體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022陽光運(yùn)動大課間心得體會一

——題記

那是一年夏天，我和小姨一同去山區(qū)感悟生活，耳邊是轟轟的車鳴聲，劃破寧靜的黑夜，最終在黎明破曉前消散。我和小姨在一條光禿禿的路上下車，一陣?yán)滹L(fēng)誰來，我不禁打了個寒蟬，想起我接下來的體驗(yàn)生活，我不由驚慌的看向小姨，小姨不以為然的看著我。

我們徒步走在這條“干凈”的小路上，不就，路邊出現(xiàn)了幾株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的陽光灑在上面，招搖了這貧瘠山區(qū)的小路，讓我感受到一股莫名的溫暖。

中午時，我們來到了山區(qū)唯一的一所學(xué)校，我坐在一塊石頭上滿臉絕望的聽著他們興致勃勃，朗朗的讀書聲，重重地嘆了口氣。這時，老師在黑板上出了幾道題，讓一位同學(xué)上去回答，當(dāng)做到最后一個時候，同學(xué)們哈哈大笑，也因?yàn)樗鲥e了。老師說說：“你們只看到它做錯了最后一道題，卻沒看到他前面幾道題都做對了，為什么總是要抓住別人的過錯不放呢？”暖暖的陽光穿過玻璃撒在這位老師的臉上，我心中一暖，看到了那位同學(xué)臉上明媚的微笑。

下課的時候孩子玩踢毽子，玩彈弓，跳皮筋，老井抓小雞……我也參與了其中。和煦的光照在我們每個人歡快的笑聲中，莫名的溫暖。

當(dāng)我和小姨要離開時，一個小女孩送了我們一捧向日葵，暖暖的陽光布滿了我們回家的路。

我看著窗外晃動的向日葵，仿佛看到了跳躍的陽光。一群孩子咧著嘴笑，陽光溢滿了當(dāng)時的整個山區(qū)。

2022陽光運(yùn)動大課間心得體會二

為進(jìn)一步貫徹國家體育總局的《全民健身綱要》和《學(xué)校體育工作條例》，更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，圍繞我?！稗k特色，樹品牌”中心工作，全面實(shí)施推進(jìn)“校園十大工程”，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，落實(shí)“健康第一”、“工作第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，初中部周密部署，統(tǒng)籌安排，深入扎實(shí)的開展了形式多樣的“陽光體育”活動。

現(xiàn)將各項工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，工作扎實(shí)推進(jìn)。

初中部領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，校領(lǐng)導(dǎo)首先組織政教處、各年級主任及體育老師座談，并聽取建議，近而成立了“陽光體育節(jié)活動”領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了“主管校長親自抓，政教處與各年級攜手抓，體育教師具體抓”的工作局面。

二、舉行啟動儀式，宣傳活動理念。

為了有效推進(jìn)“陽光體育節(jié)”的各項工作，讓“健康運(yùn)動，快樂工作”的理念能夠深入老師和學(xué)生的心中，初中部首先開展了“陽光體育節(jié)”啟動儀式。初中部領(lǐng)導(dǎo)班子在張校長的帶領(lǐng)下全員出席，高度重視，并有由高校長致開幕詞。全體師生通過啟動儀式，不但了解了活動的內(nèi)容和意義，更燃起了健康生活，快樂工作的激情。

三、巧借宣傳媒介，提升活動認(rèn)識。

初中部通過校園廣播、走廊文化展板、電子大屏幕等宣傳媒介，及時播報各項精彩活動，展示魅力活動照片等形式，吸引教師和學(xué)生的眼球，讓運(yùn)動旋風(fēng)漸入人心。

班主任老師還合理利用班團(tuán)會，開展以班級為單位的小型競賽活動，既愉悅了學(xué)生身心，又增強(qiáng)了集體凝聚力!

四、 快樂大課間，精彩連連看。

在“陽光體育節(jié)”的各項活動蓬勃開展中，初中部“快樂無限”大課間最為引人注目!

大課間活動設(shè)計的原則首先是從尊重孩子的自主性出發(fā)。大課間活動的主體是學(xué)生，學(xué)生是否喜歡大課間活動是成功的.關(guān)鍵。所以尊重孩子們的主體地位，充分發(fā)揮他們的自主性是設(shè)計創(chuàng)編大課間活動的首要原則。在此基礎(chǔ)上，我們將“激情熱身操、多彩跳跳繩、合力躍大繩、五彩飛飛鍵、舒緩放松操”等項目合理有序的整合劃一，在激情四射的音樂引導(dǎo)下，各項活動既有整體的融合，又有局部的競賽，真可謂是異彩分層!

如今，在初中部30分鐘的“陽光大課間”里，校園處處都洋溢著孩子們歡樂的笑聲。同學(xué)們沐浴在藍(lán)天下，與陽光做伴，以操場為舞，同學(xué)們盡情的享受快樂的校園生活、尋找互動的樂趣，把學(xué)習(xí)帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣泄出去，盡情享受著童年應(yīng)該有的歡樂，真正實(shí)現(xiàn)了把快樂與健康送給孩子的目標(biāo)。

五、“陽光生活，快樂來襲”教職工比賽正當(dāng)時。

初中部積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，重視教職工的身體素質(zhì)和身心發(fā)展，分別于4月22日和5月15日開展了“陽光生活，快樂來襲”初中部教職工跳繩和踢毽比賽。

兩場比賽均以年級為單位。在比賽中，年輕教師們大顯身手，老教師們也不甘示弱，他們們在賽場上，各顯神通，大展風(fēng)采，一次次躍起的大繩，展示了教師團(tuán)隊的凝聚力;一只只飛躍的花毽也組成了一副優(yōu)美的畫面，在活動中充分體現(xiàn)了教職工們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

這兩次比賽，不但提升了老師們體育鍛煉的意識，更是緊張工作中的有效調(diào)節(jié)劑，為創(chuàng)建積極健康、蓬勃向上的工作氛圍，描繪了亮麗的一筆。

六、爛漫春光何處覓，只見師生健身忙

隨著陽光體育節(jié)各項活動如火如荼的開展，初中部也迅速掀起了“師生攜手同做操，鍛煉身體共發(fā)展”的熱潮。

為了提高學(xué)習(xí)效率，教師們以備課組為單位，利用中午和業(yè)余時間，積極自主學(xué)習(xí)廣場韻律操《荷塘月色》，尤其是初四年級的老師們，在繁重的備考工作中也極響應(yīng)“健康運(yùn)動”的號召，利用中午休息時間在大廳集體鍛煉，這是大家在體育節(jié)理念的引領(lǐng)下，教師觀念轉(zhuǎn)變的縮影。

各年級也依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和實(shí)際情況，分別開展了具有年級特色的健身活動。初一年級的“快樂健身操”青春飛揚(yáng);初二年級的“八極拳”強(qiáng)身健體;初三年級的“廣播操”有序規(guī)范。

七、“魅力體育”藝術(shù)展見真功。

初中部“魅力體育”學(xué)生繪畫展的作品均來自于課堂，一幅幅作品無不讓我們感慨學(xué)生們無限的創(chuàng)造力，這同時也讓我們喜感素質(zhì)教育的春分吹綠了一顆顆成長的幼苗。

本次作品展以“魅力體育運(yùn)動”為大主題，將運(yùn)動與生活，運(yùn)動與學(xué)習(xí)，運(yùn)動與健康的關(guān)系合理地結(jié)合在一起，通過美術(shù)老師的開發(fā)與指導(dǎo)，學(xué)生們在積極思維創(chuàng)作的基礎(chǔ)上，用藝術(shù)的美感再一次讓我們認(rèn)識到了，體育的動感與魅力!

陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力!同時，本次活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的精神，形成了全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作，在校園內(nèi)形成了一股熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣，我們也將遵從陽光體育的精神，繼續(xù)開展豐富的體育活動，為學(xué)生健康成長提供有力支撐，為學(xué)生有一個健康的未來做好我們應(yīng)有的努力。

2022陽光運(yùn)動大課間心得體會三

陽光透過薄薄的玻璃偷偷地溜了進(jìn)來，有一些情緒想漣漪一半，緩緩擴(kuò)散開來，浸入人心。

早飯時間到了，媽媽的聲音從廚房里傳了出來：“快吃早飯!”一早上就看見媽媽忙碌的身影?？粗鴿M是“相交線”的試卷，沖媽媽吼道：“沒胃口!不吃了!”遍摔門而入房間!

“咕咕咕”無疑，是肚子的作響。心想：還是忍忍吧!畢竟剛剛對媽媽大吼大叫現(xiàn)在出去找東西吃，難免有些不好意思。無奈的摸了摸肚子。

眼珠時不時停落在桌上的鬧鐘上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地數(shù)著。每一秒，都忍受著肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴隨著一陣敲門聲，媽媽那抹身影印入我的眼簾。她手上端著一碗熱騰騰的面，輕聲說道;“一早上看你吃飯沒，現(xiàn)在餓不餓?””廢話你說能不餓嗎?”一股怒氣油然而生。媽媽把手中的面推向我面前。

“撲通”剛剛太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，沒接住碗底的腳就接走了。我隨便找了個借口：“這面這么燙，這面接得住?”’對不起，剛剛網(wǎng)吹了，怕你太……”媽媽欲言又止，急忙拉起我的手，四處看了幾下。直到知道我并沒有受傷，才收拾碗的碎片，走了出去。

過了許久，我心里不由自主得埋怨道：“媽媽真是的，明知道我餓了，卻沒給我吃的!”

邁著沉重的步伐，漫不經(jīng)心地走向廚房。推開門，我立刻停止了腳步，剛才那種情緒一瞬間天消云散。

只見媽媽手上一手端著一個碗，小心翼翼地把碗里的面倒來倒去。連續(xù)倒了幾次后;還是不是把面放在桌子上，拿起紙，擦著手心的汗珠，擦完還甩了甩手。緊接著，又反復(fù)地重復(fù)著那動作。額頭上晶瑩的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，陽光淡淡地灑在地面上，鋪上了一層碎金黃。我抱著媽媽，幸福地笑了。

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2022陽光運(yùn)動大課間心得體會四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。

“紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨，在這美麗的校園，感覺是多么美好!初夏是豐收的時節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)夢想的時刻。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20__高考再創(chuàng)佳績，夢想成真。同學(xué)們，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅定，能始終銘記“盛夏不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”，才能抵達(dá)成功的彼岸。

“輪椅上的總裁”——李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的成功，他的目標(biāo)是建100所希望小學(xué)，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，20__年被評為“全國最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過，但憑著超人的毅力，考入了理想的大學(xué)，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下，就是因?yàn)樗麄兌加兄柟獍銧N爛的心態(tài)。

作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個方面去努力：

1、善待身邊的每個人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學(xué)會感恩、欣賞、給予。為了一點(diǎn)小事，出口傷人，甚至大鬧一場，既傷害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。

2、學(xué)會改變自己。我們或許改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好時，可在余暉中去操場跑跑步，也可以找個好朋友說說話，也可以讓老師幫助談?wù)勑摹Ｕ堄涀。哼@個世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。

3、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡;善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，感恩別人的幫助，汲取正面能量，則坦蕩豁達(dá)。人生真正的美好不是因?yàn)樗呀?jīng)美好，而是因?yàn)樗鼉?nèi)心一直保存著一個美好，并且堅信和向往。

4、樹立偉大、美好、無私的夢想。我們身體可能會殘疾，家庭可能會貧窮，但是卻會因夢想而飛翔、因夢想而偉大。寶中學(xué)子，當(dāng)心懷報國志，學(xué)會感恩，追求卓越。

詩人汪國真曾說：“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們敞開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人!讓寶中因?yàn)槟恪⑽?、他而變得更加美?