當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想一

1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調性。

3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

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長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

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1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作）

2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧！”（教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成）

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1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎？（幼兒討論）今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設計展示不同的跳躍方法）

3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢？”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。（這時候變化孩子們的站立方位即可）

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1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕？”

2、要求幼兒游戲2次。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性）

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教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！保ㄓ變涸诮處煹囊龑赂髯哉业揭粋€塑料圈當做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想二

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健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質以及促進智力發(fā)展的積極重要的.因素。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

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1.能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。

2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。

3.能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

5.能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。

8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9.能獨立或合作收拾小型體育器械。

10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想三

在市教育局的統(tǒng)一部署下，開始了在三晉教育名縣--太谷縣的掛職培訓學習生活。首先，我要感謝市教育局、榆次區(qū)教育局、區(qū)進修校為我搭建了學習、鍛煉的平臺，同時也感謝修文中心校對我的委派!這次掛職學習目的是學習掛職校先進的辦學理念和管理方法，學習如何提高教學質量和提高教師專業(yè)能力的有效途徑，如何開展綜合實踐活動，加強學生的管理以及深度了解的“二十四字教學模式”“導學案”的實施等等。

一、掛職學習情況：

(一)根據(jù)市局和學校安排，全面參與學校的教育教學、教育科研、教育管理活動，重點吸收了陳校長的辦學思想、科研意識、學習精神和管理方法，積極參與每周一的例會在總結中提升自己。

(二)深入課堂調研：課堂才是了解教學的主陣地，所以我抓緊一切時間體驗課堂，聽課10節(jié)，對二十四字教學模式在課堂的運用情況有了深度的了解。

(三)虛心請教：就自己辦學中的困惑同校長和副校長深度交流，跟隨校長參與學校管理，我有機會了解校長的處事方式和方法，結合自己工作實際進行反思，學到了書本上難以學到的知識。

(四)參與各種活動：掛職期間正值學校盟區(qū)活動、運動會、藝術節(jié)等大型活動、成果的展示、家長學校啟動等活動，我有機會全面觀摩整個北洸鄉(xiāng)的教育成果，并學習他們的活動模式，收獲頗豐。

(五)在認真研讀教育專著和期刊的基礎上，記培訓日志，撰寫心得，把每天的學習情況加以記錄。收集、為今后的工作提供參考。同時將上述內容上傳至自己的博客，讓同行評價指導，再反思、再成長。

二、感悟北洸教育

文化北洸--歷史悠久、立足本土、文化營造、積淀深厚。

科技北洸--教育發(fā)展、科技先行。依托名校，共同成長。

運動北洸--體育節(jié);組織嚴密、活動豐富、成果顯著。

共進北洸--學校重視、教師引領、家長積極參與，家校共管，孩子成長。

質量北洸--營造氛圍、嚴肅考風考績、及時做好質量分析，扎實推進教學質量。

三、學習體會

1、校長必須要有自己的辦學理念和辦學思想。

辦學理念是學?？偟膬r值觀，是學校文化的核心，是學校發(fā)展的精神之源。校長對學校的辦學理念要能正確定位，切合社會和學校實際，讓教師、學生、家長認可。校長要善于闡述、發(fā)表、宣講學校的辦學理念，讓全體教職工理解，讓每一位學生和家長知曉。并滲透、指導、落實于學校各項工作之中。從而變?yōu)槿熒淖杂X行為和努力目標。

2、校長要重視校園文化建設，營造精神、文化樂園。

學校文化建設應根基于學校，立足于學校，來自于學校，營造一種氛圍，切合實際，能調節(jié)師生情緒，陶冶師生情操，讓師生愿意而且快樂地在學校工作、學習和生活。

3、校長要樹立高尚的人格，憑借人格魅力來提升管理的有效性。

每個校長都有自己的管理策略，雖不盡相同，但有一點是相通的，那就是承認校長的人格在學校管理中的巨大作用，不斷修身養(yǎng)德，加強情感管理。

總之，這次掛職鍛煉，既是我學習的過程，也是我回顧反思與整理的契機，他們在教育教學管理及教學實踐中的先進經(jīng)驗和方法，將為我今后的工作起到一定的指導和借鑒作用。我一定將所學內化，結合我校實際，開創(chuàng)屬于我們的特色，提高整體辦學質量，辦人民滿意教育!

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想四

信訪辦主任助理根據(jù)旗委組織部的統(tǒng)一安排，我于20--年4月28日至10月27日到信訪辦掛職鍛煉。半年以來，我始終抱著學習業(yè)務知識、拓寬思想領域，逐步提高自身政策理論水平和處理解決各方面問題能力的態(tài)度。遵守信訪工作制度，認真學習《信訪條例》和相關法規(guī)、方針、政策。在信訪辦各位領導的指導下，在同事們之間的相互學習幫助下，使我迅速的進入了工作角色，并圓滿的完成了掛職工作任務，現(xiàn)總結如下：

一、工作態(tài)度方面

由于初到信訪辦學習，工作沒有經(jīng)驗，遇到問題我抱著認真學習，積極參與的態(tài)度來鍛煉自己，努力提高自身政策水平和綜合素質。

我在信訪辦掛職期間，承擔信訪件閱辦、來訪接待以及信訪報表等工作，每一項工作我都本著高度認真負責的態(tài)度，工作非常扎實和細致。尤其在接待群眾來訪方面，我始終以女同志特有的耐心和細心，認真傾聽群眾傾訴，細心記錄，一絲不茍的把每一個上訪案件聯(lián)系和落實到相關部門。掛職期間，我非常吃苦耐勞，參與了數(shù)次信訪材料的編寫工作。國慶前，我們制定的《阿榮旗“迎國慶信訪百日攻堅活動”實施方案》得到了領導的認可和好評。另外，我于9月8日至9月30日赴阿榮旗駐京信訪接待聯(lián)絡處負責勸返聯(lián)絡工作，工作中接待了三次上訪人員，都圓滿成功的完成了勸返工作任務。

二、思想政治方面

作為一名新接觸信訪工作的年輕女同志，我以蓬勃的朝氣和昂揚的銳氣，積極追求進步。工作忙時抓工作，工作不忙時抓學習，我認真學習信訪和法律知識，虛心向信訪辦的領導和同事們請教，并將學到的知識和技能運用在具體工作中。通過自身的不斷努力，切實擔負起了主任助理職責，為信訪辦各項工作的健康發(fā)展發(fā)揮了積極的作用，為維護我旗的社會穩(wěn)定和加快經(jīng)濟發(fā)展做出了應有的貢獻。

三、收獲

通過半年的接觸、鍛煉和學習，使我深刻體會到“信訪工作是維護黨和政府形象，正確執(zhí)行黨的方針政策，緊密聯(lián)系群眾，維護和實現(xiàn)廣大人民群眾利益的基礎工作，是為黨委、政府提供決策依據(jù)的不可缺少的紐帶”。同時也使我認識到信訪工作人員必須具備心系群眾，事實求是，不怕吃苦，勇于奉獻的精神，還必須本著群眾利益無小事的態(tài)度;以對黨和政府高度負責的政治責任感，千方百計、盡職盡責地把群眾的事辦好的態(tài)度，全心全意為群眾服務，才不愧為一名合格的信訪工作人員。

半年以來，我接觸到了許多以前在工作中沒有接觸過的棘手、辣手的信訪案件，這里不一一列舉，但通過這些棘手、辣手的事使我學到了很多知識，明白了許多道理，也使我明白今后在學習中應該努力的方向。

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想五

黨性修養(yǎng)不是抽象空洞的理論，而是實實在在的行動。黨性修養(yǎng)不是嘩眾取寵的吹噓，而是勤勤懇懇地工作。

黨性修養(yǎng)就是按照黨性的要求(堅持黨的性質、綱領、指導思想、宗旨等)，通過學習、改進和鍛煉，來磨礪自己的品格和意志，以保持政治上的堅定性和思想道德上的純潔性。共產(chǎn)黨員的黨性，是由黨的性質所決定的，它的基本點是確定不變的;同時，它又是不斷運動著的客觀實在，隨著客觀環(huán)境及黨自身認識及經(jīng)驗的積累，黨性在不同時期、不同條件下，其具體內容和重點又在不斷變動、充實和提高。正如：“在新的歷史條件下，共產(chǎn)黨員保持先進性，要體現(xiàn)時代的要求?！币簿褪钦f，由黨的性質決定的共產(chǎn)黨員的黨性及進行黨性修養(yǎng)要與時俱體現(xiàn)時代要求。良好的黨性修養(yǎng)是引領潮流的星火，是一支內化于心的不滅的航標。良好的黨性修養(yǎng)，既是一種品質，又是一種能力，還是一種行為，是品質、能力、行為三者的統(tǒng)一。

我認為作為一名新時期的農(nóng)村工作者如何加強黨性修養(yǎng)而言，品質必須優(yōu)秀，能力必須高強，行為必須模范。加強黨性修養(yǎng)要從以下幾個方面入手：

一、勤奮學習，見賢思齊。加強學習，認真讀書，是提高修養(yǎng)非常重要的一個方面。通過勤奮學習，做到“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”。通過學習先進人物的事跡，做到“見賢思齊”，以先進人物為榜樣，從而督促自己，不斷進步。好學多思是一個人快速進步的捷徑。素質決定生存。只有不斷地學習，才能緊跟時代的節(jié)拍，才能更好地服務社會，體現(xiàn)價值，才能始終保持共產(chǎn)黨員先進性。每位基層干部都應該強化理論學習，增強對馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的學習自覺性。提高理論思維能力 .理論思維是人特有的一種素質，是能夠透過現(xiàn)象揭示事業(yè)深層的全面本質及深層本質之間聯(lián)系的能力，它可以把握事物存在和發(fā)展的普遍性(包括普遍規(guī)律)，是一種從整體上、全局上、本質上對實際問題進行分析綜合、抽象概括的能力。共產(chǎn)黨員有較強的理論思維能力是正確揭示和理解社會發(fā)展規(guī)律、堅定社會主義和共產(chǎn)主義信念的必要條件，也是理解、掌握和實現(xiàn)黨的路線、方針、政策所必須的思維方式。注重對馬克思主義哲學的學習，注重馬克思主義哲學的學習，可以提高人們的理論思維能力，可以增強大家辨別理論是非、政治是非的能力及工作中的原則性和創(chuàng)造性。這也是黨性修養(yǎng)要與時俱進體現(xiàn)時代要求必需的條件。

二、培養(yǎng)宣傳思維能力和世界眼光。進入新世紀，各國都在思考、研究以什么樣媒體形態(tài)，采取什么樣的舉措，力求在經(jīng)濟、科技的激烈競爭中占據(jù)經(jīng)濟社會發(fā)展的制高點，在新的世界格局中謀得舉足輕重的一席之地。生產(chǎn)力飛躍發(fā)展的時期已經(jīng)到來，可以肯定，誰的宣傳思維能力強，誰有世界眼光，誰就能抓住時機，在經(jīng)濟和科技競爭中領先，就能在國際上占有足夠的份量。作為執(zhí)政黨最基層的鄉(xiāng)級政權機關的一員只有不斷加強學習和實踐，培養(yǎng)宣傳思維能力和世界眼光，開闊的視野，學會敏銳觀察世界政治、經(jīng)濟、科技、文化等各種變化，才能始終走在時代發(fā)展、改革開放和現(xiàn)代化建設的前列。

三、愛崗敬業(yè)、吃苦在前、忘我工作。樹立共產(chǎn)主義世界觀和人生觀，堅持全心全意為人民服務的宗旨. 鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作者增強黨性修養(yǎng)，最根本的是牢固樹立正確的世界觀和人生觀。對于我們來說，能否嚴格要求自己，嚴于解剖自己，能否自覺地改造自己的非無產(chǎn)階級思想，樹立正確的世界觀，確立并堅定建設有中國特色的社會主義的理想信念，是自己能否不斷進步的關鍵，是一個人能否成為真正的共產(chǎn)黨員，能否真正實現(xiàn)黨性修養(yǎng)體現(xiàn)時代要求的試金石。

全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作者黨性修養(yǎng)的核心內容。為什么人的問題，是一個根本的問題，原則的問題，是黨性修養(yǎng)的核心內容。廉潔自律，勤政為民，是我們黨獲得人民群眾擁護、信任和支持的首要條件，也是我們取得革命勝利和建設發(fā)展的保證。“得人心者得天下，失人心者失天下”。古今中外歷朝歷代的興衰更替，都證明了這一點。今天，我們牢記宗旨，廉潔自律，勤政為民，既具有很強的現(xiàn)實針對性，又具有深遠的歷史意義，這是檢驗一個共產(chǎn)黨員有沒有黨性的分界線。

四、干一行、愛一行、鉆一行、精一行，做一個與時俱進、不斷創(chuàng)新的模范。新的歷史時期具有多方面的特點，其中最鮮明的特點就是改革開放，而開拓創(chuàng)新則是改革開放這一新時期鮮明特征的黨性表現(xiàn)，也是改革開放時期對共產(chǎn)黨員的思想和行為提出的突出要求。黨的十一屆三中全會召開以來的××多年中，黨中央始終強調全黨同志要以開拓創(chuàng)新精神，投身改革開放事業(yè)中，從事社會主義現(xiàn)代化建設?！胺e極探索，大膽試驗，創(chuàng)造性地開展工作，”已寫進了1992年部分修改的黨章總綱，成為新時期黨的建設基本要求的具體內容：“勇于開拓，積極進取，不怕困難，不怕挫折”作為新的歷史條件下共產(chǎn)黨員保持先進性的具體要求，寫入了黨的xx大報告。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作者作為全社會的先進分子，應當在開拓創(chuàng)新方面走在社會的前列，要從黨性的高度，切實擔負起“創(chuàng)新”的倡導者、策劃者、組織實施者的作用，即當好先鋒，起領導作用。

五、一切從實際出發(fā)，認真做好每一件小事。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作者的黨性修養(yǎng)有一個顯著特征是實踐品格，換句話說，就是要在實踐中去認識世界和改造世界。要注意對客觀實際的正確把握，最基本的方法是一切從實際出發(fā)，深入調查研究，不唯書、不唯上、不唯實，克服忙于應酬、工作精力不集中的浮躁心態(tài)和“情況不明決心大”的官僚主義傾向;要注意日常工作和生活養(yǎng)成，從言談舉止、待人接物的點點滴滴做起，遵守共產(chǎn)黨人行為規(guī)范，提高審美意識和鑒賞水平，不斷升華人生追求，使之“習慣成自然”;要注意發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風，把馬克思主義基本理論和書本上的知識轉化為自身掌握的科學思維方法，轉化為指導工作的思路和對策，轉化為抓落實的實踐過程。做好轉化工作，避免人生觀、價值觀發(fā)生扭曲，尤其是處理好義與利的關系、個個與集體的關系、言與行的關系。全國勞模李素麗也說過，一件小事，往好里做，沒有盡頭。古人講，天下大事必作于細。的確是這樣。把一件簡單的事情做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

六、熱愛生活、懂得生活，始終追求和諧、健康、科學、文明、積極向上的生活方式。共產(chǎn)黨先進性要與時俱進，要有時代特點，積極健康的生活方式不僅可以強身健體，更提升了我個人的生活情趣，使我們永遠以旺盛的精力去投入到工作當中。在路漫漫其修遠兮的宣傳事業(yè)中，我將上下求索，向著更高的目標邁進。

對于鍛煉與焦慮心得體會和感想六

一、勤學善思，注重提高自身素質

我深知，學習是永恒的主題，思想是行動的先導，理論是實踐的指南。尤其是作為一名掛職鍛煉的基層干部，只有不斷學習，才能不斷提升自己，才能適應工作崗位的需要。一年來，我積極利用業(yè)余時間堅持自學，不斷提高自身思想政治素質和工作能力，不斷提高理論修養(yǎng)。一是不斷提高自己運用科學的世界觀和方法論洞察世界、開展工作的能力，提高自己站在政治的高度認知、分析、處置各類問題的能力。二是系統(tǒng)學習了科學發(fā)展觀重要理論，準確及時把握各個時期的工作重點、執(zhí)政方針和施政方略，自覺在政治上、思想上、行動上與黨保持高度一致。三是積極學習國土管理、征地拆遷等方面知識。自從來到征地拆遷一線崗位后，深刻地了解到征地拆遷涉及的政策內容繁多，對房屋的結構以及附屬物的不同，采取的補償標準都不一樣，其面積丈量方法也有講究。為此，我更是全身心的投入學習，不分白天黑夜，向書本學，向有經(jīng)驗的領導和同事學，不斷提高個人的業(yè)務能力和水平。通過學習，我感到自身政治理論水平進一步提高，工作思路和方法更加開闊，對工作的全面把握和駕馭能力進一步提升。

二、積極進取，不斷提升履職水平

不管是在城管辦還是在征地拆遷一線，我都始終秉承著以高度的責任感和強烈的事業(yè)心，抱著對組織、對單位、對個人負責的態(tài)度，竭盡全力地做好組織和領導交辦的各項工作。

眾所周知，征地拆遷工作涉及問題多、難度大，而拆遷戶要求多、差別大，為做好征地拆遷工作，我不斷強化奉獻意識、勤政意識和進取意識，堅持做到工作想到前、做到前、服務到前。一是掌握政策標準，友善溝通群眾。為了學懂、學透我區(qū)征地拆遷的各種政策和標準，我查閱資料、請教領導和同事，通過"白加黑"的認真學習，掌握了市中區(qū)征地拆遷文件的精神以及建筑物及土地面積丈量方法，做到了心中有數(shù)。同時，我嚴格以"腿勤、嘴勤、手勤"的三勤標準來要求自己，長期性"五加二"的下村到戶開展工作，與拆遷戶進行面對面的交流，講政策、說標準，讓群眾了解政策，明白補償標準，讓群眾對我們臉熟，讓群眾感受到我們的友善，明白我們是站在維護他們利益的角度，為他們想事，為他們辦事。二是辦事主動靠前，群眾服務在先。征地拆遷工作從來都是環(huán)境情況復雜，群眾工作難做。對此，我始終堅信"凡事預則立，不預則廢"， 始終做到提前調研、提前預測、提前安排、提前處置的"四提前"方法，積極增強工作的前瞻性和預見性，提前處置好可能發(fā)生的問題，了解群眾的所思所想，始終做到心中有數(shù)。同時，在征地拆遷過程中，我堅信服務群眾是根本，始終積極爭取群眾中的積極分子，依靠群眾帶動，宣傳發(fā)動，服務推動的方式，既及時化解矛盾，又通過熱情、熱忱、熱心的服務使群眾相信我們的誠意，配合我們的工作。近一年來，通過這種方式方法，我順利化解矛盾8起，勸解釘子戶3戶。三是細致入微著眼，溝通交流著手。拆遷工作的好與壞，關鍵在工作做得細不細。征地拆遷工作的復雜性在于面對人群多，可說"人上一百，五顏六色，人上一千，樣樣都全"。如何應對這各種各樣類型的拆遷戶呢?對此，我始終堅持對拆遷戶建立詳盡的一戶一檔資料，并通過平常上門談話交流的方式，在不引起拆遷戶注意的情況下，取得一些該拆遷戶的主要社會關系及他們的一些真實的想法，每次談話都做好記錄，從中尋找出下次上門或電話聯(lián)系的`引語，同時思索針對該戶群眾的下步工作策略。通過這種溝通交流建檔的方式，我對自己負責的拆遷戶情況做到了了如指掌、如數(shù)家珍，變"擾民"為"走親"，使拆遷戶對我們從陌生到熟悉再到親切，從生硬的交流到推心置腹的溝通，使拆遷戶對我們的理解和信任逐漸增加。四是陽光透明作業(yè)，公平公正辦事。拆遷難就難在拆遷戶怕政策拆遷無法做到公平公正，不配合政府的工作。為確保拆遷戶合法利益不受到侵害，我在評估、對賬、簽約等工作中，始終堅持公平公正，絕對不讓老實人吃虧，絕對不讓"拖拉戶"占便宜。在拆遷評估算賬中，始終一把尺子量到底，政策落實嚴格，陽光透明作業(yè)，把群眾擔心的問題提前公諸于眾，保障群眾知情權和監(jiān)督權，打消群眾疑慮，始終做到群眾知曉、群眾參與。

三、遵規(guī)守紀，始終堅守廉潔底線

作為一名黨員干部，我始終以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，用正確的世界觀、人生觀、價值觀指導工作，自覺遵守黨和國家的法律法規(guī)，嚴格執(zhí)行廉潔從政的各項規(guī)定，尤其是在征地拆遷這樣的特殊崗位上，更是時刻在心中緊繃廉潔這根弦，始終做到不吃群眾一頓飯、不抽群眾一根煙，始終以自重、自省、自警、自勵來嚴格約束自己，做到對待"名利"平和、知足，對待"權位"敬畏、淡泊，對待"職責"盡心、竭力，不為私心所擾，不為物欲所動。

作為一名年輕的基層干部，我始終保持謙虛謹慎的作風和積極進取的精神，始終堅持團結協(xié)作，善與同志溝通交流，大事講原則，小事講風格，以高度的責任感和強烈的事業(yè)心，盡心盡力干好本職工作。

四、展望未來，揮寫"中國夢"畫卷

可以說，中國夢不但承載著歷史的厚重，而且體現(xiàn)著改革創(chuàng)新的時代特征。實現(xiàn)中國夢，必須走中國道路、必須高揚中國精神、必須凝聚中國力量。當代中國所處的發(fā)展階段，決定了全面建成小康社會是中國夢的根本要求，中國夢也呈現(xiàn)出這個階段的諸多重要時代特征。相應地，對于市中區(qū)來說，加快建設內江"工貿(mào)雙強、城鄉(xiāng)共進"先進區(qū)，奮力在次級突破、川南縣區(qū)競爭中率先突破，實現(xiàn)市中區(qū)的發(fā)展振興也是我們中區(qū)人的"中國夢"。

為此，我積極投入到同心共筑"中國夢"主題大討論活動中，先后撰寫了《我的中國夢 奉獻在基層一線》和《立足本職 踏實工作 同心共筑"中國夢"》兩篇文章，把我的"中國夢"與大家交流，也吸收大家心得的精華，讓我心中的夢更加完整，也更加務實。而我也將在日后的工作和生活中自覺踐行活動精神，從我做起，從細微處著手，從自己的一言一行開始，努力提高自身的綜合素質，更加盡職盡責工作，為中區(qū)的"工貿(mào)雙強，城鄉(xiāng)共進"做出自己應有的貢獻。