通過寫心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們可以先進行回顧和總結(jié)，梳理出自己在學習、工作或生活中的一些重要經(jīng)歷和收獲。然后，要將這些經(jīng)歷和收獲進行概括和提煉，形成簡明扼要的文字表達。同時，要注意結(jié)構(gòu)的清晰和邏輯的連貫，使讀者能夠快速地理解和接受我們的心得體會。最后，可以適當添加一些個人感悟和展望，以增加文章的深度和思考性。這些心得體會范文包含了對學習、工作、生活等方面的深刻思考和總結(jié)。

部隊山洪心得體會及感悟篇一

自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會和感悟。這些經(jīng)驗并不是從書籍中學來的，而是在生活實踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實踐和反思。這些經(jīng)驗不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想分享我在生活、學習和工作中的一些心得體會和感悟，希望能幫助讀者增長見識，找到自己的方向。

生活中的種種經(jīng)驗和教訓，讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn)，在人生的道路上，我們需要學會堅持，堅持自己的信念和追求。同時，也要學會適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識到身體是革命的本錢，我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉，并時刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實和有意義。

學習是我們成長的必經(jīng)之路。我認為，學習需要有計劃和方法。在不同的學習過程中，我體會到：首先，需要有清晰的學習目標和計劃，以便達到自己想要的成果；其次，建立自己的學習方法和技巧，不斷提高學習效率，讓自己成為一個有趣的學習者。同時，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知識面和視野。

工作是我們實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，態(tài)度決定一切。我們需要對工作有熱情和執(zhí)著，有責任感和積極主動的行動。與此同時，也要合理安排自己的工作和生活，保持積極的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個人成長和成功的喜悅。

第五段：結(jié)語。

總之，生活、學習和工作中的心得體會和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心，面對挑戰(zhàn)和機遇時，保持韌性和自信。希望我們在追尋夢想的道路上，能夠不斷探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

部隊山洪心得體會及感悟篇二

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔祝雌饋硎鞘痔?，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

部隊山洪心得體會及感悟篇三

部隊.山洪心得體會，是軍人在山洪危機中，總結(jié)出的經(jīng)驗和感悟。在一次次的山洪襲擊中，軍人守護著人民的生命財產(chǎn)不被侵害，付出了巨大的努力和代價。這篇文章將會從四個方面，分別是團結(jié)協(xié)作、科學救援、危機意識、安全措施，來闡述我們在山洪抗災(zāi)中的體會和經(jīng)驗。

第二段：團結(jié)協(xié)作。

在山洪抗災(zāi)的行動中，團結(jié)協(xié)作扮演著極其重要的角色。在這種絕境的情況下，每個人都變得十分脆弱，這時候如果沒有強大的集體和團隊配合，就極容易出現(xiàn)混亂和失敗。當山洪泛濫甚至帶來災(zāi)難的時候，指揮員應(yīng)遵循“調(diào)動人海戰(zhàn)術(shù)”，發(fā)動全員參與，尤其對于部隊而言，各個部門之間的“拼盤式”協(xié)作勢在必行。只有團結(jié)起來，分工明確，才有可能迅速地行動起來，救援災(zāi)民，護衛(wèi)人民。

第三段：科學救援。

山洪災(zāi)害是一場科學的戰(zhàn)爭。面對這個未知的危險，應(yīng)該全力以赴，調(diào)派專業(yè)的隊伍，并且要確保救援的科學性。組織專人進行災(zāi)害調(diào)查，及時提供最新的災(zāi)害報告；建立結(jié)構(gòu)合理、高效的施救隊伍，對抗自然災(zāi)害的最好辦法就是利用專業(yè)知識和科技手段。科學救援不僅可以增加抗災(zāi)力量，提高響應(yīng)效率，而且也可以為救援人員提供保護，增強救災(zāi)的抵御風險性。

第四段：危機意識。

事實上，在日常生活和工作中，我們都需要有危機意識。在山洪抗災(zāi)中，更是這點尤為重要。因為人們很可能深入到山區(qū)工作和玩耍，在發(fā)生危險的情況下，一旦失去守護就會更加危險。危機意識包括對自然環(huán)境的認知、自我保護、風險判斷以及社會責任等等，這些都是在等待人們?nèi)ニ伎己图訌姷摹Ｔ谟龅轿C的時候，我們應(yīng)該要冷靜、果斷、快速的做出應(yīng)急反應(yīng)，避免人員傷亡等事發(fā)生。

第五段：安全措施。

最后一點需要重點強調(diào)，就是在預防性方面做好山洪安全措施。當我們無法預測自然災(zāi)害的方向和強度時，提前加強安全的安排和預警系統(tǒng)，是至關(guān)重要的。首先，要保障地質(zhì)災(zāi)害告警系統(tǒng)、衛(wèi)星遙感系統(tǒng)和高精度測量技術(shù)等設(shè)備的更新更新和完善，該保障的弱環(huán)節(jié)要保障。與此同時，提出相關(guān)的山洪防治準則和法規(guī)，必須立法更加寬松和嚴格，借助宣傳教育，使得人們更加關(guān)注和警惕山洪危險。安全措施不僅盡心盡責，更能在災(zāi)害防治方面發(fā)揮重要的作用。

結(jié)束語：總結(jié)。

山洪是一門艱苦的課程，是一次磨長了的歷練。通過這次歷程，我們已經(jīng)有了充分的認識，知曉了在遇到危機時，以及在災(zāi)難面前，應(yīng)該如何隨機應(yīng)變和及時反應(yīng)。無論是在災(zāi)情中心還是在救援首線，我們都將繼續(xù)牢記深入人心的經(jīng)驗和感悟，成為山洪抗災(zāi)中的“勇士”。

部隊山洪心得體會及感悟篇四

隨著氣候的變化，山洪災(zāi)害時有發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來嚴重威脅，而軍隊在山洪搶險中扮演著至關(guān)重要的角色。作為一名軍人，參加了數(shù)次山洪搶險，我深刻地體會到了部隊在山洪搶險中所起到的重要作用以及自身的不足之處。下面借著這次經(jīng)歷，向大家分享一下我的感悟和思考。

一、山洪就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

山洪搶險就像一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，需要軍人們高度集中的策劃、組織、協(xié)調(diào)和執(zhí)行。在這種情況下，重要的決策往往十分緊急，需要指揮官做出快速而明智的決定，執(zhí)行部隊也必須在短時間內(nèi)迅速行動。所以，搶險行動中需要的究竟是什么？是決策者的果斷判斷，還是執(zhí)行者的高效行動？事實上，搶險行動需要兩者的共同配合才能取得最大效果。

二、現(xiàn)場的作戰(zhàn)策略是關(guān)鍵因素之一。

在山洪搶險中，軍人必須行動迅速，同時又要保持頭腦冷靜，采取最有效的作戰(zhàn)策略。本身山洪涉及到水漲潮落的規(guī)律，漲潮時要第一時間將群眾疏散到安全地帶，而落潮的時候要組織力量進行打撈搶救。軍人必須對現(xiàn)場戰(zhàn)況做出及時的判斷和反應(yīng)，根據(jù)現(xiàn)實情況和資源情況制定出最合適的行動計劃。

三、人員難以調(diào)配的難題。

山洪搶險是一項高度危險的任務(wù)，需要大量人力、物力和財力來支持。但是，隨著山洪季節(jié)來臨，由于重要部分人員訓練或臨時調(diào)配造成的不足，從而也讓搶險行動不可避免地受到了一定程度的影響，而如何讓人員和物資的調(diào)配合理、合法地保證需要時，搶險行動才能起到比較好的效果。

四、綜合協(xié)調(diào)能力的提高。

在這次山洪搶險中，軍人必須通過各種渠道協(xié)調(diào)各個方面的資源，從而把最大限度地減少山洪的影響。在同時，對于作業(yè)人員的生魂心理疏導，以及利用現(xiàn)代科技幫助搶險工作。

五、全體人員情緒要穩(wěn)定，精神要健康。

在山洪搶險過程中，軍人執(zhí)行的土地和氣候條件相對惡劣，使得人員的身心受到了極度壓力。因此，極易導致情緒低落，情緒偏頗，甚至損傷內(nèi)心。因此，部隊的指揮官必須加強對部隊全體人員的心理疏導，及時為人員緩解壓力，保持人員精神狀態(tài)的健康。

總之，山洪搶險工作因其高度緊急、明極復雜和多樣化而具有一定難度，但在部隊的全力投入下，可以取得比較好的效果，讓人員的生命安全得到了保障，在這樣的瞬間，我深深地感受到了“舍生忘死”的軍人精神，同時也意識到了部隊在行動中還有很多值得改進的地方。作為一名軍人，我們應(yīng)該時刻提高自身技能水平，以更好地投入到山洪搶險中，為國家和人民做更多的貢獻。

部隊山洪心得體會及感悟篇五

觸感悟，是我們在生活中所經(jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對其特征和本質(zhì)的認知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實，可以很好地幫助人們理解和把握世界。

二、觸摸感受的力量。

我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會見到顧客在鉆石展臺前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗。

三、醫(yī)學中的觸感應(yīng)用。

在醫(yī)學領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認知，醫(yī)生可以對患者進行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點、會陰部和項部等復雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。

四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。

攝影師的職責是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點和情感，將照片通過觀感傳達給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。

五、總結(jié)。

無論是在珠寶、醫(yī)學、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗感官、快速辨別等多項人類活動和認知方式的需求，因此具有極大的價值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準確地認識事物，以及獲取更多的信息和知識。

部隊山洪心得體會及感悟篇六

第一段：引言（120字）。

山洪是一種自然災(zāi)害，部隊在短時間內(nèi)必須迅速展開救援行動，提供支持和幫助。在這次參與山洪救援行動的經(jīng)歷中，我深刻體會到了山洪帶來的威脅和對我們軍隊的考驗。以下是我在此次救援行動中得到的心得體會。

第二段：查明情況，合理部署（240字）。

山洪來臨時，第一個要做的是迅速了解災(zāi)情，掌握洪水的水位和流量等重要信息。我們要盡可能地派遣救援人員前往災(zāi)區(qū)，查明災(zāi)情，評估風險并及時采取措施，合理調(diào)配資源。在人員和裝備的協(xié)調(diào)分配下，我們能夠更好地應(yīng)對突發(fā)情況，并保證救援行動的有序推進。

第三段：緊急救援，確保人員安全（240字）。

山洪來襲時，洪水的流速和力量足以將任何東西都沖走。因此，我們必須堅決執(zhí)行“安全第一”的原則，確保救援人員的安全。攜帶必要的防護裝備，妥善安置救援點，建立安全區(qū)域，并確保救援人員按照流程和步驟進行救援行動。只有確保人員安全，才能夠提高救援的效率和成功率。

第四段：災(zāi)后重建，科學規(guī)劃（240字）。

山洪過后，災(zāi)區(qū)面臨破壞、廢墟和失去家園的現(xiàn)實。軍隊在救援行動之后，需要積極參與災(zāi)后重建工作。我們應(yīng)該與地方政府及相關(guān)單位緊密合作，制定科學合理的重建規(guī)劃。災(zāi)后重建不僅意味著修復受損的建筑物，還包括為災(zāi)民提供更好的住房、加強水利工程建設(shè)等。在災(zāi)后重建過程中，要注重生態(tài)環(huán)境保護，避免重復建設(shè)。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗，加強救援能力（360字）。

山洪救援行動是一次對我們軍隊應(yīng)急能力的嚴峻考驗，也是一次寶貴的實踐經(jīng)驗。從這次行動中，我們應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗，彌補不足，提升救援能力。一方面，要繼續(xù)加強訓練，提高部隊的應(yīng)急反應(yīng)能力和技能水平；另一方面，要不斷完善救援機制，提前預案、明確責任、加強協(xié)調(diào)，以應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的類似災(zāi)害。只有不斷完善能力，我們才能更好地保護人民和家園。

結(jié)尾（120字）。

山洪來勢洶涌，帶來的危害不可小覷。通過本次山洪救援行動，我深刻體會到了部隊面臨的壓力和責任。作為一名官兵，我們要時刻保持高度警惕，增強憂患意識，勇于擔當，以更好地保護人民生命財產(chǎn)安全，為國家和人民作出更大貢獻。

部隊山洪心得體會及感悟篇七

近期，軍隊多地進行了山洪突發(fā)應(yīng)急演練，我也有幸參加其中之一。這次演練讓我深刻認識到了山洪災(zāi)害給人們和部隊帶來的威脅，也讓我意識到我們部隊在應(yīng)對山洪災(zāi)害中的不足與問題。在這場演練中，我以觀察員的身份參與其中，我體悟到了很多，也有了很多啟示。以下是我個人的一些心得體會：

一、加強對山洪災(zāi)害的認識。

在演練之前，我們對山洪災(zāi)害缺乏足夠的認識，去年發(fā)生在云南普洱的山洪災(zāi)害，就給我們留下了深刻的印象。山洪災(zāi)害的發(fā)生是突如其來的，一旦發(fā)生，就會給人們帶來災(zāi)難性的后果，因此了解山洪的特點是非常重要的。這次演練中，我們通過學習實地的實踐經(jīng)驗，更加深刻地認識到了山洪的危害性和特點。在今后的訓練中，我們還應(yīng)該加強對于山洪災(zāi)害的認識。

二、加強對應(yīng)急預案的訓練。

災(zāi)難來臨時，應(yīng)急預案能夠起到至關(guān)重要的作用。在這次演練中，我們發(fā)現(xiàn)我們的應(yīng)急預案還存在一些不足和問題。例如，連隊內(nèi)應(yīng)急處理方案的缺失、特殊災(zāi)害條件下救援物資缺乏等。這一系列問題的出現(xiàn)，表明我們的應(yīng)急預案工作還需要進一步完善和強化。因此，今后我們應(yīng)該把更多的時間和精力投入到應(yīng)急預案方面的訓練和演練當中，以逐步完善應(yīng)急預案的制定和調(diào)整，盡可能地做到應(yīng)急救援無縫銜接。

三、提高人員和武器裝備的應(yīng)對能力。

面對山洪災(zāi)害，特別是在應(yīng)急救援任務(wù)中，人員和裝備的應(yīng)對能力有多強，就決定了任務(wù)的完成情況和效果。在這次演練中，我們發(fā)現(xiàn)，一些官兵在山洪災(zāi)害過程中的反應(yīng)相對較慢，一些裝備也難以適應(yīng)復雜的災(zāi)害條件。在今后的訓練中，我們應(yīng)從人員和武器裝備兩個方面，加強應(yīng)對能力訓練，增強官兵的反應(yīng)速度，讓部隊更好地應(yīng)對山洪災(zāi)害。

四、發(fā)揮軍隊的優(yōu)勢作用。

軍隊在應(yīng)對災(zāi)難時，有著不可替代的優(yōu)勢和作用。加強軍民的合作和互動，發(fā)揮軍隊的人員和武器裝備優(yōu)勢，能夠更好的抵御山洪災(zāi)害的侵害和破壞。在這次演練中，我們對軍民合作、如何與民眾溝通等進行了實地演練。在今后的訓練中，我們應(yīng)加強與當?shù)卣兔癖姷暮献鹘涣?，營造和諧的軍民關(guān)系，更好地發(fā)揮軍隊的優(yōu)勢。

五、強化思想教育與預警意識。

在應(yīng)對災(zāi)難時，思想教育與預警意識的重要性不容忽視。我們在演練中發(fā)現(xiàn)，在面對一些特殊情境時，官兵的思想教育和預警意識還有很大的提升空間。在今后的訓練中，我們應(yīng)當加強官兵的思想教育和預警意識培養(yǎng)，讓官兵迅速形成應(yīng)對山洪災(zāi)害的意識，做到災(zāi)害來臨之前就做好應(yīng)對準備。

總體來講，這次演練讓我們認識到應(yīng)對山洪災(zāi)害存在的不足。正如國防大學教授張東良所說：“部隊應(yīng)急救援的核心是實踐，是多次實戰(zhàn)演練后的總結(jié)與提升?！苯窈螅覀儜?yīng)“動中思，思中動”，融合實踐與思想，不斷提升應(yīng)對災(zāi)害的能力，為我們的使命擔當保駕護航。

部隊山洪心得體會及感悟篇八

作為一個普通人，我們每天都會受到各種各樣的感受和體會。有時候，我們靜下心來，會發(fā)現(xiàn)這些感受和體會教會了我們很多東西。它們可以讓我們更加了解自己和他人，更好地面對生活中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一些我的感受和體會，希望可以和大家一起思考，一起成長。

在我們的生活中，觸感是最直接的感受。當我們觸碰到柔軟的毛毯、涼爽的海水，或者柔順的頭發(fā)時，我們的心情會變得輕松愉悅。同時，當我們受到傷害時，比如被批評、被愛人背叛，我們也會感受到強烈的痛苦。這時候，我們應(yīng)該學會如何調(diào)整自己的情緒，以更加平靜的心態(tài)去面對。無論是好的還是不好的觸感，我們都可以從中獲得一些啟示，去更好地接納自己和他人。

第三段：心得。

我們的感受和體會，不僅僅來自外界的觸感，同樣也來自我們內(nèi)心的感受。比如，我們會感受到自己的內(nèi)心的情感變化，有時候是開心，有時候是難過。在這個過程中，我們應(yīng)該學會去關(guān)注自己的內(nèi)心，去更加深入地感受自己的情感。只有這樣，我們才能更好地認識自己，找到更合適的應(yīng)對方法，去認真面對生活中任何的挑戰(zhàn)。

第四段：體驗。

有時候，我們會從某些特別的活動或者經(jīng)歷中，得到最深刻的體驗。比如，旅行、參加文藝活動等等，這些經(jīng)歷可以讓我們更好地領(lǐng)悟身邊的世界，增加我們的感性認識。通過這些體驗，我們有機會去開拓自己的視野，更好地理解自己和他人。這也是我們生命中不可或缺的一部分，讓我們不斷地成長，不斷地進步。

第五段：悟。

總之，我們的感受和體會是我們成長中最重要的一部分。無論是來自外界還是內(nèi)心，無論是好的還是不好的，我們都應(yīng)該去欣賞它、體驗它、悟思它。當我們能夠更加深入地感受自己和他人，我們的內(nèi)心就會變得更加強大、更加自由。我們會對世界更加真切，也會更加理解和關(guān)心身邊的人和事。在感受和體會的世界里，我們有許多機會成為更好的自己。

部隊山洪心得體會及感悟篇九

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團隊運作中的領(lǐng)導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。