工作中的每個項目都應(yīng)該總結(jié)，幫助我們評估自己的表現(xiàn)并改善工作效率。如何處理人際關(guān)系，建立良好的人際交往是提高社交能力的關(guān)鍵。想要寫一篇好的總結(jié)，不妨參考以下為大家推薦的范文，或許能給你一些啟發(fā)。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇一

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是四（2）班的，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴的國旗下。在這里，我代表湖洲小學向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。

今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學生。

同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一種品格；你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。

文明禮儀，于大，可立國，可安邦；于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校！讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇二

所以，我，更愛的是陽光。

正因為有了太陽的存在，生命才得以延續(xù)。這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。

曾經(jīng)，北極科考隊員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢?他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。

不要以為陽光離我們很遙遠，其實，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。

六年級上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。

既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇三

親愛的xx、xx：

暫別一周，我們又相逢在如詩如畫的陽光校園，感覺真好！

上周（3月19日至25日），我隨xx區(qū)首批參加全國中小學校長領(lǐng)導力提升培訓班的9名校長，在xx區(qū)教師進修校校長助理xx的帶領(lǐng)下，在北京師范大學學習深造。專家學者為來自全國160多名的校長上課，更新校長們的辦學理念。我們在學習期間參觀了北師大實驗小學、中關(guān)村中學。我在專家培訓講座上，幸運的見到了我的校長偶像——北京第二實驗小學校長xx。在xx的多媒體會議室，掛著xx校長的照片。在中關(guān)村中學，我見到了的校園生物標本陳列室。在那里，陳放著大象、老虎、獅子、猿猴等珍稀動物的標本，令人嘆為觀止。

在北京學習生活期間，我有幸拜訪了中央人民廣播電臺《小喇叭》欄目主持人xx姐姐。她可是我們xx與xx的老朋友了。xx年8月，xx姐姐在節(jié)目中播放了xx的原創(chuàng)歌曲。xx年11月，xx姐姐在xx廣播電視臺《小叮當》欄目主持人xx姐姐的陪同下，深入xx學校與xx小學采訪，并把xx、xx的成長故事通過中央臺，介紹給全國的小朋友、大朋友。

老朋友見面，是不需要過多寒暄的。在xx姐姐熱情的招呼下，我興致勃勃的參觀了中央人民廣播電臺。在專題節(jié)目錄音棚里，我還煞有介事的坐在話筒前，與xx姐姐模擬了一番主持《小喇叭》的情景，別提有多開心了。臨別時，xx姐姐代表《小喇叭》的.主任、編輯贈送給我兩套音樂光盤和圖書資料。一套送給xx，一套送給xx。我希望xx一定要記住xx姐姐給予我們的關(guān)愛，好好學習；等到xx姐姐再來xx做客時，我們能以優(yōu)異的成績向她匯報。

在北京，還有一件令我至今都難忘的事。我和xx學校校長xx，從未在*廣場觀看升國旗儀式。為了彌補遺憾，21日凌晨，我們3點半就打車到*廣場。在春寒料峭的*廣場，我們足足等了近兩個鐘頭，才在6點18分準時在*廣場看到升國旗儀式。威武的國旗班衛(wèi)士，鮮艷的五星紅旗、雄壯的國歌、如潮的觀看人群，晨曦輝映下的莊嚴的*城樓，讓我過目難忘。記住了，在偉大的共和國首都北京，兩位來自xx鄉(xiāng)村學校的校長感受到祖國的力量與自己承擔的神圣使命。

在北京，短短一周的學習，讓我的知識行囊變得沉重。這是陽光的恩賜。我以感恩之心，從北京捎帶一束生命的陽光，回到楊家。

周一回到學校，映入眼簾的是花園般的校園，歡呼雀躍的xx，純樸熱情的xx?；丶业母杏X真踏實啊！周一下午，xx市教育體育局局長xx來到xx調(diào)研。xx局長以他待人真誠隨和的人格魅力為xx增添了一道燦爛的陽光。xx局長在xx調(diào)研時指出：城鄉(xiāng)教育的均衡應(yīng)該是以教師均橫為核心的軟硬件一體化均衡為體系的均衡。諸如像xx這類硬件一流，師資欠發(fā)展的鄉(xiāng)村學校，要重點關(guān)注，重點打造。xx局長的調(diào)研，涉及當前鄉(xiāng)教如何走出發(fā)展困境的現(xiàn)實問題，足以讓我們暖心。

周一放學時，xx頭上的安全小黃帽與校園外金燦燦的油菜田相互映襯，奪人眼目。當時，我就被這幅充滿生命活力的場景震撼了。我當即決定下午的教師例會，就選定在油菜田前的空地上。xx送走xx后，驚喜的來到油菜田，分享燦爛的春景與美麗的心情。為了感謝xx的辛勞付出，我將自己從北京帶回的40余支北京民俗人偶軟陶筆一一贈送給xx。千里送鵝毛，禮輕人意重。xx握著軟陶筆，露出了孩子般燦爛的笑容。

周二下午，xx新陽光電影放映隊，為全體師生放映了兩部有教育意義的電影——《盛世大閱兵》、《舉起手來》。一件能容納600多名的電影大棚成了陽光校園的歡樂場。

周三下午，我受xx市教體局衛(wèi)藝科科長xx的邀請，參加xx市首屆中小學生街舞大賽主持排練。我與來自xxx中學的兩名高中生一同主持街舞大賽。

周四上午，xx老年教師xx為全校老師上了一堂音樂教研課《搖船調(diào)》，開啟了xx老年教師活力成長的帷幕。

春意正濃，菜花正黃。僅與xx一路之隔的油菜田召喚著我和xx。周四中午用過午飯，我與萬旭鳳、唐毅兩位老師，帶領(lǐng)xx童聲合唱團與健身舞蹈團來到油菜田訓練。當xx猶如天籟的歌聲回蕩在金黃的田野上時，當xx動感的舞姿躍動在油菜田壩上時，我激動萬分。我相信孕育生命的鄉(xiāng)村大地，能夠承載xx的燦爛夢想。鄉(xiāng)村教育不能像荒蕪的田地那樣沉寂，應(yīng)該燦爛唱起來、舞起來。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇四

老師們、同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過："少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步。"他明確地把振興中華的責任交給了我們在座青少年。作為風華正茂的我們，理當"激揚文字，揮斥方遒"，理當"數(shù)風流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學上進的莘莘學子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。

這周我校即將啟動"x學校第五屆"五﹒四"陽光好少年評選活動"，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學習刻苦、體魄強健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次"五﹒四"陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳"五﹒四"陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學們更好地了解自身所肩負的責任，能夠更好地學習，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個同學都踴躍參與到此次評選活動中來。

同學們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因為他們給人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩；是因為他們有極強的上進心，不僅僅學好文化知識，同時還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂、文明守紀，又不失活力；他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。

同學們，讓我們從身邊的細節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習慣，爭做一名志存高遠、刻苦勤奮、堅持不懈的陽光少年，讓學校因你們的成功而感到驕傲和自豪！

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇五

親愛的xx、xx：

上周一，xxxx童聲合唱團在指導教師萬旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽奶奶講革命》，向現(xiàn)場的評委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強不息的精神風貌。為了讓由36名xx組成的合唱團，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬旭鳳、楊怡利用午休時間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的'巧手裝扮下，一個個變得神采飛揚，自信滿滿。xx在xx的大愛感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。

周三上午，來自xx科技大學外國語學院勤工助學分中心的六名大學生志愿者，來到xx，申請在暑期向留守學生提供家教服務(wù)。大學生志愿者的愛心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。

周四上午，川音藝術(shù)學院平面設(shè)計系的七名同學，在專業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來到楊家小學，完成他們對一所學校進行標識設(shè)計的時間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計系師生參觀校園，并沿途介紹陽光小學的建筑風格與校園文化。在隨后的座談會上，我坦言目前學校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學院師生的專業(yè)優(yōu)勢，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。

周五，xx利用大課間操與班會課兩個時段，舉行第九套廣播體操視頻比賽。全體xx身著黃色t恤衫，頭戴小黃帽，分年級展示第九套廣播體操。陽光下的綠色草坪上，飛揚著xx動感的身影。整齊劃一的動作，精神抖擻的風貌，讓觀者心潮澎湃，連聲稱贊。

周五，xx試練抖空竹活動正式啟動。首批試練員陸軍、何丹、唐毅、謝剛紛紛披掛上陣，一試身手。兩根細棍，一條細繩，就把一個空竹抖活起來。

空竹的轉(zhuǎn)速愈來愈快，“嗚嗚”的聲響便從空竹傳出，令人拍手稱快。熟能生巧的xx陸軍、唐毅已能將空竹凌空拋起，再用牽引繩穩(wěn)穩(wěn)接住，上下翻滾，讓觀者眼花繚亂。圍觀的xx，個個摩拳擦掌躍躍欲試，爭先恐后讓xx教自己抖空竹。隨著鄉(xiāng)村少年宮空竹設(shè)備的全部到位，xx正逐步將空竹運動推廣至全校師生?？梢灶A(yù)見，在不久的將來，全校近六百名師生在陽光操場同時抖空竹，空竹所發(fā)出的巨大聲響，那將會是一幅多么震撼人心的畫面。期待這一天早日到來，空竹之聲，xx傳承。

上周，我校已將申報全國陽光運動示范獎、xx市陽光大課間特色獎、全國校安工程示范獎的圖文、影像材料報送至上級有關(guān)部門。讓我們?yōu)閤x取得的這些成績而歡呼吧！讓我們期待陽光之路伸展遠方。

周六，xx鄉(xiāng)村少年宮與童緣之家活動幸福開場。承擔“童心向黨”視頻錄制任務(wù)的畢欣組織xx童聲合唱團，排練感恩黨的歌曲《感激在心》。童緣之家組織xx開展“與美麗陽光合張影”的尋美活動。xx在陽光校園尋找最美麗的風景，并與之合影。相機定格的那一刻，童心與陽光之景同美。

陽光之愛，夢想舞臺。一分關(guān)懷，一分信賴。春花秋實，常開不敗。楊楊陽陽，永不分開。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇六

老師們、同學們：

大家早晨好！

一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責任交給了每一個青少年。

作為風華正茂的你們，理當“激揚文字，揮斥方遒”，理當“會當凌絕頂，一覽眾山小”，理當“數(shù)風流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學上進的莘莘學子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。

同學們，做一名陽光少年，實際上就是要做一名志存高遠的學生。

如果把人生當做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強吳的感嘆；有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。

著名科學家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边h大的志向，能指導你們前進的方向，時刻為你們照亮前進的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！

同學們，做陽光少年，實際上還要做一名刻苦求知的學生。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用到工作上了。”我國歷史上杰出的詩人白居易，5歲時就學習作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學賦，夜間讀書，又擠時間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。

因而，我們應(yīng)該勤于學習，勤于思考，勤于探索，勤于奮進，用辛勤的汗水去攀登科學的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果！

同學們，做陽光少年，實際上更要做一名堅持不懈的學生。

人生是一場長遠的競賽，一場意志力及夢想堅持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點，我們必須經(jīng)歷路上的風雨考驗，堅守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實，司馬光還是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終于成為了一個學識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。

人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W習上的難題，面對一個個需要我們克服的難關(guān)，對不會學習的人來說，是一件難事。但對會學習的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學習，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學習的奴隸；如果你認為學習是一件輕松愉快的事，那是因為你已經(jīng)成為了學習的主人。

同學們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學校最亮麗的風景。

老師還想告訴你們一段名人的話：

“別等太陽已高掛天空，才進入今天；

別等花已凋謝，才來珍惜；

別等機會遠去，才來痛心；

別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；

等，只會白了少年頭；

等，只會錯過播種和收獲的季節(jié)。”

面對當前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠都不要低下高傲的頭顱。

同學們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習慣，爭做一名志存高遠的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪！

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。

我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。

收集春天的陽光讓我擁有了博識。

我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。

我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。

寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當然是一縷溫暖的陽光。當溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。

我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。

上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。

用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇八

我們是二十一世紀的接班人，肩負著時代賦予的歷史重任。為了更好的完成使命，大家需要一個強健的體魄，在控制飲食作息的同時，更為重要的是加強體育鍛煉。下面是本站小編給大家整理的陽光體育。

僅供參考。

老師們、同學們：早上好!

我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”

百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：

第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。

第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應(yīng)該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。

第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。

第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。

老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了??老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ)。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!

各位老師、同學們：

上午好!

青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。

4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統(tǒng)引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內(nèi)全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯(lián)動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。

各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內(nèi)容，成效顯著，廣大師生體質(zhì)增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區(qū)教育局表彰為20xx年度初中畢業(yè)升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè)，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。今后，我們要把增強學生體質(zhì)作為教育的基本目標之一，把健康素質(zhì)作為評價學生全面發(fā)展的重要指標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。

各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

謝謝!

親愛的老師們、同學們：

早上好!

我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節(jié)里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現(xiàn)風采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。

我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn);體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。

作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風采，利用體育課及業(yè)余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計了各具特色的班級標志、班級。

口號。

我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。

在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。

其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!

最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇九

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關(guān)系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失;大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。

同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。

1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點是別人不具備的。現(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。

2、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。

3、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現(xiàn)。

衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。

我的演講完畢，謝謝大家!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十

曾經(jīng)，不經(jīng)意間，我在書店遇到了“它”——《畢淑敏感悟心靈》，隨意地翻了翻，就對它一見鐘情，馬上將它帶回了家。

當我在風中跌倒了時，當我的心潮濕了時，我總喜歡拿出這本書，在溫馨的燈光下，讓美好的文字緩緩在心中流過，浸潤我的心田，讓心結(jié)一點點解開，讓陽光一點點透進，讓心靈純凈起來，讓心胸豁朗起來……在這兒，擷取點滴心靈的浪花，與君共享：

人生，總要路過那些荒涼。

人生，應(yīng)該記得提醒自己幸福。

人生，應(yīng)該懂得享受懷念。

“懷念是一種幸福的回味;懷念是一種無形的財富?！笔堑模瑧涯詈盟埔坏罌隽瞬庞形兜赖募央?，甜蜜的咀嚼著那過去幸福的分分秒秒。懷念幸福就像品味芳醇使我們醺醺似醉，而懷念苦難，雖不堪回首，但欣其已成為過去，恰似噙著一枚青橄欖，回味甘甜。悠閑自得地躲在過去記憶簿里一遍遍地回味，一次次的悸動，一次次的沉醉，一次次的飛翔……，這難道不算一種享受嗎?當你看到一對白發(fā)蒼蒼的老人，相攜著漫步于小河邊，低聲細語著，他們或許再懷念那個風雨中攜手前行，并肩跋涉的愛情故事吧，這是多么美妙啊!“一切都會隨風飄遠，成為過去，留下來的唯有懷念，無論歡樂還是痛苦都流不去，沖不淡?！?/p>

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十一

親愛的老師，同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治。

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

第二：科學合理地安排作息時間。

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。

同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十二

親愛的老師們、同學們：

早上好!

我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節(jié)里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現(xiàn)風采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。

我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn);體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。

作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風采，利用體育課及業(yè)余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計了各具特色的班級標志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。

在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。

其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!

最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十三

老師們、同學們：

早上好！今天，我講話的題目是《沐浴書香》。

同學們，如果有人問你世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢？我以為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。

書香與綠樹、花草、夜風一樣，帶給人難以言說的享受！讀一本好書，能使人飛到一個絢麗神奇的世界。在這個世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生，和戴望舒一起尋找雨巷中那結(jié)著愁怨的丁香般的姑娘……與書為友的過程，優(yōu)雅而美麗。靜靜的，一個人坐在小書房里，捧一本散發(fā)墨香的好書，細細地品讀。窗外，淡淡的月光親吻大地，夜空中繁星點點。在這樣溫柔的夜晚，沉浸于書中，是一件多么愜意的事?。?/p>

讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！?/p>

同學們，讓我們和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年！

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十四

清晨的一縷陽光透過窗射進我的小屋，我睜開眼，習慣性地打量著周圍的每一個角落。一片潔凈的陽光映照在我的書桌上，我感到桌面上平鋪著一種恬靜,似乎默守著神秘的期待。窗外有鳥掠過，留給我一條美麗弧線。我情不自禁地伸出手接住一縷陽光。我喜歡被照耀的感覺，活在陽光里是幸福的。

突然，樓上傳來一道音樂聲，很熟悉。我覺得很驚喜：“這是貝多芬的音樂!只有他的歌聲才如此安詳、平和，有一種難以言傳的寧靜，有一種光明的光輝。當我第一次聽到這歌聲時，我覺得好像有一片陽光照耀在自己的身上，并且慢慢地暖到我的心房。他的聲音不是剛毅的，就如同冬天的陽光，有著溫暖的味道。

我常常想，世上有沒有像落葉一樣的幸福離別?——沒有苦澀的淚水，也不留絲毫的遺憾。離去時，根本不知道那里是一場離別，帶著微笑遠離。這便是最幸福的離別——所有的不舍，都留給等待的人。

沒有了綠油油的數(shù)目是從早晨的陽光中開始等待，等待著明日的春天。但希望和幸福仍在冬天的脈搏上奔突。人生旅途中注定會有太多疑惑、太多煩惱……誰都無法躲避。于是，有的人帶著陽光上路，用心靈的光輝照亮前方的旅途;有的人躲進深深的“古堡”，用外表的堅強掩飾心靈的脆弱。

天空中傳來清脆的鴿子哨聲，我起身打開窗子，讓陽光在我的小屋里繪出絕妙的圖畫。我明白在每一個艷陽高照或風雨如傾盆四瀉的日子里，我都會從容面對待每一件或驚喜或悲傷的事。我不再奢求每天陽光燦爛，因為我的心里已有了一片陽光，我清楚地感覺到，它已經(jīng)溫暖了我整個靈魂。

陽光就像一串風鈴，永遠屬于青春，特別是冬天的陽光，那才是大自然最恩惠的賞賜，暖暖的，呼吸一次，寒冷全都跑了。享受陽光，那是給你的溫暖。

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十五

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

作為一名小學生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。

作為小學生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在機構(gòu)，他是同學們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團結(jié)友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!

在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務(wù)，經(jīng)常為父母捶背、關(guān)心父母，遇到長輩時總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。

在獨立面對生活時，他養(yǎng)成良好的生活習慣，并自覺地學習，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強、善于創(chuàng)新的“小主人”!

平時生活中，他時常關(guān)心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應(yīng)的事絕不反悔。他遵守機構(gòu)紀律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”!

在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護公共設(shè)施。他很講究個人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時，他會排隊上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!

陽光少年在人們的眼中是個品學兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富。”沐浴在祖國的陽光下，我們更應(yīng)該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設(shè)得更加美好!

同學們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構(gòu)建和諧美麗的大家園!

心靈沐浴陽光國旗下講話稿匯總篇十七

花草樹木有了陽光，才能茁壯成長;世界有了陽光，才有了光明;人類有了陽光才有了溫暖;心中有了陽光才有了應(yīng)對挫折的勇氣。

我是一個會對自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下錯誤都不敢去應(yīng)對父母，因為我明白如果給父母說了必須會被責備的，自從她出此刻我的生活中，我才明白。

她是一個勤于學習，愛思考的人。在四年級的時候我與她是同桌，但她的話異常異常多，我就覺得她很煩人。在她身上發(fā)生了一件事有所啟發(fā)。

這是一個晴空萬里的午時，教室里熱的像蒸籠一樣。正當這時，陳教師拿著一堆改好的卷子走向教室，同學們頓時安靜了下來。他生氣的拍了下桌子說：“這次考試考得可真差!”之后開始念起卷子的分數(shù)，我的心中忐忑不安。只見她沉著冷靜的看著試卷，首先發(fā)的是六十多分的，啊!天啊!竟然沒有我的，之后發(fā)的是七十分到八十分的，這是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下來，我心里想著，哎!今日要被父母打了，可再看她正在認真的分析錯題，我感到十分奇怪。

放學了，我起初不想告訴父母的，可心里又過意不去，于是我就想去問問她是怎樣做的，她告訴我，原先她考不好的時候，也沒有勇氣去應(yīng)對父母，可是有一次她鼓起勇氣告訴了她的父母，她的父母不但沒有責備她，還鼓勵她再接再厲。我在她的指導下，懷著忐忑不安的心境給父母說了。果然父母不但沒有責備我，還鼓勵我。

這件事讓我的心里有了自信，也讓我明白了怎樣才能應(yīng)對生活的困難。所以，我們以后在應(yīng)對生活中的困難時要勇敢，要自信!