總結(jié)是一次回顧，它幫助我們回想起那些美好的時刻和寶貴的經(jīng)驗。寫總結(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗和總結(jié)范文，但要保持自己的原創(chuàng)性和獨特性。總結(jié)是觀察、思考和總結(jié)所得的結(jié)論和經(jīng)驗，它是我們成長和進步的寶貴財富。要寫一篇較為完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目標和范圍。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些寫作上的啟發(fā)和幫助。

承受壓力篇一

1、天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。

2、很多時候，壓力就是動力。能夠頂住壓力，將它成功轉(zhuǎn)換成動力的人，才會有更大的成就。

3、在壓力面前，不要做一個懦弱者，面對壓力，要學會坦然面對。壓力讓人生更精彩。

4、感情的挫折讓人覺得世界已無所留戀，生活的壓力給人無心喘氣，總覺得人生下來就是來受罪。然而失落時朋友的真心幫助和無私關(guān)懷卻叫我愛上這個世界，愛上生活。

5、對世事的認識和生活的壓力，讓他們無法再激情萬丈，他們的內(nèi)心里充滿了困惑和無奈，時光之刀開始剝?nèi)ニ麄兡菍犹壹t滋潤和青春光滑的膚色，肅穆、蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。

6、在物質(zhì)生活豐富的今天，因為生活節(jié)奏快、工作壓力大、競爭激烈等問題，人們顯得越來越浮躁，精神世界十分空虛，很多人心態(tài)不平衡，怨聲載道。其實人的生命是短暫的，要想讓自己有限的生命變得有意義，做一個有意義的`人，要做到：精神富足、心理健康、積極生活、和他人和睦相處，愛崗敬業(yè)、安于本職，獻于社會。

7、現(xiàn)在每天的生活簡單而又快樂、幸福，陪著媳婦，等著孩子的出生，緊張而又興奮，偶爾聽聽光盤，既放松又能緩解壓力，確實好方法，還能用大師進行一下胎教，一舉多得，何樂而不為呢。

8、在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。人的情緒是千變?nèi)f化，遇上挫折或者不如意的事情，會莫名失落沮喪。不過，常常維持壞情緒，內(nèi)心就會被負面情緒包圍，對身心健康都沒有好處。

承受壓力篇二

現(xiàn)實往往會與理想產(chǎn)生矛盾。有矛盾就會有壓力。也許你心中有一盞理想的明燈，可它似乎可望不可及；也許你想做好事，可是卻把事情搞得一團糟；也許你憎恨卑俗，可又無法擺脫世俗中的一切瑣事；也許你想超出自我，可在現(xiàn)實中卻到處碰壁……壓力不斷地向我們襲來。我們要想活得充實、樂觀，就要學會承受壓力。

生活中有許許多多我們始料不及的`事情，正如“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎么會有“行路難!行路難!多岐路，今安在”的感嘆。但是如果你能夠承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來，那你還會涌出“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡牧柙茐阎尽⑷f千豪氣。

有棱角的少年，不知道現(xiàn)實的山是石頭長成的，總是拼命地去撞擊出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也無法阻止它任意撒落。只有在經(jīng)歷了一次次承受壓力的考驗后，才會變幼稚為成熟。（初中作文）。

讓我們用堅毅的心情，恢宏的氣度，莊嚴的胸襟去承受大風大浪，承受磨難挫折，承受生活的一切壓力吧!

承受壓力篇三

梅花承受住冰雪的寒冷，才能“凌寒獨自開”;蝴蝶承受住破繭時的痛苦，才能“如夢幻般美麗”;海燕承受住“風雨的洗禮”，才能像黑色的精靈擁抱天空……生活中，我們需要承受快樂，承受痛苦，承受平淡，承受孤獨。

生活中，我們需要承受快樂。固然，有太多太多的煩心事會縈繞我們身邊。然而，你也不必黯然傷心，不如想想一些開心的事，這也會使你快樂起來，生活就是這樣，即使不開心，也要勉強一笑。

承受快樂，使我們在生活中走的更輕松，成熟。

生活中，我們還要承受悲傷。也許，悲傷只是幾滴眼淚，那你大可不必因此悲傷難過，因為有好多事情比滴幾滴眼淚要痛苦的，而我們要承受悲傷，勇于面對，化悲傷為力量，也許會更好。

承受悲傷，使我們在生活中走的更豁達、更開朗。

生活中，我們也要承受平淡，因為有陶淵明的淡泊寧靜，使他遠離官場，來到寧靜的鄉(xiāng)村生活，所以顯示了他的一種不追求功名利祿，想要自由自在生活的一種平淡態(tài)度。我們也許是社會中的一種普通人，沒有什么輝煌成就，而我們也要承受平淡，要在平淡的生活中完成偉大的蛻變。

學會平淡，可以使我們在生活中走的更淡泊，更舒坦。

生活中，我們也應(yīng)該承受孤獨。其實，孤獨是人的基本屬性，我們在生活中都會經(jīng)歷離別與相聚，相聚只是暫時的，孤獨才是常態(tài)。然而，我們要承受孤獨，耐的住寂寞，珍惜自己的現(xiàn)在所擁有的一切，即使，你不孤獨了，你也可以承受的住，因為你會想起曾經(jīng)美好的往事。

學會承受孤獨，可以使我們在生活中更坦然，更自在。

生活中，太多的事需要我們改變，無論是快樂、悲傷、平淡、孤獨也好，都需要我們有勇氣的承受，智慧的承擔。

漫漫人生路，望承受與你同行。

承受壓力篇四

現(xiàn)實往往會與理想產(chǎn)生矛盾。有矛盾就會有壓力。也許你心中有一盞理想的明燈，可它似乎可望不可及；也許你想做好事，可是卻把事情搞得一團糟；也許你憎恨卑俗，可又無法擺脫世俗中的一切瑣事；也許你想超出自我，可在現(xiàn)實中卻到處碰壁……壓力不斷地向我們襲來。我們要想活得充實、樂觀，就要學會承受壓力。

生活中有許許多多我們始料不及的事情，正如“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎么會有“行路難!行路難!多岐路，今安在”的感嘆。但是如果你能夠承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來，那你還會涌出“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡牧柙茐阎?、萬千豪氣。

有棱角的少年，不知道現(xiàn)實的山是石頭長成的，總是拼命地去撞擊出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也無法阻止它任意撒落。只有在經(jīng)歷了一次次承受壓力的考驗后，才會變幼稚為成熟。

讓我們用堅毅的心情，恢宏的氣度，莊嚴的胸襟去承受大風大浪，承受磨難挫折，承受生活的一切壓力吧!

承受壓力篇五

窗外，細雨淅瀝瀝地下著，濕漉漉的，一如我濕漉漉的心。

這次的考試猶如當頭一棒，敲得我暈乎乎的，不辨東西，我輸?shù)锰珣K了。生平第一次掛起了“紅燈”，我不知道如何面對家人和朋友。想當初躊躇滿志，到頭來卻是如此的結(jié)局。我欲哭無淚，真想沖進連綿的雨霧，任那冰涼的雨水淋透我燥熱的心。

起風了，幾根柳枝掠過窗前，在清風中起起伏伏，星星點點的幾抹淡紅眼前一閃，哦，不知何時，桃樹已悄然綻開了花蕾，每個花蕾下都掛著一顆晶瑩的水珠，雨霽后在夕陽的映照下呈現(xiàn)出繽紛的色彩。不知不覺中，春天來了。

我似有所悟，任何事物都有它成長的歷程。這個過程是艱辛的、曲折的，不經(jīng)歷風雨的考驗，怎會有碩果累累?人生不也是如此嗎?一次次的失敗正考驗著我們的承受能力，只有經(jīng)受住生命旅途中的風吹雨打、酷暑嚴寒，我們?nèi)崛醯碾p肩才會漸漸強健，生命之樹也才會越發(fā)挺拔。

望著遠處的一抹晚霞，我不禁笑了，明天一定是個陽光燦爛的日子。

承受壓力篇六

1、天天壓力天天愁，天天心情還煩憂，天天祝福都送你，天天盼你笑無憂，天天為你祈禱佑，壓力見你就掉頭。

2、壓力雖大不要煩，放平心態(tài)最重要，面對壓力不要怕，努力克服最重要，克服壓力并不難，樂觀心態(tài)最重要。

3、人生每個階段都有不同的壓力，每個人都有不同的問題要面對。

4、生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩，壓力需要變動力，積極向上激情滿，美滿生活甜如蜜。

5、有了壓力不要怕，變成動力降服它，沒有壓力不前進，它似加鞭在快馬，美好生活你我有，壓力卻似味精加。

6、當你感覺生活苦悶，壓力無比的時候你該這樣想：天將降大任于本人也，必先苦悶其生活，壓力其無比。這樣，你就感覺自己不是平凡人，你是被老天派來拯救我們平凡人的人。

7、人生短短幾十年，壓力競爭不可免，關(guān)鍵看你如何干，人生沒有加時賽，全力打好不言敗。

9、壓力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有壓力不害怕，找我說說悄悄話；實在不行還有她，陪她逛街把錢花，我就不行不解壓。

10、壓力具有兩面性，適時調(diào)度尤為重。適當壓力促進步，效率體現(xiàn)工作中。繁重壓力毀健康，身心疲憊不自知。如今社會壓力重，減壓工作需進行。

11、人們生命中的成功，不是由我們能忍受多少壓力來決定的，而是由我們歡迎生命中有多少的壓力，以及我們承受壓力的程度來決定的。

12、壓力雖沒有五指山那樣挺拔厚實，但那無形的力量足以桎梏我們的內(nèi)心，使人喘不過氣來。

13、噴泉之所以美麗，是因為水有了壓力。瀑布之所以壯觀，是因為水有了落差。人的成長和進步也一樣，人沒有壓力，潛能得不到開發(fā)，智慧就不能開花，最大的損失還是自己。偶爾給自己一點壓力，適時讓自己綻放一次，你會發(fā)現(xiàn)其實自己很優(yōu)秀，很超凡。

14、競爭無所不在，壓力也無處不存。只要你有所作為，只要別人對你有期望，你就會有壓力，就要去競爭。有了壓力，才會有動力。你就會進步！

15、我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。

16、壓力是躲不掉的。一個企業(yè)家要耐得住寂寞，耐得住誘惑，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內(nèi)練一口氣，這很重要。武林高手比的是經(jīng)歷了多少磨難，而不是取得過多少成功。

17、小時候，壓力是書包；大學后，壓力是工作；結(jié)婚前，壓力是房子；結(jié)婚后，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開一切，以笑容面對所有壓力。

18、工作壓力，不過事情多關(guān)系雜危險大任務(wù)急，生活壓力，不過沒錢穿衣拌嘴夫妻爸媽子女意見不齊，常安排，常溝通，多整理，多團聚，有空多理理，壓力遠遠的。

19、人生的意志，不能受社會的壓力而軟弱，也不能受自然的壓力而萎縮，應(yīng)當天天站得筆直的、軒昂的`，但不是驕傲的。這就是我的人生。

20、人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。

21、高雅的品味，崇高的道德標準，向社會大眾負責及不施壓力威脅的態(tài)度——這些事讓你終有所獲。

22、不能對他要求很高，減輕他的壓力就行了。

23、高雅的品味，崇高的道德標準，向社會大眾負責及不施壓力威脅的態(tài)度。

24、他們不是因為我們的要求而感到壓力，而是自己給自己施加壓力。

25、人生就像高壓鍋。壓力太大的時候自己就熟了。

26、釋放所有的壓力確實不好，應(yīng)該要保持一定程度的緊張。

27、沒有壓力，這是一場游戲。

28、在壓力面前，不好做一個懦弱者，應(yīng)對壓力，要學習并領(lǐng)悟坦然應(yīng)對。壓力讓人生更精彩。

29、科學尊重事實，服從真理，而不會屈服于任何壓力。

30、想過八戒般的生活，卻承受著悟空般的壓力，但只有沙僧的本事，還時不時能聽到唐僧般的嘮叨。遇到困難也沒有菩薩幫忙。

31、生活，有太多的情非得已，太多的無可奈何。學會樂觀，別讓瑣事，擠走快樂；別讓壓力，影響心情；別讓情緒，淡了笑容。懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。

32、井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。

33、沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。

34、釋放所有的壓力確實不好，就應(yīng)要持續(xù)必須程度的緊張。

35、人呀，要學習并領(lǐng)悟在壓力中生存，有了壓力，才能盯著既定的目標不斷發(fā)奮，直到取得成功。沒有壓力，怎樣能成功？！有險峰才有攀登，有壓力才有奮起，有難關(guān)才有突破，有風浪才有搏擊！

36、很多時候，壓力就是動力。能夠頂住壓力，將它成功轉(zhuǎn)換成動力的人，才會有更大的成就。

37、他們不是正因咱們的要求而感到壓力，而是自我給自我施加壓力。

38、家長們，請重視孩子學習的壓力，他們的壓力不亞于你們工作的壓力！

39、壓力大不是你的錯，但是無法擺脫壓力就是你的不對了。似乎進入了一個怪圈。

40、你是一男人，而不是什么女人，你的壓力要比女人的壓力大！好好掙錢吧！

41、雖然有時候親人的愛給人壓力，但沒有壓力的愛像人在外太空，也沒有氧氣。

42、壓力大大大大，然后“嘣”一聲，壓力沒了嗎?不不不，它響這一聲是為了告訴你，你已經(jīng)壓力很大了。

43、壓力產(chǎn)生壓力源，找到源頭是關(guān)鍵；消除源頭真輕松，合理宣泄第二關(guān)；不良情緒一掃空，壓力緩解心釋然。

44、上班競爭壓力大，回家洗澡，吃晚飯早睡，沒事出去，閑聊，妻子和孩子一起出場，緩解壓力有門。

承受壓力篇七

1、生活的壓力一直都在，既然你不想被他壓倒，那你只好將他舉起。

2、在壓力面前，不好做一個懦弱者，應(yīng)對壓力，要學習并領(lǐng)悟坦然應(yīng)對。壓力讓人生更精彩。

3、睡不著的人大多數(shù)都是有故事的人。因為太累，心里承受著別人無法承受的壓力和無奈！

4、你現(xiàn)在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權(quán)利。

5、欲帶皇冠，必承其重。你只有承受住別人承受不了的`壓力，做出別人做不出來的工作，你才能成為超越別人的優(yōu)秀者。

6、能不麻煩別人就別麻煩別人，包括自己愛的人，你可能不知道他默默承受了多大的壓力和對家庭的期許。

7、兩個人最大的阻礙不是不想愛，而是一個人在苦苦堅持的時候，而另一個人承受不住壓力已經(jīng)放棄！

8、成功決不鐘愛會見懶漢，而是喚醒懶漢。外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。

9、如果不能和自己喜歡的人在一起，那么和誰都無所謂了。很抱歉，讓你承受如此大的壓力。

10、誰不是一邊承受工作帶來的壓力，一邊享受工作帶來的充實感。

11、也許慢慢充實的生活會讓你異常疲憊，讓你承受不住壓力，請相信你此時正在走上坡路，雖然艱難，但別放棄。

12、成熟，往往與一些短期歡愉的詞無掛，冷靜、獨立、深刻、堅持、樂觀，承受壓力，承擔責任，笑對磨難。

13、人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。

14、有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。

15、當灰姑娘遇到白馬王子，她可以和他在一起，可能要承受很多輿論的壓力。當貧窮紳士遇到公主，他可以愛她一天，微笑回頭。

16、一個人若能為別人的生命與人道的法則著想?？v使他正在為自己的生命掙扎，并處于極大的壓力之下，也不會全無回報的。

17、做一個好人，會承受心靈的壓力，告訴自己，盡善盡美，贏得社會的贊譽，難在放棄。

18、方向盤打亂了夢想。掛檔掛不出人生的速度，輪胎承受不住生活的壓力，擋風玻璃擋不住生活的心酸，剎車剎不住歲月的流失。

19、人生，避無可避，退無可退，只有經(jīng)受住挫折，才不至于活得太難。只有承受住改變，才不至于壓力太大！

20、雞蛋從外打破，是食物；從內(nèi)打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長。

承受壓力篇八

子曰：“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”。天地不仁，風霜雪雨寒人筋骨，流言蜚語擾人心志，悲歡離合亂人精神，如何應(yīng)對?惟有承受。

承受苦難，以堅忍之心立世間。

文章憎命達，一枝健筆飛橫走捺，欲為世間鳴不平、欲佐君王致堯舜，“鐵肩擔道義，妙手著文章”是多少文人行筆之愿。然而現(xiàn)實總以嘲弄的目光向他們施加苦難?！安剪蓝嗄昀渌畦F，嬌兒惡臥里裂”。顛沛流離的生活是不堪重負了，“唇焦口燥呼不得，歸來倚杖自嘆息?！币粓銮镲L便將人作弄得如此狼狽。夜晚注定是焦灼難眠的，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，是在現(xiàn)實的打擊下惶恐難安了么?是決定向黑暗的未來低頭匍匐了么?不，他求的，是廣廈千萬間;念的，是天下寒士。至于吾廬獨破受凍?死亦足矣。堅忍，他蒼老卻挺立的身軀不懼任何風暴。

承受坎坷，以奉獻之心敬天下。

“茍利國家生死以，豈因禍福避之?”將軍怒目圓睜，干了這碗熱酒?！盀樘斓亓⑿模瑸槊裆⒚?。為往圣絕學，為萬世開太平!”文人走筆龍蛇，鐫刻山河。憶當年，魯迅“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”鐵筆批盡天下走狗毒瘤，在文字的戰(zhàn)場上狠辣無情。而對于青年讀者來信、頻頻各界人士來訪不斷，因為認定他們便是祖國的未來，長江后浪定要高過前浪。即使拖著病體也一絲不茍地為他們修改魚龍混雜、良莠不齊的文稿。這世道混亂不堪如何，這人民麻木無知又如何，他們選擇承受，以奉獻之心，敬天下。

承受風雨，以容忍之心納四方。

萬物皆歸于本，無論堅忍抑或奉獻，承受的本意只是容忍——簡單卻沉重。有人曾評道，忍，是中國人最大的劣根性。女子被棄，“靜言思之，躬自悼食”“反是不思，亦已焉哉”，忍吧。與世不容，“滄浪之水濁兮，可以濯吾足”，忍吧，真正的容忍并非如此，它是“讓他三尺又如何”的灑脫，是“圣人與世推移”的豁達。中國人如水，以天下至柔而延存至今，他也會有“卷起干誰雪”的驚濤駭浪，亦不乏“奔流到海不復(fù)返”的震天豪氣。然而更多時候，只是細水長流，以一顆容忍之心，納四方風雨。

人事幾多磨，動如參與商。承受現(xiàn)實的重擔，托舉的，是生命的榮光。