每一個階段的總結(jié)都是我們成長的重要記錄。寫總結(jié)時，要注重適當(dāng)運(yùn)用圖表、數(shù)據(jù)等可視化工具，以增強(qiáng)總結(jié)的說服力和可讀性。在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些總結(jié)范文，供大家參考，希望能幫助到大家的寫作。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇一

一、目的要求：

為加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)管理，規(guī)范學(xué)生在校言行舉止，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明行為習(xí)慣，營造整潔、美麗、充滿活力的校園環(huán)境，促進(jìn)優(yōu)良的校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的進(jìn)一步形成，特制定學(xué)生一日常規(guī)檢查細(xì)則：

二、檢查內(nèi)容和方法：

一日常規(guī)檢查內(nèi)容共十項，總分100分，每一項10分。

（一）按時到校

上午早讀課前預(yù)備鈴后到?；蛘叩桨鄬龠t到，下午上課預(yù)備鈴后到?；蛘叩桨鄬龠t到。

遲到的同學(xué)有1人次扣1分，有2人次扣2分，以次類推，上下午累計扣分，直至扣完。凡遲到的同學(xué)都應(yīng)該如實把自己的姓名與所在的班級報告給紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗檢查人員，如有不實，經(jīng)查實后扣5分。

（二）紅領(lǐng)巾佩帶

紅領(lǐng)巾是少先隊員的標(biāo)志，每位少先隊員在校期間都必須佩帶整潔、干凈的紅領(lǐng)巾（體育課除外）。

每人次未戴紅領(lǐng)巾扣0.2分，以次類推，上下午累計扣分，直至扣完。如手拿紅領(lǐng)巾進(jìn)入校門未佩帶的，或者進(jìn)校門后又立即解下紅領(lǐng)巾的，一旦發(fā)現(xiàn)，仍不聽勸阻者，扣1分。凡未戴紅領(lǐng)巾的同學(xué)都應(yīng)該如實把自己的姓名與所在的班級報告給紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗檢查人員，如有不實，經(jīng)查實后扣5分。

以上兩項均為紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗檢查人員檢查記載

（三）早讀

1、早晨一到校即到班，到班即到位，到位即讀書。

2、遵守早讀紀(jì)律，不隨便離位，不隨便進(jìn)出（交作業(yè)除外）教室。

3、讀書時，姿勢端正，書聲瑯瑯。

檢查人員到各班進(jìn)行早讀抽查。早讀秩序混亂（10人次以上交頭接耳，隨便下位，隨便進(jìn)出教室的）扣2分。

此項有值周領(lǐng)導(dǎo)檢查人員檢查記載

（四）個人衛(wèi)生

1、穿戴干凈、整潔、得體。

2、勤洗手、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、在校期間，校園內(nèi)禁止吃零食，充分發(fā)揮“我是坡小人，坡小是我家”的主人翁意識，主動維護(hù)校園環(huán)境，不亂扔果皮雜物及其他垃圾，不隨地吐痰。

此項評分，實行課間巡視。違反次3項，應(yīng)如實報出自己的姓名和班級，扣3分；如有不實，經(jīng)查實后扣5分。

（五）室內(nèi)衛(wèi)生

1、室內(nèi)地面、墻角無紙屑及其他雜物。

2、室內(nèi)桌凳擺放整齊（基本橫、豎一條線），抽屜無紙屑及其他雜物，桌凳無損壞。

3、教學(xué)黑板無亂寫現(xiàn)象，講桌保持干凈。黑板報保持整潔、美觀。

4、衛(wèi)生工具（掃帚、紙簍等）擺放整齊，衛(wèi)生工具無損壞。

5、柜子、講桌無灰塵，無損壞，周圍盡量保持干燥。門窗、墻壁及窗臺無灰塵、無印跡。

6、在光線充足的情況下，應(yīng)主動關(guān)閉電燈，無學(xué)生在班，應(yīng)及時關(guān)閉電燈和電風(fēng)扇。

檢查人員分別在眼保健操進(jìn)行檢查，違反上述要求，每條扣1分。凡有物品被損壞的，有一件，另加扣3分。如有班級未將衛(wèi)生垃圾倒至規(guī)定的垃圾箱，經(jīng)查實，扣5分，直至扣完。

（六）室外衛(wèi)生

1、包干區(qū)：每周二、四上午（早讀前）全體學(xué)生各打掃一次、班主任到位；周一、三、五各班分組打掃。衛(wèi)生垃圾倒至規(guī)定的地方。課間經(jīng)常拾、撿，保持包干區(qū)和花池整潔、干凈，花壇內(nèi)無雜物，樓梯扶手上無灰塵，水池內(nèi)無垃圾、無印跡。

2、教室外的走廊，樓道無紙屑，墻壁無印跡。

每次清掃完以后班里的衛(wèi)生委員讓檢查人員進(jìn)行檢查評分。違反上述要求的'，每條扣1分。

以上三項均為少先隊組成的衛(wèi)生委組監(jiān)督崗檢查人員檢查記載

（七）眼保健操

1、眼保健操時，全體同學(xué)均進(jìn)班入座，做好做操準(zhǔn)備（體育課除外）。

2、做操過程中，眼睛微閉，姿勢端正，穴位正確，節(jié)拍準(zhǔn)確，保持安靜。

做作業(yè)或者考試，均扣3分。

（八）廣播操（含升旗）

1、各班集合做到快、靜、齊（升旗：統(tǒng)一校服）。

2、行進(jìn)中，隊列保持整齊，精神飽滿，無吵鬧嬉笑聲。

3、進(jìn)退場：隊列整齊，保持安靜，動作到位（臂與肩平、大腿抬高）。

4、做操過程中，保持隊形，節(jié)拍準(zhǔn)確，無吵鬧聲（升旗：升旗時，嚴(yán)肅莊重，行隊禮、注目禮；唱國歌時，服從指揮，節(jié)拍準(zhǔn)確，聲音洪亮，整齊有力）。

5、全體同學(xué)必須參加，如確有特殊情況，各班班主任須上報少先大隊部。

每天課間操，常規(guī)檢查人員分別到各班進(jìn)行檢查，核實人數(shù)。違反上述要求，第1、2、3、4項扣1分，第5項如學(xué)生人數(shù)無故未出操，有1人次，扣1分，以次類推。如整個班級或者整個年級未出操（教務(wù)處安排的考試除外），均扣3分。

以上兩項均為紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗檢查人員檢查記載

（九）文明禮貌

1、見到師長及來賓主動問好或行少先隊隊禮（由值日老師考核）。

2、同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，不欺侮弱小病殘同學(xué)。

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小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇二

一、 上學(xué)：

1、上學(xué)前，要整理好個人衛(wèi)生，吃好飯。上學(xué)時，穿戴要樸素整潔。帶齊學(xué)習(xí)用品，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西進(jìn)學(xué)校。少先隊員佩帶紅領(lǐng)巾，紅領(lǐng)巾要保持清潔，破損的要更新。熱愛自己的標(biāo)志，佩帶要規(guī)范。臨走時，要向家長說“再見！”

2、按時上學(xué)，不隨便缺課，不遲到，不逃學(xué)，因病有事要親自請假或?qū)懻埣贄l，請假兩天由班主任批準(zhǔn)，請假三天以上需經(jīng)教導(dǎo)處批準(zhǔn)。

3、上學(xué)路上，三人成行靠馬路邊走。遵守交通規(guī)則，注意安全，不準(zhǔn)搭肩并排走，不要在路上逗留或追跑打鬧。

4、來校后見到老師要行禮問好，要用尊稱，不直呼老師姓名。見到客人要問好。

5、值日生要提前二十分鐘到校，主動整理好室內(nèi)室外衛(wèi)生；其他同學(xué)到校后要自覺進(jìn)教室溫習(xí)功課；衛(wèi)生委員要經(jīng)常檢查個人衛(wèi)生和室內(nèi)外衛(wèi)生。

二、 上課：

1、上課前，要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，文具盒要橫放在課桌的中間前方，書本要直放在課桌中間，課桌上不得有與本節(jié)課無關(guān)的東西。

2、上課鈴響后，要安靜有秩序進(jìn)入教室坐好，保持良好的坐姿。

3、老師走進(jìn)教室，班長喊“起立！”同學(xué)立正站好，待老師行禮，班長喊“坐下！”后，同學(xué)們方可安靜地坐好。

4、上課遲到要喊“報告！”，經(jīng)老師允許后，方能進(jìn)入教室就坐。

5、課堂上要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，專心聽講，不做小動作，老師提出的問題要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問，發(fā)言時要先舉手，回答問題要聲音響亮。

6、作業(yè)要按時完成，做到書寫工整，卷面潔凈，不拖欠作業(yè)。

7、讀書寫字時，姿勢要端正，眼睛與課本（或作業(yè)本）保持一尺左右的距離，胸離課桌一拳，手指離筆尖一寸，兩腳放平，不能伏在桌上看書寫字，接受老師檢查作業(yè)時，要立正站好，雙手遞接作業(yè)。

8、下課鈴響后，老師宣布“準(zhǔn)備下課”，同學(xué)要立即把課堂用的課本和學(xué)習(xí)用具收拾好，并把下一節(jié)課要用的課本和用品準(zhǔn)備好，當(dāng)老師宣布“下課”時班長喊“起立！”，全體同學(xué)立正站好，待老師行禮后再坐下，目送老師走出教室。

9、自習(xí)課要獨(dú)立完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真扎實地復(fù)習(xí)學(xué)過的'功課，不隨便說話和下位，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

三、 課間：

1、下課后，只留一名值日生擦凈黑板，整理桌凳。其他同學(xué)要走出教室參加輕松愉快而有意義的活動。除上體育課或特殊情況外不得進(jìn)入體育場。上下樓梯腳步要輕，右行禮讓，不在走廊里喧嘩吵鬧。

2、講究公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不損壞校內(nèi)設(shè)施；不隨地大小便，入廁后要隨手沖洗；課間喝水要有秩序。

3、要誠實，不說謊。同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，有了錯誤要虛心接受老師的批評教育。

4、不隨便拿別人的東西，借東西要還，拾到東西要?dú)w還失主或交公。

5、認(rèn)真做好兩操，積極參加課上活動，不得隨意缺勤。有病、有事向老師請假。站隊做到快、靜、齊；做操時要聽口令，動作要認(rèn)真準(zhǔn)確、整齊優(yōu)美；體育活動時要注意安全，不做危險性大的游戲，嚴(yán)防發(fā)生不安全事故。

6、愛護(hù)花草樹木和一切公物，損壞公物要照價賠償。

7、堅持參加第二課堂活動，按時到達(dá)活動地點(diǎn)，服從老師領(lǐng)導(dǎo)。虛心學(xué)習(xí)各種知識和技能。

8、不靠墻、不摸墻、不畫墻、不踢墻，不亂按電鍵。嚴(yán)禁在墻上亂涂、亂貼、亂釘，保持墻壁清潔。愛護(hù)門窗玻璃，開關(guān)門窗要輕，不砸門、不踢門。

9、積極參加學(xué)校組織的各種勞動，愛護(hù)勞動工具，注意安全；認(rèn)真做好值日，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生。

10、集合或升旗時，要按指定位置和要求迅速站好隊，安靜有秩序地進(jìn)入場地；集合時，要嚴(yán)格遵守會場紀(jì)律；升旗時要莊重嚴(yán)肅。

四、 放學(xué)：

1、放學(xué)鈴響后，要迅速有秩序地站好隊，做到三個一（即一句話不說、一分鐘站齊、各隊站成一條線）。要聽從體育老師的指揮，各班關(guān)好門窗。

2、按班或按居住區(qū)域劃分路隊，選出路隊長，負(fù)責(zé)各路隊紀(jì)律；放學(xué)時，各路隊在老師統(tǒng)一指揮下有秩序地離開學(xué)校。任何同學(xué)不準(zhǔn)隨便在校逗留；途中不許隨便離校。不許追跑打鬧，不準(zhǔn)并排前進(jìn)，要嚴(yán)守交通規(guī)則，到了自己家門方可離隊，路隊長每天按時向班主任和教導(dǎo)處匯報路隊情況。

五、 回家：

1、 回家后應(yīng)首先向家長打招呼“x x，我回來了！”。

2、要聽從家長的正確教導(dǎo)，不做損人利己的事情；要敬父母尊長輩，關(guān)心愛護(hù)弟妹。

3、要獨(dú)立認(rèn)真地完成當(dāng)天的家庭作業(yè)，適當(dāng)開展有益的課下閱讀，看電視要有節(jié)制，按時休息，保證睡眠時間。

4、有事外出，要稟告家長，要自覺遵守社會秩序。積極開展學(xué)雷鋒、學(xué)英雄模范的活動，關(guān)心他人，助人為樂，為紅領(lǐng)巾增添光彩。

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小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇三

一、幼兒入校：

1、幼兒入校會使用“老師早”、“好”、“再見”等禮貌用語，穩(wěn)定幼兒情緒。對哭鬧的幼兒采用適宜的方法，進(jìn)行個別教育。

2、根據(jù)季節(jié)及幼兒實際，組織戶外活動，不帶危險品和零食。

3、教師要多注意，觀察幼兒情緒，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個體差異，因人施教，引導(dǎo)幼兒健康發(fā)展。

二、上課。

（一）思想品德：

1、首先要注意幼兒的思想教育，特別在班會課上教育幼兒行為美、語言美，不能隨便拿他人東西，尊敬老師和家長。

2、室內(nèi)課堂：

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，自身特點(diǎn)的能力和興趣，制定各類不同的每堂課，在授課中多發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點(diǎn)，能讓幼兒在各類課堂中給予自我表達(dá)機(jī)會，觀察的機(jī)會、遵守規(guī)則的機(jī)會、親自體驗、實踐和探索的機(jī)會，增強(qiáng)幼兒獨(dú)立思維和自立能力，讓幼兒多聽多講，多模仿老師，多動手，學(xué)習(xí)新詞匯，豐富新詞匯，發(fā)展幼兒的口語表達(dá)能力，開發(fā)幼兒的智力，激發(fā)幼兒的求知欲。

（二）戶外課堂：

教師應(yīng)注意一堂課中，靜與動的配合，善于利用環(huán)境設(shè)施，幼兒頭飾，根據(jù)不同的環(huán)境，設(shè)計不同的戶外活動課，每堂課要適合幼兒的能力。采用靈活的方法，使幼兒有自發(fā)性，自由自在的活動，教師教的輕松，幼兒玩的開心。

（三）講課：

準(zhǔn)時開始，按時結(jié)束，不拖堂，按計劃進(jìn)行，無特殊情況不挪課，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容要求使用教具，采用優(yōu)化的教學(xué)方法。

體育課堂：開展適合于幼兒的體育鍛煉，每日保證有2個小時的戶外活動和體育活動時間，注意大肌肉的發(fā)展和小肌肉的發(fā)展，促進(jìn)幼兒軀干、四肢、指、手掌發(fā)育，促進(jìn)幼兒手、眼協(xié)調(diào)發(fā)展，體育課堂注意大小肌肉的適度和調(diào)節(jié)。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇四

1、離家前要衣著整潔，手臉干凈。

2、自行整理并帶齊當(dāng)天課程的課本、作業(yè)本、文具、學(xué)具。

3、離家前告別:“×××再見！”。

4、講究文明禮貌，不在途中逗留、追逐，遵守交通規(guī)則，注意途中安全。

5、按時到校（不遲到，也不過早到校），因故不能上學(xué)，應(yīng)由家長及時向班主任請假。

6、上學(xué)不帶玩具等和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西到學(xué)校；不帶零食；平時不帶錢進(jìn)學(xué)校，不得私自出校門。

7、晨讀讀不遲到，不搞小動作，認(rèn)真朗讀。

二、品行常規(guī)。

1、進(jìn)校門要做到衣冠整潔、端莊，并佩戴紅領(lǐng)巾。不穿拖鞋，不赤腳，不穿背心上學(xué)。2.升國旗時要肅立，敬隊禮要行注目禮，唱國歌要莊嚴(yán)整齊。愛護(hù)國旗、隊旗和紅領(lǐng)巾應(yīng)如愛護(hù)自己的眼睛，不亂丟亂棄。3.對老師和同學(xué)講文明禮貌，不講粗話，臟話，不起叫綽號，不講離間話和騙話，不罵人、打人、不倚強(qiáng)欺弱、倚大欺小。4.課內(nèi)外都遵守學(xué)校的紀(jì)律和各項規(guī)章制度，課間、午間不追逐，不打鬧，學(xué)校來客不隨尾，不圍觀。5.進(jìn)辦公室要報告，經(jīng)老師同意方可進(jìn)入；進(jìn)別班教室要經(jīng)該班班長或同學(xué)同意，未經(jīng)允許不得進(jìn)入。不隨便拿用別人東西即未經(jīng)別人同意不拿其東西。6.愛護(hù)公物財物，愛護(hù)花草樹木，做到不亂涂墻壁、桌、凳等，不坐桌子，不踐踏花壇，不攀摘花木，并做到:看到損壞的公物自覺修理，自覺維護(hù)，要與破壞校、班的公物的壞人作斗爭。7.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，班內(nèi)自覺做好值日生工作，經(jīng)常保持教室及學(xué)校公共場所的清潔衛(wèi)生。做到不吃零食，不喝生水，不隨地吐痰，不亂扔紙屑，衣著清潔，不就地席坐打滾，不亂大小便。

三、間操常規(guī)。

總的要求:快、靜、齊。不講一句話，集合半分鐘，隊列一條線，站如一棵松。

1、下課音樂起，應(yīng)迅速、輕輕地把下一堂書本文具整理好并置于課桌左上角，自動形成一排走出教室。

2、做操時要求做到不講話，保持隊伍整齊、動作規(guī)范。

3、做完操，按班級縱隊依次回到教室休息。

4、途中做到安靜、有序、通暢，注意安全。

四、課堂常規(guī)。

1、聽到音樂聲迅速進(jìn)教室，頭正坐直，或唱歌或誦讀，靜候老師上課。

2、教師示意“上課”，值日生喊“起立”；”同學(xué)們齊呼“老師好！”教師答:“同學(xué)們好！請坐！”學(xué)生即坐下。因故遲到者，呼“報告”經(jīng)過老師同意后進(jìn)教室。英語課、音樂課、體育課按老師的要求進(jìn)行師生問候。

3、要發(fā)言先舉右手，得到許可后才起立發(fā)言，發(fā)言聲音要響亮，注意禮貌。

4、愛護(hù)教具、文具、學(xué)具，不亂丟亂放。

5、聽到下課音樂后，教師宣布“下課”，班長呼“起立”，教師呼“同學(xué)們再見！”同學(xué)們齊呼“老師再見！”學(xué)生方可出教室。

6、上課時要遵守課堂紀(jì)律，積極主動地學(xué)習(xí)，聽課要專心，發(fā)言要積極，課堂練習(xí)要仔細(xì)工整。

五、作業(yè)常規(guī)。

1、認(rèn)真、按時、獨(dú)立完成各科作業(yè)，寫字要注意姿勢，書寫端正。

2、作業(yè)有錯及時訂正，不拖拉，家庭作業(yè)要在第二天晨讀前交給組長。

3、一、二年級用鉛筆做作業(yè)，三年級第二學(xué)期開始用鋼筆做作業(yè)，認(rèn)真學(xué)寫鋼筆，力求清楚端正。

六、課外活動常規(guī)。

1、聽從教師或主持人的指揮，服從安排。

2、活動時要有集體意識，團(tuán)結(jié)互助，嚴(yán)禁追打跑跳，嚴(yán)禁高聲喧嘩。

3、自始至終參加活動，中途離開必須請假。

4、帶齊個人應(yīng)帶的活動用具，愛護(hù)活動設(shè)施，借用或領(lǐng)用的用具應(yīng)及時歸還，如有損壞，照價賠償。

5、參加有關(guān)集會要嚴(yán)守會場紀(jì)律，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，散會時依次離開會場。

七、課間常規(guī)。

1、準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用具，書本文具擺放在課桌左上角，與本節(jié)課無關(guān)的東西不要放在桌上。

2、參加有益的活動或游戲，活動量不宜過大。

3、不追打跑跳、不高聲喧嘩；不在前操場上做游戲；不看不適合本年齡段的書籍。

4、愛護(hù)教室里的公共財物；不爬圍墻，不趴在窗臺上；不亂寫亂畫，不出校門活動，不亂扔果皮紙屑，主動拾撿地上的垃圾并放到指定容器里。

八、眼保健操常規(guī)。

1、第二節(jié)課下課音樂響后，當(dāng)堂課老師督促同學(xué)做眼操。2.做眼保健操要閉眼，不講話，按節(jié)拍做。

九、訓(xùn)練常規(guī)。

1、走:個人走時，腳步快慢適當(dāng)，離墻壁有一定距離，手和衣服不得擦墻壁；兩人走時，不搭肩挽臂，不追打跑跳。

2、站:按“立正”或“稍息”姿勢站立，雙眼平視前方，腳不在地面亂點(diǎn)亂擦或抖動大腿。

3、坐:背靠椅子背或坐端正，雙腳不交叉，要抬頭、要挺胸、平肩，兩眼正視黑板，雙手放在桌上交手正坐，雙腳不在地面亂點(diǎn)亂擦。

4、立:在上下課向教師致敬時都要嚴(yán)格做到立正，眼睛正視教師，然后行隊禮或鞠躬禮，在上課回答問題或下課回答老師問話時要做到立正并眼睛正視老師回答。5、聽:老師上課和同學(xué)的朗讀、發(fā)言時，都要集中注意力專心正坐視聽，并積極地分析思考。6、讀:朗讀時要做到挺胸坐正，放手把書捧起來與桌面成45度角，眼離書本一尺，然后用富有感情色彩的腔調(diào)抑揚(yáng)頓挫朗讀，并做到吐字準(zhǔn)確清楚，不拖腔，停頓規(guī)范適宜。默讀、輕讀時的姿勢要與朗讀姿勢相同，但讀要做到不漏添字詞，不讀破句，流利暢通。7、說:上課回答問題要先立正再說，說是要充滿自信心，并做到聲音宏亮，吐詞清晰，語句通順完整，眼視正前，平時對話時要做到眼正視對話者，帶有溫和的神態(tài)，想好后再說，并做到不放肆，不拘束緊張，不吞吞吐吐，自然大方。8、寫:在書寫鋼筆、鉛筆字時要做到挺胸正坐，胸離桌一拳，眼離字一尺，手執(zhí)筆一寸，并要做到紙正，字跡清楚，端正并規(guī)范。寫毛筆字時要做到寫鋼筆時同樣的正坐姿勢，并有規(guī)范的握筆姿勢，認(rèn)真臨貼，不潦草。

十、說話常規(guī)。

1、在任何地方，不高聲喧嘩。遠(yuǎn)距離叫人，盡可能不驚擾他人，對方在對面時以手勢示意，在前面時以快步上前告知，在后面時靠右慢行或等待告知。

2、課堂問答問題，聲音宏亮；全班齊答，聲音宜小。

3、在校園內(nèi)，必須使用普通話。不給同學(xué)亂起綽號，不說臟話。

十一、禮儀常規(guī)。

1、上學(xué)離家時，主動與家長招呼:“×××我上學(xué)去了！”

2、放學(xué)回家，主動熱情與家長招呼:“×××我放學(xué)回來了！”

3、遇見老師和同學(xué)，主動熱情招呼:“×××您早（走好）！”

4、放學(xué)時招呼“老師再見！”與同學(xué)分手時也互道“再見！”

5、進(jìn)辦公室要呼“報告”;并經(jīng)同意后再進(jìn)入。進(jìn)他人房間前先輕輕敲門，經(jīng)允許后再進(jìn)入。

6、請求他人幫助時先說“請”，得到別人幫助時必須說“謝謝！”

7、給他人帶來不便時，必須主動說“對不起”，并虛心聽取意見。

8、他人給自己帶來不便時要寬宏大量，不計較，不糾纏。主動說“別客氣”或“沒關(guān)系”。

9、對客人要禮貌、熱情、大方。招呼時用尊稱，如“叔叔，請問您找誰？”

10、不隨便翻他人的書包，不隨便拿別人的東西。

十二、清潔衛(wèi)生常規(guī)。

1、做好個人衛(wèi)生，早晚要漱口涮牙；飯前便后要洗手；勤剪指甲，勤洗頭；勤洗澡，勤換衣服；不暴飲暴食，不挑食；男生不留長發(fā)。

2、做好公共衛(wèi)生:吐痰入盂，不亂扔果皮紙屑；發(fā)現(xiàn)學(xué)校教室和活動場所的果皮紙屑主動拾撿；愛護(hù)廁所衛(wèi)生，不亂解大小便；打掃衛(wèi)生，先灑水后掃地，桌凳潔凈整齊；門窗燈具無塵；衛(wèi)生工具整齊擺放在指定地點(diǎn)。

十三、放學(xué)常規(guī)。

1、收拾好書包，清理好學(xué)習(xí)用具，整理課桌清潔衛(wèi)生。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇五

早晨，當(dāng)校鐘敲響，小朋友們蓬勃的心情也隨之涌動。大家趕緊穿上整潔的校服，背上沉甸甸的書包，準(zhǔn)備開始一天的學(xué)習(xí)生活。走進(jìn)校門，便能看到老師們整齊排隊迎接我們，笑容滿面。每天早晨的升旗儀式，讓我們感受到了集體的力量和責(zé)任感，也使我們懂得了愛國的情懷。

第二段：課堂學(xué)習(xí)。

上課鈴響起，我們迅速整理座位，迅速坐好，等待老師的示意。上課時，老師講解知識，我們認(rèn)真聆聽，做好筆記。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使我們更好地學(xué)到知識，也培養(yǎng)了我們的自律能力。而課間休息是火紅的課程的短暫休息，我們可以放松身心，與同學(xué)們交流，增進(jìn)友誼，更好地迎接下一節(jié)課。

第三段：午飯時間。

午飯時間，是小學(xué)生忙碌了一上午后的一段休息時間。學(xué)校餐廳提供了美味可口的午餐，我們排隊有序，按規(guī)定的餐時就餐。在餐廳里，老師們常常會提醒我們文明用餐的重要性，少浪費(fèi)餐食的意義。我們要盡量吃光餐盤中的食物，培養(yǎng)節(jié)約的好習(xí)慣。午飯時間也是與同學(xué)們交流的好機(jī)會，我們可以分享自己帶來的點(diǎn)心，增進(jìn)友誼。

第四段：課外活動。

下課后，小學(xué)生們可以參加各種豐富多樣的課外活動。參加音樂、美術(shù)、體育等課外活動，不僅能培養(yǎng)我們的興趣愛好，還能鍛煉身體和提高團(tuán)隊協(xié)作能力。學(xué)校還經(jīng)常舉辦各類競賽，我們可以報名參加，通過努力學(xué)習(xí)，收獲榮譽(yù)。除此之外，我們還可以參加學(xué)校組織的義務(wù)勞動，幫助清掃校園，培養(yǎng)愛護(hù)環(huán)境的意識。

第五段：放學(xué)離校。

放學(xué)了，課堂的喧囂逐漸退去。我們整理好自己的課桌，收拾書包。老師們?yōu)槲覀冎v解了一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提醒我們完成作業(yè)。放學(xué)離校之前，我們都要依次走過門口的講解員，報上家長的名字才能離開。這樣的規(guī)定讓我們懂得了自己的安全問題，也在離開學(xué)校這個瞬間，感受到了關(guān)愛與責(zé)任。

在小學(xué)的日常習(xí)慣中，我們養(yǎng)成了遵守紀(jì)律的好習(xí)慣，增強(qiáng)了自我管理的能力。當(dāng)然，這些只是小學(xué)生活的一部分，但它們卻讓我們在成長的道路上奠定了基石，為我們的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。通過形成規(guī)律的日常習(xí)慣，我們可以更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，更好地與老師和同學(xué)們相處，更好地發(fā)展自我潛能。在小學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，我們能夠收獲希望，也能夠為未來的成長積累無盡的力量。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇六

1.教師評價學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量，優(yōu)秀作業(yè)、合格作業(yè)、較差作業(yè)分別賦3、2、1分，不交作業(yè)者減2分。

2、教師評價學(xué)生完成預(yù)習(xí)的情況，預(yù)習(xí)完成情況與作業(yè)等級賦分相同，每缺一次減2分。

3、教師評價學(xué)生訂正、保存試卷的情況，與作業(yè)等級賦分相同，每丟失一份試卷減2分。

4、教師評價課堂小組合作學(xué)習(xí)氛圍，好的組酌情加1-3分，評價學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況對好的組酌情加1-3分，評價代表小組發(fā)言情況，好的組酌情加1-3分，評價小組學(xué)習(xí)紀(jì)律情況，差的酌情減1-3.分。

5.上課指答答對的，根據(jù)學(xué)生類別分別得1、2、3分。搶答主動回答的，答對2分，答錯不減分。

6、教師評價學(xué)生各類測試情況，測試成績分a\b\c\d四個等級，分別賦分4、3、2、1分。

7、課堂表現(xiàn)，由任課老師及課代表監(jiān)督完成。

(1)課堂不專心且造成不良影響，視其行為扣1分或2分。

(3)課堂思維活躍，有獨(dú)到見解或創(chuàng)新思維的加2-3分。

(4)小組出現(xiàn)不交作業(yè)或者不按時完成作業(yè)者，每人每次扣2分，不按時交作業(yè)者或抄襲作業(yè)，每人每次扣1分。

(二)、組間互查內(nèi)容方法。

學(xué)習(xí)委員、課代表及任課老師課前檢查相鄰組的課前準(zhǔn)備，重點(diǎn)檢查預(yù)習(xí)的準(zhǔn)備、完成情況、學(xué)具準(zhǔn)備情況、準(zhǔn)備不充分或者未完成者，每人次減1分。

(三)組長評價內(nèi)容與方法。

(1)組內(nèi)設(shè)組員情況記錄本用于記錄小組和各組員加減分情況。

(2)評價組內(nèi)學(xué)生作業(yè)完成情況，自主學(xué)習(xí)情況，課前準(zhǔn)備情況，桌上物品擺放情況，小組合作學(xué)習(xí)參與情況，課堂及紀(jì)律、衛(wèi)生。以上各項完成不好，不積極參與、危違紀(jì)或者勞動不積極、衛(wèi)生較差者，酌情減1-3分，一周一總，作為評選優(yōu)秀組員的依據(jù)。

(四)、學(xué)業(yè)成績(由學(xué)習(xí)委員監(jiān)督完成)。

1、小組名次分：凡在年級排名前1-10名者。每人次加5分，11-20名者，每人次加4分，21-30名者，每人加3分，31-40名，每人加2分，41-50名，加一分，51-57名，加0.5分。

2、優(yōu)秀得分，每次測驗及考試，科代表協(xié)助班主任統(tǒng)計出各科滿分，每一人分別加3分，優(yōu)秀每一人次加2分，由不及格到及格加1分，不及格不得分。

二、衛(wèi)生(每天值日由勞動委員監(jiān)督完成)。

1、各值日組要按時清理衛(wèi)生，不按時者扣1分。

2、個值日組清理不徹底、有死角扣1分。

3、清理工具不按制定地點(diǎn)擺放、擺放不整齊扣1分。

4、小組成員不講究個人衛(wèi)生，每人次扣1分。

5、桌面不齊扣1分。

6、桌子沒對齊扣小組1分。

7、責(zé)任區(qū)地面有雜物扣0.5-1分。

8、宿舍內(nèi)務(wù)整理整齊扣1分。

三日常行為習(xí)慣(由紀(jì)律班長監(jiān)督完成)。

4在公共場合大喊大叫，說臟話者每人次扣1分，集會說話扣2分。5損害公物者每人次扣2分并照價賠嘗。

6頂撞老師，每人次扣5分，欺負(fù)同學(xué)每人次扣2分。

7帶違禁物品到校的，視情節(jié)輕重扣1-3分。

注：班干部、小組長違紀(jì)的雙倍扣分。

四、加分項目。

1、發(fā)現(xiàn)打架苗頭，及時向老師匯報，避免打架事件發(fā)生的每人加2分。

2、主動做好事者，視其影響加2分。

3、積極參加學(xué)校組織的各種競賽并取得優(yōu)異成績的，每人次加2分。

4、在學(xué)科競賽中取得優(yōu)異成績(獲獎)的，每人獎3分。

五說明。

1、被學(xué)校通報或扣分的，在班上要雙倍扣分。

2、操行分被扣較多的要單獨(dú)接受老師教育，屢教不改的或情節(jié)嚴(yán)重的請家長到校配合教育，甚至簽定教育協(xié)議。

3、以上規(guī)定，特殊情況特殊處理，本公約未涉的以是否有利自己身心健康，是否有利與自己學(xué)習(xí)，是否會影響他人學(xué)習(xí)，是否會損害公共利益為準(zhǔn)。

六、計分方法。

周積分計算：周末計算出各小組的各項得分排名，第1到9名記9---1分，然后各項累計得每小組周綜合得分，按照小組的周綜合分?jǐn)?shù)排名1-9名分別及9—1分。

月積分計算：根據(jù)每周的每組的得分求和進(jìn)行排名。第1到9名記9---1分，然后各項累計得每小組月綜合得分，按照小組的周綜合分?jǐn)?shù)排名1-9名分別及9—1分。學(xué)期積分計算：根據(jù)每月的每組的得分求和進(jìn)行排名。小組排名在前六名將作為期末評選本學(xué)期三好學(xué)生的重要條件，并作為學(xué)生操行評語的主要依據(jù)。

七、獎勵辦法。

每兩周評出兩個合作學(xué)習(xí)優(yōu)秀小組，給予表彰，同學(xué)個人的量化成績與期末評優(yōu)掛鉤，并計入個人成長檔案，對后進(jìn)者，給予相應(yīng)的鞭策，促進(jìn)。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇七

1、能衣著整潔、高高興興上幼兒園，能向老師問早、問好，能與家長說再見。

2、能接受晨檢，按號數(shù)插好自己的晨檢牌。

3、不帶危險品、零食入園。能將外衣、帽子等放在固定地方。

4、學(xué)習(xí)雙手輕拿輕放小椅子，愿意進(jìn)區(qū)游戲。

5、玩桌面游戲時，能保持安靜，不隨意走動，不影響別人。

b：對教師要求：

1.開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流通、光線充足。

2.做好室內(nèi)外清潔衛(wèi)生工作。

3.接待幼兒，與家長做好交接手續(xù)，檢查幼兒外套，帽子的放置。

4、觀察幼兒來園精神狀況，如有異常及時與保健醫(yī)取得聯(lián)系。

5.組織幼兒桌面游戲，提醒幼兒做好簡單的自我服務(wù)性勞動。

6.清點(diǎn)人數(shù)，作好點(diǎn)名記錄。

7、作好幼兒生活用品的安放及毛巾、水杯等的消毒工作。

8、準(zhǔn)備好幼兒一日飲水，保證幼兒隨時有溫開水喝。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇八

小學(xué)生是我們社會中最可愛、最純真的群體。他們每天都會遵循一定的日常規(guī)律來學(xué)習(xí)、活動和娛樂，這些規(guī)律不僅有助于他們的健康成長，也有助于他們的學(xué)習(xí)成績。今天，我想就小學(xué)生的日常規(guī)律發(fā)表一些心得體會，希望對其他小學(xué)生和家長有所啟示。

第二段：早晨起床。

每天早晨，小學(xué)生會被家長叫醒，起床開始新的一天。這個時候，我們應(yīng)該堅持起得早，早餐要吃足，保持心情愉悅。早晨的時光是最為珍貴的，我們應(yīng)該好好利用它，做好思想準(zhǔn)備，充實我們的頭腦，為每一天的學(xué)習(xí)做好充足的準(zhǔn)備。

第三段：上學(xué)時間。

在上學(xué)的路上，小學(xué)生可能會遇到很多人。這時候，我們應(yīng)該盡量與他人和善相處，學(xué)會為他人著想。即便是路過陌生人，我們都應(yīng)該微笑向他們打招呼。這樣有利于我們互相了解，建立起友好的關(guān)系。

第四段：上課學(xué)習(xí)。

上課是小學(xué)生學(xué)習(xí)的主要時間段。在上課時，我們應(yīng)該專注聽講，做好筆記，以便在課后復(fù)習(xí)。同時，我們也要積極思考，發(fā)言，參與課堂。這樣可以加深我們對知識的理解和記憶，提高我們的思維能力和表達(dá)能力。

第五段：娛樂時間。

小學(xué)生的娛樂時間非常重要，它能夠緩解我們的學(xué)習(xí)壓力，保證我們的身心健康。這個時候，我們可以選擇各種各樣的娛樂活動，如打球、看書、跑步、畫畫等等。這些活動都能使我們快樂，讓我們感受到自由、放松和愉悅。

第六段：總結(jié)。

小學(xué)生的日常規(guī)律，雖然看似一些瑣碎的事情，但其實它們都蘊(yùn)含著豐富的學(xué)習(xí)和人生價值。在日常生活中，我們應(yīng)該尊重規(guī)律，漸漸培養(yǎng)出習(xí)慣，這樣有助于我們長遠(yuǎn)的成長和發(fā)展。當(dāng)然，這些規(guī)律本身不應(yīng)成為我們生活的強(qiáng)制束縛，而是一種自我修養(yǎng)的方式，是我們自我塑造的良好素材。因此，小學(xué)生要重視自我學(xué)習(xí)和思考，積極在成長過程中發(fā)掘生命的無盡可能。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇九

1、教師評價學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量，優(yōu)秀作業(yè)、合格作業(yè)、較差作業(yè)分別賦3、2、1分，不交作業(yè)者減2分。

2、教師評價學(xué)生完成預(yù)習(xí)的情況，預(yù)習(xí)完成情況與作業(yè)等級賦分相同，每缺一次減2分。

3、教師評價學(xué)生訂正、保存試卷的情況，與作業(yè)等級賦分相同，每丟失一份試卷減2分。

4、教師評價課堂小組合作學(xué)習(xí)氛圍，好的組酌情加1-3分，評價學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況對好的組酌情加1-3分，評價代表小組發(fā)言情況，好的組酌情加1-3分，評價小組學(xué)習(xí)紀(jì)律情況，差的酌情減1-3.分。

5、上課指答答對的，根據(jù)學(xué)生類別分別得1、2、3分。搶答主動回答的，答對2分，答錯不減分。

6、教師評價學(xué)生各類測試情況，測試成績分a\b\c\d四個等級，分別賦分4、3、2、1分。

7、課堂表現(xiàn)，由任課老師及課代表監(jiān)督完成。

（1）課堂不專心且造成不良影響，視其行為扣1分或2分。

（3）課堂思維活躍，有獨(dú)到見解或創(chuàng)新思維的加2-3分。

（4）小組出現(xiàn)不交作業(yè)或者不按時完成作業(yè)者，每人每次扣2分，不按時交作業(yè)者或抄襲作業(yè)，每人每次扣1分。

（二）、組間互查內(nèi)容方法。

學(xué)習(xí)委員、課代表及任課老師課前檢查相鄰組的課前準(zhǔn)備，重點(diǎn)檢查預(yù)習(xí)的準(zhǔn)備、完成情況、學(xué)具準(zhǔn)備情況、準(zhǔn)備不充分或者未完成者，每人次減1分。

（三）組長評價內(nèi)容與方法。

（1）組內(nèi)設(shè)組員情況記錄本用于記錄小組和各組員加減分情況。

（2）評價組內(nèi)學(xué)生作業(yè)完成情況，自主學(xué)習(xí)情況，課前準(zhǔn)備情況，桌上物品擺放情況，小組合作學(xué)習(xí)參與情況，課堂及紀(jì)律、衛(wèi)生。以上各項完成不好，不積極參與、危違紀(jì)或者勞動不積極、衛(wèi)生較差者，酌情減1-3分，一周一總，作為評選優(yōu)秀組員的依據(jù)。

（四)、學(xué)業(yè)成績(由學(xué)習(xí)委員監(jiān)督完成）。

1、小組名次分：凡在年級排名前1-10名者。每人次加5分，11-20名者，每人次加4分，21-30名者，每人加3分，31-40名，每人加2分，41-50名，加一分，51-57名，加0.5分。

2、優(yōu)秀得分，每次測驗及考試，科代表協(xié)助班主任統(tǒng)計出各科滿分，每一人分別加3分，優(yōu)秀每一人次加2分，由不及格到及格加1分，不及格不得分。

二、衛(wèi)生（每天值日由勞動委員監(jiān)督完成）。

1、各值日組要按時清理衛(wèi)生，不按時者扣1分。

2、個值日組清理不徹底、有死角扣1分。

3、清理工具不按制定地點(diǎn)擺放、擺放不整齊扣1分。

4、小組成員不講究個人衛(wèi)生，每人次扣1分。

5、桌面不齊扣1分。

6、桌子沒對齊扣小組1分。

7、責(zé)任區(qū)地面有雜物扣0.5-1分。

8、宿舍內(nèi)務(wù)整理整齊扣1分。

三日常行為習(xí)慣（由紀(jì)律班長監(jiān)督完成）。

4在公共場合大喊大叫，說臟話者每人次扣1分，集會說話扣2分。5損害公物者每人次扣2分并照價賠嘗。

6頂撞老師，每人次扣5分，欺負(fù)同學(xué)每人次扣2分。

7帶違禁物品到校的，視情節(jié)輕重扣1-3分。

注：班干部、小組長違紀(jì)的雙倍扣分。

四、加分項目。

1、發(fā)現(xiàn)打架苗頭，及時向老師匯報，避免打架事件發(fā)生的每人加2分。

2、主動做好事者，視其影響加2分。

3、積極參加學(xué)校組織的各種競賽并取得優(yōu)異成績的，每人次加2分。

4、在學(xué)科競賽中取得優(yōu)異成績（獲獎）的，每人獎3分。

五說明。

1、被學(xué)校通報或扣分的，在班上要雙倍扣分。

2、操行分被扣較多的要單獨(dú)接受老師教育，屢教不改的或情節(jié)嚴(yán)重的請家長到校配合教育，甚至簽定教育協(xié)議。

3、以上規(guī)定，特殊情況特殊處理，本公約未涉的以是否有利自己身心健康，是否有利與自己學(xué)習(xí)，是否會影響他人學(xué)習(xí)，是否會損害公共利益為準(zhǔn)。

六、計分方法。

周積分計算：周末計算出各小組的各項得分排名，第1到9名記9---1分，然后各項累計得每小組周綜合得分，按照小組的周綜合分?jǐn)?shù)排名1-9名分別及9—1分。

月積分計算：根據(jù)每周的每組的得分求和進(jìn)行排名。第1到9名記9---1分，然后各項累計得每小組月綜合得分，按照小組的周綜合分?jǐn)?shù)排名1-9名分別及9—1分。學(xué)期積分計算：根據(jù)每月的每組的得分求和進(jìn)行排名。小組排名在前六名將作為期末評選本學(xué)期三好學(xué)生的重要條件，并作為學(xué)生操行評語的主要依據(jù)。

七、獎勵辦法。

每兩[]周評出兩個合作學(xué)習(xí)優(yōu)秀小組，給予表彰，同學(xué)個人的量化成績與期末評優(yōu)掛鉤，并計入個人成長檔案，對后進(jìn)者，給予相應(yīng)的鞭策，促進(jìn)。

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小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十

作為小學(xué)生，我們每天都遵循一定的日常規(guī)律來度過快樂而充實的一天。通過堅持日常規(guī)律，我們能夠更好地掌握自己的時間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并取得更好的學(xué)習(xí)成績。下面我將從早晨起床、上學(xué)準(zhǔn)備、課堂學(xué)習(xí)、課外活動以及晚上休息五個方面，給大家分享一下小學(xué)生的日常規(guī)律和心得體會。

早晨起床是我們迎接新的一天的開始。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該早早起床保證充足的睡眠，讓自己精神飽滿。在床上醒來后，我們首先要立刻起床，迅速整理床鋪，保持房間的整潔。接著，我們要認(rèn)真刷洗臉和刷牙，保持口腔清潔和清爽。然后，做幾個簡單的晨練，活動筋骨，增強(qiáng)體質(zhì)。最后，我們要換上整齊干凈的校服，整理好書包和學(xué)習(xí)用品，準(zhǔn)備好迎接新一天的學(xué)習(xí)和活動。

上學(xué)準(zhǔn)備是我們每天返校的第一步。在出門前，我們要檢查一下自己的學(xué)習(xí)用品是否齊全，確保沒有遺漏。確認(rèn)自己準(zhǔn)備好后，我們要和家人道別，出門前關(guān)好門窗，確保家里的安全。走在上學(xué)路上，我們要保持注意力集中，不走神、不玩耍。與同學(xué)相遇時，我們要互相問候，培養(yǎng)友善和樂于助人的品質(zhì)。到了學(xué)校門口，我們要排隊迎接早操，積極參與活動，為開始新的一天注入活力。

課堂學(xué)習(xí)是我們每天主要的任務(wù)。在進(jìn)入教室后，我們首先要向老師問好，聽從老師的指揮和安排。我們要按照自己的座位坐下，整理好書桌，擺放好書本和學(xué)習(xí)用品。上課期間，我們要認(rèn)真聽講，做好筆記，積極思考問題，并且認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。在上課期間，我們還應(yīng)該和同學(xué)們合作完成一些小組活動，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和良好的人際關(guān)系。在課間休息時，我們要進(jìn)行簡單的運(yùn)動和活動，以保持精力集中和身體的舒適。

課外活動是我們學(xué)習(xí)之外的時間。在放學(xué)后，我們可以和同學(xué)們一起參加校內(nèi)外的活動，豐富自己的課余生活。參加興趣班、課外輔導(dǎo)班、運(yùn)動隊或者藝術(shù)團(tuán)能夠讓我們培養(yǎng)自己多方面的技能和興趣愛好。同時，我們還可以多參加社區(qū)或校內(nèi)的公益活動，為他人提供幫助，樹立正確的價值觀和責(zé)任感。在進(jìn)行這些活動的過程中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，愉快地與他人交流合作，不斷提升自己的社交能力和綜合素質(zhì)。

晚上休息是我們一天忙碌之后的放松時刻?；氐郊抑泻螅覀儜?yīng)該學(xué)會自主學(xué)習(xí)和自我管理，合理規(guī)劃自己的作息時間。首先，我們要主動完成學(xué)習(xí)任務(wù)，按時復(fù)習(xí)課本知識，完成家庭作業(yè)。接著，我們可以安排一部分時間進(jìn)行閱讀和文化活動，豐富自己的知識和閱歷。最后，我們要適量參加戶外活動或者進(jìn)行一些適度運(yùn)動，放松身心，促進(jìn)睡眠。在就寢前，我們要保持環(huán)境整潔，確保床鋪的舒適和衛(wèi)生。入睡前，我們可以進(jìn)行簡單的放松活動，例如聽些音樂或者做一些呼吸練習(xí)，使自己能更快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

通過遵守這些日常規(guī)律，我深刻體會到了自己的時間管理能力的提高，以及養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天按部就班地執(zhí)行這些日常規(guī)律，我能夠更好地掌控自己的時間，有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，堅持遵守日常規(guī)律也增強(qiáng)了我對紀(jì)律的認(rèn)同和自覺性，使我更加自信和自律。通過這些小而有力的改變，我在學(xué)習(xí)上取得了更好的成績，也提高了與同學(xué)和老師的合作效果。

總之，小學(xué)生每天遵循的日常規(guī)律對我們來說非常重要。通過早晨起床、上學(xué)準(zhǔn)備、課堂學(xué)習(xí)、課外活動以及晚上休息這五個方面的規(guī)律，我們能夠更好地安排自己的時間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并取得更好的學(xué)習(xí)成績。通過遵守這些規(guī)律，我們不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績，還能夠培養(yǎng)自己的自律和社交能力，為未來的成長打下良好的基礎(chǔ)。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十一

作為一個小學(xué)生，每天都會遵守一些日常規(guī)定，比如早晨起床、上學(xué)途中、課間休息、放學(xué)回家等等。在這些日常規(guī)定中，我們有時會有些抱怨，但是，另一方面，我們也能從中感受到很多成長和收獲。下面我將分享一下我在小學(xué)生一日常規(guī)中的心得體會。

第一段：早晨起床。

在小學(xué)生的日常規(guī)定中，早晨起床是我們最早接觸的。對于懶惰的我們來說，起床是一項非常艱巨的任務(wù)。但實際上，適當(dāng)?shù)脑缙鹂梢宰屛覀儞碛懈嗟臅r間來計劃和完成今天的工作。我們也可以找一些樂趣來讓早晨更加輕松。例如，聽一段輕松的音樂，看一些有趣的視頻，或者在寵物貓或狗的陪伴下起床。當(dāng)我們養(yǎng)成早起的好習(xí)慣時，不僅能夠擁有更多的時間來準(zhǔn)備自己，還能充分利用時間來學(xué)習(xí)，以更好地激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣，為以后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

第二段：上學(xué)途中。

在上學(xué)途中，我們有時會遇到各種各樣的問題。例如，路上可能會有很多行人和車輛，甚至在某些情況下會出現(xiàn)突發(fā)事件。在這些情況下，我們應(yīng)該保持冷靜，保持警覺，并學(xué)會應(yīng)對各種不同的情況。同時，上學(xué)的路程也可以成為一個我們認(rèn)識這個世界的機(jī)會，例如從街道的名稱，建筑物的樣式，到環(huán)境的衛(wèi)生與垃圾分類等等，這些都可以讓我們更好地了解這個世界并從中汲取知識。

第三段：課間休息。

在上課之間，課間休息是我們放松一下身心，休息一下的時間。有一些學(xué)生會在這個時間里獨(dú)自一人或與同學(xué)聊天、打鬧。但其實，我們可以尋找其他的方式來度過這個時間——閱讀一段有趣的故事，練習(xí)一下樂器或興趣愛好，或者簡單的做一些簡單的自我調(diào)節(jié)活動。在這些課間休息中，我們還可以享受一些美好的回憶。例如，和同學(xué)在做有趣的游戲，與老師進(jìn)行互動等等。

第四段：課堂學(xué)習(xí)。

時間移至課堂學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時間里，我們需要專注于老師的講解，積極參與討論，提問我們所疑惑的問題，與同學(xué)之間進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和交流。在這個過程中，我們需要注意尊重他人，保持誠信、自信，積極提高自己的基礎(chǔ)和綜合素質(zhì)。同時，我們也需要發(fā)動自己教學(xué)盡管，在老師的講解之后主動地去思考問題、總結(jié)知識，突出重點(diǎn)。

第五段：放學(xué)回家。

到放學(xué)回家的時間，你會感到一種愉快和放松。在這個過程中，我們也需要保持警覺，遇到拐角彎道，需要仔細(xì)察看路面和周圍環(huán)境。我們也可以和同學(xué)們一起討論學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)，或者做一些有趣的興趣愛好。與此同時，我們還可以練習(xí)閱讀前提——做品德規(guī)范家庭作業(yè)，洗手，在適當(dāng)時間選擇做自己擅長或感興趣的事情等等。

總之，小學(xué)生日常規(guī)定在我們的成長道路上起到了非常重要的作用，幫助我們學(xué)會準(zhǔn)備、應(yīng)對和解決各種問題，在我們享受成長過程的同時，達(dá)到了鍛煉自己的身體和頭腦的效果。希望大家學(xué)會善待自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，不斷提高自己，為以后的人生打下良好的基礎(chǔ)。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十二

1、起床：以起床鈴和廣播晨曲為準(zhǔn)，按時起床，五分鐘內(nèi)離開宿舍鎖好門，八分鐘內(nèi)以快、靜、齊標(biāo)準(zhǔn)到各班指定地點(diǎn)集合，清點(diǎn)人數(shù)。

2、早操：早操鐘響準(zhǔn)時出操。各班由體育委員帶操，班與班之間保持四米距離，步伐整齊，口號響亮，中途不準(zhǔn)下操。

3、早自習(xí)：早操后迅速到教室上早讀或到指定地點(diǎn)進(jìn)行基本功訓(xùn)練，做到朗讀認(rèn)真，訓(xùn)練投入。

4、早餐：按時就餐，文明就餐，不插隊，不擁擠，愛惜糧食，不亂扔亂到飯菜，不將飯菜帶入宿舍或教室。

5、早衛(wèi)生：按要求整理宿舍內(nèi)務(wù)，校園及教室衛(wèi)生在7：50前打掃結(jié)束。

6、升旗：以廣播為號，快速集合，整齊列隊。在升旗過程中，要肅立，行注目禮，認(rèn)真聆聽國旗下講話。

7、預(yù)備（含上、下午）：預(yù)備鈴響前進(jìn)入教室，作好上課準(zhǔn)備。預(yù)備鈴響后由文娛委員組織課前一支歌活動，然后回憶舊知識預(yù)習(xí)新課等待老師上課。

8、上課（含每節(jié)課）：上課期間遵守課堂常規(guī)。上課鈴響，老師走上講臺說：“上課”，班長喊“起立”！全班同學(xué)起立，向老師行注目禮；老師問：“同學(xué)們好！”全班同學(xué)：“老師好！”老師致禮后班長喊“坐下”，開始上課。課堂上專心聽講，獨(dú)立思考，敢于發(fā)問、勇于回答，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。下課時老師說：“下課”，班長喊：“起立”，全體同學(xué)起立，老師：“同學(xué)們再見”，學(xué)生：“老師再見”。請老師先行，然后有秩序地離開教室。

9、自習(xí)（含全天）：合理安排時間，保持安靜，不說閑話，不串座位，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

10、課間休息（含全天）：課間休息要做有意義的`輕微鍛煉活動，嚴(yán)禁在室內(nèi)、樓梯、走廊、校園內(nèi)大聲喧，嘩追逐打鬧，起哄擁擠；不隨地吐痰，亂扔雜物，保持校園清潔。

11、課間操：上午第二節(jié)后，八分鐘內(nèi)在各班指定地點(diǎn)集合完畢，10：00開始做兩遍廣播操，做到隊列整齊，動作規(guī)范，準(zhǔn)確有力。

12、午飯：遵守就餐制度。

13、午休：午休期間，準(zhǔn)時就寢。不在教室、寢室、校園內(nèi)喧嘩打鬧，洗衣說笑，或做其他違反學(xué)校紀(jì)律和影響他人休息的事。起床鈴響，按時起床。預(yù)備鐘前整理好內(nèi)務(wù)，到教室準(zhǔn)備上課。

14、課外活動：各小組成員準(zhǔn)時參加第二課堂活動，其余同學(xué)提倡以班為單位組織活動。

15、晚飯：不提前開飯，保證課外活動時間，嚴(yán)格遵守就餐制度。

16、政治學(xué)習(xí)：19：00收看《新聞聯(lián)播》。保持教室安靜，無大聲說話，亂串座位，來回進(jìn)出教室等現(xiàn)象。除此時間，一律不準(zhǔn)開電視。

17、就寢前：晚自習(xí)結(jié)束后，要盡快離開教室，做到燈熄鎖落；抓緊洗漱，不向走廊、寢室、校園亂倒污水，不在室內(nèi)外進(jìn)行劇烈體育鍛煉和追打嬉鬧，提前進(jìn)入宿舍準(zhǔn)備就寢。

18、就寢：熄燈鈴響，全部熄燈，不準(zhǔn)洗涮、四處走動、進(jìn)行體育鍛煉；就寢后嚴(yán)禁有說話點(diǎn)蠟及聽收錄機(jī)現(xiàn)象。

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小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十三

近年來，隨著孩子們在家庭環(huán)境中的成長與教育體系的改革，小學(xué)生的日常規(guī)定也變得越來越重要，它不僅幫助孩子們規(guī)律自己的行為，還培養(yǎng)了他們的自律能力。作為一名小學(xué)生，我深深感受到日常規(guī)定對于我的成長和發(fā)展的積極影響。以下是我對小學(xué)生一日常規(guī)的心得體會。

首先，作為小學(xué)生，每天作息規(guī)律的安排是非常重要的。一天的規(guī)劃從早晨起床開始，堅持按時起床可以讓我充分休息，提高精力。而且，早晨的鍛煉對于我們的身體發(fā)育和健康至關(guān)重要。在學(xué)校，老師們也會安排早讀時間，這樣我可以在開心的氛圍中開始新的一天。同時，晚上的規(guī)律作息也十分重要，早點(diǎn)睡覺有助于保持注意力和專注力。一個良好的作息習(xí)慣可以讓我更好地掌握學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，也能更好地投入到課堂上去。

其次，有規(guī)律的學(xué)習(xí)時間對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。每天上學(xué)我都會按照課表上的時間表完成各項任務(wù)，這幫助我更好地計劃自己的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間。也正是因為每天固定的課程，我能夠養(yǎng)成主動閱讀、自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。除了在課堂上學(xué)習(xí)，學(xué)校還會留下一些作業(yè)讓我們在家完成。我會合理的安排時間，利用每一分鐘去認(rèn)真完成作業(yè)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

另外，課后的規(guī)定也能夠讓孩子擁有更多的選擇和發(fā)展。學(xué)校為我們安排了豐富的課后活動，如繪畫、音樂、體育等。這些活動不僅滿足了我們的興趣愛好，也培養(yǎng)了我們的多元智能。通過參加這些課后活動，我不僅拓寬了自己的視野，還結(jié)識了很多志同道合的朋友。同時，這些活動也讓我更加全面地發(fā)展自己的潛能，從而更好地適應(yīng)社會發(fā)展的要求。

最后，小學(xué)生一日常規(guī)也有助于培養(yǎng)我們的社交能力。每天堅持晨讀和晚讀時間，我與同學(xué)們一起分享自己的見解和故事。除此之外，在課堂上學(xué)校也為我們創(chuàng)設(shè)了合作學(xué)習(xí)和小組活動的機(jī)會。這些活動可以讓我們更好地與同學(xué)們交流合作，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作和溝通能力。通過這些活動，我學(xué)到了與人相處的技巧，也學(xué)到了一些珍貴的友誼。

綜上所述，小學(xué)生一日常規(guī)對于我們的成長和發(fā)展有著非常重要和積極的作用。一個有規(guī)律的作息時間和學(xué)習(xí)計劃可以讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中去，培養(yǎng)我們的自律和專注力。課后的活動則可以拓展我們的視野和加強(qiáng)我們的興趣愛好，而社交活動則可以讓我們更好地與同學(xué)們和老師們交流合作。無論是對于小學(xué)生還是以后的成長，這些常規(guī)都是非常重要的。我將始終堅持這些規(guī)定，做一個更好的學(xué)生，更好地發(fā)展自己。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十四

為了使學(xué)生進(jìn)一步執(zhí)行《中小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，落實實踐科學(xué)發(fā)展觀，提高認(rèn)識，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，規(guī)范班級管理，使班級各項活動正常、正規(guī)、系列，創(chuàng)造優(yōu)良的學(xué)校精神風(fēng)貌，特指定本細(xì)則。

一、考核對象。

一至六年級。

二、考核內(nèi)容。

三、考核方式。

由值周教師和紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗日檢查、周總結(jié)評比。

四、考核程序。

（一）入學(xué)。

1、南隊。

（1）下車：學(xué)生到達(dá)南隊路口（健康街入口）東西各10米處家長把學(xué)生放下。

（2）整理服裝：下車后學(xué)生整理服裝、書包、拿好水瓶、帶好學(xué)習(xí)用品。

（3）排隊：學(xué)生觀察后在其他學(xué)生后自覺排一隊靠街道右側(cè)進(jìn)入學(xué)校。

（4）上學(xué)路上昂頭、充滿自信快步向?qū)W校方向走，在上學(xué)路上不準(zhǔn)買任何學(xué)習(xí)用品及零食。

（5）進(jìn)入上學(xué)隊，要及時調(diào)整自己與前邊同學(xué)的方向，保證自己與前邊學(xué)生在一條直線上，任何學(xué)生不得亂隊、跑、玩鬧、說話、更不得排橫隊。

（6）到校門口，遇到校長做五步：第一步站立；第二步向校長鞠躬；第三步說：“校長好！”第四步：直身；第五步：離開。遇到老師做三步第一步站立；第二步說“老師好！”第三步離開。

2、北隊。

（1）下車：學(xué)生到達(dá)楊家村路口進(jìn)入楊家村內(nèi)5米處家長把學(xué)生放下。

（2）整理服裝：下車后學(xué)生整理服裝、書包、拿好水瓶、帶好學(xué)習(xí)用品。

（3）排隊：學(xué)生觀察后在其他學(xué)生后自覺排一隊靠街道右側(cè)進(jìn)入學(xué)校。

（4）上學(xué)路上昂頭、充滿自信快步向?qū)W校方向走，在上學(xué)路上不準(zhǔn)買任何學(xué)習(xí)用品及零食。

（5）進(jìn)入上學(xué)隊，要及時調(diào)整自己與前邊同學(xué)的方向，保證自己與前邊學(xué)生在一條直線上，任何學(xué)生不得亂隊、跑、玩鬧、說話、更不得排橫隊。

（6）到校門口，遇到校長做五步：第一步站立；第二步向校長鞠躬；第三步說：“校長好！”第四步：直身；第五步：離開。遇到老師做三步第一步站立；第二步說“老師好！”第三步離開。

（二）上樓梯：

1、進(jìn)入教學(xué)樓禁聲、輕步上臺階，一步一個臺階，不得一步多個臺階。

2、遇到老師只說“老師好”，不得停留。

3、遇到值日生，注意看清楚前方，當(dāng)確定前方?jīng)]有下樓的學(xué)生時，繞過值日生，繼續(xù)走，如果有下樓的學(xué)生，要停留，等待下樓的學(xué)生下來之后，或著值日生給讓出通路后方可繼續(xù)前進(jìn)。

4、遇到前方同學(xué)停留下來，自己也要停留下來，不得超越前方學(xué)生，當(dāng)前方學(xué)生行走時，方可跟在前邊學(xué)生后繼續(xù)行走。

（三）進(jìn)教室：

1、學(xué)生走到教室門口時，略一緩慢腳步，看清有沒有學(xué)生從教室內(nèi)走出教室，遵從先出后進(jìn)的原則進(jìn)教室。

2、進(jìn)入教室后，到達(dá)自己的位置。

3、把書包放在課桌上。

4、把凳子從桌底拿出。

5、坐下。

6、把學(xué)習(xí)用品從書包中取出來。

7、把書包放入桌洞內(nèi)。

8、拿起書開始復(fù)習(xí)或著預(yù)習(xí)。

（四）上課：

1、上課鈴響起，全體學(xué)生坐直，等待老師走入教室。

2、老師走到講臺說“上課”。

3、班長喊”起立”

4、全體學(xué)生立即起立并鞠躬，高聲說“老師好”

5、老師等待學(xué)生直身后，說“同學(xué)們好！”。

6、班長“坐下”。

7、學(xué)生坐正，上課開始。

（五）下課：

1、下課鈴響，老師“下課”

2、班長：“起立”

3、全體學(xué)生起立鞠躬“老師辛苦了！”

4、老師：“同學(xué)們休息！”。

5、班長“坐下！”

6、老師離開教室。

7、學(xué)生準(zhǔn)備下節(jié)課學(xué)習(xí)用品。

（六）課間。

教室內(nèi)：學(xué)生等待老師離開教室后，學(xué)生坐在教室內(nèi)，可以看看書，或著討論問題。

走廊：學(xué)生不得在走廊內(nèi)喧嘩、做游戲、玩鬧。

走到教室外校園內(nèi)：

1、起身離開課桌。

2、自覺排成一隊。

3、走出教室。

4、到樓梯口，眼睛看腳下（防踩空）。

5、下樓梯一步一個臺階。遇到老師只說“老師好”，不得停留。不得超、搶隊，不得順著扶手下滑。

6、走出教學(xué)樓。

（十一）校園衛(wèi)生（要求二十分鐘內(nèi)干完）。

1、值日生撿起衛(wèi)生區(qū)內(nèi)的紙屑，樹葉，放入垃圾箱內(nèi)。

2、值日生把石塊撿起放入垃圾箱內(nèi)。

3、值日生把有塵土的地方掃干凈，收起倒入垃圾箱內(nèi)。

4、值日組長查看一遍清掃干凈沒有。

5、班主任再查看一遍，重點(diǎn)經(jīng)常走的`地方和垃圾死角。

6、把衛(wèi)生工具放到規(guī)定地方。

7、值日組長整隊，帶值日生排隊離開學(xué)校。注意值日生不得單獨(dú)離開學(xué)校，要統(tǒng)一一起走。

（十二）廁所衛(wèi)生（要求三十分鐘內(nèi)干完）。

1、值日生先把廁所內(nèi)地面清掃一遍，把污物清理到坑內(nèi)。

2、小便池內(nèi)的垃圾清理出來，倒入垃圾箱內(nèi)。

3、廁所門口貼墻邊的花壇清理干凈，不得有紙屑塑料袋等。

4、廁所門口清掃干凈。

5、把廁所墻壁及隔板上的污點(diǎn)擦干凈。

6、在不結(jié)冰的天氣，把地面拖干凈。7、班主任再查看一遍，重點(diǎn)經(jīng)常走的地方和垃圾死角。

8、把衛(wèi)生工具放到規(guī)定地方。

9、值日組長整隊，帶值日生排隊離開學(xué)校。注意值日生不得單獨(dú)離開學(xué)校，要統(tǒng)一一起走。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十五

1．按時到校，衣冠整潔，少先隊員要佩戴紅領(lǐng)巾，騎車的學(xué)生要推車步行進(jìn)校園，自行車按規(guī)定地點(diǎn)存放。

2．不得佩首飾，不化妝，不穿奇裝異服，不穿背心和拖鞋進(jìn)入校門。 3不攜帶各種危險器具進(jìn)入校園。

4．見到師長要問好，態(tài)度端正，聲音洪亮。

5．進(jìn)出校門，有秩序，不擁擠、不奔跑，不在上學(xué)路上停留玩耍。 集會行為規(guī)范

6．集會、做操由班長帶隊，整齊、安靜、按時到達(dá)指定地點(diǎn)，抬頭挺胸，精神飽滿。

7、做操時隊伍橫縱成行，跟隨節(jié)奏，動作伸展到位。

8．升降旗儀式莊嚴(yán)肅穆，立正、行注目禮，少先隊員行隊禮。 課堂行為規(guī)范

9．上課鈴聲響后，迅速回到教室并保持教室安靜。教師進(jìn)教室班長喊“起立”，相互問好后輕輕坐下，坐姿端正。

10．上課專心聽講，不搞小動作，不隨便離開座位，積極思考，踴躍發(fā)言，回答師長和來賓問話要起立。

11．作業(yè)認(rèn)真，字跡工整，及時上交，不抄襲別人作業(yè)，考試不作弊。

12．學(xué)習(xí)用品擺放整齊有序。

課間活動行為規(guī)范

13、課間是休息時間，可到操場做適當(dāng)游戲，如跳繩、踢毽等，不追逐打鬧，不做危險游戲。

14、不在室內(nèi)、樓道內(nèi)喧嘩、奔跑，上下樓梯輕聲漫步靠右行走。室外行走兩人成隊三人成行。

15. 團(tuán)結(jié)同學(xué)，文明用語，師生、同學(xué)之間交流用普通話。

16.同學(xué)之間友誼相處，不講臟話，不罵人，不打架，不起綽號，不欺弱小。不隨意翻動別人書包。

17.校園內(nèi)外不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，不涂抹墻壁。

18.值日生按劃定區(qū)域搞好衛(wèi)生，愛護(hù)校園花草樹木。

19.愛護(hù)公物，損壞東西照價賠償。

進(jìn)辦公室行為規(guī)范

20.去辦公室時到門口先喊報告，經(jīng)允許再進(jìn)。

21.不經(jīng)批準(zhǔn)不翻動辦公桌上的物品。

22.送交作業(yè)時將作業(yè)整理整齊放在指定位置。

23.離開辦公室時要鞠躬，經(jīng)允許后再離開。

用餐行為規(guī)范

24.進(jìn)入餐廳不喧嘩、不敲打餐具。

25.有序排隊打飯，不加塞、不擁擠。

26.文明用餐，愛惜糧食，不挑食，不浪費(fèi)。

27.不亂扔殘渣剩飯，不隨意往宿舍、教室?guī)э垺?/p>

28.用餐結(jié)束按要求打掃餐桌和餐廳

就寢行為規(guī)范

29.按時回宿舍，特殊情況需請假批準(zhǔn)。

30.在規(guī)定的時間內(nèi)洗漱，不嬉戲打鬧。

31.不隨意動用他人物品，不得尋釁滋事，打架斗毆

32.熄燈就寢鈴聲后立即熄燈就寢并保持宿舍安靜，不打擾他人休息。

33.早晨按時起床，收拾好個人物品并按規(guī)定擺放，最后離開宿舍的`同學(xué)需記住關(guān)燈、關(guān)門。

放學(xué)后行為規(guī)范

34.放學(xué)排好路隊走出校門。按時回家，不在半路上玩耍。

35.不經(jīng)家長同意不隨意接受陌生人的接送。

36.有事先告知家長經(jīng)同意后再去辦。

37.路上行走注意交通安全。

后附檢查賦分表

1、早晨準(zhǔn)時起床，動作迅速，整理好房間，少先隊員要佩戴紅領(lǐng)巾或徽章。

2、整理、帶齊學(xué)習(xí)用品，離家時向家長告別，上學(xué)途中遇到老師、鄰里長輩、同學(xué)要問好，遵守交通規(guī)則，不在路上追逐吵鬧。

3、準(zhǔn)時到校，每天第一次見到老師、同學(xué)要問好。

4、因故不能到校上課應(yīng)請假。到校后，不到放學(xué)時間不能隨便離校，如需中途離校應(yīng)向班主任請假。

5、到校后，要打開教室門窗，整理好課桌椅，然后自覺按規(guī)定打掃衛(wèi)生。

6、舉行升旗儀式時，要整齊列隊，面向國旗，肅立致敬，升旗，奏國歌時行注目禮，少先隊員行隊禮，唱國歌。

7、認(rèn)真做好課間操和眼保健操。課間操要按照口令使每個動作都到位，做眼保健操時要閉眼，按照口令按準(zhǔn)穴位認(rèn)真做。

8、上課時要認(rèn)真遵守《小學(xué)生課堂常規(guī)》。

9、課間宜進(jìn)行散步、望遠(yuǎn)等活動，不奔跑追逐，不大聲叫喊，上廁所講究文明，保持廁所清潔。進(jìn)辦公室要征得老師同意，不隨便拿老師辦公桌上的東西。

10、同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，不欺侮小同學(xué)，與同學(xué)交談要講普通話，注意使用文明禮貌用語。

11、愛護(hù)學(xué)校公共財物，保護(hù)學(xué)校花草樹木，自覺注意環(huán)境衛(wèi)生，積極參加值日生工作和學(xué)校大掃除，積極參加學(xué)校組織的各種勞動。

12、認(rèn)真參加課外興趣小組活動或體育訓(xùn)練，不無故缺席。

13、中午放學(xué)時，不爭先恐后搶道，應(yīng)有路隊長帶領(lǐng)整隊放學(xué)。

14、午間要適當(dāng)休息。

15、按時、保質(zhì)、保量獨(dú)立完成當(dāng)天的作業(yè)和其他學(xué)習(xí)任務(wù)。

16、見客人或其他學(xué)校教師來校，要熱情、禮貌，要問好，不圍觀，不竊竊私語。

17、認(rèn)真參加學(xué)校的集會，遵守會議紀(jì)律。

18、放學(xué)后，值日生應(yīng)認(rèn)真做好清潔衛(wèi)生工作，關(guān)鎖教室門窗，關(guān)掉電源，離校時要和老師說"再見"，按時排隊回家。

19、晚飯前適當(dāng)游戲，但不做危險性游戲；做一些力所能及的家務(wù)，搞好自我服務(wù)，常為鄰里、孤寡老人做好事；遇到壞人壞事要主動報告，勇敢機(jī)智地進(jìn)行斗爭。

20、晚飯后，認(rèn)真做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作，獨(dú)立完成家庭作業(yè)，適當(dāng)觀看適合小學(xué)生的電視節(jié)目和書刊。

21、睡前與家長交談一天的生活、學(xué)習(xí)情況與心得。

22、按時就寢，不睡在床上看書、看電視。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十六

1、作業(yè)布置數(shù)量、作業(yè)是否及時批改。

2、作業(yè)書寫是否規(guī)范：書寫要統(tǒng)一用筆；書寫要規(guī)范；作業(yè)保持整潔。注意培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫、學(xué)習(xí)習(xí)慣（如：頁碼、寫題號、要求；作文有目錄且按要求空格；不亂涂亂畫等）。

3、教師批改規(guī)范情況：教師批改作業(yè)時，要逐題批改，批語等要恰當(dāng)，書寫工整，批改符號規(guī)范，能給學(xué)生示范作用。

4、批改質(zhì)量：學(xué)生錯誤能改出。

5、二次批改情況：杜絕帶著學(xué)生邊講邊做作業(yè)。二次批改要規(guī)范。低年級學(xué)生錯題，教師圈出來后，由學(xué)生在原題上改，改后教師打?qū)μ?。其他年級的學(xué)生錯題，由教師打錯，學(xué)生在其他地方改后，教師二次批改。

5、習(xí)字冊的運(yùn)用，重在練字的規(guī)范與速度。要先指導(dǎo)書寫，再分散布置練習(xí)，每次書寫內(nèi)容要適量。要將書寫好的字圈出來，等第要與實際相符。要讓學(xué)生每次練習(xí)都有收獲。

作文基本一周一篇，其中大作文篇數(shù)隨單元，小作文篇數(shù)不少于大作文。大作文精批，小作文簡批。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十七

為全面實施素質(zhì)教育，提高中學(xué)階段中學(xué)生的思想素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，形成良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，特制定石河子第七中學(xué)中小學(xué)生一日常規(guī)檢查制度。每周一評，發(fā)流動紅旗。

一、 兩操（由體育老師負(fù)責(zé)，滿分100分）

（一）早操。

1. 按時起床。遲到、早退每人扣1分。無故曠操扣2分。

2. 早自習(xí)紀(jì)律不好扣1—2分。

3. 跑操穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋每人扣1分。

（二）眼保健操及課間操。

1. 音樂響起，未到者按遲到每人扣1分。

2. 做操不認(rèn)真，每人扣1分。

（三）兩操請假人數(shù)超過3人，扣班級總分1分（長期特殊病假除外）

二、 打飯（由團(tuán)總支、少先大隊負(fù)責(zé)，滿分100分）

1. 打飯插隊一次扣2分，帶飯一次扣1分。

2. 打飯不按秩序排隊，紀(jì)律不好扣1分。(喧嘩、打飯插隊一次扣1分)

三、 3. 在飯廳內(nèi)打鬧一次扣1分，亂扔饃頭、隨處亂倒剩飯菜一次扣2分。 教學(xué)樓內(nèi)紀(jì)律、衛(wèi)生（由團(tuán)總支、少先大隊負(fù)責(zé)，以年級團(tuán)總支為單位，滿分100分）

（一）考勤。

1. 遲到、早退。學(xué)生應(yīng)按每天預(yù)備鈴響之前按時到校上課，上午、下午第二遍正式上課鈴響未到者算遲到，每人扣1分，下課鈴未響，提前離開課堂為早退每人扣1分。

2. 病、事假。因病請假者必須有病假條，由班主任簽字，準(zhǔn)許由家長帶領(lǐng)或自己去看病，回來后病假條上有醫(yī)院或家長的簽字。事假必須事前請假，有書面假條，由班主任、家長簽字審批。未按規(guī)定請假一律視為曠課，每人扣3分。

3. 曠課，凡不請假未到校者，遲到或早退超過15分鐘者均按曠課處理，每人扣3分。無故曠課每人扣4分。

（二）紀(jì)律。

1. 專題廣播、升國旗、大型集會時紀(jì)律不好，有說話、吵鬧聲一次扣2分，升國旗，不肅立，國歌聲不嘹亮，一人一次扣2分。

2. 課間不能在走廊內(nèi)追逐打鬧，大聲喧嘩、踢球、拍球等，要輕聲、慢步、靠右行，否則每人扣1分。禁止在樓內(nèi)摸高、跳躍、滑樓梯，否則每人扣1分。

3. 禁止課間亂竄教室，在教室里大喊大叫，否則一次扣1分。

4. 禁止在教室敲桌椅、踢門，用腳蹬墻，否則一人次扣2分。

5. 禁止在校園內(nèi)吹口哨、說臟話、直呼老師姓名，對教職工有不文明、不禮貌的言行，否則一人次扣2分。

6. 校園內(nèi)亂扔廢棄物、隨地吐痰、亂吐口香糖一人次扣1分。

7. 晚自習(xí)紀(jì)律由值班老師負(fù)責(zé)，遲到、早退每人扣一分，無故曠課每人2分，紀(jì)律不好扣1—2分。

8. 禁止學(xué)生攜帶任何貴重物品進(jìn)入校園。如手機(jī)、mp3等，違者一人扣5分，并上交-班主任、德育處嚴(yán)肅處理,同時告知家長共同教育。

（三）禮儀方面

1. 男生：敞胸、留長發(fā)、染發(fā)、帶首飾、穿背心、拖鞋、穿奇裝異服，個人衛(wèi)生情況差，每人次扣1分。

2. 女生：染發(fā)、燙發(fā)、披發(fā)、化妝、帶手飾、染指甲、穿高跟鞋、奇裝異服，個人衛(wèi)生差，每人次可扣1分。

（四）衛(wèi)生

1. 教室內(nèi)要保持干凈整潔，課桌公物擺放整齊。教室門窗、桌凳、地面、墻壁、黑板不干凈各扣1分。

2. 教室桌面要干凈，故意損壞、亂涂畫，要賠償。

3. 樓道墻壁，走廊衛(wèi)生，垃圾箱、樓梯扶手、講臺要干凈整潔，不干凈各扣1分。

四、 室內(nèi)外環(huán)境區(qū)

1. 地面要求清潔干凈，無紙屑、包裝袋、磚塊、棍棒、積雪等。不符合要求扣1—3分，沒打掃一次扣5分。

2. 環(huán)境區(qū)內(nèi)果皮箱要干凈整潔，箱內(nèi)無垃圾，否則每項扣1 分。

3. 林帶、草坪、花池內(nèi)要無雜物、紙袋、棍棒等，否則每項扣1分。

4. 室外環(huán)境區(qū)內(nèi)的.欄欄桿求干凈無灰塵，否則扣1分。

五、 宿舍樓內(nèi)紀(jì)律衛(wèi)生（學(xué)生會、宿舍管理人員負(fù)責(zé)，滿分200分）

（一）宿舍紀(jì)律

1. 午睡：中午、晚上要按時就寢，清查人數(shù)，缺勤1人扣1分。亂竄宿舍每人扣1分。

2. 熄燈后，在宿舍內(nèi)吵鬧扣1—2分。不睡覺，在宿舍內(nèi)打牌、喝酒、抽煙等現(xiàn)象一次扣5分。帶電器者扣5分并沒收。

（二）宿舍衛(wèi)生

1. 內(nèi)外墻壁 、地面、門窗（窗戶夾層）要干凈，否則各扣1分。

2. 日用物品擺放整齊，床鋪整潔干凈，否則扣1分。

3. 宿舍公共設(shè)施（柜子、床、門窗）要保持整潔完好，若故意損壞，要賠償，并扣班級總分一次1—2分。

六、 4. 往樓梯或樓下扔垃圾或潑臟水等各扣2分。 說明：

1. 值周人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平、公正、公開評比檢查，不徇私情，有違反者取消值周資格。

2. 每周五各檢查小組進(jìn)行總結(jié)，評比將結(jié)果交學(xué)校德育處。

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小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十八

一、紀(jì)律要求：

1、按時到校，不早到，不遲到，不早退。

到校時間上午7:30，下午1：30;凡早到、遲到或無故早退的學(xué)生一人一次扣班級紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分。

2、學(xué)生早晨到校后及時進(jìn)入教室認(rèn)真晨讀；值日生按要求入校值日。做值日認(rèn)真徹底，不做與值日無關(guān)的事情。凡學(xué)生到校沒有進(jìn)教室晨讀或在教室追打的，不認(rèn)真做值日的，一人一次扣紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分。

3、進(jìn)、出教室和在走廊行走，自然成行，右側(cè)通行，遇到老師時退后避讓。走廊內(nèi)不喧嘩、打鬧、跑跳，手中不拿銳器。凡不按要求做的一人一次扣紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分。

4、尊敬師長，遇見到老師主動問好，校內(nèi)見到客人有禮貌。團(tuán)結(jié)友愛，不說臟話，校內(nèi)外不罵人、不打架。凡學(xué)生在校內(nèi)講粗話、罵人，被反映到學(xué)校的，一人一次扣班級紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分，學(xué)生打架被學(xué)校處理的，一人一次扣該班級紀(jì)律分?jǐn)?shù)3分。

5、間操集會班級不留人（特殊情況例外），有病及其他特殊情況學(xué)生滯留室內(nèi)，事先向體育委員請假。上操做到“快、靜、齊”，下操按要求排隊到指定位置。集會按要求認(rèn)真聽，不隨便說話，走動。做操動作規(guī)范、到位，按拍節(jié)，做操期間不說話、不打鬧、不亂走動。凡學(xué)生無故不參加做操、集會，下操不排隊或排隊不整齊、無秩序，每次扣2分。集會沒做到快、齊、靜每次扣2分，被校領(lǐng)導(dǎo)或教師點(diǎn)名批評的，每人次扣1分。學(xué)生做操不規(guī)范的或說話者，一人一次扣該班級紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分。

6、遵守社會公德，愛護(hù)校內(nèi)外公物，不攀折花草、樹木和其它設(shè)施，隨身物品按要求擺放。不蹬、跨圍墻、大門。學(xué)生凡在校園內(nèi)亂涂亂畫、摘花、跨越花帶、搖樹、折樹枝的，發(fā)現(xiàn)一次扣該班紀(jì)律分?jǐn)?shù)2分。

9、放學(xué)后排隊走出校園，立即回家，不在校園和路上逗留和玩耍（特殊情況除外）。每天上午清校時間為11:50，下午清校時間為3:00（夏季5:00）凡清校發(fā)現(xiàn)學(xué)生無故逗留學(xué)校的一人一次扣該班級紀(jì)律分?jǐn)?shù)1分。

10、課間活動有秩序，做有益義的活動或游戲，不在走廊內(nèi)亂跑或在教室內(nèi)大聲喧鬧，不在操場追逐打鬧。發(fā)現(xiàn)課間在走廊上或教室內(nèi)追跑、打鬧的一人一次扣該班紀(jì)律分?jǐn)?shù)2分。

11、加分。在學(xué)校集會上受表揚(yáng)的一人一次獎勵班級紀(jì)律分3分；主動撿紙、拾雜物的一人一次獎2分。

二、衛(wèi)生要求。

1、每日掃除時間：上午7:00—7:20、下午1:00—1:20。

定時、全面檢查時間：7:20、1:20，課間操、中午放學(xué)、下午放學(xué)檢查各班室內(nèi)外衛(wèi)生保持情況。

2、檢查范圍：

室內(nèi)：門窗、墻壁、地面、講桌、黑板、課桌椅、備品等及其附屬物的內(nèi)外衛(wèi)生、擺放。

室外：責(zé)任區(qū)無雜物。

3、無故不按時掃除，檢查時沒完成任務(wù)的，扣5分。

4、發(fā)現(xiàn)紙屑、雜物及時清理。教室內(nèi)凡有臟物。

掃把梗、鉛筆屑，碎紙片、粉筆頭等，扣該班衛(wèi)生分?jǐn)?shù)3分。

教室課桌椅明顯不整齊，課桌抽屜內(nèi)有雜物，衛(wèi)生角沒有整理或整理不干凈，每次扣衛(wèi)生分?jǐn)?shù)2分。

衛(wèi)生區(qū)內(nèi)凡有雜物，如石子、廢掃把、蜘蛛網(wǎng)、果皮紙屑，每處扣該班級衛(wèi)生分?jǐn)?shù)2分。

衛(wèi)生打掃完垃圾桶、掃把還留在衛(wèi)生區(qū)處扣衛(wèi)生分?jǐn)?shù)3分。

垃圾沒清理完，每處扣該班衛(wèi)生分?jǐn)?shù)2分。

5、教室走廊及清潔區(qū)垃圾筒每日上午7：20前，下午1：30前各清理一次，清理不及時者，每次扣該班衛(wèi)生分?jǐn)?shù)2分。

6、班級室內(nèi)外衛(wèi)生保持不好的，每次扣該班級衛(wèi)生分?jǐn)?shù)3分。

7、尊重其它班級學(xué)生勞動成果。向其他班級責(zé)任區(qū)扔、丟廢紙、雜物，查實后，本人知錯就改的，每人次扣2分；本人拒不承認(rèn)錯誤的，每人次扣5分。

小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)篇十九

1、上學(xué)前要整理好書包，帶齊學(xué)習(xí)用品，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，不帶零食與早餐進(jìn)校。

2、穿戴清潔整齊，要常剪指甲，常洗澡理發(fā)。

3、來回路上，遵守交通規(guī)則，做到不逗留。

4、能按時上學(xué)，做到不遲到、不缺課。因故不能到校，要事先請假，或者事后補(bǔ)假。

5、到校以后，應(yīng)立即走進(jìn)教室，自覺溫習(xí)功課，不在室內(nèi)走動。

1、認(rèn)真做早操，上好體育課。

2、聽到集會信號，按規(guī)定次序排隊進(jìn)場，做到靜、齊、快。

3、做操時，聽從指揮，按口令做操，動作要正確，精神要飽滿。

4、集會聽報告要專心，不講話，不做小動作。

1、上課鐘響，立即停止一切活動，速進(jìn)教室。坐要正直，兩手放平桌面，眼望前方，靜候老師上課。

2、上下課要起立，向老師表示敬意。

3、遲到的同學(xué)應(yīng)在教室門口輕聲叫報告，待老師允許后，方可進(jìn)教室，課后向老師說明遲到原因。

4、專心聽講，積極思考，不做小動作，不做與上課無關(guān)的作業(yè)。閱讀和書寫要保持正確的姿勢。

5、讀書姿勢：讓學(xué)生讀書時，書本豎起雙手拿書，眼睛專注地看著書本，不可分神做其他事。

6、寫字時要做到三個“一”：胸離課桌一拳，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺。

7、回答老師提出的問題或老師詢問時，要先舉手(右手)，經(jīng)老師同意后，才起立站好，答問聲音要清楚響亮，答問后經(jīng)老師允許，才坐下。

8、按時認(rèn)真完成作業(yè)，不抄襲，書寫清楚，仔細(xì)檢查，認(rèn)真修改，考試不作弊。

1、認(rèn)真做好下一節(jié)課前準(zhǔn)備，及規(guī)定位置，放好學(xué)習(xí)用品。

2、下課后要好好休息，對同學(xué)態(tài)度要謙遜，語言要文雅，不說粗話臟話，不喧嘩，不追跑，不摔跤，不做危險舉動，不隨便走進(jìn)辦公室，有事進(jìn)辦公室，要報告老師，經(jīng)允許后，才能進(jìn)入，不走進(jìn)其他年級教室。

3、遇見學(xué)校來賓、來客要有禮貌，做到不圍觀，不尾隨，用文明語言?；卮鹪儐栍闷胀ㄔ挕?/p>

4、保持校園整潔，不允許在校園里隨意扔紙屑、廢物等;應(yīng)將紙屑、廢物等放置垃圾桶內(nèi)。

5、學(xué)生下課后不能在教室和樓道內(nèi)喧嘩和追逐，不惡作劇或開有危險的玩笑。

6、學(xué)生上下樓梯靠右行。

1、放學(xué)排隊回家，除老師指定參加活動和補(bǔ)課外，其余一律按時回家。

2、值日生要認(rèn)真做好清衛(wèi)工作，關(guān)好門窗。

1、按時起床，穿戴整潔，樸素大方，注意儀表，帶齊學(xué)習(xí)用品。

2、用好早餐，盡量不在外吃早餐。

3、少先隊員佩帶好紅領(lǐng)巾，隊干部佩掛職別標(biāo)志。

4、與長輩分別時要打招呼。

5、按時上學(xué)，三人成隊不搭肩，不追逐，遵守交通規(guī)則，注意交通安全。

6、按時到校，不遲到。因病因事不能到校，應(yīng)向班主任請假。

1、尊敬師長，舉止文明，遇見老師要主動問早、問好，同學(xué)間也應(yīng)互相問候、致意。

2、獨(dú)自從校門口走進(jìn)學(xué)校，沿人行道走進(jìn)教室。

3、自覺朝讀，自覺打掃清潔衛(wèi)生。

4、周一升旗儀式時，全體同學(xué)按班級集隊，迅速有序、安靜地進(jìn)入指定地點(diǎn)，精神飽滿，嚴(yán)肅認(rèn)真;升國旗時要肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮;唱國歌要整齊、聲音宏亮。

1、上課前做好準(zhǔn)備，書籍放在課桌的右上方，文具放正前方，靜息等待老師。

2、上課時起立、問好、坐下等動作要敏捷、安靜、整齊。

3、上課時坐姿端正，不東倒西歪，聽講認(rèn)真、用心，不做與該學(xué)科課堂無關(guān)的事情。

4、專心聽講，勤于思考，踴躍發(fā)言。虛心聽取別人的發(fā)言，不隨便接嘴，發(fā)言先舉手，經(jīng)老師許可后起立再發(fā)言，并做到站姿端正，精神飽滿，聲音響亮。

5、下課鈴響，老師宣布下課，方可離開座位。出教室不擁擠，應(yīng)禮讓老師先離教室;有客人聽課，應(yīng)讓客人先行離開教室。

1、作業(yè)本整潔完好，無撕裂褶皺、涂抹污損現(xiàn)象。

2、作業(yè)書寫認(rèn)真規(guī)范，整齊美觀。

3、按時完成、上交作業(yè)，獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲他人的作業(yè)，更不把自己的作業(yè)給他人抄襲。

1、值日生把黑板擦干凈，每位同學(xué)將課桌椅排列整齊，將座位周圍的紙屑撿干凈。

2、做好下一節(jié)課的準(zhǔn)備，利用好課間時間，做適當(dāng)?shù)挠螒蚝突顒印?/p>

3、到功能室上課的班級要排隊前往，保證在上課鈴響前到達(dá)。每個同學(xué)帶好學(xué)習(xí)用品，按指定路線進(jìn)功能室。

4、注意安全，樓道內(nèi)輕聲慢步，文明優(yōu)雅，嚴(yán)禁在樓道上追打。

5、愛護(hù)公共財物，保護(hù)校園綠化，不到校園景致處玩耍，損壞東西要賠償，拾到東西要交公。

6、同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，舉止文明，堅持說普通話，使用禮貌用語，不叫侮辱性的綽號，不欺負(fù)弱小的同學(xué)。

7、上下樓梯一律走右側(cè)，慢行不擁擠。

8、見到老師、客人要主動問好。

9、午間活動要勞逸結(jié)合，以免影響下午上課的精力。

1、不在除剩飯桶外的任何地方倒剩飯剩菜。

2、不將任何雜物扔進(jìn)廁所便槽及洗手池內(nèi)。

3、不在學(xué)校任何地方扔任何垃圾(包括食品包裝紙、袋、瓶、盒，紙屑等)。見到垃圾隨手撿。

4、上衛(wèi)生間大便入坑小便入槽，便后沖水、洗手。

5、班級責(zé)任區(qū)及教室外門前三包，全天隨時清掃，保證地面整潔、瓷磚及欄桿無污漬、灰塵。

6、教室內(nèi)窗明幾凈、地面無垃圾無污漬，窗臺、窗棱、門方、桌面、講臺無灰塵，桌椅整齊，圖書角、衛(wèi)生角、眼保健操、國旗、我們的中隊、校訓(xùn)等井然有序。

1、自覺做課間操、眼保健操，參加陽光體育鍛煉，全程積極參與，無病無假不許不參加或中途離開。

2、列隊集合聽口令，做到快、靜、齊，無亂動、說話等現(xiàn)象。

3、在班主任帶領(lǐng)下列隊，沿途不散隊，按規(guī)定區(qū)域站隊。

4、隊伍整齊，姿態(tài)端正，秩序井然，精神飽滿。

5、眼保健操和廣播體操動作整齊、規(guī)范。

1、飯前要洗手，用干凈的餐具盛飯菜，講究用餐衛(wèi)生，用餐時不講話。

2、飯前不吃零食和冷飲，不在樓道或教室內(nèi)站著吃飯，飯后再喝湯，不泡湯吃飯。

3、注重營養(yǎng)，不挑食，不浪費(fèi)，不剩飯菜。

4、用餐結(jié)束后及時打掃室內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

1、按時集合隊伍，隨班主任列隊有秩序地出校門，末經(jīng)老師允許不得擅自留下。

2、參加其他活動同學(xué)準(zhǔn)時到指定場所，按時結(jié)束。

3、值日生要認(rèn)真做好室內(nèi)和責(zé)任區(qū)的清潔衛(wèi)生工作，每個同學(xué)必須在4：30前離校。

4、按時回家，路上不逗留，不閑逛，未經(jīng)家人允許，不能私自到親朋好友家留宿，拒絕進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳等場所。

1、認(rèn)真完成老師布置的各科家庭作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

2、自覺閱讀課外書籍，豐富自己的知識面。

3、自己收拾整理好書包，帶齊第二天所需的學(xué)習(xí)用品。

4、做一些自己感興趣且有意義的事。

5、幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，自己的事自己做。

6、可適當(dāng)收看有益的電視節(jié)目，上健康網(wǎng)站等，每天時間不超過30分鐘。

1、按時就寢，晚上9：20前入睡，保證10個小時以上的睡眠時間。

2、就寢前做好個人清潔衛(wèi)生。

3、就寢前整理好書包，帶齊次日所需課本、學(xué)習(xí)用品，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西。

4、準(zhǔn)備好次日所穿衣物，擺放整齊。