體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫一

高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個，每天運用計劃促進的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的并且提高，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中學習是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預習、聽課、復習、作業(yè)、重點知識筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應當盡早養(yǎng)成良好的，按部就班地跟著課程進度學習。

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂重點知識筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習重點知識筆記。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經(jīng)過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業(yè)時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。

從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調(diào)整，為了推動學生的系統(tǒng)復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考準備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。

應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的'意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規(guī)律和特征。

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識蜂蜜。

總之，高中是打基礎的階段，關鍵是要學的扎實！祝你有一個好成績

先完成最緊迫的學習任務，再執(zhí)行自己的學習計劃

學習尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學習計劃。

學習處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學習計劃。

學習處于中級階段者， 先完成老師要求的學習任務，再執(zhí)行自己的學習計劃。

學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學習計劃。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫二

?透過近段時光閱讀有關中國共產(chǎn)黨的歷史，讓我深受教育、深受啟發(fā)。黨史記錄著新中國從無到有、從小到大、從弱到強的過程；

蘊涵著中國共產(chǎn)黨帶領人民創(chuàng)造一個個輝煌和奇跡的經(jīng)驗與智慧。中國共產(chǎn)黨98年來的光輝歷程，70載的執(zhí)政實踐，充分說明我們黨與時俱進的優(yōu)秀品質(zhì)。經(jīng)過黨史學習，讓我更加深刻地認識了黨，更加熱愛黨，更堅定跟黨走的決心。下方談談自我的學習體會。

一、與時俱進的精神伴隨中國共產(chǎn)黨發(fā)展壯大。中國共產(chǎn)黨領導中國人民，經(jīng)過北伐戰(zhàn)爭、土地革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭推翻了帝國主義、封建主義和官僚資本主義三座大山的統(tǒng)治，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的人民共和國。在建國以后，黨領導各族人民繼續(xù)前進，戰(zhàn)勝了帝國主義、霸權主義的威脅、顛覆、破壞和武裝挑釁，維護了中國的獨立和安全。十一屆三中全會以來，在鄧小平同志倡導下，把馬列主義的基本原理與當代中國社會主義建設的實踐相結合，逐步構成了建設有中國特色社會主義的理論和路線、方針、政策，開創(chuàng)了社會主義事業(yè)發(fā)展的新時期。十四屆三中全會以后，以江澤民為代表的中國共產(chǎn)黨人在建設有中國特色的社會主義實踐中，構成了“三個代表”重要思想。十九大的召開，將***新時代中國特色社會主義思想寫入黨章。黨的成長歷程說明，沒有與時俱進的精神，就不可能有黨的發(fā)展壯大。

二、優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員隊伍是黨完成各項使命的重要保證。黨的歷史，是黨不斷加強和改善自身建設，經(jīng)受住各種風險和考驗，不斷提高領導水平的歷史。在戰(zhàn)爭年代，當時黨員的先進性主要表現(xiàn)為：始終站在革命斗爭的第一線，為中華民族的解放事業(yè)，拋頭顱、灑熱血，前赴后繼，英勇奮斗。在社會主義建設時期，黨員的先進性表現(xiàn)為：始終走在改革開放和現(xiàn)代化建設的最前沿，牢固樹立和認真落實科學發(fā)展觀，以昂揚的斗志，率先垂范，用心進取，開拓創(chuàng)新。共產(chǎn)黨員不怕犧牲、不為名利、無私奉獻、勇挑重擔的精神，在革命戰(zhàn)爭和經(jīng)濟建設的各個崗位均發(fā)揮了先鋒隊作用，鼓舞了全中華民族的信心和斗志，為黨圓滿完成各時期的歷史使命帶給了堅強的保證。

三、理論聯(lián)系實際是黨取得勝利的理論基礎。黨的歷史，是黨堅持把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結合，不斷探索適合中國國情的革命、建設和改革道路，推進馬克思主義中國化的歷史。南昌起義打響了中國共產(chǎn)黨軍隊第一槍，但是南昌起義、武漢起義相繼失敗，毛澤東領導的秋收起義卻取得勝利，建立了紅色根據(jù)地。革命戰(zhàn)爭時期，我們黨將馬列主義與中國革命具體實際相結合，探索出一條適合中國國情的武裝斗爭道路。在社會主義建設時期，個性是黨的十一屆三中全會后，我們黨把馬列主義同中國改革開放和現(xiàn)代化建設實際結合起來，走出了一條建設中國特色社會主義的道路。

四、正確認識黨所經(jīng)歷的挫折。善于總結歷史經(jīng)驗是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢，也是黨能夠經(jīng)受挫折、戰(zhàn)勝各種困難的重要原因之一。中國共產(chǎn)黨歷來重視和善于總結經(jīng)驗教訓。1981年，黨的十一屆六中全會做出《關于建國以來黨的若干歷史問題的決議》，用“十個務必”總結了新中國成立32年來的歷史經(jīng)驗。2001年，江澤民同志總結黨80年的基本經(jīng)驗，就是務必始終堅持“三個代表”。2009年，黨的十七屆四中全會用“六個堅持”總結了黨執(zhí)政60年來加強黨的自身建設的基本經(jīng)驗。黨在成長過程中所經(jīng)歷的挫折和失敗也給人以啟示。

1927年大革命失敗，30年代革命根據(jù)地丟失、紅軍被迫進行長征，但遵義會議后及時確立了毛澤東同志在黨的領導地位，糾正了左傾路線的影響，實現(xiàn)了紅軍長征從被動到主動的歷史性轉(zhuǎn)變?！拔幕蟾锩钡氖陜?nèi)亂，嚴重影響了我國社會主義建設事業(yè)，我們黨正確地認識和對待了“文化大革命”的嚴重錯誤，實現(xiàn)了從“以階級斗爭為綱”到以經(jīng)濟建設為中心的歷史性轉(zhuǎn)變。

五、從黨史中感受的啟迪。當前，我們正處在全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化建設的新階段。作為一名中國共產(chǎn)黨員，就務必高度重視政治理論學習，始終持續(xù)黨員先進性，充分發(fā)揮先鋒模范作用；

高度重視基層黨組織建設，不斷發(fā)現(xiàn)和吸收優(yōu)秀青年，永葆黨的活力。在本單位、本部門中，高度重視思想政治工作，將“管人、管事、管思想”有機結合，自覺發(fā)揚無私奉獻的精神，在困難面前勇挑重擔，在職責面前敢于擔當，大力弘揚信任、契合、忠誠、向上的人文精神，打造優(yōu)秀團隊。

我們還應努力學習馬克思主義立場、觀點、方法，學習黨在復雜環(huán)境中的工作經(jīng)驗，研究新狀況，解決新問題。在工作思路上，堅持理論聯(lián)系實際，在工作方法上，堅持原則性與靈活性相結合，在工作方式上，注重政策和策略。在日常金融業(yè)務操作中，以科學發(fā)展為準繩，以依法合規(guī)為底線，以創(chuàng)新工作為措施，推進ｘｘ政策性金融事業(yè)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，更好為“ｘｘ”服務。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫三

一、 學習未動，興趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對于學習的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經(jīng)常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養(yǎng)學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進。

可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、 務學與求道

還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔;思而不學則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務學與求道的基本關系。

務學就是學知識學本領，掌握技能;而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認為是那些有實踐意義的理論)。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系。

務學與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。

務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。

思考和實干必須結合：在學習中應該善于思考，從學到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學習壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平?！?人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水如果流動會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗，通過反復的思考這些經(jīng)驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是確定學習方法的方法。

搞好了務學與求道的關系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發(fā)展代表著先進的學習方法的發(fā)展要求，代表著先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。

三、 自信是成功的第一秘訣

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣?！弊孕旁趯W習中是十分重要的，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一。

有時候?qū)W習成績不好，人們往往歸結于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響?？梢哉f：心理上的調(diào)整是要重于學習方法、學習態(tài)度(努力與否)的。在學習中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學習，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進;同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領扎實的基礎。這些會在下文中寫到的。

做理科題應該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學習的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創(chuàng)造自信，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯?”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫四

黨的十九大，是在全面建成小康社會決勝階段、中國特色社會主義發(fā)展關鍵時期召開的一次十分重要的大會。十九大立足于新階段的世情、國情和黨情的新變化，著眼于完成改革發(fā)展關鍵時期黨和國家面臨的新任務，對黨章作了重要修改。使黨章充分體現(xiàn)革命理論最新成果、革命實踐最新經(jīng)驗、黨的重大戰(zhàn)略思想，以及對全黨提出的新要求。

新黨章充分反映了我黨與時俱進、永葆先進的優(yōu)良作風。黨章是黨的總章程，對推進黨的工作，加強黨的建設具有根本性的規(guī)范和指導作用。對于一名共產(chǎn)黨員來說，《中國共產(chǎn)黨章程》就如一架導航儀，指引共產(chǎn)黨員前行；又如一面鏡子，規(guī)范共產(chǎn)黨員的言行。

認真學習黨章。學習黨章貴在認真，首先要有真學真用的思想狀態(tài)，“為學全在精神，精神不足，未有能成者，”只有靜下心來對黨章認真學習，才能全面把握黨章的各項內(nèi)容，增強黨性意識，把思想和行動統(tǒng)一到黨章上來。

二是要反復閱讀黨章，原原本本地學、逐字逐句地學、反反復復地學，才能讀懂弄通。

三要聯(lián)系實際用心理解。黨章內(nèi)容不是孤立的，要把學習黨章同學習毛澤東思想、鄧小平理論，“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀結合起來，同學習中央和地方的重大決策和部署結合起來，同本單位當前開展的具體工作結合起來，特別要同自身的思想實際結合起來，認真思考，用心理解，真正掌握黨章的科學體系和精神實質(zhì)，從而為黨的事業(yè)發(fā)揮余熱。

自覺遵守黨章。黨章是黨的最高行為規(guī)范，是全體黨員必須遵守的基本準則。作為一名黨員，無論職位高低，年齡大小，應該從自省、自警、自勵的角度出發(fā)，自覺遵守黨章。用十九大提出的新目標、新任務、新要求經(jīng)常激勵自己，鞭策自己，不斷激發(fā)履行黨章的使命感，責任感，積極向上，不斷進取.

切實貫徹黨章。這是履行黨章不可缺少的環(huán)節(jié)，為了切實貫徹黨章，需要留心以下幾點。

一是一致性。是說黨章所規(guī)定的黨的最終目標與十九大所提的歷史性階段目標是一致的。后者是前者的必由之路，構成偉大的階段性成果；

二是長期性，實現(xiàn)黨的最終目標和階段性目標都是一個長期奮斗的過程，不可能一蹴而就。學習貫徹黨章，當然也是一個經(jīng)常性的活動過程，不可能“畢其功于一役”，重要的是需要作出不懈努力；

三是針對性。不同崗位的黨員，著眼點應有所側(cè)重。黨員要與領導干部同頻共振，形成上下一條心，不利黨的話不說，不利黨的事不做，做一個貫徹黨章的宣傳員、監(jiān)督員，從思想和行動上展示共產(chǎn)黨人的先進性。

堅決維護黨章。黨章是我們最根本的黨規(guī)黨法。維護黨章就是要維護黨章的權威。黨員責無旁貸，態(tài)度必須堅決，認識不能模糊?，F(xiàn)實的行動就是要履行好黨章所規(guī)定的黨員義務，同時使用好黨員權利，做到令行禁止。對違背黨章規(guī)定的現(xiàn)象，不可視而不見，聽之任之，應挺身而出，勇于做一個黨章的捍衛(wèi)者，使黨內(nèi)法規(guī)制度真正成為共同遵守的行為準則。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫五

1、學雷鋒、樹新風、爭當校園文明使者。

2、學雷鋒發(fā)揚互幫互助。

3、向雷鋒學習，樹校園新風。

4、學習雷鋒好榜樣，三月花開助人樂。

5、從小事做起，與文明握手。

6、學雷鋒爭做時代新公民。

7、學雷鋒助人為樂，做“雷鋒”。

8、雷鋒精神是時代永不謝幕的話題。

9、見到老師問聲好，見到同學點頭笑。

10、弘揚雷鋒精神創(chuàng)建文明城校園。

11、弘揚雷鋒精神，爭當時代楷模。

12、增人玫瑰，手有余香。

13、學雷鋒、迎奧運、創(chuàng)和諧和諧雷鋒，從我做起。

14、助人一刻，快樂一生。

15、雷鋒精神傳天下，互助暖流漾人心。

16、三月春風處處留，雷鋒精神心中留。

17、服務校園、奉獻社會，做公民道德的踐行者。

18、好事雖小，意義卻大。

19、全心全意、雷厲鋒行助人為樂學習雷鋒。

20、人人尊敬;學習雷鋒，幫助需要幫助的人，做時代的新風!

21、爭做雷鋒式的好少年學習雷鋒，你我參與!

22、學雷鋒、憶傳統(tǒng)、獻愛心。

23、學雷鋒、樹新風、迎奧運。

24、雷鋒精神人人學習!學雷鋒精神，樹立新社會新風!

25、向雷鋒同志學習，做一名合格團員。

26、眾人拾柴火焰高，公益事業(yè)靠大家。

27、學習雷鋒，一切從自己做起，從心做起，從小事做起。

28、人人憶雷鋒、人人想雷鋒、人人話雷鋒。

29、讓行動與雷鋒精神同在。

30、見到雜物彎彎腰，節(jié)制零食不亂拋。

31、真情暖萬家，青春見行動。

32、學雷鋒精神，做四有新人。

33、雷鋒精神就在我們身邊!

34、人人為我，我為人人。

35、宗申學雷鋒，服務樹新風。

36、雷鋒的精神就像香樟樹，如果只有一棵，當然不起眼，如果是幾百棵甚至是幾千棵，就成了綠蔭。

37、雷鋒精神永遠連著你我他!

38、將雷鋒精神進行到底。

39、多一個雷鋒，多一份關愛。

40、用我們一點一滴小愛，匯成一片愛的海洋。

41、繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚雷鋒精神。

42、相約春天，讓雷鋒精神在校園閃光。

43、學雷鋒，見行動，為兩個“文明”作貢獻。

44、學雷鋒、樹新風，創(chuàng)和諧校園。

45、左鄰右社，學習雷鋒，遇到困難你我來幫!

46、爭做現(xiàn)代的雷鋒!

47、向雷鋒同志學習。

48、學習雷鋒好榜樣，仁愛待人美名揚。

49、弘揚雷鋒精神，青年志愿者與你同行。

50、雷鋒精神永遠不會過時。

51、學習雷鋒，一切從自己做起，從心做起，從小事做起。

52、雷鋒的精神就像香樟樹，如果只有一棵，當然不起眼，如果是幾百棵甚至是幾千棵，就成了綠蔭。

53、三月春風處處留，雷鋒精神心中留。

54、多一個雷鋒，多一份關愛。

55、學習雷鋒好榜樣，三月花開助人樂。

56、用我們一點一滴小愛，匯成一片愛的海洋。

57、學習雷鋒好榜樣，仁愛待人美名揚。

58、雷鋒精神傳天下，互助暖流漾人心。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫六

活動目的：

1.透過各種形式來表現(xiàn)學生們的完美理想，使大家懂得樹立理想的重要性。

2.聯(lián)系實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)理想應不怕苦去發(fā)奮奮斗拼搏的道理。

主題說明：

為了更好的使同學樹立理想，在最后的一段時刻刻苦發(fā)奮的學習，實現(xiàn)自己的理想開展本次活動。

活動班級：九(2)班

指導老師：張琦老師

參加人員：全班同學

準備工作：

學生準備朗誦，演講、學生收集理想格言、學生排練小品

主持人：張菁霞(a)王麗娟(b)

活動程序：

(一)主持人宣布主題班會開始

a：在我們步入初中生活后，我們漸漸感覺學習的路是那樣艱難，學習的路又是那樣甜美。應對中考，我們或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或猶豫彷徨。

b：因此為了激發(fā)同學們的自信心和職責感，珍惜沖刺中考的機會，以良好的祝愿鼓舞人，下方我宣布九(2)班《理想伴我飛》主題班會此刻開始。

(二)說說理想

a：同學們，你們有完美的理想嗎?

同學們：有。

b：每個人都有自己的志向，都有自己的奮斗目標，但是理想到底指的是什么呢?問你問我問他?可能我們一時都難以說清楚。

a：斯邁爾斯以前說過：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南針，那么，大家的理想又都是什么呢?(主持人進行現(xiàn)場采訪)

b：剛才大家都談了自己的理想，盡管各不相同，但大家都想為祖國的繁榮貢獻一點力量。理想隨時代的不一樣而不一樣，隨個人的不一樣而不一樣。

(三)詩朗誦《理想的樂章》。

a：那么，什么樣的理想才是崇高的理想呢?請聽平菁給我們帶來的配樂詩朗誦《理想的樂章》。

b：的確，崇高的理想是一個前進的動力，墨要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火一樣，理想的實現(xiàn)同樣需要堅定的意志，頑強的毅力和腳踏實地的發(fā)奮。

a：一個有著終生理想的人，青春不是基本，而是為理想奮斗的一段路程，為了遠大的抱負，青春能夠忍受貧窮，能夠忍受寂寞，甚至能夠忍受苦難。

b：只有在疾風暴雨中才能有豪邁的飛翔，只有用滴血的手指才有可能彈拔出非凡的絕響。

(四)演講《走向未來》

a：但愿我們大家經(jīng)過自己的發(fā)奮都能實現(xiàn)自己理想。

b：我們知道明白生活好處的人，才能為未來而奮斗，才能為理想而奮斗。

a：用詩的情懷裝點我們的人生，在美的色彩中讓我們走向未來。下方請聽邱超然同學帶來的演講，《走向未來》。

b：的確，我們要樹立崇高的理想，還要為實現(xiàn)理想去發(fā)奮奮斗。

(五)小品《二十年以后的暢想》

a：我想每位同學心中都有完美的理想。

b：大家都在規(guī)劃自己完美都未來吧。

a：20年后的我們會怎樣呢?請看小品《二十年以后的暢想》。

b：為了理想的遠航，默默地積蓄著奮進的力量。

a：昨日的理想就是這天的期望，這天的理想就是明天的現(xiàn)實。

(六)格言大比拼

b：為了實現(xiàn)我們的理想，我們此刻舉行理想格言大比拼。

(全班分男女兩組進行比賽，氣氛十分熱烈。)

a：那么，為了實現(xiàn)我們的理想，我們該如何去做呢?

請幾位同學談談想法。

主持人(合)：理想屬于我們的只有一次，理想就是我們最大的財富，讓我們應對理想大聲宣誓吧;(全體同學)

我們愿用必勝的信念投入初三!

我們愿用全部的精力傾注初三!

我們愿用堅定的毅力戰(zhàn)勝初三!

我們能行!我們必須行!

我們能行!我們必須行!

我們堅信理想會因奮斗而美麗!

我們堅信成功屬于九(2)班。

(七)班主任講話

b：下方歡迎班主任張老師講話(略)。

a：聽，未來在召喚，明天會更好，我們期盼著那震撼人心的美麗;我們期盼著，那意想不到的輝煌!

b：同學們，為了表達我們的想法，為了到達我們的理想，我們一齊來唱《明天會更好》。

主持人(合)，我們的班會到此結束，祝同學們朝著自己都理想一步一步向前進。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫七

根據(jù)中華人民共和國職業(yè)病防治法、《放射診療管理規(guī)定》（衛(wèi)生部第46號令）、衛(wèi)生部關于加強放射衛(wèi)生防護監(jiān)督管理工作的通知（衛(wèi)監(jiān)督發(fā)85號、《放射工作人員職業(yè)健康管理辦法》（衛(wèi)生部第55號令）、河南省衛(wèi)生廳《關于加強放射工作人員職業(yè)健康管理工作的通知》及鄭州市衛(wèi)生局《轉(zhuǎn)發(fā)關于加強放射工作人員職業(yè)健康管理工作的通知》的精神，要求放射工作人員學習國家相關的法律法規(guī)，熟悉和掌握放射工作人員職業(yè)健康管理工作，現(xiàn)制定放射科技術人員防護培訓計劃：

(一) 放射衛(wèi)生防護的法律法規(guī)。

學習日期：20xx年1月21日下午

學習地點：放射科辦公室

學習人：放射科全體人員

(二) 輻射安全防護知識

學習日期：20xx年4月22日下午

學習地點：放射科辦公室

學習人：放射科全體人員

(三)放射衛(wèi)生法律、法規(guī)及規(guī)章相關知識。

學習日期：20xx年7月15日下午

學習地點：放射科辦公室

學習人：放射科全體人員

(四)輻射安全防護知識

學習日期：20xx年10月26日下午

學習地點：放射科辦公室

學習人：放射科全體人員

關于學習中國古典舞心得體會如何寫八

自從2012年11月份召開了“十八”大以來，中國夢這三個字就時時刻刻一直縈繞在我們的耳邊。中國夢簡單點來說就是堅持中國特色社會主義道路，團結起來全國各族人民。盡早實現(xiàn)中華民族的偉大復興這一任務。而2013年3月召開的“兩會”為實現(xiàn)中國夢做了一個非常好的開端。

在聽完了習總書記在_閉幕會上的講話，我深深的體會到中國夢的現(xiàn)實指日可待?？倳洀摹奥窂竭x擇，精神支撐，力量來源”等幾個方向，向全國人民和國際社會鑲金解讀了“中國夢”。實現(xiàn)中國夢是中國執(zhí)政黨的目標，更是全體中國人民的夢想。中國夢不只是富裕夢，還是對幸福和有尊嚴生活的期許。

這次中國兩會為實現(xiàn)中國夢邁出了實實在在的一步。它是中國發(fā)展關節(jié)點上的一次重要會議。利郎會不僅完成了十年來規(guī)模的國家高層人事交替，還為新一屆政府開局之年的工作作出細致安排。它把中國十八大的主張通過法定程序變?yōu)閲乙庵?，為落實黨代會的大政策方針作出了具體部署。為實現(xiàn)中國夢進一步凝聚意志，統(tǒng)一思想。

實現(xiàn)中國夢必須凝聚中國力量。過程就是中國各族人民大團結的力量。中國夢是民族的夢，也是每個中國人的夢。只要我們緊密團結，萬眾一心。為實現(xiàn)共同夢想而奮斗。實現(xiàn)夢想的努力就有廣闊的空間。

通過本次實踐活動對兩會的學習我深切體會到了黨中央和各位全國_代表在實現(xiàn)中國夢的道路上所做的努力，每個人都在盡自己夫的努力在為自己祖國美好的的明天而獻言獻策，作為一名大學生，我很自豪自己加入了中國共產(chǎn)黨。這樣我就覺得我自己和我們的國家、我們的黨深深的連在一起。自己所做的努力，不僅是在實現(xiàn)自己的人生理想，也是在為中國夢的實現(xiàn)貢獻了自己的一點力量。在日常的學習和生活當中，轟轟烈烈的事跡不會經(jīng)常有，[蓮山課件]但是平凡之中見偉大，自己要盡力做好身邊的每一件小事，是自己無愧于國家、無愧于黨，我想這才是一個中國人，一名中_員應該做的事情。

通過本次實踐活動對兩會的學習，令我深切地體會到作為一名當代的大學生更應該以建設好自己的國家、奉獻社會為己任。自己的夢想與中國夢息息相關。因此，在未來實現(xiàn)夢想的道路上，除了要付出艱辛的汗水，更重要的是是自己的理想有一個正確的方向，緊隨時代潮流，密切聯(lián)系社會和國家所需，一路向前。

還有一點自己很想說的是，我是一名女生，畢業(yè)后準備走向工作，可是今年的就業(yè)形式很不好，特別是對于我們工科女生，很多企業(yè)工廠都不愿意錄用我們，到目前為止自己都沒找到一份讓自己一般滿意的工作。思前想后，我也做了一下自己的總結，感覺還是自己的能力不夠，再想想自己對待一些事情的態(tài)度比如說兩會等，發(fā)覺自己今后應該端正看事做事態(tài)度，完成一名合格大學生應盡的職責，關注該關注的，了解該了解的，學到該學習的，這才是我今后工作學習生活道路上應該履行和完成的。

關于學習中國古典舞心得體會如何寫九

英語教學和語文數(shù)學教學一樣重要，不說在考試中，語文數(shù)學英語的成績都是同樣的分數(shù)，到將來學生走上社會，更要很好的使用英語，這些都是讓他們必備的素質(zhì)，這些都是在不斷的發(fā)展中，要求學生做好的，相信我們一定能夠做好!教好學生的英語，培養(yǎng)他們學習英語的熱情，這都是需要不斷的努力的!

本學期我們英語教研組以學校和教導處的工作計劃為指導，在區(qū)教研室的領導下，制定了務實的學期工作計劃。繼續(xù)以課程改革為中心，認真學習二期課改理念和現(xiàn)代教育教學理論，更新教學觀念，教研組的活動制度化，落實好時間、地點、內(nèi)容、人員?；顒觾?nèi)容緊密圍繞教育教學的重點、難點展開，包括理論學習、經(jīng)驗交流、課題研究、聽課評課、質(zhì)量分析等。具體實施工作如下：

理論學習：

本學期繼續(xù)學習《新課程標準》，建立新的教學觀念，靈活的課程體系，多元開放的課程評價標準，用這些理念來指導平時的課堂教學，以提高課堂教學效率。

教學工作：

我校的英語教師隊伍是一支年輕的隊伍，可是每位老師在教學工作中都抱著勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度，平時能積極參加區(qū)，校開展的教研活動，虛心向兄弟學校的老師學習先進的教學模式和經(jīng)驗，并在實際教學中貫穿和滲透。在教學上力求精益求精，我們英語組的每一位老師都非常注重落實平時的每一堂英語教學課，在平時的教學工作中，全組教師能認真鉆研教材，在教學中根據(jù)各班學生的實際情況，適當調(diào)整，使全體學生的英語水平達到大綱的要求。在平時的課堂教學中非常注意強化小學英語“聽、說、讀、寫”訓練。結合英語教學的特點，實施每周幾次的早讀制度，切實提高學生的閱讀、會話能力。

在備課中，能嚴格按照教研室的要求，進行全英的表格式備課，并緊緊圍繞教研室提倡的“一環(huán)四節(jié)”的備課流程，做到清晰、規(guī)范，備過程、備方法、備教材、備學生，做到“心中有本”、“心中有生”。堅持從學生對英語學習的實際出發(fā)，首先非常重視營造良好的英語學習環(huán)境，如：在每堂英語課前，堅持讓學生朗讀兒歌，繞口令，演唱英語歌曲等，來激起學生的學習興趣。在新授單詞或句型時，盡量以直觀的教具，肢體語言或多媒體進行演示，充分調(diào)動每一位學生學習的積極性。課堂教學是教學工作的主陣地，提高課堂教學的實效性關系到學生學習成績的好壞，學生負擔輕重等諸多方面。為此，我組教師積極學好教學理論，用理論指導實踐，并注意吸收其他老師的寶貴經(jīng)驗，以切實提高自己的英語知識水平。上課中，盡量用英語組織教學，并要求學生用英語進行簡單的會話。 課后認真反思，及時總結得失，以利于以后的教學。為了能更好地提高英語教學質(zhì)量，我組能針對學生在英語學習過程中存在的實際情況，進行單元試卷、習題練習，及時地補差補缺，做到把握教材和教學目標的統(tǒng)一，發(fā)現(xiàn)問題及時補救，努力做到課課過、單元清。

興趣是最好的老師。讓學生學好英語，興趣是關鍵。我們從課堂教學的組織、方法的優(yōu)化，情境的創(chuàng)設等方面都做了大量的研究。在教學中我們注意創(chuàng)設和諧的教學氛圍，平等的師生關系，注意讓學生體現(xiàn)最多的成功，將失敗的機會降至最低，盡量讓學生們在英語學習中身心愉快。全體教師積極參加業(yè)務培訓和英語教研活動，不斷充實自己。只要有外出聽課、學習的機會，大家都會積極參加。

教研組教師還開展互相聽課、評課活動，并互相學習選進的教學經(jīng)驗，取長補短，共同提高，共同進步。這學期翁惠琴老師上了一節(jié)校的展示課，從與教研員一起備課，與教研組老師一起策劃，到試教、寫教學反思，其中花了大量的時間和精力，取得了較好的效果。陳潔老師參加了片英語學科青年教師教學評比活動，教研組的老師們和她一起鉆研教材，設計教案，大家一起出謀劃策，共同幫助新教師成長。另外， 曹慧萍老師上了兩堂鏈式教研活動課。曹老師發(fā)揮她的多媒體制作技能，精心地設計媒體，考慮到低年級的學生特點，準備了一些英語圖片和錄像，這樣既吸引了學生的注意力，又提高了課堂教學效率和學生的學習興趣。另外教研組還組織好每位老師的實踐課，開展互聽互評活動。通過這些活動，有力地促進了青年教師業(yè)務能力的提高。這些活動也使我們教研組教師在教學上成長了許多。

我們教研組的教師始終把學科質(zhì)量擺在首要位置，除了狠抓課堂教學外，加強提優(yōu)補差工作，尤其加大對差生的輔導力度，做到定時、定量、定效、定對象，使補差工作不流于形式，一定程度上使差生縮小了與其他學生的差距，提高整體水平。同時，還能因勢利導注重開展一些有益的課外活動。如在班組中開展“學習優(yōu)勝小組”的評比活動，從學生的上課、作業(yè)、英語能力等方面加以評分，極大地激發(fā)了學生學習英語的興趣，提高了學習效果。積極遵守區(qū)教研室和學校的規(guī)定，做好對學生口語的檢測工作，提高口頭表達能力，為今后的英語交際打下良好的基礎。

以上是本學期我組英語教學工作的一些簡要回顧，在工作中我們還存在著很多的不足，這就需要領導和其他老師在今后的工作中不斷地給予我們幫助、指導，也需要向兄弟學校不斷的學習、請教。在今后的歲月里，我們英語組必將再接再厲，兢兢業(yè)業(yè)，在教學方式、教學理念、教學手段上不斷開拓創(chuàng)新，使我校英語教學工作更為出色!

現(xiàn)實中就是存在這樣要學好英語的現(xiàn)實，所以我們英語教研組的教師一定會繼續(xù)不斷的努力的，因為這是我們一直以來都要做好的事情。教師的天職就是教好學生，所以我們一定要繼續(xù)不斷的努力，這些都是我們要做好的事情，曾經(jīng)我們出現(xiàn)過彎路，但是我們已經(jīng)吸取的了教學，相信在不遠的將來，我們一定會取得教學成績的總爆發(fā)!