“心得體會”是對自己在某一方面或某一體驗中的思考和感悟，是對所學所得的總結和歸納。我想我應該寫一篇關于我的心得體會了吧。在這個過程中，我可以回顧自己的成長和進步，發(fā)現自己的不足和需要改進的地方。寫心得體會時要關注讀者的需求和感受，力求寫出一篇有啟發(fā)性和引導性的文章。通過閱讀以下心得體會范文，希望大家能夠有更深入的思考和認識。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇一

今天《文匯報》推出專欄《今天如何學雷鋒》。讀了，我興奮異常，倍受鼓舞。

雷鋒，他離開我們已xx年了，但是，雷鋒的名字、雷鋒精神依然活在我和千千萬人的心中。我和雷鋒一樣窮苦出生，很小離開父母，當了普通一兵。和很多年輕人一樣，我也是學雷鋒積極分子，學他干一行愛一行，助人為樂。我立志學醫(yī)，國家需要我改學外文，我就專心致志學好外文，報效祖國。返滬回家的火車上，主動幫助打掃衛(wèi)生，打開水。

時間過得很快，不覺已進入古稀之年。我已退休十多年了，但是，學雷鋒不能退休。物以稀為貴，精神也一樣。改革開放，各行各業(yè)蒸蒸日上，物質財富越來越豐富，但是，精神財富似乎越來越匱乏。時代需要雷鋒精神，人民需要精神財富。

學雷鋒，從我做起。我老了，拿榔頭鋤頭已力不從心。我握筆的力氣還綽綽有余。我喜歡寫博客，又是九九關愛網老年記者，我可以談談自己學雷鋒的心得體會，可以寫寫別人學雷鋒的好人好事，讓雷鋒精神發(fā)揚光大，代代相傳。

我退休了，學雷鋒不能退休。雷鋒的干一行愛一行、助人為樂精神值得老年人學習，學無止境。我力所能及地多做些家務。我把洗碗掃地當彈琴唱歌一樣娛樂。我還寫了短文《我喜歡洗碗》、《掃一掃十年少》。有的讀了覺得妙趣橫生，我也樂此不彼。給陌生人指路，我歷來很認真，我是全天候志愿者。我從不在公共地方亂扔垃圾雜物，不給清潔工添麻煩。我乘公交車，地鐵不去爭搶座位，以能站立為榮為快。寫博客和打乒乓是我的兩大愛好。向雷鋒學習，就要愛一行專一行。我要向高手學習，使我的博客乒乓水平有所提高。我覺得自己還有上升空間。我的球友對我嗤之以鼻，我的自我感覺良好。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇二

今天《文匯報》推出專欄《今天如何學雷鋒》。讀了，我興奮異常，倍受鼓舞。

雷鋒，他離開我們已__年了，但是，雷鋒的名字、雷鋒精神依然活在我和千千萬人的心中。我和雷鋒一樣窮苦出生，很小離開父母，當了普通一兵。和很多年輕人一樣，我也是學雷鋒積極分子，學他干一行愛一行，助人為樂。我立志學醫(yī)，國家需要我改學外文，我就專心致志學好外文，報效祖國。返滬回家的火車上，主動幫助打掃衛(wèi)生，打開水。

時間過得很快，不覺已進入古稀之年。我已退休十多年了，但是，學雷鋒不能退休。物以稀為貴，精神也一樣。改革開放，各行各業(yè)蒸蒸日上，物質財富越來越豐富，但是，精神財富似乎越來越匱乏。時代需要雷鋒精神，人民需要精神財富。

學雷鋒，從我做起。我老了，拿榔頭鋤頭已力不從心。我握筆的力氣還綽綽有余。我喜歡寫博客，又是九九關愛網老年記者，我可以談談自己學雷鋒的心得體會，可以寫寫別人學雷鋒的好人好事，讓雷鋒精神發(fā)揚光大，代代相傳。

我退休了，學雷鋒不能退休。雷鋒的干一行愛一行、助人為樂精神值得老年人學習，學無止境。我力所能及地多做些家務。我把洗碗掃地當彈琴唱歌一樣娛樂。我還寫了短文《我喜歡洗碗》、《掃一掃十年少》。有的讀了覺得妙趣橫生，我也樂此不彼。給陌生人指路，我歷來很認真，我是全天候志愿者。我從不在公共地方亂扔垃圾雜物，不給清潔工添麻煩。我乘公交車，地鐵不去爭搶座位，以能站立為榮為快。寫博客和打乒乓是我的兩大愛好。向雷鋒學習，就要愛一行專一行。我要向高手學習，使我的博客乒乓水平有所提高。我覺得自己還有上升空間。我的球友對我嗤之以鼻，我的自我感覺良好。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇三

本次學雷鋒日，我們了解了雷鋒同志的生平事跡，感受到雷鋒同志的偉大。雷鋒時刻執(zhí)行著毛澤東主席提倡的“為人民服務”，時刻幫助人民，雪中送炭。以信念的能量、大愛的胸懷、忘我的精神、進取的銳氣為核心的雷鋒精神，更是第一批納入中國共產黨人精神譜系的偉大精神，這也正是我們民族精神的最好寫照，是我們民族的脊梁。

我們向雷鋒同志學習，參與了社會實踐志愿服務。在志愿服務的過程中，我們深刻地認識到：奉獻真的帶給我們許多歡樂，讓我們感覺到了自我存在的意義。個人的志愿活動是微小的，因為它涉及的范圍太有限；但這又是偉大的，因為在有限的范圍中服務了他人、服務了社會。在未來，我們更應當去幫助他人，彰顯我們青年的時代風貌和精神風貌，將雷鋒精神傳遞下去。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇四

作為中國著名的模范人物，雷鋒的形象越來越受到社會的關注。雷鋒以其無私奉獻、淳樸善良的品質，成為了青年學生和廣大群眾的榜樣，深刻影響了中國社會。在了解雷鋒的生平和思想后，我深切地感受到了他的高尚品質和精神力量。在此，我想分享一下我的感想、心得和體會。

第一段：雷鋒的生平與成就。

雷鋒早年是一名軍人，1955年轉業(yè)到一線工作崗位。他入行僅數月，即樹立起良好的工作作風和品質。具體地說，他勤奮好學、熱愛工作、樂于助人、無私奉獻，執(zhí)著于為群眾服務。最為人稱道的是他無私捐獻的行為。他的一句名言“我要把自己的生命獻給人民”更是反映出了他的高度使命感和責任感。因此，在歷年的3月5日被改為“學雷鋒日”，宣傳雷鋒精神。雷鋒的形象也不斷地被社會廣泛影響和宣傳，成為一座代表中國工人階級最美好的精神豐碑。

第二段：雷鋒精神的內涵和價值。

雷鋒精神的內涵和價值何在？可以從以下幾方面進行解讀。首先是他的孝心。雷鋒養(yǎng)父母至孝，使之深受感動。其次是他的博愛之心。他把他人的利益置于自己之上，把他的努力和愛心獻給蒼生。最后是他的行動力。雷鋒的道德行為不是口號和綱領，而是真正踐行在實踐中的。他的精神極大地激發(fā)了我們的愛國情懷和社會責任感。雷鋒精神正是我們追求的生命真諦、社會世界和諧共生的基本要求之一。

第三段：雷鋒精神在當今社會的意義。

雷鋒精神在當今社會有著重要的意義。今天，社會的發(fā)展質量，不僅僅是在市場經濟的框架中實現的。同時，在人類的生活質量、環(huán)境的生態(tài)質量和整個社會系統(tǒng)的波動方面實現。因此，體現雷鋒精神的捐贈者應當承擔更高的社會責任。在這個時候，對雷鋒精神的學習和實踐，對社會承擔的責任和風險以及對個人生命意義的履行，確實具有現實意義。

第四段：學習雷鋒精神的啟示。

學習雷鋒精神有什么啟示呢？首先是樹立良好的人生價值觀和道德觀。任何一個人都應該深刻地認識到對自己、對他人、對社會和對祖國的責任與義務。其次是發(fā)揚雷鋒精神，從自身的工作、生活中尋找付出和奉獻的機會。盡管一件事很小，只要是對別人有所幫助的，都可以達到快樂和成長的效果。最后是以雷鋒精神為指引，促進社會和諧與進步，營造出一個友好和諧的社會氛圍。

第五段：結語。

雷鋒精神以其崇高的價值觀來感召著我們。我們要學習他高尚的道德情操和無私的奉獻精神，使之成為我們工作、生活以及社會各個領域蓬勃發(fā)展的動力。正是這種雷鋒精神的內涵和價值，支撐著我們的未來，我們應該來學習實踐并弘揚它。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇五

如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一絲陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否永遠哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位……每一次想起雷鋒，就想起這一段話。有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良，永遠像一顆小小的螺絲釘，堅守崗位，盡職盡責。

今日是世界由于經濟的高速發(fā)展表現出更為開闊的空間，然而，我們曾經火熱的心靈卻開始變得冷漠，有些本不該變的東西也在變：親情冷了，同居一樓，鄰里相見不相識;友誼餿了，與人方便與己方便，成了互相利用的通行證。曾經，我們幾十年來所景仰、崇拜和學習的榜樣已經被越來越多的人認為是傻子。

在我們的身邊，雷鋒精神被越來越多的人們所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷鋒被不同膚色的人們所景仰，所學習。雷鋒精神以超越時空的力量成為人類最寶貴的精神財富。

一個美國商人如此說道：雷鋒精神是人類應該有的，應把雷鋒精神弘揚到全世界。要學習雷鋒對待事業(yè)的態(tài)度，學習雷鋒刻苦學習的釘子精神，學習雷鋒關心人、愛護人、支持人、理解人的品質。

一個日本企業(yè)家這樣感嘆：“雷鋒僅20多歲就做了那么多的好事，成為偉大的英雄，對人類是有貢獻的。學雷鋒無國界之分，把雷鋒精神引進我們公司，運用到生產實踐中去，會改變員工的精神面貌，產生巨大的效果?！?/p>

西方人和我們一樣，給予雷鋒的表彰：“雷鋒精神與上帝共存?！?/p>

四十多年了，雷鋒的名字曾經是激勵我們中國幾代人成長的路標，四十多年了，古老而年輕的中國正在蓬勃的發(fā)展，社會發(fā)展到今天，我要說，無論我們經歷多少變化和困惑，雷鋒的名字應該永遠刻在我們的心頭，他的精神應該是我們學習工作和生活中永遠的指南。因為，一個人要獲得成功與幸福，不能缺少雷鋒精神，一個集體要想成功，不能缺少雷鋒式的好成員。

在生活中，我們需要雷鋒精神，我們只有自己發(fā)揚助人為樂的就是，與人為善，才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感到真正的快樂。一個只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的。

一個沒有英雄的民族，是一個悲哀的民族;然而一個有英雄卻不知尊重、不知珍惜的民族，則是一個可憐的民族。雷鋒是我們這片古老的土地孕育的一位平民英雄。我們所有的青少年到要學習雷鋒，發(fā)揚雷鋒精神，為我們偉大的祖國敬業(yè)奉獻。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇六

雷鋒，作為一名優(yōu)秀的共產黨員和革命先鋒，始終堅持為人民服務、艱苦奮斗的原則，被譽為“好人雷鋒”。他的愛民精神、奉獻精神、無私精神等多方面的優(yōu)秀品質值得我們學習。作為一名公安干部，我從雷鋒的事跡中汲取了很多心得體會，讓我更加深刻地理解了一名優(yōu)秀公安干部的條件和要求。

第一段：雷鋒的艱苦奮斗精神。

雷鋒在農村長大，從小就熟悉了種地、放牛等艱苦的生活。然而，這些經歷并沒有阻擋他追求理想的腳步。后來，雷鋒參軍入伍，挑起了沉重的軍旅生活，但他始終堅持要把自己訓練成一名好士兵。他時常在夜里練習寫字、數學、衛(wèi)生等，為自己的成長鑄就了堅實的基礎。這樣的艱苦奮斗精神，也是一名公安干部所必須擁有的品質。在工作中，我們經常面對艱難險阻、高壓環(huán)境等問題，必須要克服種種困難，才能完成任務。

第二段：雷鋒的無私奉獻精神。

雷鋒的志愿服務精神和無私奉獻精神，更是讓人稱道。在部隊生活中，他不僅按時完成任務，還常常幫助戰(zhàn)友、帶領大家沖進傷亡區(qū)營救戰(zhàn)友。到了老百姓身邊，他更是白天挖防空洞，晚上維修路燈，隨時隨地都為群眾服務。作為一名公安干部，我們也在日常工作中要保持無私無畏的精神，盡自己最大的努力去維護社會治安、保護人民安全。

第三段：雷鋒的愛民精神。

雷鋒服務群眾的故事，常常感人至深。他經常為民眾的生活操勞著、關心著，解決了不少難題。他心系群眾，把愛散發(fā)給每個人。雷鋒的愛民精神，是一名公安干部所必備的品質。我們的工作本質上就是為人民服務，必須熱情、愛心、耐心的對待每一位來求助的人士。把群眾的需求放在心頭，才能推動我們的工作更好地開展。

第四段：雷鋒的自我嚴格要求。

雷鋒做事總是認真謹慎，凡事都要求做到完美無缺。他要求自己在一絲不茍的同時，不遺漏任何一個細節(jié)，這樣才能讓工作真正達到標準質量。這種自我嚴格要求的品質，同樣適應于公安干部的職業(yè)素養(yǎng)。在工作中，我們應該嚴格按照法律法規(guī)開展工作，扎實認真地做好每一件工作，把行為規(guī)范化和制度化，讓紀律成為自覺，做到嚴以律己、寬以待人。

第五段：總結。

雷鋒是一個充滿愛心、充滿正能量的人。他在為人民服務、為國家和民族的祖國建設做出了不可磨滅的貢獻。作為一名公安干部，我們要像雷鋒一樣，全心全意地為人民服務，不斷提升自己的思想道德、業(yè)務素質，為維護國家安全和社會穩(wěn)定而努力奮斗。顯然，雷鋒的品質和事跡為我們樹立了一個光輝的榜樣，我們應該從中深入挖掘，從中學習，從中總結，不斷使自身成為一名優(yōu)秀的公安干部，用實際行動來為社會做出更多貢獻。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇七

《雷鋒的微笑》這部影片中真實地再現了雷鋒助人為樂的優(yōu)秀品質，他那燦爛的微笑永遠留在了我們心中。接下來小編在這里給大家?guī)?0xx雷鋒的微笑。

心得體會。

觀后感，我們一起來看看吧!

雷鋒有這樣一句話：“人的一生是有限的，但為人民服務是無限的。我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去?！彼沁@樣說的，他也是這樣做的。他的行動感動了無數人，他的作為使他短暫的一生閃耀著無限的光彩。電影《雷鋒的微笑》中真實地再現了雷鋒助人為樂的優(yōu)秀品質，以及雷鋒留下來的三百多張照片中，他那燦爛的微笑。

他是這樣的雷鋒，他是在見到別人遇到困難時，會熱心上去幫忙的雷鋒，他是在看到別人碰到危險時，會義無反顧沖上去救援的雷鋒，他是做好事不留名，從小事做起，從點滴做起的雷鋒，他就是這樣的一個雷鋒。

哦，我明白了，生命的意義在于奉獻，在于給予，在于幫助身邊每一個需要幫助的人。

可是，光雷鋒一個人怎么夠?雷鋒的精神就像香樟樹，一棵，當然不起眼，要是幾百棵甚至是幾千棵，那它就成了綠蔭，這片綠蔭的長成需要我們大家的行動。拾起地上的一片紙屑，扶起不慎摔倒的老奶奶，甚至是種下一棵茁壯的小樹，你就是雷鋒。當一天的雷鋒容易，可當一輩子的雷鋒難。有一所學校做過這樣一個實驗，要求學生每天做一件好事，堅持一個月，誰能堅持到最后就是“當月雷鋒”。實驗開始了，一天，兩天，學生們完成的很輕松，一天不過做一件好事，有何難?可到了第七，第八天時，堅持下來的學生已經在慢慢減少，到了第二十天，竟無一人在堅持，不過是短短一個月，要天天堅持做一件好事就已有困難，更何況是要堅持做一輩子的雷鋒?這又何嘗不是在啟示我們唯有堅持，才能真正做到“學雷鋒精神，樹校園新風”。

他還是這樣的雷鋒，他是在怎樣惡劣的環(huán)境下，都保持著樂觀心態(tài)的雷鋒;他是在怎樣的困難面前都從不低頭，怎樣危險前面都從不退縮的雷鋒;他是無論何時何地都保持著燦爛的微笑，用積極樂觀的心態(tài)去面對生活中種種挑戰(zhàn)的雷鋒。微笑的力量，能夠給人以心靈的慰藉，能夠給人以意志的鼓舞!

哦，我明白了，生命的意義在于微笑，在于樂觀。讓我們攜起手來，共同學習雷鋒精神，學習他的助人，學習他的微笑，充分發(fā)揮我們生命的意義!

“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去?！边@句豪言壯語的。

名言。

出自一位“傻里傻氣”的英雄——雷鋒。

雷鋒有時是一位“傻乎乎”的人間“逗逗樂”;有時是一位多才多藝的演奏家;但他更是一位樂于助人，勤儉節(jié)約，艱苦樸素的人民英雄。

當我看到最后一個情節(jié)：雷鋒叔叔躺在潔白的床上，身旁有美麗的白花，身上蓋上了鮮艷的五星紅旗。我的眼圈紅了，心里默默地想，雷鋒叔叔雖然已經永遠地睡著了，但在天堂，他生前一直都沒有實現的愿望，一定會實現的!

當雷鋒叔叔幫助一位老奶奶，找到失散十年的兒子;當他為災區(qū)捐獻一百元錢的時候;當他把破舊的襪子補了又補，接著穿的時候，處處都體現出了雷鋒叔叔的樂于助人，艱苦樸素的優(yōu)良品質。

最讓我佩服的還是他艱苦樸素的精神。再看看我吧!當我把紙團團成一團扔掉的時候，卻沒有想到這張紙的背面可以當演算紙;當我把破舊的襪子隨手扔到垃圾箱的時候，從來沒有想到要把它縫補一下;當我把洗臉的水白白倒掉的時候，也沒有想到用它來沖洗廁所.....

“學習雷鋒，好榜樣?！彪m然雷鋒叔叔犧牲時只有二十二歲，但他的精神，卻像黑暗中一盞明燈，指引我們一代又一代的人們前進，前進......

海明威曾言道：“只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦，那就不是人生?！比松谑溃匀徊粫环L順、不遇風霜。

在面對苦難與挫折時，我有過望“難”興嘆，有過怨天尤人，亦有過“自抱自泣”。這些消極的態(tài)度為我?guī)砹嗽S多壞心情?？鞓酚谖叶?，變成了一種奢求。

為此，我感到困擾。直至觀看了這部電影，我才覺茅塞頓開：

原來，快樂并不只是產生于幸福，亦可產生于苦難。關鍵在于自身，自身選擇了快樂，也便能得到真正的快樂。

影片以雷鋒叔叔一張張極富感染力笑容的照片為線索，串聯(lián)起了一個個細小卻又耐人尋味的故事。

使我印象最深的要數第一張照片：他穿了一身新軍裝，精神抖擻，微圓的臉上仍留有些許稚氣，儼然一副新兵蛋子的模樣。那笑容樸實無華、憨態(tài)可掬，瞇起的眼角延伸向太陽穴，眸中的笑意似要溢出屏幕。

每張照片各有特色，卻給人同一種感受。根源便在于那笑容。那是發(fā)自內心的笑，它們具有特殊的魔力，讓瞧見的人都不自覺地唇角微揚。

其實，我們都知道雷鋒并不是富貴人家的孩子，衣食無憂，他的境遇比常人更為悲慘，命運坎坷多舛。要說怨，我想他比任何人都有資格去怨。而他沒有，他不但笑著去承受了命運所予的一切，更竭盡所能的去替他人分擔。他用他真誠的笑容感染著周圍的人，領著他們一同選擇快樂。

有人說他傻，他卻道：“寧愿做個傻子。”我認為再沒有比“大智若愚”更妥帖的詞來形容他了。他所做的一切，只因他早已看透了所謂苦難。

他是一名戰(zhàn)士，一名帶著微笑的戰(zhàn)士。他有男兒應有的錚錚鐵骨，也有如春日般溫暖的心靈。他從不向苦難低頭，卻又懂得以柔克剛，用微笑將其制服。

如今世代傳唱雷鋒精神，我想并不僅僅是因毛主席親筆題詞：“向雷鋒同志學習”，更是因這精神于我們是一筆寶貴的財富。他的樂觀主義精神正是我所缺失的，也正是我應向他學習的。

從今往后，我將銘記：快樂是一種選擇，只有選擇快樂，才能真正擁有快樂。

言止于此，置筆于桌，那張張笑靨再次從腦海中掠過，不覺莞爾。

描寫雷鋒心得體會公安和感想篇八

人民警察是一個崇高的職業(yè)，他們肩負著維護社會穩(wěn)定和公共安全的重任，是社會的守護者，也是人民的好朋友。雷鋒精神在人民警察中得到了充分體現，他們默默無聞地付出著努力和汗水，眾多的公安雷鋒們都以實際行動踐行著雷鋒精神，并發(fā)表了一些心得體會。以下將從五個方面來探討公安雷鋒心得體會。

第一段，謙虛謹慎：

人民警察在工作中始終保持謙虛謹慎的個人品質。他們深知自己的職責，時刻將人民利益放在首位。雷鋒曾說：“我是一個人民公仆，一切為了人民，一切為了社會主義事業(yè)。”這種謙虛謹慎的品質在公安部門尤為重要。他們不會因為職位的高低或者特權的多少而自大，而是時刻以平和的心態(tài)對待同事和民眾，不抱怨，不吵架，時刻與人為善，給人以踏實和安全感。

第二段，崇尚公正：

“公安民警最大的敵人是自己。”這是公安部門內流傳的一句話。為了保證公安部門的公正性和廉潔性，人民警察必須時刻對自己保持高度的警覺。他們是法律的執(zhí)行者，應當以身作則，維護社會正義。他們通過正規(guī)的程序進行辦案，嚴守法律底線，不為權力所誘，正義成了他們最基本的底色。

第三段，勇于犧牲：

人民警察在工作中經常處于危險的環(huán)境中，他們時刻冒著生命危險去保護人民的安全。雷鋒曾說：“生在這個世界上，為了人民，只有拼命二字?！边@句話不僅是雷鋒的理想，也是人民警察的價值追求。他們時刻準備為人民獻出自己的生命，為人民的利益奮斗到底。

第四段，公安人民群眾的貼心人：

人民警察在實現自己職責的過程中，總是與人民群眾保持著密切的聯(lián)系。他們像雷鋒一樣深入群眾，傾聽民意，解決困難。無論是在巡邏過程中，還是在社區(qū)的治安工作中，他們時刻以雷鋒為榜樣，踐行“人民在我心中，我在人民心中”的理念。

第五段，無私奉獻：

人民警察時刻牢記自己的職責，為人民服務是他們的最大心愿，他們愿意為了維護社會的安定而付出一切。雷鋒曾說：“我要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去。”這句話也是公安部門的動力之所在，他們在工作中不計個人得失，甚至不惜犧牲自己的幸福，去追求社會的進步和發(fā)展。

雷鋒精神在公安部門中代代相傳，離了雷鋒精神，我們的公安部門就不再是過硬的人民警察隊伍了。公安雷鋒通過實際行動，讓我們看到了警察們的良心和擔當。公安隊伍凝聚著一支支公安雷鋒，他們用實際行動鑄就了一支思想堅定、技術過硬、忘我工作、忠誠公正、隨時為人民服務的公安隊伍。他們是人民的好朋友，也是社會的守護者。愿雷鋒精神能夠在公安部門中得到繼承和發(fā)揚，為社會和諧穩(wěn)定做出更大的貢獻。