我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲一

2. 文學來自勤奮，高分源自拼搏。

3. 勤奮鑄就輝煌。

4. 團結(jié)進取，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，爭創(chuàng)一流。

5. 一步二步三步步步高升，一天兩天三天天天向上。

6. 挑戰(zhàn)自我，超越夢想，團結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。

7. 最美的年齡為最純的夢想盡最大的努力。

8. 只會在水泥地上走路的人，永遠不會留下深深的腳印.

9. 生命力的意義在于拚搏，因為世界本身就是一個競技場.

10. 生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布.

11. 向前吧，蕩起生命之舟，不必依 戀和信泊，破浪的船自會一路開放常新的花朵.

12. 盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢.

13. 事常與人違，事總在人為。

14. 駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。

15. 勵精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學習，天天向上

16. 揮動激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我

17. 勤奮求學，熬墨蓄勢。

18. 競爭不是比誰努力，而是比誰更努力。

19. 明確的目標是前進的動力。

20. 駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲二

增強創(chuàng)先爭優(yōu)意識，爭創(chuàng)一流業(yè)績，是共產(chǎn)黨員保持先進性必備的品質(zhì)，是全面建設小康社會應有的作風，能夠進一步激發(fā)廣大黨員干部職工的工作積極性、主動性、創(chuàng)造性。下面談談本人對此項活動的心得體會：

一、充分認識爭先創(chuàng)優(yōu)的重要意義。爭先創(chuàng)優(yōu)是保持共產(chǎn)黨員先進性的必然要求。共產(chǎn)黨員的先進性，是共產(chǎn)黨員先鋒模范作用在不同歷史時期的集中體現(xiàn)。新時期保持共產(chǎn)黨員的先進性就是要堅持理想信念，堅定不移地為建設中國特色社會主義而奮斗;堅持勤奮學習，扎扎實實地提高實踐“三個代表”重要思想的本領(lǐng);堅持黨的根本宗旨，始終不渝地做到立黨為公，執(zhí)政為民。表現(xiàn)在實際工作中，就是要做到時刻有改革創(chuàng)新意識，在做好本職工作的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，不斷改進工作方法，創(chuàng)造更好的業(yè)績，以實實在在的成效來體現(xiàn)和保持共產(chǎn)黨員的先進性。

爭先創(chuàng)優(yōu)是敢創(chuàng)一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是共產(chǎn)黨人勇往直前優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn)。爭先創(chuàng)優(yōu)作為一種調(diào)動勞動者積極性的有效手段，是非常具有現(xiàn)實意義的。沒有爭先創(chuàng)優(yōu)的精神和勇氣，就不可能創(chuàng)造一流業(yè)績，就不可能推動經(jīng)濟社會的快速發(fā)展。我們每一名黨員都應該保持高度的工作激情，干一行、愛一行，鼓足干勁，用淵博的知識和精湛的技術(shù)創(chuàng)造更好的業(yè)績。廣大黨員更應該戰(zhàn)斗在各條戰(zhàn)線上，發(fā)揮模范帶頭作用，抓住間隙時間努力學習，不斷提高自己的政治素質(zhì)和業(yè)務水平。在工作中應事先做好周密、充分的準備工作，按照計劃把各項工作保質(zhì)保量地完成。遇到困難時應具有堅忍不拔的毅力、百折不撓，真正做到愛崗敬業(yè)，同時要相信團結(jié)的力量，時刻保持良好的合作精神，大家齊心協(xié)力，任何困難都是可以克服。

爭先創(chuàng)優(yōu)是構(gòu)建和諧的重要載體。構(gòu)建和諧的目標是由無數(shù)具體工作推動的。這就需要全處人員進一步解放思想，干一行、鉆一行、精一行，努力在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。黨員是平凡的，他需要那份默默無聞的貢獻和寧靜致遠的衣缽，但是黨員也應該是優(yōu)秀的，一名合格的黨員應該既擁有豐富的學識，又能夠在平凡中幫助別人，影響別人。所以，廣大黨員干部要深入群眾，及時解決群眾最現(xiàn)實、最關(guān)心、最緊迫的問題，熱心幫助群眾解決工作和生活中遇到的實際困難，讓他們切身感受到黨和政府的溫暖，進一步密切干群關(guān)系，為構(gòu)建和諧的目標做出自己最大的努力。

二、以積極向上的姿態(tài)，大力發(fā)揚爭先創(chuàng)優(yōu)精神。爭先創(chuàng)優(yōu)是以“工作爭先、服務爭先、業(yè)績爭先”為目標，以培養(yǎng)“學習優(yōu)、作風優(yōu)、素質(zhì)優(yōu)”的人事干部隊伍為重點的活動。爭先創(chuàng)優(yōu)是各項事業(yè)興旺發(fā)達的不竭動力。要全面建設小康社會，實現(xiàn)經(jīng)濟社會跨越發(fā)展，廣大黨員干部必須始終保持先進性，大力發(fā)揚爭先創(chuàng)優(yōu)精神。要開展好爭先創(chuàng)優(yōu)活動，我們要努力做到以下幾點：

首先，要立足自身的實際，真抓實干地工作，不斷提高自身能力，全力推動“爭優(yōu)創(chuàng)先”。只有把工作做好了，才是對單位和社會負責的具體表現(xiàn)。要做好自身的工作要求我們不僅要具備優(yōu)良的政治思想素質(zhì)，還必須要有過硬的專業(yè)知識。我們一方面要加強自身的政治理論學習，不斷提高思想政治素質(zhì)，牢固樹立全心全意為人民服務的信念;另一方面要努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)，要不斷學習新理論、發(fā)現(xiàn)新情況、研究新問題、找出新方案，并將研究方案放到實踐中去檢驗，在實踐中不斷提高。不斷地向領(lǐng)導學習，向同事學習，向社會學習。努力拓寬自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)過硬的業(yè)務能力，并將所學知識有效應用到自身的工作中去。

其次，要有新的觀念。觀念是行動的先導，面對新形勢、新任務，我們應該站在全局發(fā)展的戰(zhàn)略高度，使我們的思想觀念與時俱進，緊跟時代前進的步伐。堅持解放思想，實事求是，與時俱進，把思想認識從那些不合時宜的觀念、做法的束縛中解放出來，時刻嚴格要求自己，努力克服安于現(xiàn)狀、因循守舊的思想觀念，始終保持強烈的進取心，始終走在時代的前列。具體來說，廣大黨員干部要經(jīng)常積極參加一些思想大討論活動，不斷總結(jié)各階段工作中存在的不足，不斷改進落后的、陳舊的思想觀念。

第三，要有開拓創(chuàng)新的膽略。要勇于創(chuàng)新，不斷增強創(chuàng)新意識，挖掘創(chuàng)新潛能;要勇于面對現(xiàn)實，敢于解決問題，要沖破思想的僵化和墨守成規(guī)的束縛，樹立敢為人先的膽略、開拓創(chuàng)新的意識。廣大黨員干部要不斷解放思想，在自己的崗位上改進工作方式，用新思路、新舉措開辟新道路，發(fā)揮創(chuàng)新才干，以取得工作的新成果。

第四，要有良好的精神狀態(tài)。精神狀態(tài)十分重要，有了昂揚向上的精神狀態(tài)，才能突破瓶頸、破解難題。作為一名黨員干部更要激勵自己不滿足現(xiàn)狀，始終保持蓬勃朝氣、自強不息的意識，保持奮發(fā)進取的精神狀態(tài)，保持鍥而不舍、創(chuàng)優(yōu)爭先的勁頭。這樣才能鼓舞人心、帶出好隊伍，才能做出一流的業(yè)績，促進企業(yè)更好的發(fā)展。

爭先創(chuàng)優(yōu)，其實爭創(chuàng)的就是對工作的一份激情和干勁，無論我們現(xiàn)正身居什么樣的崗位都要時刻以飽滿的激情迎接每一天的工作，做到塌實肯干、艱苦奮斗、百折不撓，不斷提高工作水平，爭創(chuàng)一流業(yè)績，在平凡的崗位上做出不平凡的成績!

我們要深刻領(lǐng)會黨的先進性要求，并將其轉(zhuǎn)化到自己的工作實際中去，以實際行動切實增強共產(chǎn)黨員先鋒模范作用和帶頭示范作用。努力通過這次教育，提高自己保持黨員先進性的自覺性，在自己的崗位上不斷解放思想、努力學習，不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不斷提高為黨工作、為人民服務的能力和水平，為實現(xiàn)全面建設小康社會的宏偉目標而不懈奮斗。

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲三

今年是“十二五”小學教師繼教教育學習的第四年，在本年的學習中，將以“一德四新”知識為主，并把所學知識、方法、理念等運用于自身的教育教學中，真正體現(xiàn)教育教學改革的效果。

重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。面向全體學生的發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展，為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)?！盀榱艘磺袑W生，一切為了學生，為了學生的一切”。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學生人格，遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。

1、通過自我學習教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規(guī)提高其教育教學能力，盡快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：

（1）樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養(yǎng)成職業(yè)紀律和道德規(guī)范，熟悉學校的各種規(guī)章制度。

（ 2）完成教育教學任務，教案規(guī)范，符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數(shù)學生的認可。

（3）熟悉學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的班級德育管理工作。

（4）熟悉本專業(yè)、本學科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學觀念。

（5）把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。

（6）開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結(jié)教育教學經(jīng)驗。

2、認真學習北京大學提供的“網(wǎng)絡教學平臺”。與輔導老師認真交流，請教自己不知的和一知半解的問題。并做好相應的記錄。

（1）認真閱讀每一個模塊的閱讀材料，并完成好相應的閱讀檢測題。

（2）認真完成探討話題、大量閱讀學員發(fā)帖并做好回復。

（3）完成老師布置的各種作業(yè)，力求合格率達到85%以上。

（4）認真閱讀最后一個模塊的各項標題，并完成“模擬考試題目”。

1、按時參加學校組織的政治業(yè)務學習。

2、積極參加市、區(qū)組織的新課程培訓。

3、按學校繼續(xù)教育指南，自學規(guī)定的繼續(xù)教育教材。

4、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。

5、積極撰寫教育教學論文、教育教學經(jīng)驗文章等。

以上繼續(xù)教育工作計劃，只是目前我的初步設計，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體集中學習過程中加以完善和彌補。

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲四

時光飛逝，歲月入流，轉(zhuǎn)眼間已然要升入大四，再過不長時間就會畢業(yè)，趁著還有一年時間，為指導以后的學習和生活應該階段性的進行一下個人總結(jié)。從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

一、大學三年在學習上的回顧與總結(jié)

逐年的成績明顯有所提高，越來越認識到知識的重要性，我覺得這是人生的最寶貴的財富。堅持閱讀人文書籍，擴展知識面，并且每次讀書中間做一些筆記，看完之后就寫寫感受，豐富自己的認知，多角度的看問題。在做作業(yè)上，每次堅持自己的作業(yè)自己做，不抄襲。態(tài)度決定一切，大道至簡!

二、大學三年在思想方面的回顧與總結(jié)

剛進入大學時，狀態(tài)還不錯，但是因為無人鞭策與監(jiān)督，和自己的認知的變化，慢慢從一個積極的狀態(tài)逐漸走向懶散。到了大學二年級逐漸認識到人無一技之長何以立足于社會，于是開始再度孜孜不倦的學習，從游戲中脫身，事物在否定之否定中發(fā)展，我現(xiàn)在到達的一個狀態(tài)一定優(yōu)于之前認為的好狀態(tài)，這是我所感激的。大學三年級時決定忍受孤獨與寂寞，立志考研!明知這是一條很艱辛的道路但是我認為我能處理好其中發(fā)生的一切事情，如果沒能成功我將受到磨練，對于未來必是一件好事，如成功那么我將收獲更大的自信!

三、大學三年在生活上的回顧與總結(jié)

大學中我可以和同學們友好相處，互幫互愛，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老師同學，形成獨立自理自立的良好品德并且堅持己所不欲，勿施于人的教誨，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。

四、大學三年里我的收獲

(一)我所收獲到的不抱怨

大學期間，我有幸體會到一句話的`分量，“盡人事聽天命”生活中每個人都會遭遇挫折，這時我們不能一味怨天尤人，否則對于我們的成長沒有任何幫助，反而會讓我們自己陷入更深的不幸中。

(二)我越發(fā)的相信希望的意義

生活中最不能喪失的就是希望，我不求將來能飛黃騰達，但是一定要追求一份體面的生活，希望會讓我生長出力量得到我想要的。

(三)堅持不懈和夢想

只有繼續(xù)努力才是硬道理，一個平凡的人秉持一份不平凡的夢想，堅持不懈，終究會成就一番令人驚嘆的事業(yè)!

(四)人間真情

每當接觸到人間真情，我都會被感動的一塌糊涂，是的，無論在什么事情上理性的生活態(tài)度是能更高效的解決問題，他的收益會更大，但是我不是機器，還是喜歡人性多一點的感覺，我希望我能堅持住!

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲五

敬愛的老師，親愛的同學：

早上好!很高興能在這里，與大家談談如何學習。

我想，首先大家要對學習與知識有個正確的認識。人，之所以現(xiàn)在主宰著整個世界就是因為人類擁有超群的經(jīng)驗積累能力與創(chuàng)造力，而創(chuàng)造力的產(chǎn)生本質(zhì)上依賴于對經(jīng)驗的積累。在校學習就是一個經(jīng)驗傳授的過程。語文、音樂、美術(shù)培養(yǎng)你對事物感性的認識，提高你的涵養(yǎng);數(shù)學、科學使你變得更理性，思維更密切;歷史與社會使你深刻;思品使你優(yōu)雅;而勞技則鍛煉你的動手能力;體育使你更健康。

因此，事實上，也不存在哪門課更為重要一說。而且學習是終生的，人在學習中不斷充實自己，使生命變得多彩，絢麗。而目前學習的根本，目的也不是為了應付考試，而是為將來走上社會埋下伏筆。我們都是幸運的，可以體味這人間的酸甜苦辣。你愿意肆意揮霍這寶貴的青春嗎?因此，學習吧，從知識的海洋里去尋求燦爛的人生。

剛才講到了學習的本質(zhì)并非對付考試?？荚嚨拇嬖谑墙o我們一個可以檢查學習成果的機會。盡管，目前的老師和家長對分數(shù)十分看重，但我們需要明白，分數(shù)是屬于我們個人的，這是對我們過去一段時間的學習作出的最直觀的評價。因此，認真對待每一次考試，將自己最真實的一面展現(xiàn)出來。

其次，課堂效率直接影響成績的優(yōu)劣。對于學校的存在，一方面是對自制力不高的同學的一個束縛，很重要的原因是，這里擁有經(jīng)驗豐富的教師，老師懂得每一個45分鐘應該如何利用，如何系統(tǒng)地教給學生知識。所以，我們要做的僅僅是幸福地接受老師幫我們安排好了的一切。認真積極地思考，記錄該記下的，若有不明白的課后大膽地去問老師。課堂效率高了，課后完成作業(yè)就變得輕輕松松，成績自然不會差。這樣你就可以在空閑的時間愉快地做自己喜愛的事,而不是每天東奔西跑補課忙了。

再者，認真完成作業(yè)也十分重要?；蛟S大家常會抱怨作業(yè)多。其實平時的作業(yè)量，老師們通常會很好地控制。只要你有較高的課堂效率，做作業(yè)又積極主動，不開小差，一定可以按時完成作業(yè)。而在復習階段，基礎(chǔ)較好的同學可以放棄較簡單的題目而專攻難題;基礎(chǔ)差的同學則應認真完成基礎(chǔ)題，對于難題可暫放棄，在老師講評時認真聽課。最重要的是必須自己完成作業(yè),遇到難題,寧愿空白也不能抄襲.

對于復習方法與技巧有許多老師、同學都提出過十分經(jīng)典的建議。我在這里就不再贅言。

其實，每個人都有適合自己的學習方法，每個人都應在學習中尋求適合自己的學習方法。不論是何種方法，只要是適合自己的就是最好的!

最后，祝大家新年快樂。在新的一年里學業(yè)有成!謝謝!

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲六

杭州市、xx市水利局:

為進一步做好我局行政許可和行政處罰案卷的整理工作，更好地學習兄弟單位的先進經(jīng)驗和做法。我局定于20xx年8月23日至24日赴杭州市、xx市水利局學習考察?，F(xiàn)將有關(guān)事宜函告如下:

一、考察人員

二、考察內(nèi)容

(一)行政許可案卷情況

(二) 行政處罰案卷情況

三、行程安排

預計8月23日赴杭州市(桐廬縣)，24日赴xx市。 請你們單位予以安排為謝。

聯(lián)系人:陳，聯(lián)系號碼:。

x年八月十九日

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲七

1.快樂小組、人人參與，大家快樂!

2.樂學小組、貪多務得，細大不捐!

3.美麗音符小組、學中進，搏中勝!

4.讀萬卷書，行萬里路!

5.海納百川，有容乃大!

6.好好學習，天天向上!

7.恒學小組、博觀而約取，厚積而薄發(fā)!

8.花兒朵朵小組、花兒朵朵，永遠綻放!

9.活力四射小組、奮發(fā)圖強，堅信自我!

10.快樂小組、快樂大本營，天天好心情!

11.讀一本好書，就是和許多高尚的人談話

12.給力小組、給力每一天!

13.繽紛小組、秀出繽紛的自己!

14.火箭小組、我參與，我喜歡!

15.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

16.非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志

17.故作軒窗掩蒼翠;要將弦誦答潺湲

18.飛揚小組、團結(jié)就是力量，奮斗才能成功!

19.歡樂城堡小組、我們快樂，我們永遠是第一!

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲八

20__年_月_日至_日，_總帶隊組織公司各車間班長和明星員工赴__港進行參觀學習。此次一行雖兩日時間，節(jié)奏安排的非常緊湊，但受益頗深。_日，我們到達青島港后，對__港進行了參觀，主要針對__港的班組管理和精細化管理工作進行學習。此次參觀我們看到了自己班組管理與__港班組管理的優(yōu)勢和劣勢，解放了思想，提升了境界。在此次參觀中我有以下幾點心得：

一、精細化管理要細到每一個點

__港的班組管理工作可謂是精細化管理的模范標桿，我們在日常的基層管理工作中許多的細微地方得過且過，雖然在公司精細管理的條框里按章操作，但沒有一個系統(tǒng)科學的方法來領(lǐng)會精細化管理的精神。__港的班組管理有許多亮點，如員工的更衣櫥貼上照片及個人的座右銘，讓每個員工上班換衣服時，就提醒自己要努力工作。還有工作場地上每個細角點都有清晰醒目的標識，讓員工能夠有章可循。這些細節(jié)都值得我們借鑒。

二、認真的程度值得我們學習

__港每天參觀的人數(shù)很多，但在我們參觀的時候，__港的員工都在聚精會神的工作，絲毫沒有因為我們的到來而影響到他們的心態(tài)。這種認真的習慣不是那么容易的，需要長期的積累，就如同張總常說的“部隊正步走理論”，這一點在我們班組的建設活動中，在團隊建設中，很受啟發(fā)。青島港的記錄填寫也非常的清晰明了，都是用電子打印版，我們公司現(xiàn)在還在用手寫記錄，雖有形不同，但意境相同，都需要認真的貫徹落實。

三、學習培訓的環(huán)境

__港的培訓學習工作落實的很到位，他們班組有專門的培訓室，讓員工們在工作之余可以在培訓室里進行學習充電。他們的設備管理培訓非常新穎，利用設備的橫切面模型，讓員工們可以直接的看到設備的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和運行原理，讓職工們能夠更好的學習，幫助其更好的理解。在我們?nèi)粘５墓ぷ髦?，也對職工進行培訓，但就好比是蜻蜓點水般，只停留的理論培訓的層面，真正想讓員工從根本上理解設備的性能機構(gòu)，還要向__港學習借鑒。

在參觀結(jié)束后我們在__的__和__廣場上進行了游玩，參觀了海底世界，19日我們登上了_山。沐浴著陽光，海風吹拂著臉龐，好自在的藍天、碧海、金沙灘。素有“泰山雖云高，不如東海嶗”的_山，蔥嶺風光別具一格，感受著大自然帶給我們的愉悅，讓我們感覺到幸福的剎那美妙如初。同樣，我們也感受到了公司帶給我們的幸福，讓我們能夠在緊張的工作節(jié)奏中，出來開拓思路，感受新穎的東西，感受大自然帶給我們的美。我們只有在未來的日子里努力的工作，努力實踐精細化管理的精神，和我們的兄弟姐妹們一起努力，把我們的公司建設的更加美好。

有關(guān)學習空氣呼吸器心得體會及收獲九

高二寒假的到來意味著學生將正式步入高三沖刺的準備階段，為即將來臨的高考摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。但這段時間內(nèi)會有學生無法調(diào)整自己的學習狀態(tài)，意識不到時間的緊迫性和重要性，容易不由自主的放松對自己的要求。為自己設定合理的學習計劃成為了重中之重。

期末考是對一學期學習成果的檢驗，而寒假是最適合總結(jié)期末試卷的時期，學生應該利用假期的兩至三天時間，將期末試卷做一個總結(jié)和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來，仔細思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點，就回歸課本溫故知新；若是不擅長某些題型，就有針對性的練習該類題型，直到熟練為止。

認真梳理重要知識點，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對于容易混淆的重要知識點，加強分析和比較，結(jié)合自己的理解方式，加深記憶。

學生要科學性的安排每天的作息時間表，最好能利用寒假習慣高三的作息時間，避免進入高三后因為難以調(diào)整狀態(tài)而落下進度。

每天保證至少八個小時的學習時間，可以把時間分塊利用。每天安排3門學科進行6個小時的認真學習，利用最后兩個小時針對性吃透當天的困難知識點，兩天為一個階段，不斷重復；或者1、5小時1門學科，每天都將這6門學科復習一遍，做到時間利用最大化。

有效的學習依托健康的身體為載體，因此學生要保證每天7-8小時的睡眠時間，不能強迫自己熬夜學習，那樣會影響第二天的精神狀態(tài)，容易事倍功半。同時，在春節(jié)期間可以稍微放松一下，調(diào)理自己的負面情緒和狀態(tài)，閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節(jié)之后，以最飽滿的狀態(tài)重新投入學習。

切記不能依賴和沉迷于網(wǎng)絡，要遠離網(wǎng)吧和游戲廳等對身心不利的場所，要通過積極健康的方式放松。

同學們，好好利用寒假假期，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，踏實完成每一步復習計劃，厚積薄發(fā)，才能在高三學習中嶄露頭角，成為高考戰(zhàn)爭中的勝利者！