當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)拒絕肥胖心得體會(huì)實(shí)用一

正如柴靜所說(shuō)：“我們就像生活在穹頂之下一樣，呼吸的空氣都不是純凈的?！笔前?，看看我們生活的成都，能有幾天是藍(lán)天白云，又有多少天是霧霾重重?我去海邊旅游，仰望天際，藍(lán)天一望無(wú)垠，大海與藍(lán)天一色，空氣清新，滿眼都是湛藍(lán)。我懷念那樣的時(shí)刻，除了純凈和安祥，再也找不到合適的詞語(yǔ)來(lái)描繪，多么美好啊!而成都，湛藍(lán)的天空都被霧蒙蒙的云層遮住了，慘白慘白的，毫無(wú)生氣。

觀看紀(jì)錄片，我越看越覺(jué)得沉重。中國(guó)用三十年的時(shí)間走完了別的國(guó)家近一個(gè)世紀(jì)的路，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，但我們也付出了沉重的代價(jià)，空氣污染、水環(huán)境污染，祖國(guó)的山河已被霧霾侵蝕得面目全非。

在《蒼穹之下》紀(jì)錄片中，柴靜不僅是一個(gè)普通記者，又是以一個(gè)母親、人民的眼光，用她的親身經(jīng)歷和感受，向我們講述了霧霾對(duì)孩子造成的危害，又運(yùn)用大量的數(shù)據(jù)、事件及親身經(jīng)歷告訴了我們?nèi)齻€(gè)問(wèn)題：霧霾是什么，它從哪里來(lái)，我們?cè)撛趺崔k?我們應(yīng)該明白它的答案，我感受到了環(huán)境問(wèn)題的嚴(yán)重性。

現(xiàn)在有很多的黑心老板，讓環(huán)境污染變得更嚴(yán)重。工業(yè)生產(chǎn)排放大量的煙塵、廢氣和廢水，城市垃圾堆積如山，海里許多物種滅絕。沒(méi)有嚴(yán)懲不貸的手段，就會(huì)讓金山、銀山、礦山毀掉我們賴以生存的青山綠水和藍(lán)天。

“我不想再等待，我要站出來(lái)做一點(diǎn)什么，我要做的事情，就在此時(shí)，就在此刻”這是柴靜的呼喊，它在我心底引起共鳴。我應(yīng)當(dāng)同小伙伴們一起，從身邊小事做起，廢舊電池、垃圾、廢水、塑料口袋等，再也不能隨意處置。每當(dāng)我們看到了破壞環(huán)境的人和事一定要記住這個(gè)舉報(bào)電話號(hào)碼：，絕不能讓這種現(xiàn)象再發(fā)生。

保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己，我們的夢(mèng)想是：藍(lán)天常在，綠水長(zhǎng)流。

20xx年xx月xx日

有關(guān)拒絕肥胖心得體會(huì)實(shí)用二

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

綠色地球是人類的共同家園，幾千年的人類文明進(jìn)程沒(méi)有犧牲地球的綠色，但是三百年的現(xiàn)代文明卻使我們綠色的地球日漸披黃蒙黑、黯然失色，尤其是被稱為環(huán)保頭號(hào)大敵的“白色污染”，已成為影響人們生活環(huán)境和質(zhì)量的一道難題。

所謂“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盤(pán)、塑料包裝等廢棄的不易降解的塑料對(duì)環(huán)境的污染。目前，我國(guó)每年塑料廢棄量多達(dá)1000余萬(wàn)噸。

不難發(fā)現(xiàn)，在我們周圍廢塑料碎片星羅棋布，隨處可見(jiàn)。這預(yù)示著“白色污染”已到了非治不可的地步。同學(xué)們、朋友們，作為二十一世紀(jì)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們有義務(wù)、有責(zé)任保護(hù)我們的地球，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同保護(hù)我們賴以生存的空間。

那么，作為一名有責(zé)任感的當(dāng)代小學(xué)生，我們更應(yīng)該在此時(shí)行動(dòng)起來(lái)，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同美化我們賴以生存的空間。為此，我們倡議：

1、 不使用一次塑料飯盒、一次性餐桌布和一次性筷子。

2、 重拎布袋子、重提菜籃子，重復(fù)使用耐用型購(gòu)物袋，不使用一次性塑料袋。

3、 積極參與校園的環(huán)?；顒?dòng)，為杜絕白色污染而努力。

4、 當(dāng)好環(huán)保宣傳員，帶動(dòng)家人和朋友使用環(huán)保產(chǎn)品。 就讓我們所有的小學(xué)生從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，用我們的小手牽起越來(lái)越多的人的大手，牽出綠色長(zhǎng)城，牽出綠色希望，為珍惜綠色、創(chuàng)造綠色獻(xiàn)出自己的一份力量吧!讓天更藍(lán)，讓水更清，讓地更綠，讓我們的生活環(huán)境更美麗。

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

有關(guān)拒絕肥胖心得體會(huì)實(shí)用三

“毒品”，離我們非常的遙遠(yuǎn)，但對(duì)這個(gè)詞，我們卻無(wú)比的熟悉。我們懂事以來(lái)，就常聽(tīng)父母老師說(shuō)：毒品之毒猛于虎。而他們，也無(wú)時(shí)無(wú)刻地教育我們要“珍愛(ài)生命，拒絕毒品”，不斷地喚起我們對(duì)毒品的認(rèn)識(shí)，自覺(jué)抵制毒品。

現(xiàn)在，社會(huì)上仍有不少的吸毒者，他們被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。許多青少年朋友有許多也已身陷其潭而不能自拔。在他們當(dāng)中，或許因交友不慎而誤入其途，或許出于莫名其妙的好奇，或許抵擋不住刺激的誘惑……種種的原因使他們?nèi)旧狭硕酒?，使他們失去了朋友、親人對(duì)他們的信任，從而走上了犯罪的道路。吸毒者們?cè)诙景a發(fā)作時(shí)，有如萬(wàn)箭穿心，求生不得，求死不能。此時(shí)，他們已喪失了理智，走上的無(wú)疑是不歸之路。在他們眼中，他們的生存唯一的希望是設(shè)法獲取毒品，他們已經(jīng)人性泯滅，甚至?xí)腥藶楂@取毒資品鋌而走險(xiǎn)，危害社會(huì)?？傊?，吸毒使他們喪失了理智，喪失了自我，喪失了自己人生的目標(biāo)!

作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該拒絕毒品，因此，我們應(yīng)該提高警惕，不要吸煙，不能因?yàn)楹闷妗で蟠碳?、貪圖享受而吸毒。毒乃萬(wàn)惡之源，吸毒乃萬(wàn)死之兆。起來(lái)吧，醒悟吧!親愛(ài)的朋友們

前幾年，有一個(gè)19歲的男孩，他本來(lái)很愛(ài)讀書(shū)，有著花一樣的年華，高中畢業(yè)參加高考沒(méi)考上大學(xué)?？粗鴦e的同學(xué)步入大學(xué)的校門(mén)，自己卻名落孫山，內(nèi)心接受不了，整天消沉，不能自拔。不久，他遇上了一個(gè)初中的同學(xué)，兩人聊天時(shí)，那個(gè)同學(xué)給了他一顆搖頭丸，他抵不住誘惑嘗試了。結(jié)果慢慢染上了毒癮，成了一名名副其實(shí)的“癮君子”。為了籌毒資，他整天向父母要錢(qián)，父母有不從，他舉刀威脅，“榨干”了父母日積月累的血汗錢(qián)，又千方百計(jì)去偷取，這是何等的不肖啊?

事實(shí)證明：毒品是害人害己，危害社會(huì)，危害國(guó)家，一天不鏟除毒品，社會(huì)就一天不得安寧，國(guó)家就一天不得繁榮，久而久之，祖國(guó)的大好河山將被葬送。

1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，使帝國(guó)主義者打開(kāi)了中國(guó)已封閉已久的大門(mén)，他們?cè)谄蹓喝藗儯訆Z大地的同時(shí)，還帶來(lái)了鴉片。鴉片的出現(xiàn)，使我國(guó)將近200萬(wàn)人民染上了毒癮。此外，還被外國(guó)人稱之為“東亞病夫”。為了令中國(guó)強(qiáng)大起來(lái)，在1839年6月3日，林則徐在虎門(mén)公開(kāi)銷毀鴉片。

時(shí)代在發(fā)展，人類在進(jìn)步，如今的中國(guó)已在不是昔日那任人宰割的時(shí)代了，中國(guó)人已不再是“東亞病夫”了，中華人民共和國(guó)的不斷強(qiáng)大，使我們祖國(guó)在世界的地位越來(lái)越高，為了祖國(guó)更加繁榮昌盛，為了人民安居樂(lè)業(yè)，為了使我們年青一代更為健康地成長(zhǎng)，希望全世界的人民團(tuán)結(jié)一致，共同努力，堅(jiān)決徹底鏟除毒品，決不讓毒品玷污我們每一個(gè)人的身心健康。

毒海無(wú)涯，回頭有岸!垂死的螞蟻，只要一息尚存，都會(huì)堅(jiān)持不懈地和命運(yùn)做斗爭(zhēng)，迷途的人們，相信你們也能步如正道，只要你們和毒品戰(zhàn)爭(zhēng)到底，生命一定會(huì)更加美好光明。讓我們永遠(yuǎn)記住：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品!