建筑總結(jié)是對(duì)建筑工程實(shí)施過(guò)程進(jìn)行總結(jié)和反思，以提高建筑質(zhì)量和安全性。2、完美的總結(jié)應(yīng)該具備內(nèi)容全面、關(guān)鍵明確的特點(diǎn)。時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的努力和培養(yǎng)，下面是一些建議和方法，希望對(duì)大家有所幫助。

生命的韌性篇一

當(dāng)感覺(jué)生活枯燥如一潭死水時(shí)，我常常喜歡到大自然里，去感受生命原始的狀態(tài)，去捕捉生命的靈感，去尋找能夠激發(fā)神經(jīng)活躍、心靈律動(dòng)的色彩和聲音，讓它們充實(shí)進(jìn)我每一滴流動(dòng)的血夜里，給我給養(yǎng)，給我力量。

徜徉在大自然的懷抱中，時(shí)時(shí)都會(huì)有激動(dòng)撲面而來(lái)。那連綿起伏的群峰，挺拔聳立的古柏；咆哮奔騰的浪濤，幽深寧?kù)o的碧潭；悲壯豪邁的落日，一望無(wú)垠的林漠；湛藍(lán)明凈的天空，翱翔曠谷的蒼鷹，無(wú)一不以強(qiáng)烈而博大的生命力沖撞著我的心扉，讓我興奮，讓我激揚(yáng)，讓我舒展了軀體、敞開(kāi)了胸襟去擁抱它們的存在，去感受每一個(gè)充滿著蓬勃生機(jī)的生命的偉大。

然而，也常常有這樣一種生命，他們?nèi)缙票男∠?，抽綠的枝條，拱土的草芽，欲展的花蕾，拔節(jié)的竹筍，雖然很微小，卻能讓人在不經(jīng)意的一瞥中，感受一種強(qiáng)烈的震動(dòng)，讓周身的沉寂煥發(fā)出澎湃激越的力量。

那是一個(gè)春寒料峭的日子，我和幾個(gè)朋友去爬山。山上的野草還荒蕪著，風(fēng)在松林間呼嘯著，一種蕭索凄涼的感覺(jué)，讓人失去了擁抱大山的情趣。就在大家失望著吵著要回去時(shí)，突然前邊有人喊：“快來(lái)看啊，迎春花！”我們將信將疑地奔跑過(guò)去。果然，在一處亂巖堆積的石罅里，有兩三株藤條旁逸斜出，那枯干的枝條上結(jié)出了幾個(gè)嫩黃色的小芽?jī)海切⌒〉哪垩縿倓偣俺黾饧獾哪X袋，下身還裹著一層紫褐色的薄皮。它們悄悄地附著在枝條間，在蕭瑟的寒風(fēng)里瑟縮著柔弱的生命。就在目光相觸的那一瞬間，我的心一下子被它們抓住了。透過(guò)那微弱的色彩，我似乎聽(tīng)到了春天的聲音，聞到了春天的芳香，看到了春天正在輕移著腳步向我們走來(lái)。恍惚中，一個(gè)萬(wàn)木崢嶸的生命之春在那幾株嫩黃的花苞里層層剝開(kāi)，慢慢綻放了。

我們欣喜著那幾株嫩黃的存在，它讓這個(gè)略帶蕭寒的山坡一下子有了生命的靈動(dòng)。如果是往常，我們一定會(huì)折幾枝帶回家中，插在花瓶里慢慢欣賞的，但是，這個(gè)時(shí)候，我們誰(shuí)都舍不得去碰觸它，害怕一不小心會(huì)損傷了一個(gè)春天的美麗。我們要把它留在這里，因?yàn)樗谴禾斓囊樱彩巧囊樱?/p>

試想，空曠原野，草木還蕭然一片，那弱小的嫩芽卻從春寒的縫隙里勇敢而堅(jiān)強(qiáng)地?cái)D出幾株嫩黃，彈響春韻的第一音符，讓我們透過(guò)那微弱的生命去揣摩生命的瑰麗的篇章。那種煥發(fā)新生的感覺(jué)是怎樣讓人激動(dòng)不已??！面對(duì)那幾株微小的生命，你還能感覺(jué)它的枯萎、衰竭甚至消逝嗎？不會(huì)的，那只能增強(qiáng)生命的活力，激發(fā)生活的熱情。

也許沒(méi)有人留心過(guò)山間溝畔那一朵朵小小的野菊花。它們從出生到枯萎一直是默默的。不經(jīng)意間，在春寒里它伸開(kāi)了綠色的嫩葉；不經(jīng)意間，它綻開(kāi)黃色的小花點(diǎn)綴了幽林小徑。而當(dāng)秋色蕭索、生命的綠色行將褪色時(shí)，它默默地堅(jiān)守著自己的清芳，在風(fēng)霜雨打中彰顯出生命頑強(qiáng)的本色。它不張揚(yáng)，不虛浮，就那么零散地分布在每一個(gè)不起眼的角落，以一種堅(jiān)韌的姿態(tài)保持著一種淡然從容的風(fēng)度。那是一種力量，它讓人們學(xué)會(huì)了在困窘中冷靜與淡泊，在超然中積蓄生命的內(nèi)力。

你見(jiàn)過(guò)這樣一種情景嗎：朔風(fēng)吹冷，萬(wàn)木蕭條，雪花飄然，而在一條小溪的源頭，在泉水汩汩冒出的地方居然生長(zhǎng)了一簇綠油油的小草。這顯然是與這個(gè)季節(jié)不諧調(diào)的景物，若不是親見(jiàn)，我們誰(shuí)都不會(huì)相信這是真實(shí)的，但它確實(shí)是真實(shí)地存在的。當(dāng)看著那泉水冒出的溫濕的氣體將那幾簇綠色包裹著的那一刻，我突然感到了這個(gè)冬天的生命竟會(huì)如此生動(dòng)?！半x離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生?！蹦菐状匚⑷醯纳鼌s凌寒而風(fēng)雅出一種生命的綠意，展示出一種自我蓬勃的生機(jī)，那是怎樣的一種堅(jiān)韌和頑強(qiáng)?。∥也挥傻脤?duì)那幾簇微弱的生命肅然起敬了。

生命的卑微與偉大，不在于形式的單一與復(fù)雜，不在于色彩的素淡與絢麗，而在于它是以一種什么樣的內(nèi)力來(lái)展示自己生存的價(jià)值和意義，這也許就是親附大自然給我?guī)?lái)的對(duì)生命的感悟吧。

生命的韌性篇二

1、課程內(nèi)容：

（1）客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

（2）磨礪意志，陶冶情操。

（3）珍愛(ài)生命。

2、活動(dòng)建議：搜集“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，討論應(yīng)該如何面對(duì)困難和挫折。

本框“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”創(chuàng)設(shè)情境：在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？這些事件對(duì)你的成長(zhǎng)產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對(duì)它們的？引導(dǎo)學(xué)生反思并評(píng)價(jià)自己成長(zhǎng)中的“不愉快”事件，意在讓學(xué)生初步感受挫折，思考自己應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，增強(qiáng)生命的韌性。

本框共安排兩目?jī)?nèi)容。第一目“生活難免有挫折”。

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是“挫折”，分析人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)，懂得要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。本目主要表達(dá)了兩層意思。

其一，挫折的含義。教材從“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”切入，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到記憶中的那些“不愉快”的事情，就是常說(shuō)的挫折。首先通過(guò)一段正文告訴學(xué)生，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，遇到的那些阻礙、失利乃至失敗就是人們常說(shuō)的挫折。

接下來(lái)的“探究與分享”活動(dòng)，呈現(xiàn)三幅圖畫：左邊小女孩，因?yàn)榘职謰寢屚獬龉ぷ骱堋?/p>

沒(méi)有回家了，內(nèi)心非常想念；中間圖畫中的男同學(xué)，因?yàn)榭荚嚳荚伊?，又受到了老師的批評(píng)；右邊的小男孩，因?yàn)槠渌瑢W(xué)湊在一塊兒熱烈交談而不理會(huì)他，內(nèi)心感到好孤獨(dú)。由此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，并為下文怎樣正確對(duì)待挫折作鋪墊。

人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)并指向一定的目標(biāo)。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。

1/9。

中遇到障礙，一般會(huì)出現(xiàn)以下三種情形：第一，克服障礙，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；第二，尋找替代目標(biāo)，改變行為方向繞過(guò)障礙；第三，在障礙面前無(wú)路可走，既無(wú)法克服，又找不到替代目標(biāo)。在前兩種情形下，人不會(huì)產(chǎn)生挫折感。只有在第三種情形下，人才會(huì)產(chǎn)生挫折感。

其二，如何正確對(duì)待挫折。教材設(shè)置了“相關(guān)鏈接”“探究與分享”等欄目，通過(guò)三段正文主要闡述了三層意思。一是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。二是我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。三是生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，消除負(fù)面情緒，勇敢地面對(duì)生活中的挫折。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì)一無(wú)所成。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，是使我們走向成熟的一種有效途徑。只有這樣，我們才會(huì)不怕挫折，才能正確地對(duì)待挫折。

對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于身心發(fā)展和社會(huì)閱歷等方面條件的限制，還不能對(duì)自己和社會(huì)有清楚的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，他們的目標(biāo)期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常遇到的問(wèn)題。由于缺乏對(duì)挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識(shí)挫折的普遍性，有些學(xué)生因而情緒消沉低落，行為偏激，甚至?xí)忌闲睦砑膊?。教材通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的積極意義，緩解他們?cè)诖煺勖媲暗男睦韷毫Α?/p>

第二目“發(fā)掘生命的力量”。

教材通過(guò)“閱讀感悟”“探究與分享”等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生懂得生命是有韌性的，我們需要發(fā)掘自己的生命力量，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到怎樣發(fā)掘生命的力量。本目主要表達(dá)了三層意思。

其一，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。教材設(shè)置了“閱讀感悟”，從兒子與父親的對(duì)話中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己生命的力量是不可低估的，每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。教材又設(shè)置了“探究與分享”活動(dòng)，教育學(xué)生面對(duì)挫折，調(diào)整自己的消極念頭，積極面對(duì)挫折，發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。

2/9。

可以控制。因此，應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自我。遇到挫折，要首先從自身尋找原因，尋求自身的改變，同時(shí)要學(xué)會(huì)尋求幫助。

其二，挖掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。教材正文引用了《周易》中的“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到面對(duì)挫折，要有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，這是我們基本的人生態(tài)度，也是中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)。教材還設(shè)置了“方法與技能”欄目，幫助學(xué)生增強(qiáng)自己的挫折承受力。

意志品質(zhì)是人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征，它反映一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性等，不良的意志品質(zhì)包括盲從性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性等。養(yǎng)成勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，是在挫折中自強(qiáng)不息的重要保證。在困難、逆境與挫折面前，能堅(jiān)定自己的信念，積極尋找解決對(duì)策，勇于克服困難，把挑戰(zhàn)困難看作提升自己素質(zhì)的重要機(jī)會(huì)，不斷打開(kāi)從未嘗試的新領(lǐng)域，就會(huì)捕捉到新的發(fā)展機(jī)遇和成功可能性。莎士比亞說(shuō)過(guò)，千萬(wàn)人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就中止了。

其三，發(fā)掘自身的力量可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)。教材用一段正文講述發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力?！对?shī)經(jīng)·小雅·鶴鳴》中指出：“他山之石，可以攻玉。”特別是家長(zhǎng)、老師，他們豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、生活閱歷都值得我們學(xué)習(xí)，同學(xué)們相似的經(jīng)歷，也是可以借鑒的。當(dāng)遇到自己能力無(wú)法解決的困難和挫折時(shí)，得到同學(xué)、老師、父母的幫助是十分有益的，不僅獲得同情和擺脫痛苦的力量，還可以幫助自己分析原因，使自己今后減少挫折。

教材最后設(shè)置了“拓展空間”，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些應(yīng)對(duì)挫折的有效方法，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折而自強(qiáng)不息的勇氣，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。第一個(gè)活動(dòng)是學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法，讓學(xué)生通過(guò)查閱有關(guān)資料，并根據(jù)自己的情況，有選擇地學(xué)習(xí)并整理至少一種應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。第二個(gè)活動(dòng)是感悟自強(qiáng)不息、榜樣引領(lǐng)成長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生搜集歷史上面對(duì)挫折而自強(qiáng)不息的感人故事，并寫出自己的收獲。教材設(shè)計(jì)了“感人故事”和“收獲”兩個(gè)信箋，引導(dǎo)學(xué)生觀察生活、感悟人生道理。

二、學(xué)情分析：

對(duì)于學(xué)生來(lái)講，中學(xué)生活充滿了無(wú)限的可能與美好。剛剛進(jìn)入中學(xué)的學(xué)生，3/9。

需要完成“小學(xué)-中學(xué)”的過(guò)渡適應(yīng)，包括身體的變化、心理的成熟、思想的完善以及精神世界的不斷豐富，種種變化對(duì)于學(xué)生來(lái)講是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。面對(duì)新鮮復(fù)雜的新環(huán)境，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生一些或喜或憂的情緒體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)，樹立信心，為中學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備，打下堅(jiān)實(shí)的情感基調(diào)。

三、學(xué)科素養(yǎng)：

本框通過(guò)小組活動(dòng)分享等方式，讓學(xué)生初步形成有關(guān)生命的正確的價(jià)值觀，從而培養(yǎng)學(xué)生的理性精神。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、了解生活難免有挫折，要正確認(rèn)識(shí)挫折；懂得及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折；學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、提高學(xué)生抗挫折的心理承受能力。提高學(xué)生分析問(wèn)題的能力、解決問(wèn)題的能力；提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折，解決挫折的能力，具備一定的分析能力，學(xué)會(huì)合作與分享。

3、認(rèn)識(shí)到挫折是不可避免的，但是挫折是可以戰(zhàn)勝的，提高學(xué)生勇于面對(duì)挫折的勇氣和意識(shí)，樹立戰(zhàn)勝挫折的信念，樹立正確的挫折觀；使學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)戰(zhàn)勝挫折。

五、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)1：通過(guò)展示情景和討論，讓學(xué)生了解挫折的含義、理解人們對(duì)挫折的不同態(tài)度。（教學(xué)目標(biāo)1）。

目標(biāo)2：通過(guò)展示情景和討論，懂得面對(duì)挫折，要發(fā)掘生的力量（教學(xué)目標(biāo)2）。

目標(biāo)3：通過(guò)展示情景和游戲互動(dòng)，讓學(xué)生初步形成正確面對(duì)挫折，積極向上的生活態(tài)度。（教學(xué)目標(biāo)3）。

六、教學(xué)重難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：挫折的含義，對(duì)待挫折的不同態(tài)度。

教學(xué)難點(diǎn)：正確面對(duì)挫折。

七、教學(xué)方法。

情景法，合作學(xué)習(xí)。

八、教學(xué)過(guò)程。

4/9。

【導(dǎo)入】。

【展示圖片】逆境中的生命之美更震撼人心，里約殘奧會(huì)美麗瞬間。

【教師點(diǎn)撥】生命是寶貴的，生命又不是完美無(wú)缺，一帆風(fēng)順的。殘奧會(huì)的每一位選手都有著一段遭遇，一個(gè)故事，一種堅(jiān)韌，一種拼搏自強(qiáng)，他們向我們展示了生命的韌性，面對(duì)挫折的勇氣，這種逆境中的生命之美更加震撼人心。

生活中的我們，應(yīng)該如何增強(qiáng)自己的生命韌性呢？這節(jié)課，讓我們一起探討和追尋答案。

【講授新課】。

（進(jìn)入平臺(tái)“同步備課”欄目，點(diǎn)擊“課前預(yù)習(xí)”，進(jìn)入“名師預(yù)習(xí)”，打開(kāi)“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，請(qǐng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)“任務(wù)一”）。

（進(jìn)入平臺(tái)“同步備課”欄目，點(diǎn)擊“課前預(yù)習(xí)”，進(jìn)入“名師預(yù)習(xí)”，打開(kāi)“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”將“任務(wù)二”發(fā)送給學(xué)生）。

環(huán)節(jié)一：生活難免有挫折正確認(rèn)識(shí)挫折（目標(biāo)1）【展示情景】美麗與磨難。

學(xué)校組織春游，我捉了兩只小蟲子帶回家喂養(yǎng)它們。一段時(shí)間后，它們結(jié)成了一個(gè)個(gè)小小的蛹。給我印象最深刻的是它們的蛻皮，真是一次次“脫胎換骨”，結(jié)蛹的狀態(tài)更是“死去活來(lái)”----它們用絲將自己縛在樹葉上，一動(dòng)不動(dòng)。我以為它們快死了，誰(shuí)料過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，蛹?xì)さ母鞑糠滞蝗黄屏驯澜?，它們的身體竟然變得又大又鮮艷。將近四個(gè)星期的喂養(yǎng)，起初兩只不起眼甚至可以說(shuō)是丑陋的毛毛蟲，變成了兩個(gè)肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成兩只體態(tài)窈窕、色彩艷麗的蝴蝶，翩翩飛走了。

原來(lái)，美麗誕生于磨難。

【問(wèn)題】讀完這則小文章，給你什么啟示？

【教師點(diǎn)撥提升】蝴蝶的蛻變歷經(jīng)痛苦，美麗誕生于磨難。我們的人生依然如此，生活中難免有挫折，挫折具有必然性。正如紀(jì)伯倫所說(shuō)：“除了通過(guò)黑夜的道路，人不能到達(dá)黎明?！?/p>

環(huán)節(jié)二：及時(shí)調(diào)整自己勇于面對(duì)挫折（目標(biāo)2）。

（進(jìn)入平臺(tái)“同步備課”欄目，點(diǎn)擊“課前預(yù)習(xí)”，進(jìn)入“名師預(yù)習(xí)”，打開(kāi)“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)三”發(fā)送給學(xué)生）。

5/9。

【展示情景】中國(guó)“單腿騎士”梁貴華。

4歲時(shí)由于意外左腿肢體殘疾，憑著頑強(qiáng)的毅力和不服輸?shù)木瘢嘿F華學(xué)會(huì)了游泳和騎自行車。18歲開(kāi)始學(xué)習(xí)專業(yè)自行車。2012倫敦殘奧會(huì)梁貴華打破世界紀(jì)錄獲得金牌，并在里約成功衛(wèi)冕。梁貴華說(shuō)：“我們不能改變命運(yùn)給我們的不幸，但是我們可以改變對(duì)生活的態(tài)度，積極一點(diǎn)，樂(lè)觀一點(diǎn)，其實(shí)生活的路可以更寬廣。我只有一條腿，但是我與你們一樣，堅(jiān)強(qiáng)地站著。”

【討論】梁貴華的經(jīng)歷和人生態(tài)度給我們?cè)鯓拥膯⑹荆?/p>

【教師點(diǎn)撥提升】梁貴華遭遇斷腿的巨大挫折，卻始終以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度面對(duì)挫折，并取得了成功。他在啟示我們，遭遇挫折并不可怕，及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折，挫折也是一種寶貴的人生經(jīng)歷和人生財(cái)富。

【教師講解】。

【教師點(diǎn)撥提升】面對(duì)同樣的挫折情境，人們的挫折認(rèn)知不同，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生不同程度的挫折反應(yīng)。面對(duì)挫折的態(tài)度是積極還是消極，會(huì)產(chǎn)生不同的效果。即，積極應(yīng)對(duì)挫折，會(huì)將挫折轉(zhuǎn)化為成功的契機(jī)；消極應(yīng)對(duì)挫折，只會(huì)導(dǎo)致自暴自棄的狀態(tài)，最終走向失敗。正如英國(guó)作家薩克雷所說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！币虼?，請(qǐng)同學(xué)們面對(duì)生活考驗(yàn)的時(shí)候，及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折，做生活的強(qiáng)者。

環(huán)節(jié)三：發(fā)掘生命的力量積極戰(zhàn)勝挫折（目標(biāo)3）。

（進(jìn)入平臺(tái)“同步備課”欄目，點(diǎn)擊“課前預(yù)習(xí)”，進(jìn)入“名師預(yù)習(xí)”，打開(kāi)“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)四”發(fā)送給學(xué)生）。

【游戲時(shí)間】平板支撐。

6/9。

規(guī)則：三位同學(xué)比一比，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

溫馨提示：同學(xué)們的守紀(jì)與配合是快樂(lè)的保證。

【游戲后的訪談】1.你感覺(jué)最困難的是什么？

2、你是依靠什么堅(jiān)持下來(lái)的？

【教師點(diǎn)撥提升】同學(xué)們體驗(yàn)了做平板支撐過(guò)程，體力上的消耗，心理上的煎熬。同學(xué)們依靠自己的堅(jiān)持，自我激勵(lì)和同伴的鼓勵(lì)堅(jiān)持下來(lái)，甚至突破了自己以往做平板支撐的極限。這都說(shuō)明，我們有能力發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、發(fā)掘自身力量，自強(qiáng)不息。

【展示情景】。

梁貴華是一個(gè)充滿夢(mèng)想的年輕人，用堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，開(kāi)闊的視野和有力的右腿，支撐起他的夢(mèng)想。單腿的缺陷沒(méi)有擊倒他，他學(xué)會(huì)了單腿行走、游泳和騎自行車；身體殘疾沒(méi)有讓他對(duì)生活形成依賴，父母打工，他為弟弟煮飯，負(fù)責(zé)接送妹妹上下課；殘酷的訓(xùn)練沒(méi)有讓他退卻，在訓(xùn)練場(chǎng)地表溫度高達(dá)48攝氏度的南京，他每一堂訓(xùn)練課都咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持騎完全程。生活讓他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了笑對(duì)人生。

【討論】梁貴華是如何戰(zhàn)勝挫折的？

【教師點(diǎn)撥提升】梁貴華充滿夢(mèng)想，自立自強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)而頑強(qiáng)，有著笑對(duì)人生的積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，他在啟示我們，每個(gè)人都可以發(fā)掘出自身的潛力，自強(qiáng)不息，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、欣賞、培養(yǎng)幽默感。

2、和自己信任的人談一談。

3、考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

4、關(guān)心、幫助他人。

5、培養(yǎng)某方面的興趣。

【教師點(diǎn)撥提升】我們可以勇敢面對(duì)挫折，發(fā)掘自身力量，增強(qiáng)生命韌性，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、借助外力尋求幫助。

【問(wèn)題】深度思考：摘金是梁貴華一個(gè)人的奮斗成果嗎？

7/9。

【展示圖片】教練和隊(duì)友悉心照顧和幫助梁貴華的畫面。

【教師點(diǎn)撥提升】摘金不是梁貴華一個(gè)人的奮斗成果！梁貴華有教練劉光錦的引導(dǎo)和幫助，賽場(chǎng)上教練為梁貴華做提示；有來(lái)自隊(duì)友的幫助；有親人的關(guān)懷和陪伴；更有對(duì)手的激勵(lì)。因此，面對(duì)困難、挫折和考驗(yàn)，我們不要孤軍奮戰(zhàn)，要學(xué)會(huì)借助外力尋求幫助。

【展示情景】師者，如父如母！

作為殘疾人運(yùn)動(dòng)員的教練，往往肩負(fù)著更多的責(zé)任和付出更多艱辛。除了傳授本領(lǐng)，他們中有許多人為師如父母。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員生活不便，他們要寸步不離地貼身照顧；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員喪失生活信心，他們要及時(shí)耐心疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心態(tài)；賽場(chǎng)上，他們又始終陪伴左右?！皫熣?，如父如母”，這是殘奧賽場(chǎng)上最溫暖的畫面，感染著每一個(gè)人。

【教師點(diǎn)撥提升】每位成功者的背后都有很多人的幫助，讓我們致敬冠軍背后的英雄，常懷感恩之心。

【課堂檢測(cè)】。

（進(jìn)入平臺(tái)“同步備課”欄目，點(diǎn)擊“課前預(yù)習(xí)”，進(jìn)入“名師預(yù)習(xí)”，打開(kāi)“自主學(xué)習(xí)任務(wù)單”，將“任務(wù)五”發(fā)送給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行本課的自主檢測(cè)）。

九、板書設(shè)計(jì)。

十、教學(xué)反思。

（一）優(yōu)點(diǎn)。

8/9。

貴華的事例為主線，進(jìn)行深入的分析，事例運(yùn)用充分，條理清晰。

2、教學(xué)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生知行統(tǒng)一，重在實(shí)踐。體現(xiàn)初中道德與法治課的實(shí)踐性。注重與社會(huì)實(shí)踐的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生自主參與活動(dòng)，課上通過(guò)討論和游戲體驗(yàn)拼等活動(dòng)，在情境中分析和解決實(shí)際問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)增強(qiáng)生命韌性的意義和方法。

3、注重學(xué)生在情景和活動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，注重對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和價(jià)值觀的引導(dǎo)。

（二）不足。

1、對(duì)學(xué)生游戲環(huán)節(jié)的組織能力待提高。2.課堂提問(wèn)的質(zhì)量待提高。

（三）改進(jìn)策略。

1、學(xué)生在游戲環(huán)節(jié)非?；钴S，需要老師更好地引導(dǎo)，以保證良好的參與秩序，提高活動(dòng)的效率和效果。

2、課堂提問(wèn)要注意指向的明確性，設(shè)問(wèn)簡(jiǎn)潔，避免封閉式問(wèn)題，提高問(wèn)題的質(zhì)量。

9/9。

生命的韌性篇三

展示林肯的挫折經(jīng)歷圖并提出要求：

1、繪制你自己的挫折經(jīng)歷圖。

2、選出其中的一次印象深刻的挫折經(jīng)歷，談?wù)勀惝?dāng)時(shí)是如何應(yīng)對(duì)的。

【設(shè)計(jì)意圖】：吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)其求知欲，使之既能主動(dòng)參與，積極思考，成為知識(shí)的主動(dòng)構(gòu)建者，又能為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

教師歸納：生活中難免會(huì)有挫折，有人面對(duì)挫折越挫越勇，有人經(jīng)受不住，意志消沉。

生命的韌性篇四

【設(shè)計(jì)意圖】：理論聯(lián)系實(shí)際，引發(fā)學(xué)生思考，面對(duì)挫折如何發(fā)掘生命的力量。

教師歸納：戰(zhàn)勝挫折需要我們有面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，同時(shí)并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

環(huán)節(jié)五：升華情感，自我激勵(lì)。

播放視頻《面對(duì)巨人》講述一位教練如何幫助隊(duì)員重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。

【設(shè)計(jì)意圖】：通過(guò)觀看視頻，升華情感，給學(xué)生以正面的激勵(lì)。

課堂總結(jié)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我們了解到生活的道路并不總是平坦的，挫折是人生的常態(tài)，同樣，我們的國(guó)家、社會(huì)也在挫折中成長(zhǎng)。因此，我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折，發(fā)掘我們生命的力量，增強(qiáng)我們生命的韌性。只有這樣我們的國(guó)家在挫折面前才越發(fā)有韌性，尤其是我們青少年學(xué)生更應(yīng)該珍愛(ài)我們的生命，增強(qiáng)生命的韌性，因?yàn)樯倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)。

生命的韌性篇五

生命是頑強(qiáng)的，生命是寶貴的，我們要好好珍惜它！

盼星星，盼月亮，終于盼來(lái)了我最愛(ài)的五一，因?yàn)槲矣挚梢匀ネ馄偶依?！?jīng)過(guò)了一段漫長(zhǎng)的山路，我們終于到了外婆家。一下車，我就跑到了山里，去那里找寶貝。找啊找，忽然眼前一亮，我找到了一個(gè)好寶貝，我走上前去一看，是一條蚯蚓。我趕緊在附近撿了一根小木棍拿在手里，將那條蚯蚓撬到了木棍上?？墒?，那條蚯蚓太調(diào)皮了，一下子從木棍上滑了下來(lái)。我愣了一會(huì)兒，突然想起我在書上看到的將蚯蚓切成兩半也能活。我在心中暗暗地想：要不我也來(lái)試一試？說(shuō)干就干，我拿起小木棍就往蚯蚓身上劃了幾下，蚯蚓果然斷成了兩條。切完之后我看見(jiàn)蚯蚓還在拼命地掙扎，時(shí)不時(shí)在那里翻來(lái)覆去，好像很痛苦的樣子。過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)蚯蚓好像停止掙扎了，我就回去了。

回到家里吃了午飯，睡了一會(huì)兒午覺(jué)之后，又到了那里，發(fā)現(xiàn)蚯蚓不見(jiàn)了。我心里起了疑問(wèn)：為什么蚯蚓不見(jiàn)了？這時(shí)候我看到了草叢里隱隱約約的有個(gè)東西在動(dòng)，我走近一看，怎么有點(diǎn)像那條斷成兩半的蚯蚓?。课易屑?xì)地看了看，還真是上午那條，它有明顯的傷痕，它真的還活著！蚯蚓那強(qiáng)烈的求生欲望令我震驚！

蚯蚓的生命真頑強(qiáng)?。∥覀円湎?，絕不讓生命白白浪費(fèi)！

生命的韌性篇六

本科時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較抽象，且有一定的難度,為此在教學(xué)過(guò)程中首先指導(dǎo)學(xué)生研讀教材內(nèi)容,理清教材講述的問(wèn)題和表達(dá)的觀點(diǎn),然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教材中的幾個(gè)欄目問(wèn)題進(jìn)行交流研討,從而較好的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折,初步樹立面對(duì)挫折的正確心態(tài),進(jìn)而實(shí)現(xiàn)本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

挫折的含義是本課時(shí)的學(xué)習(xí)基點(diǎn)，即使教材通過(guò)情景加描述的方式予以定義，學(xué)生理解起來(lái)也有一定的困難。究其原因是在處理這個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題上，給予學(xué)生自我回顧的時(shí)間比較少，互相交流的時(shí)間不多。

在以后的教學(xué)中，充分利用教材中的相關(guān)鏈接，幫助學(xué)生理解挫折的含義。在活動(dòng)二的課堂教學(xué)中，把發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身生命的力量作為重點(diǎn)內(nèi)容處理。

生命的韌性篇七

不久前，鄰居家新買了一只可愛(ài)的小狗，并給它取了一個(gè)好聽(tīng)的名字叫雪兒。因?yàn)樗L(zhǎng)得特別逗人喜愛(ài)，所以左鄰右舍非常喜歡它，常扔好吃的給它。

我忙用手捂住眼睛，耳邊回想起一陣陣剎車聲和狗叫聲，我怕看到血淋淋的雪兒，更怕看到滿地的鮮血。當(dāng)我重新睜開(kāi)眼的時(shí)候，只見(jiàn)雪兒負(fù)傷努力地往回跳。原來(lái)車子碾斷了它的腳。那一聲聲“嗷嗷”的哀叫聲，不停地敲擊著我的心扉。我目送雪兒一瘸一拐地消失在拐彎處。

真是意想不到，小小的生命竟如此堅(jiān)強(qiáng)。我第一次感到了一種與厄運(yùn)斗爭(zhēng)的精神。一種對(duì)生命渴求的執(zhí)著使它忍著疼痛逃脫死亡。假如它屈服于災(zāi)難，躺在路邊不起來(lái)，那么生命之花可能就此凋謝。

弱小的動(dòng)物生命堅(jiān)強(qiáng)，萬(wàn)物主宰的人類更富有超乎尋常的韌性?；始覍W(xué)會(huì)會(huì)員霍金，就是因?yàn)檫@種不怕困難敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的精神使他活了下來(lái)。他本來(lái)是很有前途的，17歲即考取了著名的牛津大學(xué)。但到了21歲卻患上了萎縮性脊髓側(cè)素硬化癥，在當(dāng)時(shí)這可是一種不治之癥啊！醫(yī)生說(shuō)他頂多活兩年半。可他憑著一股自信的力量，堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)，并取得了輝煌的成就。

假如當(dāng)初霍金沒(méi)有得這種病，那么他可能沒(méi)有今天的輝煌，也不可能發(fā)現(xiàn)自己的生命具有這樣的韌性。

不同的對(duì)象對(duì)待生命的態(tài)度是不同的。汶川災(zāi)區(qū)的難民說(shuō)：“生命就是幸福?！鞭r(nóng)民說(shuō)：“生命就是糧食。”永不停歇的鬧鐘說(shuō)：“生命就是時(shí)間。”潔白的小手帕說(shuō)：“生命就是干凈?！睒闼氐木G葉說(shuō)：“生命就是清新的空氣?！敝灰棺约旱纳幸饬x，夠充實(shí)，我認(rèn)為這個(gè)生命就無(wú)愧了。

因此，我向大家呼吁：“珍愛(ài)生命從我做起，健康成長(zhǎng)伴我行！”

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生命的韌性篇八

人類的思維意識(shí)是由大腦所映射出來(lái)的，它富含著人們?cè)谑澜绲乃枷脒M(jìn)程中所汲取的營(yíng)養(yǎng)。它是人類鮮紅溫?zé)嵫褐辛魈食龅木癞a(chǎn)物，也是人們生命活動(dòng)中孕育出的智慧積淀。歷史刻畫著人類的進(jìn)步，描摹著他們的鐵骨與軟弱，正是他們對(duì)待生命不同的韌性，造就了世界的靈性與精彩。而當(dāng)人類開(kāi)始抉擇以精確、功利的計(jì)算機(jī)化思維構(gòu)建社會(huì)時(shí)，社會(huì)已呈現(xiàn)出了相對(duì)退化的趨勢(shì)。

計(jì)算機(jī)化的思維是如何產(chǎn)生的？原始人類通過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)、狩獵來(lái)爭(zhēng)奪土地、食物。隨著思想的進(jìn)化與社會(huì)的發(fā)展，人類開(kāi)始采用集權(quán)統(tǒng)治來(lái)鞏固地位，歷代朝臣運(yùn)用進(jìn)諫的方式來(lái)執(zhí)行自主權(quán)力。他們或昏庸、或圣明、或殘暴、或仁慈，或見(jiàn)風(fēng)使舵狗仗人勢(shì)，或憂國(guó)憂民敢于進(jìn)言。而到了法治社會(huì)，人類開(kāi)始學(xué)會(huì)民主、學(xué)會(huì)理智，社會(huì)趨于和平，科技不斷進(jìn)步，造成了信息加速時(shí)代的形成，開(kāi)啟了人工智能時(shí)代。

在這樣的時(shí)代，人類開(kāi)始與人工智能較起真來(lái)，他們渴望效率，追求完美。所以，計(jì)算機(jī)化思維成為了社會(huì)的必然產(chǎn)物，生命的韌性被牽拉到了最緊實(shí)的程度，以達(dá)到人生進(jìn)度的平衡與絕對(duì)。

人類的思維變得精準(zhǔn)起來(lái)。在不斷探索真理的同時(shí)，大腦已禁止他們?nèi)娜莸鼗貧w自然、拾取本心。藏族的朝拜神圣而又令人尊敬，苗疆的巫蠱詭譎而又奇異莫測(cè)，女媧補(bǔ)天的傳說(shuō)讓人們感激神的恩賜，盤古開(kāi)天辟地的故事使我們向往力量、熱愛(ài)世界。它們也許是虛幻的，卻象征著中華的璀璨文明，它們應(yīng)成為人類心中的一塊圣土，而不該以“迷信”的名號(hào)被無(wú)情打壓下去?！懊つ康南嘈趴茖W(xué)即是迷信”，人類應(yīng)在追求真理的同時(shí)視神話、風(fēng)俗為文化的結(jié)晶，正如《兒童如詩(shī)》所倡導(dǎo)的，人類應(yīng)具有詩(shī)性、神性，詩(shī)歌是人類內(nèi)心最為純粹美好的情感表達(dá)，神話是人類對(duì)自然的尊敬與感性魅力的體現(xiàn)。

計(jì)算機(jī)程序總選擇最便捷的方式運(yùn)行，而人類又將高效率背后的高質(zhì)量作為領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)發(fā)展的核心，正如它們的思維開(kāi)始決策所謂的“正確”。一堂心理課上，老師以一個(gè)小型拍賣會(huì)為契機(jī)，讓我們選擇競(jìng)價(jià)“長(zhǎng)壽”、“錢財(cái)”、“名牌大學(xué)錄取通知書”等事物，并以此來(lái)判斷我們的價(jià)值觀。我們拋開(kāi)了法律的約束來(lái)考慮“求財(cái)？”、“求名？”亦或“求利？”。而在社會(huì)上，在遵守法律的前提下，我們還要考慮道德上的束縛，這便使人有了“善”、“惡”之分。愚蠢的人為自己的天真付出了代價(jià)而選擇蛻變，惡毒的人為自己的罪孽承擔(dān)后果而選擇救贖。他們不斷摸索著、感知著，互相感化成長(zhǎng)著，而當(dāng)人類的價(jià)值觀趨于統(tǒng)一后，社會(huì)便可能會(huì)形成絕對(duì)的和平，人類開(kāi)始懈怠，開(kāi)始了庸庸碌碌。

其實(shí)，在這場(chǎng)拍賣會(huì)的最后，老師還競(jìng)拍了一件物品——舍棄錢財(cái)來(lái)讓家人健康、富有，同時(shí)使他們獲得名、權(quán)與利。在這樣的情感加持下，同學(xué)們自覺(jué)地選擇了血濃于水的親情和愛(ài)。以此看來(lái)，我們要對(duì)自己的價(jià)值觀抱有自信，以經(jīng)驗(yàn)與交際來(lái)不斷糾正，而不是單純地通過(guò)理論去校正“變化”、“差異”的存在。

計(jì)算機(jī)是無(wú)機(jī)質(zhì)的，若人類選擇了計(jì)算機(jī)化思維，人類便可能會(huì)變得冷漠，變得患得患失。而我們有時(shí)所需的，是一種超功利性的善良與樸實(shí)。

自古以來(lái)，人類生命的韌性與活潑的思想包容了世間萬(wàn)物，只有接納了這些因素，才會(huì)有破繭成蝶的驕傲、有名落孫山的沮喪，有鳳凰涅槃的輝煌，有一失足成千古恨的哀惋，才會(huì)用心靈和感情，去追求自然的原始和自身的坦率與從容。

莫讓計(jì)算機(jī)化思維束縛我們生命的翅膀。

生命的韌性篇九

“挫折到底是好事還是壞事？”

正方同學(xué)：挫折是好事反方同學(xué)：挫折是壞事。

【設(shè)計(jì)意圖】：通過(guò)辯論的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)到挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，冷靜分析，努力尋求克服挫折的。時(shí)機(jī)和良策，挫折就會(huì)成為人生的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，就會(huì)變成好事，成為我們走向成功的鋪路石。

教師歸納：挫折既是壞事也是好事。挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。它對(duì)不同的人會(huì)有不同的影響。人們之所以會(huì)對(duì)挫折產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。