通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，提出改進(jìn)的建議和方案。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注重語(yǔ)言的精準(zhǔn)與流暢，避免出現(xiàn)表達(dá)不清晰和理解困難的問(wèn)題。閱讀范文可以幫助我們了解優(yōu)秀作品的特點(diǎn)和寫(xiě)作技巧，對(duì)我們的寫(xiě)作有所啟發(fā)。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇一

窗外，是一片茫茫白雪。

但此刻的我，卻無(wú)心留戀這美景，只是雙眼死死的盯著白紙上的黑字。明天，對(duì)于那時(shí)的我來(lái)說(shuō)非常重要。那是一次競(jìng)賽考，要求學(xué)生寫(xiě)一篇關(guān)于人生的文章，然后發(fā)給老師。我看著那些字，頓時(shí)陷入了絕望。到底該寫(xiě)什么好呢？我苦思冥想，卻終究沒(méi)能悟出什么'人生“。罷了，只得打開(kāi)電腦，再?gòu)臅?shū)架里翻出幾本哲理書(shū)，搜資料，“看人生”。這時(shí)的我如同一個(gè)機(jī)器般的工作著，一邊看著書(shū)，另一邊則不停地搜著資料。大腦像齒輪一般快速的轉(zhuǎn)動(dòng)著。時(shí)間一分一秒的.過(guò)去了，窗外的雪也隨著時(shí)間越下越大?？晌业拇竽X卻重的像石頭一樣，手上的工作卻是一刻也沒(méi)停過(guò)。俗話說(shuō)“好記性不如爛筆頭”，所以我決定先寫(xiě)一篇練練，然后再開(kāi)始研究“人生”。不過(guò)才剛拿起筆，又被我放下來(lái)了。實(shí)在是想不出該怎寫(xiě)，無(wú)奈之下，只好放下工作，在大腦里構(gòu)思一下要寫(xiě)什么再動(dòng)筆好了。正當(dāng)我構(gòu)思到一半時(shí)，弟弟突然打斷了我：“姐姐快看，外面下雪了！快陪我下去玩！”“?。?！”小孩真麻煩。沒(méi)辦法，誰(shuí)讓他是我弟呢。

“哇，好冷！”才剛出來(lái)就想打退堂鼓了，可弟弟卻一直拉著我的手不讓我走。只好陪著他了。看著弟弟的那歡快的身影我不禁也被感染了，脫下手套，慢慢的攤開(kāi)手心，讓雪心飄落在掌心里，看著它一點(diǎn)點(diǎn)的融化。就在我想起身拍下身上的雪花，遠(yuǎn)處傳來(lái)一聲吆喝：“烤地瓜！烤地瓜！”好像很久沒(méi)有聽(tīng)到了，心里不禁有些興奮，帶著弟弟朝那邊走了過(guò)去。買了兩個(gè)地瓜，弟弟一個(gè)，我一個(gè)。當(dāng)我吃下第一口時(shí)，眼里竟有些濕潤(rùn)。猛地記起，自從我上了5年級(jí)，好像從來(lái)沒(méi)有這么放松過(guò)。我忽然意識(shí)到，人們口中所謂的“人生”，并不是用忙碌來(lái)充實(shí)自己，而是要試著學(xué)會(huì)放松自己。就像亞力士多德說(shuō)的：“放松與娛樂(lè)，被認(rèn)為是生活中不可缺少的要素?！蔽覀?cè)诿β档臅r(shí)候也不能忘了多給自己一些享受人生的時(shí)間，試著去放松自己。我因此而受到啟發(fā)，就這樣寫(xiě)了一篇《看那白雪》。雖然我對(duì)“人生”的理解并不多，但我懂得為什么牛頓能發(fā)現(xiàn)地心引力，為什么阿基米德能夠發(fā)現(xiàn)浮力定律。我想這也許就是人生，只需要一杯下午茶，體味人生。我們并不需要用忙碌去換來(lái)成功，有時(shí)候，成功，其實(shí)離我們很近，只要我們都用心去留心，而不是一味的“忙碌”，忽略了“空閑”。

我只想說(shuō)：“忙碌，并不意味著成功?！痹囍ハ硎苋松?，享受時(shí)光。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇二

人生百態(tài)，有人事事不如意，在自責(zé)中度過(guò)一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功卻也總是悶悶不樂(lè)，覺(jué)的任何事情都沒(méi)有什么挑戰(zhàn)，因此抑郁寡歡，對(duì)任何事情都漠不關(guān)心；有人忙碌一生卻得不到快樂(lè)，因?yàn)樗恢匾暿聵I(yè)而忽視身邊的人；還有人常常做善事，享受著別人贊美的話語(yǔ)。命運(yùn)掌握在我們的手中，該這么樣，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你這么想、這么做而已。

做完了繁重的做業(yè)，打開(kāi)了電腦，聽(tīng)著歌，聊著天，別提有多愜意，雖然有些人會(huì)說(shuō)這是浪費(fèi)時(shí)間不好好學(xué)習(xí)的行為，但我覺(jué)得不然，在一定的時(shí)間下，我們理應(yīng)做些讓身心放松的事，勞逸結(jié)合，不論是對(duì)身體還是頭腦都是很棒的選擇。

獎(jiǎng)勵(lì)自己，這是誰(shuí)都擁有的權(quán)利。路邊，你會(huì)常常見(jiàn)一些乞討的人伸著端著碗的手嘴里不知道說(shuō)著什么，他們討來(lái)一些錢后，會(huì)去買一兩個(gè)包，這就是享受，這就是給自己的獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)自己，就得學(xué)會(huì)“忙中偷閑，苦中作樂(lè)”，給平凡乏味的生活注入一些不一樣色彩。

聽(tīng)一首好聽(tīng)的音樂(lè)，做一次盡情的運(yùn)動(dòng)，看一部期待已久的電影……這些微不足道的獎(jiǎng)勵(lì)，久而久之，卻可以培養(yǎng)出一顆健康的心，讓自己活得更開(kāi)心、快樂(lè)，你會(huì)感覺(jué)到自己是可以的。獎(jiǎng)勵(lì)自己，無(wú)論是什么時(shí)候。獎(jiǎng)勵(lì)自己，不讓人生留有任何遺憾！獎(jiǎng)勵(lì)自己，讓步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，可以讓之后做的事事半功倍?/p>

放松自己的英語(yǔ)匯總篇三

學(xué)英語(yǔ)首先要認(rèn)識(shí)單詞，因此背單詞是首要前提。背單詞我們應(yīng)該要用口邊說(shuō)邊記，這樣效果好，不僅大腦能產(chǎn)生印象而且在念得時(shí)候我們嘴巴肌肉也有記憶的功效。

背單詞我們可以看書(shū)本，可以用手機(jī)的軟件，如百詞斬，知米等等，也可以把難記的單詞記在紙片上然后的時(shí)候進(jìn)行鞏固。

單詞背的同時(shí)我們也要進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練，聽(tīng)力空閑時(shí)間多，精力旺盛時(shí)可以進(jìn)行精聽(tīng)，在較忙時(shí)，可以進(jìn)行范聽(tīng)。

聽(tīng)力也好或背單詞也好，不要半途而廢。要循序漸進(jìn)，遵循遺忘規(guī)則。

背單詞也要學(xué)會(huì)應(yīng)用，看閱讀理解。我們應(yīng)該將快讀和慢讀結(jié)合起來(lái)。對(duì)于超長(zhǎng)篇的文章可以采取快速閱讀，理解其大意。對(duì)于短篇的文章可以進(jìn)行精讀，盡量努力去理解每句的意思。不懂就多翻翻詞典。

寫(xiě)作也是英語(yǔ)應(yīng)用的必不可少的方面。寫(xiě)作要求很高，要想寫(xiě)出好的句子，我們必須要對(duì)優(yōu)美的句子進(jìn)行收集，然后記憶。并且語(yǔ)法等方面要求也很大。因此這方面我們不必太急于求成。可以慢慢的進(jìn)行積累學(xué)習(xí)，在閑暇的時(shí)候可以練練寫(xiě)英語(yǔ)字。練到有手感或閱讀看多了，聽(tīng)力聽(tīng)多了有時(shí)這方面就自然成了。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇四

1.游玩的人們，或立或坐或臥或跑，相互說(shuō)笑著，觀賞著xxx藍(lán)天碧水金沙灘”，愜意極了。

2.晚安心語(yǔ)我愿意送你天上的星星，可是我摘不到，我愿意送你雨后的彩虹，可是我抓不著，我愿意給你成山的財(cái)富，可是我沒(méi)有錢，我還愿意帶你飛上天空，可是我沒(méi)翅膀。

3.不想說(shuō)話不想動(dòng)，只想回家躺床上，蓋著厚厚的被子睡覺(jué)。

4.思念不能自已，痛苦不能自理，結(jié)果不能自取，幸福不能自予。

5.陷落美景，滿溢溫柔。

6.人生只有創(chuàng)造才能前進(jìn)；只有適應(yīng)才能生存。

7.洗完澡，還是躺床上最舒服，生生無(wú)可戀的一天。

8.也許，是因?yàn)槲业膽n愁，才讓身邊的人離走。

9.山野萬(wàn)里，你是我藏在微風(fēng)里的歡喜。

10.人往往在乎的不是那句話，而是說(shuō)這句話的那個(gè)人。

11.累了就適當(dāng)放松一下，回歸一下三次元看看電視啊，畫(huà)會(huì)畫(huà)啊，看會(huì)書(shū)啊都好相信一切都會(huì)好起來(lái)的!

12.（七十二）該走的人遲早會(huì)走，與其費(fèi)力勒緊手里的線，不如等風(fēng)來(lái)的時(shí)候就放手，我們不能總為不值得的人流太多眼淚。

13.你喜歡的人，也恰巧喜歡著你，這或許是世界上，最幸福的事情了吧。

14.生命不息，奮斗不止，就像我們常說(shuō)的一句話；陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。只有堅(jiān)強(qiáng)的忍耐頑強(qiáng)的奮斗，才會(huì)看到屬于自我的那一片晴朗的天空。

15.幸福是什么，幸福就是你吃魚(yú)，我吃肉，看著別人啃骨頭。

16.不能做到改變世界，那就做到改變自己。

17.當(dāng)你感覺(jué)到累了，就不要強(qiáng)迫自己堅(jiān)持下去，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，緩解一下?dāng)前的疲憊，不要讓堅(jiān)持不下去了成為自己放棄夢(mèng)想的理由。

18.海風(fēng)吹過(guò)，一種清爽撲面而來(lái)，踏著海的浪漫，我們一起去追尋海的靈魂，一起融入大海。

19.好好享受當(dāng)下，因?yàn)樵谥蟮娜松?，這是你最年輕的一天。

20.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)曲折就放棄了真摯和熱烈，要蒸蒸日上地活著。

21.當(dāng)你沒(méi)有膽量，見(jiàn)異性臉紅、心跳、羞澀……也不妨試試深呼吸。

22.據(jù)說(shuō)，人只有兩個(gè)選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇：忙著等死。

23.在深夜，開(kāi)車去兜風(fēng)，放松一下自己的心情，感受涼風(fēng)帶來(lái)的愜意。

24.有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過(guò)。

25.——西塞圖為你心，始知相憶深。

26.如果你注定不能給予我期待的回應(yīng)。那么就保持在安全距離之外吧！

27.這個(gè)世界上，總有一個(gè)人在某處等你。不在這里，不是此時(shí)，便會(huì)在那里，是彼時(shí)，等你。有一個(gè)可以想念的人你就是幸福的。

28.我這人從不記仇，一般有仇當(dāng)場(chǎng)我就報(bào)了。

29.不要抱怨生活給予了太多的磨難，學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。

30.目的地是哪里并不重要，重要的是感受過(guò)程和放松心情！

31.面朝大海，春暖花開(kāi)。平靜的海面能讓人變得豁達(dá)，大自然的力量就是如此讓人敬畏！

32.每次歷史考試，我都有一種罪惡感，因?yàn)槲液煤ε伦约焊淖儦v史。

33.世界上值得期待的事情那么多，何必為了一點(diǎn)失望就停滯不前呢。

34.解決壓力來(lái)源的問(wèn)題。

35.有些人只是xxx謝謝參與xxx的飲料蓋，你可以等到xxx再來(lái)一瓶xxx的期待和驚喜的。

36.看著別人的故事，流著自己的眼淚；聽(tīng)著別人的歌，哼著自己的獨(dú)奏曲…。

37.總之先在經(jīng)濟(jì)上讓自己有底氣，不必刻意迎合討好他人，時(shí)?？隙ㄗ约鹤龅煤?，累了適當(dāng)給自己放松一下，放松就是做自己想做的事。

38.學(xué)的累了就適當(dāng)放松一下，但是一定不要放棄夢(mèng)想，再苦再累也要堅(jiān)持，加油！

39.真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對(duì)，全然的接受，接受此刻你正在經(jīng)歷的一切好與壞。

40.你們現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，以后找對(duì)象就是填空題，現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，以后找對(duì)象就是選擇題！

41.去時(shí)陽(yáng)光正好，來(lái)時(shí)鎩羽而歸，盡人事，聽(tīng)天命，隨心就好。

42.想得到幸福其實(shí)并不難，訣竅是：不要為自己的選擇后悔。

43.小時(shí)候，微笑是一種心情，長(zhǎng)大后，微笑是一種表情。

44.運(yùn)動(dòng)不能解決問(wèn)題，但能改變解決問(wèn)題的心態(tài)。

45.看到別人發(fā)的，發(fā)現(xiàn)除了一個(gè)人唱k我一直想做都還沒(méi)做成之外都經(jīng)歷過(guò)了哈哈。我行動(dòng)力很強(qiáng)，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，不如想做就做忘記孤獨(dú)。還有一個(gè)人去旅行一個(gè)人去音樂(lè)節(jié)一個(gè)人爬山之類的，太多了，很喜歡以前的勇敢。

46.細(xì)數(shù)歲月，總有一些美是回不去的舊夢(mèng)，滌蕩在心中，猶如一葉孤舟，無(wú)所求，無(wú)所依。

47.而你人卻在原地踏步。

48.也許是那天陽(yáng)光正好，微風(fēng)不噪，你也正好在笑，所以我動(dòng)心了。

49.我們一起努力，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)每一天，不要在累了，適當(dāng)放松下。

50.如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

51.做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情。

52.在抱怨自己賺錢少之前，先努力，學(xué)著讓自己值錢。

53.一句無(wú)心的話也許會(huì)點(diǎn)燃糾紛，一句殘酷的話也許會(huì)毀掉生命，一句及時(shí)的話也許會(huì)消釋緊張，一句知心的話也許會(huì)愈合傷口、挽救他人。

54.一個(gè)人知道自己為什么而活，就能忍受任何生活。

55.每當(dāng)要開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我都會(huì)想，人生到底是為了什么。

56.樹(shù)木年輪多了一圈，花開(kāi)過(guò)了一屆，我們頭發(fā)梳成大人的模樣，穿上帥氣的工裝，不再彷徨膽怯，而是變得更加穩(wěn)重自信，重新站上事業(yè)的新起點(diǎn)，迎接到來(lái)的挑戰(zhàn)。

57.優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個(gè)平和的心態(tài)，一種平淡的活法，然后滋養(yǎng)出來(lái)的從容和恬淡。

58.累了其實(shí)可以適當(dāng)放松一下，別太影響自己的心情不知道說(shuō)啥，就祝身體健康萬(wàn)事如意心想事成吧。

59.經(jīng)過(guò)幾次嚴(yán)重的家庭暴力，我老婆現(xiàn)在連看都不敢看我了，她只要一看我，我就哇地坐到地上哭出聲來(lái)。

60.海水那么藍(lán)，使人感到翡翠的顏色太淺，藍(lán)寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。

61.如果太累了就適當(dāng)?shù)姆潘煞潘砂?，別把自己累到了，身體最重要。壓力大就做些自己喜歡做的事情，不要把自己逼的太累。

62.聽(tīng)人家說(shuō)話要有耐心，再不愿意聽(tīng)也不要隨意打斷人家的訴說(shuō)，也許你能從別人的訴說(shuō)中獲得教訓(xùn)。

63.一個(gè)人旅行，不理會(huì)繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗(yàn)一個(gè)城市，一段故事，留下一片歡笑。

64.父母更年期陪他一起度過(guò)，且寬容的看待一切，你也會(huì)有這么一天。

65.世人皆如滿天星，而你卻皎潔如月，眾星捧月，唯你耀眼。

66.我是你轉(zhuǎn)身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到天涯？

67.當(dāng)生活心懷歹毒地將一切都搞成了黑色幽默，我順?biāo)浦郯炎约鹤兂闪艘粋€(gè)受過(guò)高等教育的流氓。

68.不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。如此，安好。

70.人可以無(wú)能，但不可以無(wú)術(shù)。

71.新的一年，開(kāi)開(kāi)心心，忘掉煩惱，明天更健康，累了就去放松，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己，路總在遠(yuǎn)方，要加油呀！

72.逃不過(guò)暴風(fēng)雨，那就在雨中舞蹈。

73.今天，天氣很好，心情很好，電聊很好，聲音很好，視力很好，看到你很好，我也很好。

74.煩了就望望窗外，心情會(huì)變愉快。累了就看看天空，適當(dāng)放松。困了就小睡一會(huì)，擁有片刻的安寧。

75.有時(shí)候，直到一些珍貴的時(shí)刻成為了回憶，你才會(huì)真正意識(shí)到它的價(jià)值所在。

76.上課盼下課，上學(xué)盼放假我的目標(biāo)一直都很執(zhí)著。

77.允許生活偶爾不懷好意，也相信一定會(huì)另有驚喜。

78.總是忘不了他對(duì)我笑的樣子，依舊燦爛如光。

79.勞動(dòng)是姐姐，享受是妹妹，種子是收獲，工具是勤勞，只有通過(guò)辛勤的勞動(dòng)，才能使種子發(fā)芽、花兒開(kāi)放、帶來(lái)收獲、獲得幸福、得到享受。

80.你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續(xù)集，然后不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

81.趁著年輕多出去走走吧，多多社交、散步跑步，放松心情，讓身體自我調(diào)節(jié)，成就一個(gè)完美的自己！

82.有一種心情，叫喜怒哀樂(lè)；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠(yuǎn)慮；有一種緣分，叫天長(zhǎng)地久；有一個(gè)群體，叫煙火人間，人生百態(tài)；有一種心境，叫順其自然。

83.房子、車子都成了很多年輕人生活中的第一壓力與目標(biāo)，總是覺(jué)得買了房子就代表有了家，總是覺(jué)得有了車子就代表自己活得和普通人有了區(qū)別。

84.時(shí)間緊張、工作壓力大、需要放松……我們?yōu)榘疽拐伊颂嘟杩冢瑓s唯獨(dú)忘記了要好好照顧自己的身體。睡眠是一筆伴隨我們終生的昂貴財(cái)富，我們有責(zé)任守護(hù)好它。愿你每晚躺在床上，毫不氣餒，早上醒來(lái)，心無(wú)恐懼。讓早睡早起，來(lái)幫你治愈一切憂慮。

85.一個(gè)人在家,一個(gè)人做飯,然后一個(gè)人好好吃飯。

86.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子。

87.給自己一個(gè)任性的機(jī)會(huì)，讓自己自由自在的任性一次。

88.在這里等待，等時(shí)光回來(lái)，眼睛沾滿了塵埃。

89.爸爸：“你這次再考不及格，就不要說(shuō)認(rèn)識(shí)我了?！毙∶骺荚嚮貋?lái)，剛進(jìn)門，爸爸：“考的這么樣？”小明：“你誰(shuí)啊？”

90.親愛(ài)的，告訴你一個(gè)秘密。困難是上帝出的難題，雖然解題過(guò)程很麻煩，但只要不泄氣有動(dòng)力，保持信心和勇氣，解出的結(jié)果會(huì)很容易。親愛(ài)的朋友，別再為了失敗憂愁了，增長(zhǎng)實(shí)力才是必須的！

91.生命中令人悲傷的一件事是你遇到了一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的人，但卻最終發(fā)現(xiàn)你們有緣無(wú)份，因此你不得不放手。

92.外面的世界很精彩，工作之余，出去走走，給自己一個(gè)休閑的日子，放松心情。

93.作為一個(gè)怪獸，我的愿望是至少消滅一個(gè)奧特曼。

94.一個(gè)今天抵得上兩個(gè)明天。撕一張日歷，很簡(jiǎn)單，把握住一天，卻不容易。

95.當(dāng)唐僧帶領(lǐng)三個(gè)徒弟到圖書(shū)館門口取經(jīng)的時(shí)候，守門的說(shuō)：拿紅包來(lái)。

96.生活就像宋祖德的嘴，然后你永遠(yuǎn)都不知道下一個(gè)倒霉的會(huì)是誰(shuí)。

97.你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

98.人的一生是由無(wú)數(shù)個(gè)今天總合而成，每個(gè)今天都充實(shí)的過(guò)，一生便會(huì)充實(shí)。

99.進(jìn)入社會(huì)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，沒(méi)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)。

100.一定要相信前方是有什么東西是值得追尋的。

101.陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，你還不來(lái)，我怎敢老去？

102.人不犯我，我不犯人；人若犯我，禮讓三分；人再犯我，我還一針；人還犯我，斬草除根。

103.小時(shí)候，看到墻上爸媽的結(jié)婚照里沒(méi)有我，總以為是因?yàn)槲姨?，爬不上去那么高的墻?/p>

104.不和沒(méi)素養(yǎng)的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，但是也堅(jiān)決不做惡人，三緘其口，三思而后行。

105.說(shuō)了那么多次的放手，卻到現(xiàn)在都還做不到。

106.鴕鳥(niǎo)的幸福，只是一堆沙子。

107.于是在這個(gè)人群滿滿的偌大都市，我們以同樣的心情固執(zhí)的孤單著。

108.晚上騎車出去溜達(dá)兜風(fēng)，總能把自己兜暈，然后把前兩年陪我媽在大鴨梨吃飯旁邊那個(gè)小孩想成我兒子，其實(shí)是我侄女。

109.我當(dāng)年也是個(gè)癡情的種子，結(jié)果下了場(chǎng)雨……淹死了。

110.不必急著要生活給予你所有的答案，有時(shí)候，你要拿出耐心等等。

111.有那樣一個(gè)人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺(jué)得人生圓滿，你和他加起來(lái)就是整個(gè)世界。

112.一個(gè)人在旅行時(shí)，才聽(tīng)得到自己的聲音，他會(huì)告訴你，這個(gè)世界比想象中的寬闊。

113.向魚(yú)問(wèn)水，向馬問(wèn)路，向神佛打聽(tīng)我一生的出處，而我呀，我是疼在誰(shuí)心頭的一抔塵土。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇五

十個(gè)小動(dòng)作徹底放松心靈，眼睛放松、耳朵放松、嘴巴放松、四肢放松……讓心靈也慢慢放松。

1、設(shè)定限度。

如果你的生活塞滿過(guò)量的物品，你就需要規(guī)定一些限度，而且還要停止做一些不重要的事情，坦白說(shuō)這些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”標(biāo)準(zhǔn)去約束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次數(shù)，不停地查看上面的東西會(huì)造成很多的壓力。記得在你真的沒(méi)有時(shí)間的情況下果斷說(shuō)不。

2、找一種有效的放松技巧。

我喜歡在白天做腹式呼吸和釋放壓力與充電的鍛煉。怎樣做是對(duì)你有效呢？遠(yuǎn)足、音樂(lè)、瑜珈、冥想或者去游泳？不管是什么找到了并且履行它。

3、不要小題大做。

這樣會(huì)造成很多不必要的壓力。當(dāng)面對(duì)如山般的困難時(shí)，就問(wèn)自己這樣的問(wèn)題：在這個(gè)星球上有人比我更糟嗎？這件事會(huì)持續(xù)五年嗎？這些問(wèn)題會(huì)幫你縮小問(wèn)題，并且認(rèn)識(shí)到在大多數(shù)情況下，事情并不是真的那么糟糕，你能夠處理好它們。

4、放慢腳步。

如果你在散步、運(yùn)動(dòng)身體或談話時(shí)放慢速度，接下來(lái)你通常會(huì)開(kāi)始感覺(jué)到不是那么緊張了，你的情緒也會(huì)平靜下來(lái)。以放慢速度來(lái)減少壓力，對(duì)于你在日常生活中的其他許多事情也是如此，比如騎自行車、駕駛汽車、辦公桌前處理工作以及吃飯。

5、整理你的生活環(huán)境。

凌亂的房間或工作室也可能是導(dǎo)致你心情糟糕的原因之一，那么請(qǐng)花短短五分鐘來(lái)整理整理吧！一個(gè)整潔、精簡(jiǎn)、有序的空間會(huì)帶給你清晰、清醒的思緒。所以不要總在房間里呆坐著，勤勞一些隨手整理、簡(jiǎn)化并安排好你的家庭和你的生活，使他們也處于一個(gè)更輕松的環(huán)境中，而自己的會(huì)心情也隨之愉悅起來(lái)。

6、接受并放手。

現(xiàn)在是現(xiàn)在。但如果過(guò)去一些悲傷的過(guò)往――某人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話，某人曾經(jīng)做過(guò)的事――仍然存留在你的腦海中，那么不要去試圖忘卻，而是接受并讓這種感受和想法仍然留在你的腦海里。

當(dāng)它就在這里、當(dāng)你接受那件事時(shí)，它就開(kāi)始失去力量。盡管事實(shí)可能會(huì)仍然在你的大腦里，但是消極的情緒會(huì)減少很多甚至消失。此刻，讓這樣的事過(guò)去吧，就象你扔掉一包舊衣服一樣。并且直接把你的注意力放在在當(dāng)下的這個(gè)時(shí)刻以及更好的一些事情上。

7、逃避一小會(huì)兒。

你可以暫時(shí)脫身于目前的生活或工作狀態(tài)，找一個(gè)安靜的地方讀上一本喜歡的小說(shuō)，也可以打開(kāi)電視看自己支持球隊(duì)的比賽，當(dāng)然了也可以換上球衣到籃球場(chǎng)打一場(chǎng)大汗淋漓的比賽……只要你喜歡就行。就這么簡(jiǎn)單，短暫的逃避卻可以釋放壓力，讓全身心都放松下來(lái)。

8、一次只做一件事情。

你一定有過(guò)非常忙碌的經(jīng)歷，那是你在同時(shí)做幾件事情，但都沒(méi)做到滿意的程度，是不是？同事做多個(gè)工作會(huì)分散你的注意力，也使得你的工作毫無(wú)起色，甚至把你僅存的一點(diǎn)工作激情全部耗盡。而當(dāng)你潛心去完成一件事情的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己身心一致地做事，如果常常這樣做你一定能夠找到內(nèi)心的平靜。

9、解決壓力來(lái)源的問(wèn)題。

你要知道自己身上最大的壓力來(lái)自哪里，并想法設(shè)法盡快解決它！如果你一味地忽略類似的壓力，它將會(huì)在你的生活中制造出新的問(wèn)題，置你生活陷入更混亂的境地。（人生感悟）也許你已經(jīng)知道怎么去做了，只是沒(méi)有覺(jué)得沒(méi)那么緊迫地去解決，可你要知道拖的時(shí)間越長(zhǎng)，你內(nèi)心就越焦慮不安。所以還是從沙發(fā)上站起來(lái)開(kāi)始去做吧。

10、深呼吸。

選擇一個(gè)空氣新鮮的地方，每天進(jìn)行2-3次深呼吸。深吸氣時(shí)，先使腹部膨脹，然后使胸部膨脹，達(dá)到極限后，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時(shí)，先收縮胸部，再收縮腹部，盡量排出肺內(nèi)氣體。反復(fù)進(jìn)行吸氣、呼氣，每次3―5分鐘。

當(dāng)你疲憊不堪、思慮過(guò)度時(shí)，不妨試試深呼吸；當(dāng)你性格內(nèi)向，少言寡語(yǔ)，記憶力減退，不妨試試深呼吸；當(dāng)你沒(méi)有膽量，見(jiàn)異性臉紅、心跳、羞澀……也不妨試試深呼吸。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇六

1.放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的風(fēng)景。你一定要快快樂(lè)樂(lè)的，健健康康的。

2.多希望我只是個(gè)孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情，可有個(gè)詞叫現(xiàn)實(shí)。

3.與其你去排斥它已成的事實(shí)，你不如去接受它，這個(gè)叫做認(rèn)命。

4.工作上有煩惱時(shí)很正常的，動(dòng)不動(dòng)就帶回家是不理智的，不負(fù)責(zé)任的，哪里出了問(wèn)題在哪里解決。

5.藍(lán)色的海水涌起滾滾浪花，浪濤拍打著岸邊的礁石，往遠(yuǎn)處望去，天和海連在一起，沒(méi)有邊際，空氣清新，使人心曠神怡。

6.子說(shuō)不走，好吧，關(guān)門放狗。

7.聽(tīng)到一些事，明明不相干的，也會(huì)在心中拐好幾個(gè)彎想到你。

8.別離的淚水，為記憶的長(zhǎng)河增添新的浪花;別離的祝福，然后為再一次相聚拉開(kāi)了序幕。

9.西游記告訴我們：凡是有后臺(tái)的妖怪都被接走了，凡是沒(méi)后臺(tái)的都被一棒子打死了。

10.有錢有臉叫男神，有錢沒(méi)臉叫老公，有臉沒(méi)錢叫藍(lán)顏，至于沒(méi)錢沒(méi)臉的，對(duì)不起你是個(gè)好人……多么痛的領(lǐng)悟！

11.遠(yuǎn)處城市的喧囂，獨(dú)自一人坐在沙灘上，面對(duì)洶涌的大海，但內(nèi)心卻是極其淡定，多年沒(méi)有這種感覺(jué)!我最想要的生活是面對(duì)海，在春天綻放！

12.放棄與放手的區(qū)別：放棄是犧牲本來(lái)屬于你的，而放手是放下那些從來(lái)不是你的。

13.你不用再狡辯了，你和盜匪根本就是一丘之貉。

14.生活是一面過(guò)分熱情的鏡子，你報(bào)以它沮喪，它回你痛苦；你報(bào)以它微笑，它回你驚喜。

15.優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個(gè)平和的心態(tài)，一種平淡的活法，滋養(yǎng)出來(lái)的從容和恬淡。

16.我不知道遇見(jiàn)你是對(duì)是錯(cuò)，但我知道遇見(jiàn)你我開(kāi)心過(guò)。

17.快樂(lè)，是人們對(duì)美好生活的良好期盼，也是人的天性的執(zhí)著追求。常言道：“事在人為，休言萬(wàn)般皆是命；境由心造，退后一步天地寬。”馬克思有句名言：“一個(gè)美好的心情，比十副良藥更能除去生理上的疲憊和痛楚?！?/p>

18.一生牽手，一生相伴，一生共度流年。

19.如果一直等不到天晴，下雨的街道也很有韻味。

20.有個(gè)大番薯，給我買的床單，最舒服就是洗完澡躺床上。

21.任何事情想做都要去做，唯有生氣是需要三思而后行的。

22.靜靜的躺在沙發(fā)上，回憶走過(guò)的路，遇到的酸甜苦辣。

23.自己不能老是跟自己較勁，那樣會(huì)累了自己，也累了別人。適當(dāng)幽默下、放松下。從這個(gè)世界的另一面去看問(wèn)題，可能會(huì)有趣很多。

24.沒(méi)有太難過(guò)，也沒(méi)有太快樂(lè)，但其實(shí)這就是幸福的本質(zhì)了。

25.長(zhǎng)胖不怪我，要怪只能怪你，一直惹我生氣。

26.如果太懶惰，總覺(jué)得對(duì)不起自己，所以對(duì)自己是越來(lái)越愛(ài)了，當(dāng)然如果累了，也可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，此話沒(méi)毛病。

27.憧憬的生活讓人輕松快樂(lè)，渴望的日子讓人身心愉悅。因?yàn)殂裤交ú轄€漫，因?yàn)榭释窃妈?，有了憧憬就多了?jiān)持的決心，有了渴望就多了追求的信心。

28.我的短信息融進(jìn)了祝福溫馨：收一收，今夜愉快。

29.跳了一天不知道大家跳累了沒(méi)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)休息放松，保持心情舒暢，才能更努力工作哦。

30.改變?nèi)说男撵`，比征服許多一國(guó)更高貴。

31.生命不息，在任何一種博大的輝煌之后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難的奮斗。

32.你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。認(rèn)認(rèn)真真做事踏踏實(shí)實(shí)睡覺(jué)。即使有些憂傷，也要把它藏好。現(xiàn)在還不是深秋，你的收獲還沒(méi)到。

33.其實(shí)，你可以好好表達(dá)自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)況，來(lái)獲取你想要的結(jié)果。

34.世界對(duì)你好是因?yàn)槟阒档?，世界?duì)你不好是想看看你是否值得。

35.觀正的請(qǐng)和我做朋友，五官正的請(qǐng)做我男朋友。

36.一個(gè)人無(wú)論做什么，如果累了可以適當(dāng)休息，休息好了千萬(wàn)別忘記繼續(xù)前進(jìn)！努力過(guò)程中千萬(wàn)別忘記給自己放松以及開(kāi)心的理由！

37.你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

38.溫暖的陽(yáng)光，白銀沙和輕柔的風(fēng)在佛陀下吹來(lái)。下午坐完后，聽(tīng)聽(tīng)大海，看著大海，放手，放手，放手，時(shí)間流逝，記憶永遠(yuǎn)。

39.大海是生命的母體；海水是生命的洗禮玉液；而面向大海，沐浴海風(fēng)，感受滾滾紅塵間千種風(fēng)情乃人生一大樂(lè)事。

40.再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛(ài)的人，也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢(mèng)也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

41.倘若歲月沒(méi)有給你溫床，那就睡在草垛上曬曬陽(yáng)光。

42.世上總有一顆心在期待、呼喚著另一顆心。

43.治愈你的不是時(shí)光，是愈發(fā)成熟的自己。

44.說(shuō)分手的時(shí)候不要吵鬧。畢竟兩個(gè)在一起那么久，分了他也會(huì)難過(guò)，只就是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以后，還就是朋友。

45.愛(ài)是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛(ài)情靜靜等候。

46.只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

47.我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來(lái)。

48.浩瀚無(wú)邊的湛藍(lán)的海洋，一道道波浪不斷涌來(lái)，撞擊在巖石上，發(fā)出了天崩地裂的吼聲，噴濺著雪白的泡沫。

49.我們給了生活多少耕耘，生活就會(huì)賞賜我們多少果實(shí)。我們給了生活多少懶惰，生活就會(huì)回敬我們多少苦澀。

50.瑣碎日常也是幸福碎片。

51.煩腦時(shí)，躺發(fā)上沉睡一會(huì)，也可以舒緩一下壓力，休息休息，恢復(fù)一下情緒。

52.想要未知的瘋狂，想要聲色的張揚(yáng)，想要在最好的時(shí)光在最美地方。

53.戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。

54.多想某天醒來(lái)睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)自己坐在小學(xué)教室的課桌椅上。老師擲來(lái)的粉筆頭正好打在額頭上。

55.最大限度的學(xué)習(xí)賺錢的本領(lǐng)，錢是一個(gè)人活著的根本，是做人的尊嚴(yán)，沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

56.大富大貴，不如健康最貴。

57.你要好好睡覺(jué)，要乖乖吃飯，生病了也要照顧好自己，不可以過(guò)于逞強(qiáng)，累了就要適當(dāng)?shù)男菹⒔o自己放松一下。

58.相信人生不會(huì)虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就獨(dú)一無(wú)二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你。

59.很多時(shí)候的不開(kāi)心，只是大腦在向你要求獎(jiǎng)勵(lì)。

60.請(qǐng)不要把我對(duì)你的容忍，當(dāng)成你不要臉的資本。

61.在低谷時(shí)仍然保持自律的人，總有爬上山峰的一天。

62.社會(huì)上要想分出層次，只有一個(gè)辦法，那就是競(jìng)爭(zhēng)，你必須努力，否則結(jié)局就是被壓在社會(huì)的底層。

63.這是最冷的黑色幽默，冷徹心扉。

64.曾經(jīng)幻想長(zhǎng)大后拯救世界，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，世界不僅拯救不了我，它連理都不理我！

65.——佚名人生只有兩種事，就是幸福和愁苦。

66.發(fā)脾氣只是表示你的智慧不足以解決你所面臨的問(wèn)題。

67.很多人說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，但是能夠入土為安的?ài)情總比暴尸街頭要好。

68.審視自己的缺點(diǎn)，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，才有可能消滅自己的缺點(diǎn)。

69.輕松找快樂(lè)，活出真幸福。

70.年輕的時(shí)候，我們常常沖著鏡子做鬼臉；然后年老的時(shí)候，鏡子算是扯平了。

71.仇恨永遠(yuǎn)不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恒的至理。

72.有車有房是穩(wěn)定的基礎(chǔ)，是騰達(dá)的契機(jī)，抓住了繼續(xù)加速的前行。

73.面朝大海，期待春暖花開(kāi)。大海啊故鄉(xiāng)，我回來(lái)了。波濤洶涌，我心情好了。天海合一，才發(fā)覺(jué)人的渺小。站在海岸線上，聽(tīng)濤聲依舊，唱鼓浪嶼之波。

74.寬闊無(wú)垠的海面上，海風(fēng)勁健的腳步走過(guò)，海濤陣陣，波濤洶涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄渾陽(yáng)剛的樂(lè)章。

75.女孩子心最溫柔的時(shí)候，莫過(guò)于一見(jiàn)鐘情的時(shí)候。

76.世界上不是缺少快樂(lè)，而是缺少尋找快樂(lè)的眼睛。

77.我想要變成一個(gè)更好的人，不想成為你的負(fù)擔(dān)，因此發(fā)奮，只是想證明我足以與你相配。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇七

從心理學(xué)角度講，培養(yǎng)“活在當(dāng)下”的意識(shí)有助減壓，提高效率，享受生活。想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，只需常做5件事。

1、寫(xiě)書(shū)法。

寫(xiě)書(shū)法需要全神貫注，無(wú)形中擺脫各種煩惱和壓力。同理，做園藝也能進(jìn)入忘我境界。

2、深呼吸。

面對(duì)壓力時(shí)，人的自然反應(yīng)就是深呼吸。研究表明，有意識(shí)地深呼吸能起到解壓效果。

3、洗盤子。

刷盤洗碗很無(wú)聊，但不妨用心感受水在指間流動(dòng)、泡沫從掌中冒出的感覺(jué)。

4、散步。

工作中，定時(shí)休息一會(huì)兒，慢慢爬段樓梯，同時(shí)感受樓梯間舒適的溫度，不僅能讓血流更通暢，還能放松心靈。

5、腳踏實(shí)地。

筆直端坐，腳掌觸地，感受腳踏實(shí)地的感覺(jué)。重復(fù)幾次，就能身心結(jié)合，避免走神、分心。

放松自己的英語(yǔ)匯總篇八

雖是才剛開(kāi)學(xué)，但身為初三畢業(yè)生的我，還是忙得死去活來(lái)，除了上課，還要天天在信息奧賽班和競(jìng)賽班之間來(lái)來(lái)回回。到家寫(xiě)完作業(yè)，也就沒(méi)有太多精力可以去干別的事了。

周六下午，已經(jīng)寫(xiě)了很長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)了，有時(shí)候都有點(diǎn)不知道自己在寫(xiě)什么。只是機(jī)械得動(dòng)筆動(dòng)腦。又寫(xiě)完一個(gè)作業(yè)，抬頭深吸了口氣，才發(fā)現(xiàn)外邊不知何時(shí)已經(jīng)下起了雨?！鞍?，還真是，寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)得這都聽(tīng)不到了”我在心里苦笑了一下?！奥?tīng)說(shuō)在雨里走，可以平復(fù)心情?！蔽彝蝗幌肫鹎皫滋煨對(duì)我說(shuō)的。看了看手中的作業(yè)，又看了看窗外，最后決定，反正也不想寫(xiě)作業(yè)了，那就給自己一次放松的機(jī)會(huì)吧！

于是撐起傘，踏出了家門。也許是因?yàn)橄掠?，路上的人也不多，但我也不想去馬路上，都是車子，吵吵嚷嚷的。便索性去了小公園，因?yàn)橄掠?，公園里沒(méi)什么人，除了雨聲，也就沒(méi)什么聲音了?！罢婧谩蔽以谛睦锵耄也幌矚g特別嘈雜的環(huán)境，喜歡安靜甚至是寂靜。松了松肩膀，深吸一口氣，有些許泥土的味道，又貪婪地多吸了幾口。有多久沒(méi)有聞到過(guò)這種味道了？我問(wèn)自己，好像自從上一次上山以后就沒(méi)有了吧！

漫步在雨中，綠色柔和得映入雙眼，可以感覺(jué)得到，自己的眼睛的酸脹感慢慢消失。因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生的疲憊之感也隨著雨聲一點(diǎn)點(diǎn)消失。這才明白了那個(gè)在思品書(shū)上出現(xiàn)的學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的真正意義了。雨開(kāi)始有點(diǎn)大起來(lái)，時(shí)不時(shí)有水濺入鞋里，索性就踩著水坑走了，還記得小時(shí)候每次下雨，自己就是這么走路的，不禁揚(yáng)起了一絲微笑。

公園不大，走著走著也就到頭了，因?yàn)橄氲阶鳂I(yè)還是沒(méi)寫(xiě)完，雖是有些不舍，還是回去了。但心情卻是好了許多。我給了自己一次放松，在繁重的學(xué)習(xí)中，小小的透了一口氣。