學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用一

近些年來(lái)，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)已成為眾多教育機(jī)構(gòu)及教育工作者熱衷于探討與研究的問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)推動(dòng)大學(xué)生就業(yè)工作的順利開展。然而，在學(xué)校教育工作中，教師也在接受教育，他們與學(xué)生一樣屬于發(fā)展中的個(gè)體，特別是當(dāng)今處于教育改革背景下的教師，將面臨更多的成長(zhǎng)壓力?！皺C(jī)遇從來(lái)只青睞有準(zhǔn)備的頭腦”。制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使教師更好地利用教育改革的契機(jī)實(shí)現(xiàn)自己專業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。

職業(yè)生涯指一個(gè)人終身職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到價(jià)值觀、需求與情感的影響。教師的職業(yè)生涯是與教師在學(xué)校教書育人的一系列職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)的模式，如在學(xué)校的從教經(jīng)歷、教研活動(dòng)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想與愿望的實(shí)現(xiàn)以及得到學(xué)生與社會(huì)的認(rèn)可與尊重等。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

蘇格拉底說(shuō)：“當(dāng)我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r(shí)候，幸福和生活已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！弊鳛閯倓偵蠉彽男陆處?，做起學(xué)問(wèn)來(lái)確實(shí)感覺永遠(yuǎn)也不能知足似的。要學(xué)的東西太多太多，面對(duì)一次次突如其來(lái)的考驗(yàn)總會(huì)讓我措手不及，甚至力不從心。剛邁上講壇的我心里清楚自己想成為一位優(yōu)秀的教師,一定要讓自己不斷地發(fā)展,不斷地進(jìn)步。為此，我覺得為自己設(shè)計(jì)一個(gè)三年的人生發(fā)展規(guī)劃是必要的，也是特別重要的。具體如下：

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析 ：

(一)優(yōu)勢(shì)分析：一開始工作就讓我與一年級(jí)的孩子一起學(xué)習(xí)，孩子們那天真單純的眼神，那似有若無(wú)的認(rèn)真，那時(shí)常只想靠你近一點(diǎn)的親切都是我喜歡我渴望的自然。我態(tài)度比較認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)，樂于學(xué)習(xí)，喜于探索，勤于反思。

(二)劣勢(shì)分析：對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較缺乏;個(gè)人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。具體可以從這樣幾個(gè)方面來(lái)看：

(1)研究教材的能力還不夠，不能準(zhǔn)確地與文本對(duì)話，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行備課。

(2)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，如提問(wèn)技巧、過(guò)渡語(yǔ)言、評(píng)價(jià)語(yǔ)言、應(yīng)便能力等還需要好好加強(qiáng)訓(xùn)練。

(3)教學(xué)研究能力較薄弱，不能把自己平時(shí)教學(xué)中遇到的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為文字，不善于總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)。

(4)專業(yè)書籍及教育教學(xué)書籍讀的較少，實(shí)踐與理論常常不能對(duì)應(yīng)起來(lái)學(xué)習(xí)，以后要多多加強(qiáng)閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。

二、個(gè)人今后的發(fā)展目標(biāo)

第一年：認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)，閱讀一些關(guān)于教育的書籍，努力提高自己的理論知識(shí)水平，全面深入得認(rèn)識(shí)新課程，新理念。把自己的學(xué)習(xí)心得及時(shí)記錄下來(lái)，可以發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站或博客上，也可作為以后研究與寫作的材料。認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，努力上好每一堂課，并寫好反思。爭(zhēng)取把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，在嘗試應(yīng)用的同時(shí)不斷反思，在不斷的反思中求得進(jìn)步。寫好師徒結(jié)對(duì)的總結(jié)，做好匯報(bào)工作。

第二年：充分應(yīng)用新的理念指導(dǎo)教學(xué)，在教學(xué)中大膽實(shí)踐，開拓創(chuàng)新，深入研究，探討交流。平時(shí)多多請(qǐng)教指導(dǎo)老師和其它有經(jīng)驗(yàn)的老師，把自己的課堂變成自我實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)。撰寫論文，總結(jié)匯報(bào)。

第三年：繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭(zhēng)使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就的教師，努力讓自己成為學(xué)校的新生力量。

三、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)采取的措施

(一)讓讀書與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。現(xiàn)代社會(huì)信息日新月異，知識(shí)在不斷更新，各種理念也時(shí)時(shí)進(jìn)步著，作為一個(gè)教師，必須讓自己與日俱進(jìn)才能符合時(shí)代的要求。平時(shí)多讀一點(diǎn)關(guān)于教育教學(xué)的理論，看一些比較有權(quán)威的教育專著，把自己的讀書心得及時(shí)寫成文章，積蓄力量與經(jīng)驗(yàn)。

(二)認(rèn)真鉆研教材，科學(xué)備課。教科書是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要材料，只有仔細(xì)地鉆研教材，用心與文本進(jìn)行對(duì)話，才能比較好地把握知識(shí)動(dòng)脈，科學(xué)地備出教學(xué)育案，才能跟隨孩子和時(shí)代的心跳。

(三)認(rèn)真上課，及時(shí)反思，勤于筆耕，樂于探索。

(四)多動(dòng)手，多動(dòng)腦，特別是多動(dòng)嘴，向有經(jīng)驗(yàn)的老師多請(qǐng)教。爭(zhēng)取能在指導(dǎo)老師和其它教研組的老師的幫助下，每個(gè)學(xué)期開一堂公開課，態(tài)度端正，實(shí)事求是，虛心接受指導(dǎo)與批評(píng)，改進(jìn)教學(xué)方法，自我完善教學(xué)方式。

(五)重視科學(xué)研究與成果匯報(bào)工作。爭(zhēng)取每個(gè)學(xué)期能寫出1篇有質(zhì)量的論文或此類文章。重視課題研究，爭(zhēng)取能多參與或進(jìn)行某些課題研究。

四、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)需要學(xué)校的幫助

要實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)，自己的努力是不可或缺的，但是學(xué)校的力量卻是有力支柱。給新教師配備一位指導(dǎo)老師，讓新手在最短的時(shí)間里接受最好的訓(xùn)練，得到最有力的幫助，這個(gè)做法很好。我希望學(xué)校能給予新教師更多的關(guān)注與指導(dǎo)，比如在寫論文時(shí)，能夠得到相關(guān)老師的幫助，在有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)時(shí)，能多讓新手學(xué)習(xí)與體會(huì)。

五、結(jié)束語(yǔ)

三年說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，教師說(shuō)平凡也不平凡，我相信只要用心學(xué)習(xí)，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用二

暑假歸來(lái)，對(duì)大學(xué)的軍訓(xùn)真是又害怕又期待。害怕的是軍訓(xùn)的訓(xùn)練強(qiáng)度，雖然初中和高中也軍訓(xùn)過(guò)，但是傳說(shuō)中這些軍訓(xùn)的強(qiáng)度和大學(xué)相比都是鬧著玩的，更何況我們剛剛度過(guò)了一個(gè)安逸的暑假，突然回校接受軍訓(xùn)，說(shuō)實(shí)在的，還真怕承受不住。期待是肯定的，作為一個(gè)男生，天生對(duì)軍隊(duì)的一切充滿好奇和向往，這一輩子估計(jì)是當(dāng)不了軍人了，但是大學(xué)軍訓(xùn)可以彌補(bǔ)些許遺憾，所以很是期待。

8月21號(hào)，軍訓(xùn)服終于發(fā)下來(lái)了。襯衫和褲子的樣式和顏色我很喜歡，就是質(zhì)量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不說(shuō)，真的很難看，沒有沿邊也就算了，還是綠帽子，戴上去顯得很猥瑣，不過(guò)后來(lái)慢慢的也就接受了。

8月22日，軍訓(xùn)第一天。早上我們集合在西體開軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。之前我就知道我們學(xué)院分在第九連，女生們很期待有一位帥氣的男教官，而我們男生很期待有一位女教官，原因之一就是覺得女教官可能不會(huì)太嚴(yán)格。當(dāng)然，最后，女生的愿望實(shí)現(xiàn)了，九連的教官包括連長(zhǎng)都是大帥哥,女生們?yōu)榇朔浅Ｅd奮，當(dāng)晚更新動(dòng)態(tài)，說(shuō)她們這次軍訓(xùn)賺到了。

當(dāng)然我們男生也沒有失望，至少在我們九連二排。不是因?yàn)樗蟛粐?yán)格，其實(shí)在我們看來(lái)，他是最嚴(yán)格的教官，第一個(gè)被檢查穿白襪子并且被罰的就是我們二排，第一個(gè)體驗(yàn)到俯臥撐分解動(dòng)作的也是我們二排，這次俯臥撐分解動(dòng)作讓我們印象深刻，從此我們也乖了很多。我們認(rèn)識(shí)教官除了他的自我介紹之外，就是從那一首歌開始《妹妹若是來(lái)看我》。那時(shí)候開始我們就覺得教官不止訓(xùn)練要求嚴(yán)格，也是一個(gè)很會(huì)玩的人。這首歌差不多成了我們的排歌，我覺得我們的連歌應(yīng)該是《今天又是星期天》。

晚上是軍訓(xùn)中最愜意的一段時(shí)間，沒有烈日的暴曬，沒有站軍姿的大汗淋漓，但是火藥味十足，為什么呢，就是因?yàn)槔??！耙欢?，快快；一二三，快快快；一二三四五，我們等得好辛苦；一二三四五六七，我們等得好著?....”我覺得九連拉歌無(wú)人能敵，記得消防演習(xí)那天，我們九連以一個(gè)連之力對(duì)抗三個(gè)連的圍擊，秀出了我們九連的風(fēng)采。

拔河比賽第一場(chǎng)我們就遭遇了土木工程系跟資冶的理科生們，沒想到一群文科生組成的連居然連著男女秒殺他們，真的感到意外。接著對(duì)陣商院的十連，沒有辦法商院的男生實(shí)在太強(qiáng)，我們的勇士已經(jīng)盡力了，他們依然是好樣的。女生們?cè)谳斠痪值那闆r下，連扳兩局，上演了絕地反擊，進(jìn)入了半決賽，祝女英雄們能夠獲得最終的冠軍。我們九連的拉拉隊(duì)也很賣力，九連的輝煌成績(jī)也有我們的一份力。

練正步在整個(gè)軍訓(xùn)中難度大但是強(qiáng)度不大，主要是協(xié)調(diào)問(wèn)題。站軍姿是挺累的，第一次站軍姿的時(shí)候，還真的適應(yīng)不了，汗不停地在袖管、褲管、后背流著，很癢，又不能動(dòng)。不過(guò)之后就習(xí)慣了，也不覺得很難了，只要有耐力就行。前撲，技巧和勇氣都要具備，主要需要勇氣，掌握好技巧，鼓起勇氣，果敢地?fù)涞咕统晒α恕＝裉爝x拔練戰(zhàn)術(shù)的人，全連男生留下了60名，我也留下了，試了兩次都被刷下來(lái)了，但是我依然覺得自己雖敗猶榮，最起碼我有這份勇氣。

不知道軍訓(xùn)是不是免不了被懲罰，我平均每天被懲罰一次，都是和其他人一起的，我覺得這個(gè)頻率還算低的，很多人不止這個(gè)數(shù)，這個(gè)不值得驕傲，畢竟還是被懲罰了?，F(xiàn)在最怕的懲罰是快跑，一分鐘跑400米那種，那次懲罰后回來(lái)就吃不下飯，頭暈，想嘔吐，可能低血糖啦。然后就是俯臥撐分解動(dòng)作，那個(gè)累啊。

同學(xué)們都說(shuō)，現(xiàn)在最怕這個(gè)詞。一聽到教官說(shuō)玩的時(shí)候，我們就會(huì)警惕起來(lái)。向左轉(zhuǎn)是向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)是向右轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)是向左轉(zhuǎn)，練反應(yīng)能力，出錯(cuò)就被罰，還有單腳蹲下，學(xué)蛙走路等等。弄得我們都不敢玩了，不過(guò)還是挺開心的。

軍訓(xùn)真的很累，有時(shí)因?yàn)槔鄱恢上碌臅r(shí)候全身的關(guān)節(jié)都在隱隱作痛。但是我們更多得到的是快樂，睡前和舍友們談?wù)撝娪?xùn)的樂事和各自的糗事，回憶著這一天我們學(xué)到了什么。勇氣、耐力、毅力，這些青春的標(biāo)記在我們軍訓(xùn)期間得到進(jìn)一步提升。軍訓(xùn)，累并快樂著。

感謝九連，讓我感到團(tuán)結(jié)的力量。大學(xué)軍訓(xùn)肯定會(huì)是我人生中彩色的重要的回憶。最后附上我們九連的口號(hào)“九連風(fēng)采，勢(shì)如大海，英勇豪邁，永不言敗，一二三四，一二三四?！?/p>

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

? 大家好!?

我很榮幸能站在這里參加班長(zhǎng)的競(jìng)選，在此我對(duì)大家的支持表示由衷的感謝。首先， 我向各位介紹一下自己：我叫，作為大學(xué)一年級(jí)新生,我來(lái)自電氣一班，現(xiàn)為班衛(wèi)生部負(fù)責(zé)人之一。

首先我認(rèn)為班長(zhǎng)不只個(gè)是稱號(hào)，是個(gè)光環(huán)，而是份責(zé)任，是份熱心。我曾經(jīng)在高中時(shí)代就多次擔(dān)任班干部的職位，所以我深切感受到作為一名班干最重要的是一顆愛心、真心、熱心 。熱愛班級(jí)事業(yè)，關(guān)心班級(jí)每個(gè)同學(xué)。真心勇于為班級(jí)付出的，真心想班級(jí)所想，急同學(xué)所急，熱心助人，熱心于班級(jí)的每項(xiàng)工作。我認(rèn)為：班級(jí)不僅是個(gè)學(xué)習(xí)的地方，更是一個(gè)溫馨的家，每一位同學(xué)都是這個(gè)大家庭的成員，如果我當(dāng)了班長(zhǎng)，我會(huì)盡我所能為這個(gè)大家庭服務(wù)，為這個(gè)大家庭增光，讓你們心的世界美好而溫暖。讓你們的學(xué)習(xí)生活豐富而充實(shí)，快樂而有意義。

其次，作為班級(jí)核心人物，一種責(zé)任落在我的肩上，我明白，我起好領(lǐng)頭羊的作用，在方方面面，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在思想品德學(xué)習(xí)生活等方面，處處以身作則，決不辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，這是一種壓力，更是一種動(dòng)力。在追求進(jìn)步的同時(shí)，我知道“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我承認(rèn)，我現(xiàn)在還有許多不足，但我渴望老師和同學(xué)們能夠毫不保留給我批評(píng)指出，讓我在這個(gè)熔爐里經(jīng)受考驗(yàn)，我會(huì)努力去改，我不求自己十全十美，只求做到盡善盡美，有這個(gè)自信能力讓大家飛得更高更遠(yuǎn)，讓我們班走向輝煌。

其三，我認(rèn)為要當(dāng)班長(zhǎng)必須具備一定能力，我認(rèn)可自己的辦事能力，請(qǐng)相信我這么說(shuō)，不是自傲，是自信。在中學(xué)，我擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)成員。在工作中，我自覺培養(yǎng)了我的合作與協(xié)調(diào)能力，我能真誠(chéng)的與別人合作，并且協(xié)調(diào)好同學(xué)們之間的關(guān)系，對(duì)不良行為敢于大膽管理，從不姑息縱容，因此，贏得了老師和同學(xué)們的好評(píng)。我經(jīng)常從同學(xué)的角度來(lái)看待我們班干部的問(wèn)題。閑暇時(shí)間能夠多與同學(xué)們交流，充分地聽取他們的建議、意見。我也總是試著從他們的角度來(lái)組織活動(dòng)，這樣班級(jí)活動(dòng)也總是開展得非常順利 。但“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，我也犯過(guò)錯(cuò)，但我敢于面對(duì)自己的錯(cuò)誤，從同學(xué)與老師的幫助中虛心的接受批評(píng)，并改正錯(cuò)誤，而且決不充許自己第二次在同一地方跌倒。?

我相信我統(tǒng)領(lǐng)全局的能力，我的勇氣才干。我會(huì)放手發(fā)動(dòng)大家，鼓勵(lì)大家參與，大膽提意見，我要采納好的見解，并且還要保持班干部的積極性性，調(diào)動(dòng)班委會(huì)其他成員的積極性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓我們的班級(jí)成為民主競(jìng)爭(zhēng)勤奮向上的優(yōu)秀班集體。

今天我之所以在這里參加競(jìng)選。我希望把我們班建立成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生之間心靈的橋梁，成為師生的一條紐帶，成為一個(gè)真正的為同學(xué)服務(wù)，同學(xué)們真正愛它的團(tuán)體，同時(shí)也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個(gè)展示能力的舞臺(tái)。與他人相比，我覺得自己多了一份自信，因?yàn)槲沂且粋€(gè)不服輸?shù)娜?，我有著一顆不折不扣的責(zé)任心和對(duì)我們班的滿腔熱情。當(dāng)然，我如果沒有當(dāng)選，我將一如繼往的認(rèn)真工作，并且會(huì)做的更好，全力支持新一屆班干部的工作。因?yàn)槲覑圻@個(gè)團(tuán)體，因?yàn)閻郏晕乙弑M全力的去做。如果我有幸當(dāng)選，我將借鑒寶貴經(jīng)驗(yàn)，實(shí)事求是的為同學(xué)服務(wù)，并將與風(fēng)華正茂的同學(xué)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，與時(shí)俱進(jìn)，大膽改革，充分發(fā)揮我們我們班應(yīng)有的作用，讓它成為名副其實(shí)的團(tuán)體。?

我渴望在林學(xué)院的這幾年與大家同甘共苦，同進(jìn)步齊歡笑，讓我們的大學(xué)生涯更精彩，請(qǐng)老師和同學(xué)們給我多一點(diǎn)機(jī)會(huì)、信任。給我一個(gè)舞臺(tái)，我愿意挑戰(zhàn)自我，愿意為大家真心付出，愿意用心也愿意為大家搭建一個(gè)舞臺(tái)，一個(gè)屬于我們的舞臺(tái)，容我們盡情奏出青春旋律，跳出青春旋舞 。我將在這一片屬于我們的天空中揮灑春的汗水，為大學(xué)校園明天繪出一幅美好的藍(lán)圖。

最后，我真誠(chéng)希望大家相信我，支持我，給我這次展示能力的機(jī)會(huì)。我相信在我們大家的共同努力下我們班的明天會(huì)更加美好!

謝謝大家!

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用四

(1)四月初，對(duì)中央空調(diào)1號(hào)主機(jī)進(jìn)行年度維修保養(yǎng)，采用機(jī)械除垢和化學(xué)除垢雙結(jié)合的科學(xué)清洗方法，清除了蒸發(fā)器和冷凝器上的結(jié)垢，把主機(jī)的高壓降到正常工作范圍內(nèi)。對(duì)冷卻水泵、冷凍水泵進(jìn)行季節(jié)性維修保養(yǎng)，更換軸承和防水密封，并做防銹處理，使設(shè)備的工作效率恢復(fù)到正常運(yùn)行水平。對(duì)中央空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行挖潛技術(shù)改造，增加冷卻塔的布水量，科學(xué)地調(diào)整冷凍水的流量、流速、揚(yáng)程和進(jìn)出水溫度。減少了3臺(tái)冷卻泵、冷凍泵合計(jì)37.5kw的運(yùn)行，使設(shè)備始終處于最經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行狀態(tài)，即降低了設(shè)備磨損，又節(jié)約了電費(fèi)。

(2)對(duì)空調(diào)制冷效果差、風(fēng)機(jī)盤管噪音大的客房，進(jìn)行一級(jí)維修保養(yǎng)。拆下風(fēng)機(jī)盤管，進(jìn)行除塵除垢清洗，對(duì)電機(jī)進(jìn)行加油、風(fēng)葉偏心矯正、更換軸承和電容器。對(duì)風(fēng)機(jī)盤管做防振動(dòng)技術(shù)處理，降低空調(diào)噪音，提高制冷效果，對(duì)大堂空調(diào)柜機(jī)進(jìn)行化學(xué)清洗、調(diào)整。全年共完成20臺(tái)風(fēng)機(jī)盤管的維修保養(yǎng)任務(wù)，每臺(tái)維修成本僅為30元。

(3)在進(jìn)行一級(jí)維修保養(yǎng)的房間內(nèi)，同時(shí)對(duì)房間內(nèi)其它設(shè)備設(shè)施進(jìn)行保養(yǎng)。檢查鋁合金窗戶、把手、窗簾軌道和滑輪;檢查床控板、燈具、家具和馬桶水箱等。拆下衛(wèi)生間排氣扇進(jìn)行除塵、清洗和加油。清除衛(wèi)生間排水管s彎處的頭發(fā)等雜物，保持排水暢通。

小結(jié)：通過(guò)對(duì)備進(jìn)行預(yù)防性維修保養(yǎng)和挖潛技術(shù)改造，不但提高了設(shè)備的使用功效，而且降低了能源損耗。五月至十月夏季中央空調(diào)運(yùn)行期間，

在制冷效果大幅度提高，空調(diào)開啟時(shí)間延長(zhǎng)的情況下，耗電量比2004年下降了12%，節(jié)電25000度。

(1)客房一樓走廊的墻紙由于墻體滲水而發(fā)黑，影響了酒店的形象。我們向裝修公司提出解決方案，采用木夾板刷991防水材料做底襯防水組合，面板為不銹鋼秀的墻裙，美觀大方，杜絕了墻體滲水發(fā)黑的現(xiàn)象。同時(shí)為了達(dá)到消防規(guī)范的要求，又在防火門和走廊安裝了新型led緊急出口燈。

(2)七樓客房外陽(yáng)臺(tái)落地窗每次下雨都發(fā)生滲水現(xiàn)象，影響客房的出租。我們向裝修公司提出解決方案，采用不銹鋼加陽(yáng)光板做雨棚，另外加大了排水管的管徑和數(shù)量，疏堵結(jié)合，不但解決了落地窗滲水的問(wèn)題，而且阻擋了太陽(yáng)光直接照射到房間，可謂一舉兩得。

(3)足浴屋頂漏水長(zhǎng)期無(wú)法解決，影響了正常營(yíng)業(yè)。我們向裝修公司提出解決方案，采用911防水卷材做三油二布的防水層，加鋪一層混凝土，做48小時(shí)閉水試驗(yàn)后，再鋪上鋼磚，杜絕了漏水的問(wèn)題。

(4)除了對(duì)遺留問(wèn)題積極加以解決外，還對(duì)集體宿舍存在的不足進(jìn)行整改，在36個(gè)房間安裝有線電視線路，豐富了員工的業(yè)余文化生活。將集體宿舍和四合院所有房間的電源開關(guān)改為漏電保護(hù)斷路器，從技術(shù)上保證了員工和出租戶的人身財(cái)產(chǎn)安全。將廢棄的倉(cāng)庫(kù)、油庫(kù)、廁所等改為11間出租屋，為四合院出租屋安裝雨棚，修補(bǔ)門窗、屋頂，解決出租戶的實(shí)際困難，提高出租率，為酒店增加了收入。

小結(jié)：通過(guò)對(duì)市場(chǎng)上新型建材的了解，結(jié)合新技術(shù)、新工藝，嚴(yán)格按行業(yè)規(guī)范和工藝要求進(jìn)行施工，保證了改造工程的質(zhì)量，徹底解決長(zhǎng)期困擾酒店正常經(jīng)營(yíng)的歷史遺留問(wèn)題。

(1)酒店的電度計(jì)量，經(jīng)常出現(xiàn)總表和各部門分表之間存在很大的逆差，特別是夏季空調(diào)使用高峰時(shí)更加明顯，最高差額達(dá)10000多度。我們查閱了近3年的用電記錄，進(jìn)行分析比較，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量各部門的分時(shí)電流，計(jì)算視在功率，做電力平衡測(cè)試，發(fā)現(xiàn)舒心餐廳用電計(jì)量異常。為了保證酒店利益不受侵犯，確保用電計(jì)量的公正、準(zhǔn)確，我們對(duì)承包部門的電路進(jìn)行整改，使每個(gè)承包部門都單獨(dú)一路電源到工程部總配電柜進(jìn)行計(jì)量，選用先進(jìn)的電子電度表，減少了因線路損耗給酒店帶來(lái)的無(wú)謂損失，杜絕了偷電、竊電等損公肥私的行為。

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用五

大一這一年，我沒有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂中度過(guò)，所以甚感后悔。沒有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，異常是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)簡(jiǎn)便，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)必須的職務(wù)，提高自我的組織本事和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過(guò)渡的準(zhǔn)備，將自我的專項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自我知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自我專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不一樣層次的生活，培養(yǎng)自我的吃苦精神和社會(huì)職責(zé)感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最終一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過(guò)關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專項(xiàng)水平也應(yīng)當(dāng)?shù)竭_(dá)教師的層次，教學(xué)本事應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)當(dāng)多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽晕业那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自我計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，構(gòu)成良好的作息制度;還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng);要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自我的學(xué)習(xí)本事。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)當(dāng)把重心放在學(xué)習(xí)本事的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在明白自我應(yīng)當(dāng)去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校供給的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自我應(yīng)當(dāng)更清楚自我的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自我有價(jià)值、有益處的課程這將更具個(gè)性化更能挖掘自我的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢就是這個(gè)道理，我們應(yīng)當(dāng)把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自我的工作本事。我們應(yīng)當(dāng)多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的本事，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái)各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在學(xué)校逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們能夠有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣能夠幫忙我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自我情緒，又能夠廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

我上高中時(shí)的夢(mèng)想大學(xué)生活跟我此刻的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很完美的。此刻明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中必須要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自我感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力?？傊髮W(xué)生涯不必須要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就能夠。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我期望經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長(zhǎng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我期望自我能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。我覺得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

對(duì)于對(duì)大學(xué)修身的理解心得體會(huì)實(shí)用六

進(jìn)入公司前我就聽聞："保險(xiǎn)不是人做的"，"一人做保險(xiǎn)，全家不要臉"等話。給了我一點(diǎn)壓力，進(jìn)入公司的前兩周，公司對(duì)我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從認(rèn)識(shí)自我到認(rèn)識(shí)一個(gè)公司再到認(rèn)識(shí)整個(gè)行業(yè)，這是我由生來(lái)接受過(guò)最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺得"培訓(xùn)"這是公司給我的最大福利。無(wú)論做任何一個(gè)行業(yè)，擔(dān)任任何一角色。首先樹立自我對(duì)公司，對(duì)產(chǎn)品、對(duì)行業(yè)的自信心這是很重要的。一個(gè)人最大的敵人就是自我，如果自己對(duì)公司、對(duì)產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說(shuō)服不了自己，我們又如何去說(shuō)服客戶呢?其次再到對(duì)產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識(shí)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說(shuō)很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險(xiǎn)是可從事終身的事業(yè)。

單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些認(rèn)識(shí)都還是膚淺的，還需要我在實(shí)踐當(dāng)中去不斷深入地理解。特訓(xùn)完后我跟師父到網(wǎng)點(diǎn)前線現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐，一邊是團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繼續(xù)培訓(xùn)及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對(duì)資料的反復(fù)琢磨。一周多下來(lái)，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡(jiǎn)單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨(dú)立完成銷售任務(wù)時(shí)。團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)給我分配了一個(gè)農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)，通過(guò)實(shí)踐幾周，我的銷售技能上了一個(gè)臺(tái)階，我解決實(shí)際問(wèn)題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊(duì)合作中的人際關(guān)系和溝通問(wèn)題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機(jī)構(gòu)例如銀行等機(jī)構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來(lái)才會(huì)順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題。

每天去網(wǎng)點(diǎn)工作，遇到任何問(wèn)題解決不了的，公司都要求我們把問(wèn)題記下來(lái)，小組解決不了，會(huì)議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問(wèn)題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確，實(shí)習(xí)總結(jié)《大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)》。通過(guò)討論，能使我們立對(duì)糾錯(cuò)，提高個(gè)體認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，傾聽、思考、分析、評(píng)價(jià)、表決這一系列的活動(dòng)使小組里的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)，這也是一個(gè)取長(zhǎng)補(bǔ)短的過(guò)程，彌補(bǔ)自身認(rèn)識(shí)上的不足，從而不斷提高自身認(rèn)識(shí)水平。業(yè)績(jī)分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來(lái)，互相交流學(xué)習(xí)。公司的這種要求讓我體會(huì)到了員工團(tuán)隊(duì)的專業(yè)、高效、凝聚力。輪流的會(huì)議主持提高了我的膽識(shí)及演講水平，正因如此我發(fā)覺我成長(zhǎng)的很快。

雖說(shuō)我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點(diǎn)的不足：一是工作中有時(shí)自信心不足，有放棄的念頭。時(shí)而出現(xiàn)低級(jí)錯(cuò)誤；二是在處理一些事情時(shí)有時(shí)顯得較為急躁，沒有及時(shí)找出失敗的原因。三是對(duì)一些業(yè)務(wù)知識(shí)特別是銀行、金融、證券知識(shí)不夠熟悉。四是社會(huì)閱歷相對(duì)來(lái)說(shuō)較少，跟客戶聊不起來(lái)。在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過(guò)多看、多學(xué)、多問(wèn)、多練來(lái)不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能；通過(guò)實(shí)踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己解決實(shí)際問(wèn)題的能力，并在實(shí)踐的過(guò)程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對(duì)待每一件工作。最后由衷的感謝我的母校對(duì)我的培養(yǎng)，感謝*人壽保險(xiǎn)公司，給了我這么好的一次機(jī)會(huì)。

今日感悟：實(shí)習(xí)的好處很多大學(xué)生之所以找不到工作，是因?yàn)橹挥欣碚撝R(shí)而沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)職場(chǎng)的理解不夠、溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作能力有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實(shí)際問(wèn)題擁有一定工作經(jīng)驗(yàn)的人才，這給在校大學(xué)生一個(gè)啟示：必須想方設(shè)法提高做事能力、解決實(shí)際問(wèn)題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力，實(shí)習(xí)就是個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

在筆者看來(lái)，實(shí)習(xí)是雙贏的事情，對(duì)大學(xué)生、對(duì)企業(yè)都有很大的好處。大學(xué)生可以利用假期以及空余時(shí)間去企業(yè)實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中可以盡可能增強(qiáng)與他人溝通的能力以及提高團(tuán)隊(duì)合作的能力，同時(shí)還可以了解所在企業(yè)的運(yùn)作特點(diǎn)，將書本上學(xué)到的知識(shí)與實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，做到理論聯(lián)系實(shí)際，這樣就可以對(duì)書本知識(shí)的理解更加到位。

更重要的是了解職場(chǎng)的特點(diǎn)、職場(chǎng)中的人際關(guān)系以及職場(chǎng)中的明規(guī)則與潛規(guī)則，從而減少畢業(yè)后進(jìn)入職場(chǎng)的不適應(yīng)感。大學(xué)生在學(xué)校期間應(yīng)該盡可能找實(shí)習(xí)單位而不是局限于某一家企業(yè)，到多家單位實(shí)習(xí)可以了解各類企業(yè)的特點(diǎn)，在這過(guò)程中也可以找到自己的興趣點(diǎn)，知道自己適合干什么不適合干什么。?xml：namespace prefix=o/

對(duì)企業(yè)也大有好處特別是在經(jīng)濟(jì)危機(jī)階段。危機(jī)下企業(yè)采取了各種措施節(jié)省運(yùn)營(yíng)成本，使用實(shí)習(xí)生是降低成本的有效方法。一是實(shí)習(xí)生不是企業(yè)正規(guī)的編制，工資非常低，不需要上各類保險(xiǎn)，不需要承擔(dān)額外的成本；二是實(shí)習(xí)生特別珍惜來(lái)自不易的機(jī)會(huì)，會(huì)愈加勤奮努力；如果不努力企業(yè)可以隨時(shí)裁掉不需要承擔(dān)法律責(zé)任。

三是企業(yè)可以有更多的考察實(shí)習(xí)生的機(jī)會(huì)，更加全面了解實(shí)習(xí)生，找到更加適合企業(yè)文化、價(jià)值觀的人才從而有效降低企業(yè)用人的風(fēng)險(xiǎn)。很多企業(yè)都已啟動(dòng)實(shí)習(xí)生計(jì)劃，甚至將實(shí)習(xí)生作為企業(yè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略選擇。這樣不但能降低成本以及用人的風(fēng)險(xiǎn)，還可以有效傳播企業(yè)的文化與展示企業(yè)良好的社會(huì)責(zé)任。