入廠臨時人員是指外來實習人員、參觀人 員、支援人員、臨時工、干部參加勞動等人員，在進入生產(chǎn)現(xiàn)場前，都必須接受 生產(chǎn)現(xiàn)場前的安全教育，方準進入生產(chǎn)現(xiàn)場。 教育的主要內(nèi)容有：火力發(fā)電廠安全生產(chǎn)特點，進入生產(chǎn)現(xiàn)場前安全要求， 生產(chǎn)現(xiàn)場安全注意事項。

變電運行是電力企業(yè)的一個重要生產(chǎn)部門，沒有扎實的 運行水平和管理水平，電力企業(yè)生產(chǎn)和發(fā)展就沒有可靠的安全保證。只有加強運 行人員的技術培訓，提高運行人員的技術素養(yǎng)和素質(zhì)，安全生產(chǎn)才有可靠的基礎， 才會促進電力企業(yè)的良性發(fā)展。

今天了解了變電站綜合自動化系統(tǒng)的概念。變電站綜合自動化系統(tǒng)以其簡單 可靠、可擴展性強、兼容性好等特點逐步為國內(nèi)用戶所接受，并在一些大型變電 站監(jiān)控項目中獲得成功的應用。完整的變電站綜合自動化系統(tǒng)除在各控制保護單 元保留緊急手動操作跳、合閘的手段外，其余的全部控制、監(jiān)視、測量和報警功 能均可通過計算機監(jiān)控系統(tǒng)來完成。變電站無需另設遠動設備，監(jiān)控系統(tǒng)完全滿 足遙信、遙測、遙控、遙調(diào)的功能以及無人值班。

通過變電站綜合自動化系統(tǒng)內(nèi)各設備間相互交換信息、數(shù)據(jù)共享，完成 變電站運行監(jiān)視和控制任務。變電站綜合自動化是提高變電站安全穩(wěn)定運行 水平、降低運行維護成本、提高經(jīng)濟效益、向用戶提供高質(zhì)量電能的一項重 要技術措施。

今天通過指導老師的介紹，我了解了與變壓器有關的知識。變壓器是一種靜 止電器,它通過線圈間的電磁感應,將一種電壓等級的交流電能轉(zhuǎn)換成同頻率的另 一種電壓等級的交流電能. 變壓器是利用電磁感應原理工作， 它是由相互絕緣且匝數(shù)不等的兩個繞組 (構(gòu) 成電路) ，套裝在有良好導磁性能材料疊成的鐵心上(構(gòu)成磁路) ，兩繞組之間只有 磁的耦合而沒有電的聯(lián)系。 變壓器的作用：變換電壓，以利于功率的傳輸。電壓經(jīng)升壓變壓器升壓后， 可以減少線路損耗，提高送點的經(jīng)濟性，達到遠距離送電的目的;降壓變壓器能 把高電壓變?yōu)橛脩羲枰母骷壥褂秒妷海瑵M足用戶需要。

避雷器是變電站中必不可少的。避雷器是變電站“四小器”之一，是防止變 電站設備受沖擊過電壓而造成損害的重要設備。避雷器可以防止雷電、操作、陡 波沖擊過電壓對變電設備造成的傷害，同時還有承受短時工頻過電壓得能力。 除了避雷器， 今天還跟師傅了解了如何選擇斷路器。 斷路器的選擇分兩方面： 參數(shù)選擇和型式選擇。參數(shù)選擇：電壓、電流、頻率、機械荷載、動熱穩(wěn)定電流 和持續(xù)時間、耐壓能力、操作性能、環(huán)境條件等。型式選擇需根據(jù)施工調(diào)試、運 行維護、投資等條件，經(jīng)技術經(jīng)濟比較后確定 110kv 斷路器的型式有：羊角式、 罐式、支柱式、成套裝置(gis、pass)。支柱式是現(xiàn)在戶外普通中型布置的常用 型式，價格便宜，維護量較大;gis 或者 pass 是出現(xiàn)也二十多年了，但因價格較 貴，應用不多，優(yōu)點是占地小，維護量少。

繼電保護及安全自動裝置我們一般都連著說的，畢竟這兩樣東西都是配合使 用。繼電保護裝置故名思義，就是保證變壓器、線路、發(fā)電機等設備正常運行的 保護，作用就設備正常時運行，故障時正確動作。而安全自動裝置保護的是整個 電網(wǎng)的安全運行，提高供電可靠性的設備。

繼電保護裝置包括保護裝置、測控裝 置等等。保護裝置向線路、設備(如變壓器)提供主保護和后備保護，如光纖差 動保護、距離保護、母差保護等;測控裝置是控制斷路器、隔離開關動作的裝置。 安全自動裝置包括穩(wěn)控裝置、低壓低周減載裝置、振蕩解列裝置、重合閘、備自 投裝置等等。低壓、低周減載裝置原理與穩(wěn)控差不多，最大的區(qū)別是低壓、低周 減載只能控制所在變電站的線路。振蕩解裂裝置就是系統(tǒng)發(fā)生振蕩時動作甩掉部 分負荷。