心得體會是在思考和總結(jié)中不斷成長和進步的過程。寫心得體會最重要的是真實和實用，要敢于表達自己的真實想法和看法，同時提供一些實用的經(jīng)驗和建議供讀者參考。這里有一些關于心得體會的范文供大家參考，希望能對你的寫作有所啟發(fā)。

學習國語心得體會和感想篇一

作為一個非華裔的學習者，學習國語并非易事。然而，通過不斷的努力和經(jīng)驗積累，我漸漸體會到了學習國語的重要性，并取得了一些進步。在這篇文章中，我將分享我的國語學習心得體會。

第二段：學習方法。

要學好國語，學習方法是至關重要的。首先，我堅持每天聽國語廣播，以提高我的聽力理解能力。此外，我也會定期閱讀國語報紙和書籍，盡量擴大我的詞匯量和語法知識。此外，我還參加了一些語言交流活動，與母語為國語的人進行交流，提高我的口語表達能力。

第三段：語音與發(fā)音。

學習國語的一大難點是語音和發(fā)音。為了提高我的發(fā)音準確度，我使用了錄音軟件反復錄制我的聲音，并與母語為國語的人進行對比，以糾正發(fā)音錯誤。此外，也可以通過觀看國語電視節(jié)目和電影，模仿演員的發(fā)音來提高自己的發(fā)音能力。此外，我還通過練習國語語音書，并進行口語練習，以加強我的口音。

第四段：文化與背景知識。

學習一門語言，除了掌握基礎的語法和詞匯外，了解相關國家的文化和背景知識也非常重要。在學習國語過程中，我了解了中國的歷史、風俗習慣和社會文化等方面的知識。這幫助我更好地理解和運用國語，也增進了我對中國文化的理解和尊重。

第五段：鼓勵與堅持。

學習一門外語并不是一蹴而就的，需要長期堅持和努力。在國語學習中，我也遇到了許多困難和挫折，但是我從未放棄。我學會了找到適合自己的學習方法，積極參與語言交流活動，并且保持了持續(xù)學習的態(tài)度。在這個過程中，我也收獲了一些成就和進步，這進一步激勵我繼續(xù)努力學好國語。

總結(jié)：

通過學習國語，我逐漸領悟到了學習一門語言的重要性和樂趣。盡管在學習過程中遇到了許多挑戰(zhàn)，但堅持下來并取得一定成績的時候，內(nèi)心的滿足感是無可替代的。我相信，只要保持積極的學習態(tài)度，找到適合自己的學習方法，并了解相關文化和背景知識，學習國語將會變得更加容易和有趣。

學習國語心得體會和感想篇二

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。

及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

一、廣泛學習，在修養(yǎng)方面求突破。

歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學習中得到的一切來造就自己”。

作為一名財政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關的專業(yè)知識，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學習，不斷的“充電”，提升學習能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。

否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰;即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。

學習要立足于工作進步和修養(yǎng)提高，廣泛學習一切有益知識。

既學習與自己業(yè)務有關的專業(yè)知識，提高履行崗位職責能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟、法律、科技、文化、歷史等基本知識，并把這些方面的學習同自身的工作實際緊密結(jié)合起來，做到“專”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進步，使知識結(jié)構(gòu)更加合理，個人修養(yǎng)全面提高。

二、自我加壓，在工作方面求突破。

人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩(wěn)健、更有力。

我雖然參加工作二十年，但時過境遷，平時忙于事務性工作多，深層次思考工作少。

通過學習，結(jié)合自身從事的財政監(jiān)督檢查工作，我深刻認識到當前工作面臨的壓力大、肩負的責任重，我要把壓力變?yōu)閯恿?，把學習的收獲化為謀劃工作的思路，促進工作的措施，開展工作的本領。

1、克服消積情緒。

“物競天擇，適者生存”。

要生存、要發(fā)展、要成功，學歷、資力、某個階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識，有了這種意識，我們才能跟上時代的步伐。

2、明確奮斗目標。

沒有明確的工作目標，就沒有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動力，沒有動力很難取得工作實效，只有自我加壓，才會創(chuàng)造無窮動力。

在今后的工作中，我要給自己樹立明確的工作目標，定下標桿，向著目標努力。

3、堅定理想信念。

只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

自我加壓、自強不息是一種工作的方法，更是一種對待工作的態(tài)度。

做好工作離不開自我加壓、自強不息的精神。

態(tài)度端正了辦法自然會多，路子自然會順。

事實證明，只要堅定理想信念，一切行動都從大局出發(fā)，從局中心工作出發(fā)，積極開動腦筋，一切困難都能迎刃而解。

學習國語心得體會和感想篇三

國語學習對于非華裔學生來說是一項重要的任務，因為掌握國語不僅能增強與華裔社區(qū)的交流能力，還有助于更好地融入中國文化。作為一位非華裔學生，我也深切地體會到了學習國語的必要性和重要性。在過去的幾年里，我一直堅持學習國語，積累了一些心得體會，這些經(jīng)驗不僅讓我對中國文化更加了解和熱愛，也為我在與華裔朋友和同事的交流中帶來了諸多便利。

第二段：培養(yǎng)聽、說能力的重要性。

在國語學習的過程中，培養(yǎng)聽、說能力是最重要的。通過大量的聽力訓練，我慢慢熟悉了國語的發(fā)音和語調(diào)，在聽懂他人講話時不再感到困難，也能夠更好地融入到中國的語言環(huán)境中。而通過大量的口語練習，我逐漸提高了自己的口語表達能力，能夠用流利的國語表達自己的想法和觀點。這些聽、說能力的提高不僅讓我在學習和工作中更加自如地與他人溝通交流，也為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。

第三段：閱讀、寫作能力的提高。

除了聽、說能力，閱讀、寫作能力在國語學習中也非常重要。通過大量的閱讀練習，我積累了豐富的詞匯量和語法知識，能夠輕松地閱讀各種中文材料，包括報紙、雜志和文學作品。這不僅增強了我的語言理解能力，也拓寬了我的視野和知識面。同時，通過寫作練習，我不僅能夠用流利的國語寫出日常生活中的各種文體作文，還能夠?qū)懗鼍哂幸欢ㄉ疃鹊奈恼拢ㄔu論和分析類的作品。這些閱讀、寫作能力的提高為我在學術(shù)研究和創(chuàng)作方面提供了強有力的支持。

第四段：學習國語的方法與技巧。

在國語學習的過程中，我逐漸積累了一些學習方法與技巧。首先，我發(fā)現(xiàn)多聽多說是學習國語的基礎，因此我經(jīng)常通過聽中文廣播、看中文電視節(jié)目和和華裔朋友交流來提高自己的聽、說能力。其次，我養(yǎng)成了查字典和記筆記的好習慣，這有助于我在閱讀和寫作過程中提高自己的語言水平。此外，我還善于使用線上學習資源，如網(wǎng)絡課程和學習網(wǎng)站，通過這些資源我能夠隨時隨地地進行國語學習，提高自己的學習效率。

第五段：學習國語的成果與收獲。

通過多年的國語學習，我深深地感受到了這門語言給我?guī)淼某晒褪斋@。首先，我能夠更好地與華裔朋友和同事進行交流，增進彼此的友誼和理解。其次，我在學習、工作和旅游中受益匪淺，能夠更好地融入中國社會并與當?shù)厝嗣窠涣骰?。最重要的是，我對中國文化充滿了熱愛和向往，通過國語學習，我更加深入地了解了中國的歷史、文化和社會風貌。這些成果和收獲讓我非常自豪和滿足，也為我未來的發(fā)展和進步提供了很大的動力。

總結(jié)段：再次強調(diào)國語學習的必要性與重要性。

綜上所述，國語學習是一項非華裔學生必不可少的任務，它不僅幫助我們與華裔社區(qū)更好地交流，還能夠讓我們更好地融入中國社會并了解中國文化。在國語學習的過程中，培養(yǎng)聽、說能力和提高閱讀、寫作能力是非常重要的，而學習方法與技巧的掌握也能夠有效提高學習效果。通過國語學習，我積累了豐富的語言知識和文化背景，增加了自己的交流能力，這些成果和收獲為我未來的發(fā)展和進步提供了巨大的助力。因此，我鼓勵更多的非華裔學生積極學習國語，掌握這門語言，讓我們能夠更好地融入中國社會，為跨文化交流作出自己的貢獻。

學習國語心得體會和感想篇四

第一段：引言和學習的重要性（約200字）。

學習是一生之中持續(xù)不斷的過程，它是得以探索、獲得新知識和提高自身技能的一種方式。無論是在學校還是在社會中，學習對每個人來說都是至關重要的。然而，學習并不僅僅是通過教室里的知識傳授，更包括我們從生活中的各種經(jīng)驗中所學到的東西。近年來，我對學習產(chǎn)生了深深的思考，并從中獲得了一些寶貴的感想和體會。

第二段：積極主動的學習態(tài)度（約300字）。

首先，我意識到學習的過程不僅僅是被動地吸收知識，而是需要通過積極主動的參與來達到更好的效果。傳統(tǒng)的教學方法往往會把學生框在一個固定的教學模式中，學生只需要記住老師傳授的知識并按時完成作業(yè)。然而，近年來，教育改革致力于激發(fā)學生的主動學習和探索精神，鼓勵學生通過問題解決、合作學習和自主思考來學習。在我個人的學習中，我盡量保持積極主動的態(tài)度，并主動尋找其他學習資源和機會。我發(fā)現(xiàn)只有在自己主動追求和探索知識的過程中，才能真正理解并掌握它們。

第三段：靈活運用學習方法（約300字）。

其次，我認識到學習并不是一種固定的方法或策略，而是需要根據(jù)實際情況和個人需求來靈活運用。每個人的學習方式和喜好都有所不同，所以只有找到適合自己的學習方法，才能更有效地學習和掌握知識。我經(jīng)常嘗試不同的學習方法，從課堂筆記到關注學習資源網(wǎng)站，從參加輔導班到與同學互相討論，我愿意接受新的挑戰(zhàn)和學習方式，以不斷提高自己的學習效果。靈活運用學習方法不僅能提高學習成績，更能幫助培養(yǎng)思維能力、解決問題的能力以及持續(xù)學習的習慣。

第四段：學習的目標與動力（約300字）。

同時，我也意識到學習需要有一個明確的目標和動力來推動。沒有目標和動力，學習就變得沒有動力和方向，會變得迷茫和困惑。通過設定個人學習目標，并與之相匹配的獎勵制度，我能更充分地發(fā)揮我的潛力和動力。此外，我也認識到積極的學習環(huán)境和學習伙伴的重要性。和積極的學習伙伴一起學習和競爭可以激發(fā)學習動力，幫助我更好地發(fā)展自己的學習能力。

第五段：結(jié)論和展望（約200字）。

總之，學習感想和心得體會是一種寶貴的財富，它們幫助我在學習中不斷成長和進步。通過積極主動的學習態(tài)度，靈活運用學習方法，設立明確的目標和動力，我相信我能在學習中取得更好的成果。未來，我將繼續(xù)努力，在學習中不斷提高自己的能力和技能，為實現(xiàn)個人目標和成就做出努力。與此同時，我也希望能通過分享我自己的學習經(jīng)驗和體會，幫助他人更好地理解學習的意義和重要性，激發(fā)他們的學習動力，為自己和社會帶來更多的發(fā)展和進步。

學習國語心得體會和感想篇五

自高效課堂教學達標活動開始以后，我認真聆聽了與數(shù)學課堂有關的課，深深體會到：

1、快樂是前提：學生是學習的主體，興趣是高效課堂的前提，學生有興趣學習，才可能提高學習效率。

2、人文是內(nèi)涵：數(shù)學課和其他學科有著不同的特點，不僅僅是傳道授業(yè)解惑，還具備“對全體人民的科學思維與文化素質(zhì)的哺育” ，應該通過數(shù)學課堂讓學生學習數(shù)學時不僅僅是為了獲取數(shù)學知識，更要通過數(shù)學的學習來接受數(shù)學精神，數(shù)學思想和數(shù)學方法的熏陶，提高思維能力、鍛煉意志品質(zhì)。

3、高效是方法：只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。

脫離“高效”，一切教學都是徒勞的，一切口號都是蒼白的。

所以，打造高效的語文課堂應該是語文教師永遠放在首位的指導方針，永遠堅定不移的教學宗旨。

反思自己過去的教學：在教學過程中，學生預習流于形式目標不明確。

學生“課上”除了聽講還是聽講，“課下”除了做作業(yè)還是做作業(yè)。

上周六在聽完課堂教學標兵的引路課后，李志民老師在點評課中說的一個觀點，給我留下了深深的印象：“學會”與“會學”，“學會”與“會學”是數(shù)學課的基本要求。

所以我覺得處理好“學會”與“會學”的關系，是數(shù)學課堂教學的靈魂.。

課堂教學的每個行為都應以學生學會什么為目標，按照學生的認知規(guī)律，感知、理解、運用、深化，指導學生圍繞學習重點，展開積極的思維活動，相互交換信息，讓學生在活動中自我發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在教學策略的指導下，教師安排一系列教學事項，提供學習目標，引起注意和興趣，呈現(xiàn)各種刺激、各種音頻、視頻，激勵回憶，討論總結(jié)、練習作業(yè)、反饋信息、遷移應用、實驗操作等，學生應積極主動地參與，配合協(xié)調(diào)，在長期的自我實踐和鍛煉中，學會了思考，學會了應用，如此長期的培養(yǎng)。

學生的自學能力會逐步提高，會逐步掌握獨立獲取知識的方法，最終由“學會”變成“會學”。

并且我還覺得在數(shù)學課堂上要處理好以學生活動為主，教師要做到適時調(diào)控，師生共同研究、共同發(fā)展的新型師生關系。

學生的能力是在自我活動和實踐中得到鍛煉和發(fā)展的，課堂上學生是學習的主人，任何高明的教師也無法代替。

為此，教師應充分掌握學生的學情，精心設計學生的活動，激發(fā)學習興趣，啟迪學生智慧，啟發(fā)學生思維，給以足夠的時間，引導學生閱讀、查資料、動腦思考、動手操作、集體討論、自我展示、及時反饋信息、及時調(diào)控，使師生、生生合作和諧、默契，以實現(xiàn)課堂教學的優(yōu)化。

其次，給學生創(chuàng)造一個愉快的學習環(huán)境，是數(shù)學課堂高效的切入點。

人才的教育不是知識的灌輸，把學生當作知識的倉庫，不如給他們幾把鑰匙，讓他們自動地去開發(fā)知識的寶庫，自我獲得解決問題的方法和改造社會的能力。

為此，在教學設計中我深入鉆研教材，從教材、教學條件和學生實際出發(fā)，精心設計過程，構(gòu)建一個優(yōu)良的、有利于激發(fā)學生積極情感的教學環(huán)境，讓所有的學生都能“動”起來，創(chuàng)造一個愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學生提高興奮度，增強求知欲，讓學生積極思考，主動探索，實驗研究、競賽、提問、討論、交流談話、音樂動畫、網(wǎng)上查尋、問題答辯等，學生在學習中得到審美的快感，從而興趣盎然的學，汲取知識，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)。

其次，要不時地創(chuàng)造條件，讓學生獲得成功的喜悅，嘗到學習“甜頭”，從內(nèi)心體會到學習的快樂，從而逐步養(yǎng)成自覺主動學習的習慣，發(fā)展學生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課的成功之處在于，設置一個個問題情境，引導學生自我實驗探討，生生相互討論交流，分析形成結(jié)論，學生學習興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學習的壓力變?yōu)閯恿Γ麄€學習過程充滿了生機和活力，使學生的學習完全成了自我鍛煉，互助研究的過程。

學習國語心得體會和感想篇六

全會審議通過的“十四五”規(guī)劃建議，明確了一攬子具體任務和舉措，包括提高人民收入水平，強化就業(yè)優(yōu)先政策，建設高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會保障體系，全面推進健康中國建設，實施積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略等。

專家表示，未來五年我國將加力補齊民生短板，在收入分配改革、教育改革、醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等民生領域改革上取得新突破，加快實現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)、更高水平收入、更完善社保體系，在推進共同富裕的道路上，不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。

“十三五”民生福祉穩(wěn)步提高。

甘肅渭源縣是有名的貧困縣，一些邊遠貧困地區(qū)群眾原來居住分散，孩子上學遠，看病不方便，喝水也困難。這兩年已經(jīng)把668戶3006人搬遷到上灣鎮(zhèn)南谷新村，通過引進龍頭企業(yè)投資辦廠，建設扶貧車間，開發(fā)公益性崗位，組織勞務輸轉(zhuǎn)等形式，多渠道安排貧困群眾實現(xiàn)務工就業(yè)。建成了500畝的鮮切玫瑰種植基地和25座日光溫室。

“在每個搬遷戶的房子屋頂上安裝了光伏電板，去年這里搬遷過來的群眾人均收入達到1萬元，遠遠超過了現(xiàn)行的脫貧標準?！备拭C省委副書記、省長唐仁健在11日的國新辦發(fā)布會上介紹。

這只是一個縮影?；仨笆濉保覈哟竺裆I域投入力度，不斷滿足人民群眾日益增長的美好生活需要，各項民生指標不斷改善，一系列積極變化切實可感。

學習國語心得體會和感想篇七

第一段：國語學習的背景和重要性（200字）。

隨著中國日益崛起為世界的重要經(jīng)濟和政治力量，國語作為中國的官方語言，越來越受到世界各地的關注和學習。作為一個非母語者，學習國語成為我提升自己，更好地了解中國的關鍵一步。掌握國語有助于與中國人溝通，深入了解中國文化，并在商務和旅游方面受到更好的待遇。因此，學習國語對于個人和職業(yè)發(fā)展都非常關鍵。

第二段：我學習國語的困難和挑戰(zhàn)（200字）。

學習國語并不容易，尤其是對于非母語者來說。首先，國語的發(fā)音系統(tǒng)與其他語言大不相同，我曾經(jīng)多次發(fā)現(xiàn)自己無法正確地發(fā)音或聽懂他人說話。其次，國語的語法結(jié)構(gòu)也與其他語言存在差異，因此需要不斷地學習和適應。此外，國語的成語和俗語也讓我感到困擾，因為它們通常有著深層的文化內(nèi)涵，需要更多的背景知識來理解。

第三段：我學習國語的方法和經(jīng)驗（300字）。

為了克服學習國語的困難，我采取了一些方法和經(jīng)驗。首先，我努力擴充國語詞匯量，每天都會學習新的詞匯，并在實際環(huán)境中運用它們。此外，我還時常與中國朋友交流，用國語進行日常對話，這有助于提高我的口語表達和聽力理解能力。另外，我也學習了書面國語，通過閱讀中國的文學作品和新聞報道，來了解更多的國語表達方式和文化內(nèi)涵?？傊?，多樣化的學習方法和不斷地練習，讓我逐漸提高了我的國語水平。

第四段：學習國語帶來的好處（300字）。

學習國語讓我受益匪淺。首先，我發(fā)現(xiàn)與中國人溝通變得更加容易和自信，我能夠理解他們的意思并且自如地表達自己。這不僅提高了我日常生活的便利性，也為我的工作和社交提供了更多的機會。其次，學習國語讓我更好地了解了中國的文化和價值觀。隨著我對國語的熟練掌握，我能夠閱讀中國的經(jīng)典文學、觀看中國的電影和電視劇，并能夠更好地理解其中的深層含義。此外，學習國語還有助于提高我的認知能力和跨文化交流能力，這在全球化背景下非常重要。

第五段：對學習國語的未來展望（200字）。

盡管學習國語帶來了很多好處，但我認識到學習國語是一個長期的過程，必然會遇到更多的挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)努力學習國語，不斷提高我的語言水平。我計劃在未來積極參與國語考試，獲取相關的證書，以證明自己的語言能力。此外，我希望能夠參加國語輔導班、參與語言交換活動，與更多的中國人交流，提升我的語言技巧。最重要的是，我希望將來能夠運用所學的國語，在更多的領域中發(fā)揮作用，為我個人的職業(yè)和人生目標做出貢獻。

總結(jié)：學習國語是一項具有挑戰(zhàn)性但又非常有意義的任務。通過努力學習和實踐，我漸漸掌握了國語，并從中受益匪淺。學習國語，讓我更好地了解了中國文化，提高了我的溝通能力和認知水平。同時，我也認識到學習國語是一個長期的過程，我將繼續(xù)努力提高自己的語言水平，為個人和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

學習國語心得體會和感想篇八

錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。

健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對他有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在大學里開展衛(wèi)生工作的意義了。

總體而言，健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的活動與行為紀律的科學。學習學，對于維護自身的健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習學之后，會逐步了解自己的性格特點和健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

其次，進入大學后，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主性，否則要么因方法不當，不得要領而事半功倍，要么自控力不好，浪費時光。

克服自卑我們周圍有不少人有自卑，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力，由主觀因素造成的動機的種種沖突都可能讓大學生產(chǎn)生挫折感，如學生所學專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關系不協(xié)調(diào)，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等。

正確走好感情之路，學習學讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有健康方面的知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當?shù)恼J識和理解，也會形成壓力，從而進一步發(fā)展問題......

雖然這個學期學的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。學的價值就是讓世界充滿快樂！

對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。