我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟一

度過了輕松、愉快的署假生活，我們又滿懷喜悅地重返校園，又見到了可親、可敬、可愛的同志們，我們又將滿懷信心地迎接新的學(xué)年。在這里，首先讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大家回到學(xué)校，又將繼續(xù)在一起戰(zhàn)斗表示深深的祝福和良好的祝愿：祝大家在新的學(xué)期里工作順利，身體健康，萬事如意!

過去的學(xué)期既是我們播灑汗水和心血的學(xué)期，又是我們工作取得豐碩成果的學(xué)期;又是在穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)中邁進(jìn)。在這里，對在過去一年中通過自己的艱辛付出，在各自工作崗位上取得優(yōu)異成績，做出貢獻(xiàn)的各位老師表示我最誠摯的感謝。

老師們，新的學(xué)期，我們面臨的問題很大，也很嚴(yán)峻，對我們教師的師德和人格挑戰(zhàn)也很嚴(yán)峻。因為只有在座的各位盡職盡責(zé)、盡心盡力了,學(xué)校的教學(xué)工作才能穩(wěn)定和有所發(fā)展。

當(dāng)然，我們也必須清醒地認(rèn)識到目前學(xué)校教學(xué)工作存在的巨大困難和壓力，也必須清醒地認(rèn)識到學(xué)校在教學(xué)管理過程中仍然存在許多不適應(yīng)形勢發(fā)展需要的矛盾和問題：1、教學(xué)質(zhì)量整體還不夠理想;2、新時期德育工作針對性實效性不強;3、教師素質(zhì)參差不齊、部分教師教學(xué)質(zhì)量低下;4、一些教師對學(xué)生教育缺乏耐心、急功近利的思想和做法較嚴(yán)重;5、一些教職工工作主動進(jìn)取精神不高、存在混日子思想;6、個別教師重個人利益，輕師德修養(yǎng)，不顧全大局不服從領(lǐng)導(dǎo);7、畏難情緒比較重，工作推進(jìn)特色少。在工作過程中，好辦的事有利的事大家都愿意做，有矛盾有困難的事就討價還價，一推再推，工作安排變成了工作“談判”、工作“交易”，有時甚至變成了上級請求下級的過程;9、教育科研校園文化氛圍不高、科研工作仍停留在表面，課改實驗步子太慢、膽子太小、成效不高，等等。這些矛盾和問題如果得不到很好的解決，不僅會拉大我們與先進(jìn)學(xué)校之間的差距，而且將會給學(xué)校今后教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展帶來很不利的影響。

新的學(xué)期，我們既面對困難和壓力，也面對機遇和挑戰(zhàn)，這就要求我們都要著眼未來，著眼長遠(yuǎn)，培養(yǎng)一種未雨綢繆，見微知著的能力和本領(lǐng)?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)進(jìn)入了一個學(xué)習(xí)型社會，面對日新月異的新形勢和千變?nèi)f化的新情況，全體教職工都要勤于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)作為增長知識和才干的重要途徑，與時俱進(jìn)，不繼進(jìn)取，銳意創(chuàng)新，在否定自我的過程中超越自我。只有這樣，才能永立潮頭，不斷達(dá)到新的更高的境界。

為了落實我校的發(fā)展目標(biāo)，實現(xiàn)我校的辦學(xué)宗旨，我們要把自己工作當(dāng)做事業(yè)來做;努力做到全面提升教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。在這里，我從三個方面談。

第一，和諧共處，具備健康向上的心態(tài)。

首先，要用和諧管理調(diào)動教師的工作積極性。和諧應(yīng)建立在領(lǐng)導(dǎo)和教師、教師和教師的相互包容這一平臺上，要知道能相互包容的人才敢說真話，做實事，出成績，能相互包容的人才可能長期久處。在新學(xué)期的管理上，從剛性上談，各處室要狠抓管理和落實，按照學(xué)校精細(xì)化管理要求，一方面事事有人抓，時時有人管;另一方面，事事有規(guī)可依，時時有章可循。從小事抓起，從細(xì)微做起。從柔性上來說，能提倡的便不會硬性規(guī)定，能解決問題的也不會死搬硬套走形式，能幫老師分憂的便會義不容辭。

精細(xì)化與人性化是辨證的統(tǒng)一，沒有制度為基礎(chǔ)的人性化是沒有底線的人性化，無異于放任自流，聽之任之，但當(dāng)我們的老師如果把學(xué)校當(dāng)成自己的家，有了責(zé)任意識后，制度也就沒有什么作用了。在依法依規(guī)、堅持原則的基礎(chǔ)上，把各種任務(wù)、要求和教師的態(tài)度、感情、利益、發(fā)展的需要結(jié)合起來，以公平的信念創(chuàng)造各盡所能、各得其所的激勵和分配機制。與此同時，必須建設(shè)團結(jié)和諧的干部隊伍。年級組長以上的干部要認(rèn)真落實學(xué)?！傲逅娜弧备刹抗芾硪?，加強個人修養(yǎng)，識大體、顧大局，大事講原則、小事講謙讓，以工作和事業(yè)為重。

在領(lǐng)導(dǎo)班子內(nèi)部要加強民主集中制建設(shè)，發(fā)揮每個成員的聰明才智，實現(xiàn)工作效率、人際融洽和班子整體效能的最大化。在工作管理上要謹(jǐn)防四怕;一怕不抓，二怕不實，三怕不力，四怕不久。要求緩辦的常思，急辦的迅時，難辦的設(shè)法。堅決杜絕不思工作、辦事拖拉、丟三忘四的失職行為。其次，要用和諧的心態(tài)來對待工作和學(xué)習(xí)。良好的心態(tài)是構(gòu)建和諧人際關(guān)系與和諧工作關(guān)系的必備條件。良好的心態(tài)源于對工作生活的熱愛，要做好自己的工作，首先要有足夠的勇氣，熱情負(fù)責(zé)的態(tài)度，勤奮努力的精神，這樣才可能得到同事的尊敬，而同事的尊敬又會將自己真正地融如到集體中。其次，要懂得利用機會，勇于接受挑戰(zhàn)，對工作十分努力和投入，不斷地充實自己，適應(yīng)時代的發(fā)展和學(xué)校的變化，在勃勃朝氣下每天都會取得進(jìn)步和提高。

作為教職員工，只要努力就一定能做一個好老師，公正地對待每一個學(xué)生，在學(xué)生需要幫助的時候能得到你們的扶持，在學(xué)生開心和悲傷時有你們在身邊分享和安撫，能夠讓學(xué)生不斷地體驗到進(jìn)步帶來的樂趣。我們要堅決杜絕這樣的事發(fā)生，那就是，只把學(xué)生當(dāng)成掙錢的對象而不顧學(xué)生是否有進(jìn)步，當(dāng)成發(fā)泄的工具而不考慮傷害學(xué)生的自尊心，要知道這樣的人從事教育是對整個教育的損害。

第二，堅定信仰，樹立強烈的責(zé)任意識。

作為一名教師，首先要有強烈的社會責(zé)任感。自由并不意味著放任自流，真正的自由意味著擔(dān)當(dāng)責(zé)任!我很欣賞這一提法。我希望大家都一定要把沉甸甸的責(zé)任放在自己的肩上，走出家門一步，就要肩負(fù)著全家榮辱，走出校門一步，就要肩負(fù)著學(xué)校的榮辱。要不斷提升自己的“人格”，力求自己能超凡脫俗。你要時時記住，我們代表著五中的形象，代表著五中教師的水平，真正做到“穿有樣，坐有相，言有規(guī)，行有范”?，F(xiàn)實生活中，我們往往重視看得見的，而不重視看不見的。其實，很多看不見的又往往比看得見的重

第三，努力工作，無私奉獻(xiàn)。

全體老師要努力做到：

一講“人本”。學(xué)校中的一切都是為了人，為了學(xué)生和教師?！叭吮尽钡牧硪缓x就是要有人文關(guān)懷，教育就是一種關(guān)懷的人生，尊重、愛護(hù)、關(guān)心每一個學(xué)生，對學(xué)生的發(fā)展負(fù)責(zé)，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。建立和諧的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友，不放棄每一個學(xué)生，要關(guān)心每一個學(xué)生的成長。堅守工作崗位，不擅離職守，認(rèn)真上好每一堂課，做一個名符其實的教育工作者。對教師而言，這“赤子之心”，就是對事業(yè)的熱忱，對教育理想的執(zhí)著。

愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的核心和精髓。愛學(xué)生是做合格教師的底線，更是教師的最高境界。沒有愛就沒有教育，沒有愛也當(dāng)不好教師。從愛出發(fā)，以愛為歸宿”

此外，我們必須樹立“教育服務(wù)意識”，家長送孩子到學(xué)校來，我必須為學(xué)生服務(wù),教他們以知識和技能，給他們關(guān)心和幫助。家長是我們的衣食父母，我們得完成他們交給的任務(wù)。我們的工作做得好不好，要看我們提供給學(xué)生的教育——這種特殊的服務(wù)是否令學(xué)生滿意，是否令家長滿意。除此之外，沒有別的標(biāo)準(zhǔn)。既是服務(wù)，就是一種特殊的合同關(guān)系，我服務(wù)不好，你可以批評，甚至可以起訴。這種契約意識應(yīng)該是現(xiàn)代人必須具備的基本素質(zhì)。換一個角度看，講奉獻(xiàn)，講愛心，必須是發(fā)自內(nèi)心的，現(xiàn)階段要人人做到絕對不現(xiàn)實，但既然是服務(wù)，那就有規(guī)則，這個規(guī)則便是起碼要求，是職業(yè)準(zhǔn)則，必須無條件地人人執(zhí)行。!

二講秩序。這樣一所規(guī)模的學(xué)校，要做到大而不亂，按部就班，張馳有度，收放自如，就必須要講秩序。秩序就是紀(jì)律，秩序就是規(guī)范，就是有令必行，令行禁止。因此，要求全體干部教師要認(rèn)真遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，時時處處嚴(yán)格要求自己。聽從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，服從工作安排，尊重上級領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心愛護(hù)同事。做一個尊規(guī)守紀(jì)的人。

三講學(xué)習(xí)。加強自身學(xué)習(xí)，堅持做到每天看報讀書，認(rèn)真參加各類繼續(xù)教育?？炭嚆@研教學(xué)業(yè)務(wù)，重視自身素質(zhì)的提高，力爭達(dá)到思想、業(yè)務(wù)一流水平。當(dāng)每個教師都勤于學(xué)習(xí)、追求卓越，當(dāng)每個教師都在努力向著大師型教師發(fā)展，我們的學(xué)校也必將營造出濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，成為學(xué)習(xí)型學(xué)校

四講責(zé)任。自己忙好自己的事，努力做最好的自己。人人恪盡職守，各司其職，各負(fù)其責(zé)。我們要把“學(xué)校發(fā)展，人人有責(zé)”細(xì)化為“學(xué)校發(fā)展，我的責(zé)任;學(xué)生發(fā)展，我的責(zé)任;自我發(fā)展，我的責(zé)任”。人人盡好份內(nèi)之責(zé)，就會產(chǎn)生巨大的聚集效應(yīng)和推動力。當(dāng)然，有時候，學(xué)校工作是有分有合的，正所謂“分工不分家”。因此，責(zé)任感還體現(xiàn)在合作與共享之中。

樹立良好的師表形象，注重自身人格魅力，以優(yōu)秀人格感染教育學(xué)生，做學(xué)生的表率。工作中講進(jìn)取、講奉獻(xiàn)，樹立團隊意識，弘揚團隊精神，增強責(zé)任感和主人翁精神，積極參加學(xué)校的各項活動，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策。

五講品味?！捌肺丁本褪亲非笞吭?。追求卓越才能與教師身份相符。在我們學(xué)校，今后要多一些與專家的對話，多一些改革創(chuàng)新的思想，多一些德藝雙馨的教師，多一些高雅的行為語言……品味造就品質(zhì)，也才能最終鑄就品牌。積極投身于教科研工作中來，求實、進(jìn)取，使自己與同志們一道盡快成為一名研究型教師。

浮躁即心浮氣躁，不冷靜，不沉著，是踏實沉靜的反面，是工作學(xué)習(xí)的大敵?；加写税Y者，輕則心緒不寧，無所事事，重則善惡不分，誤入歧途.力戒浮躁，就是要靜心思教，要有科學(xué)地生活、學(xué)習(xí)和工作方法。在外在環(huán)境的不斷變化中，教育工作者即要講適應(yīng)，也要有一些超脫和高瞻，更重要的是能靜下心來審視，有所執(zhí)著。要戒浮躁，保持靜心平和的心態(tài)。無數(shù)事實證明，心不靜則無以言學(xué);心不靜，難以成就事業(yè)。不學(xué)習(xí)，思想觀念就會僵化，理想信念就容易動搖，組織紀(jì)律就會松懈;如果不學(xué)習(xí)，就難以提高工作能力，就談不上創(chuàng)造性工作，也很難勝任新的崗位。惟有力戒浮躁，永保靜心平和的心態(tài)，孜孜不倦地追求真理，如饑似渴地請人指教，虛心坦蕩地接受教誨，倍加謙虛、永不懈怠地吮吸知識的營養(yǎng)，才能培養(yǎng)自己的智慧，提升自己的能力，保持年輕的活力;靜下心來，受益的是學(xué)生，受益的是你身邊的每一個人，而最終受益的還是你自己。

六講境界。我們的老師要做到三個“超越”。要超越自我，不斷提升，做“有奮斗感的教師”;要超越小我，以事業(yè)為重，學(xué)校為重，團隊為重;要超越舊我，樹立目標(biāo)意識、成長意識，使自己日積月累，終成大器。樹立敬業(yè)意識。對自己的工作要認(rèn)真完成，力求精益求精，爭取做到最好。用我們盡心盡力工作這一實際行動，讓學(xué)生在你的呵護(hù)下茁壯成長，向家長、向社會遞交一份滿意的答卷。

因此在這里我要強調(diào)“四個氣”：

第一，正氣。作為一名人民教師，作為學(xué)生楷模的教師，一定要有浩然正氣;

第二，朝氣。對我們新老教師來說，干任何事情都要永遠(yuǎn)充滿無限的激情;

第三，靈氣。要求我們教師和教育管理者要有主動性，創(chuàng)造性;

第四，大氣。要求我們教師要有開闊的胸襟，做人不能太“精”，太斤斤計較;

六講實績。要形成這樣一種風(fēng)氣：“父母給我姓名，自己打造

品牌”;要憑本事吃飯，靠實績?nèi)?。在教師的評功選模、晉職晉升、崗位評聘等工作中，要堅持“賽馬不相馬，有為才有位”。當(dāng)今社會，沒有高質(zhì)量工作業(yè)績就無法立足，混日子混了今天混不了明天，混了一時混不了一世。國家對事業(yè)單位的改革已經(jīng)啟動，傷筋動骨的時刻就要到來。我們必須要清醒地認(rèn)識到：沒有拼搏進(jìn)取的精神，沒有精湛業(yè)務(wù)能力，沒有突出的工作業(yè)績，就會被淘汰，這決不是駭人視聽。因此要求老師們一定要認(rèn)清形勢，努力提高業(yè)務(wù)能力，力爭取得好的成績。特別是那些工作質(zhì)量、教學(xué)成績始終不高同志必須要認(rèn)真反思，千方百計迎頭趕上。

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟二

初二剛剛結(jié)束的月考讓我的心松了口氣，可緊接而至的成績公布又使我稍微落下的心又重新提了起來。

想想這一個月以來的事情：分班、分組、進(jìn)入新環(huán)境、衛(wèi)生檢查、歌唱比賽……真是一事接一事，我的大腦細(xì)胞不敢松弛下來。

剛剛進(jìn)入新的校園，不熟悉的面孔，不熟悉的集體，不熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我的心情實在是安定不下來。懷揣著興奮、激動與不安的心情，迷迷糊糊地迎來了我初二的第一次考試。

看了看墻上的成績公布單，我就覺得自己的預(yù)感是很準(zhǔn)確的——考砸了?？酀亍捌肺丁敝约河惺芬詠淼淖畹陀涗?，心情沉重的像壓了百萬斤大石頭般，一想到父母看到我的成績應(yīng)該有的驚訝與匪夷所思的表情時，心里就不住地一陣抽搐?？吹接械耐瑢W(xué)都興高采烈地看著自己的.成績時，就想到了我的成績——第十一名，級部退步了十幾名。

覺得也不怪誰，只怪自己沒有努力吧，這個月以來，似乎都沒有用十分的細(xì)心去對待學(xué)習(xí)。老師布置的作業(yè)，馬馬虎虎地做完，只為了應(yīng)付老師而已。已經(jīng)多久，沒有靜下心來，細(xì)細(xì)地回味老師講過的知識;已經(jīng)多久，沒有翻開課本，精力十足地預(yù)習(xí)下一課所學(xué)的內(nèi)容;已經(jīng)多久……對待學(xué)習(xí)不認(rèn)真，已經(jīng)成為我最大的弊端。

現(xiàn)在，就要分組了，與小小地相處了一個月的組內(nèi)成員，還真有點舍不得。這一個月來的成績已經(jīng)作廢，重要的是為下一次而努力。每學(xué)完一課，要好好鞏固，不能學(xué)一課忘一課，對于明天有學(xué)的內(nèi)容，要好好預(yù)習(xí)，不至于對于老師講的內(nèi)容一概不知，一片空白。課外知識拓展也很重要，比如作文之類的，要靠自己課外的廣泛閱讀，對于好的詞句應(yīng)善于摘抄，這樣才能寫出好的作文。

另外，適當(dāng)?shù)膴蕵芬埠苤匾?，不過，要做有利于身心健康的活動，要做到勞逸結(jié)合。

一次考試已經(jīng)成為過去，重要的是位下一次考試而努力，總結(jié)失敗的原因，成功的經(jīng)驗，不能再墮落下去了。

相信，彩虹總是在風(fēng)雨過后才會出現(xiàn)，優(yōu)異的成績也只能在拼搏過后才會有結(jié)果，以進(jìn)步為目標(biāo)，向著下一次考試而努力!

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

你會用什么詞來形容秋天呢?金燦燦、秋高氣爽、秋風(fēng)瑟瑟，對!這些就是秋天獨有的景色。秋天還是收獲的季節(jié)，春華秋實，有種子，有積累，有沉淀，才能有收獲。學(xué)習(xí)、人生都如此。不管你是初來乍到的新生，還是在這里已經(jīng)學(xué)習(xí)了一兩年的學(xué)哥學(xué)姐，都會在10月8日迎來學(xué)部的第一次月考。

一聽考試，你們現(xiàn)在是不是已經(jīng)感受到了秋風(fēng)瑟瑟啊?其實，這是很正常的心理反應(yīng)，老師今天就想說說考試這個事。

首先，面對考試的態(tài)度要樂觀。每個人是獨特的，學(xué)習(xí)的能力是不同的，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)也有差異，自然學(xué)習(xí)就有快有慢。在學(xué)習(xí)時，既需要有好的競爭氛圍，又不能一味的去和別人比較，為什么人家背一會兒就會背了，我怎么背不會?為什么人家一聽課就會做題，正確率還很高，我怎么就不行?一旦產(chǎn)生了這些消極的想法，就會阻礙學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)是為了將來更好的生活、是為了獲得學(xué)習(xí)能力。因此，找準(zhǔn)自己的位置，向榜樣學(xué)習(xí)，認(rèn)真做好自己，樂觀面對考試，就顯得特別重要。只要努力了，就無愧于心，就能讓家長放心，就能回饋老師，加油吧，孩子們!

其次，面對考試的行動要積極。本周各科老師都會幫助大家把這一階段的知識點、難點、重點、易錯點匯總起來，同學(xué)們要心理清清楚楚這些考點，針對這些點逐一復(fù)習(xí)掌握。這就要求，你們在課堂上一定要遵守紀(jì)律、學(xué)習(xí)自覺主動，高效完成課堂任務(wù)。然而，伴隨著學(xué)習(xí)的總有遺忘，著名心理學(xué)家艾賓浩斯告訴我們，學(xué)習(xí)的知識在一天后不復(fù)習(xí)，就只剩25%，隨著時間的推移，遺忘的速度先快后慢，遺忘的數(shù)量也就減少了。復(fù)習(xí)就很重要，老師留的課后作業(yè)就是一種復(fù)習(xí)手段，要認(rèn)真對待，必須完成;還有假期在家，把復(fù)習(xí)的資料再過一遍，充分備考，爭取考出好成績。

最后，正確面對考試結(jié)果。每次考試總是有人歡喜有人憂，為了有一個美好結(jié)果，同學(xué)們現(xiàn)在就要行動起來、積極復(fù)習(xí)!如果真的認(rèn)真努力了，結(jié)果還不是很理想，也不要灰心，這只是前一階段的結(jié)束，新的階段馬上開始，調(diào)整一下自己的方向、方法、找到自己的不足并改正，保持一顆樂觀積極的心，來迎接新的學(xué)習(xí)。本次考試，為了鼓勵先進(jìn)，督促后來，學(xué)部決定加大表彰力度，將會對年級前20名、年級前100名、單科前三名、班級優(yōu)勝獎等進(jìn)行全方位的表彰。

一寸光陰一寸金，同學(xué)們要珍惜學(xué)習(xí)的時間，要用好復(fù)習(xí)的時間，充分備考，誠信考試，老師希望在表彰會上有你的名字!我的演講完畢，謝謝!

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟四

這是我的第一次軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)使我永生難忘。

記得在軍訓(xùn)之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事?？蓻]想到的是，軍訓(xùn)其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓(xùn)后一下子成長了好多。

在8月15日的早晨`，我們懷著激動的心情以及對軍訓(xùn)的好奇與憧憬來到了位于固安的軍訓(xùn)基地。在這里，我們認(rèn)識了要與我們共同軍訓(xùn)7天的陳教管。

在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。

軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿，在這之前，對于沒軍訓(xùn)過的我來說，認(rèn)為拔軍姿是一件很簡單的事，我想：“不就是立正么，肯定很簡單的!”可是，當(dāng)我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。

拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。

其實，光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。

拔軍姿真的很鍛煉人，它教會了我們什么叫毅力，什么叫堅持，更告訴了我們有鐵的紀(jì)律，不能因為自己的小動作而影響了整體。

在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國家的護(hù)衛(wèi)軍，更是勇敢、無私的象征。多少個佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。

學(xué)完軍姿，我們又學(xué)習(xí)了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐，聽著腳落地的整齊的“啪啪”的聲音時，我感受到了集體的團結(jié)。因為只有團結(jié)才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當(dāng)我們踏著正步走過主席臺時，我真的很激動，同時我也感受到了身為中國人的那種自豪。

此外，我還學(xué)習(xí)了女子防身術(shù)，通過這次學(xué)習(xí)，我從一個柔弱的女生蛻變成了一個堅強的人。當(dāng)我們喊著口號用力打出漂亮的一拳時，真的很有氣勢，這種氣勢足以使在場的每個人為之一振。

軍訓(xùn)生活除了訓(xùn)練，還有吃飯和睡覺等等，沒有軍訓(xùn)過的人可能會笑：“吃飯和睡覺有什么好說的?”可是我要說，在這里的日常生活個家里的完全不一樣。每天早上聽命令起床，絕不能晚。吃飯前要喊番號，晚上要按時熄燈等等。在這里，一切的一切都要軍事化管理，不能有絲毫的馬虎。

這里的條件雖然艱苦，但也教會了我們許多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如飴。

雖然軍訓(xùn)只有7天，但是這7天足以使我們懂得了生活的真諦。我永遠(yuǎn)不會我忘記我得知第一次軍訓(xùn)。我相信，在今后的日子里，我會珍惜資源，嚴(yán)格要求自己，努力做一名優(yōu)秀的學(xué)生!

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟五

甲方：

性別： 出生年月： 年 月 日

民族： 身份證號碼： 家庭住址：

郵政編碼：聯(lián)系電話： 乙方：

身份證號碼：

所住地:

鑒于，甲方于年月?lián)曳煞ㄒ?guī)及地方法規(guī)等有關(guān)規(guī)定，甲、乙雙方對有關(guān)的法律法規(guī)和是否屬于工傷及其處理結(jié)果均已清楚的了解。為了解決甲方工傷一次性賠償事宜，雙方本著公平合理、互諒互讓、誠實守信的原則，經(jīng)自愿、平等協(xié)商一致，根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)之規(guī)定，達(dá)成如下協(xié)議內(nèi)容：

一、賠償金額

1、甲、乙雙方一致確認(rèn)，乙方于月療費共計人民幣 元，（大寫： ）。

2、在本協(xié)議第一條第1項確認(rèn)醫(yī)療費金額的基礎(chǔ)上，甲、乙雙方同意，按重慶市工傷賠償標(biāo)準(zhǔn)條款計算賠償費如下：

a、停工期6個月，

b、一次性傷殘補助金8個月，

c、一次性醫(yī)療補助金4個月，

d、一次性就業(yè)補助金9個月,

共計27個月為基數(shù),上年度社平工資為3783元/月,共計3783*27=102141

元。其它費用計2839元，合計105000元。

3、支付時扣除前期相關(guān)借支，金額為：7086元

4、應(yīng)支付金額為：97914元。（注：實際支付98000元）。

二、付款期限

在本協(xié)議簽訂之日起五個工作時內(nèi)，乙方可以通過現(xiàn)金或者銀行匯付方式支付上述款項，支付方式為：現(xiàn)金支付

三、甲、乙雙方一致同意：自本協(xié)議簽訂之日起，雙方勞動關(guān)系解除。

四、自本協(xié)議簽訂之日起，甲方自愿放棄賠償權(quán)利。

五、甲方自愿放棄基于雙方勞動關(guān)系發(fā)生、解除所產(chǎn)生的各項權(quán)利。

六、本協(xié)議簽訂后，甲、乙雙方終結(jié)有關(guān)工傷事故賠償問題的一切權(quán)利義務(wù)關(guān)系，甲方不得另行向乙方主張任何權(quán)利，乙方也不在承擔(dān)任何義務(wù)，雙方再無任何糾紛，并且一方放棄追究另一方的一切法律責(zé)任。同時，自簽訂本協(xié)議之日起，甲方自愿放棄就雙方解除勞動關(guān)系及工傷賠償事宜所享有的一切仲裁、訴訟等權(quán)利。

七、違約責(zé)任

1、乙方遲延付款的，甲方有權(quán)要求乙方一次性支付余款，并有權(quán)要求乙方按照人民銀行同期貨款利祿支付利息。

2、因任何一方違約而導(dǎo)致仲裁、訴訟或申請強制執(zhí)行的，應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ街Ц秾崿F(xiàn)債權(quán)的費用，包括但不限于調(diào)查取證費、交通費、通行費、誤工費、公證費、律師費，及其它經(jīng)濟損失。

八、以上條款，甲、乙雙方自愿遵守、履行。

九、本協(xié)議自甲、乙雙方簽字、蓋章之日起生效，本協(xié)議一式兩份，甲、乙雙方各持一份。

甲方: 乙方：

年 月 日 年 月 日

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟六

在周六的一個。下午天空陰沉著臉，太陽膽怯的溜走了?？晌覅s在金筆作文學(xué)校里和同學(xué)展開了一場游戲叫“對著干”。

當(dāng)老師公布了消息時，全班同學(xué)都炸開了鍋。有人一臉迷惑的問同學(xué)怎么玩。也有人一臉驚訝，因為他不敢相信：能與老師對著干。特別是我，又驚恐又歡喜。驚是因為我怕難度太大，勝負(fù)不好把握，如果勝還好，可負(fù)的話就丟大人了。老師公布了規(guī)則，

第一，如果她說蹲下，那么同學(xué)(參賽者)就站起來也就是做與說的相反。

第二，如果做錯或做的與老師說的一樣。那參賽的同學(xué)只有一個悲慘的命運：淘汰!

第三，每個組堅持到底的同學(xué)進(jìn)入決賽。

聽到規(guī)則后，有人躍躍欲試，有人心驚膽戰(zhàn)，還有人漫不經(jīng)心。老師分好組后，a組同學(xué)昂首挺胸地上了講臺。一開始，老師說道：睜眼，閉眼，睜，閉，睜，閉……別看a組氣勢高，但水平超低。三回合下來后。許多人相斗敗的公雞一樣氣焰頓消的敗下陣來。只有一個“幸存者”在一陣陣進(jìn)攻中“活”了下來。

b組同學(xué)實力不可小覷，不過也還是經(jīng)不起折磨一個個敗下陣來。

c組張恒遠(yuǎn)終以險勝，堅持了下來。只見他在講臺上一心一意的全神貫注的做著動作。其他人手足無措，有人因為跟不上老師的節(jié)拍而急的抓耳撓腮。

終于輪到我們d組了。有的人昂首挺胸，有的垂拉著頭，架勢好像必負(fù)。老師滔滔不絕的說，我們在臺上手忙腳亂地做著。最終我們以險勝幸存了下來。到了決賽是，四個同學(xué)站成一排，我心里似乎揣了只兔子“呯呯”直跳。老師口若懸河地發(fā)出指令，四個決賽參賽者一絲不敢大意到了“生死”關(guān)卡。也是到了最后關(guān)頭當(dāng)時空中充滿火藥味兒。老師一邊說一邊觀察我們的動作。老師說“向前轉(zhuǎn)”時。一個指令傳入我的大腦，并得做出四肢應(yīng)做的反應(yīng)。于是我又“呼”的一下向后轉(zhuǎn)了過去。而其他參賽者像木頭人一樣站立著。

老師大聲宣布：王超然同學(xué)勝。不過有人說老師偏心，也有說我做錯了。直到老師說明原因后同學(xué)們才恍然大悟?？蛇€有人固執(zhí)的說老師偏心。

最終，我們d組獲勝，這個游戲讓我明白了不可以對著干，不然就亂套了啊!

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟七

首先非常感謝基金會為我提供這次去香港交流學(xué)習(xí)的機會，令我從中獲益匪淺，下面我將個人學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

自1982年第一家臨終關(guān)懷小組在香港圣母醫(yī)院成立以來，香港寧養(yǎng)服務(wù)已經(jīng)切切實實的走過了29年，時至今日，令我們在參觀和學(xué)習(xí)的過程中時刻感受到其服務(wù)內(nèi)容的全面、寧養(yǎng)團隊的高度專業(yè)化、職業(yè)化以及伴隨寧養(yǎng)服務(wù)產(chǎn)生的社會經(jīng)濟、文化效益的巨大影響力。

我認(rèn)為，香港的寧養(yǎng)事業(yè)舉得今天的成就，除了香港社會經(jīng)濟的富庶、文明的先進(jìn)之外，離不開政府在公共政策上的支持、離不開普通民眾間互助互愛的精神支持、離不開每一個寧養(yǎng)服務(wù)工作者的點滴付出。香港的寧養(yǎng)服務(wù)的受益于香港社會方方面面的發(fā)展。

我內(nèi)地發(fā)展寧養(yǎng)服務(wù)至今也已經(jīng)10余年，在舉得長足穩(wěn)定的發(fā)展的同時也受困于社會影響力微弱、缺乏政府公共政策上強有力支持、缺乏社會資源支持、缺乏專業(yè)人才支持等等不利因素，在一定程度上影響了寧養(yǎng)服務(wù)質(zhì)量的進(jìn)一步提升。

對此我個人認(rèn)為今后可從一下做突破

1、 進(jìn)一步加強寧養(yǎng)服務(wù)在學(xué)校、企事業(yè)單位、各類媒體及社區(qū)中的宣傳;并向人大代表及政協(xié)積極建言，獲得政府在公共政策上的扶助，使寧養(yǎng)服務(wù)獲得更多力量的支持。

2、 做好義工隊伍的招募和培訓(xùn)工作，充分調(diào)動義工隊伍的積極性、和創(chuàng)造力。用互助互愛的精神建立一個友愛、安全的社會。

3、 積極其他基金會以及ngo服務(wù)組織的合作

4、 引進(jìn)專業(yè)的人才

1、生死教育。在新界的屯門醫(yī)院參觀中，我發(fā)現(xiàn)除了他們硬件條件的一流之外，院內(nèi)擺設(shè)了很多在植物、還有金魚缸，墻上也掛著“春”“夏”“秋”“冬”的壁畫;期間蘊含的 “生死乃自然”的生命哲學(xué)，睿智間對生命多了一一份思考和尊重。我想，作為一個寧養(yǎng)義工，自己也必須認(rèn)真思考著生的價值，死亡的意義;只有這樣才能回答患者所問的“為什么得癌癥的是我”等等困惑，并引導(dǎo)其積極向上。于己而言也有很大裨益。

2、溝通技巧的領(lǐng)悟和提升。通過教學(xué)視頻和現(xiàn)場角色扮演，我更深刻的體溝通真是一門偉大的藝術(shù)!今后在寧養(yǎng)服務(wù)中，我將更加重視這一方面素質(zhì)的提升。

3、義工結(jié)構(gòu)的合理化建設(shè)。

與內(nèi)地的學(xué)生義工為主體不同，香港義工主要由社會人士組成，如：家庭主婦、退休的老人、職場人士、曾經(jīng)的病患及其家屬構(gòu)成。由此香港義工服務(wù)內(nèi)容變得非常豐富，以我參觀的新界屯門醫(yī)院日間寧養(yǎng)中心為例，有：探訪病人、節(jié)日特別活動、光影留情、陪伴復(fù)診、手工活動、書法教學(xué)、預(yù)備茶點、打麻將等等。義工根據(jù)自己的興趣愛好提供服務(wù)，病患也根據(jù)自己的興趣愛好來參加活動，獲得非常好的收效。

相對于學(xué)生義工而言，他們有幾個非常大的特點：

a、服務(wù)具有連續(xù)性、培訓(xùn)具有連貫性、

b、擁有豐富而廣闊的社會資源

c、服務(wù)專業(yè)化明顯

今后，積極吸收社會義工將是我們發(fā)展的方向。

4、義工團隊的培訓(xùn)工作的思路和方法的擴展

廣西民族大學(xué)寧養(yǎng)義工團隊剛成立不久，在專業(yè)服務(wù)水平上具有很大的欠缺，本次交流學(xué)習(xí)中香港方面的義工培訓(xùn)和服務(wù)安排中，做到生死教育、防感染自我保護(hù)教育、按不同的興趣愛好分配自愿工作的方法等皆可吸收借鑒。

5、聯(lián)系社會資源的思路的擴展

在內(nèi)地我們做活動的時候總覺得會受困于經(jīng)濟等因素干擾、使得一些活動我們不敢做不敢想，造成了非常大的遺憾。本次交流過程中，我發(fā)現(xiàn)香港方面有3個項目非常值得學(xué)習(xí)：

a) 免費游迪斯尼計劃

b) 免費理發(fā)服務(wù)

c) 免費全家福照

這些活動無一例外都是合理、有力的利用了社會資源。內(nèi)地社會經(jīng)過多年的發(fā)展，經(jīng)濟水平和慈善文化都獲得了比較大的進(jìn)步，而我們恰恰忽略了這一點，所以，在今后服務(wù)中我們將借鑒香港經(jīng)驗，擴展社會資源。

本次香港之行，給我留下了深刻印象，使我對寧養(yǎng)服務(wù)理念和為未來的發(fā)展有了更好的認(rèn)識，從香港帶回信心和希望的同時我深感自身所肩負(fù)的責(zé)任。我希望把自己學(xué)到的理念和服務(wù)運用至內(nèi)地，提升寧養(yǎng)服務(wù)的水平，讓寧養(yǎng)事業(yè)獲得更多人的支持，讓身患癌癥的患者在生命的最后歲月可以平靜、積極、有尊嚴(yán)的面對死亡。

最后，我希望自己能更加盡到自己的一份責(zé)任和能力，使得我們內(nèi)地寧養(yǎng)事業(yè)的未來一定會有更好的發(fā)展!

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟八

從一年級開始，我一直都沒有笑過，是一個酷酷的小女生，就算全班都笑了，我也只是揚了揚嘴角，就低頭看書、寫作業(yè)，從來不理他們。但是那一次，我笑了。

那時我上三年級，我還是那樣酷酷的，笑也不笑。那天中午，我去辦公室交完作業(yè)，出來時，我在走廊的盡頭看到一個姐姐，她在給身邊的同學(xué)們講笑話，她和周圍的人都笑得好開心，特別是她，她的笑聲特別大，我的心也好像在跟著她笑，我急匆匆地跑回教室，想忘掉她那爽朗的笑聲，卻無論如何也辦不到，上課時總是走神，精力怎么也集中不起來。

晚上，我想起那個姐姐的笑聲，我也輕輕地笑了起來，我怎么也睡不著，我痛苦地忍著，漸漸地閉上眼睛，睡著了。

第二天，我聽班里的同學(xué)說，那個姐姐的爸爸欠了許多債，她的媽媽留了幾萬塊錢給她就離開了，我不禁想到：姐姐真可憐，這樣的身世還能笑得出，她真了不起。

我又遇上了那個姐姐，我走上前去，紅著臉問她：“我能，我能跟你交個朋友嗎？”“當(dāng)然！”她笑著說。從那以后，我們兩個性格完全不一樣的人，都被對方的性格所吸引，成了無話不說的好朋友。

那是一學(xué)期的最后一天，我和她考完試，一起到操場上玩，她又笑了，我再也忍不住了，我也跟她一起開懷大笑，笑得是那樣地開心，那樣地燦爛。

新的學(xué)期開始了，可我再也沒有看到她，聽說她轉(zhuǎn)學(xué)了，轉(zhuǎn)到很遠(yuǎn)的村莊里上學(xué)，我想哭，但我的心里響起了她說過的話：“笑比哭好，因為只有高等生物才會笑?！庇谑牵胰套】奁?，默默地走了。

那一次，我笑了。是我第一次笑，真心的笑。

最新第一次做煎雞蛋心得體會及感悟九

用超重的書包代替了原來的“空空如也”，這是高3了，我第一個學(xué)會的。

朋友說這是醒悟，我只能說那時我的真實。

讀職高的朋友問：普高怎么樣?

原來沒有勇氣但現(xiàn)在可以理直氣壯義正言辭的說：苦不堪言。你呢?

如果不苦，就不叫高中了，我現(xiàn)在也很苦，是整天無所事事的痛苦。

之后就是沉默，也只有沉默。

最后一節(jié)晚自修，丟下教室里的同學(xué)和老師，獨自坐在操場的臺階。

在很久以前，還是滿天繁星，而現(xiàn)在，只有操場四角的照明燈和身后慘白的日光燈。一切已不是時間的流逝，就像不久前還郁郁蔥蔥的花臺里的闊葉，如今就已凋謝，葉脈間的血早已傾注到了草坪里割草機劃出的一道道傷痕，涌出嗅似芬芳的血漿。

而我仍在這里，看著眼前球技不佳的男子在揮灑熱情。一時，不知所措。

早已習(xí)慣冷漠，對待幾乎所有人。

當(dāng)近乎可恥的告訴別人：我初中三年和高中兩年是玩過來的，那種悲哀，今已略有所感。初中的頑皮，而高中是為一個似曾相識的人毀掉的。

那關(guān)于某某的記憶，已不想再提。

坐在滿階的暗喻，耳邊的小夜曲，獨自為我奏響哀鳴的歌。

用麻木來對待朋友，熱情附注學(xué)習(xí)，但總是得不到理想的成績。懷疑，這一切使我只有懷疑。

有時想，如果一個人能把學(xué)習(xí)當(dāng)作信仰，那么，再怎么說也是一方無敵的。但又有誰?愿意將這比花花綠綠的紙還值錢的青春來換取時間泛濫的孤寂。

不甘心。

如果有一天失敗了，我也許會責(zé)備自己當(dāng)初錯誤的選擇。

但決不后悔。那是我無悔的選擇，因為責(zé)備的是遲疑的選擇。