通過總結(jié)心得體會，在日后面對相似的情況時，我們可以更加從容和自信地應(yīng)對挑戰(zhàn)。寫心得體會時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀范文的寫作風(fēng)格和結(jié)構(gòu)。小編為大家整理了一些實用的心得體會范文，希望可以幫助大家提高寫作水平。

陋習(xí)的心得體會簡短篇一

陋習(xí)，是指個人在生活和工作中樹立的不好的習(xí)慣。在我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髦?，往往會有這樣那樣的陋習(xí)，不僅會給自己帶來不良的影響，也會影響周圍人的感受。因此，我們要時刻注意改掉自己的陋習(xí)。下面介紹一下筆者的“除陋習(xí)”心得體會。

第一段——認識陋習(xí)。

陋習(xí)是個人生活和工作中的積習(xí)，不好的習(xí)慣總是貫穿生活始終。但陋習(xí)不同于習(xí)慣，陋習(xí)會影響生活和工作，而習(xí)慣則是好習(xí)慣，對身體和心理健康有正面的促進作用。首先，我們要認識自己的陋習(xí)，才能夠有的放矢地改掉它。例如頹廢、拖延、口吃、慵懶、懶惰、自閉等等。

第二段——尋找改變的動力。

接下來，我們需要尋找改變的動力。改變自己的陋習(xí)，需要從自己的內(nèi)心找到動力，強大的動力會讓我們更有動力去改變自己的陋習(xí)，達到最終目的。個人動力可以是個人的責任感，或者是為更美好生活而去改變。當我們找到動力之后，就需要給自己找到一條正確的道路。

第三段——選擇正確的道路。

找到改變的動力之后，該如何走正確的改變之路呢？首先，我們要確定自己的目標。想要改變自己的陋習(xí)，需要先確定自己的目標，制定了具體清晰的目標一步步實現(xiàn)。其次，列出行動計劃。列出行動計劃有助于我們?nèi)ッ恳徊接行虻貓?zhí)行，最終達到自己的目標。品質(zhì)提升之路，是一個迭代的過程，要持續(xù)改進，不斷提升。

第四段——培養(yǎng)堅持的毅力。

有了目標和行動計劃之后，接下來需要培養(yǎng)“堅持”的毅力。養(yǎng)成好的習(xí)慣往往需要長期堅持。因此，需要刻苦鉆研，按照計劃步步推進，堅持不懈，不斷地迭代和提升。在這個過程中，更要找到自己的動力和意義。只有享受其中的過程，內(nèi)心才能產(chǎn)生源源不斷的動力和熱情。

第五段——總結(jié)。

“除陋習(xí)”不是一時之事，需要長期堅持。我們要不斷改進、提升和探索，讓自己成為更好的自己。除警惕陋習(xí)外，要時刻關(guān)注自己的內(nèi)心，這樣才能真正走上品質(zhì)提升之路。同時，我們也要學(xué)會寬容自己，在這個改變的過程中出現(xiàn)的一些小錯誤不要影響我們的前進步伐。當我們真正理解了除陋習(xí)這個道理之后，我們才可以走得更加堅定，不斷成為更好的自己。

陋習(xí)的心得體會簡短篇二

陋習(xí)是指不良的習(xí)慣或行為方式，包括言行舉止、生活習(xí)慣等方方面面。陋習(xí)不僅給他人帶來困擾和傷害，也會讓自己陷入尷尬和困境。為了提升自己的品質(zhì)和修養(yǎng)，改掉陋習(xí)是至關(guān)重要的。最近，我就選擇了一些自己存在的陋習(xí)進行查找與改正。在這個過程中，我深深體會到了改掉陋習(xí)的重要性和困難性。

首先，要查找陋習(xí)，我們需要有深入反思和審視自己的勇氣。在現(xiàn)代社會中，陋習(xí)時有發(fā)生，踏入公共場合，我們可以發(fā)現(xiàn)各種各樣令人討厭的陋習(xí)。喧嘩、亂扔垃圾、不守交規(guī)等行為頻頻發(fā)生，無論是對他人還是對環(huán)境都造成了不可忽視的傷害。然而，要想發(fā)現(xiàn)自己存在的陋習(xí)，需要慧眼識別和相當?shù)挠職?。比如，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常產(chǎn)生拖延癥，總是按時起床和安排事務(wù)的事項，而是選擇抱著手機玩游戲或者看電影。這個問題直到我真正反思的時候才能發(fā)現(xiàn)，這是一個嚴重影響我工作和學(xué)習(xí)計劃的問題。

其次，改掉陋習(xí)需要堅定的意志力。如果查找陋習(xí)只停留在發(fā)現(xiàn)階段，沒有后續(xù)的行動，就無法真正改掉陋習(xí)。對于我來說，早上起床實在是一個巨大的挑戰(zhàn)，因為我總是選擇貪睡。然而，一直下去，我意識到這個陋習(xí)會嚴重影響我的作息和計劃。為了改掉這個陋習(xí)，我決定每天定下一個早起的目標，然后做到計劃的實施。起初，因為意志力薄弱，我總是容易被那無盡的睡意侵蝕，但我明白通過堅定的意志力和堅持不懈的努力，我可以克服這個問題。

此外，改掉陋習(xí)還需要心理的疏導(dǎo)和自我調(diào)整。陋習(xí)的形成往往與個人的心理狀態(tài)和情緒有關(guān)。比如，我曾經(jīng)有一個暴躁的脾氣，稍有不如意就容易發(fā)脾氣。后來，我明白這個陋習(xí)的形成源于自己對自己的過高要求和缺乏應(yīng)對壓力的方法。通過心理咨詢師的指導(dǎo)和自我調(diào)整，我漸漸學(xué)會了把握自己的情緒，引導(dǎo)自己以合適的方式發(fā)泄情緒，并尋找解決問題的方法。通過這些努力，我的脾氣問題得到了很大程度的改善，我也變得更加成熟和理智。

最后，改掉陋習(xí)需要長久的堅持和不斷的自我監(jiān)督。陋習(xí)的形成已經(jīng)成為我們的慣性行為，要想改變它，需要長時間的堅持和自我監(jiān)督。我每天都會給自己制定一個行動計劃，明確要改掉的陋習(xí)和相應(yīng)的具體行動。在改掉拖延癥的過程中，我設(shè)立了一個專門的學(xué)習(xí)時間表，并制定了相對嚴格的學(xué)習(xí)安排。通過持續(xù)的堅持和自我監(jiān)督，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，拖延癥問題得到了極大的改善。

總之，查陋習(xí)的過程艱辛而又需要持久的愿望和持續(xù)的努力。通過深入反思、堅定意志、心理疏導(dǎo)和自我調(diào)整以及長久的堅持和自我監(jiān)督，我漸漸擺脫陋習(xí)的困擾，真正成長為一個更好的自己。改掉陋習(xí)不僅讓我個人受益，也為他人提供了更好的環(huán)境和相處氛圍。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持養(yǎng)成良好習(xí)慣，拋棄陋習(xí)，不斷追求進步和提高。

陋習(xí)的心得體會簡短篇三

陋習(xí)是指不良習(xí)慣和陋習(xí)。這些習(xí)慣往往在我們不經(jīng)意時染上我們的生活，破壞我們的健康和幸福生活。這些陋習(xí)包括吸煙、酗酒、壓力過大、過度使用社交媒體等等。為了避免這些陋習(xí)對我們的生活帶來負面影響，我們需要意識到陋習(xí)，刻意消除它們。在本文中，我將談?wù)勎覍W(xué)到的有關(guān)陋習(xí)的心得和體驗。

首先，我認為最重要的是意識到這些陋習(xí)的存在以及對我們生活的負面影響。只有當我們認識到我們的陋習(xí)，才能有計劃地改變它們。作為一個過度沉迷于社交媒體的人，我意識到自己花費太多時間在手機上。我沒有意識到這個陋習(xí)直到我發(fā)現(xiàn)自己總是錯失了和家人和朋友的時光。從那時起，我只看重現(xiàn)實的人際關(guān)系，把手機放在一邊，讓自己融入到身邊的世界。

其次，有計劃地與陋習(xí)作斗爭是非常重要的。任何一個陋習(xí)都需要時間和耐心才能改掉。我要坦誠地說，這很難做到，但是我把它當做一種主動的行動。我實施了一個嚴格計劃，以幫助自己控制自己的陋習(xí)。我把所有迷惑和迫害我的東西全部排除在我的生活和思想之外。這讓我實現(xiàn)了迄今為止最為清醒和成功的控制陋習(xí)的經(jīng)歷。

第三，我們可以通過尋找替代品，來分散陋習(xí)帶來的負面影響。例如，如果你想戒煙，你可以尋找吸口香糖或者其他口香糖來緩解口香糖的沖動。如果你想戒酒，你可以加入體育俱樂部，或者每天早上做運動來讓身體和大腦從中獲得清晰的快樂和滿足感。

第四，我們需要找到一些你信任的人，讓他們成為你的同伴，在這個過程中幫助著你。這些人可以是家人、朋友、同事或者你信任的其他人。他們可以幫助你堅持改變自己的陋習(xí)，給你鼓勵和支持。他們也可能是與你身處獨立的陋習(xí)生活的人類。

最后，我們還需要學(xué)會對我們的成功進行慶祝。當我們成功地克服一個陋習(xí)時，我們應(yīng)該給自己一些小的獎勵來慶祝。這些獎勵可以是任何事情，如看我們喜歡的電影，吃我們最喜愛的餐廳或者參加一個我們一直想?yún)⒓拥纳缃换顒印?/p>

總而言之，控制陋習(xí)是一個長期的過程，需要我們耐心和恒心。但是，當我們誓言擁有一個更健康和幸福的生活時，這些努力就變得有意義。我們需要時刻提醒自己的目標，尋找替代方案，以及尋找支持者。最重要的是，我們需要給自己一些小的獎勵來鼓勵自己堅持下去，直到我們達到我們想要的生活方式。希望我的經(jīng)驗和方法能夠?qū)δ阌兴鶈⒌希瑤椭愀玫叵约旱穆?xí)。

陋習(xí)的心得體會簡短篇四

近年來，以習(xí)近平總書記為核心的黨中央高度重視查陋習(xí)工作，號召全黨全社會廣泛開展查陋習(xí)工作。作為青年一代，我們積極參與查陋習(xí)，以此推動社會風(fēng)氣的良好轉(zhuǎn)變。在這個過程中，我深深體會到了查陋習(xí)的重要性，以及它給我?guī)淼膯⑹?。以下是我根?jù)自己的經(jīng)歷總結(jié)的查陋習(xí)心得體會。

首先，查陋習(xí)是提升自身素質(zhì)的重要途徑。在查陋習(xí)的過程中，我不僅觀察到了身邊一些存在的陋習(xí)和不良行為，也發(fā)現(xiàn)了自己身上一些不足之處。比如，我注意到自己在公共場所時習(xí)慣性大聲喧嘩，不注意保持良好的公共秩序；同時，我還發(fā)現(xiàn)自己在使用手機方面存在過度依賴的陋習(xí)，經(jīng)常無法抵擋微信、抖音等應(yīng)用的誘惑。通過查陋習(xí)，我開始反思自己的行為，努力糾正自己的不良習(xí)慣，提升自己的修養(yǎng)素質(zhì)。

其次，查陋習(xí)是建設(shè)和諧社會的必要舉措。我們生活在一個復(fù)雜多變的社會，社會風(fēng)氣的好壞直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定和諧。通過查陋習(xí)，我看到了許多破壞社會和諧的陋習(xí)行為，比如隨地亂扔垃圾、插隊、違反交通規(guī)則等。這些陋習(xí)不僅影響了社會秩序，還造成了資源浪費和環(huán)境污染。因此，查陋習(xí)不僅是糾正自身不良習(xí)慣，更是為了整個社會的進步和發(fā)展。只有每個人都自覺遵守社會的公序良俗，才能共同建設(shè)一個和諧穩(wěn)定的社會。

再次，查陋習(xí)需要堅持正確的價值觀。陋習(xí)是在人們生活中逐漸形成的一種不良行為習(xí)慣，背后往往隱藏著對社會公德和道德觀念的忽視。因此，查陋習(xí)不能僅僅是對現(xiàn)象的暴露，更需要引導(dǎo)人們樹立正確的價值觀。在查陋習(xí)的過程中，我們要重視培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀，堅持貢獻社會、奉獻他人的理念。只有樹立正確的價值觀，才能從根本上消除陋習(xí)的滋生土壤，推動社會的文明進步。

最后，查陋習(xí)需要全社會的共同參與。陋習(xí)的產(chǎn)生和傳播需要一定的環(huán)境和條件，如果只靠個人的力量無法根本解決問題。因此，查陋習(xí)需要全社會的共同參與，形成全民共治、共建共享的良好氛圍。政府、學(xué)校、家庭等各方面都應(yīng)該加強對陋習(xí)的查處力度，同時倡導(dǎo)全民參與，形成檢舉陋習(xí)的良好風(fēng)尚。只有全社會共同努力，才能逐步改變不良陋習(xí)，建設(shè)一個更加文明的社會。

綜上所述，查陋習(xí)不僅是提升自身素質(zhì)的重要途徑，也是建設(shè)和諧社會的必要舉措。通過查陋習(xí)，我們能夠觀察到身邊的陋習(xí)現(xiàn)象，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，從而糾正自身的不良習(xí)慣。正確認識陋習(xí)的產(chǎn)生和傳播背后的價值觀問題，堅持正確的人生觀和價值觀，才能從根本上消除陋習(xí)。同時，查陋習(xí)需要全社會的共同參與，形成全民共治、共建共享的良好氛圍。只有這樣，才能逐步改變不良陋習(xí)，建設(shè)一個更加文明和諧的社會。

陋習(xí)的心得體會簡短篇五

在社會中，我們常常會遇到各種各樣的陋習(xí)，它們不僅令我們感到不適，也逐漸侵蝕了社會的文明和良好的風(fēng)氣。通過對社會陋習(xí)的觀察和思考，我深刻地認識到這些陋習(xí)的危害性和我們每個人應(yīng)該采取的行動。下面，我將從守信用、講文明、尊重他人、勤儉節(jié)約和文化素質(zhì)提升五個方面，談一談我在面對社會陋習(xí)中的心得體會。

首先，守信用是社會發(fā)展的基礎(chǔ)，但在現(xiàn)實生活中，許多人對待信用不以為然。無論是商業(yè)領(lǐng)域還是生活中的個人關(guān)系，不守信用的現(xiàn)象都屢見不鮮。對于這種現(xiàn)象，我深受觸動，因為守信用的重要性是無法替代的。作為一名社會成員，應(yīng)當始終牢記自己的承諾和諾言，要言必行，做到符合自己的承諾。而當我們遇到不守信用的人，自己更要以身作則，用自己的言行來影響他人，共同維護社會的信用環(huán)境。

其次，講文明是一個人修養(yǎng)的表現(xiàn)，也是社會風(fēng)氣的體現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，很多人在待人處事時缺乏文明禮貌，比如公共場合大聲喧嘩、亂扔垃圾等。對于這些不文明的行為，我們應(yīng)該做到三點：自覺規(guī)范自己的言行，守法守紀；引導(dǎo)他人正確的文明行為；呼吁社會倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，讓文明成為我們的共識和習(xí)慣。

第三，尊重他人是一個成熟的人格素質(zhì)，也是社會的基石。人與人之間的尊重是生活和工作中最基本的要求，然而，現(xiàn)實中常有不尊重他人的現(xiàn)象。在這種時候，我們應(yīng)該保持冷靜，用自己的言行讓他人感受到尊重，向他們釋放尊重的信號。無論是言語還是行為，都不應(yīng)該侮辱他人的權(quán)益和尊嚴。從自己做起，注重禮儀修養(yǎng)，更好地與他人和諧相處，共建和諧社會。

第四，勤儉節(jié)約是我們每個人應(yīng)該具備的良好品質(zhì)。在現(xiàn)代社會中，浪費現(xiàn)象層出不窮，尤其是在日常生活中，我們常常會看到很多人盲目消費，奢侈浪費，這種行為不僅浪費資源，也造成了環(huán)境污染。勤儉節(jié)約的思想應(yīng)該從我們每個人做起，從小事做起，形成習(xí)慣。從購物時的明智選擇，到用水用電的節(jié)約使用，都是我們實踐勤儉節(jié)約的方式。只有從個人做起，我們才能為社會建設(shè)節(jié)約型社會作出貢獻。

最后，文化素質(zhì)提升是社會陋習(xí)得到根治的必要條件。在生活中，我們常常會遇到文化素質(zhì)低下的人，表現(xiàn)為粗魯無禮、充斥暴力傾向等。為了改變這種局面，我們應(yīng)該加強自身的文化修養(yǎng)，提高自己的文化素質(zhì)，通過閱讀經(jīng)典書籍、參與文化活動等，培養(yǎng)自己的審美能力和禮儀意識。同時，也應(yīng)呼吁社會給予更多的關(guān)注和培養(yǎng)，以提高整個社會的文化素質(zhì)。

總之，面對社會陋習(xí)，我們每個人都應(yīng)該積極行動起來。守信用、講文明、尊重他人、勤儉節(jié)約和文化素質(zhì)提升，這五個方面是我們與社會陋習(xí)作斗爭的關(guān)鍵。只有通過我們每個人的努力，才能建設(shè)文明和諧的社會，讓社會陋習(xí)成為歷史，而不再侵蝕我們的生活。讓我們一起行動起來，共同打造一個更美好的社會。

陋習(xí)的心得體會簡短篇六

陋習(xí)是指人們在生活中形成的不良習(xí)慣或不好的行為習(xí)慣。這些陋習(xí)會影響個人的修養(yǎng)和社會關(guān)系，同時也會對家庭、社區(qū)和社會造成負面影響。治理陋習(xí)是每個人應(yīng)該做的事情，通過改變不良習(xí)慣可以提升自己的素質(zhì)和社會地位。在改變陋習(xí)的過程中，我也從中體會到了一些心得體會。

首先，治陋習(xí)需要有明確的目標和堅定的決心。要想改變陋習(xí)，必須首先認識到自己的不良習(xí)慣，并有意識地想要改變它。這需要我們對自己進行深入的反思，找出陋習(xí)形成的原因和對自己產(chǎn)生不良影響的根源。同時，我們需要樹立明確的目標，明確要改變的陋習(xí)是什么，希望通過改變陋習(xí)能夠?qū)崿F(xiàn)怎樣的效果。例如，我曾經(jīng)有一段時間熬夜成為了我的陋習(xí)，為了改變這個習(xí)慣，我首先意識到熬夜對身體健康的危害，并明確了改變熬夜習(xí)慣的目標——保持規(guī)律的作息時間。

其次，治陋習(xí)需要持之以恒的努力。改變陋習(xí)并不是一蹴而就的過程，需要堅持不懈的努力。首先，我們需要制定一個可行的計劃，在日常生活中逐步改變不良習(xí)慣。例如，為了改變熬夜習(xí)慣，我開始每天制定一個合理的作息時間表，并堅持按時入睡。同時，我們要做好記錄，及時總結(jié)自己的改變和進步。這樣能夠給自己帶來積極的反饋和成就感，增強改變陋習(xí)的動力和信心。在改變陋習(xí)的過程中，也可能會遇到一些困難和挫折，但我們不能輕易放棄，要堅持努力，直到達到預(yù)期的效果。

再次，治陋習(xí)需要從根源上進行思考。要想真正根除陋習(xí)，除了表面的改變之外，還需要反思自己的內(nèi)心和世界觀。我們要深入思考陋習(xí)產(chǎn)生的原因和對自己產(chǎn)生的影響，從而找出解決問題的根本方法。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)自己有拖延癥的陋習(xí)，我們需要深入思考自己為什么會拖延，是對任務(wù)的恐懼還是對成功的恐懼。只有找到問題的根源，我們才能對癥下藥，找到解決問題的方法。在改變陋習(xí)的過程中，我們也要學(xué)會自我反省，從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷完善自己。

最后，治陋習(xí)需要借助外部的幫助和支持。改變陋習(xí)并不是一件容易的事情，我們往往需要借助外界的力量和支持。首先，我們可以向他人請教，尋求他人的經(jīng)驗和幫助。他人的建議和指導(dǎo)能夠幫助我們更好地認識和改變自己。其次，與身邊的朋友和親人分享我們的目標和努力，他們的支持和鼓勵可以給我們帶來積極的動力和信心。最后，我們可以加入一些改變陋習(xí)的小組或社群，與志同道合的人們共同努力，互相監(jiān)督和激勵。在外部的幫助和支持下，我們能夠更加有力地改變陋習(xí)，達到預(yù)期的效果。

總之，治理陋習(xí)是一個需要持之以恒努力的過程。通過明確的目標和堅定的決心，持之以恒的努力，從根源上思考問題，以及借助外部的幫助和支持，我們可以成功地改變自己的不良習(xí)慣，提升自己的個人素質(zhì)和社會地位。改變陋習(xí)不僅僅是為了個人的成長和進步，更是為了家庭和社會的和諧與進步做出自己的貢獻。

陋習(xí)的心得體會簡短篇七

陋習(xí)是指人們不良的行為和習(xí)慣，在我們的日常生活中隨處可見。陋習(xí)是有害的，因為它們阻礙個人的成長和社會的進步。因此，我們必須努力改掉陋習(xí)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價值。

第二段：陋習(xí)帶來的影響和后果。

陋習(xí)對個人和社會都有負面影響。對個人而言，陋習(xí)讓我們無法發(fā)展自己的潛能，喪失了自律和自信的能力。同時，陋習(xí)還會破壞人與人之間的關(guān)系，造成沖突和誤解。對社會而言，陋習(xí)會導(dǎo)致道德淪喪，社會秩序的混亂以及資源的浪費。因此，我們必須認識到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為。

第三段：探討陋習(xí)產(chǎn)生的原因。

陋習(xí)產(chǎn)生的原因多種多樣。首先，缺乏自律和毅力是一個重要因素。人們往往面臨誘惑和困難時，很容易陷入陋習(xí)中。其次，環(huán)境的影響也不能忽視。如果身邊的人都有不良習(xí)慣，那么很容易受到影響而產(chǎn)生陋習(xí)。最后，個人的價值觀和觀念也會影響陋習(xí)的形成。如果一個人缺乏正確的價值觀和道德觀念，很容易陷入陋習(xí)的泥淖。

第四段：克服陋習(xí)的方法和策略。

要克服陋習(xí)，人們需要制定合理的計劃和策略。首先，我們必須明確自己的目標和意愿，以及為了實現(xiàn)這些目標需要做出的努力。這樣可以對陋習(xí)產(chǎn)生更強烈的抵抗力。其次，我們需要找到適合自己的方法和方式。每個人的情況不同，所以需要根據(jù)自己的實際情況來制定對策。最后，我們還可以尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和專業(yè)人士都可以成為我們克服陋習(xí)的重要支持者和幫助者。

第五段：效果和收獲。

通過努力克服陋習(xí)，我們可以獲得巨大的收獲。首先，我們會變得更加自律和自信。克服陋習(xí)需要毅力和耐心，這將培養(yǎng)我們的意志力和自信心。其次，我們會更好地適應(yīng)社會和與他人相處。改掉陋習(xí)后，我們會變得更加成熟和懂得尊重他人。最后，我們還會享受到成功的喜悅。當我們成功克服陋習(xí)并發(fā)展出良好的習(xí)慣時，我們會感到無比的滿足和成就感。

總結(jié)：以下總結(jié)全文的主要思想。

陋習(xí)對個人和社會都有負面影響。克服陋習(xí)需要我們明確目標、找到適合自己的方法和策略，同時尋求他人的幫助和支持。通過克服陋習(xí)，我們能夠獲得自律、自信，適應(yīng)社會和與他人相處的能力，同時取得成功的喜悅。因此，我們應(yīng)該認識到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價值。

陋習(xí)的心得體會簡短篇八

除陋習(xí)是一種改變不好的習(xí)慣、增強自我修養(yǎng)的方法。經(jīng)常對自己進行反省、自我調(diào)整并不斷努力，才能真正實現(xiàn)心性上的完善和素養(yǎng)的提升。在我看來，除陋習(xí)并不是簡單的口號，更是一種行動和信仰。

第二段：認識現(xiàn)狀。

在實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己存在著許多陋習(xí)，比如說，看電視劇太晚、不按時吃飯等等，這些習(xí)慣越養(yǎng)成就越難改掉，甚至讓我陷入了一種惡性循環(huán)中。這些陋習(xí)使我生活沒有一點規(guī)律可言，影響了我的身體健康，同時也讓我的心態(tài)變得越來越焦慮。這個時候，我意識到了除陋習(xí)的重要性。

第三段：如何除陋習(xí)。

首先，我認為要以堅定的決心對待除陋習(xí)這件事。不管是什么習(xí)慣，都需要我們付出艱苦的努力才能得到改變。其次，制定具體的計劃，例如規(guī)定自己早睡早起、定期運動、讀書學(xué)習(xí)等。在行動的過程中，需要心無旁騖，不斷調(diào)整自己的計劃，堅持不懈。最后，需要積極尋求和學(xué)習(xí)他人的幫助，比如向有經(jīng)驗的人請教、觀察身邊優(yōu)秀人士的習(xí)慣、參加相關(guān)交流活動等。通過這些方法，漸漸地實現(xiàn)除陋習(xí)的目標。

第四段：除掉陋習(xí)的好處。

成功地除掉陋習(xí)不僅能夠改變自己，還可以影響周圍的人，收獲別人的贊許和尊重。除掉陋習(xí)還能夠提高自己的效率，使自己的生活變得有規(guī)律，身心健康得到保障。同時，能夠增強自我意識，使自己的情緒得到有效的調(diào)節(jié)，更加灑脫地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)。

除陋習(xí)的過程雖然不容易，但是收獲卻將是巨大的。通過對自己的內(nèi)心不斷地反省、調(diào)整和打磨，不斷去追求自我完善和提升，才能真正成為一名精神健康、優(yōu)秀的人。同時，我們也應(yīng)該充分認識到這個過程的重要性，不斷鼓勵自己，不斷前進，不斷向著自己的目標奮斗。

陋習(xí)的心得體會簡短篇九

每個人都有自己的陋習(xí)，它們或許是懶惰、拖延、暴躁等不好的習(xí)慣，如果無法從中解脫出來，就會成為我們生活的束縛。因此，去陋習(xí)不僅是一個個人的修養(yǎng)問題，也是獲得自由的必要條件之一。

第二段：認識陋習(xí)。

去陋習(xí)需要先對自己的陋習(xí)有足夠的認識。我們需要了解自己的陋習(xí)的來源、影響及具體表現(xiàn)，并有意識地去發(fā)現(xiàn)、糾正。在這個過程中，我們要求助于朋友、家人或心理醫(yī)生，聽取他們對我們陋習(xí)的看法和建議，為自己的改變制定一個可行的計劃。

第三段：培養(yǎng)新習(xí)慣。

培養(yǎng)新習(xí)慣是去陋習(xí)的重要步驟。我們需要明確自己想要改變的方向，并刻意地去行動。這可能需要花費很多的時間和精力，但是只有通過反復(fù)的嘗試和練習(xí)，我們才能逐漸習(xí)得新的習(xí)慣。在這個過程中，我們可以采取一些輔助措施，如建立日程表、使用待辦事項、制定可操作的目標等，以幫助自己更好地養(yǎng)成新的習(xí)慣。

第四段：保持警惕。

雖然我們已經(jīng)習(xí)得了新的習(xí)慣，但是這并不意味著我們已經(jīng)徹底去掉了陋習(xí)。陋習(xí)往往會悄悄地向我們靠近，輕易地使我們陷入其中。因此，我們必須時刻保持警惕，注意觀察自己的行為，及時發(fā)現(xiàn)并糾正那些可能成為陋習(xí)的行為。我們還要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心，時刻讓自己的心靈處于一種平靜的狀態(tài)，在困難面前，保持冷靜、決絕的心態(tài)。

第五段：總結(jié)。

去陋習(xí)是一個艱難而又漫長的過程，但是只有付出足夠的努力，我們才能逐漸除去那些束縛自己的負面習(xí)慣，擁抱更加自由、快樂的生活。無論是從認識自己開始，還是在培養(yǎng)新習(xí)慣和保持警惕的過程中，我們都要始終堅定自己的信心，相信自己一定能夠去陋習(xí)成功。

陋習(xí)的心得體會簡短篇十

第一段：引言（150字）。

現(xiàn)代社會中，人們生活水平的提高帶來了各種便利，但同時也滋生了一些不良習(xí)慣和陋習(xí)。為了改正這些陋習(xí)，提升社會公德和道德素質(zhì)，各地紛紛進行查陋習(xí)活動。近期我參與了一次查陋習(xí)活動，初次參與讓我獲益匪淺，深切體會到查陋習(xí)的必要性和重要性。

第二段：陋習(xí)對社會的危害（250字）。

陋習(xí)不僅影響個人和家庭的形象，而且對整個社會產(chǎn)生嚴重的負面影響。以吸煙為例，吸煙不僅危害吸煙者自身的健康，還會對附近的無辜人們帶來被動吸煙的風(fēng)險。另外，隨地吐痰、亂丟垃圾、亂涂亂畫等行為也嚴重破壞了公共環(huán)境的整潔和美觀。這些陋習(xí)的存在，不僅拉低了社會整體素質(zhì)，也直接導(dǎo)致了城市環(huán)境的惡化。

第三段：查陋習(xí)活動的成果（250字）。

通過查陋習(xí)活動，我們發(fā)現(xiàn)許多陋習(xí)者對自己的行為并不自知。我們采取了溝通交流的方式，向他們解釋了陋習(xí)的危害以及公共場所應(yīng)該遵守的秩序。他們對我們的介入和批評表示理解，并主動承認錯誤，并承諾改正陋習(xí)。此外，對于一些頑固不改的陋習(xí)者，我們也進行了警示和罰款等處罰措施。通過這些努力，我們?nèi)〉昧顺醪降某晒?，一些陋?xí)逐漸得到了遏制。

通過參與查陋習(xí)活動，我深刻地認識到一個人的行為是與社會，與他人密不可分的，每個人都應(yīng)該為自己的行為負責。同時，每個人的改變都必須從自己做起，只有一個個個體行動的改變才能帶來整體社會的進步。查陋習(xí)活動讓我明白了每個人都有義務(wù)批評和制止不良行為，同時也要保持良好的行為習(xí)慣和道德理念，才能以身作則，影響周圍人，改變整個社會。

第五段：總結(jié)（150字）。

查陋習(xí)活動不僅是對陋習(xí)的懲戒，更是一種道德和品質(zhì)的提升。它通過監(jiān)督、批評和激勵，推動社會整體素質(zhì)的提升，讓良好的行為成為每個人的自覺行動。我們每個人都應(yīng)該時刻關(guān)注自身行為，力求做到向上向善，營造文明和諧的社會環(huán)境。同時，查陋習(xí)工作也應(yīng)得到更多人的關(guān)注和參與，只有全社會共同努力，才能建設(shè)一個更加美好的社會。

總計1200字。

陋習(xí)的心得體會簡短篇十一

陋習(xí)，是指一些不良的習(xí)慣或者行為，可能已經(jīng)存在了很多年，甚至已經(jīng)成為了自己生活的一部分。這些陋習(xí)很容易對我們的身心健康造成影響，甚至影響到我們的人際關(guān)系。因此，許多人逐漸認識到，去除陋習(xí)是改善自我形象、提高自身素質(zhì)的有效途徑。下面我將分享一些我的去陋習(xí)心得體會。

第二段：認識自己的陋習(xí)。

首先，我們必須認識并了解自己的陋習(xí)。可能很多人認為自己沒有什么陋習(xí)，但是其實每個人都有一些不好的習(xí)慣和壞毛病。只有當我們意識到自己的這些不良習(xí)慣，才能制定相關(guān)的計劃去改變它們。

我發(fā)現(xiàn)自己有個比較嚴重的習(xí)慣，就是經(jīng)常晚睡晚起。這種習(xí)慣導(dǎo)致我經(jīng)常疲憊不堪，早上起床困難，甚至工作效率也大打折扣。于是我開始著手改變這一陋習(xí)，通過合理安排時間、運動、規(guī)律飲食等措施，最終成功擺脫了“晚睡晚起”的困擾，找回了一個健康的生活節(jié)奏。

第三段：制定計劃和執(zhí)行。

有了認識和理解，下一步就是制定計劃和執(zhí)行。制定計劃時，要根據(jù)自己的實際情況和陋習(xí)的性質(zhì)制定可行的目標和措施。每個人都應(yīng)該有自己獨特的計劃，因為沒有一個能適用于所有人的陋習(xí)改善方式。

要執(zhí)行計劃，需要掌握堅定的意志力和毅力。改變陋習(xí)不可能一蹴而就，需要堅持并耐心地執(zhí)行計劃。我在改掉晚睡晚起的陋習(xí)時，為了更好地執(zhí)行計劃，我還設(shè)置了一些獎勵措施，比如可以在晚上看一集喜歡的電視劇，或者周末花一些時間跟朋友聚會。

第四段：不斷反思和修正。

改變陋習(xí)并不是一項簡單的任務(wù)，需要不斷全面地反思自己的行為和計劃，不斷糾正和調(diào)整。應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约旱挠媱?，找出其中不足的地方，并及時調(diào)整和改進。同時，還需要保持對陋習(xí)的警惕性，及時發(fā)現(xiàn)并避免復(fù)發(fā)。

當我改掉了晚睡晚起的陋習(xí)后，我仔細分析了自己取得的成果，發(fā)現(xiàn)除了改善了自己的身體素質(zhì)和工作效率之外，還帶來了心理上的滿足感和成就感。這也讓我更加堅定了去陋習(xí)的決心，啟發(fā)我繼續(xù)探索和改善自己。

第五段：感受自我成長。

通過去陋習(xí)的過程，我們不僅可以擺脫壞習(xí)慣，還可以從中收獲很多。不斷修正和改進計劃，讓我們得到實際經(jīng)驗，提高了自我管理和自我控制能力。同時，改善陋習(xí)也能帶來身體健康和更好的人際關(guān)系等多重好處。這些好處將帶給我們生活更多美好，讓我們感受到自我成長的喜悅。

總之，去陋習(xí)是一個必須經(jīng)歷的過程，需要我們不斷思考、行動和改進。在這個過程中，我們可以不斷提高自身素質(zhì)，加強自我管控，為自己的人生添上美好的色彩。