在總結(jié)中，我們可以找到前進(jìn)的動(dòng)力和改進(jìn)的方向。在總結(jié)中可以適當(dāng)引用他人觀點(diǎn)和研究成果，以增加總結(jié)的權(quán)威性和可信度。范文中的案例和觀點(diǎn)，可以為你的總結(jié)寫(xiě)作提供一些借鑒和引用。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇一

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認(rèn)識(shí)到即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。

我們要主動(dòng)自己的`情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

求職指導(dǎo)：微軟員工教你“雄霸”面試

我在微軟內(nèi)部七年已經(jīng)換了四份工作，地點(diǎn)從臺(tái)灣、新加坡到北京，而每次過(guò)五關(guān)斬六將經(jīng)歷過(guò)面試的人應(yīng)該也超過(guò)二十人了：有美國(guó)人、加拿大人、法國(guó)人、新加 坡人、俄國(guó)人……五花八門(mén)，值得驕傲的是至今還沒(méi)有面試失敗的記錄過(guò)。期間我也面試過(guò)不少人，看過(guò)不少履歷，下面可以跟大家分享一些經(jīng)驗(yàn)。

反向工程評(píng)估工作機(jī)會(huì)。多數(shù)的人第一個(gè)想到的是自己要做什么工作，但是卻沒(méi)去思考招雇方需要的是哪方面的人 才。換句話說(shuō)，多數(shù)人只是把履歷丟出去就等幸運(yùn)降臨，專(zhuān)業(yè)的人會(huì)先要求看工作描述(job description)進(jìn)行評(píng)估;工作描述會(huì)列舉職位所需要的工作負(fù)責(zé)內(nèi)容、需要的能力與經(jīng)驗(yàn)、基本要求例如語(yǔ)言或教育程度等。即使是第一次找工作，也 應(yīng)該廣泛收集工作描述;例如你想嘗試產(chǎn)品經(jīng)理職務(wù)，就該找越多的相關(guān)工作描述，從里面找出重復(fù)出現(xiàn)的能力與需求，例如協(xié)調(diào)合作或是專(zhuān)案管理等，并借此加強(qiáng) 自己。

履歷才是王道。每個(gè)人都想找好工作，但是只有少數(shù)人認(rèn)真經(jīng)營(yíng)履歷，也低估了履歷對(duì)面試的重要。在履歷里又以第一眼最重要，很多人會(huì)放 上身高、體重與生日，跟自己大大的照片，但是相信沒(méi)有多少面試官在意(或許有面試官在意八字或星座，但我相信是少數(shù))，英文履歷這些更是禁忌;相反的，我 看過(guò)很多專(zhuān)業(yè)履歷第一眼放的是個(gè)人概要。以我自己為例我會(huì)放三到四點(diǎn)，例如：在it領(lǐng)域超過(guò)15年廣泛背景包括技術(shù)、市場(chǎng)與商務(wù)管理，亞洲跨國(guó)經(jīng)驗(yàn)包括臺(tái) 灣、新加坡亞洲總部與北京大中華區(qū)總部。

工作經(jīng)歷是你職涯的拼圖。履歷第二重要是你的工作經(jīng)歷，多數(shù)人從遠(yuǎn)古時(shí)代開(kāi)始列起--請(qǐng)從最新的列到最舊的，因?yàn)槎?數(shù)面試官對(duì)你十年前是否在便利商店打工過(guò)不是有那么大的興趣。另外列出的經(jīng)歷內(nèi)容不是你做了什么，而應(yīng)該是你學(xué)到什么并拿到哪些成績(jī)。以市場(chǎng)經(jīng)理為例，不 需要列你做過(guò)那些活動(dòng)或促銷(xiāo)，而是學(xué)到的渠道管理、市場(chǎng)分析……等并加上得過(guò)的獎(jiǎng)項(xiàng)。一位職涯高手的工作經(jīng)歷會(huì)像一幅漂亮的拼圖，令人賞心悅目，里面有極 強(qiáng)的邏輯性。

了解公司與面試官。有了前面的準(zhǔn)備，就已經(jīng)有好的開(kāi)始了，接下來(lái)當(dāng)然就是要廣泛了解想應(yīng)征的公司、部門(mén)與可能的面試官。因?yàn)橹饕膯?wèn) 題都是來(lái)自這些元素，對(duì)產(chǎn)品本身了解是一定必要的，另外也要注意應(yīng)征公司或是部門(mén)面對(duì)的挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)，目前市場(chǎng)上的趨勢(shì)與變化等。因?yàn)槲叶际莾?nèi)部轉(zhuǎn)調(diào)，所以 也享受了特別優(yōu)勢(shì)，面試前就已經(jīng)透過(guò)內(nèi)部網(wǎng)路把面試官的資料找齊，例如他的經(jīng)歷，建立過(guò)在內(nèi)部網(wǎng)路可以收集到的文件，目前遇到的問(wèn)題，為何需要新的職缺， 為何我是最好的人選等。一般來(lái)說(shuō)，有充分的準(zhǔn)備，大致都可以覆蓋八成以上的問(wèn)題，面試的時(shí)候也已經(jīng)胸有成竹。

當(dāng)然完整的面試準(zhǔn)備或履歷撰寫(xiě)都是大學(xué)問(wèn)，市面上也都有極詳盡的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍介紹。我自己便有一本像磚塊那么厚的英文履歷范本，與多本討論面試流程的書(shū)籍。在近日市場(chǎng)投資報(bào)酬率不佳的狀況下，也許現(xiàn)在是大幅投資自己的最好時(shí)機(jī)了。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇二

作為學(xué)生，特別是大學(xué)生，應(yīng)該有一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。有這套方法和沒(méi)有這套方法，學(xué)習(xí)的效果是截然不同的有則事半功倍，無(wú)則事倍功半。有則使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)，無(wú)則使學(xué)習(xí)必然進(jìn)入惡性循環(huán)。良性循環(huán)使學(xué)習(xí)越來(lái)越輕松，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越好，越學(xué)越原意學(xué)；惡性循環(huán)使學(xué)習(xí)越來(lái)越吃力，學(xué)習(xí)成績(jī)一再下滑，對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越厭煩，以致失去信心。學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)不容易，要跳出惡性循環(huán)則更難。

學(xué)習(xí)是一門(mén)科學(xué)，有它自身的科學(xué)規(guī)律。遵循規(guī)律去學(xué)習(xí)，就能取得良好的學(xué)習(xí)效果，就是會(huì)學(xué)。違背規(guī)律去學(xué)習(xí)，即使付出再多，也不會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果，就是苦學(xué)。學(xué)生應(yīng)該使自己的學(xué)習(xí)方法符合學(xué)習(xí)的規(guī)律，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事情，在輕輕松松中學(xué)好各門(mén)功課。

學(xué)習(xí)效果包括兩方面的內(nèi)容：一是對(duì)知識(shí)掌握的深度，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)；二是能抓住知識(shí)精神實(shí)質(zhì)的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力是相輔相成的在學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，鍛煉提高學(xué)習(xí)能力；學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)又能促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率的提高。應(yīng)該說(shuō)學(xué)習(xí)能力比掌握具體知識(shí)更為重要。學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，不僅使學(xué)習(xí)獲得良好的成績(jī)，還會(huì)促使學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)。

在我高中二年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)上，王安民教導(dǎo)主任說(shuō)：張建治學(xué)有方。從中學(xué)到大學(xué)，我一直十分重視學(xué)習(xí)方法的研究，非常注重提高學(xué)習(xí)能力。這樣不僅使我取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且為我參加工作后，在工作實(shí)踐中不斷提高各種能力，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法就是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的方法。具體包括四個(gè)方面的內(nèi)容：

我在大學(xué)二年級(jí)末，高等數(shù)學(xué)采用開(kāi)卷考試方式，答卷時(shí)間為一天。我僅用了兩個(gè)多小時(shí)就答完了。向老師交卷時(shí)，請(qǐng)教師審閱我的答卷。老師說(shuō)我不看你的答卷，你把試卷上每道題的出題意圖說(shuō)說(shuō)就可以了。我對(duì)答卷上的每道題檢查什么知識(shí)，考核什么能力，逐一做了回答。教師笑著說(shuō)，你把我的出題意圖全都看明白了，你的答卷我不用。

磨刀不誤砍柴工，刀鋒利后會(huì)提高砍柴的效率。我在大學(xué)時(shí)每周有學(xué)習(xí)計(jì)劃，每周日的晚上利用一定的時(shí)間，對(duì)各科的學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)效率，存在問(wèn)題進(jìn)行分析總結(jié)。找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，制定措施和下周計(jì)劃。計(jì)劃制定，必須切實(shí)可行，另外要是努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，可以說(shuō)五分鐘的時(shí)間我都沒(méi)有浪費(fèi)過(guò)。早晨起床后先看幾個(gè)外語(yǔ)單詞，在洗漱和早飯時(shí)進(jìn)行默背，把1――30數(shù)的平方數(shù)和1――20數(shù)的立方數(shù)背的非常熟練，為的是在解題過(guò)程中壓縮運(yùn)算時(shí)間。

我把各科一時(shí)不明白的問(wèn)題寫(xiě)在一個(gè)小本上，裝在上衣口袋內(nèi)，利用排隊(duì)吃飯時(shí)間，利用學(xué)校開(kāi)大會(huì)之前的時(shí)間，利用外出乘車(chē)時(shí)間，翻閱思考這些問(wèn)題。有時(shí)突然就想明白了，從認(rèn)識(shí)論上說(shuō)這是從量變到質(zhì)變的飛躍。作家把這種事情叫做靈感。功夫不負(fù)有心人，只要用心思考，就會(huì)產(chǎn)生靈感。

三、在日常的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要有意識(shí)地培養(yǎng)獨(dú)立思考，邏輯推理，分析總結(jié)，綜合概括的能力，及語(yǔ)言和文字表達(dá)能力。所有這些能力都是人才的必備能力。不論什么能力，都是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中鍛煉出來(lái)的我們應(yīng)該有意識(shí)低鍛煉這些能力。

大學(xué)時(shí)，老師不推導(dǎo)的公式我推導(dǎo)，老師不證明的定理我證明。在電工學(xué)中有一個(gè)戴維南定理，我從定理的引出，定理的證明，定理的運(yùn)用，作了系統(tǒng)的整理。并形成了完整的資料。在無(wú)線電專(zhuān)業(yè)數(shù)學(xué)中，有梯度，散度，旋度三個(gè)概念及其計(jì)算公式，因計(jì)算公式的推導(dǎo)過(guò)程比較復(fù)雜，而且需要比較雄厚的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，課本上沒(méi)有，課堂上也沒(méi)做。我在深入學(xué)習(xí)時(shí)，用了大量的時(shí)間，將三個(gè)公式全部推導(dǎo)出來(lái)。在電磁場(chǎng)理論基礎(chǔ)中，有一章講的真空中和介質(zhì)中的靜電場(chǎng)，學(xué)完后我將真空中和介質(zhì)中靜電場(chǎng)的所有概念，定理，計(jì)算公式等內(nèi)容及其內(nèi)在聯(lián)系，全部歸納到一張聯(lián)系圖上。主講老師對(duì)我的這張圖給予了高度的評(píng)價(jià)，至今我還珍藏著這個(gè)資料。它記錄我投入的精力，體現(xiàn)了我的學(xué)習(xí)精神和綜合概括能力。

一位數(shù)學(xué)老師要求我們理工科的學(xué)生也應(yīng)該能夠?qū)懸皇趾梦恼?。他說(shuō)華羅庚是數(shù)學(xué)家，而且文章寫(xiě)得也很好。我聯(lián)想到著名橋梁專(zhuān)家茅以升。茅以升不僅要把橋梁設(shè)計(jì)成堅(jiān)固的交通設(shè)施，還要把橋梁設(shè)計(jì)成精美的藝術(shù)品。茅以升還寫(xiě)了許多贊美橋梁的文章和詩(shī)，毛澤東主席說(shuō)茅以升不僅是科學(xué)家，而且是文學(xué)家。

四、要善于總結(jié)，善于提高。對(duì)所學(xué)的知識(shí)要善于總結(jié)，加深理解；對(duì)學(xué)習(xí)能力要善于總結(jié)，促進(jìn)提高；對(duì)學(xué)習(xí)方法要善于總結(jié)正反面兩方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)，提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)效率。按照辯證唯物論的認(rèn)識(shí)論，人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)過(guò)程，總是要經(jīng)過(guò)多次反復(fù)才能完成的不斷總結(jié)，不斷認(rèn)識(shí)，即是從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的深化過(guò)程。所以說(shuō)只有善于總結(jié)的人，才是善于提高的人。印度有個(gè)諺語(yǔ)從反面說(shuō)明了這個(gè)道理。諺語(yǔ)說(shuō)什么人是不可挽救的人，回答是：一而再，再而三地在同一個(gè)地方摔跤的人，是不可挽救的人。

我沒(méi)有學(xué)習(xí)鐵路信號(hào)專(zhuān)業(yè)課就大學(xué)畢業(yè)了，更沒(méi)有學(xué)過(guò)如何當(dāng)技術(shù)干部和領(lǐng)導(dǎo)干部。但是我不僅能勝任技術(shù)干部工作，也能勝任領(lǐng)導(dǎo)干部工作，并且成了沈局知名的信號(hào)專(zhuān)業(yè)高級(jí)工程師。其原因有兩個(gè)：一是在校期間培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力；二是在工作實(shí)踐中，我善于總結(jié)，善于提高。

近幾年來(lái)電務(wù)段每半年召開(kāi)一次領(lǐng)工員和科室主任工作匯報(bào)會(huì)。會(huì)前我們給他們寫(xiě)工作總結(jié)指導(dǎo)意見(jiàn)，目的是幫助他們提高總結(jié)工作的能力，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這是工作方法，領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

1.聽(tīng)課和記筆記。

我在學(xué)高等數(shù)學(xué)中的偏導(dǎo)數(shù)時(shí)，趙萌全老師講課的表情，在黑板上花的圖形，講的偏倒數(shù)的概念和求解方法，至今我還是記憶猶新的我在課堂上聽(tīng)講時(shí)，老師的每一句話我都不能漏掉。導(dǎo)師在講到某一個(gè)定理在某種情況下的表達(dá)方式時(shí)，我很快想到，如果是在另外一種情況下，該定理的表達(dá)方式應(yīng)該是什么樣課間休息時(shí)我去問(wèn)老師，老師說(shuō)你提的問(wèn)題正式下節(jié)課所要講的內(nèi)容。

在課堂上聽(tīng)懂了知識(shí)，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里是不會(huì)忘記的理解了的知識(shí)，運(yùn)用是自如的從反面教訓(xùn)來(lái)看，我們一些學(xué)習(xí)被動(dòng)的同學(xué)，其被動(dòng)的重要原因是聽(tīng)課這一關(guān)他丟了。在課堂上他沒(méi)有聽(tīng)懂，課后不能立即完成作業(yè)，不得不反復(fù)看書(shū)，請(qǐng)教同學(xué)或老師后方能完成作業(yè)，為此消耗了大量的時(shí)間。原來(lái)的作業(yè)還沒(méi)有完成，新的作業(yè)又布置下來(lái)，包袱越背越沉重。他們只能晚睡早起，在頭腦昏昏沉沉的狀態(tài)去聽(tīng)課，精力不充沛聽(tīng)課效果能好嗎他們付出了辛勤的勞動(dòng)，但學(xué)習(xí)效果并不好轉(zhuǎn)，不得不進(jìn)入學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。

(2)學(xué)生所學(xué)到的知識(shí)主要來(lái)自聽(tīng)課。聽(tīng)講所得到的知識(shí)，往往是在書(shū)本上得不到的老師備課時(shí)要查閱大量的參考資料，要考慮教材組織，講授方法。老師在講解某一個(gè)概念或定理時(shí)，總要從學(xué)生的即有知識(shí)引出新知識(shí)，作到深入淺出，重點(diǎn)難點(diǎn)突出，并說(shuō)明知識(shí)間的聯(lián)系和知識(shí)運(yùn)用過(guò)程中的注意事項(xiàng)。這些內(nèi)容在教科書(shū)中沒(méi)有或少有，就是學(xué)生記筆記都很難全部記錄下來(lái)，全靠認(rèn)真聽(tīng)講和理解。我自己的感覺(jué)是聽(tīng)講造成的印象，遠(yuǎn)比看書(shū)深刻的多。

另外，還應(yīng)該懂得，任何一本書(shū)不可能把作者的全部知識(shí)寫(xiě)進(jìn)去。作為老師來(lái)說(shuō)，臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功，老師具有傳授知識(shí)的技能，要從老師身上多學(xué)到知識(shí)，多學(xué)到本領(lǐng)，上課聽(tīng)講是重要的一關(guān)。

(3)作好聽(tīng)，想，記，提高聽(tīng)課質(zhì)量。

聚精會(huì)神而不呆板，聚精會(huì)神是聽(tīng)好課的必要條件。它不僅保證無(wú)遺漏地接受課堂上講的全部?jī)?nèi)容，而且為積極思維創(chuàng)造了條件。呆板就是只聽(tīng)不想，不思考老師講的內(nèi)容。呆板地聽(tīng)課，即使是勉強(qiáng)聽(tīng)懂了，印象也不深刻，更不理解。呆板聽(tīng)課是精神不集中的'表現(xiàn)。要取得聽(tīng)課效果，必須養(yǎng)成全神貫注聽(tīng)講的習(xí)慣。聽(tīng)講時(shí)遇到某一個(gè)問(wèn)題，或老師講的某一個(gè)細(xì)節(jié)沒(méi)有聽(tīng)明白，應(yīng)立即在筆記上標(biāo)出，暫時(shí)放棄等課后處理，繼續(xù)往下聽(tīng)課，切不可因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題影響大局，耽誤了整體。

積極思維，在課堂上聽(tīng)和想是不可分開(kāi)的，聽(tīng)是前提，是接受；想是思維，是理解，知識(shí)的學(xué)習(xí)主要是通過(guò)思維來(lái)實(shí)現(xiàn)的，思維是學(xué)習(xí)的核心。古人云：學(xué)而不思則罔，這里的罔就是不理解的意思。積極思維即使理解老師講的概念，定理，分析方法，有關(guān)知識(shí)之間的聯(lián)系。認(rèn)真聽(tīng)課即使聽(tīng)和想的緊密結(jié)合。

全面記錄，所謂全面記錄就是學(xué)生的聽(tīng)課筆記，不僅要記錄老師講的主要內(nèi)容，還要記錄自己的理解和疑點(diǎn)，特別是對(duì)疑點(diǎn)要明顯標(biāo)出，為下一步復(fù)習(xí)和深入理解打下基礎(chǔ)。課堂筆記決不是抄錄老師的板書(shū)。課堂筆記不十分追求字跡工整，不要追求形式，而是要記錄全面而完整。

歸納起來(lái)，聽(tīng)，想，記三者是緊密結(jié)合的，聽(tīng)是第一位的，想是第二位的，記則服從聽(tīng)和想，能記多少記多少，決不可因?yàn)橛浂绊懥寺?tīng)和想。聽(tīng)，想，記三者自然地融合為一體，聽(tīng)課就獲得最佳效果。

2.復(fù)習(xí)和練習(xí)。

1）及時(shí)性和階段性相結(jié)合。

及時(shí)性就是課后及時(shí)復(fù)習(xí)，趁熱打鐵，剛聽(tīng)完課就復(fù)習(xí)，記憶清楚，印象深刻，反應(yīng)靈敏，思路活躍，思考問(wèn)題全面，不僅能提高復(fù)習(xí)的質(zhì)量，還會(huì)縮短復(fù)習(xí)用的時(shí)間，是事半功倍的大好事。但是不要把復(fù)習(xí)和完整作業(yè)對(duì)立起來(lái)，完成作業(yè)與復(fù)習(xí)是相輔相成的有時(shí)可以先復(fù)習(xí)后完成作業(yè)，有時(shí)也可以先完成作業(yè)再?gòu)?fù)習(xí)，這應(yīng)由當(dāng)時(shí)的條件而定。重要的是把兩者結(jié)合起來(lái)，防止顧此失彼。特別是在先完成作業(yè)時(shí)，決不是能完成作業(yè)就萬(wàn)事大吉了。

2）筆記和教材相結(jié)合。

3）完成作業(yè)與增加練習(xí)相結(jié)合。

在短時(shí)間內(nèi)能夠完成作業(yè)的前提下，適量多作一些更難更復(fù)雜的習(xí)題是很有必要的，不能只滿足完成作業(yè)。對(duì)理工科課程來(lái)說(shuō)，作習(xí)題是培養(yǎng)分析運(yùn)用能力，鍛煉技巧，加深理解的必要過(guò)程，也可以說(shuō)是理論練習(xí)實(shí)際的過(guò)程。

在我的一本數(shù)學(xué)參考書(shū)中，講完了積分法后，作者寫(xiě)到：對(duì)于積分運(yùn)算，基本方法就是這些，但是針對(duì)某一道題用哪種方法最好，只有讀者作了大量的習(xí)題之后才能得出。針對(duì)每一道題，都能根據(jù)具體情況，靈活地運(yùn)用定理，方法，以最簡(jiǎn)便的方式求解，這就是解題技巧。

有較高水平的老師，他所出的考題，不僅檢查基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，還要測(cè)試對(duì)知識(shí)的理解深度及運(yùn)用能力，即測(cè)試解題技巧，解題技巧是綜合能力。

3.復(fù)習(xí)和練習(xí)中的注意事項(xiàng)：

發(fā)揚(yáng)深入轉(zhuǎn)研，防止淺嘗輒止。

在復(fù)習(xí)和作習(xí)題過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不明白的新問(wèn)題，這是深入學(xué)習(xí)中的正?，F(xiàn)象，是進(jìn)步的表現(xiàn)。古人云：讀書(shū)，無(wú)疑者須教之有疑，有疑者須較之無(wú)疑，到這里方是長(zhǎng)進(jìn)。所以提不出問(wèn)題是學(xué)習(xí)不深入的表現(xiàn)。產(chǎn)生的新問(wèn)題，要力求通過(guò)自己的努力來(lái)解決。自己實(shí)在無(wú)力解決的問(wèn)題，也不要浪費(fèi)大量的時(shí)間，應(yīng)力求老師。在老師的指點(diǎn)下，可能會(huì)出現(xiàn)豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。弄不明白的問(wèn)題決不能輕易放棄研究，放棄了就是淺嘗輒止；放棄了就失去了深入轉(zhuǎn)研，提高學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)。

在電信網(wǎng)絡(luò)課中，有個(gè)有源四端網(wǎng)的傳輸特性公式，課本上和課堂上都沒(méi)有推導(dǎo)，我自己推導(dǎo)。但所得的結(jié)果與老師講的不一樣，我認(rèn)為自己的推導(dǎo)過(guò)程沒(méi)有任何錯(cuò)誤，不得不請(qǐng)教老師。我先后請(qǐng)教了輔導(dǎo)老師和主講老師，他們都解釋不了。最后去問(wèn)系主任，系主任聽(tīng)了我提的問(wèn)題，非常高興地說(shuō)不深入研究的人是提不出這樣的問(wèn)題的然后講了通過(guò)什么樣的變換就可以把兩者統(tǒng)一起來(lái)。當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有完全聽(tīng)明白，也沒(méi)有好意思再問(wèn)，就按系主任指點(diǎn)的方向，終于把兩個(gè)公式統(tǒng)一起來(lái)。我對(duì)這個(gè)公式的記憶和理解比其它同學(xué)深刻得多。

循序漸進(jìn)，溫故知新。

循序漸進(jìn)，按古人的解釋為：未得其前，則不能求其后；未通乎此，則不能志此彼?，F(xiàn)代人的解釋是：按照科學(xué)的知識(shí)體系和自身的智力條件，系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)，要求人們注重基礎(chǔ)，由易到難，量力而行，切忌好高騖遠(yuǎn)，急于求成。人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，對(duì)知識(shí)的掌握是個(gè)逐步深化的過(guò)程。違背了認(rèn)識(shí)的規(guī)律則會(huì)造成欲速則不達(dá)的后果。也是按照人們的認(rèn)識(shí)規(guī)律形成了溫故知新的道理?？追蜃又v：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎！對(duì)于學(xué)過(guò)的知識(shí)經(jīng)常復(fù)習(xí)，是一件快樂(lè)的事情。

我在大學(xué)期間利用寒暑假期，對(duì)主要學(xué)科的階段復(fù)習(xí)筆記，反復(fù)閱讀，仔細(xì)推敲，每次都有日新月異的感覺(jué)，每次都能看出原來(lái)結(jié)論的不盡人意之處，于是寫(xiě)成補(bǔ)充內(nèi)容，附在原來(lái)的筆記上，此時(shí)心情格外愉快。這些資料至今完好保存，它記錄了我深入學(xué)習(xí)的過(guò)程。

1）考試。

(1)考試的作用。

考試是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，考試有兩個(gè)重要的作用：一是檢查的作用：檢查對(duì)知識(shí)掌握的深度和運(yùn)用能力；二是推動(dòng)作用：通過(guò)考前復(fù)習(xí)和考后總結(jié)，增加學(xué)習(xí)的緊迫感。推動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)效果及經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的分析總結(jié)，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的提高。懂得了考試的作用，就應(yīng)該明白了如何正確對(duì)待考試，以及如何正確對(duì)待考試的成績(jī)。

(2)考試的指導(dǎo)思想。

考試的指導(dǎo)思想：認(rèn)真對(duì)待，全力以赴，爭(zhēng)取考好，不怕考?jí)模芽荚嚠?dāng)作新里程碑的起點(diǎn)?？荚嚾〉煤贸煽?jī)當(dāng)然是好事，如果考試失敗了，也不完全是壞事。因?yàn)樗鼙┞秵?wèn)題，促進(jìn)改進(jìn)提高。如果因?yàn)榭荚嚦煽?jī)好，而驕傲自滿，還不如考?jí)牡暮蠊谩９糯軐W(xué)家老子講：禍兮福所依，福兮禍所伏。說(shuō)的是事物的轉(zhuǎn)化。但是辯證唯物主義者，不僅承認(rèn)事物的轉(zhuǎn)化，更強(qiáng)調(diào)事物的轉(zhuǎn)化是有條件的通過(guò)人為的因素，可以是壞事向好的方面轉(zhuǎn)化，也可以使好事向更好的方面轉(zhuǎn)化。對(duì)于考試的結(jié)果，正確態(tài)度是：考好了，不驕傲，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，乘勝前進(jìn)；考?jí)牧耍粴怵H，吸取教訓(xùn)，勇往直前。

(3)答卷時(shí)的注意事項(xiàng)。

現(xiàn)在各類(lèi)考卷的普遍特點(diǎn)是題量很大，主要內(nèi)容是檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的掌握和運(yùn)用能力。但是固定要有部分難題，沒(méi)有一定難度的試題就無(wú)法區(qū)分考生的層次。對(duì)升學(xué)考試成績(jī)來(lái)說(shuō)，一分之差，甚至是半分之差，就可能造成錄取或落榜的后果。因?yàn)橄嗖钜环?，半分的人?shù)不是一兩個(gè)人，而是幾十人或幾百人，所以答題時(shí)必須是每分必爭(zhēng)，具體注意事項(xiàng)如下：

審題要仔細(xì)全面，對(duì)已知條件審查不全，會(huì)給自己造成難題，審查不細(xì)，會(huì)造成所答非所問(wèn)，丟掉了全題分?jǐn)?shù)。

答題的順序是先易后難。不要在某一個(gè)占分?jǐn)?shù)不大的小題上，耗費(fèi)大量的時(shí)間。

要書(shū)寫(xiě)迅速，運(yùn)算準(zhǔn)確，爭(zhēng)取更多的時(shí)間。

復(fù)查要從審題開(kāi)始，對(duì)復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題修改要慎重，防止把原來(lái)答對(duì)的，又改錯(cuò)了。這種教訓(xùn)在許多人身上都發(fā)生過(guò)。

(4)考后總結(jié)。

考試力爭(zhēng)好成績(jī)是固然重要的，但是從提高的角度看，考后總結(jié)更為重要。針對(duì)考試結(jié)果和答卷中發(fā)生的問(wèn)題，分析知識(shí)的掌握深度和運(yùn)用能力，找出具體的不足之處，分析產(chǎn)生原因，制定對(duì)策。同事也要總結(jié)取得的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)，這就是揚(yáng)長(zhǎng)避短。另外，也要研究別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這就是取長(zhǎng)補(bǔ)短。即善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，又善于取長(zhǎng)補(bǔ)短的人是進(jìn)步最塊的人?？己蟮目偨Y(jié)應(yīng)形成書(shū)面資料。

2）與同學(xué)和老師交流。

三人行，必有我?guī)?。學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生不僅要有與老師的雙向交流，也需要與同學(xué)的多向交流。同學(xué)之間的交流協(xié)作更方便，同學(xué)之間的討論，爭(zhēng)辯有助于開(kāi)拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)。我上學(xué)的時(shí)候，不僅原意與學(xué)習(xí)水平差不多的同學(xué)探討問(wèn)題，也非常歡迎學(xué)習(xí)比較差的同學(xué)向我請(qǐng)教。要想讓不明白的同學(xué)明白，我自己必須特別明白。通過(guò)給同學(xué)從各角度的分析，講解，我對(duì)知識(shí)的理解更加深刻。我給同學(xué)答疑的過(guò)程，也是我自己對(duì)知識(shí)深入理解的過(guò)程。

名師出高徒。前幾年國(guó)家表彰兩彈一星功勛23人，其中有11人是一個(gè)老師的學(xué)生。他就是歷史上清華大學(xué)教授葉企孫。當(dāng)時(shí)的清華大學(xué)校長(zhǎng)梅怡其說(shuō)：何謂大學(xué)，非高樓大廈也，而是有名師也。學(xué)生上學(xué)的時(shí)候，不管老師是不是名師，在當(dāng)時(shí)的情況下，老師總是比學(xué)生高明。我在學(xué)業(yè)能夠取得一定的成就，我非常感激教過(guò)我的老師們。我是非常原意向老師求教的其實(shí)老師也很歡迎學(xué)生提問(wèn)題。一位外語(yǔ)老師說(shuō)過(guò)，通過(guò)你給我提的問(wèn)題，我就知道你們知識(shí)掌握的程度。我發(fā)現(xiàn)老師在答疑的過(guò)程中，經(jīng)常講一些課堂上不講的內(nèi)容，來(lái)拓寬學(xué)生的知識(shí)面，這是十分難得的如果不向教師求教，這些知識(shí)是很難得到的老師傳授知識(shí)有兩個(gè)渠道，一是課堂講課，二是課下答疑。老師通過(guò)知識(shí)關(guān)鍵內(nèi)容的點(diǎn)撥，能夠啟發(fā)學(xué)生深入學(xué)習(xí)。這第二渠道的作用是絕不可忽視的，一定要充分認(rèn)識(shí)并利用好。我從第二渠道得到的收獲太多了，知識(shí)敘述文字較多，不再舉例了。

要取得良好的學(xué)習(xí)效果，有兩個(gè)要點(diǎn)：一是刻苦認(rèn)真；二是方法得當(dāng)。第一點(diǎn)是學(xué)習(xí)精神，第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)技巧，兩點(diǎn)缺一不可。但是，刻苦認(rèn)真的精神是前提，沒(méi)有刻苦認(rèn)真的精神的人，是不會(huì)有任何成就的我概括的知識(shí)分子的特點(diǎn)是：認(rèn)真的精神，善于學(xué)習(xí)，講的也是這兩點(diǎn)。數(shù)學(xué)家華羅庚在自我總結(jié)時(shí)寫(xiě)道：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。其實(shí)，不論是學(xué)習(xí)還是從業(yè)，道理都是一樣的唐宋八大家之一的韓愈在進(jìn)學(xué)解中寫(xiě)到：業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。他告誡人們，事業(yè)的興旺在于勤奮，事業(yè)的荒廢在于懶惰；行為的成功在于思考，行為的失敗在于隨意。韓愈的這兩句話，自中學(xué)起就寫(xiě)在我筆記本的首頁(yè)上，始終是我的座右銘。

學(xué)習(xí)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法。在談?wù)搶W(xué)習(xí)方法時(shí)，有人強(qiáng)調(diào)課前預(yù)習(xí)的重要性，我則強(qiáng)調(diào)聽(tīng)講的重要性。對(duì)于不同的學(xué)科，學(xué)習(xí)方法也是不同的理科的學(xué)習(xí)方法重在理解，文科的學(xué)習(xí)方法重在熟練。對(duì)主要學(xué)科和次要學(xué)科的學(xué)習(xí)方法更是不同的，因?yàn)閷?duì)主要學(xué)科和次要學(xué)科投入的精力和時(shí)間不應(yīng)該是相等的針對(duì)某個(gè)人，針對(duì)某個(gè)學(xué)科，采用什么樣的學(xué)習(xí)方法，只有自己在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，經(jīng)過(guò)反復(fù)研究，才能得出結(jié)論。

學(xué)習(xí)方法不是一成不變的，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的實(shí)踐中，要不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷改進(jìn)完善學(xué)習(xí)方法。馬克思注意之所以是科學(xué)的理論，是因?yàn)樗皇墙虠l，他是在實(shí)踐中不斷發(fā)展的理論，是與時(shí)俱進(jìn)的理論。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇三

讀書(shū)方法的重要性不以規(guī)矩不成方圓，說(shuō)的是方法的重要性。不言而喻，沒(méi)有規(guī)矩，無(wú)法畫(huà)出準(zhǔn)確的方和圓。同樣，決有正確的讀書(shū)方法和技巧，也不能提高讀書(shū)的效率，甚至無(wú)法把書(shū)讀好。讀書(shū)是學(xué)習(xí)并獲得間接知識(shí)的非常重要的途徑，是把別人知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约褐R(shí)的過(guò)程。因此，讀書(shū)是獲取智慧的重要來(lái)源。只有講究科學(xué)的方法和熟練的技巧，才能提高讀書(shū)的效率，獲得更多更新更有價(jià)值的知識(shí)。古今中外，許多杰出的哲學(xué)家、科學(xué)家、藝術(shù)家、作家和其他學(xué)者專(zhuān)家在讀書(shū)時(shí)，都是很講究讀書(shū)的方法和技巧的。他們中間的一些人還就讀書(shū)的方法和技巧寫(xiě)下了許多很有益的文章。事實(shí)證明，凡是讀書(shū)有成效的人，都很重視讀書(shū)的方法和技巧。不同的書(shū)有不同的讀法。有些書(shū)思想博大精深，需要精讀，反復(fù)琢磨，細(xì)細(xì)體會(huì)。有些書(shū)思想非常淺薄，只要粗讀瀏覽就可以了。有些書(shū)是精華與糟粕混雜在一起，就需要在閱讀時(shí)去粗取精，去偽存真，有些書(shū)中充滿了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和不合邏輯的論證方法，那就要進(jìn)行批判的閱讀。有些書(shū)的內(nèi)容低級(jí)下流，根本沒(méi)有必要去閱讀。有些人提倡“開(kāi)卷有益”，認(rèn)為什么書(shū)都可以看。其實(shí)，開(kāi)卷有益必須以正確的讀書(shū)方法為前提。只有講究科學(xué)的讀書(shū)方法，才能做到開(kāi)卷有益。

書(shū)本的選擇每一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，而書(shū)籍的數(shù)量是非常龐大的，相對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是無(wú)限的長(zhǎng)河。現(xiàn)在，沒(méi)有任何一個(gè)人敢夸下這樣的海口，在一生之中把所有的書(shū)都讀完。外國(guó)的書(shū)籍暫且不說(shuō)，就拿中國(guó)的書(shū)籍來(lái)說(shuō)吧，可謂浩如煙海。從先秦到清朝末年。有書(shū)181755部，按卷說(shuō)是2367146卷，自1949年至1980年有書(shū)127402種，計(jì)670億多冊(cè)?，F(xiàn)在，每天有6000至8000篇論文發(fā)表，每隔20個(gè)月論文數(shù)目就會(huì)增加一倍。每天出書(shū)上萬(wàn)冊(cè)，目前是每三年增加一倍。如果一個(gè)人整天讀書(shū)，每天讀10冊(cè)，那末他一生也無(wú)法把全部的書(shū)讀完?？梢?jiàn)，讀書(shū)不選擇是不行的。因此，每一個(gè)人都必須結(jié)合自己的工作和需要挑選應(yīng)該讀的書(shū)。即使是和自己專(zhuān)業(yè)、工作有關(guān)的書(shū)，一生也是無(wú)法讀完的，因此還需要挑選、挑選再挑選。要挑選那些有價(jià)值、有益的書(shū)來(lái)讀，要讀那些為之傾倒的書(shū)。至于那些平庸無(wú)奇的書(shū)，低級(jí)趣味的書(shū)，根本不值得一讀。

讀書(shū)要聯(lián)系實(shí)際自古以來(lái)，就有兩種根本對(duì)立的讀書(shū)法;死讀書(shū)法和活讀書(shū)法。所謂死讀書(shū)法，就是盲目崇拜書(shū)本，認(rèn)為凡書(shū)上講的都是對(duì)的，閉眼不看現(xiàn)實(shí)，脫離實(shí)際，其結(jié)果是死讀書(shū)，成為書(shū)呆子。所謂活讀書(shū)法，就是在讀書(shū)時(shí)立足于現(xiàn)實(shí)，密切聯(lián)系實(shí)際，有分析有批判地讀，能做到去粗取精，去偽存真，有所發(fā)現(xiàn)，有所應(yīng)用。很顯然，前者是錯(cuò)誤的讀書(shū)方法，后者是正確的讀書(shū)方法。

讀書(shū)之所以一定要聯(lián)系實(shí)際，乃是因?yàn)椋?/p>

(1)要把書(shū)上的知識(shí)變?yōu)樽约旱恼嬷埔?jiàn)，就必須把書(shū)上的理論知識(shí)同自己的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，變成完全的知識(shí)。只有書(shū)本知識(shí)，而不同自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，那末這種知識(shí)是片面的，無(wú)用的。陸游說(shuō)得好：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”

(2)書(shū)上的知識(shí)是否正確，是否真有道理，必須到實(shí)踐中去檢驗(yàn)。為此，必須用書(shū)上的知識(shí)去聯(lián)系實(shí)際。一般地說(shuō)，如果聯(lián)系實(shí)際成功了，那就證明它是科學(xué)知識(shí)，如果聯(lián)系實(shí)際失敗了，那就證明它不是科學(xué)知識(shí)。

(3)讀書(shū)的目的在于應(yīng)用，指導(dǎo)生活和實(shí)踐，讀書(shū)不聯(lián)系實(shí)際，是沒(méi)有任何作用的。聯(lián)系實(shí)際讀書(shū)，讀書(shū)又要聯(lián)系實(shí)際，這是馬克思主義經(jīng)典作家行之有效的讀書(shū)方法。

閱讀常規(guī)十步。

一、初讀樹(shù)脂。

二、認(rèn)真查詞。

三、劃段編綱。

四、分層編目。

五、略懂章法。

六、概括中心。

七、圈點(diǎn)評(píng)注。

八、摘抄佳句。

九、領(lǐng)略特色。

十、精讀背誦。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇四

有了辦法人才可以達(dá)到自己想做的事情，而辦法呢，是需要人來(lái)想出來(lái)的。

“呀西，真倒霉?！蔽覍?duì)著前面的水瓶暗自傷神。要說(shuō)這水瓶也沒(méi)缺少啥零件啊?？墒?，你得仔細(xì)看。對(duì)對(duì)，就那兒，瓶頂！少了什么東西沒(méi)有？哎，說(shuō)起來(lái)也真悲慘，不過(guò)按照我的腦子做出來(lái)真的很正常。恩，就是不小心將小水瓶的瓶蓋塞放進(jìn)了大水瓶的`里面，然后……就華麗麗的上演了一場(chǎng)“魯兵遜漂流記”。我瞇著一只眼，從半畝放糖那么小的瓶口往下望。只見(jiàn)那小瓶塞孤零零漂浮在水面，哎，辦法是人想出來(lái)的，關(guān)鍵時(shí)刻還得靠腦子啊。

哎，魯濱遜到孤島還出來(lái)了呢，看著瓶塞的架勢(shì)，是要在瓶里孤獨(dú)終身了啊，你快回去你的水瓶身邊??！我悻悻的只能換個(gè)方法了?！?？不然？我試試那個(gè)法子。

沒(méi)錯(cuò)，你沒(méi)有看錯(cuò)！我又出動(dòng)了！這次的方法我自己匪夷所思。如果上個(gè)方法把握是十之八九，那這次就是十之一二了。因?yàn)槲矣玫氖恰盀貘f喝水”的辦法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)一個(gè)字――灌?？墒侨绻咳缓铣叽?，又卡住出不來(lái)咋辦？算啦算啦，我還是躬行實(shí)踐，可以萬(wàn)事大吉，不行接著悲催唄。我懷著半信半疑的心情看著接來(lái)的水緩緩流淌下來(lái)。水瓶塞也隨著空間的水量增多，“水漲塞高”。水瓶塞在經(jīng)過(guò)水瓶口時(shí)，意外的停了下來(lái)。我的心“咯噔”一下。不會(huì)再這節(jié)骨眼上累著了吧？不要放棄啊，電動(dòng)小馬達(dá)！其實(shí)我知道，這是說(shuō)給我自己聽(tīng)得?？闪钗遗掳附薪^的是，那小馬達(dá)隨著水飄動(dòng)了兩下，奇跡般的上升，然后擠過(guò)瓶口。我驚訝的滿臉不可思議。接著滿心歡喜，欣喜的迎接這從死亡禁地絕處逢生的小馬達(dá)。

有奇妙的辦法，真的什么困難都迎刃而解了。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇五

很多小學(xué)生在學(xué)校開(kāi)設(shè)英語(yǔ)課時(shí)并沒(méi)有做好充足的思想準(zhǔn)備，更沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，方法不當(dāng)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得越學(xué)越枯燥，導(dǎo)致了小學(xué)生對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生了厭煩甚至畏懼的心理。

初學(xué)英語(yǔ)階段，意識(shí)還處于感性階段，北雅的老師會(huì)千方百計(jì)地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如通過(guò)做游戲、唱兒歌、畫(huà)圖畫(huà)等小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和積極性，讓小學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語(yǔ)是件很有趣的事情。

1、傾聽(tīng)的習(xí)慣。

2、養(yǎng)成規(guī)范書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣。

3、養(yǎng)成背誦的習(xí)慣。

記憶在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中占有重要地位，記憶方法直接關(guān)系到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對(duì)于單詞的記憶還知識(shí)處于感性階段，如能引導(dǎo)得當(dāng)，能發(fā)揮他們記憶的潛能。

很多人說(shuō)在閱讀中背單詞，但那是需要一定的單詞量作為基礎(chǔ)才行。雖然閱讀很重要，但集中精力專(zhuān)門(mén)背單詞還是必須的，否則單詞量太少，閱讀就完全失去了興趣。我們學(xué)習(xí)我們的母語(yǔ)，尚需要專(zhuān)門(mén)的記生詞和生字。

1. 上課時(shí)間一定要充分把握

2. 堅(jiān)持大聲朗讀課文,可改善自己的語(yǔ)音,語(yǔ)調(diào)

3. 通過(guò)學(xué)習(xí)課文,在課余時(shí)間翻譯課文

4. 對(duì)于每課的語(yǔ)法重點(diǎn),要適時(shí)總結(jié),細(xì)致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫(xiě)

6. 可選購(gòu)一本符合自己能力的輔導(dǎo)書(shū),每天適當(dāng)練習(xí)

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇六

很多人認(rèn)為數(shù)學(xué)很沒(méi)有意思，根本就學(xué)不下去，我原來(lái)也是這樣，但自從有好的方法，我漸漸對(duì)數(shù)學(xué)感興趣了，我的成績(jī)?cè)跐u漸提升。

一般家長(zhǎng)認(rèn)為，要提升數(shù)學(xué)能力就是要多做，培養(yǎng)興趣。事實(shí)上，興趣不是培養(yǎng)出來(lái)的，而是每次考試都要考得好，產(chǎn)生信心，才能生出興趣來(lái)。所以數(shù)學(xué)不好，問(wèn)題不在自信，而是孩子的能力不足所致。

那么，我們應(yīng)如何提升孩子的數(shù)學(xué)能力呢？可以從以下三方面入手：

1、提升孩子的視知覺(jué)功能。由于數(shù)學(xué)研究客觀世界的"數(shù)量與空間形式"，要想從紛繁復(fù)雜的客觀世界抽出這些"數(shù)與形"，孩子首先必須具備很強(qiáng)的視知覺(jué)功能，去辨識(shí)，去記憶，去理解。諸如"長(zhǎng)短，大小，多少，輕重，點(diǎn)，線，面，方向，角度"這些體現(xiàn)著"數(shù)與形"的概念，孩子通過(guò)辨識(shí)實(shí)際的物體，慢慢體驗(yàn)到它們"數(shù)量與形式"的不同，并學(xué)會(huì)以數(shù)學(xué)符號(hào)來(lái)表示它們。視知覺(jué)能力不足的兒童，將很難體察出孕育于實(shí)際物體中的"數(shù)與形"。因此若孩子的視知覺(jué)能力不足，家長(zhǎng)和教師的首要任務(wù)是提升孩子的視知覺(jué)功能。基本策略是以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，多做視覺(jué)上的活動(dòng)。

2、提升孩子對(duì)數(shù)學(xué)語(yǔ)言的理解能力。數(shù)學(xué)有著自己獨(dú)特的語(yǔ)言體系，它是一種"文字兼數(shù)字與符號(hào)的結(jié)構(gòu)"。數(shù)學(xué)里的符號(hào)、公式、方程式、圖形、圖表以及文字都需要通過(guò)閱讀才能了解。如果兒童不了解這些符號(hào)的含義，則數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)無(wú)疑于跟讀"天書(shū)"一樣。孩子不僅需要一般的閱讀能力來(lái)理解數(shù)學(xué)中的文字，而且還需要特殊的.閱讀能力來(lái)理解數(shù)學(xué)中的"數(shù)與符號(hào)"，所以家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文成績(jī)好的孩子，數(shù)學(xué)成績(jī)卻未必好，原因即在此。對(duì)于存在數(shù)學(xué)語(yǔ)言閱讀理解困難的孩子，首先應(yīng)提高他們的文字閱讀能力，其次是培養(yǎng)他們對(duì)"數(shù)與符號(hào)"的理解力，家長(zhǎng)或教師應(yīng)查出兒童對(duì)哪些"數(shù)與符號(hào)"存在理解上的誤區(qū)，然后實(shí)施針對(duì)性的補(bǔ)救。

3、提示孩子的運(yùn)算能力。對(duì)"數(shù)或符號(hào)"的運(yùn)算操作能力是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)所必須具備的一項(xiàng)重要技能。我們?nèi)粘Ｉ钪械囊率匙⌒?，時(shí)時(shí)刻刻也離不開(kāi)運(yùn)算。兒童在運(yùn)算中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，需具體問(wèn)題具體分析。譬如，有的兒童乘、除法會(huì)做，但加、減法常出錯(cuò)，這是因?yàn)槌?、除法主要依靠?tīng)覺(jué)記憶功能，會(huì)背九九乘法表，即可能做對(duì)，而加減法因?yàn)橛?jì)算時(shí)受進(jìn)借位的影響，涉及視覺(jué)功能與記憶，因而更容易出錯(cuò)；再如，有的兒童計(jì)算正確，答案卻抄顛倒，是因?yàn)橛蛇\(yùn)動(dòng)功能發(fā)展出來(lái)的垂直、左右、前后秩序等觀念尚未牢固建立的緣故。

其實(shí)，數(shù)學(xué)很有趣，只是大家忽略了它，大家都覺(jué)得動(dòng)腦筋很麻煩，所以才對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣，只要有好的方法，你就會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)感興趣，大家快來(lái)看看吧。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇七

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，它可以發(fā)掘我們的自我潛能，引導(dǎo)我們不斷實(shí)現(xiàn)自己各階段的目標(biāo)和終極目標(biāo)。職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。

《禮記中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

言前定則不，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮”。

意思就是不論做什么事，事先有準(zhǔn)備，就能得到成功，不然就會(huì)失敗。

莎士比亞也曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品，誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)理想的計(jì)劃，誰(shuí)就會(huì)有好的情節(jié)和結(jié)局，誰(shuí)就能顯得十分精彩和引人注目”。

由此可見(jiàn)，中外大思想家都認(rèn)為實(shí)現(xiàn)美好的人生都需要預(yù)先進(jìn)行規(guī)劃，可謂英雄所見(jiàn)略同。

然而，美好的人生離不開(kāi)一份適合自己的工作，因?yàn)槿私K歸是社會(huì)人，人終歸是需要通過(guò)工作來(lái)養(yǎng)活自己和家庭，需要通過(guò)工作來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，這也是人類(lèi)改造自己、改造世界的終極方式。

一份適合自己的工作自然不會(huì)從天而降，而是需要我們?nèi)ヒ?guī)劃并付諸實(shí)踐才能獲得。

職業(yè)生涯規(guī)劃是行動(dòng)的第一步，是為了將我們的生活理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)而作的準(zhǔn)備。

《孫子謀攻篇》有云：“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”。

所以做好職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是充分認(rèn)識(shí)自己。

認(rèn)識(shí)自己的興趣、能力和價(jià)值觀，清楚了這些之后才能知道自己適合什么樣的職業(yè)，從而有的放矢，去精準(zhǔn)的確定自己的目標(biāo)，例如進(jìn)入什么行業(yè)或進(jìn)入某家公司。

認(rèn)識(shí)自己可以通過(guò)分析自己與老師、同學(xué)、父母間的關(guān)系，自己的經(jīng)歷和重大抉擇等總結(jié)出自己的興趣、性格特點(diǎn)和價(jià)值觀。

然而，“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，自己去認(rèn)識(shí)自己往往是很難的，容易帶著主觀和偏見(jiàn)，就像盲人摸象一樣。

如此說(shuō)來(lái)，通過(guò)親戚、朋友、同學(xué)等來(lái)認(rèn)識(shí)自己怎么樣?當(dāng)然，這是一個(gè)不錯(cuò)的方法，能夠獲得相對(duì)較客觀的評(píng)價(jià)，但是這個(gè)方法也具有其局限性。

局限性之一在于親戚、朋友、同學(xué)等不可能天天和我們待在一起，對(duì)我們的認(rèn)識(shí)有限，比如說(shuō)知道我們的興趣但不知道我們的價(jià)值觀;局限性之二在于親戚、朋友、同學(xué)等對(duì)我們的評(píng)價(jià)是建立在彼此之間感情深淺的基礎(chǔ)上，畢竟忠言都是逆耳的，真正跟你說(shuō)實(shí)話的都是知己，一般交情的朋友也不會(huì)說(shuō)實(shí)話去得罪你;局限性之三在于不是每個(gè)人所有知己，有些性格內(nèi)向的人本來(lái)朋友就少，更別說(shuō)知己了。

所以通過(guò)局限性之一在于親戚、朋友、同學(xué)等來(lái)認(rèn)識(shí)自己不具有普遍可操作性。

最好的方法就是通過(guò)專(zhuān)業(yè)的、全面的測(cè)評(píng)來(lái)了解自己，并結(jié)合自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)以及身邊人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

專(zhuān)業(yè)的、全面的測(cè)評(píng)通常包括興趣測(cè)評(píng)(藝術(shù)型、社會(huì)型、研究型)、職業(yè)能力測(cè)評(píng)(社會(huì)型、事務(wù)型、企業(yè)型)、和職業(yè)價(jià)值觀(驅(qū)動(dòng)行為的內(nèi)部動(dòng)力)。

根據(jù)這些測(cè)評(píng)結(jié)果并結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)與他人的評(píng)價(jià)全面認(rèn)識(shí)自己，然后選擇合適的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)而規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

其實(shí)，相比較于測(cè)評(píng)結(jié)果，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的分析并給出合理的指導(dǎo)同樣重要，但大多數(shù)人往往是很難做到后面一點(diǎn)，因?yàn)檫@需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

知道了自己的興趣、能力和價(jià)值觀后，結(jié)合自己的興趣，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，下一步該為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，準(zhǔn)確說(shuō)是一個(gè)理智的目標(biāo)、實(shí)事求是的目標(biāo)。

要達(dá)到理智、實(shí)事求是的標(biāo)準(zhǔn)，同樣離不開(kāi)對(duì)自己和外在環(huán)境進(jìn)行分析，常用的方法是swot分析法，也就是對(duì)自己的strength、weaknesse、opportunitie、threat進(jìn)行分析。

優(yōu)劣勢(shì)包括自己的專(zhuān)業(yè)能力、學(xué)歷、溝通表達(dá)能力、寫(xiě)作能力、個(gè)人形象、心態(tài)、性格、信念、成績(jī)、實(shí)習(xí)、證書(shū)等;機(jī)會(huì)包括國(guó)家發(fā)展形勢(shì)、行業(yè)發(fā)展形勢(shì)、針對(duì)特定群體的政策等;威脅包括本專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)人數(shù)、整體就業(yè)形勢(shì)、企業(yè)不斷提高的要求等。

基于swot的基礎(chǔ)上，就要設(shè)定符合自己實(shí)際情況的目標(biāo)，包括想進(jìn)入的行業(yè)、公司，以及進(jìn)入公司后的發(fā)展計(jì)劃。

除了上述目標(biāo)外，還有一個(gè)更重要的目標(biāo)是不斷提升自己的能力。

自身的能力和目標(biāo)是相輔相成、相互匹配的，有多大的能力決定了自己可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，反過(guò)來(lái)，目標(biāo)也為提升自己指明了方向。

知道了自己的興趣、能力和價(jià)值觀并基于swot分析確定自己的目標(biāo)后，需要完成如上述同樣重要的一步是提升自身的硬件條件。

正所謂“打鐵還需自身硬”，沒(méi)有過(guò)硬的本領(lǐng)而設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)只會(huì)讓自己進(jìn)入眼高手低、好高騖遠(yuǎn)的人群行列。

自身的硬件條件是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的敲門(mén)磚，硬件條件越好，就更獲得更多的關(guān)注，受到更多的青睞，得到更多的鍛煉機(jī)會(huì)，從而成長(zhǎng)的越快，實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大價(jià)值的可能性也越大，“能者多勞”、“能力越大責(zé)任越大”就是這個(gè)道理。

說(shuō)實(shí)話，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，硬件的名目太多了。

但是從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來(lái)說(shuō)，硬件條件至少包括以下幾種。

第一類(lèi)硬件條件就是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，起碼是優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)成績(jī)。

任何企業(yè)給與一個(gè)應(yīng)屆生的薪酬和職位都是依據(jù)其潛在的能力與價(jià)值，而潛在能力和價(jià)值的判斷是基于其過(guò)去的成就。

一個(gè)同學(xué)具有優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績(jī)，起碼能說(shuō)明這位同學(xué)的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠靜得下心來(lái)做事。

快速學(xué)習(xí)的能力在這樣一個(gè)信息和技術(shù)快速蓬勃發(fā)展、知識(shí)更替日新月異的社會(huì)是必不可少的。

第二類(lèi)硬件條件就是正規(guī)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，尤其是干出了一些成績(jī)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

正規(guī)的實(shí)習(xí)要求的狀態(tài)和能力和正式工作相差不大，是對(duì)一個(gè)人綜合能力的一次考驗(yàn)。

如果一個(gè)同學(xué)在實(shí)習(xí)的時(shí)候表現(xiàn)優(yōu)異，發(fā)揮出了自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，展現(xiàn)出了自己的能力，學(xué)以致用。

那我們可以合理推斷，該同學(xué)正式工作后也該有上述優(yōu)秀的表現(xiàn)，這個(gè)推斷不斷給這名同學(xué)加了很多分，也有企業(yè)節(jié)省了很多的招聘成本，可謂達(dá)到雙贏。

這樣的同學(xué)自然受到企業(yè)的青睞，也更容易實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三類(lèi)硬件條件就是自己的設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷、筆試和面試的能力。

有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，古人總是教導(dǎo)我們才華不外露，是金子總會(huì)發(fā)光的，所以只要能力強(qiáng)就不用去刻意學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷什么的。

如果這么想那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的思想也要與時(shí)俱進(jìn)。

在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，每年有幾百萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入勞動(dòng)市場(chǎng)，我想說(shuō)的不是“是金子總會(huì)發(fā)光的”，而是“是金子總會(huì)花光的”。

一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，如若不善于展現(xiàn)自己的才華，推銷(xiāo)自己，最終很有可能郁郁不得志。

職業(yè)規(guī)劃的目的是讓你盡早明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)定位，如果你的規(guī)劃是合理的，那么你工作起來(lái)就會(huì)如魚(yú)得水。

如果你自己還不清楚如何去規(guī)劃，你可以找專(zhuān)業(yè)的人士做指導(dǎo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃固然重要，但根據(jù)規(guī)劃付諸行動(dòng)并取得成效同樣重要。

任何的目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都是一場(chǎng)空。

所以美好的未來(lái)需要規(guī)劃和行動(dòng)齊頭并進(jìn)，勇往直前。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過(guò)對(duì)個(gè)人職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性、語(yǔ)言能力、動(dòng)手能力、社交能力、組織管理能力等綜合因素的詳細(xì)了解后，以具體的文案對(duì)個(gè)人所適合的職業(yè)類(lèi)別、工作環(huán)境和單位類(lèi)別進(jìn)行確定的一種職業(yè)指導(dǎo)方式。

職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)及缺陷，使自己有針對(duì)性地學(xué)習(xí)、提高，是就業(yè)、再就業(yè)和許多成功企業(yè)和個(gè)人發(fā)展的不可或缺的重要手段。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，可以體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

通過(guò)分析，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，估計(jì)自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì),正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。

對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，制定和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場(chǎng)比賽，隨著時(shí)間推移，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，這時(shí)你的思維方式和工作方式又會(huì)漸漸改變。

有一點(diǎn)很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實(shí)現(xiàn)的。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點(diǎn)。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。

通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

第四，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能。

職業(yè)生涯規(guī)劃能助你集中精力，全神貫注于自己有優(yōu)勢(shì)并且會(huì)有高回報(bào)的方面，這樣有助于你發(fā)揮盡可能大的潛力，最終實(shí)現(xiàn)成功的目標(biāo)。

第五，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評(píng)估目前工作成績(jī)。

你可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評(píng)價(jià)你目前取得的成績(jī)。

3.大學(xué)生應(yīng)該如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

工作兩年后的求職困惑?

如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?

如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇八

泛讀即廣泛閱讀，指讀書(shū)的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識(shí)，具備一般常識(shí)。不僅要讀自然科學(xué)方面的書(shū)，也要讀社會(huì)科學(xué)方面的書(shū)，古今中外各種不同風(fēng)格的優(yōu)秀作品都應(yīng)廣泛地閱讀，以博采眾家之長(zhǎng)，開(kāi)拓思路。馬克思寫(xiě)《資本論》曾鉆研過(guò)1500種書(shū)，通過(guò)閱讀來(lái)搜集大量的準(zhǔn)備資料。

2.精讀。

朱熹在《讀書(shū)之要》中說(shuō)：“大抵讀書(shū)，須先熟讀，使其言皆若出于吾之口;繼以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得爾?！边@里“熟讀而精思”，即是精讀的含義。也就是說(shuō)，要細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究，邊分析邊評(píng)價(jià)，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對(duì)本專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍及名篇佳作應(yīng)該采取這種方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”?？梢哉f(shuō)，精讀是最重要的一種讀書(shū)方法.

3.通讀。

即對(duì)書(shū)報(bào)雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個(gè)完整的印象，取得“鳥(niǎo)瞰全景”的效果。對(duì)比較重要的書(shū)報(bào)雜志可采取這種方法。

4.跳讀。

這是一種跳躍式的讀書(shū)方法?？梢园褧?shū)中無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書(shū)的筋骨脈絡(luò)閱讀，重點(diǎn)掌握各個(gè)段落的觀點(diǎn)。有時(shí)讀書(shū)遇到疑問(wèn)處，反復(fù)思考不得其解時(shí)，也可以跳過(guò)去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。

5.速讀。

這是一種快速讀書(shū)的方法，即陶淵明提倡的“好讀書(shū)，不求甚解”?？梢圆蓜駫呙璺ā保荒渴?，對(duì)文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴(kuò)大閱讀量，適用于閱讀同類(lèi)的書(shū)籍或參考書(shū)等。

6.略讀。

這是一種粗略讀書(shū)的方法。閱讀時(shí)可以隨便翻翻，略觀大意;也可以只抓住評(píng)論的關(guān)鍵性語(yǔ)句，弄清主要觀點(diǎn)，了解主要事實(shí)或典型事例。而這一部分內(nèi)容常常在文章的開(kāi)頭或結(jié)尾，所以重點(diǎn)看標(biāo)題、導(dǎo)語(yǔ)或結(jié)尾，就可大致了解，達(dá)到閱讀目的。

7.再讀。

有價(jià)值的書(shū)刊雜志不能只讀一遍，可以重復(fù)學(xué)習(xí)，“溫故而知新”。著名思想家、文學(xué)家伏爾斯泰認(rèn)為“重讀一本舊書(shū)，就仿佛老友重逢”。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。重復(fù)學(xué)習(xí)，有利于對(duì)知識(shí)加深理解，也是加深記憶的強(qiáng)化劑。

8.寫(xiě)讀。

古人云：“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，俗語(yǔ)也有“好記性不如爛筆頭”之說(shuō)。讀書(shū)與作摘錄、記心得、寫(xiě)文章結(jié)合起來(lái)，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫(xiě)作水平，并且能增強(qiáng)閱讀能力，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能和技巧。

9.序例讀。

讀書(shū)之前可以先讀書(shū)的序言和凡例，了解內(nèi)容概要，明確寫(xiě)書(shū)的綱領(lǐng)和目的，有指導(dǎo)地進(jìn)行閱讀。讀書(shū)之后，也可以再次讀書(shū)序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。

10.選讀。

1、讀書(shū)的意義不僅要從個(gè)體的知識(shí)需要來(lái)理解，更重要的，是把讀書(shū)作為人類(lèi)歷史性活動(dòng)的實(shí)踐來(lái)理解，從人類(lèi)文明傳承發(fā)展的需要來(lái)理解。文字和書(shū)寫(xiě)的發(fā)明，其重要性在于，從此人類(lèi)的經(jīng)驗(yàn)可以超越面對(duì)面的授受而廣泛傳遞。

于是，書(shū)成為記載人類(lèi)經(jīng)驗(yàn)的載體，閱讀、書(shū)寫(xiě)成為人類(lèi)經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和智慧得以超世代累積、傳承、增長(zhǎng)的最重要方式。

2、讀書(shū)與修身有著密切關(guān)系，修身的首要一條就是讀書(shū)。如果對(duì)社會(huì)、人以及人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)不能建立在健全理性的基礎(chǔ)上，就無(wú)法得出正確的結(jié)論，而要達(dá)到理性的自覺(jué)和明澈，就離不開(kāi)讀書(shū)。

3、讀書(shū)跟“學(xué)習(xí)”亦有密切關(guān)系。中國(guó)思想有一個(gè)特點(diǎn)，就是“學(xué)習(xí)”和“讀書(shū)”很早以前就成為中國(guó)文化中備受關(guān)注的問(wèn)題，相關(guān)討論也就變成中國(guó)思想史的一個(gè)傳統(tǒng)。

4、建構(gòu)學(xué)習(xí)型社會(huì)，就不能不追溯到我們自己的學(xué)習(xí)文化和讀書(shū)傳統(tǒng)。在這方面我們有先天的優(yōu)勢(shì)。其實(shí)在民間也是一樣，明清以來(lái)，“讀書(shū)人”在基層社會(huì)里都是很受尊重的。士大夫就是做官的讀書(shū)人，所以“讀書(shū)”和“讀書(shū)人”在中國(guó)文化中很受重視。

5、好的傳記作品能對(duì)年輕人起到興起、立志的作用。經(jīng)典著作是立身處世的最基本的東西，但在另一方面，可以幫助確立世界觀、價(jià)值觀。

1、減輕壓力。

社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，我們承受的壓力也越來(lái)越大。當(dāng)你沉浸在書(shū)中的時(shí)候，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)世界，一篇有深度的文章會(huì)集中你的注意力，讓你享受此刻的美好，拋開(kāi)壓力。

2、增加知識(shí)。

書(shū)籍是我們獲得知識(shí)的途徑之一。我們從書(shū)中獲得的知識(shí)雖然不知道什么時(shí)候會(huì)派上用場(chǎng)，但總是有用的。你獲得的知識(shí)越多，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分，越有信心。漫長(zhǎng)的人生中，我們可能會(huì)失去工作、愛(ài)情、金錢(qián)甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。

3、鍛煉腦力。

4、提高記憶力。

大腦是一個(gè)很奇妙的器官，當(dāng)你讀書(shū)的時(shí)候，它能記住你讀進(jìn)去的每一個(gè)細(xì)節(jié)。令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè)新的記憶將打開(kāi)新的神經(jīng)鏈(大腦路徑)并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。讀書(shū)對(duì)于提高記憶力有很大的幫助。

5、提高集中注意力。

當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你將沉浸在有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在上班前嘗試著讀15-20分鐘(可以利用上班坐公交的時(shí)間)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。

6、平靜內(nèi)心。

讓你心煩意燥的時(shí)候，讀書(shū)不僅可以讓你放輕松，也可以讓你的心平靜下來(lái)。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類(lèi)的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇九

“工欲善其事，必先利其器?！?/p>

學(xué)習(xí)。

方法。

的重要性就是體現(xiàn)在能夠提高學(xué)習(xí)效率、強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果上面，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法其作用不容小覷，不僅能幫助同學(xué)們養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、提升學(xué)習(xí)成績(jī)，還能夠培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、建立學(xué)習(xí)信心，下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法的重要性。

首先，能夠提升學(xué)習(xí)效率。一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法在同學(xué)們學(xué)習(xí)時(shí)間上的作用那就是能夠更好的幫助同學(xué)們?nèi)ヌ岣邔W(xué)習(xí)效率，從而很好的幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)成績(jī)，因?yàn)橹灰瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)效率能夠很好的提升上去，那么學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)有所提高，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠?yàn)橥瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)節(jié)省出時(shí)間，讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)，時(shí)間對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是很寶貴的，因?yàn)槊刻焱瑢W(xué)們都需要學(xué)習(xí)不同的學(xué)科，這就需要同學(xué)們安排出不同的時(shí)間去復(fù)習(xí)鞏固這些學(xué)科。

第二，能夠強(qiáng)化學(xué)習(xí)能力。我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是有限的，但是卻是可以開(kāi)發(fā)的，同學(xué)們需要的就是一個(gè)開(kāi)發(fā)的鑰匙，好的學(xué)習(xí)方法就是這個(gè)開(kāi)發(fā)同學(xué)們潛能的鑰匙，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠在一定程度上提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)能力，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能夠在學(xué)習(xí)上更好的開(kāi)發(fā)同學(xué)們的潛能。

第三，能夠提升自身素質(zhì)。在學(xué)校同學(xué)們并不是一味的學(xué)習(xí)，同學(xué)們不是學(xué)習(xí)的機(jī)器，學(xué)習(xí)知識(shí)也不是只是為了考試的成績(jī)，而是去幫助同學(xué)們?cè)谇楦猩稀⒅R(shí)上、人生上都去成長(zhǎng)，而一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法則能夠在這些方面都能夠幫助同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)方法能夠字綜合性上提升同學(xué)們，不僅僅是成績(jī)，更多的是在同學(xué)們身心的發(fā)展上，這才是同學(xué)們更重要的學(xué)習(xí)。

第四，能夠建立學(xué)習(xí)自信。好的學(xué)習(xí)方法是好的學(xué)習(xí)成績(jī)的基礎(chǔ)，好的學(xué)習(xí)方法也是同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)強(qiáng)大的自信的基礎(chǔ)，有了自信，才能夠做的更好。

著名的。

教育。

家葉圣陶認(rèn)為，教師的“教”是為了“不需要教”，也就是為了引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)的能力。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中小學(xué)的學(xué)校學(xué)習(xí)一樣，都屬于人生道路上一個(gè)學(xué)習(xí)的階段，在校期間不可能獲得一生中所獲得的全部知識(shí)。在學(xué)生時(shí)代盡快的掌握學(xué)習(xí)方法不僅為了完成現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)未來(lái)完成工作的任務(wù)也很重要。由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)方法不僅是為了學(xué)習(xí)科學(xué)。

文化。

知識(shí)，更是為了今后的社會(huì)活動(dòng)。

“預(yù)習(xí)、課堂、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試、

總結(jié)。

”是學(xué)習(xí)和備考的六個(gè)基本環(huán)節(jié)，是最常見(jiàn)也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)能讓被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行預(yù)習(xí)，至于預(yù)習(xí)的時(shí)間可以根據(jù)自己的具體而定，但是這個(gè)環(huán)節(jié)絕對(duì)不能少。

2、課堂上要跟著老師的思路走。在老師講課的過(guò)程中要跟著老師的思路走，不僅注意力能高度集中，而且能與老師頻繁互動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

3、復(fù)習(xí)要及時(shí)，而且要重復(fù)多次。根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”要第一時(shí)間對(duì)課堂學(xué)到的知識(shí)鞏固復(fù)習(xí)，如果等到全部遺忘后再?gòu)?fù)習(xí)，就把復(fù)習(xí)變成了新知識(shí)的學(xué)習(xí)，就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。

4、作業(yè)要獨(dú)立完成。通過(guò)作業(yè)可以鞏固所學(xué)知識(shí)、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，所以作業(yè)一定要獨(dú)立完成才能體現(xiàn)其作用。

5、考試要認(rèn)真對(duì)待。考試時(shí)對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)效果的測(cè)驗(yàn)，所以，要全身心投入，考試后要注意分析總結(jié)，以便盡快找自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而有針對(duì)性的去復(fù)習(xí)。

6、總結(jié)要系統(tǒng)全面。要把學(xué)過(guò)的東西，進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化、條理化，把書(shū)由厚到薄。

1、語(yǔ)文重在閱讀、積累。語(yǔ)文是基礎(chǔ)學(xué)科，只有把字、詞、句學(xué)好，加強(qiáng)閱讀理解能力和表達(dá)寫(xiě)作能力，才能更好的學(xué)習(xí)各科知識(shí)。

語(yǔ)文學(xué)習(xí)。

主要體現(xiàn)在“三多”，即：多讀、多背、多寫(xiě)。

2、數(shù)學(xué)要重視基礎(chǔ)、加強(qiáng)練習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)之所以不好，主要原因就是基礎(chǔ)不牢，這點(diǎn)毋庸置疑。只有把課本的基本概念、公式、公理爛熟于心，把教材的例題、課后習(xí)題熟練掌握，才能有助于提升數(shù)學(xué)成績(jī)。

3、英語(yǔ)要增加詞匯量、提升學(xué)習(xí)興趣。作為一門(mén)語(yǔ)言學(xué)科，

英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

其實(shí)并不是很難，

英語(yǔ)單詞。

就和漢語(yǔ)的詞語(yǔ)一樣，如果基本的詞匯都不會(huì)，就無(wú)法理解。

句子。

的意思，只有增加詞匯量，在真正考試的時(shí)候才能“嘴里有詞、肚里有貨”。興趣是最好的老師，只有對(duì)英語(yǔ)感興趣，學(xué)習(xí)起來(lái)才會(huì)更有動(dòng)力。

4、物理學(xué)習(xí)與數(shù)學(xué)類(lèi)似。物理與日常生活密切相關(guān)，所以，除了夯實(shí)基礎(chǔ)以外，要懂得舉一反三的道理，還要與實(shí)際相聯(lián)系。

5、化學(xué)是一門(mén)基礎(chǔ)與能力并重的學(xué)科。實(shí)驗(yàn)是化學(xué)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，化學(xué)反應(yīng)、反應(yīng)原理、結(jié)構(gòu)、實(shí)驗(yàn)這些基礎(chǔ)知識(shí)構(gòu)成了中學(xué)化學(xué)的基本框架，因此，將基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)驗(yàn)相聯(lián)系能夠提升化學(xué)學(xué)習(xí)效率。

6、生物要加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。生物并不像數(shù)理化那樣必須刷大量的題提升解題能力，唯有在牢牢地掌握基礎(chǔ)知識(shí)的前提下構(gòu)建起知識(shí)的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)框圖，搞清楚各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，才能讓知識(shí)精細(xì)化、系統(tǒng)化。

7、政治要學(xué)會(huì)“梳理課本”。把繁雜、冗長(zhǎng)的知識(shí)一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識(shí)梳理出層次，然后從整體上把握這些知識(shí)層次。將其組成一個(gè)有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。

政治考試的時(shí)候我們是開(kāi)卷的。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背各種概念。

8、歷史要以目錄為提綱進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)歷史的重點(diǎn)不在于背年份、記地點(diǎn)，重要的是把每一個(gè)歷史時(shí)間串聯(lián)起來(lái)，形成歷史時(shí)間軸，把每一個(gè)地點(diǎn)發(fā)生的歷史時(shí)間匯總起來(lái)，形成事件合集，這樣學(xué)起來(lái)就很高效。

歷史，對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要是臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好......歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。

9、地理要緊靠課本，學(xué)會(huì)用圖。要知道地理知識(shí)不僅存在于課本的文字當(dāng)中，也蘊(yùn)含于地圖之中。眼中有字，心中有圖，就能學(xué)好物理。

文章。

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職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十

1.學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)因?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)理解最深也最容易掌握其中的規(guī)律性質(zhì)和聯(lián)系。

2.除了知識(shí)和學(xué)問(wèn)之外世上沒(méi)有任何其他力量能在人的精神和心靈中在人的思想想像見(jiàn)解和信仰中建立起統(tǒng)治和權(quán)威。

3.心堅(jiān)石也穿。好記性不如爛筆頭。勤勉是成功之母。

4.知識(shí)不像春天的花和秋天的果舉手就可以摘下來(lái)。獲得知識(shí)的鑰匙只有一個(gè)那就是勤奮。

5.知識(shí)有重量但成就有光澤。有人感覺(jué)到知識(shí)的力量但更多的人只看到成就的光澤。

6.生活中最大的目的并不是知識(shí)而是行動(dòng)。

7.我們不僅要有政治上文化上的巨人我們同樣需要有自然科學(xué)和其他方面上的巨人。

8.好高騖遠(yuǎn)的一無(wú)所得埋頭苦干的獲得知識(shí)。百藝通不如一藝精。

9.學(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)如趕路不能慢一步。

10.只有努力攀登頂峰的人才能把頂峰踩在腳下。困難是人的教科書(shū)。

11.鋼筆的生命在于不斷汲取就哪人必須時(shí)時(shí)汲取知識(shí)的泉水。

12.搓繩不能松勁前進(jìn)不能停頓。瞄準(zhǔn)還不是射中起跑還不算到達(dá)。

13.知識(shí)越少越準(zhǔn)確知識(shí)越多疑惑也就越多。

14.聰明在于勤奮天才在于積累。

15.愚昧將使你達(dá)不到任何成果并在失望和憂郁之中自暴自棄。

16.智者千慮必有一失;愚者千慮必有一得。

17.人的智慧掌握著三把鑰匙一把開(kāi)啟教學(xué)一把開(kāi)啟字母一把開(kāi)啟音符。知識(shí)思想幻想就在其中。

18.知識(shí)是自然勢(shì)力和破壞性激情的王國(guó)的解放者沒(méi)有知識(shí)我們希望的世界不能建立起來(lái)。

19.不僅是學(xué)習(xí)還有知識(shí)也都可以劃歸不同的復(fù)雜程度梯級(jí)。

20.榮譽(yù)和財(cái)富若沒(méi)有聰明才智是很不牢靠的財(cái)產(chǎn)。

21.知識(shí)給世界帶來(lái)光明知識(shí)給人類(lèi)增長(zhǎng)財(cái)富。

22.并不是年頭熬得越久的人活得越長(zhǎng);活得最長(zhǎng)的人應(yīng)是那些對(duì)生活感受最多的人。

23.常說(shuō)口里順常做手不笨。最淡的墨水也勝過(guò)最強(qiáng)的記性。

24.舊書(shū)不厭百回讀熟讀精思子自知。

25.學(xué)問(wèn)之根苦學(xué)問(wèn)之果甜。學(xué)問(wèn)勤中得富裕儉中來(lái)。

26.不能則學(xué)不知?jiǎng)t問(wèn)恥于問(wèn)人決無(wú)長(zhǎng)進(jìn)。

27.知識(shí)是集無(wú)數(shù)思想與經(jīng)驗(yàn)之大成的東西。

28.多則價(jià)謙萬(wàn)物皆然唯獨(dú)知識(shí)例外。知識(shí)越豐富則價(jià)值就越昂貴。

29.知識(shí)是一種快樂(lè)而好奇則是知識(shí)的萌芽。

30.沒(méi)有任何力量比知識(shí)更強(qiáng)大用知識(shí)武裝起來(lái)的人是不可戰(zhàn)勝的。

31.知識(shí)好象砂石下面的泉水越掘得深泉水越清。

32.人的知識(shí)和人的力量這兩件東西是結(jié)合為一體的;工作的失敗都起于對(duì)因果關(guān)系的無(wú)知。

33.知識(shí)可以產(chǎn)生力量但成就能放出光彩;有人去體會(huì)知識(shí)的力量但更多的人只去觀賞成就的光彩。

34.對(duì)知識(shí)的渴求是人類(lèi)的自然意向任何頭腦健全的人都會(huì)為獲取知識(shí)而不惜一切。

35.不要等待運(yùn)氣降臨應(yīng)該去努力掌握知識(shí)。

36.一個(gè)人的知識(shí)越多就越有價(jià)值。

37.知識(shí)好象沙石下面的泉水掘得越深越清澈。

38.只要功夫深鐵杵磨成繡花針。拳不離手曲不離口。

39.上臺(tái)階盡管費(fèi)力卻一步比一步高。不經(jīng)過(guò)琢磨寶石也不會(huì)發(fā)光。

40.不聽(tīng)指點(diǎn)多繞彎彎。不懂裝懂永世飯桶。

41.知識(shí)不能單從經(jīng)驗(yàn)中得出而只能從理智的發(fā)明同觀察到的事實(shí)兩者比較中得出。

42.學(xué)在苦中求藝在勤中練。不怕學(xué)問(wèn)淺就怕志氣短。

43.知識(shí)是從刻苦勞動(dòng)中得來(lái)的任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。

44.知識(shí)是珍寶但實(shí)踐是得到它的鑰匙。

45.自古以來(lái)學(xué)有建樹(shù)的人都離不開(kāi)一個(gè)“苦”字。

46.知識(shí)欲的目的是真道德欲的目的是善美欲的目的是美。真善美即人間理想。

47.好吹的在喋喋不休的編造與炫耀中消磨;好學(xué)的在知識(shí)的礦藏里默默無(wú)聲的挖掘。

48.作為心智脂肪儲(chǔ)備起來(lái)的知識(shí)并無(wú)用處只有變成了心智肌肉才有用。

49.應(yīng)當(dāng)用深刻的知識(shí)的火炬來(lái)照耀勞動(dòng)應(yīng)該對(duì)勞動(dòng)加以思索而提到最高的程度。

50.無(wú)知是智慧的黑夜沒(méi)有月亮沒(méi)有星星的黑夜。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十一

階段預(yù)習(xí)主要可以采取看標(biāo)題、讀目錄、讀概述、讀提示語(yǔ)、讀結(jié)語(yǔ)等辦法。從章節(jié)目錄的大小標(biāo)題中，大致了解全書(shū)或某章節(jié)的內(nèi)容。有些書(shū)在章節(jié)之下寫(xiě)有各章節(jié)的重點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要地介紹各章節(jié)的中心思想，比標(biāo)題具體得多。進(jìn)行階段預(yù)習(xí)有助于學(xué)習(xí)做好心理與物質(zhì)方面的準(zhǔn)備：

經(jīng)過(guò)這樣的預(yù)習(xí)，對(duì)某一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的量、難度、編排方式等有了大致的了解，做到心中有數(shù)，增強(qiáng)自信心。

據(jù)此而準(zhǔn)備好必要的學(xué)習(xí)用品，包括圖表及參考資料等。

便于制訂出科學(xué)的(短期)學(xué)習(xí)計(jì)劃，協(xié)調(diào)各科的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十二

1、有利于鞏固舊知促進(jìn)新知。就小學(xué)高段英語(yǔ)而言，要以終身學(xué)習(xí)的視角，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，這也是《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。課前預(yù)習(xí)不僅僅是預(yù)習(xí)新知，更是對(duì)舊知的回憶和鞏固，學(xué)生在預(yù)習(xí)中對(duì)舊知進(jìn)行梳理，概括，總結(jié)，從而形成良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)于新知的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用。

2、有利于把握學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)。學(xué)生在預(yù)習(xí)過(guò)程難免會(huì)遇到一些知識(shí)難點(diǎn)，一旦學(xué)生帶著這些難點(diǎn)去聽(tīng)課，就會(huì)比較專(zhuān)注該知識(shí)點(diǎn)的接收理解和消化，有利于新知的掌握。學(xué)生亦可以在課堂上或者課前向老師或者同學(xué)提出自己的疑問(wèn)，大家一起討論，正所謂“教學(xué)相長(zhǎng)”，師生產(chǎn)生了互動(dòng)，形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)新知的習(xí)得。

3、有利于提高自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生在預(yù)習(xí)的過(guò)程中，往往會(huì)有一個(gè)提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程，知識(shí)點(diǎn)越來(lái)越豐富，知識(shí)難點(diǎn)越來(lái)越多，知識(shí)結(jié)構(gòu)越來(lái)越密，舊知新知的交替越來(lái)越頻繁，學(xué)生在一次又一次這樣的有效環(huán)節(jié)里進(jìn)行知識(shí)內(nèi)化的過(guò)程中，有效地培養(yǎng)了自己的自主學(xué)習(xí)的能力，從而化被動(dòng)為主動(dòng)。

4、有利于培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。俗話說(shuō)“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在自身”，初中高中甚至大學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)都非常強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，教師課堂上教授的知識(shí)點(diǎn)總是有限的，更需要學(xué)生自主地去學(xué)習(xí)、拓展。小學(xué)高段是與初中銜接最重要的階段，在這個(gè)過(guò)渡階段里，學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是相當(dāng)重要的，對(duì)于將來(lái)的升學(xué)學(xué)習(xí)乃至終身學(xué)習(xí)都意義重大。

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職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十三

一、多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章。

二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

然后要多聽(tīng)，演講者要把話講給別人聽(tīng)，要使自己的演講動(dòng)聽(tīng)，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽(tīng)。

一是多聽(tīng)別人演講，多聽(tīng)別人說(shuō)話，以提高有聲語(yǔ)言的表達(dá)能力。

二是多聽(tīng)電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的目的。

三是多聽(tīng)自己的講話練習(xí)或錄音。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽(tīng)?zhēng)妆?，長(zhǎng)此以往，其口語(yǔ)表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。

再然后就是多問(wèn)，演講是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。柏拉圖說(shuō)過(guò)：“不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō)過(guò)：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無(wú)知”。我國(guó)古代教育家孔子也說(shuō)過(guò)：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專(zhuān)家虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十四

在復(fù)習(xí)和作業(yè)過(guò)程中，把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是進(jìn)步學(xué)習(xí)成績(jī)的重要前提。以下北京新東方學(xué)習(xí)分別從預(yù)習(xí)、上課、功課、溫習(xí)、課外學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)課等七個(gè)方面，談一下學(xué)習(xí)方法的常規(guī)題目。

一、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)一般是指在老師講課以前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，做到初步理解，做好上課的預(yù)備。所以預(yù)習(xí)就是自學(xué)。

1.通覽教材，初步理解教材的基本內(nèi)容和思路。

2.預(yù)習(xí)時(shí)如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識(shí)把握得不好，則查閱和補(bǔ)習(xí)舊知識(shí)，給學(xué)習(xí)新知識(shí)打好牢固的基礎(chǔ)。

3.在閱讀新教材過(guò)程中，要留意發(fā)現(xiàn)自己難以把握和理解的地方，以便在聽(tīng)課時(shí)特別留意。

4.做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要當(dāng)真記在預(yù)習(xí)筆記上，預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容、自己沒(méi)有弄懂需要在聽(tīng)課過(guò)程中著重解決的題目、所查閱的舊知識(shí)等。

二、上課。課堂教授教養(yǎng)是教授教養(yǎng)過(guò)程中最基本的環(huán)節(jié)，不問(wèn)可知，上課也應(yīng)是考生學(xué)好作業(yè)、把握知識(shí)、發(fā)展能力的決定性一環(huán)。上課要做到：

1.課前抓緊時(shí)間扼要回憶和溫習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。

2.要帶著強(qiáng)烈的求知欲上課，但愿在課上能向老師學(xué)到新知識(shí)，解決新題目。

3.上課時(shí)要集中精力聽(tīng)講，上課鈴一響，就應(yīng)立刻進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有意識(shí)地排除分散留意力的各種因素。

4.聽(tīng)課要牢牢捉住老師的思路，留意老師敘述題目的邏輯性，題目是怎樣提出來(lái)的，以及分析題目和解決題目的方法步驟。

5.不懂的題目要先記下來(lái)，接著往下聽(tīng)，課后再去鉆研或向老師請(qǐng)教。

6.要努力當(dāng)課堂的主人。當(dāng)真思索老師提出的每一個(gè)題目，積極參加課堂討論。

7.要特別留意老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾。要養(yǎng)成記筆記的'好習(xí)慣。

三、功課。功課是學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過(guò)功課不僅可以及時(shí)鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的理解，更重要的是把學(xué)過(guò)的知識(shí)加以運(yùn)用，以形成技能技巧，從而發(fā)展自己的智力，培養(yǎng)自己的能力。

1.先看書(shū)后功課，看書(shū)和功課相結(jié)合。

2.留意審題。要搞清標(biāo)題題目中所給予的前提，明確標(biāo)題題目的要求，應(yīng)用所學(xué)和知識(shí)，找到解決題目的途徑和方法。

3.立場(chǎng)要當(dāng)真，推理要嚴(yán)謹(jǐn)，養(yǎng)成"言必有據(jù)"的習(xí)慣。

4.功課要獨(dú)立完成。對(duì)于功課中泛起的錯(cuò)誤，要當(dāng)真改正。

5.功課要規(guī)范。切忌涂改過(guò)多。書(shū)寫(xiě)工整，步驟簡(jiǎn)明有條理。

6.按期將功課分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行收拾整頓，溫習(xí)時(shí)，可隨時(shí)拿來(lái)參考。

四、溫習(xí)。溫習(xí)的主要任務(wù)是達(dá)到對(duì)知識(shí)的深入理解和把握，在理解和把握過(guò)程中進(jìn)步運(yùn)用知識(shí)的技能技巧，使知識(shí)融匯貫通。

1.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天溫習(xí)，并且要同時(shí)溫習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和溫習(xí)過(guò)的內(nèi)容，使新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。

2.單元溫習(xí)。在課程進(jìn)行完一個(gè)單元以后，要把全單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次全面溫習(xí)，重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)各知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。

3.期中溫習(xí)。期中考試前，要把上半學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)溫習(xí)。特別應(yīng)著重弄清各單元知識(shí)之間的聯(lián)系。

4.期末溫習(xí)。溫習(xí)時(shí)力求達(dá)到"透徹理解、牢固把握、靈活運(yùn)用"的目的。

5.假期溫習(xí)。每年的寒假和暑假，除完成各科功課外，要把以前所學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行全面溫習(xí)，重點(diǎn)溫習(xí)自己把握得不太好的部門(mén)。

五、考試?？荚囀菍W(xué)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)考試可以了解自己的學(xué)習(xí)狀況，以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

1.要準(zhǔn)確對(duì)待考試?？嫉煤茫梢源龠M(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)，考得不好，也可以促使自己當(dāng)真分析原因，找出存在的題目。

2.做好考試前的預(yù)備工作。對(duì)各科作業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)當(dāng)真的溫習(xí)，這是考出好成績(jī)的基礎(chǔ)。

3.答卷時(shí)應(yīng)留意當(dāng)真審題，仔細(xì)檢查，答題先從簡(jiǎn)樸的開(kāi)始，卷面要整齊，書(shū)寫(xiě)要工整，答題步驟要完整。

4.正視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，要對(duì)試題進(jìn)行一一分析，找出自己學(xué)習(xí)上存在的題目。

5.各科試卷要分類(lèi)保留，以便溫習(xí)時(shí)參考。

六、課外學(xué)習(xí)。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的增補(bǔ)和擴(kuò)展，二者是相互聯(lián)系、相互滲透滲出的整體。課外學(xué)習(xí)應(yīng)留意：

1.可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，有目的地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，原則是有利于鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，彌補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)弱點(diǎn)。

2.可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)和興趣，選擇一些有關(guān)學(xué)科的課外讀物學(xué)習(xí)。

3.課外閱讀一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，切忌好高騖遠(yuǎn)、貪多責(zé)備。

七、實(shí)驗(yàn)課。實(shí)驗(yàn)課是理論聯(lián)系實(shí)際的重要手段，實(shí)驗(yàn)的目的是加深對(duì)理論的理解和有效地?cái)U(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，培養(yǎng)觀察能力、判定能力、形象思維能力和動(dòng)手操縱的技能技巧，培養(yǎng)嚴(yán)厲當(dāng)真的科學(xué)立場(chǎng)。實(shí)驗(yàn)課要做到：

1.實(shí)驗(yàn)前做好預(yù)備，明確實(shí)驗(yàn)的目的要求、實(shí)驗(yàn)原理及實(shí)驗(yàn)方法、步驟等。

2.留意認(rèn)識(shí)實(shí)驗(yàn)用儀器設(shè)備的名稱(chēng)、功能和操縱方法。

3.實(shí)驗(yàn)要自己動(dòng)手操縱，仔細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，當(dāng)真測(cè)定數(shù)據(jù)，做好記實(shí)。

4.實(shí)驗(yàn)完成后，要當(dāng)真且量力而行地寫(xiě)好實(shí)驗(yàn)講演。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十五

教育孩子要“愛(ài)而不溺，嚴(yán)而不厲”，被溺愛(ài)的孩子很多都不成材，有的還出現(xiàn)了家長(zhǎng)很不愿意看到的結(jié)果，這是一個(gè)個(gè)溺愛(ài)的行為長(zhǎng)期積累起來(lái)的必然結(jié)果。

家長(zhǎng)對(duì)孩子要做到愛(ài)而不溺，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

第一，家長(zhǎng)要正確對(duì)待孩子的要求。人都是有需求的，而且是多方面的，往往也是無(wú)止境的。對(duì)孩子的需求要具體分析，要以家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況和有利于孩子的身心健康為前提，不能百依百順，有求必應(yīng)。過(guò)分地滿足孩子的需求容易引發(fā)孩子過(guò)高的欲望，養(yǎng)成越來(lái)越貪婪的惡習(xí)。一旦父母無(wú)力滿足其需求時(shí)，勢(shì)必引起孩子的不滿，致使難以管教。當(dāng)其欲望強(qiáng)烈而又得不到滿足時(shí)，就容易走上邪門(mén)歪道，這是每位家長(zhǎng)需要注意的。

第二，對(duì)孩子的合理要求，在家庭的情況下，就盡量給予滿足。如孩子要求給買(mǎi)一些有利于增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)發(fā)智力，豐富精神生活的兒童書(shū)畫(huà)及必要的生活、娛樂(lè)用品，一般應(yīng)給予滿足。若家長(zhǎng)一時(shí)難以辦到時(shí)，應(yīng)向孩子說(shuō)明理由。在教育孩子時(shí)，家長(zhǎng)既要積極為促進(jìn)孩子的身心健康創(chuàng)造條件，也要教育孩子注意節(jié)約儉樸，防止養(yǎng)成揮霍浪費(fèi)的不良習(xí)慣。

父母不能溺愛(ài)孩子，并不是說(shuō)要對(duì)孩子要特別嚴(yán)苛，過(guò)分嚴(yán)厲也是不對(duì)的。我們所說(shuō)的嚴(yán)格要求是根據(jù)孩子的發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)，以取得良好教育效果為前提的。如果“嚴(yán)”得出了格，就會(huì)走向反面，為此家長(zhǎng)必須遵循以下幾點(diǎn)：

首先，父母提出的要求是合理的，是符合孩子實(shí)際情況又有利孩子身心健康的。要求四歲的孩子跟在父母身后走力所能及的路是可能的，但要求孩子與父母走得一樣快一樣遠(yuǎn)就不合理了。

其次，父母提出的要求必須是適當(dāng)?shù)?，是孩子?jīng)過(guò)努力可以做到的，若要求過(guò)高，孩子即使經(jīng)過(guò)努力也無(wú)法達(dá)到，就會(huì)使孩子喪失信心，也就起不到教育效果。

最后一點(diǎn)是，父母對(duì)孩子的要求一經(jīng)提出，就要督促孩子認(rèn)真做到，不能說(shuō)了不算數(shù)，或者干也行，不干也行，而是一定要讓孩子做到，否則就起不到教育效果。

二、寬嚴(yán)相濟(jì)的管理原則。

教育孩子應(yīng)當(dāng)“寬嚴(yán)相濟(jì)”。要記?。号u(píng)是踩剎車(chē)，賞識(shí)是踩油門(mén)。批評(píng)孩子是為了防止再次犯同樣錯(cuò)誤，而不是為了讓孩子的心情變得更糟。我們的家長(zhǎng)常常喜歡在批評(píng)時(shí)強(qiáng)迫孩子,說(shuō)你下一次要給我考多少名,多少分,不然就怎么怎么樣等等.家長(zhǎng)應(yīng)該知道：強(qiáng)迫最多能達(dá)到您的目標(biāo)，不可能超越目標(biāo)，有時(shí)還會(huì)走向目標(biāo)的反面。一味地批評(píng)孩子只會(huì)讓學(xué)習(xí)的效率更低下，而適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)會(huì)使孩子充滿學(xué)習(xí)的信心，因此批評(píng)要與賞識(shí)相結(jié)合才能事半功倍，很多家長(zhǎng)認(rèn)為批評(píng)是教育，賞識(shí)不是教育，這是認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

三、賞識(shí)努力而不是聰明原則。

要賞識(shí)孩子的努力而不是聰明，因?yàn)槁斆髋c漂亮是先天的優(yōu)勢(shì)，而不是值得炫耀的資本和技能，但努力則不然，它是孩子后天的應(yīng)該予以肯定。努力不一定會(huì)成功，但成功卻永遠(yuǎn)需要努力。所以，家長(zhǎng)若想激勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)上取得更好的成績(jī)，最好的辦法不是贊揚(yáng)他們聰明，而是鼓勵(lì)他們刻苦學(xué)習(xí)。聰明而不努力也會(huì)一事無(wú)成，努力+正常的智力也能成功，在平常家長(zhǎng)就應(yīng)該賞識(shí)孩子的每一個(gè)進(jìn)步，賞識(shí)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的努力態(tài)度，賞識(shí)孩子為改善學(xué)習(xí)方法而作的努力。我們中國(guó)的家長(zhǎng)都喜歡夸獎(jiǎng)別人的孩子聰明呀，漂亮呀什么的，這是一個(gè)誤區(qū)。

四、不要進(jìn)行破壞式批評(píng)原則。

批評(píng)孩子時(shí)不要進(jìn)行破壞式的批評(píng)，有些家長(zhǎng)常常不注意這些，批評(píng)孩子時(shí)言語(yǔ)過(guò)激，甚至打罵孩子。如：罵孩子“笨得像個(gè)豬”，“你看看人家誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”，結(jié)果傷害了孩子的自尊心，容易引起孩子的逆反。在中國(guó)這樣的父母不在少數(shù)，在批評(píng)孩子的時(shí)候，沒(méi)有建設(shè)性的意見(jiàn)，一味地指責(zé);對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行反復(fù)的、連續(xù)性的批評(píng);態(tài)度粗暴、言語(yǔ)苛刻、諷刺嘲笑，傷害傷害孩子的自尊、對(duì)其改正錯(cuò)誤起著阻礙和破壞性作用的批評(píng)。這樣的破壞性批評(píng)對(duì)孩子成長(zhǎng)極為有害，孩子的心理是簡(jiǎn)單和開(kāi)放的，沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)來(lái)使他對(duì)于自己的判斷有信心，家長(zhǎng)的破壞式批評(píng)往往會(huì)徹底摧毀孩子的自信心;孩子的心靈是單純而稚嫩的，當(dāng)家長(zhǎng)采用破壞性批評(píng)以諷刺挖苦嘲笑等方式對(duì)待犯錯(cuò)誤的孩子時(shí)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷孩子的自尊心;破壞性批評(píng)針對(duì)的是人，就會(huì)造成父母與孩子之間的情感沖突和矛盾，會(huì)徹底破壞親子之間的關(guān)系。

五、循序漸進(jìn)，量力而行的原則。

循序漸進(jìn)，量力而行的基本含義是指在家庭教育中必須根據(jù)孩子身心實(shí)際發(fā)展水平，遵循由易到難逐步提高的順序進(jìn)行，要貫徹好這一原則，需要注意以下幾點(diǎn)：

第一、全面了解孩子身心發(fā)展的實(shí)際水平做到量力而行。所謂“跳一跳夠得著”就是這個(gè)道理。要激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)某種知識(shí)，當(dāng)這種知識(shí)與孩子已有的知識(shí)水平相差不大時(shí)，他不僅愿學(xué)，有能力學(xué)，而且也容易引發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。如果相差很大，甚至超過(guò)孩子的實(shí)際發(fā)展水平，他就不愿學(xué)，也學(xué)不懂，當(dāng)然就提不起興趣，甚至產(chǎn)生厭倦或抵觸情緒。

第二、給孩子設(shè)定目標(biāo)時(shí)要長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合，制定短期目標(biāo)要量力而行，要使孩子“伸手夠不到，跳一跳摸得到”。孩子這次考了30名，下次的目標(biāo)就是28名，再下次25名……這樣逐漸達(dá)成目標(biāo)就能持續(xù)增強(qiáng)孩子的自信心。倘若目標(biāo)設(shè)置的過(guò)高，孩子認(rèn)為達(dá)不到，則會(huì)挫敗孩子的自信心和積極性。孩子一個(gè)接著一個(gè)的短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，離長(zhǎng)期目標(biāo)也就越來(lái)越近了。有些家長(zhǎng)經(jīng)常把長(zhǎng)短期目標(biāo)相混淆，結(jié)果反而會(huì)引起孩子的逆反。

六、身教與言教統(tǒng)一的原則。

家長(zhǎng)在教育孩子過(guò)程中，不僅要善于用說(shuō)理的辦法，同時(shí)也要以自己的行為給孩子做出榜樣。也就是既重視言教，又要注意身教，把二者統(tǒng)一起來(lái)，使教育取得良好的效果。父母的思想品德和行為習(xí)慣，對(duì)孩子起著潛移默化的`作用，在家庭教育中，孩子不僅聽(tīng)父母的說(shuō)理教育，而更注意父母的一言一行，一舉一動(dòng)。若父母的品德行為高尚，待人接物文明禮貌，關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，孩子就會(huì)對(duì)父母新生和崇敬，并以父母為榜樣模仿效法。

如果父母給孩子講得頭頭是道，而實(shí)際行動(dòng)卻是另一回事，自然孩子就不會(huì)信服，就難以達(dá)到教育的目的。例如，有的父母教育孩子不要說(shuō)謊，可自己在生活中卻對(duì)別人說(shuō)謊，那么孩子對(duì)父母的教導(dǎo)就難以信服。孩子往往喜歡模仿成人。而與孩子接觸時(shí)間最長(zhǎng)，影響最大，模仿最多的是孩子的父母。在孩子的心目中，父母是最可信賴(lài)的人，父母言行、舉止往往是孩子的行為準(zhǔn)則和楷模，因此父母的思想品德和行為習(xí)慣，對(duì)孩子的發(fā)育成長(zhǎng)有很大的影響作用。

正如有人比喻說(shuō)：家庭是第一個(gè)染缸，學(xué)校是第二個(gè)染缸，社會(huì)是第三個(gè)染缸，第一個(gè)染缸是人生的第一道著色，都是在底色的基礎(chǔ)上著色的，所以家庭這一道著色對(duì)一個(gè)人的思想品德和行為習(xí)慣的形成有著極為重要的影響，甚至?xí)绊懸粋€(gè)人的一生。因此，家長(zhǎng)要特別注意把對(duì)孩子的早期教育和家庭生活的實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭教育環(huán)境，讓孩子在一個(gè)和睦、文明的家庭環(huán)境中接受教育，健康成長(zhǎng)。

總之，家庭教育的目的應(yīng)該是讓受教育者收獲最大化，而不是讓家長(zhǎng)最大限度地發(fā)泄自己的情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該了解一些孩子成長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，掌握一些基本的家庭教育原則，這樣，家長(zhǎng)在教育孩子上就會(huì)游刃有余，在收獲孩子成長(zhǎng)與成才的同時(shí)，收獲一個(gè)和諧的家庭關(guān)系。

職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法篇十六

傳統(tǒng)教學(xué)注重知識(shí)的傳授，習(xí)慣于用注入式、滿堂灌的方式增加學(xué)生的知識(shí)，往往使學(xué)生思路閉塞，缺乏獨(dú)立思考力和創(chuàng)造性，限止了學(xué)生智能的發(fā)展.現(xiàn)代教學(xué)不僅重視知識(shí)的傳授，而且更重視開(kāi)發(fā)學(xué)生的智能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.在這一教學(xué)思想的指導(dǎo)下，現(xiàn)代教學(xué)方法改革十分重視引導(dǎo)學(xué)生積極探索新事物、努力發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、分析綜合力和創(chuàng)造力.美國(guó)布魯納的“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”就是這樣，它要求教師善于引導(dǎo)學(xué)生去“發(fā)現(xiàn)”、“探究”或“解決”問(wèn)題，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋獲取知識(shí)，象科學(xué)家發(fā)現(xiàn)真理那樣，去“發(fā)現(xiàn)事物的發(fā)展起因和事物的內(nèi)部聯(lián)系，從中找出規(guī)律，形成自己的概念”.國(guó)內(nèi)外推行的“問(wèn)題教學(xué)法”也要求發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性，使他們?cè)诶斫庵R(shí)的基礎(chǔ)上，掌握科學(xué)的思維方法和創(chuàng)造性活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)、特點(diǎn)和程序，以達(dá)到開(kāi)發(fā)智能的目的.日本學(xué)者川上正光認(rèn)為：“知識(shí)，百科全書(shū)可以代替，但是，思考出一個(gè)新方案、新觀點(diǎn)，除了智能因素外，是任何東西也代替不了的.”這種很有見(jiàn)地的觀點(diǎn)不僅為許多學(xué)者所接受，而且直接影響著現(xiàn)代教學(xué)理論的研究和現(xiàn)代教學(xué)方法的改革.

教學(xué)方法是教法和學(xué)法的統(tǒng)一體，但是，長(zhǎng)期以來(lái)，中外教學(xué)方法的改革重視教而輕視學(xué)，即在教師如何施教方面研究較多，而在學(xué)生如何學(xué)習(xí)方面探討較少.隨著人類(lèi)知識(shí)信息量的增加和教學(xué)理論研究的深入，人們普遍認(rèn)識(shí)到學(xué)生學(xué)習(xí)方法對(duì)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的重要意義.蘇霍姆林斯基說(shuō)：“在小學(xué)面臨的許多任務(wù)中，首要的任務(wù)是教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí).”阿爾溫·托夫勒也認(rèn)為，“明天的學(xué)校不僅要教給學(xué)生信息，還要教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法.”在現(xiàn)代教學(xué)方法改革過(guò)程中，對(duì)學(xué)法的研究已經(jīng)受到高度的重視.以我國(guó)為例，從事學(xué)法研究的學(xué)術(shù)團(tuán)體相繼成立，進(jìn)行學(xué)法實(shí)驗(yàn)的中小學(xué)校越來(lái)越多.“授人以魚(yú)，只供一飯之需;教人以漁，終生受用無(wú)窮”，這句至理名言正在成為當(dāng)代教學(xué)方法改革的座右銘.“教是為了不教”、“讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，已經(jīng)逐步成為教育界同仁的一種共識(shí).近些年來(lái)，國(guó)內(nèi)、外創(chuàng)造和實(shí)施的“八環(huán)節(jié)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”、“單課四步預(yù)習(xí)法”、“反饋調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)法”、“過(guò)度學(xué)習(xí)法”、“三——tion外語(yǔ)記憶法”(注：“三——tion”即印象、聯(lián)系、重復(fù)之意.)以及“自讀教學(xué)法”、“自學(xué)輔導(dǎo)教學(xué)法”等，都是學(xué)法研究和改革的優(yōu)秀成果.這些方法不僅使學(xué)生較好地掌握教學(xué)內(nèi)容，而且使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性，自覺(jué)地培養(yǎng)自己的能力.

當(dāng)代心理學(xué)、教育學(xué)理論研究說(shuō)明，智力因素與非智力因素之間在教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系、相互作用.非智力因素主要包括理想、情感、意志、性格、氣質(zhì)等，這些因素雖然不直接參與學(xué)生的認(rèn)知和學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程，難于改變學(xué)生的智力水平，但它們是學(xué)生智力活動(dòng)的精神支柱和學(xué)習(xí)過(guò)程的動(dòng)力系統(tǒng)，因而可以調(diào)節(jié)教學(xué)活動(dòng)，使之順利地進(jìn)行，并極大地影響學(xué)生智力水平的發(fā)揮.“皮格馬利翁效應(yīng)”已經(jīng)說(shuō)明師生之間良好的情感對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)巨大的促進(jìn)作用，此外，堅(jiān)韌的意志力、積極的情緒體驗(yàn)、優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)也都是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要條件.保加利亞心理學(xué)家洛扎洛夫的“暗示教學(xué)法”，就是讓學(xué)生的情緒處于輕松愉快或無(wú)意識(shí)狀態(tài)下去學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的.我國(guó)近年來(lái)創(chuàng)造的“問(wèn)題情境誘導(dǎo)教學(xué)法”，也是通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題的情境，誘發(fā)學(xué)生積極的情緒和情感，使他們自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)并獲得良好效果的一種方法.還有“非智力因素教學(xué)法”，更是在激發(fā)興趣、陶冶情操、培養(yǎng)意志和性格的過(guò)程中，使學(xué)生的智力水平得到迅速提高的有效方法之一.正象贊柯夫指出的那樣：“教學(xué)法一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，這種教學(xué)方法就能發(fā)揮高度有效的作用.”

教學(xué)過(guò)程是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的過(guò)程，也是學(xué)生對(duì)教學(xué)形式和內(nèi)容進(jìn)行感知、記憶、思維、想象等一系列加工處理，在頭腦中建立暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，形成一定經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程.在這一過(guò)程中，學(xué)生是主體.如果學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容缺乏興趣，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)目的不明確，注意力不集中，就很難接受有關(guān)的知識(shí)信息，形成暫時(shí)聯(lián)系系統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn).“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者”(《論語(yǔ)·雍也》)，此話是很有道理的.因此，現(xiàn)代教學(xué)方法改革充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中主體地位的作用，并努力發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性.例如，美國(guó)心理學(xué)家布魯納的“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”，我國(guó)教育界創(chuàng)造的“憤悱情境教學(xué)法”、“問(wèn)題引導(dǎo)法”、“設(shè)疑教學(xué)法”、“引言激興法”等都反對(duì)學(xué)生呆讀死記，特別注意在教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲望，使學(xué)生的大腦處于積極的'思維狀態(tài)，主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，達(dá)到掌握知識(shí)、形成能力、啟迪創(chuàng)造性的目的.

傳統(tǒng)教學(xué)方法改革重視教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和哲學(xué)思想的指導(dǎo)，現(xiàn)代教學(xué)方法改革在重視教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和按受哲學(xué)思想指導(dǎo)的同時(shí)，特別注意應(yīng)用心理科學(xué)的研究成果.人們不難看出，當(dāng)代許多有效的教學(xué)方法都是由心理學(xué)家研究提出并付諸實(shí)施的.這類(lèi)教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)和改革既是對(duì)心理科學(xué)理論的豐富和發(fā)展，也是心理科學(xué)理論在教育上的應(yīng)用.

更引人注目的是，當(dāng)代關(guān)于兒童心理學(xué)和教育心理學(xué)的大量研究成果，為教學(xué)方法改革提供了科學(xué)依據(jù)，使教學(xué)方法改革擺脫主觀性和盲目性，朝著遵循兒童和教育心理發(fā)展規(guī)律的方向不斷前進(jìn).例如，根據(jù)桑代克的學(xué)習(xí)理論，有人提出了“刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)法”;根據(jù)腦科學(xué)的研究成果，有人提出了“暗示右腦法”和“大腦兩半球并用學(xué)習(xí)法”;根據(jù)“感覺(jué)相互作用”的規(guī)律，有人提出了“音樂(lè)感染教學(xué)法”、“原型啟發(fā)法”和“類(lèi)比遷移法”等.這些都是心理學(xué)研究成果在教學(xué)方法改革中的成功應(yīng)用.還有洛扎洛夫用心理學(xué)所揭示的人的“下意識(shí)心理活動(dòng)”規(guī)律，創(chuàng)造了提高記憶效率的“暗示教學(xué)法”;沙塔洛夫利用心理學(xué)的“完型”理論，創(chuàng)造了優(yōu)化教學(xué)效果的“綱要信號(hào)圖示法”等，這類(lèi)教學(xué)方法實(shí)際上就是教育心理學(xué)的一項(xiàng)重要的研究成果.總之，由于當(dāng)代教學(xué)方法改革注意應(yīng)用心理科學(xué)的研究成果，使新的教學(xué)方法不僅具有很強(qiáng)的科學(xué)性，而且具有廣泛的推廣和應(yīng)用價(jià)值.

信息論、控制論和系統(tǒng)論雖然源于電子工業(yè)技術(shù)和管理科學(xué)，但由于其高度的抽象概括性和廣泛的適應(yīng)性特征，對(duì)許多學(xué)科的理論研究和實(shí)踐活動(dòng)都具有指導(dǎo)意義和巨大的影響作用.現(xiàn)代教學(xué)論不僅把它作為理論基礎(chǔ)之一，而且把它作為方法論體系的重要組成部分.按照“三論”的觀點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程是由主體、客體、方法、信息等要素組成的一個(gè)完整的系統(tǒng)，在這個(gè)系統(tǒng)中，主體和客體之間由信息進(jìn)行溝通，而各種信息活動(dòng)又可以施之以一定的方法、方式加以調(diào)節(jié)、控制，以獲得最佳的溝通效果.這種觀點(diǎn)已經(jīng)為教育理論界許多人所接受，因而被廣泛地應(yīng)用于教學(xué)方法改革過(guò)程之中.如美國(guó)斯金納首創(chuàng)的以控制論為基礎(chǔ)的“程序教學(xué)法”、德國(guó)瓦根舍因推出的以系統(tǒng)論為基礎(chǔ)的“范例教學(xué)法”、美國(guó)布魯納提出的以結(jié)構(gòu)系統(tǒng)理論為基礎(chǔ)的“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”等，不僅被廣泛地應(yīng)用于教學(xué)過(guò)程，而且在此基礎(chǔ)上，人們又根據(jù)“三論”的原理使之得到進(jìn)一步的發(fā)展和完善.此外，國(guó)內(nèi)、外教育工作者提出并實(shí)施的“閱讀教學(xué)法”、“系統(tǒng)復(fù)習(xí)法”、“反饋調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)法”、“結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)法”、“信息網(wǎng)絡(luò)教學(xué)法”、“五輪次反饋復(fù)現(xiàn)教學(xué)法”等，也都是以“三論”為指導(dǎo)思想而創(chuàng)造的富有成效的教學(xué)方法.由此可見(jiàn)“三論”對(duì)教學(xué)方法改革的巨大作用.

傳統(tǒng)教學(xué)以語(yǔ)言、文字為傳遞信息的主要媒介，因此，在很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)，黑板和粉筆成為教學(xué)活動(dòng)的主要手段.以后，隨著教學(xué)方法的改革，圖表、繪畫(huà)、標(biāo)本、模型等靜態(tài)直觀教具得到廣泛的應(yīng)用.本世紀(jì)50年代以來(lái)，幻燈、廣播、錄音、電影等設(shè)備又被許多學(xué)校和教師應(yīng)用于教學(xué).但是，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展和知識(shí)信息量猛增的形勢(shì)下，上述教學(xué)手段已經(jīng)不能完全適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求，只有采用更加科學(xué)、更加現(xiàn)代化的技術(shù)設(shè)備來(lái)服務(wù)教學(xué)，才能有效地提高教學(xué)質(zhì)量，完成培養(yǎng)人才的任務(wù).現(xiàn)代教學(xué)方法改革的一個(gè)明顯特點(diǎn)，就是教學(xué)設(shè)備越來(lái)越先進(jìn)，教學(xué)手段的現(xiàn)代化水平越來(lái)越高，程序教學(xué)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電影、電視錄像、衛(wèi)星傳播、激光視盤(pán)、立體電視以及其它多功能、多媒體的現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)設(shè)備在教學(xué)中被越來(lái)越多地使用.這些現(xiàn)代化科技設(shè)備作為教學(xué)手段運(yùn)用于教學(xué)方法改革過(guò)程，不僅使得教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)、形象、系統(tǒng)，更富有吸引力、直觀性和科學(xué)性，而且使學(xué)生的多種分析器協(xié)調(diào)活動(dòng)，智力得到充分開(kāi)發(fā).利用現(xiàn)代化科技設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，還可以使多種教學(xué)方法有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，教師選擇最優(yōu)的教法進(jìn)行教、學(xué)生選擇最優(yōu)的學(xué)法進(jìn)行學(xué)、師生的積極性得到充分調(diào)動(dòng)，從而獲得最優(yōu)的教學(xué)效果.