學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦我們在一起直播心得體會和感想一

我想收集每一刻 我想看到你眼里的世界

想到你到過的地方 和你曾渡過的時光

不想錯過每一刻 多希望我一直在你身旁

未來何從何去 你快樂我也就沒關系

對你我最熟悉 你愛自由我卻更愛你

我能習慣遠距離 愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離 多遠都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里 請不要離開我的回憶

想你說愛我的語氣 想你望著我的眼睛

不想忘記每一刻 用思念讓我們一直前進

想象你失落的唇印 想象你失約的旅行

想象你離開的一刻 如果我有留下你的勇氣

我能習慣遠距離 愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離 多遠都要在一起

我已經(jīng)不再存在你的心里 就讓我獨自守著回憶

如果陽光永遠都熾熱 如果彩虹不會掉顏色

你能不能不離開呢

我能習慣遠距離 愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離 多遠都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里 請不要離開我的回憶

請不要離開 不要離開 我的回憶

鄧紫棋創(chuàng)作這首歌的目的，除了安慰別人、安慰歌迷，也是為了安慰她自己。因為在一年多的時間里，她經(jīng)常飛來飛去，與家人和朋友團聚的時刻在她生活中所占比重不多。正是在這樣孤獨的夜晚鄧紫棋創(chuàng)作出這首歌，鼓勵那些聽到這首歌的人，也許是彼此隔得很遠但依然相愛，或者一個人已經(jīng)離開了另一個人的生命，但愛是一個主動的選擇，只要有一個對象，就能克服所有的壓力、傷感，好好地去表達愛，付出愛。

若想把喉嚨完全打開，必須首先搞清楚用力的部位和感覺。在歌唱時如果能將喉嚨完全打開，那么歌者自身的感覺應該是喉嚨即有向外擴張，又有使喉結向下的力量?！罢_地打開喉嚨是感到頸部往四周擴張?！薄耙械胶韲档牡膬蓚鹊募∪獍l(fā)酸，在促使喉結往下放，這才是對的。”大家可以將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推，以示說明這種力量的方向和感覺。

1．打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑。

“有種辦法能把喉嚨打開，當你困了，一面講話一面打哈欠，這時喉嚨就打開了?！?/p>

“要防止打哈欠打得太過頭了，那樣會使聲音太靠后?！?/p>

2．找到胸部的支點有利于打開喉嚨。

“唱歌時聲音是從咳的地方發(fā)出來的。”

“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的?！?/p>

3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。

“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術。做為技術無論對哪一個聲部都是同一的要求?！?/p>

4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。

5．大笑和哭也有助于打開喉嚨。

6．向后仰頭?？梢哉业酱蜷_喉嚨的感覺。

除此之外，我個人還有這樣的體會：當喉嚨完全打開時，在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α?，即在某種程度上有梗脖子的感覺。美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時頭和下巴便處于歌唱時的狀態(tài)。自從戴了琥珀蜜蠟，整個人都不一樣了。

還有一種感覺我認為是非常重要的，就是當喉嚨完全打開時，歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不復存在了，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。“歌唱時只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說，完全打開的喉嚨似乎是一個暢通無阻的通道，聲音在這里不會受阻，而是送進了上面的面罩，這雖然是一種感覺和想象，但似乎也是客觀存在的事實。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認可，并非常強調的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺，只有這樣喉嚨才是完全打開的。

歌唱時的發(fā)聲和說話時的發(fā)聲是不完全一樣的，說話式的唱歌或放大了的說話，都是不對的，這會沒有色彩，不是音樂化了的發(fā)聲。所以說說話的發(fā)聲是不能適應歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動聽、有持久力的合乎科學方法的、有藝術感染力的聲音來。

1、 喉頭和聲帶

喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應處的位置和狀態(tài)是非常必要的。

一般來說，歌唱時喉頭位置應該比平時說話時偏低一些（就像我們深吸氣時的喉頭感覺，因為吸氣時的喉位，比靜止時的喉位略低一點）有很多人把喉頭處于吸氣時的位置稱為“水平位”。

在歌唱時字與字、句與句的轉換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應做離開水平位的向上、向下，或向左、向右的移動，當然喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。

2、 打開喉嚨

在歌唱訓練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何能幫助初學者“打開喉嚨”呢？

1）“打哈欠”的狀態(tài)

“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然，放松，口蓋抬起，口腔內空間增長增大。所以在唱歌時，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來，“哈欠”狀態(tài)確實是打開喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個很好的演唱狀態(tài)。在平時練習時，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時候，里邊的狀態(tài)也是開的、抬的，如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態(tài)的話，那你的聲音就不會是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會是“豎的”、“圓的”了。

2）用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨

我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來?！靶　碧鹗且?、咽腔打開，大牙關打開，面部兩邊的笑肌（顴骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音?！案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。

3、 良好的中聲區(qū)

中聲區(qū)是唱歌的基礎，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應當重視中聲區(qū)的練習，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。

練習時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習開始，經(jīng)過相當一段時間的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說“聲音要像穿珍珠一樣，把每個音穿在一條線上”等等，就是說聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤。

4、 關于換聲區(qū)

當你從低音往上唱時，唱到一定的地方，就會感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時，你必須運用某種方法才能繼續(xù)入上唱。歌唱者首先應基本掌握了雖聲區(qū)的唱法，然后因人而異地作具體調整。有幾種方法大家可以實踐一下：

1）“倒抽一口氣”的動作

就是歌者在唱到換聲的音時（發(fā)元音的同時），做一個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠的前方發(fā)送。這時聲音就自然地進入了換聲區(qū)。

2）母音轉換手法

就是在唱到換聲區(qū)的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭抬起一點。在碰到換聲點時，有一點必須強調指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。

其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結合的問題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會有痕跡，聲音才不會虛和空。所以學會換聲點的過渡也就學會了假聲的唱法，而假聲位置對唱歌、解決聲音的統(tǒng)一是大有好處的。

5、 高音區(qū)的練習

高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進行高音的練習。

唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側向后拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當然這個狀態(tài)必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓練中的一個難點，在不斷實踐的基礎上，也已經(jīng)總結出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。

第一個就是支點提法：在唱歌的時候好像聲帶不長在喉嚨里，而長在了胸口，唱每一個字都不要離開這個支點，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個問題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了，支點一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開。還有聲帶都有長在胸口處，氣息當然就不能超過聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩(wěn)定了。這基本是找到了正確的發(fā)聲方法。

第二個反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說一般唱高音時喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時候，喉嚨最容易打開，而且聲音比較容易垂直，容易進入頭聲，容易找到高音的焦點位置。

6、 關閉唱法

關閉唱法一般是指男聲在唱高音時，減少換聲區(qū)的困難而用的一種唱法。關閉不是把聲音關進去，而地要放出來。關閉要保持中聲區(qū)的基礎，關閉的目的就在于把中、高音區(qū)正確統(tǒng)一起來，這可以理解為發(fā)聲器官工作上的變化，如喉嚨的打開，會厭往上豎起、咽的下部適當擴張等。

關閉唱法一般是指在中聲區(qū)用較明亮的“a”逐步到“o”，到了換聲區(qū)就開始用“u”，過多的“a”聲音發(fā)白、扁，過多的“o”聲音發(fā)暗，因此都必須在實踐中適當掌握。關閉唱法是訓練高音的技術有效的方法。

歌唱的發(fā)聲是歌唱發(fā)聲訓練制造樂器的重要方面：它需要喉頭穩(wěn)定，喉嚨打開，聲音全部搭在氣息線上，沒有一個音脫離這個氣息的軌道，聲音均勻、連貫、有力度，氣息通暢無阻，聲區(qū)轉換時不露痕跡等等，但是歌唱是高級神經(jīng)系統(tǒng)的活動，一個人在歌唱時的心理狀態(tài)，常常能影響其歌唱質量的好壞，因此，在唱歌時，不能只孤立地強調哪一部分肌肉的生理活動方面。好的聲音是整個發(fā)聲機能協(xié)調工作的結果。

推薦我們在一起直播心得體會和感想二

認識了你，改變了我一生路軌，全因那晚的聊天，我后悔嗎?我很后悔!我不愿意再聽你所謂的這個那個，我們之間早就疲憊了，新鮮感更是無所談起，你總讓我想你的好處，是，我是想，但都是以前對我好，我不能老是活在回憶中，我現(xiàn)在告訴你，你對我不好也不壞，都快趕上陌生人了。你可千萬別說和我在一起是為了對我負責，我真怕了，我不用你負責，什么處女、什么流產(chǎn)、什么婦科病，就當是做了一場惡夢，夢醒的那天，就是我們分手的那天，我曾經(jīng)很在乎這個，記得第一次分手我說，就是我死了，我也不會和你復合，看來我真是遭報應了。但是我現(xiàn)在還要和你說，我寧愿孤單一人，也不愿再和你湊合!

另外告訴你這些天我自己想得很清楚，你總是要求我做個賢妻良母，很抱歉，你不配。我也沒法性格溫柔，就像你說的，在你夜歸回家的時候，煲好湯等著你，這是絕對不可能的，你的前任女友確實性格好，對你百依百順，但是你還是和她分了，究其原因，你總是不珍惜到手的東西，我不是你的即得目標，更不是你完成的目標。你可真失敗呀，像你這種人，永遠走不到婚姻的殿堂。

另外作為一個男人，我想告訴你：

1、你對工作有足夠的熱情，但你總是只顧一頭，所以在工作和家庭方面你只能選一個，我已經(jīng)知道你的答案，這樣很好;

2、不管你掙多少錢，你都要拿錢來養(yǎng)家，不能成天以不夠花和女方掙錢比你多為借口;

3、勸你不要再談戀愛了，別害人家了，你們家傳統(tǒng)之一就是離婚，沒結就已經(jīng)打的不可開交，結了也是離;

4、愛一個人要有向公眾敢于承認的勇氣，無論是家人還是朋友、同事;

5、彼此忠于對方那是起碼的道德，而不是你刻意要做并加以炫耀的，更不是向愛人談判的條件;

6、朋友圈很重要，一開始你可能覺著他做的不對，但時間長了，你也會受他影響，你知道我說的是誰，你的朋友怎么說還知道回家做做飯，陪陪老婆，哄哄老婆，而你呢?

算了，就這樣吧，你快搬出去吧，你不會連這個錢都沒有吧，我好回家，真的，和你在一起，我真累了，也求你放了我!

推薦我們在一起直播心得體會和感想三

和你曾度過的時光

不想錯過每一刻

多希望我一直在你身旁

未來何從何去

你快樂我也就沒關系

對你我最熟悉

你愛自由我卻更愛你

我能習慣遠距離

愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離

多遠都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里

請不要離開我的回憶

想你說愛我的語氣

想你望著我的眼睛

不想忘記每一刻

用思念讓我們一直前進

想象你失落的唇印

想象你失約的旅行

想象你離開的一刻

如果我有留下你的勇氣

我能習慣遠距離

愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離

多遠都要在一起

我已經(jīng)不再存在你的心里

就讓我獨自守著回憶

如果陽光永遠都炙熱

如果彩虹不會掉顏色

你能不能不離開呢

我能習慣遠距離

愛總是身不由己

寧愿換個方式至少還能遙遠愛著你

愛能克服遠距離

多遠都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里

請不要離開我的回憶

請不要離開不要離開我的回憶

推薦我們在一起直播心得體會和感想四

青春的花開花落讓我們心碎，卻不堪疲憊；四季的雨飛雪飛讓我們心醉，卻不后悔。

——題記

細數(shù)著青春年華的同時也細數(shù)著這份珍貴的友誼。

青春像一張單程旅票，分別承載著我和她。我們一起成長，一起目睹開在彼此青春里的每一束陽光。從相遇到相識再到相知，這一過程耐人尋味。我在努力的追逐，當追逐的夢想被割得支離破碎的時候，她便用淺淺的微笑替我找回最初的信仰。她的生活如一張白紙，透明而明了，偶爾的色彩都在于尋找方向時所擁有的快樂。在她身上總散發(fā)著無法抵觸的魅力，卻夾雜著一抹憂傷，這抹憂傷沒有壓住她，反而助長了她。也許就像她所述說的那樣，不經(jīng)歷磨練的超脫是輕佻的，逃避現(xiàn)在的明哲是卑怯的。

我相信我和她的友誼禁得起平淡的流年，就像相信那輪日出最終會抵達黎明，在湛藍的天空中悄然綻放一般。在這成長的過程里，我們見證了最純潔的友誼。或許我們經(jīng)歷了不同的感情波折，不同的事實無常，但我們卻有著相同的無奈和叛逆，越是這樣，我們就越心心相系，越是在彼此心中刻下了深深的烙印。

夏天的風劃過臉旁，想起那個在艷陽天里初次相遇的我們，兩張笑臉羞怯的臉帶有一點稚氣。

進校的第一天，我們的座位就安排在了一起，我不善談，她卻出口成章；我安靜，她卻活潑；我樸實，她卻開朗。我真擔心我們性格上的格格不入會引發(fā)“戰(zhàn)爭”。時間也許真能創(chuàng)造奇作文跡。在單調而枯燥的初中生活中，她真的帶給我?guī)砹嗽S多的快樂。下課時，我們偶爾也交談幾句，漸漸地，我才發(fā)現(xiàn)，她真的很有文采，文章寫得十分出色。而且我還發(fā)現(xiàn)，我們都喜歡一些散文集，在這一點上，我認為我們是知己。這時，我才有一種“相見恨晚”的感覺。

記憶中有一張迷糊的臉旁。那是一次在體育課上，雖然已經(jīng)立秋了，但是艷陽依然固執(zhí)的暴曬著大地，炙考著我。在短跑的時候，我突然覺得身體開始不適，有點暈暈的，眼前的操場跑道好象在顛覆，我的腳一軟……當我再次睜開眼睛的時候，映入我眼簾的是一張滿頭大汗，喘著粗氣的臉。她擦覺到醒來的我，臉上的疲憊不堪一瞬間消失于她的臉上，浮現(xiàn)出的卻是一臉喜悅。我用茫然的眼神打量著周圍的環(huán)境，她顯然明白了我想說什么，趕忙解釋到“你在短跑的時候中暑暈過去了，我就背著你來了。”她遞過來一杯冷水“來，喝點水會好點的，我先去上課了，你好點了就回教室喔?！碑斘一剡^神來準備道謝的時候，才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)離去了。

她就是這樣，就算對別人好，也不要求別人有所回報。

青春在肆無忌憚中總會揮霍完結，但是我們的友誼卻不會被青春的結束而由此限制，導致不得不宣布落幕的結果，相反，它會繼續(xù)下去。希望我們老了，不能再動彈的時候，還會一起數(shù)落著年輕時候的一切，還會哼著那首很老的《如果我們依然在一起》。

相信吧，我們依然在一起。

推薦我們在一起直播心得體會和感想五

很多人以為長大就是長高，年齡變大，在我看來長大就是心靈的成長，這才是真正的長大。

在一個寒假，我在小區(qū)樓下愉快地騎著自行車，但是突然出現(xiàn)了一個老人，我急忙捏下剎車，可是還是不小心撞到了老人的手臂，我頓時急得像熱鍋上的螞蟻，不知道該怎么辦。

我當時被嚇得臉色蒼白，腦海里一直猶豫著跑還是不跑，如果跑了這事就誰也不知道了，如果留下就會被媽媽批評，被老人的家人責罵，況且身邊還有十幾雙眼睛盯著我呢。

在我不知道我該怎么辦時候，我的內心似乎幫我做了決定，我選擇把老人送了回去，然后給了他們我媽媽的聯(lián)系方式。

當我走在回家路上的時候，腦海里一直在想，回到家后媽媽會怎么批評我，爸爸會怎樣懲罰我，在旁邊看著的人會怎樣看我，又會怎樣說我。想到這兒我不敢再往下想了。

我的雙腳一直不停地抖，手心一直不停冒汗，臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫，耳朵熱的可以煎雞蛋，大粒的汗珠從額頭滴下。

突然，我的眼前出現(xiàn)了兩個人，其中一人說：“等他們把電話打來的時候，趁你媽不注意，把電話掛了，這下他們也不知道你在哪里，這不就完了?！?/p>

另一個人反駁到：“你別聽他瞎說，如果你現(xiàn)在不承認，以后讓你媽知道了怎么辦，反而更慘。”

我想他說的對，如果現(xiàn)在不承認，以后讓媽媽知道了怎么辦呀！

我一回到家就向媽媽承認了錯誤，沒想到媽媽并沒有責罵我，還露出了欣慰的表情，把我摟在懷里，溫柔的對我說：“你沒有選擇說謊和逃避，還勇敢地承擔了責任，并且嘗試解決，你做得很好，媽媽為你感到驕傲。但我們需要一起去道歉，確認老人沒事?！?/p>

確認老人沒事后，我覺得我長大了。我知道犯了錯誤不要怕，要去解決，明白了什么是責任。