寫心得體會的過程是對我們思維和表達能力的培養(yǎng)和訓練?？偨Y(jié)心得體會時要注意具體問題與應(yīng)對方法的結(jié)合，提供可操作性的建議。小編精選了一些經(jīng)典的心得體會范文，供大家學習、借鑒。

混合研修心得體會及收獲篇一

隨著人生不斷的成長和發(fā)展，我們在學習、工作和生活中都會有各種各樣的收獲和體會。這些收獲和體會不僅讓我們不斷進步，也讓我們更加明白生命的意義和價值所在。在這篇文章中，我將分享一些我個人在學習、工作和生活中所收獲的心得體會。

首先，在學習的過程中，我意識到了知識的重要性和無窮的力量。通過不斷的學習和探索，我收獲了大量新的知識和技能，這些知識和技能讓我能夠更好地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的各種挑戰(zhàn)。例如，通過不斷學習和積累，我掌握了許多實用的工作技能，這讓我能夠更加高效地完成工作任務(wù)。同時，通過學習新的理論知識，我能夠更加深入地思考問題，拓寬了我的思維方式和視野。這些學習收獲讓我對未來充滿了信心和希望。

其次，在工作中，我深刻認識到了團隊合作的重要性。在工作中，我們常常需要和不同背景和經(jīng)驗的人一起合作完成任務(wù)。通過與團隊成員緊密合作，我學會了傾聽他人的意見和建議，學會了尊重和信任他人。在這個過程中，我慢慢發(fā)現(xiàn)，只有通過真誠的合作和相互支持，我們才能夠取得最好的結(jié)果。即使是在遇到困難和挫折時，團隊合作也能夠給予我支持和鼓勵，讓我能夠堅持下去。通過工作中的團隊合作，我也更加理解了團隊合作的力量和意義。

再次，在生活中，我學會了珍惜和感恩。生活中有太多的值得我們感恩和珍惜的事物，然而我們常常在忙碌和追求的過程中忽略了它們。通過面對一些困難和挫折，我開始反思自己的生活方式和價值觀。我意識到，無論是健康、家人和朋友的陪伴，還是平凡的日常生活瑣事，都是那么珍貴和不可或缺。在忙碌的生活中，我開始學會停下來，靜下心來感受和享受生活中的每一個瞬間。這些珍貴的體驗讓我更加感恩和珍惜生活中的一切。

最后，在追求夢想的道路上，我漸漸明白了堅持和努力的重要性。無論是學習、工作還是追求個人夢想，都需要我們付出艱辛的努力和持久的堅持。在追求我的夢想的道路上，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我變得更加堅強和努力。通過不斷的努力和奮斗，我終于實現(xiàn)了一些個人夢想。這些經(jīng)歷讓我明白，只有堅持和努力，我們才能夠真正地實現(xiàn)自己的夢想和目標。

總結(jié)起來，我的收獲的心得體會主要包括學習的重要性和無窮的力量、團隊合作的重要性、珍惜和感恩生活，并且堅持和努力追求夢想。這些收獲和體會不僅讓我自身得到了成長和進步，也讓我更加明白了生命的意義和價值所在。通過這些體會，我相信我可以更加積極地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇，迎接生命中的更多收獲和體會。

混合研修心得體會及收獲篇二

從事教育的我們需要不斷地學習，以適應(yīng)對人、對社會的一個又一個新的要求。本學期，我從自我的教學實際出發(fā)，不斷養(yǎng)成自我學習與自我反思的習慣。對于教師校本研修，我有幾點體會：

1、開展有效課堂教學研究提高課堂教學質(zhì)量。

認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業(yè)設(shè)計和批改的研究，嚴格要求自我，在每周聽節(jié)課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發(fā)表自我的見解。這使我受益匪淺。

2、聽課、研討，總結(jié)優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)不足，逐步提高；使自我不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、自我反思及案例。

反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自我備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自我是怎樣及時處理的；反思自我本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自我確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自我的課堂，最大限度的調(diào)動了學生學習的進取性與主動性。并且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。

1、參與網(wǎng)絡(luò)研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自我感興趣的話題發(fā)表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自我的見識，開拓自我的視野，使自我能夠更及時的了解外面的世界。

2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身本事的方式。

教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章，把師德教育和學校的各項活動結(jié)合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。

本學期繼續(xù)把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資研修的重點任務(wù)來重點學習。加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不一樣、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等；課中根據(jù)教學實際，反思如何調(diào)整教學策略；課后反思自我的這節(jié)課到達了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫忙教師尋找課堂教學的優(yōu)點與創(chuàng)新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業(yè)奉獻著無悔的人生。

混合研修心得體會及收獲篇三

學習的目的就是要有實效。我根據(jù)教師進修學校和遠程教育培訓學習計劃，幾乎每天都安排了一定的學習時間和內(nèi)容，把學習、作業(yè)、交流、討論互相穿插，保證足夠的時間與空間，獲取最大的學習效益。將近一個月里我用課余時間和雙休日完成了多項選修課程的學習，在網(wǎng)上向全國各地的教育專家、名師學習，在學習中，能夠根據(jù)網(wǎng)上提供的一些案例發(fā)表自己的見解，探索更有效的方式與途徑。我堅持積極獨立高質(zhì)量地完成了網(wǎng)上作業(yè)，希望能達到了預(yù)期的學習效果。

2、靈活機動，學以致用。

學習的過程是一次知識積累與運用、創(chuàng)造的過程，因此要會學、善用。繼續(xù)教育學習課程里有豐富的知識講解，我每次看后，總要有一個思考，即如何將這些優(yōu)秀的、先進的教育教學經(jīng)驗帶進自己的課堂，有針對性的運用到自己的教育教學實踐中，從而收到事半功倍的效果，縮短同發(fā)達地區(qū)學校教學上的差距。通過實踐對理論、經(jīng)驗的檢驗，尋找這些方式方法上的不同點、相同點與銜接點，完善自己的課堂教學方法，提升自身的課堂教學藝術(shù)。我刻苦鉆研以求更大程度的吸收這些知識，結(jié)合教材所需，將一些抽象的知識內(nèi)容具體化、形象化，現(xiàn)實化，讓自己不斷進步，爭取做一個稱職的教師。

3、積極參與，互幫互學。

繼續(xù)教育學習也是一個互動平臺，需要大家共同參與，繼續(xù)學習中分有班級，在論壇中我們可以互相研討，把自己的學習體會經(jīng)常同教師們交流，運用所學經(jīng)驗積極向老師們征求意見，積極修正，取長補短。這個方法可以促進廣大教師共同提高。在完成作業(yè)的過程中我們可以積極思考，不斷地提高自己，完善自己，同時提升自己的'教學水平。

二、如何提高教師的教學素養(yǎng)和提高課堂效率。

通過繼續(xù)教育研修，我的教學素養(yǎng)得到極大提高，爭取在以后的工作中將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

1、通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，如：解決問題教學如何創(chuàng)設(shè)切近學生生活實際的情境，合作學習如何做到恰當?shù)臅r間()利用等。使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設(shè)計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經(jīng)驗，為今后從事體育教學，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎(chǔ)。同時也結(jié)識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

2、教師要不斷學習，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷促進自己的專業(yè)成長。通過研修學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎(chǔ)。要以這次遠程研修培訓為契機，繼續(xù)加強自身的學習和提高，利用各種形式廣泛收集課程資源信息，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷充實提高自己的專業(yè)能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)，以勝任自己的教育教學工作。

3、通過這次研修，在我的頭腦中進一步確立了轉(zhuǎn)變學生的學習方式，轉(zhuǎn)變教師的教學方式，轉(zhuǎn)變教育教學理念的重要性，使自己堅信只要堅持搞好素質(zhì)教育，堅持以學生的發(fā)展為核心，以教師的專業(yè)發(fā)展為支撐，進一步關(guān)注學生的主體地位，就可以實現(xiàn)學生的素養(yǎng)發(fā)展和教學成績的雙贏。

4、進一步加強對教學工作的反思。加強教學反思，認真聽取學生的意見和聽課教師的評課建議，及時修改、補充、調(diào)整、完善教學設(shè)計和教學策略，這對教師的專業(yè)發(fā)展和能力提高是非常必要的。我們要堅持寫課后反思、階段性反思、學期后反思和學年反思，在反思中成長、在反思中進步。

三、如何讓體育課堂教學“活”起來。

我作為一位體育教師，談?wù)剬w育教學想法，如下：

從當前的形式看，多媒體輔助教學在語文、數(shù)學等學科中得到廣泛開發(fā)和應(yīng)用，但在體育教學中，情況卻不樂觀。傳統(tǒng)觀念認為，體育課主要是讓學生鍛煉身體，學習運動的技能技巧，和多媒體教學沒有多大關(guān)系，這種想法是不正確的。在高科技不斷發(fā)展的今天，充分發(fā)揮現(xiàn)代科學技術(shù)優(yōu)勢、運用現(xiàn)代化教學技術(shù)手段為學生提供多樣化的教學內(nèi)容，已成為高科技條件下課堂教學的重要環(huán)節(jié)。教師運用多媒體教學手段更能優(yōu)化體育課堂教學，激發(fā)學生學習體育的動機、興趣和求知欲，注意力容易被畫面和動畫吸引過來，加深學生對動作概念和體育理論知識的理解，這樣學生就能懷著愉悅心情進入學習的佳境。同時多媒體技術(shù)以其方便的交互性和共享性促進了講解、示范、演示、作業(yè)、考核、反饋等體育教學環(huán)節(jié)的優(yōu)化。

1、優(yōu)化教學環(huán)境，提高學習效率。

體育教師在教學過程中要正確對待和處理諸多不利因素，處理好室內(nèi)理論課與實踐課的關(guān)系，多媒體是體育教學中一種重要的教學手段，在體育教學實踐中，合理使用電教手段，恰到好處地利用電教媒體能夠使學生在交互狀態(tài)下進行學習，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生學習的積極性，提高學習時間的利用率，優(yōu)化教學環(huán)境。由于體育室內(nèi)課理論知識較抽象，文字、材料、插圖單調(diào)，體育實踐課動作技術(shù)強，結(jié)構(gòu)復雜，學生理解吃力。如果把理論和實踐知識有創(chuàng)造性地制成投影片，并與錄相帶、vcd光碟的部分鏡頭、flash動畫有機結(jié)合起來，形成完整技術(shù)動作，通過“慢鏡頭”或“定格”的方式逐漸展現(xiàn)在學生面前，同時講解各個分解動作，抓住重點，講深、講透，讓學生在屏幕上清楚地看到所要掌握動作的技術(shù)要領(lǐng)，增強理解深度，激發(fā)學生模仿的興趣，創(chuàng)設(shè)教學環(huán)境，以動靜相結(jié)合，聲像合一，使學生從感性認識上升到理性認識，再從理性認識指導實踐，從而有效地調(diào)節(jié)教學結(jié)構(gòu)。使課堂教學的綜合性、實踐性、趣味性、應(yīng)用性得到進一步加強，從而使學生學習獲得事半功倍的效果。

2、激發(fā)學習熱情，開闊學生視野。

實踐證明現(xiàn)代教學技術(shù)手段的應(yīng)用，對于引發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維有著不可忽視的作用，我國教育家孔子也曾說過：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。德國教育家赫爾巴特指出“教學應(yīng)當貫穿在學生的興趣之中，使學生的興趣在教學的一階段都能連貫的表現(xiàn)為注意、等待、研究和行動?！笨梢?，學生學習積極性的提高，主要因素是學習動機和興趣，這是學生智力發(fā)展的重要動力。作為教師要充分挖掘體育教材中的興趣因素和藝術(shù)魅力，而運用多媒體，通過聲、形、動作等因素的交替作用，充分調(diào)動起學生的求知欲望和學習興趣，發(fā)揮他們的主體作用，達到“寓教于樂”的目的。傳統(tǒng)的體育課堂教學方式，主要是教師邊示范邊講解，這就要求我們體育教師在講解體育技能動作時，必須把示范動作做的相當規(guī)范，否則就會直接影響學生學習的效果。而在現(xiàn)實中體育教師因年齡，自身的身體素質(zhì)等原因，不可能都有很高的技術(shù)水平和示范能力，使得學生已經(jīng)對這種教學模式感到乏味。然而，現(xiàn)代信息技術(shù)教學方法，教學手段生動活潑、新穎多樣，能夠創(chuàng)設(shè)出較好的情境和情緒體驗，教學課件中教學畫面的變換，聲音效果的疊加，動畫效果的處理，改進了傳統(tǒng)教學教師邊示范、邊講解的教學模式。現(xiàn)代信息技術(shù)的運用既符合青少年的求知、求新心理特點，現(xiàn)在的學生對計算機多媒體有著濃厚的興趣，多媒體教學不僅能創(chuàng)設(shè)比較好的情境，激發(fā)學生的學習熱情，開闊學生的視野。還可以大大增加課堂容量，增大信息密度，提高教學效率，豐富學生的學習內(nèi)容。

學生觀看后，會感覺跳遠的動作好像是在空中自由飛躍。造成課堂氣氛活躍、學習熱情高漲。也全面清晰地反映了跳遠的動作全過程。一方面，可以讓學生通過運用多媒體畫面觀看世界運動會上優(yōu)秀運動員跳遠比賽的精彩畫面，同時把世界上優(yōu)秀運動員的規(guī)范技術(shù)介紹給學生，便能有助于學生建立正確完整的技術(shù)概念，較好地掌握技術(shù)動作，致使學生開闊了視野。另一方面，運用多媒體手段糾正學生的錯誤動作具有傳統(tǒng)手段無法比擬的獨特作用，又能調(diào)動學生的學習興趣，激發(fā)學習熱情和積極性。

3、突出教學重點，解決問題難點。

有關(guān)研究表明：人們從語言獲得的知識能夠記住15%，而利用視覺加聽覺獲得的知識可接受65%。在以往體育課堂教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。而且以往只是通過教師的講解與示范，不能滿足學生的要求，示范的成功與失敗，動作難度的影響與限制等等，都不能較清晰、完整地展現(xiàn)在學生面前(尤其是不能定格的空中動作等)。多媒體課件利用二維、三維等空間的設(shè)計，全方位的剖析難點，化難為易，加快了學習速度，為此，把體育課的內(nèi)容與多媒體相結(jié)合，把教學內(nèi)容生動、形象地放映在學生面前，這樣就增加了感官刺激，如圖像、色彩等，可將輸出的信息化靜為動，化抽象為形象，使復雜的動作過程簡單、具體化，使學生通過多種感官去品味動作，體現(xiàn)動作結(jié)構(gòu)嚴謹性。同時利用多媒體又能提高了教學質(zhì)量，縮短了教學過程，學生也易于把握住學習的重點、難點。并能夠把老師做不好或幫不清的動作環(huán)節(jié)表達清楚，有效地幫助學生把握住技能學習中的動作要領(lǐng)。

4、提高審美情趣，陶冶學生情操。

體育本身蘊涵強烈的美感和價值。利用現(xiàn)代教學手段在體育課堂教學中，運用其聲像效果和感染力強的特點為學生營造一個與教學內(nèi)容相適應(yīng)的情景，再現(xiàn)現(xiàn)場場面，增強真實感，讓學生身臨其境，親自感受體育課堂的氛圍，通過內(nèi)心體驗，引起情感共鳴，自覺地接受熏陶，更可增強學生的審美情趣和陶冶情操。像韻律體操、各種運動技能技巧、足球、籃球、排球、乒乓球、武術(shù)課的學習都需要教師自身示范動作，且體育教學內(nèi)容之多，技能之大，大多數(shù)體育教師難以樣樣精通的。如果使用電教手段，運用媒介來塑造美的形象。就可以真實的反映出體育教學中的各種技能技巧，可較好的幫助引導學生去感知、體驗、欣賞及評價。如在韻律體操教學中，許多學生只是機械的模仿學習，不能真正地領(lǐng)悟其中美的價值。通過有計劃地、有組織地使用電教手段進行教學，讓學生觀看韻律體操的錄像，同時加上體育教師的技術(shù)指導，學生們就逐漸領(lǐng)悟了其中美的內(nèi)蘊，陶冶了情操，增強了學習的自信心，同時他們的動作也顯得舒展、大方并初具欣賞韻味了。

5、掌握學習方法，提高解析能力。

利用現(xiàn)代信息技術(shù)進行分析對比，可以提高學生分析和解決問題的能力。利用現(xiàn)代信息技術(shù)，把各種不同的運動技術(shù)制作成課件完整地或突出重點、難點地展示給學生，也可以把常見的錯誤動作制作成課件，讓學生上課時觀看，并與學生一起分析、比較，提高學生分析解決問題的能力。

6、利用電教手段，發(fā)揮主體地位。

新課程要求以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。由于長期以來人們習慣于教師的職責是“傳道，授業(yè)，解惑”，課堂教學的傳統(tǒng)習慣是“師講生聽”、“師示范生模范”，教師是教學的主體，是權(quán)威，而把學生看成是接受知識的客體，教師怎么教，學生就得怎么做，學生的主體地位得不到體現(xiàn)。現(xiàn)代教學理論認為：學生不僅是學習的主體，而且也是課堂教學的主體，學生獲得知識掌握動作，是在主體意識支配下的自覺行為，電教手段將現(xiàn)代的聲、音、動作引進體育課，以其絢麗多彩的畫面，悅耳動聽的音響和情感豐富的講解，為學生所接受。

總之，回顧這次研修學習，可謂收獲頗豐，收獲的是一名專業(yè)教師專業(yè)成長所必不可少的基本素養(yǎng)。對于這樣的學習來說，也許我們付出的是忙碌，但我們收獲的卻是提高，是教師基本素質(zhì)的提高，它是我們今后工作的資本。并且這樣一種學習方式，從傳統(tǒng)的培訓模式中走向網(wǎng)絡(luò)平臺時，產(chǎn)生了極大新鮮感和神奇感，更重要的是這個平臺給我們提供了無限廣闊的交流空間，我們在課程改革的實踐中有許多問題，困惑、思考、收獲很難有機會傾情表達。

混合研修心得體會及收獲篇四

每個人都有自己的收獲，而這些收獲都是我們成長和進步的寶貴財富。無論是通過實踐經(jīng)驗、學習知識還是與他人的交流互動，不管是成功還是失敗，每一次收獲都值得我們?nèi)フ湎?。以下將從不同的角度來探討我個人在生活和學習中的收獲，并分享自己的心得體會。

首先，在學習方面，我們都有過種種收獲。如果說知識是沃土，那些積極主動去獲取知識的人就像是在爭分奪秒的農(nóng)夫，他們抓住每一個機會去學習，從而收獲豐收。無論是從課堂上學到的理論知識，還是在實踐中獲得的技能和經(jīng)驗，都是我在學習中的收獲。例如，我曾經(jīng)參加過一個模擬實驗項目，通過自己動手實踐，我學會了一些實際操作和解決問題的方法。這個項目幫助我明白了僅僅依靠理論知識是不夠的，實踐經(jīng)驗才是真正檢驗知識的標準。因此，通過不斷地學習和實踐，我逐漸成長為一個更加全面的人。

其次，與人的交流互動也是我日常生活中的一大收獲。人是社會的動物，人與人之間的交流與合作是我們生活中不可或缺的一部分。通過與不同背景、不同思維方式的人交流，我們可以拓寬自己的思維，了解不同的觀點和見解。例如，我曾經(jīng)參加過一個團隊項目，在這個項目中我遇到了各種各樣的人，有的思維敏捷，有的做事穩(wěn)重。通過與他們的交流和合作，我學會了更好地傾聽他人的意見，并且懂得如何利用不同的意見來完善自己的決策。這樣的經(jīng)歷讓我明白了每個人都有自己的閃光點，只有積極傾聽和包容，我們才能更好地吸取他人的長處，從而提升自己。

此外，失敗也是我收獲中的一部分。有人說失敗乃成功之母，我非常贊同這個觀點。每一次失敗都是我在探索中的收獲，它讓我能更好地認識自己的不足和錯誤。例如，在一次考試中我沒有取得理想的成績，但是我從中學到了反思和改進的重要性。我意識到，要想取得好的成績，不僅要掌握知識，更要注重實際應(yīng)用和靈活運用。因此，我采取了更加有效的學習方法，提高了自己的學習效率，并在接下來的考試中取得了更好的成績。通過失敗，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是從中吸取教訓，不斷進步。

最后，體驗生活也是我得到的一大收獲。生活是一部精彩的電影，只有真正融入其中，我們才能觸摸到生活的精彩和美好。例如，我曾經(jīng)參加過一次戶外團建活動，在這次活動中我體驗到了大自然的美麗和力量。這個活動讓我明白了珍惜與大自然的和諧相處，同時也意識到身體力行的重要性。通過戶外活動，我不僅學到了許多關(guān)于大自然的知識，還鍛煉了我的體魄和意志力。體驗生活不僅讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，同時也運用所學的知識去實踐，并在實踐中獲得新的收獲和體驗。

總而言之，收獲是我們成長和進步的重要標志，它來源于我們的學習和生活中的點滴。通過學習和實踐，通過與人的交流和合作，通過失敗和體驗生活，我們能夠收獲更多的寶貴經(jīng)驗和知識。每一個收獲都是我們前進路上的一顆明燈，它告訴我們該怎樣選擇和行動。無論我們的收獲是大是小，只要我們能夠積極去總結(jié)和分享，持之以恒，我們一定能夠變得更加優(yōu)秀和成功。

混合研修心得體會及收獲篇五

作為一種專業(yè)的圖像處理軟件，PS（Photoshop）可謂是設(shè)計師和攝影師必備的神器。在我個人的學習和應(yīng)用過程中，我深刻體會到了PS帶給我的收獲和心得，下面就讓我分享一下。

一、掌握基礎(chǔ)的操作技巧。

在學習PS的過程中，最重要的是要掌握基礎(chǔ)的操作技巧。例如，熟練使用各種選擇和編輯工具、調(diào)整圖像的亮度、對比度、飽和度、色相等，以及運用濾鏡等特效工具。只有熟練掌握這些基礎(chǔ)操作技巧，才能夠在后面的學習和應(yīng)用中更加得心應(yīng)手。

二、靈活應(yīng)用創(chuàng)意。

除了基礎(chǔ)的操作技巧之外，在學習和應(yīng)用PS的過程中，還要注重發(fā)揮自己的創(chuàng)意。在制作海報、廣告或圖片配文等設(shè)計過程中，發(fā)揮想象力，設(shè)計出別具一格的圖案和色彩，讓視覺沖擊力更強。在應(yīng)用PS的過程中，創(chuàng)意是最重要的一環(huán)，是能讓你的作品與眾不同、脫穎而出的重大因素，更加鍛煉了自己的想象力和創(chuàng)造力。

三、耐心和細節(jié)。

圖像處理需要一定的耐心和對細節(jié)的關(guān)注。在處理圖像時應(yīng)該對每一個細節(jié)都進行關(guān)注，以獲得最好的結(jié)果。特別是在照片修飾時，時刻留意拍攝的構(gòu)圖、光線和背景等，耐心地剪裁、調(diào)整細節(jié)，才能真正地將照片呈現(xiàn)出原本的魅力和美感。

四、與時俱進更新學習。

隨著科技的不斷發(fā)展，PS軟件也在不斷進行版本升級。要想在這個行業(yè)中做得更好，學習新的技術(shù)和方法是很重要的。此外，在學習新技術(shù)的過程中，還需要不斷嘗試、實踐和創(chuàng)新，才能夠吸取新知識，進步和提高自己的能力。

五、積累和分享經(jīng)驗。

在學習和應(yīng)用PS的過程中，不斷積累并分享經(jīng)驗將是非常好的習慣。建立一個良好的學習交流社區(qū)，與其他人分享你學到的技巧和心得，會更加快速和高效地進步。此外，與其他設(shè)計師或攝影師合作，一個良好的團隊將為你的成功帶來更多的幫助和支持。

最后，總結(jié)一下。PS的學習之道需要不斷的實踐、嘗試和創(chuàng)新，以提升自己的技能和能力。要注重基礎(chǔ)操作技巧、充分發(fā)揮個人創(chuàng)意、對細節(jié)保持關(guān)注、保持更新吸收新知識、并與他人分享經(jīng)驗和資源。總之，學習使用PS不僅能夠提高設(shè)計和攝影的技能，同時也是提高自己審美和表現(xiàn)力的一種很好的方式。

混合研修心得體會及收獲篇六

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現(xiàn)場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽陽同學吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領(lǐng)下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發(fā)展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過的太開心了，我要向他們學習，好好學習，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物。“冰墩墩”是只可愛的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無限可能的未來?！把┤萑凇笔且粋€紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創(chuàng)新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰(zhàn)的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術(shù)打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發(fā)展故事，傳遞著中國價值。

展現(xiàn)文明友好形象。“有禮儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現(xiàn)中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

混合研修心得體會及收獲篇七

第一段：引言（100字）。

周收獲心得體會，告訴我們每個人都應(yīng)該在生活中及時總結(jié)和反思。在忙碌的生活中，往往會忽略一些重要的經(jīng)驗和教訓。在一周結(jié)束之際，我們有機會回顧過去七天的經(jīng)歷和感受，以確定我們在這個過程中學到了什么，并為未來的進步做出調(diào)整和計劃。

第二段：經(jīng)驗總結(jié)（300字）。

在這一周里，我親身經(jīng)歷了很多事情并從中汲取了寶貴的教訓。首先，我學會了時間管理和規(guī)劃。在之前的周中，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會因為拖延而忽略掉一些重要的任務(wù)，導致最后不得不匆忙完成。于是我制定了一個詳細的每日計劃，并設(shè)定了時間段來完成每個任務(wù)。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，通過這樣的規(guī)劃和管理，我能夠更高效地完成任務(wù)，并且感到更加輕松和滿足。

第三段：成果分析（300字）。

本周我在工作上也收獲了一些成果。首先，通過團隊合作，我和我的同事們成功地完成了一個重要的項目。在這個過程中，我學到了與他人合作和溝通的重要性。我發(fā)現(xiàn)當我們共同努力去實現(xiàn)一個共同的目標時，我們的工作效果遠遠超過了個人努力。

第四段：反思與調(diào)整（300字）。

在回顧一周的經(jīng)歷后，我也對自己的不足有了更加清晰的認識。首先，我發(fā)現(xiàn)我有時會在工作中過于追求完美，導致在完成一個任務(wù)時花費了過多的時間和精力。我意識到這并不是一個有效的做事方式。所以我決定將來要更加注重效率和結(jié)果，不再糾結(jié)于細節(jié)上。其次，我意識到我在面對困難和挑戰(zhàn)時有時會感到無助和壓力。我明白了積極應(yīng)對并尋求幫助的重要性，并決定更多地尋找支持和指導。

第五段：展望未來（200字）。

通過這一周的總結(jié)和反思，我對未來充滿了希望和動力。我深知時間管理和規(guī)劃在取得成功中的重要性，所以我會堅持執(zhí)行自己的計劃并逐步提高自己的效率。同時，我也會更加關(guān)注團隊合作，學會與他人合作和溝通，從而取得更好的工作成果。最重要的是，我會繼續(xù)推動自己正面，持續(xù)成長，并在未來面臨困難和挑戰(zhàn)時更加堅定和勇敢。

總結(jié)：這一周的收獲心得體會，讓我認識到總結(jié)和反思的重要性。通過審視過去，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足，并對未來做出明智的調(diào)整和計劃。只有不斷總結(jié)和反思，我們才能不斷進步，邁向更加成功和充實的人生。

混合研修心得體會及收獲篇八

我們商場在x月到來之際選擇分析基本的自身情況，也選擇了很多銷售的方式，工作前的準備，讓我們有了充分的工作底氣，也讓我們有了更高的基礎(chǔ)，就這樣展開了x月的銷售工作。

對待客戶的態(tài)度，是我們商場的重點，要求每一個銷售人員，對客戶，說實話，不夸大，不能為了業(yè)績欺騙客戶，對待自己的工作負責，不隨意許諾，畢竟我們商場要的是一個令其他客戶信任的名聲，而不是成為一個黑心的商人，付出多少才能夠收獲多少，多一分努力才能夠讓客戶多一分信任。所以秉承誠信待人，不盲目的去欺騙，去壓榨客戶。

對任何事情都要有長遠的目光，如果只盯著眼前看，是不可能有多大的成長的，畢竟回頭客，才能夠讓我們商場更加繁榮，我們不是一次銷售，而是注重長久的銷售，讓客戶信任，就要多付出一些，能可寧可吃虧也不能亂來，這樣的嚴格要求讓我們商場每一個員工都有這一份底線也對客戶更加認真對待。

每個來到我們商場的客戶都知道我們是最熱情的工作人員，沒有人擺臉色，更沒有人會因為自己做的不夠好就耽誤自己的工作。把客戶放在第一位，讓客戶知道了我們商場是一個尊重客戶，懂得客戶的地方，贏得了客戶的好感，讓更多的客戶愿意與我們一同來到這里靜靜的購買。

有些時候客戶觀看不夠賣我們也從不會強求，因為這次不購買不代表下次不買，現(xiàn)在給客戶留下一個好印象到了客戶下次再來的時候客戶就會下定決心買。就是這份細心，對任何一個來到商場的客戶我們都認真對待，我們在x月份取得了非常驕傲的成績，打破了過去的紀錄，每個人都微笑對待。

在工作前后，我們都要練習微笑，無論職位有多高，都要微笑接待客戶，還專本的為員工的工作做調(diào)研，對于有成績，歡迎的人我們就會給他們更多的獎勵，用實質(zhì)的獎勵激發(fā)員工的積極性，每一個員工都愿意為了工作多努力一份，都堅持一份這就讓我們的員工有了一份不一樣的氣質(zhì)。

對于這樣優(yōu)秀的員工，我們商場也越來越多，讓更多的人愿意與我們員工共同溝通和說話，細膩的對待客戶，禮貌的服務(wù)，或許有不周到的地方但是我們x月份很少收到客戶的投訴，他們都對我們的工作服務(wù)滿意，這是x月努力的成績。

總之，以上就是本站的小編整理的關(guān)于本月完成工作情況總結(jié)的內(nèi)容，不知道大家的總結(jié)完成的怎么樣了？希望大家可以在總結(jié)中收獲更多的東西。

混合研修心得體會及收獲篇九

心得體會是人們在生活、工作、學習中經(jīng)歷的反思和總結(jié)，它是一種寶貴的財富。并且，只有積極地對待生活中的點滴收獲，并將其轉(zhuǎn)化為具體的心得體會，才能真正獲得力量和成長。

生活中的點滴收獲和體驗是我們最寶貴的財富。在日常生活中，我們都會面臨各種各樣的困境和挑戰(zhàn)，但正是這些困境和挑戰(zhàn)，讓我們變得更加堅強。無論是面對人際關(guān)系的紛紛擾擾，還是在工作中遭遇的困難，每一次我們都在經(jīng)歷中得到了寶貴的體驗和深刻的教訓。這些體會使我們明白了人與人之間的相互依賴和理解的重要性，也讓我們學會了如何在逆境中堅持和克服困難。同時，我們也會在生活的點滴中獲得快樂和幸福，這些美好的回憶和心得體會會成為我們生活中的一劑藥物，讓人在困境中看到希望，繼續(xù)前行。

工作是一種對自我力量、智慧和毅力的考驗。通過工作，我們能夠?qū)W到很多寶貴的經(jīng)驗和知識。在工作中，我們不斷面臨新的任務(wù)和挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)不僅考驗著我們的能力，更能夠培養(yǎng)我們的團隊合作精神、溝通能力和解決問題的能力。同時，工作也是一種持續(xù)進步和成長的過程。通過對自己工作的總結(jié)和反省，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，及時進行調(diào)整和改進，從而提高自己的工作效率和專業(yè)能力。工作的心得體會不僅使我們更加成熟和自信，也為我們的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。

學習是我們一生的事業(yè)，也是我們?nèi)松砷L的重要途徑。通過學習，我們能夠掌握新的知識和技能，拓寬自己的眼界和視野。在學習的過程中，我們遇到的難題和困惑，也是我們成長和進步的機會。通過解決問題和總結(jié)經(jīng)驗，我們能夠獲得寶貴的心得體會。在學習中，我們要保持一種積極的態(tài)度，不斷地探索、實踐和鍛煉自己。只有通過自我學習和勤奮努力，我們才能夠不斷提升自己的學習能力和思維能力，從而在競爭激烈的社會中取得成功。

第五段：總結(jié)。

心得體會是我們在生活、工作和學習中獲得的寶貴財富，它是我們成長和進步的源泉。通過對自我經(jīng)驗的總結(jié)和反思，我們能夠更好地認識自己，增強自信與決心，從而在未來的道路上走得更遠。每一次心得體會的收獲，都給人以力量和希望，讓人重新審視自己的人生和目標。所以，我們要時刻保持對生活的熱愛和對學習的渴望，將每一次經(jīng)歷都轉(zhuǎn)化為具體的心得體會，才能真正獲得成長和快樂。讓我們時刻保持感恩和學習的態(tài)度，不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，不斷踏上前行的道路。

混合研修心得體會及收獲篇十

在人生的道路上，我們每個人都會經(jīng)歷各種各樣的事情，無論是喜是憂，都是我們成長的機會。有時候，我們需要去思考、去總結(jié)、去反思，才能從中獲得更多的收獲。今天，我想分享一下我在最近的一次經(jīng)歷中所得到的心得體會和收獲。

第二段：情境背景。

最近，我參與了一次團隊項目，這是我第一次擔任項目經(jīng)理的角色。一開始，我覺得這個挑戰(zhàn)對我來說太大了，因為我缺乏對團隊管理的經(jīng)驗和技巧。但是，我決定勇敢地面對這個機會，期望通過這次經(jīng)歷去學習、成長，并在團隊中取得成功。

第三段：面對挑戰(zhàn)。

在項目的第一天，我意識到我所面臨的困難遠遠超過了我想象的。團隊成員之間缺乏合作和信任，導致工作進展緩慢。在這樣的氛圍下，我感到壓力倍增，甚至有點絕望。但是，我沒有選擇退縮，而是積極地與團隊成員溝通，聽取他們的意見和想法，尋找解決問題的辦法。通過這樣的努力，漸漸地，團隊開始建立起了合作和信任的基礎(chǔ)。

第四段：從挫折中成長。

項目進行的過程中，我也遇到了一些挫折和失敗。有時候，計劃無法按預(yù)期執(zhí)行，有時候，我們遇到了技術(shù)難題無法解決。這些困難增加了我的學習曲線，但也教會了我如何面對失敗并從中學習。我學會了不斷調(diào)整計劃，善于尋找解決問題的方法，更重要的是，我學會了堅持不懈地追求目標。

第五段：收獲與成長。

通過這次項目的經(jīng)歷，我得到了許多寶貴的心得和成長。我學會了與不同類型的團隊成員相處和合作，尊重每個人的特點和意見。我也學會了制定詳細的計劃和目標，并在團隊中有效地管理資源和時間。此外，我通過團隊中的合作和努力實現(xiàn)了項目的成功交付。最重要的是，我學會了堅持和勇敢面對挑戰(zhàn)，從失敗中汲取經(jīng)驗，不斷提升自己。

總結(jié)：

通過這次項目經(jīng)歷，我深刻地認識到成長需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。只有在挫折中學會迎難而上，堅持不懈，才能獲取更多的收獲和成長。同時，我也意識到團隊合作的重要性，每個人的努力和貢獻都對項目的成功有著重要的影響。在未來的道路上，我將繼續(xù)保持積極樂觀的態(tài)度，勇于面對挑戰(zhàn)，不斷提升自己，為實現(xiàn)更大的目標和夢想而努力。

混合研修心得體會及收獲篇十一

PK(PlayerKilling)是指在游戲中玩家之間進行的對戰(zhàn)行為。在進行PK的過程中，不僅可以獲得游戲內(nèi)的一些獎勵，更重要的是可以獲得一些寶貴的心得和體會。下面將就PK收獲心得體會這一主題展開討論。

第一段：PK的意義和目的。

PK作為游戲中的一種對戰(zhàn)形式，其意義和目的在于提供了一種與其他玩家進行激烈對抗的機會。通過PK，玩家可以展示自己在游戲中的實力和技巧，與其他玩家一決高下。同時，PK也是一種鍛煉自身能力和團隊合作能力的方式。在PK的過程中，玩家需要學會思考、合作、反應(yīng)迅速，并且根據(jù)不同的對手采取不同的策略。

第二段：PK的挑戰(zhàn)和困難。

在PK中，玩家往往面臨各種挑戰(zhàn)和困難。首先，PK需要玩家具備一定的實力和技巧，否則很難與其他對手一較高下。其次，PK有時需要玩家進行團隊合作，但是在游戲中很難找到一支高效的團隊合作。而且，在PK中，玩家也常常面臨著各種未知的風險，比如隨時可能遭遇其他高手的偷襲。這些困難和挑戰(zhàn)讓PK充滿了刺激和挑戰(zhàn)性，也使得玩家需要有更深入的思考和分析能力。

第三段：PK的重要性和價值。

PK具有一定的重要性和價值。首先，PK可以幫助玩家提升自己的技巧和實力，通過與其他高手對戰(zhàn)，從中學習對手的策略和技巧，進而提高自己的PK水平。其次，PK也是一種展示自己實力的機會，通過PK，玩家可以贏得其他玩家的認可和尊重。此外，PK也可以帶來一些游戲內(nèi)的獎勵，比如金幣、裝備等，這些獎勵可以幫助玩家進一步提升自己的實力。

通過參與PK，我獲得了一些寶貴的心得和體會。首先，我明白了在PK中，技巧和實力是決定勝負的關(guān)鍵。只有通過不斷地練習和提升自己的技能，才能在PK中取得好的成績。其次，我認識到PK需要我們具備一種冷靜的思考和分析能力，只有在緊張的對戰(zhàn)中保持冷靜，才能做出正確的決策。同時，我還學會了團隊合作的重要性，在PK中，隊友之間的默契和配合至關(guān)重要。

第五段：PK對個人的啟發(fā)。

PK所帶來的心得和體會對個人的成長和發(fā)展有著深遠的影響。通過PK，我不僅鍛煉了自己的思考和反應(yīng)能力，還培養(yǎng)了堅持和勇敢面對困難的精神。同時，PK也讓我明白了團隊合作的重要性，在游戲中，只有和隊友密切合作，才能在PK中取得勝利。這些啟發(fā)將對我的日常生活和工作中產(chǎn)生積極的影響，使我更加有信心和勇氣去面對各種挑戰(zhàn)。

總結(jié)：通過PK收獲心得體會，我不僅提高了自己的技巧和實力，也鍛煉了自己的思考和反應(yīng)能力。在PK的過程中，我明白了團隊合作的重要性，并且培養(yǎng)了堅持和勇敢面對困難的態(tài)度。這些心得和體會將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，讓我在面對各種挑戰(zhàn)和困難時更加從容和堅定。

混合研修心得體會及收獲篇十二

隨著教育理念的不斷更新，校本研修逐漸成為了教師們提高專業(yè)能力的重要途徑。校本研修是指以學校為基礎(chǔ)，結(jié)合學校的具體實際情況，針對教師的專業(yè)需求，進行的一種教育培訓活動。通過校本研修，教師可以不斷更新教育觀念，提升教學能力，這對于提高學校整體教育質(zhì)量具有重要意義。在我參與校本研修的過程中，我收獲了很多，并且有了一些深刻的心得體會。

首先，校本研修使我意識到教師的專業(yè)發(fā)展是一個長期而持續(xù)的過程。在以往的教育培訓中，我常常感到培訓內(nèi)容跟不上自己的專業(yè)需求，導致學習收效不大。但在校本研修中，我發(fā)現(xiàn)學校能夠根據(jù)教師的實際需求進行培訓，使得培訓內(nèi)容與實際工作相結(jié)合。同時，校本研修不是一個孤立的活動，而是一個持續(xù)的學習過程。通過校本研修，教師可以不斷學習、反思和提高，使教育水平得到真正的提升。

其次，校本研修使我認識到合作學習的重要性。在校本研修的過程中，我與同事們一起進行課堂觀摩、教學設(shè)計、案例分析等活動，通過交流與合作，我深刻體會到合作學習的理念對于個體成長的重要性。在課堂觀摩中，我能夠?qū)W習到其他同事先進的教學方法與經(jīng)驗，從而啟發(fā)自己的教學。在教學設(shè)計中，同事們的意見與建議讓我不斷修正自己的教案，使其更加符合實際需求。通過與同事們的合作學習，我意識到只有共同努力、相互交流才能夠取得更好的教育效果。

再次，校本研修使我對教育研究和教育改革有了更深刻的認識。在校本研修中，我們被要求進行教育研究和教育改革的探索。我們通過觀察和調(diào)研，了解學生的需求和學校的特點，并針對性地提出改革建議。通過這樣的過程，我對于教育研究的重要性有了更深入的認識。教育研究不僅可以推動教育改革，更可以讓教師們不斷更新自己的教育觀念，提升教育質(zhì)量。

最后，校本研修使我對學校發(fā)展和學生教育有了更加全面的思考。校本研修不僅僅是教師個體的專業(yè)發(fā)展，更是學校整體的發(fā)展與進步。通過校本研修，我重新認識到教師的教育質(zhì)量對學生的學習成果影響巨大。校本研修能夠激發(fā)教師們的研究熱情，不斷提高教育水平，從而為學生成長提供更好的教育環(huán)境。同時，校本研修也能夠推動學校的創(chuàng)新與發(fā)展，為學校的整體教育質(zhì)量注入新的活力。

總之，校本研修的收獲和心得體會是豐富多樣的，它使教師們不斷專業(yè)成長，提高教育水平。在校本研修中，我意識到教師的專業(yè)發(fā)展是持續(xù)的，合作學習對于個體成長至關(guān)重要，教育研究對于推動教育改革至關(guān)重要，而學校的整體發(fā)展離不開教師的專業(yè)發(fā)展。因此，我們應(yīng)該積極參與校本研修，不斷提高自己的教學水平，為學生的發(fā)展貢獻力量。

混合研修心得體會及收獲篇十三

校本研修是教育界的一項重要舉措，旨在提升學校教師的教學水平和專業(yè)能力。在參與校本研修的過程中，我不僅受益良多，還深刻體會到了它的重要性。以下是我對校本研修的收獲和心得體會的總結(jié)。

首先，校本研修使我思維開闊，拓寬了視野。在研修過程中，我有機會認識到其他學校的教師和他們的教學方式。通過與他們的交流互動，我了解到了不同學校的特點和優(yōu)勢。同時，與各個學科的教師一起研究問題，我也收獲了更多的教育理念和方法。這些交流和學習的機會使我在教學中獲得了新的靈感和啟示，激發(fā)了我不斷學習和創(chuàng)新的欲望。

其次，校本研修使我更加了解學生的需求和特點。通過參與研修活動，我深入了解了學生學習的差異性和多樣性。我了解到每個學生都是獨一無二的，并且有著不同的學習習慣和優(yōu)勢。通過了解學生，我能夠更有效地調(diào)整和改進我的教學方法，以滿足他們的需求。例如，在某次研修中，我學到了一種針對不同學習風格的教學策略，我在課堂上嘗試使用后發(fā)現(xiàn)效果非常顯著，學生們的學習積極性和成績都有了明顯的提高。

再次，校本研修提升了我的專業(yè)能力和教學水平。通過參與不同的研修項目和活動，我不斷學習和了解最新的教育研究和理論。學習了新的教學方法和策略后，我能夠更好地解決教學中的問題和挑戰(zhàn)。例如，在一次研修中，我學到了一種基于合作學習的教學模式，我將其應(yīng)用到課堂教學中后，發(fā)現(xiàn)學生的合作能力和團隊意識都有了顯著的提高。

再者，校本研修讓我認識到自己的不足并努力提升。在研修活動中，我與來自不同學科和教育領(lǐng)域的教師進行了深入的交流和合作。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己與其他教師相比，在某些方面還有很大的差距。通過認識到自己的不足，我努力提升自己的專業(yè)知識和技能，不斷學習和成長。我利用課余時間自主學習，參加其他培訓課程，提高教學水平。校本研修為我提供了一個自我反思和進步的平臺，使我在教學中更加自信和有實力。

最后，校本研修還加強了學校教師之間的團隊合作和交流。通過與其他教師共同參與研修活動，我們能夠分享教學經(jīng)驗和教學資源。這種合作和交流不僅增進了我們之間的友誼，也促進了我們之間的專業(yè)成長。通過團隊合作，我們能夠互相借鑒和啟發(fā)，共同提高教育教學質(zhì)量。在研究小組中，我學到了如何與他人合作，學會傾聽和接納其他人的意見，并盡可能達到共識，這些都是我以后工作和生活中都會用到的寶貴的經(jīng)驗和技能。

總而言之，校本研修為我提供了一個全新的學習和成長的平臺。通過參與研修活動，我不僅拓寬了視野和思維，更深入了解了學生需求和特點，提升了自己的專業(yè)能力和教學水平，認識到自己的不足并努力提升，同時也加強了與其他教師的團隊合作和交流。我相信，通過持續(xù)的校本研修，我們學校的教師團隊將不斷進步，為學生提供更加優(yōu)質(zhì)的教育。

混合研修心得體會及收獲篇十四

轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產(chǎn)品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產(chǎn)品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應(yīng)該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經(jīng)過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿(mào)易知識，學習接受。不斷總結(jié)和改進，提高素質(zhì)。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據(jù)__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務(wù)學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業(yè)務(wù)方面的學習，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務(wù)。

6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。