心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦野外燒烤心得體會實用一

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

第一個訓練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機 時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個訓練科目是高空獨木橋

高 空獨木橋χ悅扛鋈碩言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內心 的恐懼γ娑愿髦擲難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來γ罕vね瓿扇撾!

第三個訓練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話φ飧 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己 的小團隊為單位ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛αr豢始就各自悶頭做事σ恢道整個團隊的目標ω沒有做到充分的溝 通交流即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標χ這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流φ賈賂髏ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片 都得到不到π裝椎⑽笫奔洹u庖壞閽謔導實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標θ 調動本部門的資源ψ止ば調τ行ч低í?⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。

第四個訓練科目是空中天梯

這個項目名稱是——空中天梯，我們團隊的任務是：在規(guī)定的時間內，以兩名隊員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。

體 會心得：一個團隊是如何上下齊心，共同完成任務的?團隊的關系就如同一個傳動機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠的兩個部門或個人也會互相影 響，所以應該學會通力協(xié)作，共同配合;在團隊中任何個人的成功都離不開團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當個人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助 時，你的心態(tài)怎樣?有沒有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴，有沒有在接受他人給予的同時自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結果和狀態(tài)，如何達到我 們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏。

任務要很好的完成最關鍵的因素在哪里?最關鍵點是彼此的配合，分享和借鑒團隊的成功經驗從 而對自己的動作進行改正。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當每次成功攀上一個梯時，我們不僅增加了成功的經驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時， 離我們的目標和成功就又進了一步，因此及時的行動是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓 他也體會、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時暗示性 的激勵;是刻骨銘心的、無所畏懼的、內心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，并不是內心就沒有害怕、恐懼，而是他們在艱難時刻能以積極的心態(tài)面 對并及時地進行自我控制與調適。

最后，無論是否攀頂成功，每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應該建立自信心，保持積極心態(tài)，給 自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要!我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰(zhàn)自我，超越自我。清晰自己的目標，發(fā)揮相互協(xié)作;這樣，我們才能 發(fā)揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長。

第五個訓練科目是盲人方陣

盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子，然后擺出一個最大面積的正方形，時間為45分鐘。

這 個科目最后總結成功的經驗大家一起討論方法，但最后確定一個方案并以隊長為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務。正確理解團體與個體，團隊 成員之間的關系，認同組織形式，明確組織目標，實現(xiàn)暢快表達式意愿和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。 我們失敗的原因在于觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從 是我們失敗的根本原因。

第六個訓練科目是急速60秒

通過“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動結束之后分享自己參加活動的心得體會、討論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什么啟示。

“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關系，通過團隊每個人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務。

“急 速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標明數(shù)字，而是一些形象圖案，如畫著一只碗，代表1，孔子代表 2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想，識別所代表的數(shù)字。項目總時間固定不變，每隊有8次 進場機會，任務是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長交給培訓師，每次各隊隊員進場后，按照順序操作卡片，培訓師接過卡片后予以確認，順序不對 重新來過。這個游戲一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對于每個團隊機會公平。而如果要為了整個團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權 利與責任的不平衡，導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內部的付出與回報，就無法達成真正的合作，最終損害整體集體的利益。

推薦野外燒烤心得體會實用二

活動時間：20__年12月5日(具體時間暫定為：15：00——晚上)

活動地點：龍鳳生態(tài)園

活動人員：志愿者、青年、團員、熱心人士

活動目的：在第25個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：團縣委

活動要求：1、每個人交50元報名費(用于燒烤及購買食物)，晚飯及晚上唱k的費用由團縣委負責。

2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

活動內容安排：

1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲

2、 下午六點吃晚飯

3、 晚上唱k

推薦野外燒烤心得體會實用三

第一章 緒論

此次實習的城市為杭州市，地點西湖景區(qū)；這里是個交通便利、環(huán)境優(yōu)美的文明古城，旅游勝地。在實習中我們還可以“苦中作樂，游山玩水”此次實習自然是不虛此行。

我們此次野外觀察實習共5天，具體時間為6月29日至7月3日。為了方便我們的實習，我們借住在浙江工業(yè)大學之江學院學生公寓。按約定我們每天上午7：30在不同的地點集合，然后根據(jù)實習線路一起出發(fā)，完成每日的實習任務即可回到公寓。整理好每日的野外實習記錄筆記。

6月29日實習線路 南山公墓――玉皇頂；主要實習任務：認識葉家塘組、黃龍組、船山組、棲霞組巖性及其所含化石；觀察小背斜、小平臥褶皺，玉皇山向斜。這一天我們定了定了5個點,在得意亭處觀察了葉家塘組巖性,在收費亭處觀察了黃龍組巖性,在停車場處定了黃龍組和船山組的分界點,然后來到了紫來洞,進行了對溶洞形成的描述.在離休息亭東南100m處觀察了斷層，并對斷層進行了產狀測量，和正逆判斷。第一天實習就算結束了。

這一天我們主要學習了怎樣在野外辨別三大巖類，怎樣測量產狀，怎樣辨別正逆斷層等，通過這一天實習，讓我們學會了將理論知識與實踐內容相結合。

6月30日，今日路線起于石屋洞途徑水樂洞、煙霞洞再到南高峰頂。由于天氣惡劣，加大了我們實習的難度，再加上突遇暴雨，改變了原定實習計劃，于是今日定了四個點分別為石屋洞的構造觀測點，水樂洞巖溶觀測點，煙霞洞溶洞觀察點，南高峰巖性觀察點。此行我們途徑青龍山、煙霞三洞，并觀察了青龍山背斜，南高峰的向斜，了解了煙霞三洞的成因以及水樂洞附近灰?guī)r中的縫合線的形成。

7月1日，今日路線起于紫云洞終于寶石山，今日任務為：了解紫云洞的成因，觀察其巖性，到寶石山學習后方交匯定點法。在紫云洞我們觀察到崩塌的巖洞有斷層，有三組解理面，是熔結凝灰?guī)r，斷層間有角礫，有擦痕,沒有位移的為解理，有位移的為斷層，斷層附近也有小的解理。從棲霞嶺至初陽臺的石階及其附近有大量的碧玉分布，故寶石山就是由此而得名。到了寶石山的蛤-蟆峰我們學習了后方交匯定點法，了解了西湖的成因，這樣就完成了我們當天的實習任務。 7月3日，實習路線為：錢塘江至九溪，主要任務是認識志留―碳系部分地層巖性特征及了解之江成因，之江及錢塘江，之所以成之字形就是由于河流的侵蝕作用形成凹岸，再由搬運堆積作用使河流形成凸岸，于是就有了之字形的河道。就這樣，我們的杭州實習就算結束了。

第2章 地層

2.1 概 述

杭州的地層簡述： 以吳山、龍塢、錢江、古蕩為東、西、南、北之界線，在此區(qū)內可見下述由 老到新的地層：

1、奧陶系（o）（僅見上統(tǒng)，分布在區(qū)西南一隅）分為文昌組和長塢組；

2、志留系（s）（出露比較齊全，由西部向西南部呈弧形分布）分為康山群、大白地 組和吉安組；

3、泥盆系（d）分為西湖組和唐家塢群；

4、石炭系（c）分為船山組、黃龍組、葉家塘組和珠藏塢組；

5、二疊系（p）分為丁家山組、茅口組和棲霞組；

6、侏羅系（j）僅見上統(tǒng)第一段，分布在寶石山、葛林、白沙山和孤山等地；

7、白堊系（k） 下統(tǒng)朝川組，沿錢江零星分布于六和塔、梵村、珊瑚沙

8.第四系（q） 分布廣泛，成因類型復雜；

2.2 地層巖性描述

由老到新描述各地層分布位置、巖性特點（描述）、巖層產狀等。主要地層有d3x、c2h、c3c、j3h、q。第四系合并描述。

d3x（西湖組） 巖性為白色石英砂礫巖、粗砂巖夾砂質泥巖。厚度176~300米。主要為老和山。

c2h（黃龍組） 巖性為淺灰色生物碎屑灰?guī)r、白云質灰?guī)r，底部為白云巖，產紡錘、莫斯科小紡錘，犬齒珊瑚等，厚度154米。主要分布在棋盤山―龍井―飛來峰一帶。

c3c（船山組） 巖性為灰色~深灰色生物碎屑灰?guī)r，藻灰結核灰

巖。產中華麥、假希瓦格等。厚度47~150米。

j3h（黃尖組）分布在寶石山、葛嶺、白沙山、孤山等地，根據(jù)火

山噴發(fā)間斷及巖性特征，可分為三個亞段第3章 巖漿巖

實習區(qū)巖漿巖以酸性噴出巖為主，侵入巖不發(fā)育，地表均以脈巖產出。從巖漿巖特征化學成分，以及與圍巖、地質構造關系，結合區(qū)域對比分析，均屬燕山期巖漿活動產物。

實習區(qū)脈巖:分布零散，種類較多，從基性到酸性都有發(fā)育，以中酸性為主，多數(shù)受構造控制。計有：輝綠巖脈，安山玢巖，英安玢巖，高嶺石化霏細斑巖等。

實習區(qū)噴出巖：晚侏羅世早期的噴出巖以流紋質火山碎屑巖為主，是實習區(qū)火山巖最發(fā)育的一類，分布在寶石山、葛嶺、孤山等地。巖性有熔結凝灰?guī)r、流紋質含碧玉團塊玻屑熔結凝灰?guī)r。葛嶺、寶石山一帶角礫熔結凝灰?guī)r的巖性特征為：灰紫、紫灰色，呈角礫狀結構，具假流紋構造，有玻屑、晶屑（斜長石、石英、黑云母、角閃石）、巖屑（安山玢巖）和微量磁鐵礦褐鐵礦組成，少量隱晶質物質膠結，熔結凝灰?guī)r的巖性特征為：紫、暗紫灰色，晶屑、玻屑結構，具假流紋構造。玻屑主 要，晶屑（斜長石、石英、黑云母）次之，巖屑（安山玢巖、凝灰?guī)r）零星，褐鐵礦、磁鐵礦微量，由少量隱晶質物質膠結，有些凝灰?guī)r含碧玉團塊。碧玉由玉髓和細粒石英組成，有方解石、黃鐵礦、有機質和粘土混合物，顏色多樣，常為紅色，致密堅硬，具貝殼狀斷口，常具隱晶質和膠狀結構，顆粒在0.01毫米左右。碧玉的成因一般認為與海底火山作用有關，即火山噴出的凝灰物質被海水分解后，其分解之sio2大量進入海水，當它達到飽和時，在適當條件下即沉淀下來而成。早白堊世晚期的噴出巖有流紋質凝灰?guī)r、流紋巖。安山質熔巖（輝石安山玢巖、安山巖）和基性熔巖（玄武玢巖、玄武巖）等四類，零星分布在六和塔浙大三分部，南星橋、杭一中等地。

第4章構造

4.1 概 述

杭州市位于揚子準地臺東部錢塘臺褶帶，包括安吉――長興陷褶帶、中洲(淳安)――昌化拱褶帶、華埠(開化)――新登(富陽)陷褶帶、常山――諸暨拱褶帶、余杭――嘉興臺陷等五個三級構造單元以及武康(德清)――湖州隆斷褶束等七個四級構造單元。

一、褶皺

杭州市區(qū)包括三個褶皺區(qū)：西湖復向斜、石龍山褶皺區(qū)和半山―皋亭山褶皺區(qū)。

二、斷裂

杭州在印支運動以前基底固結程度較低，地殼變形以褶皺方式為主，斷裂不很發(fā)育，主要是一些長期活動的同沉積斷裂或基底斷裂，但它們都控制著構造單元邊界和古生代地層的發(fā)育，如臨安――馬金斷裂、蕭山――球川斷裂、昌化――余姚斷裂、印渚埠――開化斷裂，畢浦――雙溪口(淳安)斷裂等。

三、節(jié)理

杭州市區(qū)節(jié)理以葛嶺―寶石山構造節(jié)理引人注目，主要有北西向和北東東向兩組剪切節(jié)理形跡構成小型“棋盤格式構造”。在寶石山，北東70°～80°的節(jié)理密集，北西向節(jié)理稀疏；葛嶺附近，北西

40°～60°、北東70°～80°的兩組節(jié)理均較明顯；而葛嶺往西南去，北西向，北北西向節(jié)理卻變得密集，北東東向節(jié)理變得稀疏。

4.2 節(jié)理與斷層

棲霞嶺介于掛牌山和葛嶺山之間，這里發(fā)育有蝙蝠洞、華嚴洞、紫云洞、棲霞洞及泉水出露（白沙泉），這些洞泉的發(fā)育都在一條直線上，若與其北東的臥云洞相連，則其走向為北東。沿線不僅發(fā)育有洞泉，而且還明顯地可見斷層擦痕，斷層角礫巖、斷層糜棱巖，因此這洞穴泉水的發(fā)育與斷層有直接關系。此斷層即為棲霞嶺斷層。

近棲霞嶺最高處，紫云洞牌坊前，此處可找到侏羅系火山巖系第二亞段和第三亞段的分界面，兩亞段之間可明顯地見到一層紫紅色的沉凝灰?guī)r，這是在火山噴發(fā)間隙時期形成的。

斷層和裂隙（節(jié)理）統(tǒng)稱為斷裂構造，裂隙的地方往往形成泉水，泉水是地下水的天然露頭。水出來時冒泡則是上升泉（承壓泉），水澗是微上升泉。裂隙形成的地方泉水的開次量很大。巖縫的水開采量校

接下來我們來到了紫云洞（圖3-2.2），紫云洞位于杭州西南棲霞山，洞穴主體長約80m，洞型平直簡單，走向ne35°―45°洞頂平整如板且向東南傾斜，傾角35°―40°，主要是循火山碎屑巖層面發(fā)育的，受沉積巖夾層控制。古老的火山作用使得棲霞嶺一帶布滿火山碎屑，火山碎屑夾1至2層凝灰質砂、泥巖或沉凝灰?guī)r，單層5―10m，經風化作用、流水作用循環(huán)對松軟的沉積巖夾層進行剝蝕、侵蝕和浸泡軟化，其碎屑物質被水流搬運帶走而淘空,逐漸刻鑿出傾斜狀深槽。

深槽頂板為堅硬的火山碎屑巖，并發(fā)育有nee、nnw、nw向x節(jié)理（圖3-2.3），大大降低了頂板的穩(wěn)定性，在重力作用下，巨石崩落，巖洞初具雛形，由淺入深由小到大向縱深方向發(fā)育與擴展。然而，巖洞并非無止境的發(fā)展下去，隨著深度的增加，x節(jié)理趨于減少或呈閉合狀，風化作用、流水侵蝕和水的循環(huán)交替隨之變弱，形成今天我們看到的紫云洞。我們組選在紫云洞進行巖石的走向、傾向、傾角三組產狀的測量，我們組所測數(shù)據(jù)為巖層傾向：130，傾角45

4.3 褶曲

西湖復向斜，即杭州復向斜在杭州市區(qū)傾伏部分，它是杭州市褶皺區(qū)的主體，組成西湖復向斜翼部最老地層是上寒武統(tǒng)的超峰群，核部的最新地層是下二疊統(tǒng)的丁家山組，出露在西湖畔的劉莊附近)。西湖復向斜的形態(tài)，順西南方向收斂，樞紐仰起，向北東方向展開、樞紐傾伏，樞紐總的方向為北東50°，傾伏角15°。復向斜傾沒部分為下白堊統(tǒng)火山碎屑巖所不整合復蓋，又為一隱伏的北北西向的大斷裂所橫切。龍井――翁家山――南高峰――三臺山――丁家山一帶為西湖復向斜核部，地形坡度與復向斜傾伏角相適應。西湖復向斜由一系列單體褶曲組成，從北西到南東計有飛來峰向斜、天馬山背斜、南高峰向斜、青龍山背斜、玉皇山向斜、將臺山向斜，鳳凰山背斜、金家山向斜。遠離西湖的另一組褶曲有午潮山向斜，老焦山向斜、里桐塢背斜，直塢向斜。半山――皋亭山向斜位于西湖復向斜的北東方向，可視為西湖復向斜的余延部分。

第5章 地質發(fā)展史

前人對杭州地區(qū)做了大量的地質工作，積累了豐富的地質資料，因此本區(qū)的地質研究程度相對較高。在杭州地區(qū)進行地質工作的主要有下列地質工作者和單位。

1924年朱庭祜調查了西湖一帶地質情況，將石炭、二迭系灰?guī)r稱為“飛來峰層”；

1929年舒文博等人命名“唐家塢砂巖”、“西湖石英巖”，并分別劃歸志留系和泥盆系；

1947年吳磊伯在李四光的指導下，對杭州地區(qū)進行較詳細的調查，并編制1：5萬杭州地區(qū)地質圖。

1951年盛莘夫對杭州石炭、二迭系地層進行了詳細研究，劃分出黃龍灰?guī)r（c2h）、船山灰?guī)r（c3c）、棲霞灰?guī)r（p1q），并肯定了杭州有茅口組灰?guī)r段（p1m2）存在；

1957-1959年南京大學師生多次來杭州實習，填制了1：1萬地質圖；

1970-1973年浙江省區(qū)測隊開展杭州幅1：20萬區(qū)域地質調查，對實習區(qū)地層、構造、巖漿活動和礦產都作了大量而系統(tǒng)的工作；

1977年浙江省第六地質大隊做了杭州市地熱普查，收集了豐富的地熱資料。

目前，仍有許多院校師生在杭州進行基地地質實習，如東華理工大學、浙江大學地質系、同濟大學、工業(yè)學校。

第6章資源環(huán)境地質

杭州地區(qū)的地質景觀極為豐富，如杭州西湖，錢塘江，九溪等均為杭州有名的旅游勝地，奇特的地質景觀給杭州的旅游業(yè)帶來了勢不可擋的發(fā)展趨勢，再如位于浙江西部的桐廬縣瑤琳鎮(zhèn)的瑤琳洞，有巖溶地下的垂云通天河，是我國特大型水陸兼?zhèn)涞娜芏粗?。眾多地質景觀不僅使杭州的旅游業(yè)得到發(fā)展同時是杭州的人文景觀也得到了發(fā)展，自然環(huán)境也得到了保護，各種資源也得到了合理的利用。

第7章結束語

為期5天的杭州實習很快結束了，也許實習給我們首先的印象就是挺好玩，但就是有點累，這也許是我們最直接的感受。由于天公不作美，我們實習的4天氣候條件相當惡劣，前兩天是陰雨綿綿，中途還突遇過暴雨的侵襲，后兩天是高溫，相當容易中暑，還好各位同學都做好了防暑準備。由此，讓我聯(lián)想到的是作為地質工作者不僅要掌握豐富的地質學知識，更要有健康強壯的身體以及不怕艱難險阻的精神，作為地質工作者的接班人就必須接受各種惡劣環(huán)境的挑戰(zhàn)，不僅要學好知識，更要鍛煉好身體。當然通過此次學習我們也或多或少的學到了一些東西，尤其是一些課堂上所學不到的東西。實習讓我們學會了一些簡單的地質工具的使用，嘗試了將理論與實踐結合的過程，也體會到了理論與實踐結合的難度，對于理論知識我們應該經常適當?shù)呐c實踐聯(lián)系，才能達到我們的學習目的。

推薦野外燒烤心得體會實用四

我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓練，感想頗多。這次培訓不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓的所有101的精英在訓練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。

拓展訓練項目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會游泳，每個人都產生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當跳進冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會葬身大海，幾秒后當我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了?！敝宦牭浇叹氃诖^喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動，好像瞬間學會了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊友也都一一上岸。

看起來很難很恐懼的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓練項目：蹲馬步

看似簡單的動作誰都會做，堅持幾分鐘也沒問題，如果堅持半個小時呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當一次次累的想趴下時，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊員們說出自己真實的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。

拓展訓練項目：荒島逃生

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形，要求每個人逐一從長方形格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音， 這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。

訓練完成時間確定下來開始行動后，團隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話，幾次教訓后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個個被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時，教練吹響口哨———時間到了，還有幾個伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊長做80個俯臥撐，全隊要求再次挑戰(zhàn)。當隊長在全體伙伴面前做到40多個時，體力已經透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動作都那么揪心、牽動大家的心，隊長撐起時用盡全力，放下時臉摔到沙土上，臉上沾滿汗水和沙子，此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。。。。。。

再次開始時大家配合默契，每個人都全力以赴，每個動作認真，細心。雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場面激動人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。

團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。

推薦野外燒烤心得體會實用五

短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

第一個訓練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機 時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個訓練科目是高空獨木橋

高 空獨木橋?對每個人而言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來?：保證完成任務!?

第三個訓練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個部門圍繞著這個目標?去 調動本部門的資源?分工協(xié)調?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。

推薦野外燒烤心得體會實用六

野外實習是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯(lián)系實際，鞏固和加深課堂教學內容的重要環(huán)節(jié)，野外實習不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。應教學大綱的要求，也為了培養(yǎng)學生的實踐能力和綜合素質，我們進行了為期七天的野外實習。

一、實習目的和意義

動物學是一門內容十分廣博的學科，研究對象是動物各類群的形態(tài)結構、分類和有關的生命活動、發(fā)育規(guī)律、以及動物和外界環(huán)境之間多種多樣關系的科學。人們掌握了這些規(guī)律，就可能很好地認識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實際;學會認識動物的特點，并且通過其特點對動物進行鑒定，了解其用途，以及在農業(yè)生產中的預防;掌握動物標本的采集以及制作方法;通過野外實習，提高學習的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實際;學會認識動物的特點，并且通過其特點對動物進行鑒定，了解其用途;掌握動物標本的采集以及制作方法;通過野外實習，提高學習的積極性與主動性;掌握所采集動物的種類名稱、分類地位、分類依據(jù)、采集場所、采集方法、標本制作方法和生境描述等。

1、通過野外實習，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯(lián)系到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養(yǎng)我們對于動物學學習的興趣。

2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習采集動物標本的方法， 并運用所學知識進行分類鑒定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特征鑒別等方法進行動物分類鑒定。

3、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸制、剝制、干制等的標本制作， 學會動物標本制作的基本技術和方法。

4、通過野外實習，可以培養(yǎng)我們在今后的教學科研工作中應有的科學態(tài)度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴明的組織紀律性和團隊榮譽精神。

二、實習基本情況簡介

1、實習時間：20__年05月26日——20__年05月29日

2、實習地點：安徽省黃山市湯口鎮(zhèn)寨西浮溪村

黃山市位于安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實習地點是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學和科研價值，是我們進行野外實習、學以致用的理想之地。

3、實習人員：20__級生物科學班全體學生

4、指導教師：耿學俠、查嶺生、李學明、丁建華

三、實習要求與任務

1、認識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，并至少能分類到目。

2、學會并掌握描述動物的分類特征。

3、學會利用檢索表檢索和鑒定動物的類別

4、學會制作昆蟲標本和動物錄制標本的基本方法。

四、實習內容

我們實習的內容主要為無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、采集、分類鑒定、標本制作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標本的采集與制作

1、昆蟲采集工具

捕網(wǎng)、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用于迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等

2、昆蟲采集方法

本次實習中我們主要采用的方法是網(wǎng)捕法和燈光誘捕法，介紹如下：

(1)網(wǎng)捕法：分為飛網(wǎng)采集法和掃網(wǎng)采集法，一般是看到要捉的昆蟲后用捕網(wǎng)采集，適用于善跳會飛的昆蟲。飛網(wǎng)法主要對象為鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網(wǎng)法主要對象為竹節(jié)蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類群等。 捕網(wǎng)的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網(wǎng)后，使網(wǎng)袋底部往上甩，將網(wǎng)底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網(wǎng)后，轉動網(wǎng)柄，使網(wǎng)口向下翻，將昆蟲封閉在網(wǎng)底部。

取蟲時，先用手握住網(wǎng)袋中部，將蟲束在網(wǎng)底，再將毒瓶伸入網(wǎng)內扣取。對于膜翅目昆蟲，應先隔著網(wǎng)將其彈暈再放入毒瓶中。對于鱗翅目昆蟲，應隔網(wǎng)用手輕捏其胸部，之后使其兩翅豎立，放入三角紙包中。

(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數(shù)停在布幕上，或跌落布幕下，集中采集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備制作標本。主要對象為蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。

其它的輔助方法有振落法，適用于在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用于躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。

3、昆蟲的分類鑒定

(1)參考：指導教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學野外實習指導》

(2)方法:根據(jù)昆蟲的形態(tài)特征利用分類檢索表和形態(tài)對比進行鑒定

4、昆蟲標本制作

(1)制作工具

①泡沫板式展翅板:主要用于鱗翅目昆蟲的展翅。

②昆蟲針：用于針插固定昆蟲，針由細到粗分別為0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用于夾鑷昆蟲。

④標本盒(內放泡沫)：用于存放標本。

(2)制作方法：展翅法、針插法等

(3)制作過程

一個昆蟲標本制作的全過程應包括清理、整姿、固定、標簽、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標本必須清理，在采集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近后緣正中略偏右一點向下插針，正好通過第二對足的基節(jié)為準。針插高度采用三級臺規(guī)范。標本的留針高度要一致，使展示美觀。

②整形與固定：標本插針后就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態(tài)。對小型蛾子等為使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。